军训心得体会是思考军训过程中所遇到的问题和所获得的经验教训，以期能够在今后的生活中更好地应用和发挥。以下是小编为大家收集的军训心得范文，供大家参考和借鉴。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇一
夏末了，天气还是有余热。我们一直在军训营地，开始了为期一周的训练。8月23日出发的时候，我还满怀期待，但真正开始训练的时候，心情突然就变了。
军训不是我想的那样，用苦难来形容也不为过。夏天的闷热，吃饭的不适，早起晚睡的生物钟，让我无法接受。整天站在操场上，站直了，昂着头站着，不许出错。脸通红，口干舌燥，但不得不坚持下去，没有迟到早退的余地。一旦你犯了错误，你将面临导师无尽的批评和惩罚。
那七天，我的生活突然改变了。早上六点起床收拾房子，晚上将近十点回宿舍睡觉。轮到我们班洗碗的时候，要赶紧把有油污的盘子洗干净。十几个人忙得不亦乐乎，分工明确，互相帮助，倒饭，洗碗，收拾碗碟。最难最受不了的就是一天的训练，每一个动作都要做好，不能有懈怠的余地。临近傍晚，我全身酸痛，无法做其他事情。
没有父母照顾我生活中的一切，我自然找不到被宠坏的自己，无法独立。渐渐的，我学会了坚持不懈，即使累了也不会放弃；我知道如果我落后了，我会被打被罚；我掌握了洗碗的诀窍，提高了效率，做事变得高效。我开始从一个个体变成了班上的一员，也意识到了团结的重要性。
军训对我们来说无疑是很累的。我们在家里被宠坏了，但是在军营里要学会照顾自己。虽然凡事都有困难，但通过一些努力，问题最终是可以解决的。虽然我们不得不经常放弃，但我们在纪律的约束下坚持下去。军训不仅锻炼了我们的身体，也磨练了我们的志向。有时候，成功就在眼前，只要克服眼前的困难，就能取得满意的结果。军训可谓苦中带甜。在收获的那一刻，你会得到比以前百倍的快乐。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇二
第一段：引言（150字）。
军训是每年新生入学前必不可少的一环，通过军事化的训练方式，对新生进行全面的锻炼和培养。在军训的过程中，我深刻地体会到了军事训练的严谨性和纪律性，同时也收获了很多宝贵的经验和体会。
第二段：体能与意志力的培养（250字）。
军训期间，我们每天都要进行长时间的体能训练，从晨跑到野外拉练，每个环节都对我们的体能有着极高的要求。一开始，我承认我曾感到疲惫不堪，但是在教官的激励和同学们的支持下，我逐渐克服了自己的困难。久而久之，我的体能得到了极大的提升，我可以毫不费力地完成各种身体素质测试。同时，军训还锻炼了我的意志力。在烈日下坚持训练，虽然非常辛苦，但是我学会了坚持和不放弃。这种坚持和毅力无疑会对我的学习和生活产生积极的影响。
第三段：集体观念的培养（250字）。
军训期间，我们大多数时间都是团队一起行动，这培养了我们的集体观念和团队合作能力。在一个个艰难的训练环节中，我们只有互相配合，才能更好地完成任务。通过训练，我意识到团队的力量是强大而不可忽视的，只有团结一心，相互支持，我们才能取得更好的成绩。这种集体观念的培养对于我们未来的进步和发展至关重要，无论是在学校还是在社会中，都需要我们和他人一起合作，共同进步。
第四段：纪律的重要性（250字）。
军训期间，纪律是最重要的基础，没有严格的纪律，就无法完成各项任务和训练。在军训过程中，教官严格要求我们遵守各项规定，包括队列整齐、规范的举止和服从指令等。通过反复的训练，我渐渐明白了纪律的重要性。遵守纪律不仅仅是尊重他人，更是培养自己的自律和责任心。毋庸置疑，一个有纪律的人更容易取得成功，因为纪律能够帮助我们建立正确的生活和学习习惯。
第五段：自信和坚定信念（300字）。
军训过程中，面对各种训练任务和困难，我学会了如何树立自信和坚定信念。初到军训开始时，我对自己的能力和表现不是很自信，但是通过不断地尝试和努力，我发现自己的潜力远远超过自己的想象。在与队友相互鼓励和有力地支持下，我逐渐克服了内心的自我怀疑，树立了自信心。并且，当我的意志面对困难时，我也意识到只要有坚定的信念，就能战胜一切困难。我相信这种自信和坚定信念会成为我未来发展的有力支持，帮助我克服困难，勇往直前。
总结（100字）。
通过军训，我在体能、意志力、集体观念、纪律和信念等方面都有了显著的提升和改善。这些收获不仅仅是在军训阶段发挥作用，在我未来的生活和学习中也都将起到关键的作用。军训锻炼了我们的身体和意志，培养了我们的纪律和集体观念，更重要的是这段经历改变了我们的人生态度，提升了自己的自信心。无论将来面对什么困难和挑战，我都相信自己有能力克服。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇三
