在工作和学习中，我们常常需要总结自己的经验和收获，以便更好地改进和提升。接下来，我们将为大家分享一些精选的心得体会范文，一起来看看吧。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇一
昨天，市委书记徐立毅主持召开市委会议，传达学习在省部级主要领导干部学习贯彻党的xx届五次全会精神专题研讨班上重要讲话，研究部署我市贯彻落实意见。会议强调，要深入学习领会重要讲话精神实质，把适应、把握、引领经济新常态作为贯穿发展全局和全过程的大逻辑，全面落实新发展理念，着力推进供给侧结构性改革，切实提升领导发展的能力和水平，加快推进经济转型、城市转型和社会转型，全力打造迈入全面小康社会标杆城市。
市委副书记、代市长张耕，市委副书记钱三雄以及其他市委参加会议。市领导葛益平、余梅生等列席会议。
会议指出，的重要讲话，从党和国家发展全局的高度，联系理论和实践、纵观历史和现实，对经济发展新常态、新发展理念、供给侧结构性改革等重大问题作出了深刻阐述，对我们深化对新常态下发展规律的认识，推动新发展理念深入实践，具有十分重要的指导意义。各地各部门和各级党员干部要认真学习、深刻领会，切实把思想和行动统一到的重要讲话精神上来，更好地用以武装头脑、指导实践、推动工作。
会议强调，要主动适应、把握、引领经济新常态，深入理解经济发展面临的速度换挡节点、结构调整节点、动力转换节点，深刻认识温州经济社会发展的阶段性特征，坚持发展是硬道理的战略思想，以提高经济发展质量和效益为中心，统筹稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险，努力实现发展方式从规模速度型向质量效益型转变。
会议强调，要切实把“五大发展理念”贯彻落实到经济社会发展的各方面，做到崇尚创新、注重协调、倡导绿色、厚植开放、推进共享。要在思想上确立新发展理念，切实破除不合时宜的思想观念和老旧做法，真正来一次思想大转变。要在谋划上坚持高标准，对照先进地区，提升工作标杆，改变安于现状的心态，打造一批发展亮点，真正来一次理念大提升。要在推进上坚持问题导向，从解决“短板”问题入手，找到结合点、切入点、突破口，完善一系列政策和机制，真正来一次工作大突破。
会议强调，要深刻认识供给侧结构性改革的科学内涵和实践要求，用改革的办法推进结构调整，加快实现产品从中低端转向中高端、企业从小而多转向精而强、平台从低小散转向高大聚、方式从单纯制造转向制造服务化、动力从侧重管理控制转向依靠创新驱动。要充分发挥市场在资源配置中的决定性作用和更好发挥政府作用，切实加强制度供给，提高公共产品供给能力，持续提升人居环境供给质量。
会议要求，各级各部门和广大党员干部要把学习贯彻在专题研讨班上的重要讲话精神与学习贯彻系列重要讲话精神结合起来，做到全面把握、正确理解。要始终保持本领恐慌的紧迫感，加大新发展理念学习教育培训力度，更加注重实践、勇于实践，切实提升领导发展的能力和水平。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇二
常态课是指跟随传统的课堂教学模式，采用传统的教师讲授、学生听讲的方法进行的课程。在长时间的学习过程中，我深刻体会到了常态课的重要性和必要性。通过参与常态课，我不仅收获了知识，还培养了自己的思维能力和合作精神。下面我将就我在常态课中的心得体会进行阐述。
首先，在参与常态课的过程中，我逐渐认识到了知识的重要性和必要性。在常态课中，老师通过生动有趣的教学方式，将复杂的知识点变得更加简单易懂。他们用通俗易懂的语言，结合丰富的实例，帮助我们理解抽象的概念和原理。在这个过程中，我常常发现自己对某些知识的理解存在盲区，通过与老师的互动，我得以深入探究并加强对知识的理解。这使我对课程内容更加感兴趣，也更加愿意主动去学习。
其次，常态课培养了我的思维能力。在常态课中，老师不仅仅是简单的传授知识，更重要的是激发我们的思考和创造力。在课堂上，老师鼓励我们提问、思考和解决问题。这样的方式让我从被动接受变为主动思考，培养了我的思维能力和分析问题的能力。我发现，在自主思考的过程中，我能够更好地理解和掌握所学的知识，并且能够将其应用于实际问题的解决中。
再次，常态课激发了我对合作学习的兴趣和能力。在常态课中，老师鼓励我们进行小组讨论和合作学习。通过与同学们进行密切的合作，我学会了倾听他人的意见，尊重不同的观点，并且能够更好地合作解决问题。在合作学习中，我们共同分担任务，协作完成项目，并且相互帮助，促进了彼此的成长。我深深体会到，合作学习不仅能够提高学习效果，还能够培养团队合作精神和沟通交流能力。
此外，常态课给我提供了更多的机会去实践所学的知识。在课堂上，老师会组织一些实践活动，让我们亲自动手实践所学的知识。通过实践，我能够更加深入地理解知识点，并且能够将理论知识应用于实际问题的解决中。这种实践的方式培养了我动手实践和解决问题的能力，也让我更加自信和独立。
最后，通过参与常态课，我深刻认识到学习是一条持久战的道路。每一次课堂都是一个小小的计时器，将我们的进度一个一个地推向前进。而保持常态课的参与和努力学习，则是将这个计时器推向更高层次的关键。对于我来说，学习并不是临时忙碌，更不是一时的努力，而是一个日积月累的过程。只有通过常态课的学习，才能够真正地使自己不断进步。
总结起来，参与常态课给予了我多方面的收获。我通过常态课，不仅仅收获了知识的力量，还培养了自己的思维能力和合作精神。常态课让我感受到学习的乐趣和动力，也让我认识到学习是一种持续的过程。因此，我将继续积极参与常态课，不断提高自己的学习和思考能力，为自己的未来打下坚实的基础。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇三
同志强调，新常态是一个客观状态，是我国经济发展到今天这个阶段必然会出现的一种状态，是一种内在必然性，我们要因势而谋、因势而动、因势而进。这提示我们，适应、把握和引领经济发展新常态，前提是深刻认识经济发展新常态。那么，如何深刻认识经济发展新常态呢?科学的路径是坚持马克思主义世界观和方法论，树立系统思维、辩证思维，正确看待经济发展中的一系列辩证关系，科学把握新常态的特点、规律和趋势。
在发展方位上既看“时”又看“势”
所谓时，是指时局、时机、时点;所谓势，是指态势、趋势、走势。深刻认识经济发展新常态，既要注意看时，又要注重看势。
时是新常态静态属性的反映。看时，就是观察经济发展新常态所处的时代坐标，全面把握我们面临的时机、背景、条件。应看到，在我国经济发展过程中新状态、新格局、新阶段总是在不断形成，经济发展新常态是此进程的一个阶段，这完全符合事物发展螺旋式上升的运动规律。同时应深刻认识到，新常态是我国经济进入“三期叠加”阶段的必然产物，是全面建成小康社会、实现“两个一百年”奋斗目标的必经阶段，也是后国际金融危机时期世界经济深度调整、艰难复苏以及新一轮科技革命蓄势待发的必然反映。
势是新常态动态属性的体现。看势，就是观察经济发展新常态所处的历史坐标，准确把握其面临的变革、走向、趋势。应把握好经济发展的来势，看到在经过长期高速增长后，我国经济潜在增长率虽然有所回落，但综观全球，它仍是一列快速行进的火车，对世界经济发挥着有力带动作用;把握好经济发展的大势，看到全球产业分工格局正在发生重大变化，我国以低端制造为主的产业结构已难以为继，推动制造业迈向中高端已刻不容缓;把握好经济发展的走势，看到个性化、多样化消费渐成主流，新技术、新业态、新模式的投资机会大量涌现，人力资本质量和技术进步的驱动力逐渐增强，大规模走出去正在发生，市场在探索产业发展方向中的力量进一步显现。
只有审时度势，把时与势有机结合起来，由表及里、由静而动，才能对新常态的发展方位了然于胸。只有审时度势，才能透过现象看本质，抢抓经济发展先机，把握经济发展规律，争取经济发展的更大作为。
在发展升级上既看“形”又看“型”
所谓形，是指形状、形态、形式;所谓型，是指类别、结构、性质。不执着于形而在意于型，注重根据形的变化用心塑型，是推动经济发展转型的成功之道。深刻认识经济发展新常态，既要注意看形，又要注重看型。
形是新常态的外在表现。看形，应把握经济发展的速度、规模、态势，把握经济存量的规模和经济增量的变化，把握经济发展的投入产出和质量效益。
型反映新常态的内在规律。看型，应看到我国经济正向形态更高级、分工更复杂、结构更合理阶段演化的大转型。把握发展方式的转变，认清经济发展正由规模速度型粗放增长转向质量效益型集约增长;把握经济结构的转变，认清经济结构正由增量扩能为主转向调整存量、做优增量并举的深度调整;把握动力支撑的转变，认清经济发展正由要素驱动、投资驱动转向创新驱动、改革促动、开放带动;把握增长领域的转变，认清经济发展空间正由传统增长点转向新的增长点。
只有把握好形，才能对经济发展新常态的现状做到心中有数，更好地坚持从实际出发，增强工作的针对性和实效性，促进经济发展保持向上向好的态势。型是经济发展规律和趋势的反映，是经济发展新常态的本质特征所在。只有自觉在塑型上下功夫、求实效，才能以新方式适应新常态、以新结构引领新常态、以新动力支撑新常态、以新业态拓展新常态，全面打造新阶段我国经济发展升级版。
