通过培训工作总结，可以挖掘培训过程中的经验和教训，为今后的培训活动提供指导。培训工作总结应突出培训师的主体作用和责任。以下是一些经过筛选的培训工作总结范文，让我们一起来欣赏学习吧。
护士外出培训总结报告篇一
尊敬的领导：
参加工作以来，在繁忙的工作中，深感自身临床经验的不足。再加上现代各种医疗器械及医疗技术的不断更新，仅靠自己在学校所学的知识将来会适应不了科室乃至医院的发展。现特向领导申请能到更高一级的医院去进修，学习新知识，以提高自己的业务水平，特提出此申请，望领导给予批准。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
护士外出培训总结报告篇二
一夜的睡眠赶走一路的鞍马劳顿，今天我们带着憧憬、激情开始了香港游学的课程，普及运用aed人人有责。
俗话说，图书馆是大学的心脏，随后我们参观了香港理工大学(polyu)的图书馆，又称包玉刚图书馆，那不仅仅是豪华，更是浓郁的文化气息。随处可见的苹果电脑的资料搜索器，彰显着过硬的硬件设施。更有一人一室，并配有台灯的学生自习室，免费为学生开放，这样复习空间安静，效率自然上升。图书馆分为6层，有3600多个座位，并有超过400部电脑、打印机、24小时开放的阅读室和大规模视听资料馆藏。图书馆内有包括视听资料在内的240万实物馆藏，另有36万电子馆藏。
经过特别的午餐招待，我们又开始了下午的课程。是由teris老师为我们带来的nursingmanagementofanxietydisorders.
广义的焦虑症分为恐慌症、压力症、强迫症、恐惧症。调查显示，在香港64%的人最近六个月正遭受至少一种广义焦虑症状，并且女性大于男性。那么什么是焦虑症?它的特点是长期过度忧虑，患者很多时候不能自控的担心形形式式的事情，例如工作、家人、经济等，这些长期的焦虑也在生理上反映出来，除了一般的焦虑性状外(如心跳、呼吸不畅或气促、腹泻、尿频等)患者更容易疲倦、坐立不安、肌肉紧张、注意力不集中、易怒、失眠等。
焦虑症可能由于生活中的压力事件、容易紧张的.性格、遗传因素、成长经历有关。但目前仍未有确切的数据表示这些因素如何使人患上焦虑症。
那么怎样知道自己患上了焦虑症?当我们对许多事情都持续性的担心焦虑，又很难控制此等焦虑，并有以下三项症状或以上，及持续超过六个月，因而影响到日常生活时，你可能患上了焦虑症，应寻求专业人士帮助：
1、坐立不安，不耐烦；
2、容易疲倦；
3、难以集中精力或脑海一片空白；
4、情绪容易暴躁；
5、肌肉紧张；
6、难以入睡或睡不安宁。
大部分焦虑症患者的性格就是容易紧张的，有部分患者甚至不能明确指出何时开始发病。患者的病情变化和生活压力有一定的关系。
目前焦虑症的治疗依然是心理治疗、药物治疗。但如何协助焦虑症患者是家属和医护人员应了解的，首先，家属和病人应多了解焦虑症的病因及其成因，不要推诿是“心理作用”或是由一些“原因不明的暗病”而起。第二，应鼓励患者接受治疗及与与医护人员合作。第三，鼓励患者过有规律的生活，多做一些放松身心的活动。
今天带着满满的收获，我们去观赏了星光大道，一水之隔的维多利亚港在海风和夕阳下婀娜而壮丽。夜晚，华灯初上，更是有学生乐队在海边演着经典悠扬的旋律。
护士外出培训总结报告篇三
本次到昌吉热电厂跟班实习培训，是根据《xx电厂生产准备大纲》安排的。外出培训主岗人员均有一定亚临界300mw及以上机组运行经验，结合培训时间紧、培训内容新、培训任务重以及我厂处于工程基建期的特殊情况，力求培训具有针对性，力求全面掌握、重点突出。要求各岗位学习人员在牢固掌握本计划学习内容的同时，针对自身业务薄弱环节和兴趣爱好等有针对性补充学习，真正做到集控一专多能。