近年来，军训逐渐成为高等教育中不可或缺的一环。每年暑期，大学校园里都弥漫着军训的味道。这段时间，我也参加了军训，并从中获得了许多宝贵的经验和启示。下面，我将从锻炼意志力、培养团队合作精神、提高自我管理能力、塑造健康生活方式和拓展人际交往能力五个方面，谈一谈我的军训收获和心得体会。
首先，军训锻炼了我的意志力。军训期间，我们通常要进行长时间的晨跑和体能训练。那些残酷的训练一度令我感到力不从心，但我坚持下来了。在面对疲惫和困难时，我学会了调整心态，坚持不懈地追求目标。同时，通过军训，我深刻体验到集体力量的力量和意志的力量，这也使我更加坚定了自己的信念和动力。
其次，军训培养了我的团队合作精神。在军训期间，我们被划分到不同的小组，共同完成训练任务。在小组中，我们相互协作、紧密合作，共同克服困难，取得了优异的成绩。通过与队友的交流和合作，我学会了倾听别人的意见，处理人际关系，提高了自己的沟通和协调能力。团队合作的经历不仅增强了我的集体荣誉感，也拓展了我的人际交往圈子。
第三，军训提高了我的自我管理能力。在军训过程中，我们需要按时起床、按时进餐、按时上课。这要求我们要严格遵守规矩，自觉遵循纪律。在遵守规则和执行任务的过程中，我养成了良好的时间管理和自我约束习惯。我学会了如何制定计划、合理安排时间，提高了自己的执行力和自律性。
第四，军训塑造了我的健康生活方式。在军训过程中，我们每天都进行体育锻炼，坚持运动。这有效地提高了我们的身体素质和抵抗力。同时，军训期间，我们也遵守规律的作息时间，有规律的饮食，从而改善了我们的生活习惯。通过军训，我认识到保持健康的身体和生活方式的重要性，我将继续保持这种习惯，以保持良好的身心健康。
最后，军训拓展了我的人际交往能力。在军训期间，我们与不同院系和班级的同学相互交流、相互了解。通过集体合作和互动，我们之间的关系变得更加密切和融洽。这不仅增加了我的人际社交经验，也打开了我更多的人际交往渠道。通过与队友的相处和交流，我学会了更好地与人合作、沟通和解决问题。这将对我未来的人际关系和职业发展有很大的帮助。
综上所述，通过军训，我不仅在身体上得到了锻炼，更在心理和行为习惯方面收获了很多。军训经历使我练就了坚强的意志力，培养了团队合作精神，提高了自我管理能力，塑造了健康的生活方式，并拓展了人际交往能力。这些收获将伴随着我一生，对我未来的成长和发展产生深远的影响。我相信，通过军训，我们能够在高校生涯中迎接更多的挑战和机遇，在人生道路上不断向前。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇四
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。
口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到时间点，下午到时间点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
动员大会，我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。军训是必不可少的，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可以是学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上大学了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇五
军训时间，对于我们大学生来说，是一段特殊而又难忘的经历。在这个过程中，我们学到了很多东西，不仅锻炼了身体，也磨砺了意志。其中，蛙跳是军训中一项常见的体能训练项目，对我们的协调性和耐力都是一种挑战。通过蛙跳训练，我不仅感受到了身体的变化，更深刻地体会到努力与坚持的重要性。
首先，蛙跳让我们明白了自己身体的局限性和潜力。进入大学后课业繁重，很少有时间锻炼身体，导致我们的体能相对较差。而蛙跳是一项提高协调性和耐力的训练项目，对于没有接受过系统体能训练的学生来说，是一种巨大的挑战。刚开始时，我甚至连两个腿同时跳起来都做不到，感到非常尴尬和困惑。但是，经过教官的耐心指导和反复练习，我逐渐掌握了正确的技巧，也逐渐增强了身体的力量和协调性。我意识到，无论在身体上还是在心理上，只有不断挑战自己，超越自己的极限，才能发掘出自己的潜力。
其次，蛙跳让我们明白了团队合作和互助的重要性。在进行蛙跳训练时，我们往往以小组为单位进行，而每个小组中都有一名队长负责指导和组织其他队员。队长需要付出更多的努力，不仅要完成个人的训练任务，还要不断鼓励和帮助其他队员。在蛙跳过程中，许多队员困难重重，身体力量不够，无法完成规定的距离，但是通过大家的互相搀扶和鼓励，我们可以克服困难，完成任务。这种团队合作和互助的精神，让我深刻体会到一个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。