在发展机遇上既看“近”又看“远”
所谓近，是指眼前、近期、现在;所谓远，是指今后、长远、未来。立足当前、着眼长远，把远近结合起来，是推动经济社会科学发展的重要经验。深刻认识经济发展新常态，既要注意看近，又要注重看远。
正视新常态“最痛处”、解决“最难处”、争取“最好处”。看近，应正确对待经济发展新常态下经济下行的暂时困难、结构调整的“阵痛”，积极化危为机，着力稳增长、保就业、调结构、促改革，实现即期经济发展目标。
看到新常态带来更多更长远的发展机遇。看远，应深刻把握新常态下的增速换挡，有利于克服资源消耗多、效率低下、产能过剩、泡沫积聚等痼疾，为进一步做好打基础、利长远的工作腾出空间;新常态下的结构优化，有利于产业发展迈向中高端和大众创业、万众创新，为转变经济发展方式创造条件;新常态下的动力转换，需要全面深化改革，统筹用好“看不见的手”和“看得见的手”，不断激发经济活力和发展潜力。
只有在“近”字上聚焦，才能立足当下，从现在做起，为长远发展打好基础、创造条件;只有具备“风物长宜放眼量”的开阔胸襟、做好“人无远虑必有近忧”的及早谋划，才能抓住我国发展大有可为的重要战略机遇期，在实现经济发展长远目标上赢得主动、赢得优势。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇四
当前我国经济发展进入新常态,正从高速增长转向中高速增长,经济发展方式正从规模速度型粗放增长转向质量效率型集约增长,经济结构正从增量扩能为主转向调整存量、做优增量并存的深度调整,经济发展动力正从传统增长点转向新的增长点。认识新常态、适应新常态、引领新常态，是各级党委政府必须正视的新课题。市委常委会提出的创建“三个生态”，既是当前应对之策，也是长远发展之谋。
让风清气正的政治生态成为适应新常态之魂。适应新常态就是要有政治担当、责任担当，这是政治生态应具备的核心和关键。指出：是否具有担当精神，是否能够忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，是检验每一名领导干部身上是否真正体现了共产党人先进性和纯洁性的重要方面。只有担当尽责，才会使政治生态名副其实，充满活力。新常态是我国经济发展到一定阶段必然要经历的历史过程，是不以人的意志为转移的经济规律的客观反映，是成长过程中积聚发力的前期转折。各级领导要以对党负责、对人民负责的担当精神，勇于担当，积极适应，按照市委常委会提出的讲政治、讲大局、讲规矩、讲团结“四讲要求”，政治担当;按照责任干事、为民谋事、勤奋理事、合作成事“四个坚持”，使命担当;按照简单共事、真诚相待、作风民主、自律严格“四点共识”，合作担当。这样适应新常态，方显有识、有胆、有谋、有勇，才能抓到实处，才能显效有为。
让活力迸发的经济生态成为适应新常态之要。新常态新在发展经济的理念和思路，其核心还是以经济建设为中心，目的是在适应中探索规律，在适应中稳步发展，在适应中蓄势待发。新常态应坚持宏观政策要稳、微观政策要活、社会政策要托底的总体思路，不论是注重科技进步和全面创新,激发经济发展活力,还是推进新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化同步发展，积极发现和培育新增长点是动力之源、活力之源。活力迸发的经济生态有利于培育新的增长点。坚持市场要活，使市场在资源配置中起决定性作用，从各个层面激活发展要素，让一切发展源泉充分涌流。坚持创新要实，靠产业化的创新来培育和形成新的增长点,在石油石化、煤炭生产转化“两个千亿级产业链”延链、补链、扩链上创新创造，在全产业链、全价值链、全循环链建设上创新突破，把庆阳最大的资源优势转化为富民兴市的经济优势。
让山清水秀的自然生态成为适应新常态之基。新常态的特征之一，就是从资源环境约束看,过去能源资源和生态环境空间相对较大,现在环境承载能力已经达到或接近上限,必须顺应人民群众对良好生态环境的期待,推动形成绿色低碳循环发展新方式。自然生态是经济发展的根基，是适应新常态之本。适应新常态就是“尊重自然、顺应自然、保护自然”，着眼于开发资源与保护环境的有机结合，统筹于当前发展与造福后代的协调统一，这既是山清水秀的自然生态的应有之义，也是新常态下生态文明建设的目标所在。要让自然生态成为适应新常态之基，必须自觉遵守经济规律、社会规律、自然规律，坚决不上污染项目，坚决不做短期项目，坚决不为政绩项目。坚持依靠资源，但不依赖资源，开发资源，但不出卖资源，加快由“黑色印象”向“绿色主题”转变，走出一条生态文明与物质文明高度融合的绿色崛起之路。坚持实施“再造一个子午岭”和“固沟保塬”两大生态工程。坚持优化生态布局，提升环境质量，让人民群众共享“生态红利”、分享“绿色福利”。这样适应，方使新常态成为有源之水，才会有新生态“清如许”的盛景。
立足新理念才能把握大局，顺应新常态方可乘势而进。筑牢政治生态的基座，才能托起经济生态的“大厦”，营造自然生态的“美景”，更能适应新常态、引领新常态。
《2019年树立新理念引领新常态心得体会》是由小编为你整理收集，欢迎阅读。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇五
党的xx届五中全会提出创新、协调、绿色、开放、共享“五大发展理念”，这“五大发展”新理念将决定未来发展路径，成为引领社会经济健康稳定发展的新常态，去寻找新的发展思路，去走新的发展路径，树立发展新理念。
指出，唯改革者进，唯创新者强，唯改革创新者胜。创新、协调、绿色、开放、共享“五大发展理念”形成新常态，这新常态不仅是速度状态，更是发展状态，不仅是发展条件和环境的新常态，更是发展理念和模式的新常态。认识、适应、引领、发展社会新常态，是一个尊重客观规律，发挥主观能动性，创新性思维的过程，带来的是发展方式、发展动力、体制机制的根本性转变，从而为经济社会发展带来新跨越。
要达到一个新常态发展共识就是要有发展的眼光，解放思想，实事求是、与时俱进，求真务实，开拓创新，勇于实践。一个民族不能没有精神支柱，一个国家不能没有精神力量，一个政党不能没有精神追求，一个社会不能没有价值标准，这精神支柱、精神力量、精神追求、价值标准就是这新常态中凝魂聚气，强基固本的精神食粮，只有不断加强自身能力的建设，真抓实干，坚持改革创新发展，在“变”中凝聚智慧和力量，推动社会创新驱动，形成大众创业，万众创新的新格局，让发展、改革的成果惠及到人民群众的身上，让人民群众的“菜篮子”鼓起来，让人民的“钱袋子”涨起来，让人民的生活更有盼头。
充分发挥“五大发展理念”的效用，要有创新的思维和行动，要有统筹协调发展的能力和水平，要有持续推进绿色发展的头脑，要有“时不我待”改革开放的胸襟，要有不断推进人人参与、人人尽力、共享发展的理念，全面推进“四个全面”战略布局，引领社会经济等各方面的发展，形成新常态，激活人的主观能动性，发挥各方的智慧和积极因素，形成最大的“公约数”，在全面建成小康社会的“决胜期”稳步前进。
党的xx届五中全会为我们规划了“十三五”的蓝图，为我们指明了方向，时机难得，要充分利用改革的思维，创新理念，推进制度创新、科技创新、文化创新，协调统筹发展，奋力作为，形成新常态，引领社会革新新格局，推进绿色低碳循环经济健康持续发展。
要优配新结构，改革供给侧。推进供给侧结构性改革，是中央着眼适应和引领经济发展新常态作出的重大创新，也是我们“十三五”要着力抓好的重大任务。一要摸准来龙去脉。认识到供需错配、结构失衡才是经济增速放缓的深层症结，只有在适度扩大总需求的同时，着力加强供给侧结构性改革，以新的供给创造新的需求，优配供需结构，才能实现发展“量”的持续扩大、“质”的真正提升。二要吃透精髓要义。供给侧结构性改革，着眼点在供给侧，发力点在结构性，突破点在抓改革。要用改革的办法推进结构调整，减少无效和低端供给，扩大有效和中高端供给，增强供给结构对需求变化的适应性和灵活性，提高全要素生产率。三要抓住工作重点。坚持在“优化存量、引导增量、主动减量”上下功夫，促进产能过剩有效化解，促进产业优化重组，降低企业成本，发展战略新兴产业和现代服务业，增加公共产品和服务供给，实现由低水平供需平衡向高水平供需平衡的跃升。四要跟进政策手段。把服务和推动供给侧改革纳入全面深化改革的总体框架，加强顶层设计创新、体制机制创新，进一步完善财税支持、金融投资、不良资产处置、失业人员再就业和生活保障等政策，为资源整合优化、企业兼并重组创造条件。五要鼓足革新勇气。供给侧改革拖不得、等不起，既要看到阵痛不可避免，但也是值得的，必须坚定不移地干;也要看到阵痛可以承受，但切不可大意，必须审慎稳妥地干，积极探索产能过剩行业、“僵尸企业”摆脱困境的管用模式，加快工作进度，降低改革风险。
