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拓展训练论文篇一
随着新课改的推进，小学体育教学的模式也在不断优化。拓展训练是一种效率高、实践意义大的体育教学方法，如果能够在小学体育教学中推广普及，将会对小学体育教学工作产生极大的推动作用。体育教师要认清小学体育教学中拓展训练存在的问题，积极寻找相应的解决方法。
一、目前小学体育教学中拓展训练存在的问题
（一）体育器材和教学场地不足
相比传统的体育教学方式来说，拓展训练对于体育教学器材和场地的要求较高。目前实际情况是，不少学校尤其是农村学校没有必要的设施和场地供学生开展拓展训练使用。虽然一些办学条件较好的学校拥有的教学器材和设施还算齐全，但因为学生众多，一个班级的学生可能每年只有为数不多的几次机会开展拓展训练。可以说，缺乏体育器材和教学场地导致拓展训练无法正常开展，是当前小学体育教学拓展训练存在的一大问题。
（二）安全管理不到位
小学生年龄小，身体素质差，同时理解能力不足，需要体育教师特别注意学生的安全。在拓展训练过程中，经常有教师监管不到位、体育设施使用不符合要求、准备活动不足等原因，导致学生训练出现安全问题。安全管理缺失，使得拓展训练在实施过程中往往因为发生危险事故而被迫中止。有些小学顾及到学生的安全问题，杜绝学生开展一切可能遇到安全问题的体育活动，这就导致拓展训练在小学体育教学中无法真正发挥作用。
（三）缺乏学校管理层的支持和推广
要想使拓展训练在小学体育教学中真正加以运用，必须要得到学校管理层的支持和推广。一些学校并没有意识到拓展训练对于小学体育教学的重要性，对这方面的关注度不够，没有提供资金来增加拓展训练的场地和器材。另外，由于拓展训练存在一定的安全风险，学校迫于压力不愿意承担相应的风险责任，因此对于拓展训练采取不支持、不提倡的态度。没有学校管理层的支持和推广，拓展训练很难在小学体育教学中普及。
（四）缺乏专业的师资队伍
一些小学体育教师在拓展训练方面教学经验浅薄，对拓展训练的重要性认识不足，认为只要通过传统的体育教学方法，让学生多加练习即可完成教学目标。此外，体育教师在拓展训练方面的专业知识不足，不能设计合理的拓展训练课程，在拓展训练的过程中遇到安全问题时无法正确地应对。
二、在小学体育教学中开展拓展训练的具体策略
（一）树立拓展训练意识
在新的体育教学模式要求下，小学体育教师应转变体育教学观念，明确拓展训练在体育教学中的重要作用，将其作为体育教学中的一个重要项目来推广。通过学校管理层的支持，为体育教学做好设施、场地等保障。同时，体育教师应当将拓展训练作为体育教学的重要方法，加强对学生的体育锻炼。作为学生，应当积极响应学校的号召，主动参与拓展训练，以此提升自身的体育技能。
（二）培育专业师资力量
在运用拓展训练进行体育教学活动中，体育教师发挥着重要的指导作用。因此，为了更好地运用拓展训练加强小学体育教学力度，必须要培养一支具有专业知识和丰富经验的体育教师队伍。通过加强对教师体育知识、技能等方面的培训，让教师能够根据当前的体育教学要求和学生的实际情况，科学合理地开展体育教学活动，正确应对拓展训练中的各类问题，从而保障拓展训练的正常进行。
（三）制定明确的体育教学目标
将拓展训练运用到小学体育教学中，对体育教学效果有着显著的影响。教师要根据当前体育教学现状，设定合理、明确的教学目标。在开展拓展训练过程中，科学设计训练的项目内容、训练的方式方法、最后的评价机制，使其能够达到预定的体育教学目标。将拓展训练的.细节与小学体育教学目标进行有机结合，使拓展训练更为符合小学体育教学的需求。
（四）建立安全保障机制
安全问题是目前影响拓展训练在小学体育教学中运用的重要因素。为了保证拓展训练的正常开展，首先要解决安全问题，提高拓展训练过程中的安全系数。一是完善体育教学场地和设施，体育教学中使用到的场地和设施必须进行严格的质量把控，保证学生在使用过程中的安全。二是在拓展训练之前加强安全意识培养，让安全意识深入到每一位学生的心中，以安全为前提开展拓展训练。三是培养师生的安全问题应对能力，一旦发生意外能够在第一时间进行处理，避免安全问题进一步扩大。
（五）灵活安排体育教学
在目前小学体育教学中，拓展训练这种方式运用不多，很多教师缺乏相关的教学经验。因此，小学体育教师必须在实际的体育教学过程中不断探索，根据当前具备的体育教学资源、课程安排等实际情况，灵活地调配、科学地安排，从而使拓展训练的作用最大化，让学生获得更多参与拓展训练的机会，推進拓展训练逐渐地在小学体育教学中普及。
总之，拓展训练不仅能促进体育教学质量的提升，同时对于学生各方面能力的培养也能够起到很好的推动作用。教师要树立拓展训练意识，明确课堂教学目标。作为学校，要提供包括教学环境、硬件设备、师资力量等方面的支持，促进拓展训练在小学体育教学中的顺利实施。
拓展训练论文篇二