再次，蛙跳让我们明白了坚持和毅力的重要性。蛙跳是一项非常繁重的体能训练项目，每天需要坚持多次训练，每次的训练持续时间都较长。一开始，我觉得非常吃力，每次都感觉很痛苦，甚至想要放弃。但训练过程中，教官不断地鼓励我们，告诉我们只有坚持下去才能取得进步。的确，只有坚持不懈地练习，我们的体能才会逐渐提升，对于其他困难也能毫不畏惧地面对。通过蛙跳训练，我懂得了只有坚持下去，才能迎来成功的喜悦。
最后，蛙跳让我意识到了自身的成长和进步。通过不断地蛙跳训练，我逐渐掌握了正确的技巧，进一步增强了身体的力量和协调性。在训练结束时，我发现自己能够连续进行多次蛙跳，距离也比之前明显增加。这让我非常高兴和自豪。我体会到，只要付出努力和坚持训练，我们一定能够取得进步，无论是在体能上还是在意志力上。蛙跳训练让我不断地超越自己，成长为一个更强大、更自信的人。
总之，通过军训中的蛙跳训练，我不仅锻炼了身体，也培养了意志力和团队合作精神。蛙跳训练让我明白了自身的局限性和潜力，懂得了团队合作和互助的重要性，体会到了坚持和毅力的力量，并意识到了自身的成长和进步。这一段特殊而难忘的经历，将成为我大学生活中宝贵的财富，也将对我今后的成长道路产生深远的影响。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇六
军训，有泪有汗，深呼吸，高度紧张的思绪，敏捷有力的动作，都构成了一道道美丽的风景线。我们穿上军装，从最初的慵懒步伐到几天的整齐划一，从最初的娇纵到几天的强势独立。最近几天军训带给我们的不仅仅是肌肉酸痛，还有对生活的一种理解。它教会了我们太多在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的一些生活推向了极限，我们的精神面貌焕然一新。
练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇七
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。生活中有许多困难是我想出来的。只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。
在军训过程中，我欢笑过，流泪过。今天，我经历风雨，承受磨练。明天，我迎接绚丽的彩虹。苦，我珍惜现在的.甜。累，我体验到超出体力极限的快感。军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。
站军姿，给了我无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！能够顺利的在高考中突出重围走进大学的校门我无比兴奋。我想在大学里得到锻炼。党军训开始的时候我跟同学们一切不如了大学训练营，开始接受训练。
80后大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始军训的时候感觉特别不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求，托强时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。后来，汗流多了，适应了，也就不觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质，从中寻找乐趣。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇八
作为2022年的大一新生，我经过高考成功踏进大学门槛，成为一名大学生，我感到很骄傲，现在我也已经上完大学的第一堂课——军训。这场军训之旅，让我们明白大学的路途从来不轻松，只有勇敢去面对，才能真正的到达终点。
参加了本次的新生军训，我才觉得自己真正的成熟了，在军训里，我改掉了身上的很多缺点，还有很多身上的不良习惯，培养了很好的生物钟，每天早起都能够自觉醒来，连闹钟都免了。当初刚开始军训，还起不来床，总是要到迟到了才起床，导致自己很多次迟到，被教官单独拉出去教训，真是痛苦的一番经历，但是现在就不会了，早上虽说不是最早到达训练场的人，但是我再也没有迟过到了，都是在教官到达之前就到了。对于军训的过程，也是成长了，想起自己开始站个军姿都要摇摇晃晃的，而且坚持的时间还不长，总是很容易就想放弃，现在虽然比不过教官，但是我至少能够坚持那半小时，再也不会轻易的就喊辛苦。这次军训让我们明白，人生还有很多苦，军训只是其中的一次小苦，熬过了军训，之后面临的辛苦就没有什么了，因为自身的毅力和坚韧都有所提高。