要锤炼新作风，锻造真本领。紧紧扭住全面从严治党这个最大政绩，盯紧抓牢作风建设这个着力点和突破口，治“四风”顽疾，树严实新风，为引领新常态、贯彻新理念创造良好环境、提供坚强保证。一要落实从严治党的主体责任，结合实施“3783”主体责任体系，拓展充实工作抓手，层层传导责任压力，严格落实党委的集体责任、书记的第一责任、班子成员的分管责任，推动管党治党加快从宽松软迈向严紧硬。二要强化自觉看齐的政治意识，坚决维护这个核心，坚决维护党的团结统一和步调一致，经常、主动、真正地向党中央看齐、向看齐、向党的理论和路线方针政策看齐、向党中央各项决策部署看齐，坚决做到贯彻中央精神不打折扣、不搞变通。三要守住党纪党规的基本底线，坚持纪严于法、纪在法前，让党员干部在强化教育中明底线、在遵纪守规中筑底线、在执纪监督中敬底线，切实发挥党纪党规这个管党治党重器的作用。四要保持清正廉洁的为政本色，按照忠诚、干净、担当的要求，善养清廉之德，增益清廉之能，厉行清廉之政，做到拒腐防变警钟长鸣，养成在公开中行使权力的习惯，得到在监督下工作生活的安宁。
要彰显新作为，重视专业化。落实“十三五”宏伟蓝图，实现全面小康目标，关键在各级领导干部的认识、能力和行动。要锻造专业的素养，着眼形势和任务要求，加强理论和知识学习，结合历史学，多维比较学，联系实际学，争当善用专业思维、具备专业素养、掌握专业方法的领导干部。要锻造创新的品格，打破迷信经验、迷信本本的旧思维，摒弃不合时宜、脱离实际的老观念，推动思维方式、行为方式、工作方式的变革，用改革创新的方法有效化解各类矛盾，用改革创新的思路打破前进中的壁垒，用改革创新的理念引领事业的发展。要锻造担当的魄力，既加强对普通党员干部的教育引导，又树立担当的表率和标杆，更注重保护那些作风正派又敢作敢为、锐意进取的干部，最大限度调动广大干部干事创业的积极性、主动性和创造性。要锻造抓实的韧劲，在思想上真正重视抓落实，在行动上亲力亲为抓落实，在机制上有效保障抓落实，在效果上切实体现抓落实，对重大任务和重要工作一竿子插到底，带头抓、深入抓、持续抓，形成推动各项事业齐头并进的整体合力和持久氛围，不断开创建设幸福美好新甘肃、全面建成小康社会崭新局面。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇六
中国6.9%的经济增长速度仍然领跑世界主要经济体。20xx年国际金融危机以来，世界经济复苏乏力。在发达国家中，英美复苏相对强劲，但经济增长基础并不牢固;欧元区和日本的结构性问题仍然突出，生产率和经济增长表现均不尽如人意。在新兴经济体中，巴西和俄罗斯受大宗商品价格下跌影响，经济严重下滑，呈现滞胀特征;印度开始享受人口红利，增长率逐渐高企。可见，在国际金融危机和世界经济长周期影响下，世界经济整体表现出一种“新平庸”，但不同国家面临的制约因素各异，呈现“远近高低各不同”的景象。当前，中国经济增速与前几年相比有所下降。但中国经济发展新常态不同于世界经济“新平庸”，不仅呈现出速度变化、结构优化和动力转化的特征，而且经济新常态下的中高速在世界上仍是较高增速。国际货币基金组织预计，20xx年世界经济平均增长率为3.1%，美国经济增长率为2.5%，欧元区为1.5%，日本为0.6%。显而易见，中国依然是世界经济增长的重要引擎。
经济发展新常态是中国经济向更高发展水平跃升的必经阶段。从长期看，一个经济体的增长速度呈现出一定规律性，即随着人均收入水平提高，助推经济较快增长的“低垂的果子”会逐渐减少，经济发展在更高阶段上只能取得相对较低的增长速度。从世界上不同发展阶段国家的增速对比中，可以清楚地看到这一规律。按照20xx年美元价格，20xx年世界银行所界定的低收入国家(人均国民总收入低于1035美元)gdp平均增长率达到6.3%，中等偏下收入国家(人均国民总收入在1035—4086美元之间)为5.7%，中等偏上收入国家(人均国民总收入在4086—12616美元之间)为4.6%，而高收入国家(人均国民总收入高于120xx美元)仅为1.7%。这组数据至少说明两个问题：一是当前中国经济增速出现变化，说明中国已进入从中高收入国家向高收入国家迈进的通道;二是20xx年中国经济增长率为7.3%，明显高出与我国同等发展阶段国家4.6%的平均增速，即使与低收入国家平均6.3%的增速相比依然较高。所以，我们自己不必在速度问题上过分焦虑，国际社会也没有指责中国增速不够高的理由。
新常态下的中高速有利于推动生产力水平整体跃升、实现各项既定目标。中高增长速度为中国经济提质增效、转型升级提供了前提，也为当前推进供给侧结构性改革等重大举措奠定了基础。粗放型发展方式受到资源环境制约已难以为继，这是不争的事实。如果经济增速太高，就难以遏制各方面大干快上的冲动，经济体系和生态系统都将付出沉重代价;如果增速太低，则会影响就业，妨碍经济发展目标的实现。所以，应用积极心态看待新常态下的速度变化，采取积极行动适应和引领经济发展新常态，推动中国经济始终沿着增速合理、动力强劲、结构优化的轨道前行。
处大事贵乎明而能断，临大势贵在顺而有为。
“认识新常态、适应新常态、引领新常态，是当前和今后一个时期我国经济发展的大逻辑，这是我们综合分析世界经济长周期和我国发展阶段性特征及其相互作用作出的重大判断。”贯彻落实中央经济工作会议精神，关键就要把思想和行动统一到党中央重大判断和决策部署上来，遵循大逻辑，顺应大趋势，不断增强和发挥引领经济发展新常态的积极性、主动性、创造性。
“一了千明，一迷万惑”。引领经济发展新常态，首先要解决“怎么看”的问题。“物之所在，道则在焉。”我国经济正从粗放向集约、从简单分工向复杂分工的高级形态演进，这是经济发展规律的客观要求。再按照过去那种粗放型发展方式来做，总有一天会走进死胡同。面对比较严重的结构性产能过剩这个绕不过去的历史关口，抓住时机进行战略性调整就能顺利过关。面对深刻的供给侧、结构性、体制性矛盾，加大结构性改革力度、提高供给结构适应性和灵活性、提高全要素生产率就能有效化解。只有彻底抛弃用旧的思维逻辑和方式方法再现高增长的想法，摆脱“速度情结”“换挡焦虑”的思维定势，加快转变经济发展方式，加快调整经济结构，加快培育形成新的增长动力，才能跨越“中等收入陷阱”，发挥我国经济巨大潜能和强大优势，引领我国经济迈上新台阶。
引领经济发展新常态，重心是解决“怎么干”的问题。中央经济工作会议提出了实现多方面工作重点转变的“十个更加注重”，可以说是引领新常态的方法论、实践论。比如，过去主要看增速有多快，现在就要看发展质量和效益有多好;过去有的城镇化“见物不见人”，现在就要注重以人为核心、回到让更多人口融入城镇这个本源上来。这样的转变中，蕴含的是思维和方法的转换。再比如，供给侧矛盾突出，要着力加强供给侧结构性改革;保障和改善民生，要更加注重对特定人群特殊困难的精准帮扶。这样的转变，是工作要求和侧重点的变化。总之，顺应新常态这个大势，做到“十个更加注重”，就能有力引领经济发展新常态，推动经济持续健康发展。
会不会遵循大逻辑，能不能有新作为，是对各级干部的重大考验。进入新常态，不少同志认识逐步深入、适应更加主动、引领已经开始。但也有一些同志不知道怎么干为好，正所谓“老办法不能用，新办法不会用”。的确，对新常态有一个深化认识和逐步适应的过程，但适应一定要雷厉风行、殚思极虑，适应得越快越好，不能坐着等、站着看。现在，中央经济工作会议已经深入回答了对新常态怎么看、新常态下怎么干的问题。结合本地实际深刻领会、认真贯彻，锐意改革、大胆创新，就能在引领新常态中有所作为、大有作为，使我国经济增长巨大潜力转变为现实，让“中国号”巨轮行稳致远。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇七
常态课是指平时在校园里正常开设的各个学科课程，它们构成了学生日常学习的主要内容。作为学生的我们，常态课是我们获取知识和培养能力的主要方式。在我参与常态课学习的过程中，我深刻地认识到了它的重要性。下面我将围绕常态课这一主题，分享我对常态课的一些体会。
首先，常态课是我们获取知识的重要途径。在常态课上，我们学习到了各个学科领域的基础知识和理论知识。这些知识为我们进一步深入学习和研究奠定了坚实的基础。无论是语文、数学、英语还是理综、文综等各个学科，每一门课程都有其特定的知识体系和方法论。通过常态课的学习，我们了解到了这些学科的基本概念和原理，为我们扩宽视野和提高思维能力提供了必要的工具。更重要的是，常态课还为我们培养了科学思维和逻辑思维的能力，这些素质在我们的日常学习和生活中都起到了重要的作用。
其次，常态课还具有培养学生能力的重要意义。通过常态课学习，我们不仅仅是在获取知识，更是在培养能力。例如，在语文课上，我们不仅要学会理解课文，还要学会提炼和归纳文章的主题和要点；在数学课上，我们不仅要学会运用公式解决问题，还要学会分析和解决实际问题。这些能力的培养不仅仅是学习这门课程本身的需要，更是为我们今后的进一步学习和发展做好了准备。通过常态课的学习，我们培养了自主学习、团队合作、解决问题等重要能力，这些能力对我们的综合素质提高起到了积极的推动作用。
再次，常态课还是我们发展兴趣爱好的重要环境。在常态课的学习过程中，我们接触到了各种各样的知识和领域，有机会深入了解和探索自己感兴趣的学科。如果我们对某门课程有浓厚的兴趣，那么我们在学习中会格外投入，努力去理解和掌握其中的知识。而且，常态课还为我们提供了参加各种兴趣社团和竞赛的机会。我们可以通过语文、英语、数学等学科的竞赛锻炼自己的能力，也可以参加各种学科社团来拓宽自己的眼界和锻炼自己的能力。常态课不仅仅是我们获取知识的途径，更是培养兴趣爱好和发展个性的重要途径。
