作为一个发言人，我们需要通过发言稿来准备并呈现我们所要表达的内容。发言稿是演讲的重要组成部分，下面是几篇优秀的发言稿范文，供大家参考借鉴。
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇一
大千世界中的我们，都可能会遇到一些障碍，只要不失去向前奔跑的信心，就能勇敢地跨越它们，体繁它们，绕过它们，就能够展示出一个更好的自我。
有这样一种说法，做笛子的竹子的好坏是看它们的“年龄”，说白了，就是看它经历过多少的风霜雨雪。有些漂亮的竹子无法做出好的竹笛，是因为它们是“新芽”，没有经历过磨练，容易被损毁；反之，坚硬的竹子，即使不太好看，它们经历过、磨练过、蜕变过，这样才能做出好的竹笛。
我没有吹过竹笛，分辨不出它们的好坏，但我依然能够理解它们的艰辛和困难。不过这儿是南方，没有那么多的风霜雨雪来让我经历，我所说的，是我换乐器的那段时光。
我原本吹的是萨克斯，但因为种种原因，妈妈让我换现在的这个乐器——双簧管。双簧管很难，这是众所周知的。因此，这是个冷门乐器，相对的，这也是个热门。在面临抉择的时候，我选择了后者——毫不犹豫的。不过没几天就后悔了。双簧管很难学，甚至很难吹响。“啪——”当我吹了半个小时的哨片竟一声也没吹响时，我懊恼地把哨片摔在地上。那段时间，我不愿碰它，不愿提起它，甚至一听到“双簧管”这三个字也会掀桌子撂凳子。但当我完全冷静下来时，我知道我错了。我应该有耐心，我能做到的！我拿了一片新的。十几分钟后，我终于吹出来了。再半小时后，我已经掌握了吹响的技巧。当然，这还不够，我坚持到现在，已经度过了最困难的一段时间。
不是每根竹子都能做成笛子，因为不是每根竹子都愿意经历严冬酷寒、风霜雨雪，不是每根竹子都能够一次而质地坚硬、品格贵重，于无声处顽强蜕变，与血肉筋骨内丝丝缕缕全部升华。
在磨难中成长，成长着。
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇二
如果说经历是一种磨练，那么经验则是磨练后收获的成果。
——题记
首先，我学到了坚强和忍耐。在烈日炎炎下，教官不断变着喊口号：“稍息，立正，跨立，向右——看齐！”我们也随着口令一一照做，汗水沿着颊边、颈边流下，不断有人报告：“教官，我要擦汗！”“教官，我要挠痒！”更有一些体质弱的干脆报告：“教官，我不舒服。”听见有人这么说，我也感觉到了累和热，但当我一想到军人的精神时，立马又站直了，死死盯着面前的一个点。就算万般不适，又怎能奈何一个真正的军人？在骄阳与身体的酸痛的考验下，我终于学会了坚强和忍耐。
其次，我还学会了珍惜。当我在骄阳下、赤土上练习军姿时，又是多想念家中的空调和风扇啊！好不容易坚持到了休息时间，我才发现者短短的几分钟甚至几秒钟是那么珍贵！可马上就集合了，我又是对短暂休息时间多么的不舍啊！从这里我学会了珍惜。
军训，不只是锻炼人的体力，还增强了一个人的毅力，学会了“有恒心，不放弃”的精神，也可以使一个人更快的成长。
老师可以教给我们知识和品德，但老师可能教不了我们经历和经验，我们必须学会自己领悟，才能真正的成长。
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇三
有人于心不忍，它的挣扎，便一手把陷身水深火热中的它解救出来，未曾想不禁风雨又怎能看见彩虹，未经缚茧的淬炼，又怎能有一飞冲天的资本，果不其然，那少了磨难的“幸运儿”，却未能逃过生的考验。
蝴蝶那薄如蝉翼的翅膀只有经过茧的磨砺才坚如磐石，而凤凰只有浴火重生，在火的锤炼中，变得璀璨夺目。
