最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）

优秀作文具有一定的思想深度和艺术价值，值得细细品味。下面是一些经典的优秀作文欣赏，希望能给大家带来一些灵感和启发。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇一

高考前考生复习数学的情况各有不同，那么不同的考生要掌握不同的方法，有针对性地去重点复习。下面是小编为大家整理的关于高考数学考前最有效复习方法经验，欢迎大家来阅读。

3、预习后听讲，复习后写作业;。

4、温故而知新。为减少遗忘，要经常复习。“学而习之”、“温故而知新”，这是古人早已总结的学习规律，数学学习也不例外。复习时要常翻前面的公式、定理、法则等，直到烂熟于心。

很多高考生为了高考能取得好成绩，这段时间总是不断挑战难题，找难题做，忽视基础，如对选择题和填空题重视度就不够。

纵观近几年高考数学考试情况，发现很多考生主要丢分不是在解答题，反而是一些基础题中。

高考数学的选择题和填空题题型分布是按照由易到难，有些考生觉得前面的简单题自己是百分之百能做，几乎要让自己秒过，造成简单题出错，后面提高题卡壳，两头空。

因此，解决选择和填空问题，一定稳扎稳打，题目没有简单与难，只有对与错，同时跟要讲究方法如概念辨析法，从题设条件出发，通过对数学概念的辨析，进行少量运算或推理，直接选择出正确结论的方法。

此类数学题目常涉及一些似是而非、很容易混淆的概念或性质，这需要考生在平时注意辨析有关概念，准确区分相应概念的内涵与外延，同时在审题时要多加小心，准确审题以保证正确选择。一般说来，这类题目运算量小，侧重判断，下笔容易，但稍不留意则易误入命题者设置的“陷阱”。

1.全面复习夯实基础。

打好基础，首先必须重视数学基本概念、基本定理(公式、法则)的复习，在理解上下功夫，整体把握数学知识。这部分内容的复习要做到，不打开课本，能选择适当途径将它们一一回忆出来，它们之间的脉络框图，能在自己大脑中勾画出来。如函数可以利用框图的形式由粗到细进行回忆。

概念要抓住关键及注意点，公式及法则要理解它们的来源，要理解公式法则中每一个字母的含义，即它们分别表示什么，这样才能正确使用公式。

在平时的学习时，不要满足这个问题我们会解出答案就行了，而其他的方法却不去研究了，尤其课堂上，老师通过一个典型的例题介绍处理这种问题有哪些方法，可以从哪些不同的角度来思考问题。事实上，从宏观上讲，方法没有好坏之分，只是在解决具体的问题时才有优劣之分，更重要的是要关注通性、通法的`掌握，而不能仅关注此问题特殊的、简单的方法。因此课堂上，每一种方法我们都应积极思考，认真研究并掌握，这样在解决具体问题时才能游刃有余。

2.突出重点因人而异。

在考试说明的要求中，对知识的考查要求依次为了解、理解和掌握、灵活和综合运用几个层次。一般地说，要求理解的内容，要求掌握的方法，是考试的重点。在历年考试中，这方面考题出现的概率较大;在同一份试卷中，这方面试题所占有的分数也较多。突出重点，不仅要在主要内容和方法上多下功夫，更重要的是要去寻找重点内容与次要内容间的联系，以主带次。主要内容理解透了，其他的内容和方法就迎刃而解。

3.不断"内化"提高分析和解决问题的能力。

多做练习，但不能仅满足于得到问题的答案，要对做过的类似问题放在一起及时进行比较总结，将问题解决方法进行总结，解决的步骤程序化，以更好指导自己以后的解题，再在应用的过程中不断调整，这样可以"事半功倍"，从而提高自己分析、解决问题的能力，这是获得优异成绩的关键所在。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇二

高考数学的复习要遵守胆大心细原则，既要全面，又要深入，同学们一定想知道有什么复习数学的方法吧?下面是小编为大家整理的关于高考数学考试高分有效的复习方法，欢迎大家来阅读。

数形结合法：

“数”与“形”是数学这座高楼大厦的两块最重要的基石，二者在内容上互相联系、在方法上互相渗透、在一定条件下可以互相转化，而数形结合法正是在数学这一学科特点的基础上发展而来的。在解答数学选择题的过程中，可以先根据题意，做出草图，然后参照图形的做法、形状、位置、性质，综合图象的特征，得出结论。用这种方法，既方便解题又容易让人明白。

直接对照法：

从数学题设条件出发，利用已知条件、相关概念、性质、公式、公理、定理、法则等基础知识，通过严谨推理、准确运算、合理验证，从而直接得出正确结论，然后对照数学题目所给出的选项“对号入座”，从而确定正确的选择支。

筛选法：

去伪存真，舍弃不符合题目要求的选项，找到符合题意的正确结论，筛选法(又叫排除法)就是通过观察分析或推理运算各项提供的信息或通过特例，对于数学错误的选项，逐一剔除，从而获得正确的结论。

对大多数的考生而言，决定其成败的往往是基础题和中等难度的问题，这些试题约占整张试卷的五分之四左右。因此，考生在复习时，一定要先保证基础题和中等难度的试题得分，不要一味地追求难题。在解题方法上，一些典型方法，尤其是通性通法，要灵活掌握。对于那些解题技巧并不常见，而且比较偏、怪的试题，则不必花费太多的时间。

对于近两年的高考真题，可以模仿高考的考试时间和考试要求，感受高考的氛围，训练答题的时间和考试状态。同时，在模拟过程中，也要注重答题规范性的训练，尽量避免因为字迹、涂卡等因素影响考试成绩。

侧重数学高考真题的训练。

学习本身还要靠学生自己，教师只是指导、督促而已。因此，学生要想在规定时间内得到更高分数，就必须加强数学日常习题练习，并形成举一反三的知识迁移能力。

但并不是所有习题都适合拿来练习。这里小编重点提倡高考真题练习。因为真题是经过无数专家研制的科学、均衡试题，从各方面都进行了考量，没有比这再合适的了。并且训练时，学生也要注意限时，毕竟考试时间有限。必要的放弃、排除、蒙题策略也要熟记于心。

加强日常的数学反思总结。

有些老师经常将总结好的知识点呈现给学生，本以为这样会节省复习时间，但最终效果却不尽人意。因为，学生没有通过自我总结，没有那么深的印象，自然也就没有那么好的效果。

对此，学生在数学日常复习中，一定要注意总结归纳，总是结论习得的过程。只有这样才能增强学习体验，强化数学知识理解和记忆。

另外，做过的习题同样需要再次反思整理，尤其是那些错题，正是学习不足的重要表现，需要我们复习时特别注意，将其整理成数学错题集。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇三

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇四

高考最后10天，成绩还能提高吗？还能提高多少？相信这是很多同学想知道的问题，下面是小编为大家整理的关于高考倒计时10天最有效的复习方法，欢迎大家来阅读。

一、基础。

基础是我么一切学习的关键，而也是临近高考，我们越是需要在基础之中下苦功夫，一面到时的高考过程，因为基础原因而导致失分，就难免会是一个巨大的打击，所以，把握基础，将基础抓好拿稳，就是我们高考最大的保障。

二、难题。

最后的十天学习时间，我们要好好的把握好每一天的学习时间，不要在一些需要花费大量时间的难题偏题下功夫，毕竟做的再好，在考试中如果没有遇到，那么一切的努力都将白费，而即使遇到相关难题，我们也可以通过先易后难，慢慢寻找突破口解决，这段时间中，最主要的就是将我们的基础题，相对难一点的题型进行学习，这样不仅可以学习更多的知识点点，还能通过解决足够多的题型而积累足够的解题思路。

三、重视课本。

高三学习中，有很多同学其实已经差不多放弃了课本知识点，投入了更多的学习资料与历年真题中，在这最后的一段时间中，我们要把课本知识点抓回来，毕竟高考内容以课本知识为准，将课本知识点都好好的巩固一变，以免到时出现解题过程的模糊与思考困难。

四、把握知识点联系。

在学习中，我们要把握好各个知识点之间的联系，通过重点为中心，将各个知识点都结合联系起来，构建一个专属于自己的知识板块，把握好知识点之间的归纳总结，构建一个个完善的学习知识网络，才能最大限度的提高我们在应试过程中，如果遇到难题，我们可以通过知识网络中的知识点来针对性的解决。