最后，常态课在我们成长中扮演着重要的角色。通过常态课的学习，我们逐渐从知识点概念的掌握，转向对问题的思考和解决能力的培养。常态课为我们提供了一个全面的学习体系，使我们能够更好地适应未来发展的需要。而且，通过常态课的学习，我们也逐渐形成了自己的学习方法和学习习惯，这些都对我们今后的学习和成长起到了积极的促进作用。在常态课的学习中，我们也逐渐认识到，学习不仅仅是为了获取好成绩，更是为了培养自己的能力和兴趣，为未来的发展做出更好的准备。
综上所述，常态课是我们获取知识和培养能力的重要途径，也是我们发展兴趣爱好和个性的重要环境。通过常态课的学习，我们不仅仅是在填鸭式地吸收知识，更是在培养能力、养成习惯、发展兴趣和加强个人素质。因此，我们应该珍惜常态课的学习机会，用心地学习，提高自己的综合素质，为未来的发展打下坚实的基础。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇八
新的发展理念就是指挥棒，要坚决贯彻。新年伊始，在重庆调研时强调指出，全党同志要把思想和行动统一到新的发展理念上来。创新、协调、绿色、开放、共享——新的发展理念是统一思想、引领方向、指明路径、开启发展新境界的指挥棒，也是引领湖北“十三五”发展落脚到“率先”“进位”“升级”“奠基”四大目标上的思想指引和行动指南。
以增强发展新动能为着力点，推动创新发展，坚持把“双创”作为引领湖北发展的第一引擎。
崇尚创新引领发展，是党中央放眼世界、立足全局、面向未来，增强发展可持续性的重大战略决策。抓住了创新，就抓住了牵动经济社会发展全局的“牛鼻子”。
建设“创新湖北”，就是要让创新成为湖北的特质、底色和核心竞争力，成为湖北发展的根本驱动力量。“创新湖北”，重在建设。要深入解放思想，创新发展文化，凝聚湖北跨越式发展的“强大气场”，让思想解放的火花在荆楚大地绽放，让创新创造创业的源泉在荆楚大地涌流。
创新实质就是一场深刻的改革。要始终坚持把“简政放权、放管结合、优化服务”作为改革突破口，通过出台权力清单、负面清单、改革行政审批、工商登记制度等，为“大众创业、万众创新”营造良好环境。突出创新改革，必须积极推进供给侧结构性改革，通过制度变革、结构优化、要素升级等，减少无效和低端供给，扩大有效和中高端供给，增强供给结构对需求变化的适应性和灵活性，提高全要素生产率。发挥科技创新的乘数效应，提升自主创新能力，加快建成科教强省。
以保持经济可持续发展为着力点，推动协调发展，统筹推进“一元多层次”战略布局、产业发展和软硬实力三个协调。
行棋当善弈，落子谋全局。当今中国，只有协调发展，才能奏响全面建成小康社会交响曲。今日湖北，只有协调发展，才能建成战略支点率先全面小康。我们要深入贯彻协调发展理念，进一步理顺发展关系，积极拓展发展空间，不断提升发展效能。
坚持协调发展，要切实把握全面建成小康社会目标中贯穿的“全面”总要求，坚持统筹兼顾、综合平衡，正确处理发展中的重大关系，统筹考虑城乡联系、区域联系、经济与社会联系、精神与物质联系、人与自然联系等，实现区域协同、城乡一体发展。要按照支点建设的定位和要求，深化战略顶层设计，深入推动以构建战略支点为核心统领的“一元多层次”发展战略。全面推进武汉城市圈、鄂西生态文化旅游圈和湖北长江经济带建设，深化提升汉江生态经济带的开放开发，通过“两圈两带”总体战略统揽全局，覆盖全省，整体推进支点建设。在继续推进“一主两副”中心城市带动战略基础上，全面提升长江中游城市群建设。协调推动武汉城市圈、三峡城市群、襄十随、宜荆荆城市群发展，努力开创多极带动、多极支撑的发展局面。
以生态文明建设为着力点，推动绿色发展，做好资源保护、重大生态工程建设和生态文明制度体系构建。
妥善处理经济发展、社会进步与能源资源、生态环境之间的关系，真正让生态文明理念成为社会主流价值观。不断提高绿色gdp，让百姓共享美丽湖北、健康湖北的民生福祉，才能真正实现人民富裕、湖北富强、中国美丽，实现中华民族永续发展。
加快实施“绿满荆楚行动”。以生态重点工程建设为着力点，加快构建以江、湖、山、库为重点的生态安全屏障。加强饮用水源地保护，确保城乡饮用水安全。以治理雾霾为重点，加强大气污染防治。要加快发展绿色经济。大力扶持发展绿色低碳技术、低碳产业和循环经济，积极培育和发展战略性新兴产业、先进制造业，大力发展现代服务业和生态农业。推进绿色城镇建设，把生态文明理念全面融入城镇化进程，深入开展国家园林城市、森林城市、文明城市、生态市县、生态乡村等创建活动，全面改善人居环境。要改革创新绿色发展的体制机制，完善统计评估指标体系和政绩考核评价体系，建立健全生态保护责任追究制度、环境损害赔偿制度和环境损害责任终身追究制度，为子孙后代留下天蓝、地绿、水清的生产生活环境。
以打造内陆开放高地为着力点，推动开放发展，强化湖北开放新理念，构建开放新体系，找准开放新抓手。
开放带来进步、封闭导致落后，这已为古今中外的发展实践所证明。作为典型的内陆省份的湖北，更应强化开放的新理念，找准开放新抓手，拓展开放新领域，打造开放新体系，全方位提升湖北开放型经济，全面融入国内区域经济一体化、世界经济一体化，拓展发展空间，推动内外联动发展。
在区域开放发展上，大力推动省内外区域经济一体化进程，主动融入国家长江经济带发展战略，东接长三角，中与湘赣皖合力打造长江中游城市群，西连成渝经济区。加强走出去战略谋划，统筹多双边和国际区域开放合作，加快策划和推进湖北武汉自由贸易区战略，积极对接和推进“一带一路”建设，推动陆海内外联动、东西双向开放发展。在开放内容上，要把引进战略性新兴产业、承接海内外产业转移作为扩大开放的重中之重，把开发区建设和产业园区建设作为扩大开放的重要载体，把优化软硬环境作为扩大开放的关键举措，加大“大通关”等建设和招商引资力度，并在引进的同时放开脚步走出去。在开放举措上，要坚持和完善发展湖北开放型经济政策体系，积极营造亲商、利商、留商的投资环境，形成互动发展的全方位开放新格局。
以提升民生福祉为着力点，推动共享发展，更大力度增加公共服务供给，更大力度实施精准扶贫，更大力度持续增加城乡居民收入。
发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。党的共享发展新理念，是站在时代的高度，秉承历史的责任，践行为人民服务根本宗旨的必然选择，也明确了湖北在“十三五”时期建设“五个湖北”的根本出发点和落脚点。
着力保障和改善民生。坚持把就业作为民生之本，实施更加积极的就业政策，大力发展职业教育，加强职业技能培训，健全就业服务体系，大力支持自主创业。突出做好中低收入者和困难家庭增收工作，努力缩小收入差距。大力度增加公共服务供给，全面提升公共服务水平。坚持把教育作为民生之基，促进各类教育协调发展。坚持把社会保障作为民生之依，健全多层次的社保体系，积极推进公立医院改革，继续推进基本公共卫生服务均等化，加强重大疫病防治，提高人民群众健康水平。建立健全城乡一体化社会救助体系和救灾应急体系。要切实加强和创新社会管理。更大力度推进精准扶贫工程，找准“穷根”、明确靶向，量身定做、对症下药，真正扶到点上、扶到根上，确保如期脱贫、杜绝返贫，使贫困地区整体脱贫、全面脱贫，让农村贫困人口与全国人民一道迈入全面小康社会。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇九
“十三五”规划是我国经济发展进入新常态后的第一个五年规划，因此，“十三五”规划的制订必须回答这样一个问题：“十三五”时期，我国应该如何适应、把握、引领新常态。回答这一问题，首先需要充分认识新常态会带来哪些新的变化，进而在清晰地把握好未来五年甚至更长一个时期宏观环境和发展背景的基础上，有针对性地加大结构调整和动力转换力度，积极培育经济发展新动力。
充分认识新常态带来的新变化。
我国的经济发展进入新常态，最直观的变化就是经济增速进入换挡期，即由过去的高速增长转到当前的中高速增长。一个时期以来，中国经济经历了一个较长时期的下行周期，经济增速在波动中放缓，今年第三季度已经回落至6.9%。这是周期性因素和结构性因素相互叠加、共同作用的结果，其中，结构性因素占据主导地位。经济增速放缓，表面上是需求不足，实际上是供给结构不适应市场需求的变化：一方面，已有的供给因为供大于求出现了过剩;另一方面，部分需求缺乏相应的供给难以被满足。进入新常态，一系列重大的、阶段性的变化集中显现，这既表现在需求侧，也表现在供给侧。
从需求侧来看，20xx年我国城镇户均达到1套房，20xx年每千人拥有汽车超过100辆。按照国际经验，进入这样一个阶段之后，房地产和汽车市场的需求都将发生明显变化。从我国的具体情况看，房地产投资在20xx年至20xx年年均增长24%，今年前三个季度已下降到2.6%;汽车产量过去十年年均增长17.9%，今年前三个季度却下降到0.9%。不仅如此，随着房地产需求和汽车市场需求的下降，钢铁、水泥、玻璃、轮胎、电子、家电、家装等关联行业的市场需求也在下降。