本次到昌吉热电厂实习培训安排在理论培训之后，实习培训是针对发电处所有在岗员工进行的。实习培训的内容主要包括本岗位的专业技术知识和岗位技能。针对外出实习培训我们专门制定了相应的实习培训计划，对实习队分为副值及以上岗位培训计划和巡检培训计划两类。定期进行分类考评，副值以上岗位由实习队组织考评，巡检由值内组织考评，考评结果与考核挂钩。同时为鼓励员工学习的积极性，营造良好的学习氛围，对于较低岗位的员工，通过自己在工作中的表现，由值内推荐，经过考试合格后在调试前聘用到新的高一级的岗位，通过这样的机制使让每位员工不但能看到希望而且切实形成竞争上岗的氛围。对于实习培训我们采取的形式主要有：值内培训和实习队培训两种。利用学习班，针对运行人员提出的一些共性问题，各主岗人员进行专题讲解，本次实习培训主岗及以上平均授课8课时；对于运行人员必须要掌握的技术知识可划定范围，进行定期测评，测评结果进行考核，以增强大家学习的动力；对于实习单位机组运行中曾出现的异常情况，利用学习班以班组为单位进行小组讨论，弄清事故发生的原因及现象，明确事故处理的原则和方法，以做到举一反三，杜绝类似事件在我们xx电厂重复出现，尽可能将设备故障缩小到最小范围，将事故隐患消灭在萌芽状态。实习单位机组投运时间较短且自动化水平不是很高，为强化运行人员的事故处理水平，实习队定期组织事故预想，不断加强事故判断、分析、处理能力的培训。通过3个月的外出培训，实习队对电厂冬季防冻和锅炉结焦问题收集相关资料。实习队组织3次阶段性考试和3次主岗口试。值内对巡检进行3次口试、12次笔试。通过本次外出实习培训总结出来：关键在于坚持执行培训计划，不能间断，不能流于形式，要系统地、全面地、按计划地认真执行才能起到真正的作用。通过本次外出培训，巡检及新进厂员工对于电厂集控运行知识和技能有了较大程度的提高。为下一步我们xx电厂机组调试奠定坚实的基础，为我们顺利从调试单位接手机组到安全运行走出关键一步。
对于电厂来讲，安全培训是培训工作的重中之重，是必须常抓不懈的。本次外出到昌吉热电厂实习培训过程中，对安全培训更是高度重视，严格执行。安全培训是要对所有工作岗位进行培训的。在开始实习前，对实习队进行生产现场和安装现场安全管理制定详细的内容。安全培训内容不仅包括安规两票，而是所有与安全生产有关的需要培训的全部内容。结合昌吉热电厂安全管理，在本次实习培训过程中每月进行一次“安全交底”工作。对于安全培训我们要求并做到了班有安排周有活动，刚到昌吉电厂就请实习单位安监部安全专责工程师对实习队全员进行了消防知识培训、二十五项反措、安全规程、危害辨识学习，经过3个月的外出培训总结出：对于安全知识的培训不仅要全面，而且要反复地进行，要认真负责、不折不扣地执行，来不得半点马虎和虚假。尤其是由值长主持的班前会上，对当班期间的危害辨识作详细的交待，在每次的班后会对当天安全工作进行的总结，使大家安全意识有了明显的提高。
本次外出实习培训的不足之处：
1、实习单位提供学习资料比较少，所以培训还是比较被动，刚开始员工不能主动地学习。我们及时了解这个情况，多次与实习单位领导进行沟通和交流，实习单位不但提供学习资料，而且还为我们实习人员提供亲自操作机会。
2、本次实习过程中由于居住条件比较简陋，实习单位无法提供体育活动场地。所以，本次外出培训过程中没有开展文娱和体育活动。
护士外出培训总结报告篇四
这次培训的时间还是感觉非常的有意义的，我也在这个过程当中得到了很多的锻炼，这是我应该要坚持去做好的，也在这样的环境下面得到了很大的提高，作为一名xx的员工，我也认识到了自身各方面的能力，对此我也是感触良多，在这样的环境下面我也确实是感触良多，对于近期的工作也是有一番心得。
在学习当中，我也认识到了自身所做出的成绩，我也在这样的环境下面积累了很多经验，培训的时间不是很长，但是在这段时间当中，我却得到了很大的提高，所以我觉得非常的有意义，是我应该要坚持去完善好，对于这一点我还是感觉很有意义，这是我应该要坚持徐下去做好的，这次培训期间我也得到了很多的进步，我愿意去做好自己分内的事情，通过对自身能力的提高，去接触更多的东西，这是我应该要去维持下去的态度，培训的时间比较短暂，可是我觉得还是很有意义的。