1、别乱吃4类“零食”

分别是麻辣食品、生冷的瓜果、冰冻的饮料，咖啡或浓茶。

比如辣条、麻辣小鱼仔、麻辣火锅、酸辣粉，螺蛳粉、干脆面等等。由于过于刺激，容易导致胃肠不适，从而影响我们的学习，所以要尽量避免。

咖啡或浓茶等饮品虽然可以让我们保持精神，然而也会刺激我们的神经系统，所以不建议喝。累了就休息，而不是强迫自己继续去学习，要注意劳逸结合。

2、不要刻意节食或者减肥。

人体要保持精力旺盛，那么能量是必不可少的，所以在这个关键时候不要可以去节食，不需要刻意去控糖，可以适当多吃，吃饱些，以免能量缺乏。

饮食建议：

首先主食，一日三餐需要摄入足够的主食(米饭或面食)，保证人体对能力的需求。

比如早餐，至少要吃1份主食，比如2——3个馒头或包子(具体可以根据自己的需求而定)。吃面条可以搭配些烙饼、饼干之类的食物进食。尽量不要喝粥。

午餐可以至少1——2份吃米饭(或面食)。

晚餐也不需要刻意控糖，因为大部分学生都会在9点以后才能睡觉，晚餐之后依然需要做很多事情，对能量的需求依然很高。这方面与中老年人饮食是有很大区别的。

其次高蛋白食物，每天吃2——5份高蛋白食物。

比如早餐，可以吃2个鸡蛋，喝250毫升的豆浆或牛奶。

午餐可以吃些瘦肉，比如猪肉、牛肉等，一般可以吃200克左右。

晚餐可以吃些鱼类，或豆腐之类的食物，一般可以控制200克左右。

主食与高蛋白食物是人体能量的主要提供者，只有吃饱，吃够这些些食物，人体一天的精力就会非常充沛。

如果晚上学习比较晚，宵夜建议可以吃少量的饼干，或者喝少量的牛奶或豆浆即可，不要吃太多难以消化的食物。

再就是每天也需要吃些新鲜的瓜果蔬菜。

新鲜的蔬菜一般每天吃300克左右即可，水果也可以吃300克左右。

比如早餐过后可以吃1——2个橙子，橘子、草莓之类的水果，可以给人体补充膳食纤维与维生素。

午餐可以吃150克左右的新鲜蔬菜，晚餐吃150克左右的新鲜蔬菜，包括海带、蘑菇等食材，这样才更有利于营养均衡。

3、不要熬夜。

如果能够在10点以前入睡是比较理想的，当然，如果不能，建议不要超过11点。超过11点之后，可能会因为睡眠不足而影响次日的学习，这是得不偿失的。

4、不要久坐不动。

在最后的十天里，学习依然是重心所在，所以尽量做到心无旁骛。

但是我们也要注意休息，避免久坐不动，一方面是影响健康，此外，长时间的埋头苦干，我们的学习能力也会下降。

所以学校规定每堂课的时间是45分钟，课间10——15分钟的休息时间是非常科学的。所以建议课间要走出教室，尽量让自己动起来，这样下一节课接受能力更强，所谓“磨刀不误砍柴工。”

最后就是要尽量排除一切的外部干扰，让自己的内心保持平静，而不是激动，即使等高考结束也是如此。

相对数学、外语来说，语文对很多同学来说显得有些让人捉摸不定，感觉好时考分就高些，感觉不好时往往又考得很差，对于许多数学、外语能够拿高分甚至满分却往往会在语文上折戟沉沙的同学来说，语文似乎是很残酷的一门学科。

去年上海高考文科前十名的复旦新闻02级学生陈昊南认为：语文能力是一个逐步累积的过程，在短时间内不可能有质的飞跃，所以现在提什么学无止境，或是再阅读一遍课文时就会掌握新知识，温故知新已经没有什么太大意义了。这段时间进行一些适当的热身倒是应该的，因为语文这门学科是需要一定语感的，适当地做一些题目，热热身，培养自己的感觉。另外，一些须背诵的古诗文，文学常识和名言名句等整理出来，但要分散地进行复习。然后将语文阅读的基础知识如修辞手法、句式句型等快速过一遍，心中有底。

对于文言文，重新复习课文中重要的字词解释词法现象即可。作文最好能看一些不同类型的范文，熟悉不同的结构。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇五

复习高考语文，学生们要讲究方法才可以，要知道自己应该复习什么，怎么复习才会提高效率。下面是小编为大家整理的关于高考语文最有效的复习方法是什么，欢迎大家来阅读。

第一轮复习的目标是夯实基础，使学生对高考的基本知识结构、基本概念和基本规律有清晰的认识。

在教学上我们坚持基础性、系统性、全面性、全体性、层次性的原则，在构建学科知识体系的同时，兼顾能力渗透。讲要突出重点，抓住关键，突破难点，练要讲求效果，克服简单重复。从头到尾始终坚持抓书写、基础训练和综合训练。第一轮复习的关键是落实，基础训练要点点落实，步步过关。我们首先抓住基础知识、语言文字和运用、文言文阅读、古诗歌阅读、现代文阅读和作文基本写法训练等必考内容的复习，并结合课本内容进行，同时抓紧必修课本要求的背诵的篇章逐一落实。巩固学生知识要点、提高学生的语文能力。传统的积累、诵读、多读、多写对学生的基础是非常有帮助的。落实每一道习题，落实每一次讲评，落实每一次纠错。逐一落实各项必考内容的复习，稳扎稳打。第二轮复习的目标是查漏补缺和提升能力，抓得分点。主要是小综合训练形式，这一阶段的目的是辨析各专题知识的基本概念及其相互关系，对主干知识进行梳理串联，构成科学、系统的知识网络，总结小范围内综合问题的解题方法与技巧，初步培养分析问题和解决问题的能力和综合能力。

高考语文三轮复习的主要内容就是套题训练，即通过一套套高考模拟试题的训练，使学生尽快熟悉高考试卷、高考试题，并掌握高效作答高考试题的策略，形成高效作答高考试题的能力。

前两个阶段的复习主要扣住考纲规定的知识点能力点展开，训练性质上属于专项训练;第三阶段的复习主要扣住高考试题展开，训练性质上属于综合训练、模拟训练。

1.类题训练法。

这是高考语文复习最重要、最常用的一种学习方法。具体来说，这种学习方法的要领是：考生在进行做题训练的时候，不能盲目的一道题一道题的去做题，而必须从类题的角度来认识每一道题、作答每一道题。只有这样，做题训练才会有效率。否则，考生绝对会陷入没有边际的“题海战”中去，最终只能“淹死”题海中。

2.积累整理法。

高考语文复习牵扯到的知识点能力点很多，考生要在短短的一学年时间里，把这些知识点能力点以及这些知识点能力点所关联的方法、技巧都记住、掌握了，不下一番积累整理的功夫，是很难达到的。

比如，成语的积累整理，文言常用词语、句式、文化常识等的积累整理，病句辨析技巧的积累整理，古代诗歌常用的表达技巧、意象等的积累整理，作文素材、作文技巧等的积累整理，等等。真可谓头绪繁多，内容庞杂。面对这种情况，考生不积累、不整理，是绝对拿不下的。

如何积累整理呢?最恰当的办法就是准备两到三个笔记本，用笔记本把老师讲到的相关内容分门别类地记录到笔记本上。这样做，既便于查阅，更便于记忆。

3.反思总结法。

复习一段时间后，考生可根据这一阶段的考试情况，对自己前一阶段的复习做个反思总结。反思总结的内容包括：这一阶段复习过的知识点能力点，这一阶段复习过的题型，这一阶段讲过的答题方式、方法、技巧，这一阶段复习中的态度如何、方法科学吗等。反思总结的目的主要是查缺补漏、调整状态、提高成绩。

第一，榨干自己做过的每一张卷子，每考完一次试，都会尽快对答案，但对答案不是简单地看看abcd就了事的。

对于语文，把每一道题的解析都看一遍，前五道选择题不言而喻，选对了但可能理由和答案不一样，看看规范解析有助于养成正确的读现代文的思维，日子长了一看题干就能抓住它的考点在哪里，会在哪里设误。