从供给侧来看，20xx年以后，我国16岁至59岁劳动年龄人口减少了820万人，随着劳动力成本快速上升、资源供需形势发生变化、生态环境硬约束不断强化，以往那种依靠生产要素大规模、高强度投入实现经济增长的条件已经不复存在。与此同时，过去一个时期制造业迅猛扩张而形成的巨大产能，在国内外市场需求发生变化的情况下，当前面临较为严重的过剩局面，特别是钢铁、煤炭、石化、有色、建材等传统行业，产能过剩更为严重，利润水平大幅回落，有的行业甚至出现全行业亏损。
由此可见，新常态更具本质的变化特征还是结构调整和动力转换。在需求侧已发生明显变化的情况下，如果仍然一味地扩大投资和产出规模，虽然短期内对经济增长也能起到一定的作用，但随着投资的边际效用逐步递减，其结果，不仅会使产能过剩的矛盾进一步加剧，对经济增长的拉动作用也会明显减弱，进而还会错失结构调整的机会。因此，新常态下，面对经济下行暴露出来的矛盾和问题，必须加大供给侧的结构调整力度，加快化解过剩产能和资产重组，增强市场配置资源的功能，激发市场主体的内生活力和动力。需要强调的是，在市场需求已发生明显变化的情况下，不主动调整也会被动调整，而被动调整付出的成本会更大。
加大结构调整和动力转换力度。
“十三五”时期是我国结构调整和动力转换的重要窗口期。过去一个时期的经济下行压力，固然带来了一系列严峻挑战，但也是结构调整和动力转换的重要机遇。因此，“十三五”时期要充分用好经济下行形成的倒逼机制，把握好窗口期的宝贵机会，下决心推进结构调整和动力转换。
结构调整的重要环节是有效出清过剩产能。过剩产能特别是“僵尸企业”造成资源沉淀，影响要素流动和资源再配置，还会延误结构调整的时机，使潜在风险不断积累。可以说，近一个时期规模以上工业企业盈利状况持续恶化、工业品出厂价持续回落，与产能过剩是分不开的。今年前三季度，规模以上工业企业利润总额同比下降1.7%，到今年9月份工业品出厂价连续43个月负增长，表明产能过剩已经到了相当严重的程度。只有下决心出清过剩产能，促进资源优化再配置，结构调整才能有效推进。因此，“十三五”时期要下决心推进供给侧结构调整，更加注重运用市场机制、经济手段、法治办法化解产能过剩，完善企业退出机制，推进结构调整取得实质性进展。
动力转换要把握好新旧动力的相互关系。新旧动力并存是今后一个时期的基本特征。旧的动力如钢铁、煤炭、石化、有色、建材等产业板块体量较大，虽然高速扩张期已经过去，但在相当长时期内对经济增长仍具有重要支撑作用，短期内也难以找到体量相当、带动力相近的新兴产业板块来替代。今后要通过技术改造和产业重组，让旧动力焕发青春。与此同时，要着力培育新的动力，培育一批战略性产业，逐步替代传统动力。
无论是结构调整，还是动力转换，都要着力提高要素生产率。在生产要素供需形势发生趋势性变化、企业综合生产成本普遍提高的情况下，迫切要求从提高要素生产率中挖掘新动力。只有提高劳动生产率，提高投资回报率，提高全要素生产率，才能有效对冲要素供需形势的变化，降低企业生产成本。要营造良好的市场环境，激发企业家和全社会创新潜能和活力，发挥创新在结构调整和动力转换中的积极作用，真正使创新成为引领发展的第一动力。
积极培育经济发展新动力。
“十三五”时期，培育经济发展新动力，需要从多个方面展开。
第一，增强创新驱动发展动力。创新是提高要素生产率，提升产业价值链和产品附加值的关键。一是要推动“大众创业、万众创新”。当前和今后一个时期，我国处在产业转型升级、经济提质增效的关键时期，“大众创业、万众创新”是培育和催生未来产业、激发全社会创新潜能和活力的根本途径。二是实施一批国家重大科技项目。以2030年为时间节点，在航空发动机、量子通信、智能制造和机器人、深空深海探测、重点新材料、脑科学、健康保障等领域再部署一批体现国家战略意图的重大科技项目。在重大创新领域组建一批国家实验室。三是强化企业创新主体地位。形成一批有国际竞争力的创新型领军企业。鼓励企业开展基础性前沿性创新研究，重视颠覆性技术创新。支持科技型中小企业健康发展。四是激发企业家精神。创新的主体是企业家，企业家最核心的功能是创新，政府的主要职责是建设科研基础设施，加强知识产权保护，制定产业标准和商业规则，维护市场秩序，减轻企业家创新风险。五是构建有利于创新发展的体制。营造激励创新的公平竞争环境，实行严格的知识产权保护制度，强化金融支持创新的功能，完善成果转化激励机制，创新用好培养和吸引人才的机制。
第二，推进产业迈向中高端水平。过去一个时期，产业发展的基本模式是“铺摊子”，主要是扩大产能和规模。随着市场需求变化和产能过剩压力增大，产业发展需要从“铺摊子”为主转向“上台阶”为主，核心是提升产业价值链、产品附加值。一是加快建设制造强国。引导制造业朝着分工细化、协作紧密方向发展，促进信息技术向市场、设计、生产等环节渗透，推动生产方式向柔性、智能、精细转变。二是实施工业强基工程。支持企业瞄准国际同行业标杆推进技术改造，全面提高产品技术、工艺装备、能效环保等水平。三是支持新兴产业发展。更好发挥国家产业投资引导基金作用，培育一批战略性产业。四是实施智能制造工程。构建新型制造体系，促进新一代信息通信技术、高档数控机床和机器人、航空航天装备、海洋工程装备及高技术船舶、先进轨道交通装备、节能与新能源汽车、电力装备、农机装备、新材料、生物医药及高性能医疗器械等产业进入国际前沿水平。五是推动生产性服务业向专业化和价值链高端延伸，推动制造业由生产型向生产服务型转变。
第三，推进以人为核心的城镇化。城镇化是最大内需所在。20xx年，我国按常住人口计算的城镇化率仅为54.77%，相比较于发达国家还有很大空间，特别是已经进城的两亿五千万农业转移人口，如果能够实现市民化，消费倾向和消费结构将发生深刻变化，购买能力和对工业品的需求将大幅提升，就会释放出巨大的消费需求。城镇化发展还将创造高铁、地铁、机场、地下管网、污水处理等基础设施，以及市政设施和住宅等巨大的投资需求。“十三五”时期推进以人为核心的城镇化，一是要提高户籍人口城镇化率。深化户籍制度改革，促进有能力在城镇稳定就业和生活的农业转移人口举家进城落户，并与城镇居民有同等权利和义务，加快落实中央确定的使1亿左右农民工和其他常住人口在城镇定居落户的目标。二是创造良好的制度环境。继续推进户籍制度、土地制度等改革，全面实行身份证制度，改革征地制度，健全农村土地确权、登记、颁证制度，建立农村土地交易市场，严格农村土地用途管制，建立城乡统一的建设用地市场。三要深化住房制度改革。更多采取“补人头”方式，有效消化现有的存量房地产。
第四，推进企业“走出去”构建全球化生产运营体系。支持企业扩大对外投资，推动装备、技术、标准、服务走出去，深度融入全球产业链、价值链、物流链。一方面要推进“一带一路”建设，推进同有关国家和地区多领域互利共赢的务实合作，打造陆海内外联动、东西双向开放的全面开放新格局;另一方面要推进国际产能和装备制造合作，支持钢铁、有色、石化、建材等原材料生产企业到海外建立生产基地，逐步将直接进口资源转变为进口原材料。拓展高铁、核电、特高压电网、通信、航空等大型成套设备的国际市场空间。
综上所述，创新是走向未来引领发展的第一动力，要以创新推进产业迈向中高端水平，推进以人为核心的城镇化，推进企业“走出去”构建全球化生产运营体系。要通过创新引领结构调整和动力转换，赢得主动，赢得优势，赢得未来。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇十
“活动收尾绝不是作风建设收场”，在党的群众路线教育实践活动总结大会上掷地有声。这表明了党中央坚持党要管党、从严治党的坚定决心，吹响了新形势下把作风建设不断引向深入的号角，标志着全党上下迈入了从严治党的新常态。我们要牢固树立“作风建设永远在路上，永远没有休止符”的理念，杜绝鸣金收兵的思想，不观望、不等待，按照抓常抓细抓长的要求，一以贯之坚持从严治党，完善作风建设的制度机制，推进形成作风建设新常态，持续深入转变作风。
从今年2月开始，南宁市各级党组织、广大党员干部按照中央、自治区党委和市委的统一部署，深入开展党的群众路线教育实践活动，取得了积极成效。不过，我们也要看到，与中央和自治区党委的要求相比，与群众的更高期盼相比，活动取得的成果还是初步的，作风建设还任重而道远。
“逆水行舟，一篙不可放缓;滴水穿石，一滴不可弃滞”。全市上下要深刻把握教育实践活动的重大成果、基本经验和推进从严治党的着力点，在“真、实、严、干”上下功夫，以更大的决心推进作风建设常态化长效化，以良好的作风凝聚加快发展的强大正能量，确保提升南宁首位度目标的顺利实现。
要在“真”上较劲，认真整改、建章立制。只有做事不应付，做人不对付，什么都讲认真，我们才能干得了实事、做得出实绩。市委强调在“真”字上较劲，就是要以讲认真的态度，持续用力在整改落实和建章立制上下功夫，做到思想上真重视、整改上真心改、措施上真到位、制度上真管用，切实把整改措施和规章制度转化为实实在在的行动和人民群众的赞许。