这次培训期间，我也认识到了了这一点，现在也应该要认清楚自己方向，我需要合理的去安排好自己的事情，这一点是非常关键的，也需要不断的调整好心态，我和公司的同事也相处的很好的，很感激能够有这个机会，这对我而言也是一个很大的提高，我相信这是我应该要进一步去落实好的，我希望能够做的更加细心一点，这是我应该要有的态度，这一点是毋庸置疑的，也是我应该要合理去安排好的，通过这一阶段的学习我我也得到了非常多的认可，我也需要对自己要有好的态度，这方面我也应该要坚定好的自己的态度，也做出相关的准备，接触这份工作到现在我也落实好了相关的职责，我相信未来可以做出更好的成绩来，不辜负了学校的期望。
作为一名员工，我还是感触良多的，我也必然会用这样的方式去做出相关的调整，在这样的环境下面我也需要合理去规划好自己的本职工作，用实际行动去证明自己各方面能力，我也一定会认真的做好相关的职责，思考清楚自身的能力，外出培训我也是落实好了相关的职责，我愿意合理去做好相关的职责，在这一点上面，我也愿意去落实好这些细节，我也一定会做出更好的成绩来，只有认真的搞好自己的本职工作，这样在接下来的工作当中才能够做的更加努力。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
护士外出培训总结报告篇五
这次的培训已经结束了，我觉得非常的有意义，作为xx的一名员工，我也在不断的提高自己各方面的能力的，还是有一些重要的事情等着我去做好，这是我应该要去反思的，虽然近期在工作当中，我也在不带的积累工作经验，这是对我专业能力的认可，在xx这里的点点滴滴，我也在不断的思考自己各方面的职责，也需要对这次的培训学习总结一番。
来到了xx这里也有的几个月的时间了，这确实是让我觉得很有意义，未来在学习当中我也在认真的思考自己的工作经验，这次外出培训，我还是认识到了自身能力的提高，在学习方面我还是需要认真的做好自己的工作，这对我来讲我也是需要看清楚自己的方向，以后在工作当中，我也会不断的提高自身能力，这对我而言也是很有意义的，我也不希望以后再出现这样的情况了，这次培训的时间虽然不是很长，但是我也还是应该要好好反思清楚的，这是以后需要好好去维持下去的。
既然做了这份工作就应该要对自己负责，也是以后需要去反思清楚的，也需要好好的去积累工作经验的，在这段时间以来的学习当中，我也应该要不断的去维持好的状态，这一点是毋庸置疑的，是我对自己学习应该要有的态度，培训时间虽然不长，现在也结束了这一段时间的学习，我也应该要认清楚接下来的方向，只有思考清楚自己接下来的方向，这样才能够做出更好的成绩来，公司的点点滴滴中我一直都觉得这是一个很不错的提高，近期在工作当中，我也是需要对自己有足够多的认识，培训结束的这段时间，在近期的工作当中，我也能够看清楚自己的方向。
自我来到xx这里也有一段时间了，我也真切的体会到了自己的问题，以后我也不会再这样消耗自己的时间，我知道这对我来讲，也是非常有必要，我也认清楚了接下来需要做出好的调整的，这对我的影响还是非常有必要的，我现在觉得还是非常有必要的，这对我各方面还是有足够多的提高，这次培训结束之后我也是认识到了自身能力的提高，所以这方面我也是能够认清楚自己的方向，感激这段时间以来的培训，确实是学习到了很多知识，也对接下来的工作更加的有信心了，这一点是非常关键的，是我需要合理规划好的。
护士外出培训总结报告篇六
在教体局的统一组织下，于20--年3月22日——3月24日，我有幸到省东方中学参加了“全国中小学校务管理专题培训”，由于20--年3月25日——4月2日，到北京参加了可口可乐希望小学校长培训，我只听了程红兵教授的报告，通过学习，让我受益匪浅，感受很多。这次学习开拓了我的视野，加深了我对现代教育的了解，提高了自身的能力，下面我就程红兵教授的报告学到的汇报如下：程教授虽然是中学特级教师，一直从事高中语文教学，但他的讲座还是非常贴近我们小学教师的日常教学工作的，一些具有启发性的案例信手拈来;对我们小学基层普通教师还是极具教育启发性的。听了程教授的报告，我对他的一些论述甚感受益匪浅。