相传，古代有一种鸟，一诞生便拥有非凡的能力，五百年之后，它便会背负人间所有悲痛，勇敢无畏的葬身火海，在火之中死去，在火中重生，在经过火的重塑，它变得愈发美丽，拥有更傲人的资本。
动物浴火重生，人更视磨难为珍宝。
“既然磨难给了我超出常人的磨难，那就欣然接受吧，与其伤心流泪悲天悯人不如坦然面对，勇敢超越。”海伦·凯勒是一位让我从心底敬佩的人，在她小时候，一场大病，带给她的是生死的考验，她失去了听觉与视觉，这意味着她再也不能看着小鸟从天掠过，再也不能在阳光下与小伙伴肆意奔跑，这无疑是在她小小生命中涂上一抹浓重的灰色，她坚信只要朝着阳光，便不会看见阴影。她以乐观的心态面对，在磨砺中成长，终于成为哈佛大学世界第一位聋哑人文学学士，她的作品被誉为“世界文学史无与伦比的杰作。”苦难是一所谁也不愿就读的学校，那里只培养生活的强者。“你能承受多大的压力，便能接受多大的赞美。“所以如果想要拥有成功者的傲人姿态，便要做好准备承受成功背后的辛酸。
磨砺是一位良师在你迷惑不解的时候，让你受益匪浅，磨砺是干涸沙漠中的一泓清泉，让你茅塞顿开，磨砺是人生必不可少的一味调料，把你的生活点亮。
人生是一段路程，走走停停，有风亦有雨，在磨砺中成长，用更好的姿态，走向前方。
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇四
今天我在家里整理房间时，突然发现了一个旧篮球。这使我顿时想起了上次和小伙伴一起打篮球的经历，心里翻山蹈海，不禁伤心起来。
那是去年暑假，我和好朋友获得了一张珍贵的卡牌。这时，另一群人表示他们也想要这张卡牌，我们商量之后，决定进行一场篮球比赛，获胜的人就能拥有这张卡牌。
第二天，我们按照约定来到篮球场。比赛一开始，我和我的队员们很轻松地躲过对方的防守，连续投进了四个球。中场休息时，我们惬意地坐在一旁聊天，完全不把对方挡在眼里，认为胜利者必定是我们。可就是在中场休息的这短短五分钟内，对方想到了一个让我悔恨至今的办法。
下半场比赛开始了，我轻松地带球躲过了试图拦截我的敌人，来到对方篮下。谁知，就在我调整姿势准备投篮时，对方的成员忽然集体挤到我身边，围成了个半圆。有一个个子很高的男生想一堵墙似的站在我眼前，我惊慌失措地将手中的球投了出去。可由于投球时机不对，而且力度太小，球连篮筐的边都没挨到，潇洒的一个转身投入了敌方的怀抱。而敌方成员趁此机会迅速将球运到我方篮下，拿下了2分。
可恶的敌人用同样的方法连续又得了6分。尽管我们极力抵抗，可不论由谁来投球，都会被那个个子高的男生挡住，结果自然又是对方拿下分数。最后，胜利与我们失之交臂。我仍然记得那天，获胜者带着张扬的笑，得意地扇了扇手中的卡牌，叫嚣着：“就凭你们还想得到这张牌？回家再练习几年吧！”
聪明的人绝不会两次被同一块石头绊倒。经过这一次惨痛的教训，我懂得了：永远不要得意得太早，你永远不知道你的对手有多厉害。想要获得胜利，那就保持谦虚谨慎，强大自身。
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇五
去年的“六一”儿童节因为一场灾难的突降而变得不同寻常。“5·12”四川汶川特大地震夺去了灾区几百万群众的家园，也让四川等地灾区的少年儿童经受了灾难的磨砺。在孩子们的节日，让我们擦干泪水，忘却伤痛，一起在灾难磨砺中前行。相信，经历灾难的洗礼，孩子们的.人生从此会更多一层坚韧的色彩。
在5月12日以来发生的这场灾难中，灾区的孩子展现了超出想象的顽强与勇敢。北川不满7岁的小姑娘任思雨，在幼儿园的废墟中被发现时已身受重伤，却对救援队员说：“叔叔，我不怕，你们不要担心。”这些死里逃生的孩子，其坚毅、沉着的性格，纯真、感恩的心灵，让我们肃然起敬。