要在“实”上着力，落实责任、强化执行。当前，南宁市正处于全面深化改革、奋力提升南宁首位度和加快全面建成小康社会的关键阶段。要实现全市的奋斗目标，关键在党、关键在于落实。我们要深刻认识到，党建工作与经济工作是相互影响、相互促进的，两者辩证统一，密不可分。各级党委(党组)要牢固树立正确的政绩观，把抓落实的出发点放到为党尽责、为民造福上，把抓落实的落脚点放到办实事、求实效上。
要在“严”上用功，从严管理、从严肃纪。坚持党要管党、从严治党，关键在从严治吏，从严肃纪。我们必须全面落实从严治党的新要求，牢固树立“管党治党成于严”的意识，坚持严的标准、严的举措、严的纪律，做到真管真严、敢管敢严、长管长严，把作风建设不断引向深入。
要在“干”中见效，转化成果、推动发展。当前，全面深化改革、奋力提升南宁首位度，任务十分繁重。对南宁来说，只有实干，才有实力的增强，才会有经济的发展和社会的进步，也才能加快实现首位度的大提升。全市各级干部必须把“实干”放在第一位，以实干统领各项工作，真干实干苦干，干出成效，把教育实践活动成果转化为全面深化改革的生动实践，转化为干事创业的强大动力，以良好的作风推动经济社会发展取得新成效。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇十一
未来五年，乃至更长一段时间，中国的发展方向，被清晰地表述在五个词汇当中：创新、协调、绿色、开放、共享。这五大理念引领了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》这份重磅文件的通篇。
20xx年来，首次就五年规划《建议》向全会作说明。
11月3日，中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议(下称《建议》)全文正式对外公布。
根据中共中央就《建议》向xx届五中全会作的说明，《建议》的起草工作始于今年2月10日。文件起草组成立9个多月来，广泛征求各方意见，多次召开会议进行讨论修改。其间，中央政治局会召开3次会议、中央政治局召开2次会议分别审议建议稿。
这也是中共中央近20xx年来首次向全会就五年规划《建议》向全会作说明。
表示，《建议》的起草充分考虑了“十三五”时期我国经济社会发展的趋势和要求。
第一，“十三五”规划作为我国经济发展进入新常态后的第一个五年规划，必须适应新常态、把握新常态、引领新常态。
第二，面对经济社会发展新趋势新机遇和新矛盾新挑战，谋划“十三五”时期经济社会发展，必须确立新的发展理念，用新的发展理念引领发展行动。为此，建议稿提出了创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，并以这五大发展理念为主线对建议稿进行谋篇布局。这五大发展理念，是“十三五”乃至更长时期我国发展思路、发展方向、发展着力点的集中体现。
第三，“十三五”规划作为全面建成小康社会的收官规划，必须紧紧扭住全面建成小康社会存在的短板，在补齐短板上多用力。比如，农村贫困人口脱贫，就是一个突出短板。《建议》分三大板块、八个部分，其中，第三至第七部分构成第二板块，分别就坚持创新发展、协调发展、绿色发展、开放发展、共享发展进行阐述和部署。
根据《建议》，“十三五”将实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续的发展。在提高发展平衡性、包容性、可持续性的基础上，到20xx年实现国内生产总值和城乡居民人均收入比20xx年翻一番。为此，“十三五”期间(20xx-20xx年)将坚持居民收入增长和经济增长同步，坚持共享发展，着力增进人民福祉。
经济增长底线是6.5%以上。
作为经济步入新常态后编制的首个5年规划，《建议》对增长方式、增长目标的考量都与过去有了巨大的区别。根据《建议》，未来5年将实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续的发展。
就《建议》向xx届五中全会作说明时指出，“十三五”时期我国发展，既要看速度，也要看增量，更要看质量，要着力实现有质量、有效益、没水分、可持续的增长，着力在转变经济发展方式、优化经济结构、改善生态环境、提高发展质量和效益中实现经济增长。“十三五”期间，经济要在保持中高速增长。在提高发展平衡性、包容性、可持续性的基础上，到20xx年国内生产总值和城乡居民人均收入比20xx年翻一番。
主要经济指标平衡协调，发展空间格局得到优化，投资效率和企业效率明显上升，工业化和信息化融合发展水平进一步提高，产业迈向中高端水平，先进制造业加快发展，新产业新业态不断成长，服务业比重进一步上升，消费对经济增长贡献明显加大等。
国家发改委主任徐绍史认为，“中国在‘十三五’期间保持经济中高速增长是有条件的。从全球来看，和平发展依然是时代的主题，这一点没有改变。而且中国仍然处于可以大有作为的战略机遇期。”
他表示，中国经济确实面临着下行压力，但长期向好的基本面没有改变。
根据就《建议》作的说明，要确保到20xx年实现国内生产总值和城乡居民人均收入比20xx年翻一番的目标，20xx年至20xx年经济年均增长底线是6.5%以上。
实际上，经济总量积累到一定规模以后，增速持续放慢是一个规律。20xx年中国经济总量超过了10万亿美元，在此基础上，如果按7%增长，相当于每年增加一个中等国家的经济规模。
北大中国国民经济增长和核算研究中心副主任蔡志洲表示，“十三五”时期经济在6.5%左右时，20xx年人均gdp在1.1万美元左右，考虑到未来人民币汇率的变化，实际中国人均gdp会更高一些，接近高收入国家水平的标准。“如果能进入到高收入国家，则等于是摆脱了中等收入陷阱，不过那时还只是高收入国家的下游水平。”蔡志洲说。
《建议》涵盖大家生活中的方方面面“十三五”规划建议受益股大盘点。
xx届五中全会闭幕，万众瞩目的十三五规划也出炉了。根据各大券商研报，整理出一份较为完整的十三五规划受益板块龙头股。
美丽中国。
环保产业作为十三五规划受益板块之一，已经板上钉钉之事。人民日报官方微博曾发布相关内容，加强生态文明建设(美丽中国)是已经写入五年规划，环保产业链也愈发引人注目。太平洋证券、渤海证券、国泰君安、平安证券、广发证券、广证恒生、东北证券、东吴证券、中投证券等十多家券商发布了关于环保行业十三五规划的研究报告，力挺环保产业链投资机会。
粗略统计，蒙草抗旱成为近期环保产业链表现最好的个股，10月以来涨幅高达79.3%，成为该行业龙头股。此外，大禹节水、福建金森、永清环保、丰林集团、万邦达、中电环保等个股涨幅也超过30%。
农业现代化。
农业现代化也是人民日报官方微博列出的此次五年规划的十大目标之一。以此推论，农业信息化、农机板块两大概念是较为确定受益十三五规划概念板块。农业信息化概念股在a股市场还较为稀缺，目前智慧农业、神州信息两公司确定有农业信息化业务。农机板块方面主要有一拖股份、新研股份、星光农机等个股。
健康中国。
继“美丽中国”概念去年横空出世以来，健康中国概念也在近期得到了热烈响应，相关标的近期股价暴涨。专家表现，健康中国有望写进十三五规划中，上升为国家战略。以此推论，医药医疗产业成为十三五规划受益板块，概率也不小。
统计，九安医疗成为该概念板块龙头股，10月以来涨幅超过127%。另外乐金健康、蒙发利涨幅超过80%，健康元、宝莱特、华邦健康、海虹控股、仟源药业等个股涨幅超过40%。
智能制造。
智能制造目前主要包含3d打印、机器人等两大概念板块。工信部副部长毛伟民近期表示，机器人产业“十三五”规划将于今年10月底完成。数据显示，金自天正、博实股份、赛象科技、gqy视讯、沈阳机床、海源机械、华丽家族、三丰智能等个股10月以来涨幅超过50%，领涨概念板块。
数据中国。
在人民日报微博发布的“十三五”规划十大目标中，“转变经济发展方式、调整优化产业结构、推动创新驱动发展”等措辞都或多或少与科技有关，尤其是推动“创新驱动发展”。因此有专家认为，大数据、云计算、信息安全等产业有望受益“十三五”规划。
数据统计，大数据概念股中，同有科技、拓尔思、天玑科技等个股概念较为纯正;云计算概念股中，超图软件、国脉科技、紫光股份等个股近期涨幅较大;信息安全板块中，北信源、蓝盾股份、任子行、美亚柏科、启明星辰等个股近期走势较强。
二胎概念。
全面实施两孩政策已得到xx届五中全会确认。二级市场上，频频收购幼教资源的威创股份无疑受益二胎放开，婴儿保育设备龙头戴维医疗、奶粉生产商贝因美等，受益最为直接。
国企改革。
“改革体制机制”也是“十三五”规划十大目标之一，国企改革有望得到进一步促进。从目前来看，国企改革主要有军工领域的改制整合，央企层面的整合以及地方国企的改革。
此外还可关注电科四大天王国睿科技、卫士通、杰赛科技、四创电子;以及内生外延高成长、低估值的军工平台型“民参军”公司的银河电子和军工测试龙头，工业4.0新宠东华测试。
央企改革概念股，市场关注点则主要集中在国家开发投资公司、中粮集团、中国医药集团总公司、中国建筑材料集团有限公司、中国节能环保集团公司、新兴际华集团有限公司等旗下a股上市公司上。地方国企改革概念股则主要集中在上海本地股、深圳本地股身上。