军训是一场让人快速成长的经历，是进入大学的第一场风雨，只要经过这场风雨，大学未来的风雨就不再畏惧了。整个半月的军训生活，我的身体素质变好了，体格也变强了，当然皮肤也晒得很黑了，但我认为这是健康的一种标志。大一的军训，我感受来自军人的强大力量，体验军人的训练生活，让自己变得坚强，在以后若遇到困难不会很脆弱，而是会坚强勇敢的面对。军训表面很苦，但是它的本质却是有很多的好处的。一群来自不同地区的人有缘相识，谈成朋友，在军训中获得友谊，获得成长，是军训的魅力。特别是原本觉得苦，可是有这么一群人陪伴着，更多的体验和感受是美好的。而且这是大家进入大学后的第一次美好的回忆，是属于大家共有的回忆，这是军训带来的。
军训即将打止，它的结束意味着大学生活也真正的开始了，但我知道，它会成为我记忆中最鲜艳的一抹色彩，并且陪伴我为整个大学生活，让我在这四年的大学里更加的好。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇九
今天是我在桂林一中军训的第一天，是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发着光线，照耀在12班的'同学们身上，使我们每个人看起来精神抖擞。我们每个人都穿上了迷彩服，带上了迷彩帽，在操场上犹如军人一般，特别是我，我穿上迷彩服后感觉自己特别干练和爽朗！
在教官的指导下我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗晶莹的汗水，我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们感觉不到他强大，我忽然感觉那阳光刺的眼睛好痛，但是我要像军人一样一动不动！
这军姿一站5分钟，整个身体早已麻木，膝盖处发生酸账，脚底下被太阳烤热的草坪宛如一块被烧红的铁，烫的脚上发疼。就连放松喝水时，也发现水像被太阳烤开了一样，但是我还是大口大口的喝完杯里面的水，忽然觉得白开水特别好喝！
军训不光是磨练个人身体素质更是磨练一个人的心理素质，更也培养了我们的集体荣誉感，让我们从一开始的互不相识，有了如今的默契，军训让我们知道人生离不开集体，我想明天的军训，大家会更努力！更进步！
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇十
军训实践活动是每位大学生入学后必经的一段历程，对于我们这些初次母校军训的新生来说，这是一次非常难忘的经历。在整个军训过程中，蛙跳训练被认为是最困难的项目之一。尽管当时我们都感到筋疲力尽，但是经过这一段艰苦的训练，我们深刻体会到了蛙跳对于我们身心健康以及团队合作的重要性。下面将通过五段式文章来分享我在蛙跳训练中的心得体会。
第一段：蛙跳训练的背景和目的。
蛙跳作为军训中重要的体能项目之一，旨在提高我们的爆发力和协调能力。蛙跳通过连续的原地跳跃来加强腿部力量，并通过协调跳跃节奏以培养我们的协作意识。蛙跳训练旨在锻炼我们身体素质的同时，也是考量我们耐力和团队合作能力的一个重要环节。
第二段：对蛙跳训练的不适应与困难。
初次进行蛙跳训练时，我们大部分人都感到非常不适应。蛙跳的动作对于很多同学来说是全新的，我们不可避免地出现了方式不规范、跳跃速度慢等问题。尤其是在一开始，训练时间较长，肌肉酸痛感加重，这让我们感到极度疲倦和困惑。
第三段：意识到蛙跳训练的重要性。
在经历过几次蛙跳训练后，我渐渐意识到蛙跳对于身体素质以及团队合作能力的重要性。通过蛙跳的锻炼，我们的下肢力量得到了极大的提升，并且我们的身体协调性也得到了进一步的培养。此外，蛙跳也成为我们团队合作的象征，每一个跳跃都需要我们保持同步，形成默契。这样的团队协作意识对于我们以后的学习和工作也有着重要的影响。
第四段：克服困难的努力与收获。
在充满困难的蛙跳训练中，我始终坚持不放弃，努力克服困难，这也在一定程度上成为了自我突破的一个过程。通过几次训练之后，我发现蛙跳对我来说已经不再那么困难了，我也开始愿意帮助那些困难的同学调整好节奏，保证整体的同步性，这样的努力也带来了其他同学对我的肯定和感激。
第五段：蛙跳训练的启示与收获。
蛙跳训练不仅仅是体能训练，更是一种对我们意志品质和心理素质的考察和磨练。通过不断的尝试和坚持，我们能够收获到自信以及坚毅的品质。而在团队合作方面，蛙跳训练也让我们意识到团队中每一个成员的重要性，只有每一个成员都保持同步和默契，才能最终完成任务。这样的体验和理解将对我们今后的学习、工作乃至生活中的团队协作起到积极的推动作用。
总结：
在这次军训中，蛙跳训练给我留下了深刻的印象。通过蛙跳训练，我不仅仅锻炼了身体素质，也增强了集体观念和团队合作精神。这次经历让我明白了困难并不可怕，只要我们勇敢面对，努力克服，就能够战胜一切困难，取得更好的成绩。并且，这次蛙跳训练也让我对团队意识有了更深入的认识，明白了团结合作的力量是无穷的。因此，我相信我所收获的这些经验和体会将伴随我一生，并对我的人生产生积极的影响。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇十一