孩子们在灾难中表现出的互助友爱更让人感动。在都江堰聚源中学的废墟下，4个不满16岁的孩子，在黑暗中相互鼓励，“团结就是力量”的歌声一直在废墟下回荡，直到安全获救。在德阳东汽中学，一男一女两个学生被埋在了废墟里，靠着互相鼓励，在地震后两天获救。被救的孩子们也没有只顾自己的安危，他们靠自己的双手刨挖老师和同学，呼喊着仍在废墟下的同伴。北川县中学高一学生朱付敏在教室垮塌之后，冷静沉着，设法协助外面的救援人员把教室的墙壁弄出一个出口，全班33个同学得以逃生。
灾难让我们看到了灾区孩子的坚强，也让我们看到了非灾区孩子纯真的爱心。灾难发生的第二天，在全国大大小小城市捐款捐物的队伍中，孩子们的身影是那么显眼，他们有的还够不着捐款箱，却把自己积攒下的零花钱全部留给灾区的哥哥姐姐，只为让小伙伴们早一点有饭吃、有衣穿、有房住、有学上；他们拿出自己最喜欢的玩具、最喜欢的书，只为了让身处灾区的小弟弟小妹妹能够早一点忘记悲伤，早一点和他们一起在蓝天下欢笑。
相信很多孩子通过这场灾难已经懂得，幸福的生活是多么值得珍惜，人与人互相帮助是多么温暖，相信他们已经在举国抗灾的热情中感受到真真切切的民族精神，更增添了热爱祖国、为祖国强大而奋斗的豪情壮志。
少年儿童是祖国的未来和希望。我们曾经担心，生活在“蜜罐”里的这些“小皇帝”们，得到了太多的爱，长大后能否知道奉献和感恩，能否懂得团结互助的力量，能否继承我们的事业，担当起建设祖国的大任。现在，孩子们在灾难中用血和泪给出了答案，他们是可以令我们自豪的下一代。
我们不想让灾难降临到这些幼小的孩子身上，但是灾难既然不可避免，就把它转化为一笔财富吧。有了这笔财富，相信孩子们的人生已经用坚强和责任打上了一层层厚重的底色，人生道路上不再有跨不过去的坎。
祝福孩子们，祝福明天！
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇六
亲爱的儿子，妈妈的宝贝，感谢你陪伴妈妈走过了这段艰辛的日子。
一个多月来，每当妈妈看到你期望在公园自由玩耍的眼神，心里是愧疚的；每当妈妈看到你不好好吃饭，只吃方便面的样子，心里是酸酸的；每当妈妈看到你半夜醒来哭着找妈妈的委屈，心里也在流泪……但是，我亲爱的儿子，妈妈在表示感谢之余，还想对你和姐姐说说参加这次大赛的一些感受。
咱们就从昨天聊起吧。
孩子们，学会用正确的心态对待成绩。这是妈妈想说的第一个话题。
孩子们，这是人的本能反应。当然，妈妈也有报怨，也有唠叨，可是一切过去之后，妈妈还是做了深刻的反思——要用正确的心态对待分数。
纵观这次比赛，可谓是高手如云。历经精心准备的妈妈，也是抱着学习的态度参加比赛的。听到比赛结果虽然说有些小小的失落，但是毕竟还是收获占在上锋。
通过这次比赛，妈妈学习到了专业技能上的许多知识，比如：课件制作中资源的搜集与整理，课件本身的设计，对教材的钻研、拓展、延伸……都让妈妈收获了很多。再次，就是参加比赛时，妈妈看到了别的选手的优势，比如，设计的流程，精彩的亮点，课例的选择等，都让妈妈大开眼界。还有就是通过比赛，妈妈的心理素质又一次得到了锻炼。多年不参加比赛的怯场心理一直挥之不去，多一次锻炼的机会，让妈妈又找回了自信与勇气，恢复了往日赛场上的风采！这就是最大的收获。
孩子们，说这么多，妈妈只有一个意思，要学会用一分为二的态度对待分数。不要在成绩的高低上钻牛角尖。
特别是丫头，你现在已经是五年级的孩子了。亲爱的丫头，你也不要因为自己的成绩不如别人而自卑。学习，也需要天赋。只要你努力了，尽心了，就足够了。