新能源汽车。
国家大力推动新能源汽车产业由来已久，近段时间更是频频发布各种政策大力支持产业发展。新能源汽车产业链方面，上游的锂电池产业链、下游的充电桩产业链无疑是受益最大的。
锂电池产业链方面，多氟多、国轩高科、欣旺达、沧州明珠等个股是龙头;下游充电桩，上海普天、动力源等个股表现最佳;整车、汽车部件方面，比亚迪、宇通客车、江淮汽车、万向钱潮等个股龙头效应显著。
低碳概念。
低碳经济将成为十三五规划的重点方向之一，是值得中期关注的布局方向。未来一个阶段，全国碳排放交易市场的启动准备工作有望加快落实，关于碳排放交易市场的核心及配套制度也有望加速落地，低碳经济主题有望持续迎来政策催化剂。
在减排技术主线下，建议关注中电远达，相关公司还有凯美特气;在减排设备主线下，建议关注中材节能和华光股份。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇十二
随着新冠疫情的全球蔓延，常态化已经成为人们口口相传的词汇，常态化不仅是疫情防控过程中的关键词汇，更是我们日常生活的重要组成部分。这些日子，我们都在认真贯彻常态化，我也有了一些体会，以下是我的心得体会。
第一段：常态化意义重大。
常态化是一种思想和行动习惯，从政治、生活、工作到学习，贯彻常态化可以更好地适应社会的发展变化。近年来，常态化已经成为了一种新常态，这意味着如果我们不能及时适应变化，那么我们就会被淘汰。疫情也是如此，只有贯彻常态化，才能坚定信念、保持耐性，在一场看不见摸不着的战斗之中，我们才能保持勇气前行。
第二段：常态化不是墨守成规。
有人可能会认为，贯彻常态化就意味着墨守成规，不创新。实际上，这种想法是错误的，常态化并不是僵化的、脱离实际的东西。在常态化的思想引导下，我们应该勇于创新，不断试错，发现问题并进行改进，这样才能摆脱过去的做法，走向未来。
第三段：常态化需要走向普及。
在抗击疫情的过程中，常态化不仅指示着一个团队或者一个机构的健康发展，更是针对每个人的各项行动的指引。无论是学生还是工作者，都需要意识到常态化的重要性，学会合理规划时间、身心健康调节、抗压自我调适等。因此，普及常态化的概念对于社会的进步和个人的成长都具有重要意义。
第四段：常态化的贯彻需求支持和保障。
常态化的贯彻需要一定的资金和物资支持，以及必要的人力资源保障。在疫情之中，所有的抗疫物资都是常态化的产物，我们所追求的健康生活方式也是在常态化引导下形成的一个整体。所以，在走向常态化过程中，各方还需要加强协同，形成联合起来，我们才能积极应对变化，赢得成长和发展。
第五段：常态化的结构重建。
疫情让我们认识到常态化的重要性，但也让人们发现常态化本身存在的一些不足之处。因此，在常态化的推动过程中，我们还需要进行结构重建，以满足现代社会不断发展的需求。在结构重建中，我们需要理性分析、科学决策，做到因势利导、促进社会发展，建立更加健康、高效、安全的社会体系。
总结：
常态化在疫情之中表现出的重要性超乎想象，它不仅是一种工作导向，更是一种积极进取的思想习惯，体现了我们行动中的一种自我规范和自我管理。因此，我们应该深刻认识常态化的含义，不断贯彻常态化的理念，秉持一种终身学习、不断创新的心态，从而实现我们个人和社会的发展。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇十三
常态学作为一门应用科学，旨在研究人类行为和生活中的常态状态，以帮助人们更好地理解自己和身边的人群，从而实现更好的交流和关系建立。在当今社会，每个人都需要掌握常态学这门科学的知识，因为它可以帮助我们更好地适应社会环境，更好地与他人相处，构建和谐的人际关系。本文将就自己的常态学学习心得进行分享与总结。
二段：表述常态学对于人际交往的重要意义。
通过学习常态学，我意识到了在人际交往中，人们表达意见的方式和语言的选择是很重要的。同时，知晓不同情境下的常态方式，也能够帮助我们更好地解读他人的言行，避免因语言不当而造成人际冲突。例如，在跟长辈交谈的时候，我们需要选择适当的敬语和措辞，来表达我们的敬意和礼貌。而在和同龄人交往中，则要运用一些通俗易懂的语言和比较轻松活泼的口吻，以便拉近彼此之间的距离。
三段：谈及常态学对于情感表达的启示。
常态学还可以启示我们在感情表达时应该注意的事项。学习常态学使我认识到，我们的情感表达是可以透过言辞、语气和肢体语言来表达的，因此，在和男女朋友交往过程中，我们要留意对方所发出的肢体和语言信息，以能更好地理解对方的心情和感觉。同时，在处理个人的情感问题时，常态学也能够提醒我们在不同情况下，保持较为平衡的情绪反应，不要过于激动或失控。
四段：概述常态学对于职场交往的指导作用。
不仅在生活中，常态学的学习也对我们的职场交往有很大的指导作用。在工作场合中，我们需要注意力度和语气的选择，使得我们传递的信息更生动、更容易被理解，与同事和上司的合作也将更加协调和愉快。在面试时，我们需要察言观色，以了解面试官的状态和情绪变化，做出适当而不失礼貌的反应，能够获得更精准的评价和机会。
五段：总结常态学的学习对个人的重要性。
总结而言，常态学的学习对每个人都具有非常重要的意义。在生活、情感和职场交往的方方面面，常态学都发挥着重要的作用，要认识到这种作用所以，常态学的学习是必不可少的，同时学习常态学更可以使我们变得更有修养、懂礼貌，还能提升我们的自我管理和人际交往能力。因此，我们应该更加珍爱自己的常态学学习机会，以便在未来能够更加从容地应对各种场合和人际关系。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇十四
第一段：引言（100字）。
适应常态是指在日常生活和工作中，能够与自身所处的环境相融合，积极应对生活中的各种变化和挑战。在如今快节奏的社会中，适应常态显得尤为重要。对我而言，通过不断的实践和思考，我深刻体会到了适应常态的重要性，并从中获得了一些心得体会。
第二段：意识与调整（200字）。
适应常态首先需要拥有正确的意识。我们要意识到，生活中的变化是常态，而不是例外。只有接受这个事实，并调整自己的心态，才能更好地适应变化。其次，我们应该从自身出发，不断提升自己的能力和素质，以应对不同的情况。在快速发展的社会中，知识和技能的更新速度很快，我们不能停止学习，要保持持续进步，以适应社会的发展变化。
第三段：灵活应变与乐观心态（300字）。
适应常态需要我们具备灵活应变的能力。面对生活和工作中的突发情况，我们不能固守一成不变的模式，而是要灵活调整策略，主动适应变化，寻找解决问题的最佳方式。在这个过程中，乐观的心态是非常重要的。乐观的人相信问题是暂时的，总会有解决的办法，这种心态能帮助我们迎难而上，战胜困难。
第四段：倾听与合作（300字）。
了解他人的需求，倾听他们的声音，是适应常态的关键之一。每个人都有自己的想法和观点，对待相同的问题也会有不同的理解和处理方式。如果我们能够虚心听取他人的意见，并将其运用到自己的思考和实践中，就能更好地适应常态。另外，合作也是适应常态的重要方式之一。当我们遇到困难时，可以向他人寻求帮助和支持，共同解决问题。团结协作，共同进步，能够更好地应对变化和挑战。
第五段：总结与展望（300字）。
适应常态是一项长期的任务，需要我们不断地学习和提高自己。通过不断地实践和反思，我们可以积累经验，提升适应常态的能力。同时，我们还要保持乐观的心态，相信问题总会有解决的办法。未来，我将继续努力，不断适应变化，不断拓展自己的能力和视野，以更好地适应变化的社会。
总结（100字）。
适应常态的心得体会，需要我们拥有正确的意识和积极的心态。在适应常态过程中，灵活应变和与他人的合作也是非常重要的。通过持续的学习和提升自己，我们可以更好地适应社会的变化，迎接生活和工作中的各种挑战。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇十五
第一段：引言和背景介绍（200字）。
新常态是我国经济发展进入的一个新阶段，是在全球经济面临深刻调整和重构的背景下形成的。新常态对于每一个人来说都是新的挑战和机遇，它的到来意味着我们需要调整思维方式和适应新的发展需求。本文将分享我对于新常态的心得体会。
第二段：新常态下的经济发展（250字）。
新常态下的经济发展，更加注重质量和效益，而不再只追求速度和规模。这给企业和个人提供了更多的机遇，也需要更高的内外环境适应能力。在经济转型升级的过程中，我们需要面对的是市场的多元化需求和颠覆性创新的竞争压力。只有紧跟时代潮流，积极适应新常态的发展要求，我们才能在激烈的竞争中立于不败之地。
第三段：新常态下的生活方式调整（250字）。
随着经济形势的变化，我们的生活方式也需要相应的调整。在新常态下，我们要从追求物质享受转变为注重精神追求，从简化生活转变为注重品质生活。在消费方面，我们应该根据自身经济状况合理调配，避免盲目攀比和浪费。在工作方面，我们需要提高自身素质和适应能力，不断学习和更新知识，以适应市场的需求变化。只有调整生活方式，我们才能更好地适应新常态的到来。
第四段：新常态下的价值观更新（250字）。