军训是每个大学新生都经历的重要环节，它旨在通过严格的训练和纪律教育，锻炼学生的意志品质和身体素质，培养他们的团队合作精神和自我保护能力。在经历了一段时间的军训后，我深深地感受到了军训给予我的收获和成长。
第二段：意志品质的培养。
军训是一次磨练意志的过程。在面对脚步紧凑的晨跑、高强度的操练和夜间的值勤时，我学会了坚持不懈，不向困难低头。虽然身体时常感到疲惫不堪，但我坚信只有超越自己的极限，才能变得更强大。同时，军训让我学会了严守纪律，遵守规章制度，养成了良好的生活习惯，为将来的成长打下了坚实的基础。
第三段：团队合作精神的培养。
军训是一次锻炼团队合作精神的机会。在团队里，每个人必须懂得互相帮助和支持。每当我们一起完成一项艰苦的任务时，我能感受到大家之间的凝聚力和信任。我们互相鼓励，共同克服困难，这种团队合作精神的培养将会在将来的工作和生活中给我带来很大的帮助。
第四段：自我保护能力的培养。
军训也是一次增强自我保护能力的过程。通过学习自卫格斗和体能训练，我学会了如何保护自己。在近距离的格斗训练中，我不断提高自己的反应速度和应对能力，增强了自己的自信心。军训还教会了我如何正确使用消防器材和急救技巧，这些技能都为我在紧急情况下的自救和他救奠定了基础。
第五段：军训的意义和收获。
通过军训，我不仅增强了意志品质、培养了团队合作精神，还提高了自我保护能力。这些收获将会伴随我一生，帮助我更好地适应社会和面对未来的困难。军训不仅是一场磨练，更是一次成长和挑战。感谢军训给我带来的种种收获，我将会以更加饱满的热情面对未来的挑战。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇十二
我是一名大学新生，经历了一段充实而难忘的军训生活。在军训过程中，我不仅学到了如何规范自己的行为举止，也体验到了团队协作的力量。而对于我来说，最有印象的训练项目之一则是蛙跳。蛙跳是一种需要爆发力和耐力的体能训练方法，在其中我体会到了坚持不懈和果敢勇往的毅力。
第二段：蛙跳的种种困难与挑战。
起初，我对蛙跳一无所知，只觉得它在训练场上似乎是一种很简单的动作。然而事实却证明了我的想法过于天真。蛙跳的开始，我们被要求双腿屈膝，身体下蹲，双手伸直击地。然后在教官的号令下，尽全力用双腿推动身体跃起，同时向前跳跃一定的距离，重复这一动作。初次尝试蛙跳，我感到了双腿的酸痛和无法忍受的呼吸困难。蛙跳不仅考验了身体的力量和爆发力，更考验了我对自己意志的坚持。
第三段：坚持与进步。
然而，我决定不向困难低头。我每天坚持练习蛙跳，不断尝试超越自己的极限。在每一次挫折后，我都会鼓励自己不要放弃，相信自己可以做到。经过一段时间的坚持，我逐渐感受到了自己的进步。我可以跳得更远，跳得更高，体能和爆发力也得到了极大的提升。这些进步让我更有动力去迎接更大的挑战，同时也让我更加自信。
第四段：蛙跳给予我的启示。
通过蛙跳，我深刻体会到了一个道理，就是坚持不懈和毅力的重要性。每次练习中的困难和挫折，都需要我去克服和战胜。这种努力不仅仅体现在训练场上，也可以影响到生活的方方面面。在学习中，我遇到了困难时也会像军训时一样，勇往直前，坚持不懈。蛙跳还教会了我团队合作的重要性，目标的达成需要每个人的共同努力，只有互相支持和相互配合，才能取得成功。
通过军训与蛙跳的训练，我可以说获得了巨大的成长和收获。我不仅锻炼了身体和意志，也学到了许多与人相处和团队合作的经验。在我以后的学习和生活中，我会继续保持这种坚持不懈的精神，勇往直前，追求更高更远的目标。军训让我明白了，只要我们用足够的耐心和勇气去面对挑战，就一定能够获得成功。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇十三
今天是军训的第一天，上午我们找好了各自所在的班级，熟悉了一下学校的环境。到了下午，我们在老师的带领下，领到了军服。嗯，这军服大小正合适，满贴身的。穿上了军服，我不时的就有了一种当军人的感觉，仿佛此刻的我正挺立在千军万马之中，将要与敌人展开一场殊死搏斗一般。
记住了。一天的军训在同学们铿锵有力的回答下结束了。
明天，军训才是真正的开始，不过我相信，向我们班这么有凝聚力的大家庭，一定会在明天的训练中得到老师教官的认可的！
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇十四
训中有苦。军训给人的印象便是费劲，然则发自内心的想说，并没有想象中的苦。苦的只是必要早起吧，习惯了睡懒觉。然则早起熬炼对我们来说何尝不是一件好事呢。早上去操场集中，由于前一天与教官的见面会，所以显得并没有很生疏。开营仪式，排长讲了很多要求，也提前讲了很多动作标准，给军训开了个头，做了个很好的铺垫。军训，苦中并开心着;苦中带着有蜂蜜般的甜;苦中带着冬日阳光里的暖和。