第二，对于高考卷第六道题，要看看答案组织的逻辑，圈出关键词，对照原文，用红笔划出与答案对照的语句，这样一眼望去就会很清晰地看到材料的哪一部分是有效的。

第三，对于小说和散文，应重阅读轻做题，做题是为了培养你的阅读理解能力，本质上还是为了阅读。一篇小说你真正理解了才能放过，答案必须看解析，必须回到原文反复对照，划出关键句关键词，培养自己良好的阅读习惯。

第四，对于文言文，在第一遍做题时养成随时圈画自己不理解的、觉得重要的字词。平时做题，在答案发下来之后，正常答案都会附有文言文的翻译，一定要对照翻译把文言文通一遍，重点看自己不理解的词语和句子，时间一长你的语感和词汇量就上来了。选择题解析自不必说，也是一定要看的。

第五，对于诗歌，最重要的是读懂。建议大家如果有空闲，可以把每次做完的诗歌记下来，整理出来。也可以买一本《唐诗鉴赏辞典》，多翻一翻，看看人家是怎么解析诗歌并进行赏析的。

高考语文试题形式年年改变，但万变不离其宗，考的本质还是一样的，只是换了个形式增加点难度，如果能在换题型的情况下稳住自己的情绪，好好思考并沉着答题，这样就足够了。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇六

纵观近十年的高考文言题，“归纳概括”题一般以“找出符合(或不符合)原文义思的选项”的方式出现。究其各选项的出错方式，可归纳为“误用因果”、“事件杂糅”、“无中生有”、“颠倒是非”和“词语误解”几种类型。

(一)误用因果。这类错误是指原文上下两件事不构成因果关系，而选项却以因果关系处理。

(二)事件杂糅。这类错误是指把两件事或三件事合在一起表述，混淆了状语、定语或其他条件。

(三)无中生有。这是指原文无此意，而选项中虚添了内容。如高考题第19题c项中说“(狄仁杰在劝谏时)使得高宗感到十分为难，为此不得不接受狄仁杰的谏劝。”这里又有两处不符合原文，即“为难”和“不得不”，高宗“为难”原文并无表述，而“高宗意乃解”一句充分说明高宗在接受谏劝时并不是不得已而为之。这一题的错误就属于无中生有。

(四)颠倒是非。这类错误是指原文有相关的表述，但选项中的表述恰恰与原文相反。

(五)词语误解。这类错误很细小，因为往往仅是一个词解错了，而其他表述完全无误。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇七

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇八

在高三的复习备考中，学生需要全面把控复习节奏、不断地调整复习状态，并且要掌握正确的复习方法，看看复习数学要用什么方法吧。下面是小编为大家整理的关于复习高考数学最有效的方法，欢迎大家来阅读。

注意基础的复习。

高中数学基础知识就是我们的复习资料上所罗列出的知识点。但是各位高三的小伙伴一定要注意，不要对于这些高中数学基础知识死记硬背，要学会去理解记忆。因为你是要运用这些知识去做题目的，只有在理解了这些数学知识的基础上，才能更好的应用这些基础知识。

上课认真听讲。

上数学课的时候认真听讲是相当重要的，高中数学不是你想要学好就能学好的东西，这需要你花费大量的时间去学习，而且你的学习方法也不一定很有效。高中数学老师的经验是很丰富的，他们会帮助学生用最短的时间、最有效的方法去学好高中数学。所以说，想要学好高中数学，就要吸取高中数学老师的经验来完善自己，上课听好是非常重要的。

换个角度来说，高中数学也是技巧性比较强的东西，你如果不听课，可能永远也不会掌握一种数学思想，或一种高中数学学习方法。

要多做一些习题。

俗话说的好，熟能生巧，所以说，你的高中数学的学习想要提高效率，就一定要平时多多练习一些习题。比方说，你掌握了一种高中数学学习方法，但是并不去加于时间，可能当时你遇到这种题的确是会做，但是可能用不了多久，你绝对就会忘记。

所以说，想要深刻的记住一个东西，尤其是高中数学知识点，那么你就一定要多做一些，经常做一些相关的数学习题来练习并且记忆。这样你才能更好的掌握好高中数学知识，提高复习效率。

一、课后及时回忆。

如果等到把课堂内容遗忘得差不多时才复习，就几乎等于重新学习，所以课堂学习的新知识必须及时复习。

可以一个人单独回忆，也可以几个人在一起互相启发，补充回忆。一般按照教师板书的提纲和要领进行，也可以按教材纲目结构进行，从课题到重点内容，再到例题的每部分的细节，循序渐进地进行复习。在复习过程中要不失时机整理笔记，因为整理笔记也是一种有效的复习方法。

二、定期重复巩固。

即使是复习过的内容仍须定期巩固，但是复习的次数应随时间的增长而逐步减小，间隔也可以逐渐拉长。可以当天巩固新知识，每周进行周小结，每月进行阶段性总结，期中、期末进行全面系统的学期复习。

从内容上看，每课知识即时回顾，每单元进行知识梳理，每章节进行知识归纳总结，必须把相关知识串联在一起，形成知识网络，达到对知识和方法的整体把握。

三、科学合理安排。

复习一般可以分为集中复习和分散复习。实验证明，分散复习的效果优于集中复习，特殊情况除外。分散复习，可以把需要识记的材料适当分类，并且与其他的学习或娱乐或休息交替进行，不至于单调使用某种思维方式，形成疲劳。

分散复习也应结合各自认知水平，以及识记素材的特点，把握重复次数与间隔时间，并非间隔时间越长越好，而要适合自己的复习规律。

数形结合法：

“数”与“形”是数学这座高楼大厦的两块最重要的基石，二者在内容上互相联系、在方法上互相渗透、在一定条件下可以互相转化，而数形结合法正是在数学这一学科特点的基础上发展而来的。在解答数学选择题的过程中，可以先根据题意，做出草图，然后参照图形的做法、形状、位置、性质，综合图象的特征，得出结论。用这种方法，既方便解题又容易让人明白。

直接对照法：

从数学题设条件出发，利用已知条件、相关概念、性质、公式、公理、定理、法则等基础知识，通过严谨推理、准确运算、合理验证，从而直接得出正确结论，然后对照数学题目所给出的选项“对号入座”，从而确定正确的选择支。

筛选法：

去伪存真，舍弃不符合题目要求的选项，找到符合题意的正确结论，筛选法(又叫排除法)就是通过观察分析或推理运算各项提供的信息或通过特例，对于数学错误的选项，逐一剔除，从而获得正确的结论。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇九

高考学习的重点就是我们要最大限度的提高我们的学习成绩，而我们在学习过程中，都有那些学习方式可以帮助我们提高学习成绩呢?下面是小编为大家收集的20xx高考怎么有效提分，最有效的三种提分方法。希望可以帮助大家。

我们的学习成绩提升最快的方式，其实就是将我们的学科短板给填补上来，毕竟短板虽然是我们的弱项，但是如果肯下功夫去记忆理解基础知识，那么也可以将短板成绩给提升上来，毕竟高考的前半部分已基础为主，只要我们专注于基础学习，那么我们的在考试中就可以尽量的多获取一些分数，如果遇到一些认识的答题解题方式，无异于可以将我们的总成绩给提升一截，为考上理想大学增添一把足够的动力。

如果在学习中，缺乏有效的总结反思，那么我们就很容易在一些常见题型中屡屡受挫，但却始终无法理解犯错原因，导致在关键知识点上失分，这是一种非常严重的现象，我们在寻找错误的同时，需要整理分析问题出错的重点，可以将相同题型整合在一起，再逐一比较发现，寻找我们在其中犯错的规律，并及时的改正学习，这才是我们提分的关键，只有不犯错，才能不失分。

考试提分的另一大关键就是我们的考试心态，心态决定了我们在应试中的积累发挥程度，如果因为过于紧张，那么就有很大概率出现发挥失常，导致在一些有把握的题型失分，就是因为无法保持平和心态审题，就很容易出现审题不仔细，审题时间过长，导致后续的做题时间不足，或在一些关键题型中，因为紧张，而导致思路不清晰，无法及时的找到解题切入点，从而引发更大的焦虑，进而形成死循环。