随着新常态的出现，我们的价值观也需要更新和提升。传统的功利主义思想在新常态下已经不再适用，我们需要更加注重社会责任和生态环境保护。只有从利己主义转变为利他主义，我们才能更好地适应新常态的发展需求。在经济发展的过程中，我们要注重和谐共赢，在自我价值实现的同时，也要关注社会共同利益。只有这样，我们才能真正实现新常态下的可持续发展。
第五段：结语和总结观点（250字）。
新常态是一个全新的时代要求，在改革和转型的过程中，我们需要适应新常态的发展需求，调整生活方式和价值观。只有紧跟时代的步伐，我们才能在新常态下找到自己的位置和机遇。在继承传统的基础上，我们要敢于创新和突破，积极适应新常态的发展需求。相信只要我们坚持不懈地努力，就一定能够在新常态下实现自身的价值和梦想。让我们携手共进，共同迎接新常态带来的挑战和机遇！
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇十六
五大发展理念是应对新挑战、引领新常态的发展新理念。党的xx届五中全会提出坚持创新发展、协调发展、绿色发展、开放发展、共享发展，明确了“十三五”时期乃至更长时期我国经济社会发展的新理念。以多维视角对五大发展理念进行认识和把握，有助于我们深刻理解其重大意义、增强贯彻落实的自觉性和坚定性。
通过学习，我体会有三个思维层次：第一个层次是工程或技术层面的思维，第二个层次是逻辑或设计层面的思维，第三个层次是哲学或理念层面的思维。做经济工作，这三种思维均需具备。以五大发展理念为主要内容的发展新理念，属于哲学或理念思维层次，具有前瞻性、整体性、统领性。
有人可能会担忧哲学或理念思维距离实际比较远，容易成为一般号召，难以解决实际问题。其实，这种担忧是没有必要的。“十三五”规划《建议》以五大发展理念为统领谋篇布局，而且每个发展理念又有发展目标、路径和举措。同时，五大发展理念要统领和贯穿即将制定的“十三五”规划《纲要》，还会有更加具体的政策设计和发展举措支撑。显然，哲学或理念思维不仅能解决实际问题，而且能对实践发挥重要的引领和指导作用。当然，不同思维层次的选择未必完全一致，如同战略与战术可能会存在不一致，有时为了战略全局的主动，战术局部就要作出牺牲。
认识和把握发展新理念，应从新阶段、新常态的判断入手。一段时间以来，在经济工作中，我们经常运用的是工业化发展阶段的分析方法。诚然，诸如美国经济学家钱纳里的工业化阶段理论和多国模型等，当前仍然具有一定参考价值。但就工业论发展，只从需求规模和投资率看问题，显然已不合时宜。
我国重视收入水平的分析，尤其是对“中等收入陷阱”保持高度警惕。不言而喻，这是正确的。20xx年世界银行发布的《东亚经济发展报告》，从实证分析角度提出了“中等收入陷阱”概念。二战后世界经济发展的经验表明，出口导向型经济体依靠低成本劳动力优势可以实现经济高速增长，但随着工资水平上升，这个优势会逐渐丧失;如果不及时转变经济发展方式，就有可能出现停滞。一些国家落入“中等收入陷阱”，还有发展共享度不够、盲目采用西式民主、实行民粹主义福利政策等原因。我们要汲取其中的教训，但面对国际国内复杂发展环境，仅仅从收入水平单一因素看问题是不够的，还需引入系统分析方法。
新阶段、新常态与发展新理念关键围绕发展思路。要从发展现状、发展条件、发展程度、发展的关联性、发展的国际背景等多维视角看问题，既分析需求又分析供给，既分析总量又分析结构，既分析生产又分析分配，既分析收入又分析投入，既分析资源条件又分析技术和体制因素，既分析现状又分析趋势，既分析经济又分析社会和文化。因此，我们对发展阶段的判断要从我国实际出发，树立全面、系统、动态思维，不能简单化。既要考虑全面建成小康社会的大背景，从解放和发展社会生产力的内在规律出发，按照转变经济发展方式的要求把握阶段性特征，如由粗放到集约、低端到高瑞、简单分工到复杂分工、要素驱动到创新驱动等;也要把我国发展的阶段性特征与世界经济长周期特点联系起来分析。还应看到，经济发展新常态是与新阶段相联系的发展状态，绝不是经济增长速度放缓的另一种说法。一个历史阶段的发展状态，不是短暂的偶然现象，而是长期的必然趋势。我们必须主动适应、把握并引领经济新常态。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇十七
2020年对于全世界来说是一个不平凡的一年，新型冠状病毒疫情的爆发改变了世界秩序。自疫情爆发以来，各国政府都采取了严格的封锁措施来防止病毒的传播。到了2021年，虽然病毒仍然存在，但是随着疫苗的出现与普及，人们开始逐渐适应这一“新常态”。这一新的常态对于社会、经济和个人生活都带来了深刻的影响。
第二段：新常态对于社会和经济的影响。
疫情的影响触及了社会和经济的方方面面。疫情前的经济全球化，国际贸易和旅游业等多个领域都受到了冲击。许多公司倒闭，失业率也上升，社会不稳定因素增加。这一次的疫情对人们的思考方式，工作和生活方式都带来了改变。许多公司采取了远程工作形式，这样可以保证员工的安全和健康。远程购物和在线教育也渐渐成为主流，这些改变使得人们的生活方式发生了显著变化。
第三段：新常态对于个人生活的影响。
疫情改变了人们的生活和行为方式。人们宅在家里的时间增加，这对于个人思考方式和行为有很大的影响。这一次的疫情让人们和家人之间的关系更加紧密，人们开始重新思考家庭、健康和幸福的价值观。许多人回归家庭，追求传统的生活方式。同时，疫情也让人们的生活环境变得更加重要。人们开始注重家庭、社区和城市的健康、安全和环保。在这个新常态下，人们赋予家庭和社区更多的意义，寻求更加健康和有意义的生活。
第四段：新常态带来的挑战和机遇。
新常态带来挑战的同时也带来了机遇。疫情对于经济和社会的影响是全球性的，这使得政府和企业之间的合作变得更加紧密。国际组织和国家之间的联合协作也加强了，这为全球治理提供了新的机遇。此外，随着越来越多的人们采取远程工作和远程购物的做法，这一新的常态也迎来了新的商业机会。科技行业和药品制造等产业也有更大的发展空间。
第五段：新常态下的前景和思考。
新常态的到来使得人们重新思考了生活，工作和社会。我们在这个新的现实中必须适应并做出适当的调整。我们需要应对挑战，抓住机遇，保持创新和适应性。此外，我们也需要更加注重社会、经济和环境的可持续性，重视全球治理，建立更加稳定、健康和公正的未来。在这个新常态的诞生之际，我们必须认识到，生活和社会不断发展和变化着。唯有适应变化、创新求变，我们才能在新常态中保持稳定和进步。
专业常态课教研心得体会（通用18篇）篇十八
近年来，新冠疫情的肆虐让全球人民深刻认识到常态化防控的重要性。常态化防控是指将疫情防控措施与日常生活有机结合，以实现有效控制疫情的扩散和传播。我国率先提出并实施了常态化防控，取得了显著成效。在这个过程中，我深受启发，不仅意识到常态化防控的必要性，也领悟到许多重要的体会和心得。
身体健康是常态化防控的基础和关键。长时间的居家隔离和减少户外活动，让我对健康的重要性有了更深刻的认识。对抗病毒的身体免疫力和健康状况有着至关重要的影响。在常态化防控中，我开始注重饮食的搭配和均衡，增加水果和蔬菜的摄入，避免高脂、高糖、高盐的食品，同时保持适量的运动锻炼。我还学会了规律作息，保证充足的睡眠时间，减轻疲劳和提高免疫力。通过这些努力，我收获了更好的健康状况和充沛的精力。
常态化防控也教会了我更加注重个人卫生和公共卫生。在过去，我可能没有过多关注日常的洗手和消毒，在与他人接触后也没有及时清洗和消毒。然而，在常态化防控的大背景下，这些行为变得至关重要。我现在养成了勤洗手的习惯，接触外部环境的物品也会注意及时清洁和消毒。出门前，我还会使用口罩和消毒酒精准备充足，以保护自己和他人的健康。伴随着这些习惯的养成，我可以更好地保护自己的健康，也不再成为病毒传播的潜在源。
常态化防控还加深了我对社区和家庭的关注。在这个特殊的时期，社区成为人们生活的重要场所。社区的卫生管理、公共设施和紧急服务都成为常态化防控的重要环节。我积极参与社区的清洁活动，如清扫街道、清理垃圾等，以保持社区环境的整洁和卫生。我还学会了帮助需要帮助的人，如提供口罩、送菜、购物等，以共同抵御疫情的冲击。在家庭中，我与家人密切合作，共同制定防护措施，共同保护家庭成员的健康安全。
另外，常态化防控也教会了我如何理性看待疫情和传媒信息。在疫情初爆发时，我整天沉浸在各种新闻报道和社交媒体信息中，容易陷入恐慌和焦虑。然而，随着时间的推移，我发现只有理性对待和处理信息，才能更好地应对疫情。我限制了对疫情信息的获取，主动筛选可靠的消息源，减少不必要的信息干扰。通过理性对待疫情，我能够以冷静和平和的心态，更好地面对挑战和困难。
在常态化防控的过程中，我了解到常态化防控不仅仅是一种应对疫情的措施，更是一种生活态度和价值观念的转变。我深刻认识到健康是最大的财富，个人卫生和公共卫生关乎着每个人的生活和安全。同时，常态化防控使我更加关注社区和家庭，增强了社会责任感和家庭责任感。通过理性对待疫情，我也学会了面对困难时保持冷静和乐观的心态。这些体会和心得将成为我未来生活中的宝贵财富，也使我更加珍惜当下的幸福与健康。