训中有乐。军训带来了许多开心。与教官的`首次相识，与班里同学更深一步的相识。班与班之间的情感匆忙进，熬炼着自身的身体素养等。这些开心是金钱买不到的，是以后都无法获得的，是无可替代的。早上开营停顿后，教官讲了相关事宜后，便让我们坐地休息，并且与教官攀谈着。伴同寒风里的暖阳与哨声中，给本身放了个轻松的休闲期。冬季本是个慵懒的季候，由于冬训的训练使得在寒冷的冬季里显得加倍有活力，精神与力气加倍充足。
训中有获。军训带给我的劳绩颇多。劳绩了一份毅志力的心。在冬日里的早晨显得非分特殊的寒冷，被窝里的暖和彷佛让我脱离，早起并不再艰难。劳绩了连合的力气。只有分散力足够枪垠力量够观出本身有多强。晚上的军歌让我体会到连合的力气。口号的嘹亮度使本身不测。在群体中，只要每个人都奉献本身的力气就能使群体枪垠起来。劳绩加倍尽力的本身，站军姿等训练中，这些训练当然在之前就已经做过了数百遍，然则每一次都要求本身做的很完善，就如教官所说的，要做就做最好。一次又一次严格要求本身，使本身成为加倍优秀的大学生，颠末军训的检验，我盼望本身可以或许加倍有目标地去学习，军训的劳绩对人生起着很大的作用。他教会我们如何做一个优秀的人，教会着我们爱国，对故国的奉献，教会着我们如何做一个对社会有用的人。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇十五
8月31日，是我校x级高一新生军训的第一天。随着新生“军训开营式”的举行，我们正式开始新生军训生活。
军训是高中生涯不可或缺的第一课，也是一段难忘的历练与考验，更是一次美丽的成长过程。当天，尽管天气闷热，骄阳似火，新生们还是服从教官的安排，认真听教官讲解动作要领，严格按照教官的要求，将立正、稍息、下蹲、敬礼、摆臂、跨立、踏步等基本动作一遍遍地反复练习着。军训苦，军训累，但苦中亦有乐。每当训练一段时间后，教官们就会给新生休息一小段时间。尽管休息时间不长，却丰富多彩。新生们在教官的安排下，相互介绍自己，了解彼此，增进情谊；有的同学讲笑话，大家乐呵成一片，训练时严肃的教官这时也有了“人情味”。一首首熟悉的军歌响起，形成了训练场中一道亮丽的风景线。
当谈及军训第一天的心情与感受时，同学们表示“军训第一天，有欢笑有汗水，有兴奋也有难受。教官的身体力行让我们认识到军姿对一个军人的重要性，让我们感受到纪律的严谨性，让我们明白军训是人生必修的一课。一天的军训生活下来，我们对高中生活又有了新的认识，而且我们的身心也得到了锻炼。军训，我们相信我们能行，再苦再累，我们也会坚持！”
军训的日子还有6天，今天只是一个开始。新生们都一致表示，他们会一切都服从教官的指挥，认认真真地学习，争取圆满完成军训任务。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇十六
军训，是一段短暂却富有意义的军事化训练。在这段时间里，我不仅仅体验到了军队的生活方式，更领悟到了一种磨练和成长的力量。从一开始的严格训练，到最后的自信展示，我不断发现自己的潜能和能力在军训中得以激发。通过训练，我学到了服从命令、团队协作和坚韧不拔等军人必备的品质，这些都是我今后人生道路上宝贵的财富。
二、提高意志力，培养自律。
军训是一种严格的纪律训练，需要我们准时起床、整理寝室、完成各项任务。在这个过程中，我提高了自己的意志力并培养出了良好的自律习惯。当飞行队员准时吹响起床号时，我能够快速做出反应，迅速从舒适的被窝中爬起来。在整理寝室时，我不再抱怨繁琐的任务，而是主动分工合作，快速高效地完成任务。这些经历让我明白，只有通过自律，我们才能更好地控制自己的生活，实现更高的目标。
三、锻炼身体，塑造健康。
军训是一种身体力行的锻炼方式，通过一系列的体能训练、体能测试和徒步行军等活动，我们的身体得到了全面的锻炼和提升。经过一段时间的军训，我的体力得到了显著的提高，不再感到疲惫。而且，军训期间的健康生活方式也对我产生了积极影响。早睡早起、规律饮食、不熬夜等良好的生活习惯，让我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身体状况。
四、增强团结意识与沟通能力。
军训是一种集体活动，需要团队合作和紧密配合才能完成各项任务。在军训中，我们需要一起穿戴军装、进行集体行进、完成编队训练等，这使得我与队友之间建立了密切的联系和紧密的合作。在团队合作中，我学到了如何倾听他人的意见、尊重他人的决策，并且主动解决问题和沟通交流。这些经历增强了我的团结意识和沟通能力，在以后的工作和生活中，我会更好地与他人合作，互相支持，共同前进。
五、感悟家国情怀，传承红色基因。