也许在你的小圈圈里有着比你成绩好的同学，妈妈想告诉你的就是不要因为这样，就对别人起忌妒之心，更不要做出对别人攻击的不良行为来。孩子，记住，别人比你的成绩好，说明了别人有值得你学习的地方。比如，人家对待学习的态度，有可能是把学习当成了一种生活的乐趣，所以，心态决定了人家对待学习的态度；适己的学习方法，也许人家在学习中找到了捷径——统筹与方法，这是一个人学习中出现高成绩的途径；作业的质量，直接检验学习的收获……也许还有更多值得你学习的地方，你要学会取长补短。所以，丫头，你不要因为好强，而扭曲了自己的心理。也许你现在感受不到这种行为带来的伤害，当你慢慢长大时，你会发现自己失去的则是人与人之间最纯洁的感情。
当然，丫头，你也不要因为自己有着优越的成绩而盛气凌人。人人都有自己的优势，都有自己的特点。所以亲爱的女儿，你时刻要有一种向别人学习的心态。这样，你才可能有更大的进步空间。
所以，亲爱的`女儿，你要学会用一分为二的心态看待成绩。
臭儿子，你听着，不要在和邻居家的妹妹争东西了。你那种大获全胜的样子，会让你以后吃大亏的。你也不要因为争不过哥哥，就放声嚎啕……你要慢慢学会退一步。昨天，就很不错，在妈妈因为浪费奶粉而处罚你时，你没有闹着不喝奶粉不睡觉，而要喝杯开水就睡觉的让步，让妈妈很欣慰。
孩子们，成绩不能完全代表一个人的能力。所以，我们不要因为成绩而影响了自己的心情与生活。
宝贝们，随着你们年龄的增长，有关利益的事情会出现很多很多。在利益面前，你们要经得住诱惑。要始终牢记：天上不会掉馅饼，任何成绩的获得都要靠自己的努力去争取。当有利益冲突时，要记得学会退让一步。有舍才有得，妈妈建议你们读一读《钓鱼的启示》。
亲爱的宝贝们，风雨过后，阳光依然灿烂，让我们张开双臂，拥抱阳光！
在磨砺中成长！
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇七
啊，好温暖的阳光。快点起来，我饿死了。咦，这不是我的台词吗？我猛然想起来，今天我是我家的小主人。小主人当然要做早饭了。于是，我赶忙起来。安抚了一下同志的情绪。便开始马不停蹄的做早饭。好在我还是有些做饭功底的，来，跟我一起看看吧！
早上，当然要吃一些清淡的。那么就小米粥配菜。等我做好这一切，爸妈早就饥肠辘辘了。来，尝一口。什么？太咸了。不可能，我张大厨做的饭怎么可能咸呢！我不服输地尝了一口，妈呀！还真是要齁死人了。对不起，对不起我陪着笑脸，不如，你们就凑合吃吧！都几点了，要晚了。我先上班去了，你们慢慢吃。说完，妈妈飞也似的逃离了。哦，我突然想起来你妈可能没带伞，我给她送过去。说完，爸爸也走了。只留下我对着这一桌子菜无奈的叹气。接下来的几天怎么过呀！
午饭时间：我可是照着菜谱学了一上午。这一次肯定没问题。
饭菜上桌，我拿出我最拿手的西红柿炒饭。这次你们肯定不会说什么。果然不假，爸妈吃完后都说很好吃，大夸我的厨艺长进。还说我有当厨师的天分。我这心里美滋滋的。
晚饭时间我便不再那么讲究，因为爸妈不太喜欢吃油腻的东西。所以我便煮了3碗面条。可是这一次，貌似忘了放盐了。饭菜被端上桌的时候，伴随着饭菜的，还有一罐子盐。没关系，这叫自助。我对爸妈安慰的说。
一天的时光匆匆而过。可是对于我来说却是无比的漫长。我现在才知道原来做出一桌饭菜是多么的不容易。我想起了詹老师对我们说过的话：永远不要太挑剔。因为自己还没有做得那么好，那么完美。以后的几天里，我一定会加倍提高自己厨艺，并照顾家人，让他们度过幸福的一周。
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇八
打开我心中的成长回忆录，一幅幅成长的画面浮现在眼前，有些画面已经模糊看不清了，有些却还是记忆犹新。