考试我们需要保持平和的心态去面对，只有平静，才能认真的审阅每一道题，不因题型复杂而忽略关键知识点，遇到难题不紧张，当实在无法解决，就直接选择去做会做的题型，当所有会做的题型解决，再回来考虑难题的解析，这样，才能保证我们可以最大限度的将所有分数拿到手。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇十

高考已经不足二十天，我们在这最后的冲刺阶段还有什么方式可以帮助我们学习呢?现如今的短短时间内，想要通过学习更多的知识点可能有所不足，还不如巩固基础知识，加强知识应用，那么还有那些是我们需要重点学习的呢?下面是小编为大家收集的20xx高考冲刺学习方法，高考冲刺最有效的三种方法。希望可以帮助大家。

在这最后的时间段里，我们不要急着去寻找各种学习方法，来加速自身学习进度，而是静下心来，思考自己目前缺少什么?在接下来的学习中需要补充哪方面的知识，有哪些是可以在段时间就可达成的学习内容?哪些是我们在学习中需要舍弃的，都要要有一个具体的规划，确定自己的学习方向，毕竟在这最后的时间中，我们的唯一目标就是不断取得更多的学习成绩，这才是我们复习冲刺的要点。

短板是我们在各学科中，知识理解量都不如相应的学科成绩，强项就是我们最擅长的科目，那么，在短板与强项的提升选择中，我们就要有一个充分的计划，毕竟短板的提分空间高，但是毕竟积累较少，需要着重去学习相应的知识点内容，需要花费的时间不少，而强项学习基础已成，对于学习相应的知识点可以快速学习理解，但是得分空间小，学习众多知识，可能在高考中无法及时应用，所以我们就需要根据我们的学习进度来调整，分析两者之中，那部分是自己需要重点学习的。

怎么提升成绩?将之前做错的错题学会理解，将之掌握在手中，考试过程不会出错，这就是提升成绩，错题的出现就是我们对于知识点的掌握还不够熟练，在做题过程中老是出错就是没有理解里面的具体涵义规律，将错题在这最后的时间段中，解析其中的真意，寻找解题思路，将其牢牢掌握在手中，那么自然就将分数握在手中。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇十一

记忆知识好比用小麦制作饼干的过程。首先将麦根、麦秸、麦粒分开，再将麦粒碾碎，加工成饼干。大家可以把知识点进行分类归纳，把同类知识点归纳一起，再按照逻辑顺序将这些知识点按照标题等级大小排列，这样就将该知识点的零碎内容从小到大归纳成一个整体。这相当于把小麦磨成面粉制作成饼干的过程。通过加工的过程，就对该知识点有了总体、全面的认识，并且将各个知识点之间的逻辑及异同点都理清了，再去记忆，也就容易多了。

压缩记忆法是一个归纳总结过程，实际上就是对知识点进行理解的过程。它的最大好处是记忆比较全面、深入、不易淡忘，并有利于对考试内容的总体把握。

二、自检记忆法。

俗话说：书读百遍，其义自现，

备考资料。

但有时却并不如此。我们经常在学习中遇到这样的情况：拿起书本，似乎什么都知道，可是一放下书本，却似乎什么都忘了。这种现象是由人的记忆特征决定的。为了解决这个问题，许多考生都采取多做习题的方法，来巩固自己所学的内容。这种方法效果虽然不错，却不是最好的。因为习题不可能涵盖所有的知识点。

我认为，巩固所学知识的最好方法莫过于进行不断的自我检测，这种学习方法叫自检记忆法。也就是，每次复习后，都把刚看过的内容默想一遍，记住的就没有必要再看。在以后几天中，反复重复上述做法，就像过滤一样，没记住的范围越来越少，直至全部牢记为止。

自我检测也是一种做习题的方法，是自己给自己出题，并且可以不断多次进行，只要记住了，就不容易忘掉。这种记忆方法不受时空限制，可以随时随地进行，只要脑子有空闲医`学教育网整理，都可以回想自己没记住的知识，没有掌握的内容等有时间再复习。这种方法使人脱离了对课本的依赖，学习效果会更好。

三、联想记忆法。

医学专业的每门课都有很强的应用性。据此特点，在学习中经常联想身边发生的，或听说的、或在实践中见过的实例来辅助记忆，用学过的知识分析案例，此方法叫联想记忆法。

利用此法，记住了案例也就记住了该案例所涉及的知识要点。利用案例来理解相应的知识内容，往往比记忆那些空洞的理论要容易得多。总而言之，学习方法是死的，大家只要多动脑筋，勤思考，肯定会有适合自己的学习方法。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇十二

案例：2002年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班仪式上他自我介绍说：“过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你会在一个方面作出卓越的贡献。”

2002年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的每一天都能感到自己在进步，感到每天学了很多东西，真的有‘我读书我快乐’的感觉。”

解读：调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。

案例：有一位复读生在刚开始复读的时候，提不起学习兴趣，经常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次期末考试考得一塌糊涂，对他震动很大。在老师的帮助下，他终于开始走向正常的复读生活。老师帮他制定了每天的生活学习流程，要求他严格地按程序来进行生活和学习。开始他有些不适应，但是在老师的监督下硬着头皮去做，一个月之后慢慢进入了学习状态，一到学习的时候就学习，由于聚精会神、全力以赴，效率非常高，成绩提高很快，整个人的心理面貌也得到了很大的改观，最终考上了“二本”。

解读：只要生活节律化，自己的心理活动就能节律化，就能很好的进入复读生活的状态中，按照自己的愿望明显提高复读质量，提高复读成绩。

案例：一位高考复读生，复读几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的意见说了一遍，老师说这个好办，这下这个孩子学好语文的信心大增，在语文老师的具体指点下，他的语文成绩不断上升，高考时语文考了129分，如愿以偿上了北大。解读：坚持小步子、大目标的方法，复读一年提高100分其实并不困难，具体地说，复读生要做到：自学或找老师帮助明确每月重点突破哪些查漏补缺的地方；养成每次月考考完，对每门课查漏补缺的习惯；跟着老师的部署走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。

案例：一位在清华读书的青海高考状元介绍，他高考成功并成为状元的基本原因是上课用心听讲。他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有比别的同学多，做的作业也不是非常多，每天晚上十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。而他把精力用在了课堂上，上课盯着老师看，跟着老师思路走，下课后把老师布置的作业抓紧时间做好，其余时间加强体育锻炼。

解读：有不少“高四”同学忙得不亦乐乎，题海战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去，学习没有进步。其实，高考考得好并不是完全拼时间，最关键的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不到，你夜里再用功，效率也甚微。

案例：2000年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念书的时候和数学老师有矛盾，上课就不好好听讲，结果高考时数学考了50多分，没考上理想大学。后来复读一年，下决心把数学的弱项加以改变，结果2001年高考数学考了100多分，总成绩607分，成为当年甘肃省的文科状元。

解读：对于“高四”的考生，要充分意识到高考是靠总分取胜的，不是凭单科分取胜的，所以高考四门课的成绩水平要大体差不多，因此“高四”这一年首先要考虑一下自己哪些是偏科，力求这一年把问题解决了。特别是文科生普遍数学较弱，理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科天下，得英语者理科生得理科天下”的说法。

案例：2005年全国高考，黑龙江省理科状元曾经对我说，他每次考试，理科成绩在全年级都是第一名，但是加上了语文和英语，他的名次就一下降下来了，为了改变这个状况，在高考前两个月的时候，他用相当多的时间来解决语文和英语的弱项问题，用较多的时间大量做语文和英语试卷，结果功夫不负有心人，他的语文和英语成绩得到了迅速提高，高考时以黑龙江省第一名的成绩，考取了北京大学。

还有一位复读生，他的强项是数学，第一年虽然落榜，但是数学成绩还是考了132分。在复读班里，同学都说他数学很牛，还学什么，他自己也这样认为，觉得数学不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年复读的过程中很少做数学作业，导致第二次高考时数学只考了115分，一下子降了将近20分，总分一下被拖了下来，数学由强项变成了弱项，结果自然非常遗憾。