军训期间，我们参观了革命烈士纪念馆和抗日战争纪念馆等地，通过了解革命先烈的英勇事迹和抗战历史，我更加深刻地认识到了家国情怀的重要性，并且自豪感倍增。在军训中，我看到了军人的责任和担当，他们荷枪实弹，时刻准备保卫国家和人民。这种家国情怀让我思考了自己的责任和目标，激发了我继承红色基因，为建设祖国贡献自己的力量。
总的来说，军训是一次难忘的经历。通过军训，我不仅锻炼了意志力和身体素质，还培养了自律和团结合作的意识。这段经历让我感悟到了家国情怀的重要性，并且激励我在未来的人生道路上更加努力拼搏，为实现自己的目标做出更大的贡献。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇十七
不知不觉已经来到了九月，虽然已经来到了秋季，但天上的太阳却依旧霸占着天空的主权，无情的散发着自己的阳光，将整个的大地都烤的滚烫滚烫的。
但就在这样的环境下，却有一群人在阳光下如同一个个方田中的禾苗一样笔直笔直伫立着，整整齐齐，但却不敢“随风而动”。这便是正在训练军姿的我们某某连。
同时，我们的某教官也一直在队伍的周围巡视，紧紧的盯着我们有没有“一举一动”。刚开始，同学们都能挺拔的伫立在自己的位置，看着周围的氛围，我也赶紧站直身体，按照军姿的要求保持好自己的动作。虽然站军姿的要求并不算高。但俗话说：“要做好并不难，一直做好可就不容易了。”在太阳的照射下，很快我的头上就开始出现许多汗珠，而且随着他们从脸颊滑落地面，我可就有些忍不住了!脸上的汗珠滑落的时候特别痒，但我却又不能动手擦。让人难受的毫无办法。
但就在我要忍不住的时候，教官一句话让我清醒了过来“刚才有同学动了，再加五分钟!”就这样一句轻声的话，但却让我冷静了下来。我想到，如果现在擦汗，虽然能得一时的舒服，但却只会带来更多的惩罚，还会牵连到其他努力站好同学!为此，我必须忍住!只要坚持过这最后的五分钟，胜利就是属于我们的!
随着时间一点点的过去，虽然我们每位同学内心都无比的期待甚至渴望着教官说出那句“休息”，但教官却依旧不慌不忙的在我们身边盯着我们，好像感受不到时间的.流动一样。
终于，在教官第三次走过中间的时候，终于下达了休息的指令。那一刻，我顿时感动无比的喜悦和自豪!我坚持下来了，我们从军训的考验胜利了!
后来的几天里，每次我们都体会到了不一样的军训任务。有时候要求我们做到整齐一致，有时候，又让我们大声的歌唱。但无论面对怎样的困难，我们的自信和热情，都在一天天的增长，每天都能感到收获，每天都能更进一步的认识到身边的同学，认识到我们这个团队。
如今，军训已经结束，我们也即将离开“军人”的生活，重新回到学生的环境。但我相信，在此次我们一同学会的团结与友谊，会成为我们这个新班级的桥梁，成为我们某某班的支柱，未来，我必将成为一名优秀自律的高中生!
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇十八
我告辞了难忘的中学生活，迎来了这多彩的大学生活。整个暑假我的心情都很难安静下来。我对这个生疏的环境布满了奇怪和期盼。时间飞逝。我在金秋九月走进大学校园，内心布满了感动和喜悦。交了一群新朋友，迎来了大学第一课：军训。军训是大学生活的起点，也是对我们这些刚踏入大学殿堂的学生的新挑战！
‘军训’，多可怕，让人毛骨悚然，有一种军训的恐惊。不过军训对我们被宠坏的孩子也很好。我记得当我拿到军训服的时候，我很感动。当我回到酒店时，我迫不及待地试穿，系好安全带，戴上军帽。站在镜子前，不敢信任是我。穿着军装，感觉很惊艳。我就像一个英勇的士兵。全部的困难突然在我面前变成了浮云，于是我下定决心听从命令完成这次军训。之后的每一天，我都听从指挥，和同学、教师、教官一起完成了短短的七天军训。送走教官的那天晚上，我们都流下了眼泪，由于心里布满了绝望。
回忆短短的七天军训，不得不成认军训很辛苦，但是很辛苦，很美妙，很感动，很难忘。军训虽然辛苦，但我们幸运，教官可敬，同学得意，班主任美丽，辅导员和气可亲，一切都那么美妙。训练时，我们和教官在烈日下同甘共苦。他们对每一个动作都很严格。一旦发觉自己的动作不标准，不到位，就会仔细给我们讲解，改正错误。尤其是第一天，我们站在军姿上，让我们真正体会到了什么是苦和累，但是我们也不用埋怨苦和累，由于教官面对太阳比我们面对太阳还要努力。军训期间的辛苦和疲乏正在磨练我们。一种不屈不挠的意志，带给我们一种尊严，一种力气。俗话说“不经受风雨，见不到彩虹，不感冒，得不到梅花。”军训的这个过程教会了我们如何面对生活中的艰辛和挫折。无情的阳光灼伤了我们的皮肤，但我们酷热的心变得更加顽强。汗水打湿了我们的衣服，却留下了许多说不出的东西。休息时，我们面对面坐着。在辅导员和教官的带着下，我们每个人脸上都带着微笑，微笑的力气感动了身边的一切。事实上，幸福和欢乐的事情与我们同在。此外，在军训活动中，教师为我们增加了很多丰富多彩的.活动，如组织我们看电影、听讲座等。这些活动丰富了我们的军训生活，提高了我们的团队意识和个人综合素养。