我在玩耍！翻到从我记事开始的第一张，看着这幅画面，就像已经往前跑了几千米，再回头已经看不到起点了，我把这幅模糊的画面修成最清晰的。哦，原来是我第一天上幼儿园的画面，我第一次和一群陌生的小朋友一起玩耍，既胆怯、又害怕，吃饭时不会拿筷子，老师耐心地教我，让我上幼儿园不再恐惧。
我在哭泣！又往后翻了几页，咦！幼儿园毕业了，离开了相处四年的小朋友，上小学后又是另一群小伙伴，想到温柔美丽的幼儿园老师，我哭得更伤心了，第二天起床时眼睛都是红红肿肿的，果然，小孩子的感情是最纯最真的。
我在专注！一个小女孩坐在教室里认真地听老师讲课，上小学的这个小女孩是我，她在心里定下了目标，好好学习，长大了要做有用的人。那是小孩子心里最纯真的理想。
我在开心！再翻了几页，我个画面吸引了，一个得意的身影在我眼前出现，原来是我考上全班第一名，在和妈妈得意地炫耀呢。看着我笑的样子，牙都快掉地上了。不过也不能太骄傲，继续加油努力吧！下次再争取更好的成绩。
我在感动！翻到最新的几页，这是小学的毕业典礼，毕业了，大家都会各散东西去到不同的学校，脸上虽然是微笑，但我的鼻子是酸酸的，眼睛泛着泪水地向每个同学道别，心里可难受了。毕竟相处了六年的同学，但小学同学间的情谊是难忘的。
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇九
如果没有，我现在会是什么样子？也许，总是在亲戚的保护下长大，总是在朋友的照顾下，总是在无忧无虑中长大，最后成为一个永远不会长大的孩子。
当我习惯不再哭泣，当我习惯不再完美，当我习惯不再孩子气，也许我已经默默地长大了。
上帝给了我太多太多。虽然经历已经过去，但幸福依然存在。有人说记忆是一种美丽的痛苦。有些人还说，记忆会使人永远无法实现。是的，有些东西是难忘的，有些东西是值得收藏的，有些东西是挥之不去的。
哈哈，长大了！是不是，18岁啊！一切都是一个新的起点，但我仍然必须是我，我保持真理，唯一的区别是我知道如何保护自己。
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇十
沸腾的体育课，抬头就能看见悠悠的白云。历史总是惊人的相似，这就把我引回了那天的记忆。
那天，男女分组篮球比赛。我自然是很轻松的，因为有小周这位健将在。出乎我意料的是，小周这天好像不在状态，次次都是“篮外空心”。这不，靠山一倒，女生完败，只得悻悻地去罚跑。
同学们都生气了——所有的希望寄托在小周身上，怎么能发挥失常？“小周，你真是太让我们失望了！”“就是，还害得我们罚跑！”“我们原先还指望你，现在好了，又被男生笑话，又要罚跑！”
我自然也心中升起了怒火，刚想指着小周好好把她骂一顿，可没想到又一个意外从天而降——小周摔倒了，有同学把她不小心绊倒了，瞬间鲜血直流。苍白的脸因为痛苦而扭曲，细细的汗珠从她额头渗出，似乎每移动一下都是巨大的折磨。望着小周瘦弱的身子与伤痛的脸，我心头怦然一震——自己的失败干吗要责怪别人？该醒醒啦，自诩长大的人！
“管晨颖，别发呆，快帮忙！”同学的喊声惊醒了我，我们七手八脚地扶起小周，我咬咬牙背着她向医务室奔去。
“谢谢……”她趴在我背上虚弱地说。
“我……都是同学，谢什么呀？同学们也许太好胜了，不用放在心上的啦。”
“真是对不起啊，害大家都被男生笑话了……还记得三年级的时候你还是个小气鬼呢，连碰了下作业本都要斤斤计较。我以为你这次肯定会骂我一顿。”瞬间，我虚汗如瀑布下。
“每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，进入更高的境界。”突然间想到了林肯的话，心头竟是一片豁然开朗。