解读：通过高考时的成绩，一个复读生对自己的强项和弱项应该都心中有数了。在复读的一年里，一方面一定要把弱项补上去，确保高考时不被弱项拉分太多，使高考总分被拉低；另一方面也要注意对自己的强项进行适当的强化和提高，确保高考时成为强项，靠强项拿高分。

案例：2004年高考河南省文科状元杨森总结自己的经验时说，抓紧时间包括两个方面：一方面是量，也就是你用了多少时间；另一方面是质，即你的。效率怎么样。

解读：“高四”复读的同学既要刻苦学习，全力以赴，也要重视效率、劳逸结合。勤奋是成功的第一步，但仅有勤奋还不够，不能做书呆子，死读书、读死书，要善于调节，强调方法，科学地有节奏地学习。

理论：现代心理学研究证明，一个人一天的记忆时间中有两个时段效果最好：一个是晚上睡觉前半个小时，一个是早晨起床后半小时。

解读：“高四”的同学应该充分利用好这两个时间段，提高自己的学习效率和复习效果。具体的说，晚上睡觉前最好把当天老师讲的内容再简要复习一下，强化一下；第二天早上起床后，利用洗漱的时间，在脑子里再过一下头一天的知识点，这样经过一天最好的两个时间段的强化记忆，基本上就能把知识记牢了。

理论：心理学研究证明，同类材料挨着学习容易产生相互干扰，而不同类材料挨着学习受到的干扰就少。

解读：在复习功课时，很多人习惯总是先复习自己感兴趣的强项的课程，再复习那些弱项的不太感兴趣的课程。建议大家坚持文理科交叉复习的策略，这样肯定能提高学习效率和学习成绩。当然，理科课程中也有偏文科的内容，比如化学，就有不少是需要记忆的；文科中的地理有些内容也是偏理科的，在具体安排的过程中，考生可灵活掌握。

案例：2008年高考北京理科状元胡梦萦说：“我之所以高考成功，就在于上课跟着老师走，把上课的效率提高了。我在课下用的时间其实并不多。”而她所在学校的副校长沈献章谈到自己学校的高考成绩为什么在北京市一直名列前茅时也表示：“学校高考的成功就在于教学的过程，老师把教学的每一个环节、每一个步骤的工作都做好了，学生高考成绩的取得就水到渠成了。”

解读：有些考生特别是复读生，认为老师讲的是针对全班，并不适合自己，基础好点的甚至认为老师讲的速度太慢了，非要另起炉灶自己来一套复习计划和进程，这样做效果并不一定好。老师毕竟比学生更了解高考大纲的要求，更了解高考的策略和技巧，更了解学生该怎样备考和应考。脱离老师的部署和指导，就有可能背离了高考复习的方法，抓不住主要矛盾、主要知识点和主要学习环节，造成事倍功半。

案例：有的复读生有自己的学习计划，比如晚上安排7点到8点学数学，可是到了8点以后有两道数学难题还没做出来，这位同学不甘心，把别的课程干脆都放弃了，死心塌地非要把这两道题做出来。结果可想而知，到了晚上11点还是不会做，又累情绪又不好，又烦又泄气，信心还备受打击。

解读：任何一个考生，哪怕是状元，在高考中都有不会的地方，都有攻不下的难题。复读生要充分了解自己的实力和水平，了解各种试题的难度，尽可能选择适合自己能力的题型做，暂时放弃那些自己力所不及的难题。经过一段时间的训练，简单题、中等题的解题能力提高了，经验丰富了，再去冲击难题，这样一步一个脚印，进步才会大些！

案例：很多考生在高考后反映，最伤心、最不能原谅自己的是一模考试的题做错了，同类题还做错了。

解读：“高四”同学最好要准备四个错误本，即语文、数学、英语和综合每科一个。每次重要的考试，比如月考、期中考试、期末考试、一模、二模等，把每次考试每门课错误的地方和不会的地方分别记在相关科目的错误本上，在平时学习特别是迎接下一次考试前，把错误本拿出来看一看、做一做，了解自己薄弱的环节，把问题解决了，成绩就会提高了，学习能力也就能逐步提高了。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇十三

高三学习任务繁重，各种各样的学习压力与家长们的期望，都导致高三学生们在备考期间，心里压力渐，当压力阈值到达零界点时，就会出现急躁，无法保持注意力等厌学基本状态，所以我们除了时时把握学习方式，也要注意我们自身的心理调节，那么有哪些方法可以帮助我们调节心理压力过大呢?下面是小编为大家收集的20xx高考复习产生厌学情绪，缓解厌学情绪三个最有效的方法。希望可以帮助大家。

我们在学习中，会产生焦躁、反感等不良状态，其实都是来源于我们自己对自身的学习状况不自信所引发，如果没有适当的了解我们的自身学习状态，就会因为担心自身是否存在哪些方面不足，但是却不知从哪里学起，从而引发一系列的压力急剧增大，最终产生厌学等不良情绪。

我们在学习前，可以使用一张纸，将我们所擅长的学习方式或喜欢的科目，不喜欢的科目，记忆强弱等给予自己一个初步的判断，在根据我们的学习状况来制定一个合理学习提升计划，让我们确定目标，就可以摆脱未知，从而一步步的沿着。

学习计划。

前进。

心态容易出现剧烈波动的另一主要原因，就是考试成绩，不管是好，还是差，都会让我们的心态出现剧烈波动，但是，我们其实应该跳出我们的日常考试，毕竟日常的考试分数知识我们在学习中的阶段性成绩，而最终目标是最后的高考，放缓心态，正确看待试卷本质，研究我们在考试中出现的错误，并积极的看待他们，毕竟在高考前出现的一切错误，我们可以及时发现，并及时的进行改正，就是我们学习的最大进步，确定我们的学习目标，正确看待分数，并努力的改正在考试过程中出现的失误，才是我们正确应对考试的正确姿态。

学习的压力日益见长的，我们即使是正常的看书写字，都会产生不良情绪的情况，这就需要我们合理的安排休息时间，每当完成一个学习目标，我们可以适当的休息几分钟，即是回忆知识内容，也是让我们的大脑稍微的休息一会，而经过长达一两个小时的学习，就需要我们出门走走，呼吸呼吸新鲜空气，这不仅可以缓解我们的学习压力，还可以为接下来的学习，提供更加充足的动力。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇十四

失眠会导致第二天的学习状态，随之产生各种各样的情绪问题，而这些坏情绪会影响到睡眠质量，周而复始的重复这一过程，是很多同学要面临的问题。严重干扰到睡眠质量建议去看医生，而问题不是很严重的同学可以一些方法调整自己的睡眠。下面是本站小编为大家收集关于有效调节睡眠的四种方法，欢迎借鉴参考。

每天睡觉前可以营造一个适合自己的睡眠环境，比如放一首轻柔的音乐、开着幽暗的灯光等，让房间充满足够的暗示。当困意到来的时候，就好好睡一觉吧!

可以在睡不着的时候做一下呼吸练习。慢慢的深呼一口气，当吸入足够多的气体后，稍作停顿，然后再慢慢地呼出。要慢且均匀，反复几次，使身心放松。这方法对于不是很严重的失眠，可以取得不错的效果。

大家都知道的数数法也是一个不错的方法。可以慢慢地数数，不单止可以数羊，也可以数其它东西。但无论数的是什么，一定要记住三点：一是要数的东西一定是枯燥的，不用动脑去记忆的;二是数数的过程要慢，最好是越来越慢;三是数的时候不要去想，自然数下去，这样的做法才是有效的。

而严重失眠的同学，就需要注意一下，在失眠的时候脑海里想的是什么内容，或者是什么样的感觉。到第二天用笔记下来，顺便看自己是否可以解决。如果可以，就在现实中解决这些问题，如果不行，请及时在外界的帮助下解决问题。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇十五

1.整理公式。

数学的内容更加灵活一些，不需要去背诵，只是会应用就可以了。首先可以把，这段时间学习到的公式整理一下，对于知识点有大概的了解。考试也是针对这些知识点进行出题考查的，了解了这些公式，才能更加快速、精确地答题。

2.复习错题。

这个是数学科目复习的重点，拿出自己的错题本，可以把自己错的题再做一遍，重新巩固自己所学的知识点。并且，达到能够解这一类型的题目，避免在期中考试中再犯相同的错误。错题本重在理解。

3.多做练习。

数学考查的还是同学们运用的能力。平常多刷题(可以重复刷自己会做错的题，直到做对为止)，能够提高自己的做题速度，并且可以见到更多不同题型的考查方法，能够真正地提高自己的数学成绩。“题海战术”虽然古老，但是一直很好用!