军训完毕后，我们昂扬的口号还在操场上荡漾，可敬的教官们的面孔还清楚地印在我们的脑海里。军训完毕后，我们都很舍不得那段时间，由于这七天我们有许多美妙的回忆，会让我受益匪浅，成为我一生的财宝。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇十九
新故相推，日生不滞。度过了高中三载风华秋实，我步入了大学的校园，开启了军训－大学的序章。
或许，刚刚结束了高中三年紧张的学习生活，心绪似脱缰野马，在网络中纵横狂奔，以至于刚刚开启大学生活时，总将思绪沉溺在虚拟世界中，无法抽身。军训却似一剂良药令我如饮醍醐，茅塞顿开。当最初站在文荟楼前集合，聆听教官和辅导员的教导，自听闻了这令人动容的宣讲后，我便积极投入到军训项目之中，完成了多重军训项目，磨砺了自身的坚强意志，锻炼了强健的体魄，以饱满的热情迎接挑战，用挺拔的军姿展现当代青年的精神风貌。军训开始，我有幸通过了学长、学姐们的选拔，参与到军训的宣传工作中去，在此期间，我心中仍谨记教官的教诲，不忘以军人的标准要求自己，时刻用纸笔记录下同学们刻苦训练中的点点滴滴，以“文章不厌百回改，反复推敲佳句”的写作态度投入工作之中，将同学们最饱满的精神风貌，涨的奋斗热情呈现在文章里，精耕细作见真章。
从一粒沙子看一个世界，一朵鲜花便是天堂，世界上的等待有千万种，的一种叫未来可期，身披迷彩戎装的征程未达终点，军事训练仍将考验到我的意志，我将以更认真的态度投入写作，虔敬思远让军训成为记忆中的珍宝。
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇二十
军训已经过半，我们一步步走来，踏踏实实，实实在在一天天的训练让我学会了很多，经历了很多，得到了很多！
抗住了头顶的烈日，抗住了脸上的汗水，抗住了摇摇欲坠的身体，抗住了一切挑战！
军训很累，也很快乐，我们可以站好标准的军姿，我们可以走出整齐的'正步，我们可以唱着高昂的军歌！这就是军训给我们的答案，给我们的收获，给我们的快乐！
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇二十一
初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了，军训后的感想。
军训五天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力素质忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦不怕累的.精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我们腰也酸腿也疼，但是为了胜利完成军训表演任务，我们依然咬牙坚持着。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。
我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松坐如钟走如风。这难忘的军训经历在永远铭刻在我的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪奋勇前进！
实用军训心得体会蛙跳及收获大全（22篇）篇二十二
俗话说的好，不平凡的军训，乃有不平凡的军营生活。没错！我们的军营生活就是原汁原味的炮库生活。洗澡、上厕所、洗衣服、洗漱都“一条龙服务”。因为，200米长的大公厕，像露天泳池更衣室似的大澡堂，以及集体洗衣服用的水槽，都在一个离炮库300米远的.荒山野岭上，去了后没10分钟是回不来的，所以同学们都是感命似的跑着去，又上气不接下气的跑着回，为此学会了节约时间，不要白白浪费，真是一举两得！
除了有所谓的大澡堂和大饭堂，还有名副其实的大睡堂，乃叫炮库。这玩意是一个几亩地的仓库，可居住600来个大汉，27张两层床连在一起为一部分，共十多部分，无不令人感到奇葩。晚上睡觉失眠时，看着皓月当空，满天繁星，银白的月光洒在地上，听着到处都有蟋蟀的凄切的叫声。夜的香气弥漫在空中，织成了一个柔软的网，把所有的景物都罩在里面。眼睛所接触到的都是罩上这个柔软的网的东西，任是一草一木，都不是象在白天里那样地现实了，它们都有着模糊、空幻的色彩，每一样都隐藏了它的细致之点，都保守着它的秘密，使人有一种如梦如幻的感觉。然后，我就昏昏欲睡了。
在军训过程中，劳累紧张的训练不但锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力，更让我们交上了很多新朋友，体会到友情的魅力，萃取出一件又一件让人感触良多的趣事，提升我们的团结意志，让我们更快的融入集体，感觉到集体生活的精华，消除了我们的陌生感，让我们有了一份发自内心上的最朴实又最真诚的感动————友谊万岁。