4．1转变传统教学观念。在素质教育发展的大环境下，首先要做的是转变教师传统的应试教育观念，转变教师的单一教学方法，而不是单纯的为了考试而教学，以培养综合性人才为教学宗旨。在教学的过程中，教师应该充分的利用教学资源，例如先进的体育教学设施，让课堂变得活跃起来;激发起学生对体育学习的兴趣，转变传统的教学方法，由以前的.老师一个人的课堂转变为由学生讲的课堂，让每个学生都参与到学习中，充分的调动学生的学习积极性。例如对于体育技能进行学习，老师不应该只局限于技能上的学习，老师可以把体育技能的基础知识进行讲解，但是不要把它作为重点，然后老师在通过这种技能联系到其他职业当中，将他们进行比较，发现它们的相同之处，让学生了解到体育知识的重要性。
4．2合理安排教学课程。在目前高职体育教学过程中，许多学校为了节省投入成本，对于体育教学课程的安排没有进行严谨的考察来设计，全校学生都采用一套体育教学课程，由于不同专业的对体育技能的需求具有差异，所以就会让一些专业学到一些无用的体育技能，对于自己专业所需的体育课程却得不到掌握，从而对于学生的职业发展起不到有效的作用。因此，高职学校应该对不同专业的学生进行考察，根据他们的实际情况制定相应的体育课程，为学生制定良好的学习规划与职业规划，促进学全面发展。例如，汽运、机电技术专业的学生需要具有良好的灵敏性与协调性，从而使工作更加顺利，然而电工和塔吊等专业需要攀登，对于臂力具有非常高的要求，以及其他专业所需要的体育要求，所以，在体育教学过程中应该结合各个专业的特点对体育教学课程进行改革，促进学生职业能力的有效发展。
4．3优化体育教学内容。体育教学内容就高职体育教学的重点内容，受到广大师生的关注，为了提升高职学生职业能力的发展，在体育教学过程中，对于体育教学内容的具有非常严格的要求，应该结合各个专业的发展方向以及专业的特点对体育教学内容进行有效的设计，从而使学生的身体素质适应工作的要求。因此，在对高职体育教学改革过程中，教师与学生应该共同努力，不断的创新教学方法，优化体育教学内容，使体育教学与各个专业相吻合，培养学生相应的身体素质以及体育技能，促进学生综合素质全面发展，为学生未来的就业发展奠定良好的基础［3］。
5结语
综上所述，在高职体育教学过程中依然存在着许多问题，在教学的过程中，应该积极创新体育教学课程改革，促进以职业能力为导向的高职体育教学课程改革的发展，为社会培养更加优秀的人才。
作者:陈正权单位:陕西国防工业职业技术学院
参考文献:
拓展训练论文篇三
拓展训练中，老师不再和传统的体育教学一样，带领学生跑步做运动，而是成为学生们活动的协助者、旁观者，只负责宣布任务、分组。此时学生们成为真正的决策者，他们必须要解决在训练过程中遇到的种种困难，要不断地思考，不断地变通。对于非常困难的难关，学生要不停地想办法解决，永不放弃敢于尝试新的方法，在挫折中最大的激发自己的潜能，有句话说的好:“不把自己逼到绝路，你永远不知道自己有多大的潜能。”在拓展训练进行的过程中，老师应该会根据学生们的能力以及现有条件在活动中设计一些创新型很强的项目，意思就是说活动中学生们遇到的难题很可能老师没有交过书上也没有，学生想要完成任务就必须要发散思维，不能用常规的解决方法，要冲破束缚打破原有的自我局限，大胆想象，敢于创新。同时，学生在任务过程中会逐渐意识到自己即使再聪明再优秀，一个人的力量还是很弱的，完成任务是不可能的，此时他就会寻求伙伴，团结合作共同完成任务。拓展训练拥有一套全方位的考核系统，这对学生的整体素质要求很高，学生只有挖掘自我潜能，在思考中不断创新，提高自我创新能力，才能很好的完成任务。由此可见，拓展训练对学生潜力的开发和创新能力的培养具有不可忽视的作用。
4．2增强团队意识，提高团队协作能力
拓展训练提高的不仅是个人能力，它还能很好的增强学生们的团队意识，以及队员们的协作能力。人们生活在社会中，就不可能成为一个独立的个体独自生活，人们的生活工作往往脱离不了一个群体，那么团队意识以及合作能力对每个人来说就很重要了。而学生从上学开始，就展开了一个人的战斗，自己写作业，自己听课，自己考试等等。团队作战的情况很少，所以学生们的团队意识都很薄弱，在一个团队中很难出现队员们团结一致分工明确的情况，大家总是以自我为中心，不考虑他人，最后一片混乱，那结果也就可想而知了。拓展训练的目的就是培养队员们的团结协作的精神，可能刚开始同学们都会不适应，学生们的合作也不是很顺利，这时候活动的组织者也就是老师，就要积极地引导学生们团结协作共同抗击困难，鼓励他们在团队里选择有能力的优秀领导者，负责队内任务的分配人员的协调。开始同学们可能不愿意服从安排，独来独往，但随着一重重困难接踵而至，他们逐渐意识到要想完成任务绝对离不开团队的协作，所以在不断地磨合中他们形成了一个团结的集体，队员们上下齐心分工明确，克服了一个又一个困难。任务完成后，同学们发现，她们不仅懂得了团队合作的精神，更加收获了同学间真挚的友谊。
4．3与学校教育目标一致，提高学生整体素质