高考数学如何复习。

一、复习前你先看课本：主要看定义(理解为主)、公式(背过)、定理(背过)、例题。

二、把学校的统一资料知识梳理部分(填起来)、规律和公式先记着。

三、看例题。看例题前，要先看课本上的公式和例题、定理。明白后再看例题!看之前要自己动手先做一下。千万不要只是动眼看看，要真做。不会做时再看答案的解法。要把自己的做法和答案对比一下，看看是哪里出的问题，然后把该知识点学会。看明白后。做一下后面的变式训练和找一下同类题再练一下。那样这类题你就掌握了。

四、做后面的练习。一个题也不要放过，全部做。老师讲这部分题时，上课认真听，看老师是怎样分析问题的，怎样把公式用道题里去的。看看和自己想的有什么区别，哪个方法好。有好的解法要在听课的同时顺手记下来，不要上课只竖着两个耳朵听。对于错题要好好的改不然下次还会出错。把错题整理到错题本上(可以把试卷剪了，把题目贴到错题本上)。

五、以后你就这样一遍遍地重复以上工作。直到一轮复习结束。放寒假时可以做一下高考真题(见见高考题型和练习一下做题速度)。一般都有详细答案，认真看，把不会的争取学会，再找些同类练习练。

高考数学复习10大策略。

01培养良好的学习习惯，牢固掌握基础知识点，多动脑，多动手做原知识题型，尽量不做或少做较难的综合套题。

02带着问题去听课，边听边动脑筋，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中。

03建立错题记录本，把自己的错误记录在案，便于各个击破，查补漏洞。

04制定学习的短期计划和长期计划，最好有周计划和日计划，按计划将知识连成网络。

多做历届高考真题，强化做题意识。制订计划要结合自己的实际，不能将目标定得过高或过低。

05重视课本，夯实基础。

切实抓好“三基”——基础知识、基本技能、基本方法。最基础的知识是最有用的知识，最基本的方法是最有用的方法。

06构建立体化的知识体系，在复习过程中自觉地将新知识及时纳入已有的'知识系统中去，融代数、三角、立几、解几于一体，进而形成一个条理化、有序化、网络化的高效的有机认知结构。

建立良好知识结构和认知结构体系，课本是考试内容的载体，是高考命题的依据，也是学生智能的生长点，是最有参考价值的资料。只有吃透课本上的例题、习题，才能全面、系统地掌握基础知识、基本技能和基本方法，构建数学的知识网络，以不变应万变。高考试题无论怎样变化、创新，都是基本数学问题的组合。

07适度练习，但不搞题海战术。

基础题、中档题不需要题海，高档题题海也是不能解决的。切忌“高起点、高强度、高要求”，投入很大，收效甚微，甚至丧失学习数学的兴趣和信心。

08提升能力，适度创新，考查能力是高考的重点和永恒主题。

高考遵循“以能力立意命题”。复习中数学能力的培养是关键，思维能力、运算能力、空间想象能力以及实践能力和创新意识，以及提出问题、分析问题和解决问题的能力，数学探究能力、数学建模能力、数学交流能力、数学实践能力、直觉猜想、归纳抽象、符号表示、运算求解、演绎证明、体系构建等诸多方面，都是高考考查的重点。

09强化数学思想方法的学习与训练，注重对数学思想方法的考查也是高考数学命题的显著特点之一。

数学思想方法是对数学知识最高层次上的概括提炼，它蕴涵于数学知识的发生、发展和应用过程中，数学思想方法是数学的精髓，是适用于数学全部内容的通法，对于数学思想和方法的考查必然要与数学知识考查结合进行。只有运用数学思想方法，才能把数学的知识与技能转化为分析问题和解决问题的能力。

10强化思维过程训练，提高解题质量。

数学基础知识的学习要充分重视知识的形成过程，解数学题要着重研究解题的思维过程，弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用，注意多题一解、一题多解和一题多变。

多题一解有利于培养学生的求同思维;一题多解有利于培养学生的求异思维;一题多变有利于培养学生思维的灵活性与深刻性。

在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系，又养成学生多角度思考问题的习惯。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇十六

距离20xx年高考已经不足1个月啦!最后的冲刺阶段，高三学子们应该如何高效复习呢?相信不少同学都听老师说过复习要回归课本吧?那么复习的时候怎么回归课本呢?下面是本站小编为大家收集关于回归课本的具体方法，欢迎借鉴参考。

不要盲目地回归课本，要有针对性的回归。要明白一个道理：带着问题看书才最有效。因此，我们要学会把以前的模拟考卷或者比较经典的体型整理起来，然后按照知识板块分类，最后按分类知识的板块拿出来看看，再试着做多一遍，再体会体会。

还有做错或者不懂的题，我们再翻开课本，把对应的基本概念、公式、例题全都看一看。要注意的是，关看是不够的，一定要动手去做!这才是从题目回归到课本。这个过程大概要花两周左右的时间完成。

从课本的第一章第一节一直往下看，由于有着上一个步骤的铺垫，我们复习的时候自然就知道重点了。我们要看经常考过的考点，边看书边理解;在考试经常出错的地方认真做，边做题边回味。

此外，还要把历年高考的真题试卷、复习资料放在书桌的最上方，觉得有需要时就翻一下，边翻边联想，并且在笔记本上做下记录，这个记录是高考前两天的复习重点。坚信掌握常考点，就能考上理想的大学。

按照记录的笔记，打开课本或者复习资料的目录，把自己眼睛闭起来。回忆每一个科目有哪些章节，章节里有哪些常考的考点，每个考点有什么重要的考法，经常怎么出题的，用到的解题思路是什么，经常出错的地方又在哪里。

这一过程的目的是为了归纳总结知识体系，做到融会贯通。通常整个流程下来，一天的时间就够了。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇十七

一、改善记忆效率的策略。

普及人脑记忆的科学知识。为了实现这一目的，我们主要利用历史第二课堂，开设高中历史复习记忆微型讲座，邀请在记忆心理学方面有专长的老师讲解人脑记忆的科学知识，也适时地让少数在这方面学有心得的学生现身说法。当然，记忆心理学是一门系统的科学，指望通过几次讲座就能让学生谙熟其规律是不现实的。为了能够让学生持久关注这一问题，课题组成员还分工编印了名为“探究人脑记忆奥秘，改善历史记忆效能”的小册子让学生利用业余时间进一步学习和消化。

二、杜绝满目地背诵。

高中历史课外书看得太多太杂溶剂记不住，甚至混乱你原本已经记住额高中历史知识，这个现象在我们当时的班上的一些女生身上我感觉特别严重，这是个误区。

三、调动各种感官。

实践告诉我们，记忆时若只有一种感官单通道地记忆，效果远不如多种感官协调参与好。高中历史复习有效复习所以在记忆高中历史知识时，除了用眼看、用耳听、用脑想外，还应多动口、多动手，以增强记忆效果。当然，历史记忆效率的大幅度提高不可能一蹴而就，我们只有在今后的教研实践中充分调动广大师生，不断挖掘校本资源，才能把“如何改善历史记忆效率”这一工作进一步做细做实，为实现初中历史的有效教学奠定基础。

高中历史如何复习。

1、要会看书。中考历史内容广泛，涉及世界和中国的古、近、现代历史，死记硬背那些条条框框，干巴巴的历史知识，不如从宏观的角度把握，则事半功倍，这里要求的学生会看书，是融会贯通地看，而不是走马观花似地瞧。

2、要善于归纳。归纳是指将众多的或零散的历史知识，按其同类进行梳理，可长可短，并不一定非依赖老师。成绩好的学生很大程度上表现在善于“自得其法”上面，归纳的好，条理清晰，弃繁就简，效果自然就不寻常。