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇十一
山因为悬崖峭壁才会险峻，海因为惊涛骇浪才会壮阔，江因为跌宕起伏才会壮丽，我们人类也是如此，因为人生中的磨砺，我们才会成长。
在我的童年，我的妈妈给我讲了一个故事，事情是这样的。
在一个优胜略汰的大自然中，有一只鹿妈妈在美丽的草原上生下一只可爱的小鹿，在这个危机四伏的环境中，鹿妈妈顾不得去舔干净鹿宝宝身上的血，鹿妈妈用角拱它，用脚踢它，让他爬起来学会奔跑。过了一会，一直老虎出现在鹿妈妈的视野中，它们匆忙逃跑，在这个千钧一发之际，小鹿的潜力也被激发了出来，最终逃脱了老虎的魔爪。他经受了出生以后第一个磨难，它跟着鹿妈妈逃过了成为老虎的口中之食，正是小鹿客服了这种困难，学会了奔跑，最终战胜了老虎。
在我们人生的成长中也需要不同程度的磨难，在磨难中成长，不断让自己变得强大
像居里夫人一样，在他刚出生的时候，谁会知道她会发现镭？谁也不知道。而这一成就的背后，是她经历多少磨难发现的，而正是因为居里夫人自强不息这种精神，才让她战胜了重重困难，最后发现镭。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在我们每个人的成长的过程中，我们每个人都会遇到程度不同的磨难，而因为这些磨难，我们才会在磨难中不断成长。
记得有一次，我和爸爸去登山。那座山海拔高3000米，虽然山不高，但山路非常难走。因为登山是一种体力活，越往后越没力气。在半山腰的时候，我喊累爬不动了。爸爸过来告诉我说：”这里是半山腰，也没有地方休息，我们要勇敢前行，不要轻言放弃，加油！儿子，我相信你。”我心中的信心瞬间点燃，我下定决心要一口气爬上山顶，我知道我已经体力耗尽，走一步甚至休息几秒，但我不会放弃。在距离山顶87米的地方是最后冲刺的地方，我用我最后残余的一点体力，冲了上去。但我在山顶的时候，我没有喊累，因为我被山上的景色所吸引，我朝山的一半大吼一声，爸爸也跟着我一起，我们笑了，为了成功而欢呼。
马克思曾经说过，人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，才能学会走路。我们只有经受磨难，在磨难中成长，最后我们便可以成功。
优质磨砺成长发言稿（案例12篇）篇十二
“快起床，要跑步了！”老爸的一声“雷吼”将我从美好的梦境中拽出来。
我用力的睁开眼睛，“爸。天那么阴，要下雨了吧？今天不跑了！”说着我又懒洋洋地钻进了被窝。“不行，快起！”爸爸“暴力”地将我拖了起来，我不情愿地爬起来，哭丧着脸就跟着老爸出了门。
风越刮越大，天空中好像已经下开了雨，我也累了，不由得停了下来，“爸，下雨了，不能跑了。”说着我就往家走。“不行，继续跑！”老爸一把抓回了我，拽着我继续跑。
雨越下越大，我脸上留下的分不清是汗水还是泪水，我哭着朝老爸叫道：“累死我了，不能跑了”快跑！这么点小事就挡住你了，继续跑你今天跑步下来，明天也跑步下来，以后怎么办？你以后还会遇到多少这样的坏天气，你也准备这么轻易的放弃吗？快跑！平常和蔼可亲的爸爸顿时间变成了最严厉的人。
听到爸爸的这番话，我忽然地一个激灵：是啊！难道我就这样放弃吗？不！我要做一回强者！
我抹了一把脸，紧紧地跟上了老爸，那原来似乎长的不见头的路，那种小公主娇气在一瞬间都从我的脑海中消失了，心中只想着要快跑，使劲往前跑！看着我这副狼狈不堪却又充满着斗志的样子，老爸笑了：“好女儿，加油”
是啊！在我的人生路上，会遇到很多这样的“坏天气”，如果我退缩了，失去的不止是那成功后的喜悦的甜蜜，还有那令人难忘的体验，相反，我若继续前进，坚信会看到那绚丽无比的彩虹。