在现如今科技发展迅速的信息时代，人们的发展面临巨大的挑战，对人才的要求也不断提高。高校是社会人才的运输地，优秀人才的培养是许多重高校的重要目标。拓展训练符合新时代下对人才的要求，激发学生的潜能培养创新意识以及是学生具有很强的团队意识，这些对人才的培养都起到了重要影响。拓展训练还极大的丰富了大学生们的生活，使他们的生活更加丰富多彩。如今手机、平板占据了学生们大量的时间，使得学生缺少锻炼，身体素质逐渐下降，枯燥乏味的传统体育更是让不少学生疏远体育，而拓展训练以其独特的魅力又把不少沉溺在网络手机的学生吸引到迎春洋溢的操场上，让大家发现体育是项有益身心的活动，从而呼吁更多的人参与其中。
拓展训练论文篇四
大学体育拓展训练心得体会随着时光的流逝，我们的大学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声。回顾我们在训练中的点点滴滴，我的感触颇深。经过一个学期的训练，我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升，更重要的是团队的力量。一种团队的精神，团队的文化和团队的气质。
我们挑战的第一项活动就是解密dna，由于我们当时没有团队意识，而且团队成员彼此之间了解不多，缺乏沟通，所以这也是我们团队唯一一项没有出色完成的任务。在这个活动中我们虽然挑战失败了，但是通过这次活动，我们团队成员之间完成了彼此的互相了解，初步培养了团队精神，为以后的挑战奠定了坚实的基础。
接下来，我们陆续挑战了信任被摔，穿越生死电网，蒙眼做矩形，鼓面抛球等一系列团体挑战任务，并且都取得了优异的成绩。在信任被摔活动中，我们挑战的不仅仅是个人的勇气和毅力，更大程度上是队友们之间的帮助。有许多队友承受着挑战的同学来自身体的高空冲击，甚至还有的队友意外伤害，但是同学们还是成功的完成了任务，并且通过这次成功的挑战，我们树立了信心，完成了团队的第一次成功配合。
在穿越生死电网的任务中，我们的团队精神获得了更大的提高，队友们通过互相鼓励，共同出谋划策，最后，在仅仅有一线希望的情况下，队友们团结一致，众志成城，把握住了最后的希望，赢得了胜利。在蒙眼做矩形活动中，同学们更是从分发挥自己的聪明才智，出谋划策，最后在班长统一指挥和队友们密切配合下，出色的完成了任务，使得我们的团队凝聚力进一步提升，团队也日趋完美。在穿越生死电网游戏中，同学们更是在规定的时间内出色的完成了任务，并且同学们更加精诚团结，团队凝聚力进一步提升。在鼓面抛球活动中，我们就将团队凝聚力发挥到了极致。当我们面对困难时，我们想到最多的不是自暴自弃，而是相互鼓励，共同促进，并且在训练的过程中单次达到了100多次的良好战绩，鼓舞了全队的气质，使的我们团队更加富有凝聚力和挑战性。
在个人挑战项目中，我们也取得了优异的成绩。在个人挑战项目中，最富有挑战的项目莫过于空中断桥这个项目了。在这个项目中，我学到的是一种超越精神，其实断桥并不可怕，因为那只是一步的事，只要勇敢的迈出那一步，那么就是胜利。但是因为断桥在高空，给我们是视觉的冲击恰恰就是困难所在，当我们怯懦了，害怕了，想退出了，这是不妨孤注一掷，拿出气吞山河的其实，你就会发现其实一切都是浮云。当我们勇敢的迈开那一步，我们胜利了，当我们再回首时，我们不禁自己都很佩服自己当时的勇气。这就是超越。
在拓展课上，我们完成了太多的超越，完成了许多看似不可能的但是我们实实际际做到的许多事。真的很感谢老师对我们的帮助，感谢班长对我们的支持鼓励，感谢队友们的精诚团结和密切配合，真的谢谢大家让我明白了团队的意义，谢谢老师。
拓展训练论文篇五
10月18日，我们起的特别早，6点20准时在楼下集中。按照预定计划，我们今天要去北京昌平进行拓展训练，班主任讲，拓展训练是清华任何一个培训班必经的项目。
晃了一个多小时，后来七拐八拐的来到了郊区的一个地方，总算到达了目的地。我们来北京一晃也七八天了，一直是艳阳高照、秋高气爽，当地人都说这是北京气候最好的时候。可北京的秋季是多变的，这不，18日早晨天气灰蒙蒙的，没有太阳的早晨格外清冽寒冷，一下车就冷不丁打了个哆嗦，从停车的地方到训练场地需要穿过一个村子，一路上我们看到了苹果树、柿子林，高高的柿子树上挂满了黄橙橙的柿子，太诱人了。
我们是第一次从事拓展训练，教练给我们分成了三个组，先在室内讲了些关于拓展的理念，做了些热身运动。接着便让我们每个队推选出队长、队秘，想出队名、队歌、队训，在彩旗上设计出logo。短短十五分钟时间，我们集众人智慧，队名是“长江七号”，队训是“长江长江，乘风破浪”，队歌是“我爱长江七号，长江七号是我家，伟大领袖毛主席指引我们向前进”，我们是蓝队，在蓝色的彩旗上画上了海轮的logo。其他队也都有精彩表现，一个队是“飞狐队”，还有一个是“飞翔队”。