3、理清线索。要求学生在看书时，通过对课本的归类，理出课本内容的纵横线索，形成知识网络，这种网络可以是整个中国历史或世界历史，也可分阶段地整理知识网络。

如世界历史中第二次世界大战后国际关系史中美国霸权政策，关联很多国家和地区，跨时半个世纪，是重点内容，又是复习中的一个难点，如果按大事线索，制作思维导图，就能帮助学生理清思路。

4、关注热点焦点。复习中要重视历史与现实的结合，注意历史的时代性，重视历史的史鉴作用。把握时代脉搏，走向社会，关心社会，做到学以致用。与现实社会有关联的知识点，如台湾问题;涉及周年的知识点，如长征胜利，西安事变，《独立宣言》的发表等等。

在高考前夕需要仔细而又系统地梳理一次，简单地按照错误的原因进行分类，重点针对基础型、理解型的错误进行知识再巩固、再深化，对经典习题可以进行重点标记，以便经常回顾、研究。而教材是学生获取知识的主要来源，是试题命制的主要依据。

高考前夕回归课本，梳理知识点，构建自己的知识体系框架，意义非凡。首先要认真研读目录，把每个章节的知识脉络理清，在头脑中形成一个大概的知识框架，然后逐步回忆每个部分的具体内容;其次对每个知识点务必要保证细致，而不是觉得太基础，粗略浏览，要理解每一个知识要素;对课本上的图片、短小的解说文字一定不要错过，很多高考题考的并非难度，而是细节;最后，精心研读每个历史事件的结论性语言，这对提高历史试题的语言表达能力有很大帮助。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇十八

高考学习过程中，最容易出现的就是我们的心理压力突然增多，导致我们在学习过程中，感觉胸闷气短，呼吸困难等高原症状，这其实就是我们的心理压力过大，从而产生的一系列身体反应，那么有什么方法可以帮助我们缓解甚至解决高考前的压力堆积呢?下面是小编为大家收集的20xx高考心理压力很大怎么办，最有效的三种心理解压方法。希望可以帮助大家。

压力大的主要原因，就是在不间断的学习生涯中，既不跟家人交流，也不同同学述说，从而不断的将各种压力不断的堆积在自己的身体里，导致在学习中，越发的感觉压力深重，其实这是一种可以及时避免的方式，毕竟在学习过程中，遇到难题或生活中的难题时，都可以及时寻找老师或家长求助，而心慌难耐时，可以向亲近的朋友抒发出自身在学习中的压力，向他们寻求安慰。

如果感觉自身不好意思将问题向他人倾诉，那么可以将之记录到笔记本或。

日记。

本中，这是给予我们一个抒发的窗口，通过将问题写出，减缓心理压力的同时，也可以将解决方法试着写出，看看能不能通过对比的方式，将问题的解决方案给写出，从而一步到位的将自身困难给解决。

当自由自己单独一人时，可以通过深呼吸的方式来自我解压，深深的将一口气吸入，再缓缓的呼出，如此反复几次，可以有效的将我们的心跳血液等回复平静，避免因情绪波动而产生不必要的冲动，保持心情的平和，适当的休息，出门散步都是自我解压的好方法。

学习压力大，是可以理解的，毕竟在学习过程中，需要学习的知识点众多，如果缺乏合适的解压方法，反而会影响我们的学习状态。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇十九

几次没考好夜夜睡不着。

高三学生于铭(化名)就读于某重点高中，学习成绩属中等水平，几次模拟考试的成绩都不理想。近来，于铭每天都感到心慌、头痛，处在莫名的恐惧中。“老师，你救救我吧，我不想死，却总有跳楼的冲动。”于铭告诉辅导老师，进入最后的冲刺期，他总是觉得力不从心，每次背题时只要有一个字背错，他就会担心自己这个学科的高考成绩很差。因为不安，于铭对什么事情都很担心，每天晚上都要检查家里的煤气阀、水龙头、门是否关好，有时甚至要检查十几次，才能放心回卧室睡觉。睡到半夜时，于铭常常会惊醒，产生想从自家高层窗户跳下去的冲动。

解压老师：

病根：从个案的情况来看，于铭有可能平时就有一些类似强迫和抑郁的心理疾病，高考的逼近引起的焦虑导致情况有所加重，而引发了强迫、抑郁等症状的出现。如果考生的情绪反应比较大，确实应该考虑去看看医生，在心理医生的指导下适当用些药或者采用非药物治疗及进行心理放松训练，使考生的心理达到一个平衡的状态。

解决之道：情绪低落的考生，这一段时间要多参加一些运动型活动，如慢跑、散步等，以缓解紧张的情绪。另外，要重新评价自己，多看自己的优点，对自己说：“我能行。”坚决杜绝用：“完了，我糟糕透顶了”、“没有考好，老师会另眼相看”、“爸爸、妈妈会受不了”等这类消极语言暗示自己，不应过于顾虑失败的后果。

症状2：封闭。

成绩没提高不与人讲话。

立凯(化名)的成绩在班里的排名一直处在中间位置。高一、高二时，立凯觉得还有努力的机会。现在高三了，经过一段时间的复习，立凯的成绩并没有提高多少，这让立凯很着急。而他平时又不太爱讲话，总是阴沉着脸，刚开始同学们以为他遇到什么不开心的事，关心地问他：“立凯，你怎么了?”但立凯每次都不回应，久而久之，与同学也慢慢疏远。“其实我有时候也想跟同学聊一聊，但是成绩这么差，心情好不起来，也就不想理他们了。”最近的一次省质检，立凯从走进考场，坐在座位上，直到考试结束，每一刻都感到很不舒服，“好像有很多蚂蚁在挠”。到了晚上，又一直辗转难眠，连着好几天失眠。

解压老师：

病根：有这种情况的同学要学会了解和承认自己，看清楚自己的优缺点并学会接受，理解成绩一直都提不上去，有可能是自己本身知识功底不是很足。剩下最后一段时间，能补多少就多少，喜欢的科目可以多看一些，不喜欢的、觉得太难的科目可以少去接触，尽量保持积极乐观的态度。

解决之道：国外有项调查表明，情绪的高低会影响智商的发挥。因此，建议同学们在高考前，可以保持适当的娱乐，如跑步、听音乐、逛街，让压力有个舒缓的渠道。每天睡觉前，多想些快乐的事，带着微笑入睡，不要睡觉前还在想：我有一道题还没算出来，还有篇课文没背完。平时也尽量不要去钻研一些难题、怪题，这样很容易让自己一直处于神经紧绷、焦虑状态。考试时，可以选择自己喜欢的衣服，平时习惯用的文具，让自己处在一个熟悉的环境中。

症状3：自责。

父母太关心子女很紧张。

这学期的第一次模拟考中，安安(化名)发挥不错，又一次接近了本一线。安安的`妈妈看着成绩单，觉得女儿的能力不止如此，于是她连着好几天跟女儿说：“安安，你的实力其实很不错，只要再努力一些，再拼一拼，妈妈相信你一定能上本一。”从此，安安的心里总会对自己说：还要再继续努力，这些还不够。

以前安安从未超过晚上12点睡觉，但从那以后，安安每天晚自习回家，还要再继续挑灯夜读到凌晨一两点。这时，安安的妈妈也会隔一会儿就进屋“督查”女儿，顺便给女儿端茶送水、做点心。即便如此，安安还是觉得自己不够努力，还差一点。现在，安安一看到试卷就开始紧张，偶尔出现一点下滑，就责怪自己不够努力。

解压老师：

病根：考前这段时间，家长有两个词最好不要说：必须和应该。父母很喜欢跟孩子说：你应该怎么做，你必须怎么做。但这些话如果处理不当，很容易适得其反。

解决之道：高三的同学在这段高度紧张的时期，最需要父母的“心理”关怀。来自父母的宽慰，能帮助孩子降低焦虑情绪。父母可以学着多跟孩子沟通，静下心来听听孩子的苦恼，缓解其心理压力，更重要的是，双方都要做好失败的准备，以平常心看待孩子突然的进步，也要允许孩子出现失误，与孩子一起用积极的态度面对高考。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇二十