分队训练了，我们先进行热身，所有的队员手搭肩围成一个圈，然后蹲下起立，口中喊着“齐心”、“协力”。第二天我腿都硬了，才想起来是这玩意儿给闹的。我们的第一个项目是海上救生，三个木墩子上分三组站着队员，第一组是珍珠岛上的健全人，第二组是哑人岛，第三组是盲人岛，任务就是健全人必须把所有人全部安全地救到珍珠岛，时限为40分，否则所有人将全军覆没。游戏开始了，所有人都绞尽脑汁全力以赴，充分体现出团队精神，集众人之智慧，总算在37分钟的时候将所有人救上了安全岛。最后教练点评，办法不是最到位，但总算完成了任务。然后就是背摔，一名队员站在两米高台上背朝大家直直地摔下来，下面的队员搭成人墙，稳稳地接住。一名队员上去之前，所有队员要给他充电，“你是谁?”“我是某某某”“加油加油加油!”站在高台上的队员问“准备好了吗?”下面众人答“时刻准备，321!”然后，“砰”一声，队员应声而倒。呵呵，很丢脸的是，我因为紧张，一边摔一边大叫“啊”，而且几乎是坐下来的，第二、三手的男生可受了累了，重重地摔下来，估计手臂得受伤了。整个过程很开心，大家完全放开了，没有性别的芥蒂，只有团队的互助、团结、快乐。这种活动对增进大家的友谊的确很有裨益。
早在我们准备岛上救援的时候，我们就看到不远处第一小队的同学都在“高空惊跳”。那是一根八米高的铁桩，得先一步步抱着柱子爬上去，然后再站在柱子顶上，站稳后稳稳地一跃，便能抓住半空中悬着的杆子，然后松手教练控制滑下来。我们看到那根铁柱在队员上升的过程特别是站立到柱子顶上时一直在晃动着，我难以想象自己如何爬上去，又该如何实现那惊人一跳，真为柱子上的队员捏一把汗。但很庆幸的是，不论是男生还是女生，都勇敢地挑战了自己，并战胜了恐惧，绝大多数人都成功了!我有点跃跃欲试，又有点希望快点下大雨，内心真叫那个纠结啊!我们原计划下午玩这个项目，中午吃午餐时天空已经下起了毛毛细雨，不是特别大，有点零星的飘雨。好几个女生都和我有一样的心情，很矛盾，很纠结。跳吧，有点恐惧;不跳，又将是一生的遗憾。我知道，这是一次难得机会，以后即便有这样的活动，或者到挑战极限的公园里遇到这样的项目一俩个人是决然不敢挑战的。但雨还是遂了我们的心愿，饭后越下越大，出于安全考虑，即便雨停了也不可能进行这个项目的，我们便带着无限的遗憾返校了。
这种感觉，除了用纠结来形容就无法表达了，很遗憾，却又有点庆幸，有同学打趣，原来啊，我们的队名起的不好，什么“长江七号”，只能在水里开，不能到空中飞的，而另外另个队名带“飞”字的都飞过了。呵呵，原来冥冥中早有安排，好友阿枫特郁闷，听到我主动和别人问及飞的感受，她都馋死了，不许我再议论免得她急。我只好安慰她，人生总得有缺憾，哈哈，我们都是性情中人啊!
拓展训练论文篇六
摘要：本文通过对武汉市三所学校开展体育与健康校本课程的实验研究，认定学校构建校本课程的目标、结构、内容、评价等具有现实性、可效性、合理性和特色性，有利于学校完成国家课程目标，有利于学生的个性发展。
关健词：校本课程资源开发实践运用特点探究
1．研究的目的
探索校本课程开发和运用的可行性和可效性，能促进学校、教师和学生共同发展，为校本课程建设的完善提供参考。
2．研究的背景
我国新一轮基础教育改革在世纪之交启动，《国务院关于基础教育改革与发展的决定》明确了“加快构建符合素质教育要求的基础教育课程体系”的任务。20教育部制定了中小学《体育与健康课程标准（实验稿）》（以下简称标准），确定了对学校进行课程实验工作的指导思想。遵循“先实践，后推广”的思路，我市于年9月至先后在三所高中学校湖北省武昌实验中学、武汉中学、武汉市第三中学组织了体育与健康校本课程实践研究，为贯彻《标准》积累经验。
3．研究的内容
3.1.构建适合学校体育与健康教育特点的校本课程体系。内容有：课程性质、目标设计、结构设置、资源开发和利用、评价、管理等几个方面。
4．研究的途径与方法
4.1.以学校为实践基地，发挥学校的自主性与创造性，采取市、区、学校三结合共同研究的形式，在市、区教育行政部门和教研业务部门及有关教育专家指导下进行校本课程实践与研究工作。
4.2.研究采用实验法、文献资料法、专家访谈法、学生访问法、问卷调查法、数理统计法、对各校资料进行综合分析总结，得出结论与建议。
5．研究结果与分析
5.1.校本课程性质、目标制定的研究
体育与健康校本课程是在国家、地方课程规划下以学校为本位，以身体练习为主要手段，以体育为主，同时融合健康教育内容，由学校自己确定的一门课程。
构建校本课程的目标，是影响课程发展方向的核心问题。《标准》目标是对教学的整体要求。校本课程目标是学校办学育人理念的反映与再现，在目标的制定过程中，学校重视突出目标与学校办学理念的结合，使目标确定符合“健康第一”的思想和育人的发展思路。如：武汉中学遵循革命家董必武先生创办该校时提出的“朴、城、勇、毅”办学理念进行人格教育。因此目标第二条就提出了发扬“朴、诚、勇、毅”精神，培养志向高远，人格健全，勇于探索，善于实践，全面发展，特长明显的人格教育目标。武昌实验中学确立的“育思想、重发展、求创新”办学思想，提出了“每人能创编一个体育活动内容。”武汉三中的“以学生发展为主体”办学理念，提出了“人人形成自己的运动特长”的具体目标。各校制定出的具体目标既是办学理念的体现，又是对体育校本课程所作出的教学目标定位。
概括其特点，遵循了“五性”、“四原则”。
五性：
（1），主体性；以学校为主体。
（2），基础性；要为每个学生打好基础。
（3），发展性；着眼于学生未来的发展。
（4），全面性；人的发展是主动全面的发展。
（5），实用性；面对具体情况，能操作并能达到目标。
四个原则：
（1）校本课程目标要与《标准》目标相结合，可更具体化，突出个性化。
（2）目标与学科要求相结合。
（3）目标与时代发展相结合。
（4）目标与校本特色相结合。
5.2.校本课程结构设置的研究
课程结构是课程目标转化为教育成果的纽带，是课程实施活动顺利开展的依据。各校在课程结构设置上，力求“体现课程结构的均衡性，综合性和选择性”的三条基本原则。均把课程结构设置为：基础课程与扩展课程（见图1）。
这是从课程计划中对课程实施的要求来区分的两种类型。同时把教学的基础课程结构分别设置为必修课程与选修课程。必修课程的主导价值在于培养和发展学生的共性；选修课程的主导价值在于满足学生的兴趣爱好与形成体育专长，培养和发展学生的个性。对课程结构进行调整，主要目的在于优化课程结构。
经过实践证实：学校新的课程结构设置，使教育、教学发生了新变化。教育思路扩宽了，教学的形式多样了，方法多变了，有效地利用了校内外的各种体育资源，激发了各方面的积极性和能动性，发挥学校、社会、家庭的潜能。
5.3.课程资源开发和利用研究
5.3.1.重视挖掘运动项目的开发与运用，使内容适合《课标》的教学要求。
为落实《课标》目标要求，学校加强在改造与开发教材内容方面，一是对原《体育教学大纲》中确立和规定的教学内容进行改造，并加以调整，因校制宜；另一方面是对新兴运动项目内容的引进、改造和加工。例如：球类项目中增加许多小球类，舞蹈项目中增加竹竿舞等内容，体操项目与健美项目相结合、民族传统项目与新兴项目相结合。增设了滑板，攀壁，越野、救生、背摔等内容，并实行了新的整理和分类。在教材内容运用方面，为了使高中生能普遍达到《标准》基本要求的前提下开设田径，武术、球类等必修内容，同时增设丰富多彩的兴趣拓展内容与运动专长选修内容。
经实践后，问卷调查了解到：一是田经、球类、武术等项目教学内容改造后，由于增强了综合性（含健康教育）和趣味性，提高了学生学习的主动参与性。二是新学习内容的引进，扩宽了学生的学习爱好，增强了学生体育与健康的密切联系。三是学生有学习内容的选择，使运动爱好和专长得到发挥与形成，培养了学生的民主性、自主性和个性。新安排的教学内容，98.2%的学生认为：满足了对学习的多种需求，起到了健身心、益情趣、增才能的效果。
5.3.2.重视扩展课程的规划与实施，使学科课程适应于教育、社会发展的现实需要。
扩展课程是校本课程的一个组成部分，也是研究中的难点问题。在实践过程中，各校都重视对开展扩展课程的综合性研究，得出“四有”、“四落实”、“三结合”的经验。四有：有目标、有计划、有组织、有措施。四落实：内容落实，时间落实，人员落实，制度落实。三结合：一是将把课内的基础课程与课外的扩展课程相结合，二是与学校外，家庭，社会（社区）相结合。三是课程资源开发与应用相结合。在实施过程中，武汉中学开展了“体育大课间”的研究，组织学生家长参加校体育趣味运动会，学生与家长同定锻炼计划，参入社区的活动，组织校际之间的“激情大比拼”等活动。武昌实验中学开展了体育特长与专业运动队相结合的教育模式，武汉三中采用开设俱乐部的体育教育形式，各校广泛开展学生在校内“体育有特长”、校外“专长能运用”为要求的.多种教育活动，以保证课程的正常实施与运行。
通过实践，学校领导和教师们认为：扩展课程与基础课程的紧密联系，推进了课内外、校内外教育的一体化。实施扩展课程教育后，学生学习能力、实践能力和运动技能更进一步得到了提高。更进一步增强了学生的集体荣誉感和社会责任感，更进一步促进了学生良好锻炼和生活习惯的养成。扩展课程应是一门实践性课程。因此在规划教学活动时，重视结合本校实际状况，特别强调基于生活实践领域，密切联系学生的自身生活和社会生活，体现对知识的灵活运用，让学生从学习活动中去获得解决问题的途径和方法，提高综合素质。
5.3.3.学生学习评价的研究
对学生的学习评价的探究，是与教学工作实际紧密联系很有价值的探讨问题。学习评价包括评定的内容、标准和方法。根据《标准》评价精神要求，如何对学生学习的评价，首先的问题是转变思想，树立新评价观念。其次明确学习评价指导思想，知晓评价对促进学生发展的导向和指导作用。再是构建适合评定学习成绩的内容、标准和方法。实验中各校都在评价内容指标上，把运动态度、心理、情意、知识技能、兴趣特长、体质状况、运动项目组织、裁判、评论、创编活动、家庭与社区活动等列入考核评价内容，把不同的考评内容分别按学期，学年（学段）进行安排。在标准上采用定性评定为主，按学分制累计评价，把学分制与等级制评价相结合。成绩按分项记于学生的手册。在方法上，采取教师、学生自评和学生互评，班主任和家长可参与对学生的社会及家庭活动加分评价等。新的评价，突出了以学生发展的价值取向和激励功能，关注学生个体的进步，在评价标准的定量与定性评分上，坚持客观、民主、区别对待、进步发展的原则，较好地解决了学生学习的评定问题。