在如今高考时间越来越紧迫的情况下，如果没有掌握合适的学习方式，那么我们就无法充分的利用这最后的学习时间来进行接下来的学习，只有利用最好的时间，学习理解更多的知识点内容，才能不断的提升学习成绩，为高考作战不断的积累更多的底牌，从而拿下高考。下面是小编为大家收集的20xx高考怎么快速提升，最有效的提分方法。希望可以帮助大家。

我们要想行之有效的将我们的学习成绩明显提升，那么充分利用我们的错题本，就是我们最佳的提升方式，习题变错题的本质就是我们对于知识的了解还不够深刻，对于知识点内容出现遗漏偏差，所以及时的对应错题，进行各种知识点内容的学习，就是我们在着不断学习中，最关键的一步，不断的研究探索错题里面蕴含的规律，发现其中我们所缺失的知识点内容，把握细节，提高学习效率，就是我们成绩提升的最好保障。

高考时间是有限的，如果没有把握其中的时间，那么就会出现时间的浪费情况，所以，我们要充分利用我们一天中的每一分时间，来合理规划我们的。

学习计划。

为学习过程中的效率做保障分配时间的习惯要从计划制定时就应该及时了解清楚确保在学习过程中导致时间浪费。

高考的答题时间是有具体限制的，如果没有养成一个适合的答题节奏，那么就难免会因为某一个难题而导致答题时间过长，导致后续的题型答题时间不足，为高考解题带来不利的影响，所以，我们不仅要学会答题时间的分配，更要把握好考试时的心理调整，在日常考试过程中，我们要有意思的去适应我们的答题节奏，掌握答题时间，可以在拿到考卷之时，就可以根据题型来分配各题型的答题时间，答题过程要平静，不因易而喜，也不因难而悲，要时刻注意，答题过程就是以得分为主要前提，可以舍弃不会的难题，但动手的题目就一定要做对，掌握题意，答对题型，就是我们所需要的重要因素。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇二十一

压力大的主要原因，就是在不间断的学习生涯中，既不跟家人交流，也不同同学述说，从而不断的将各种压力不断的堆积在自己的身体里，导致在学习中，越发的感觉压力深重，其实这是一种可以及时避免的方式，毕竟在学习过程中，遇到难题或生活中的难题时，都可以及时寻找老师或家长求助，而心慌难耐时，可以向亲近的朋友抒发出自身在学习中的压力，向他们寻求安慰。

二、写出来。

如果感觉自身不好意思将问题向他人倾诉，那么可以将之记录到笔记本或日记本中，这是给予我们一个抒发的窗口，通过将问题写出，减缓心理压力的同时，也可以将解决方法试着写出，看看能不能通过对比的方式，将问题的解决方案给写出，从而一步到位的将自身困难给解决。

三、呼吸解压。

当自由自己单独一人时，可以通过深呼吸的方式来自我解压，深深的将一口气吸入，再缓缓的呼出，如此反复几次，可以有效的将我们的心跳血液等回复平静，避免因情绪波动而产生不必要的冲动，保持心情的平和，适当的休息，出门散步都是自我解压的好方法。

学习压力大，是可以理解的，毕竟在学习过程中，需要学习的知识点众多，如果缺乏合适的解压方法，反而会影响我们的学习状态。

最优高考高分最有效的四种方法（模板22篇）篇二十二

备战高考数学不做相当数量的习题肯定是不行的，但是如果不注重方法技巧也提高不了效率。下面是小编为大家整理的关于最有效复习高考数学的技巧及方法，欢迎大家来阅读。

1.整理公式。

数学的内容更加灵活一些，不需要去背诵，只是会应用就可以了。首先可以把，这段时间学习到的公式整理一下，对于知识点有大概的了解。考试也是针对这些知识点进行出题考查的，了解了这些公式，才能更加快速、精确地答题。

2.复习错题。

这个是数学科目复习的重点，拿出自己的错题本，可以把自己错的题再做一遍，重新巩固自己所学的知识点。并且，达到能够解这一类型的题目，避免在期中考试中再犯相同的错误。错题本重在理解。

3.多做练习。

数学考查的还是同学们运用的能力。平常多刷题(可以重复刷自己会做错的题，直到做对为止)，能够提高自己的做题速度，并且可以见到更多不同题型的考查方法，能够真正地提高自己的数学成绩。“题海战术”虽然古老，但是一直很好用!

一、复习前你先看课本：主要看定义(理解为主)、公式(背过)、定理(背过)、例题。

二、把学校的统一资料知识梳理部分(填起来)、规律和公式先记着。

三、看例题。看例题前，要先看课本上的公式和例题、定理。明白后再看例题!看之前要自己动手先做一下。千万不要只是动眼看看，要真做。不会做时再看答案的解法。要把自己的做法和答案对比一下，看看是哪里出的问题，然后把该知识点学会。看明白后。做一下后面的变式训练和找一下同类题再练一下。那样这类题你就掌握了。

四、做后面的练习。一个题也不要放过，全部做。老师讲这部分题时，上课认真听，看老师是怎样分析问题的，怎样把公式用道题里去的。看看和自己想的有什么区别，哪个方法好。有好的解法要在听课的同时顺手记下来，不要上课只竖着两个耳朵听。对于错题要好好的改不然下次还会出错。把错题整理到错题本上(可以把试卷剪了，把题目贴到错题本上)。

五、以后你就这样一遍遍地重复以上工作。直到一轮复习结束。放寒假时可以做一下高考真题(见见高考题型和练习一下做题速度)。一般都有详细答案，认真看，把不会的争取学会，再找些同类练习练。

01　培养良好的学习习惯，牢固掌握基础知识点，多动脑，多动手做原知识题型，尽量不做或少做较难的综合套题。

02　带着问题去听课，边听边动脑筋，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中。

03　建立错题记录本，把自己的错误记录在案，便于各个击破，查补漏洞。

04　制定学习的短期计划和长期计划，最好有周计划和日计划，按计划将知识连成网络。

多做历届高考真题，强化做题意识。制订计划要结合自己的实际，不能将目标定得过高或过低。

05　重视课本，夯实基础。

切实抓好“三基”——基础知识、基本技能、基本方法。最基础的知识是最有用的知识，最基本的方法是最有用的方法。

06　构建立体化的知识体系，在复习过程中自觉地将新知识及时纳入已有的'知识系统中去，融代数、三角、立几、解几于一体，进而形成一个条理化、有序化、网络化的高效的有机认知结构。

建立良好知识结构和认知结构体系，课本是考试内容的载体，是高考命题的依据，也是学生智能的生长点，是最有参考价值的资料。只有吃透课本上的例题、习题，才能全面、系统地掌握基础知识、基本技能和基本方法，构建数学的知识网络，以不变应万变。高考试题无论怎样变化、创新，都是基本数学问题的组合。

07　适度练习，但不搞题海战术。

基础题、中档题不需要题海，高档题题海也是不能解决的。切忌“高起点、高强度、高要求”，投入很大，收效甚微，甚至丧失学习数学的兴趣和信心。

08　提升能力，适度创新，考查能力是高考的重点和永恒主题。

高考遵循“以能力立意命题”。复习中数学能力的培养是关键，思维能力、运算能力、空间想象能力以及实践能力和创新意识，以及提出问题、分析问题和解决问题的能力，数学探究能力、数学建模能力、数学交流能力、数学实践能力、直觉猜想、归纳抽象、符号表示、运算求解、演绎证明、体系构建等诸多方面，都是高考考查的重点。

09　强化数学思想方法的学习与训练，注重对数学思想方法的考查也是高考数学命题的显著特点之一。

数学思想方法是对数学知识最高层次上的概括提炼，它蕴涵于数学知识的发生、发展和应用过程中，数学思想方法是数学的精髓，是适用于数学全部内容的通法，对于数学思想和方法的考查必然要与数学知识考查结合进行。只有运用数学思想方法，才能把数学的知识与技能转化为分析问题和解决问题的能力。

10　强化思维过程训练，提高解题质量。

数学基础知识的学习要充分重视知识的形成过程，解数学题要着重研究解题的思维过程，弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用，注意多题一解、一题多解和一题多变。

多题一解有利于培养学生的求同思维;一题多解有利于培养学生的求异思维;一题多变有利于培养学生思维的灵活性与深刻性。

在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系，又养成学生多角度思考问题的习惯。