从各校对学生的考核结果，反映出：一是成绩不及格的没有了（除病残学生），二是分数高的增多了。教师们认为；这种评价是以学生发展为本，按照《标准》的要求，侧重对过程性和发展性的评价，内容、标准要求比过去不是低而是高了，因为知识与能力要求高了，内容面宽了，对运动技术掌握要求也没降低。其重要原因，就是成绩评定价值取向发生了变化，激发了学生的学习热情，只要自觉锻炼，掌握方法并运用，能积极参与探究性的学习，综合能力有所提高，并能取得好成绩，学生们认为：这样的学习评价很客观，有弹性，在完成学校统一限定评价内容中，有机会选择自己的运动专长和其它评价内容，能参加民主评价和自己评价，是对我们学习价值的肯定和激励，体现了对学生的尊重，从而使每个学生都有机会通过自身努力，去达到评价的要求，争取好成绩。从评价的成效说明，新的学生成绩评价，体现了新课程中提出“强化评价激励、发展功能而淡化其甄别、选拔功能”“一切为了学生的发展”观念，充分展现了《标准》评价的优势，使得评价具有很大的自主性和灵活性，发挥了评价在课程中的核心地位。
5.3.4.重视校本课程的管理，充分发挥学校教育管理的效能。
课程管理主要包括职权、组织、人、财、物等问题。归纳各校对校本课程的全方位、全过程的动态管理特点。其作法是；“健全组织、形成机制、划分责任、确保落实、加强合作、注重整合”。形成了管理上的“三多”、“五有”流程：第一，校级领导和部门负责人与体育教师主要负责组织，班主任和其它教师、学生参加工作，实行多元化管理。第二，校领导进行宏观决策和调整，整合人力资源等，体育教师分工与部门人员负责微观指导和调控，实行多层次管理。第三，与社区、家长、媒体的联系与配合，形成网络，实行多方位管理。第四，管理“有制度保障”；建立健全各项工作制度。第五，管理“有民主运行机制”；部门、教师、学生参加民主管理。第六，管理“有信息交流”；及时汇报工作情况，得到教育、社会方面的专家学者进行指导。第七，管理“有信息反馈”；取得的成果要总结和宣传报道。第八，管理“有学校特点”；反映在人本化和动态化。由于工作管理到位，保证了新课程改革实验工作的顺利进行。
6．研究成果
各校在实施校本课程工作中取得丰硕的成绩。所取得的成果多次在省市报刊、电视上进行了报道，多次举行省内外体育交流活动，部分研究内容参加了“九五”“十五”期间国家学校体育重点课题的子课题和、省级的课题研究，例如武汉中学对“体育大课间”，武汉三中对“……体育校本教材开发”，武昌实验中学对“高中体育课堂教学改革”等内容的研究，均在，20湖北省体育学术成果评比中获得论文一、二等奖。学校开展对《标准》实践经验在全市高中学校中推广，学校编制的（体育与健康校本课程实验文集三册）在全市中学中广泛交流，供大家学习与借鉴。
7．结论和建议
7.1结论
7.1.1综上所述的分析结果表明：三所学校的实践突出了校本化的课程特征，反映出学校主动发展和自主管理的课程属性。对诸多问题的研究具有现实意义。在课程实施的操作上具有可行、合理和有效性。实践研究的成效证实了校本课程的作用和价值。
7．1．2体育与健康校本课程是新课程改革与时俱进的产物，是为学校、教师、学生共同发展提供的新平台，是教育改革创新精神的体现。实现校本课程有利于学校教育形成特色，有利于学科课程功能的发挥，更有效地完成《标准》的目标和任务。
7.2.建议：
7.2.1.国家教育部可根据目前各地体育与健康校本课程实验的现状，提供基层学校可操作的校本课程文选资料，便于“校本与课程”、“开发与方式”“过程与特色”的学习与指导，做到树典型，再普及。
7.2.2.地方教育教研部门应注重引导学校设置和完善校本课程，加强对实践的具体操作指导，处理好“认识与实践”、“基础与扩展”、“能力与发展”的联系，做到先实验，后推广。
7.2.3.学校开展体育与健康校本课程的基础性建设，要重视学校资源的开发利用和学科课程的理论学习与研究，正确地处理好“标与本”、“体与健”、“知与行”的关系，做到先破后立。
参考文献
（1）朱慕菊走进新课程北京师范大学出版社，6
（2）刘旭东张宁娟马丽校本课程与课程资源开发中国人事出版社2002，8
（3）教育部体育与健康理课程标准（实验稿）2001，7
拓展训练论文篇七
我国的校本课程是在学校本土生成的，既能体现各校的办学宗旨、学生的特别需要和本校的资源优势，又与国家课程、地方课程紧密结合的一种具有多样性和可选择性的课程。拓展训练引入体育校本课程，有利于改变学生的学习方法，有利于学生的个性发展，培养学生的合作精神和终身锻炼的意识，有利于促进学生身心健康等综合素质的提高。
一、高中体育校本课程开发的背景
随着课程改革的推进，校本课程开发已经成为我国当前课程改革的一项重大举措。实施校本课程是实现学校办学理念和培养目标、发展办学特色的有效途径；实施校本课程能更好地满足学生的兴趣和需要，促进学生的个性发展；校本课程的开发还可以有效提高教师的业务能力和课程开发水平。随着课程权力的再分配和学校自主权的加强，校本课程开发研究将会进一步落实素质教育精神。
二、拓展训练的功能
拓展训练的持续快速发展，除了拓展训练机构大力推广这种新的学习方式之外，还在于拓展训练有着深厚的教育功能和实践价值，并且迎合了现代教育改革的新潮流。拓展训练的功能主要表现在两个方面：
一是提高个体的环境适应能力和面对挫折的应变能力。拓展训练通过设计专门的课程，在实验过程中，以培养学生健康的心理素质和良好的社会适应能力为主要目的，通过一系列项目的开展，强化和提升学生的创新能力和社会适应能力。
二是提高团体的环境适应能力和团队凝聚力。拓展训练通过团队项目能够培养学员对集体的重视程度和责任感，培养学生的集体荣誉感，从而实现增进团队协作和改善人际关系的功能。
同样，体育教学是在讲解示范的前提下，以身体练习为基本手段，通过学生不断重复练习的行为，完成动作技能的学习和体育相关意志品质的培养，是一种先知而后行的灌输式学习方法。
另外，现在伴随着信息技术和手段的不断发展、提高，体育教学活动更趋向于先让学生尝试练习，然后讨论总结，最后根据总结再体会练习。所以拓展训练与体育教学在手段和方法上既有相同之处又有一定的区别，能够起到互补的作用。
三、拓展训练迎合了素质教育开展的要求
素质教育是依据人的全面发展和社会的需要，通过各种教育手段，全面提高人的各方面素养的教育。其基本要求有三点：一是全面发展；二是面向全体学生；三是发展个性。拓展训练以科学育人为理念，符合学校教育的要求，其内容都是经过专业人员为学生量身定做的，并经过周密的论证和实践的`检验，符合我国在校学生身心发展的特点和要求。它是以面向中学生全面提高中学生的体育素养为目的，增进中学生的身心健康，提高学生的心理素质，集中发展学生的个性，促进学生的社会适应能力。拓展训练这种“先行后知”的教育方式，必将对推进素质教育、培养高素质人才等方面产生积极的影响。因此，拓展训练可以成为素质教育的重要手段和有效途径。
四、拓展训练引入校本课程实施的方法和内容
1.建立由校长领导的校本课程开发领导小组，促进校本课程开发全面开展。
2.在开始拓展训练课程之前必须对师资进行培训。将拓展训练融于体育课，对体育教师的能力提出了新的要求，教师要引导学生将这种体验转化为自己的人生知识，以便日后运用于生活、学习和工作中。
3.在学校开展拓展训练可以利用有限的体育器材和场地，在器材选择上可以利用废旧的器材，所以便于开展,这样也为学校节省了资金。在项目选择上可以选择一些沟通类、小型的团体协作项目，改善运动技术学习和体能训练的单调氛围，提高学生的兴趣。当然，各个学校开展的项目可根据该校具体的物质、师资等条件选择其他的素质训练内容。
五、高中体育校本课程引入拓展训练的意义
1.培养学生的创新意识，提高学生潜能。
每个人都有无限的潜能，但缺乏训练。拓展训练给了学生一个激发自己创造性思维的空间，在挑战自我、战胜自我的信念驱使下，潜能会一次次被激发出来，能够很好地促进学生创造思维的发展，提高创新能力。
2.增强学生的自信心，促进学生的心理健康。
拓展训练中你要面临各种各样的困难，挑战极度的心理恐惧。例如拓展游戏中的“断桥”以及“信任背摔”等，在这些特定的环境和气氛中，任何人站在上面都会感到恐惧。学生要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己，真正认识自己，从而提高学生的自信心。
3.培养学生的团队合作精神与个性发展
拓展训练实行分组活动，强调集体的合作，力图使每位学生竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量或信心，在集体中显示个性。学生需要根据自身的特点积极地发挥自己的优势，为集体克服困难，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，认识团队的作用，改善人际关系，学会关心他人，能够更融洽地与团队合作。
拓展训练迎合了素质教育的要求，培养学生的创新意识、团队合作精神与个性发展也迎合了校本课程开发的基本要求。
参考文献
[1]毛振明王长权学校心理拓展训练.北京大学出版社。
[2]徐辉拓展训练在高中体育教育中的必要性和可行性的分析.吉林体育学院学报：第14卷第3期，9。
拓展训练论文篇八
[摘要]本文通过文献资料法，问卷调查法和现场调查法对拓展训练在我校以社团形式开展的可行性进行研究。对拓展培训的起源、原理和相关院校开展拓展培训后的就业状况及已开展院校的发展状况进行剖析,以期能促进该项目在我院蓬勃开展。
[关键词]拓展训练学生影响社团
时代发展的需要使当今社会对职业院校培养具有创新能力高，探险精神强的毕业生成为一种趋势。在体育教学方面，简单的体育教学不能达到最好的效果，唯有和拓展训练结合，才会有划时代的意义。拓展训练可让参训的同学通过体验活动项目，认识自身潜能，认识群体的作用力，提高解决问题的能力。拓展训练模拟一个非常态的情景，让你从这样的情景发现自身的平时意识不到的欠缺和潜力。使人体验到个人奋斗的成就感和集体作战的愉悦感。把拓展培训引入到我院中，可以让学生们体验到平时训练体验不到的成就感和团队合作意识，针对性的对学生一些能力素质进行有效地培养，完成学生价值再创造过程并使之获得能力素质的全面提升，对未来生活有实际性的意义，这将是未来体育改革的趋势。
1、拓展培训起源和发展。
拓展培训，又称外展训练(outwardbound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，并可能发现新的机遇。这种训练起源于二战期间的英国，后传到美国得到发展，它的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体，训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。世界各国相继借鉴这一形式来培训员工（ob管理方式）。一时间，拓展训练成了全球的时尚培训。其中管理培训利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展培训这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果,很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域,并在其后的半个世纪中发展到全世界。
2、我校以社团开展拓展训练的优势。
我校的开展以社团形势开展拓展训练的优势在于，每年毕业生实习培训及招生学生培训一直学校最为重视的一个方面，在调查中显，75%的学生表示愿意在实习钱参加拓展训练，以丰富自己的课余生活和提升自己能力。
专业化的师资是拓展培训课能真正达到目的的保证。目前，我院老师虽很多拥有拓展培训的经历和教育功底，但对拓展培训了解不多,实际经验少。同时，教师在周末多会休息。因此，我院发展社团开展拓展训练就可以灵活解决多种问题，师资力量完全可以由学生代任。学生首先要掌握拓展培训的基本理论知识，主要通过有关资料的学习，了解拓展培训的主要目的和内涵，然后到社会上的拓展培训俱乐部进行实地学习和考察，了解拓展培训的项目内容、训练过程和组织方法，同时可以提高这些学生自身工作能力，为踏上社会提前做准备。在初步了解拓展培训后,应有针对性地分析我院学生的特点，将社会拓展培训俱乐部的训练方法与我院学生实际情况有机地结合起来,为科学设计拓展培训的内容奠定基础。而且在接受调查时，有两名我院在校生表示有兴趣担任社团的拓展训练师。在场地与器材方面，拓展培训所需场地、器材比较简单,培训方式灵活多变，有利于在我院中开展。另外，多种器材可从学校借取，且器材成本也较低，有些项目所需器材完全可以自制，不需要购买专业训练器材，如背摔所需要的背摔台，缅甸桥所需要的轮胎、木板等都可以自制。有些较大较难项目，也能因陋就简,选择一些器材要求简单的项目进行训练，为学生参加拓展训练减少预算。专业的拓展培训公司相对来说，开展这种培训的经验非常丰富，同时，具有场地优势。拓展训练社团也可以通过与专业拓展中心合作，将拓展培训更深入的注入到体验的`学生当中，组织我院学生分批参与培训，这样不但可以解决上我院训练“自建”的经费问题，同时也可以使学生得到更好地培训。
3、我校以社团形式开展拓展训练存在的阻碍。
就目前全国以开展拓展训练院校的调查结果显示，在社会拓展培训师看来，领导观念是制约高校拓展训练发展的首要因素，其次是学生认可、宣传力度、资金和场地设施、项目自身原因以及其它因素。体育教学的组织（管理）者们认为，制约拓展训练在高校发展的主要因素有四：a、观念问题。b、领导重视力度不够，缺少资金投入，场地器材没有保障。c、对拓展训练的了解程度不够。d、现有教学项目和教学模式的替代作用。除了最后一条，这也是我院社团组建面临的问题。而学生的了解程度直接制约了社团发展。在问卷调查显示中，近一半人认识不全面。关于什么是“拓展训练”，在受访的调查中，有46%的人对拓展训练的认识并不全面，心理训练、团队协作、游戏是他们对拓展训练较为普遍的看法。在组建资金上也有问题，前期组建的资金只能通过对学校申请或者寻找赞助商。这两者都有不同程度的困难。而在参加社团活动收取费用问题上，调查中也显露出。只有15%的同学认同消费参加活动。
3结论
拓展训练在高校已成为一种趋势，拓展训练的开展可以让学生认识自身潜力，同时对学生的就业观念和社会适应能力影响显著。我院场地较多，一些现有体育设施为拓展训练提供方便。且在假期可使用教室和户外场地不会占用资源，又节省了租赁资金。通过以上理论分析和结合其他院校开展的经验，我院以社团形式开展拓展训练是必要的和可行的。