一、一堂好课的标准：五个“实”，即扎实的课(有意义的课)、充实的课(有效率的课)、丰实的课(有生成性的课)、平实的课(常态下的课)、真实的课(有缺憾的课或有待充实的课)。如果我们的课能够真正做到有意义、有效率、有生成、有常态、有遗憾，那么这样的课才是有血有肉的，才是真实可信的，才是效果长远的。对比自己的课，距离甚远，心中倍感惭愧。
二、教师备课时必须做到的几个“有”：即脑中有纲(课程标准)、胸中有本(教材)、目中有人(学生)、心中有数(差异)、手中有法(方法)。这几个“有”很好地概括了作为一个教师在备课时所要遵循的原则以及需要达到的要求。对照这些要求我觉得自己还需加倍努力，逐步完善自我。
三、课堂“三声”。即“掌声”：教师深刻与精辟的讲解，使学生豁然开朗、顿悟;“笑声”：教师教学语言生动幽默，学生学习兴趣才会浓厚;“辩论声”亦即学生自主与探究的积极参与，教学效率最高时是师生辩论时。我们课堂上的笑声倒是不时出现，辩论声也时有发生，但真正发自学生自觉的掌声，那真是太难了。我们知道，只有由衷地打动学生、和学生产生共鸣、并语言思辨精到，才有可能做到，这样的掌声、笑声和辩论声自我感觉实在是难以达到这种境界。
四、教学内容处理。学生已经懂的我们只需检查就行;学生不懂但他们自己看教材可以懂的教师只需引导学生加以概括与提炼即可;学生不懂、看教材也不懂的教师可以组织学生合作学习，通过讨论与交流来弄懂;如果讨论与交流还弄不懂的话，那老师就必须进行讲授与阐明。这需要我们在备课时充分考虑学生实际，结合本班情况处理好教学内容。使教学效率最大化。
五、教师语言三境界：第一、想得清楚，说得明白，使学生听得懂，说得出;第二、声情并茂，传神动听，使学生身临其境，如闻其声;第三、话语有限，其意无穷，使学生充分想象，思也无涯。教师语言做到如此境界并非易事，特别是第三境界，我们农村小学的学生思维敏捷的学生为数甚少，如果教师的语言能让他们思而无涯，那真是到了出神入化的地步了。
六、教学方式主要有三，即传授、训练、研究。这要求我们教师根据学科特点和具体教学内容进行有选择地使用，有的教学内容该选用讲授进行知识的传授，有的教学内容需进行操练，有的教学内容则需创建学习环境，利于知识的构建。这些教学技能都绝非冰冻三尺，非一日之寒即可唾手可得的。我们要在不断的学习与探讨中不断自我完善。
七、测试后的讲评。测试之后，教师要面向全体学生，针对每个问题。既要讲答案，又要讲问题;既要讲问题，又要讲原因;既要讲原因，又要讲规律;既要讲规律，又要讲方法;既要讲大家，又要讲个别;还要讲清楚以后如何改进。
八、评语“三忌”。即一忌公式化，德智体美，优点缺点希望;二忌脸谱化，千人一面，没有个性;三忌公文化，语言冷漠，“该生如何”。“三宜”即一宜面对学生，如同促膝谈心;二宜有针对性，写入内心;三宜语言活泼，激励感染。如果每次评语都做到这“三忌”“三宜”那每个学生的学习成绩几个方面将会达到他个人的顶峰。在报告中，程教授还主张把课堂适当地还给学生，以学生为主体，但该讲的还必须讲，该还的必须还。课堂就是要求听、说、讲、做，到什么环节都要充分给予时间进行活动。
报告中，程教授提到过中国著名语文特级教师于漪在82岁高龄时说的一句话：“我当了一辈子的教师，我一辈子学做教师;我上了一辈子的课，我上了一辈于令人遗憾的课。”这话让我感同身受，也让我切实体会到名师名家的风范，同时也时刻提醒着我：不管是哪方面的知识与技能，我要永远做到“活到老，学到老”。
在知识更新换代周期越来越短的现代，我们唯有不断地学习，不断地提高，不断地反思，不断地总结，才能在自我发展的道路上不断前进，才能适应现代社会生活，不至于被抛在最末尾。
身发展。因此，教师要转变角色，以学生为主，做学生自主学习、合作学习的促进者。这次培训，我通过认真学习，对新课标、新教材又有新的认识，对教学业务的提高有很大的帮助。
护士外出培训总结报告篇七
一年来在院领导及分管院长的领导下，在各科的密切配合支持下，在护士长的团结协作努力完成护理工作任务，总结如下：
认真学习关于“三个代表”重要思想，积极开展医疗质量管理效益年活动，坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念，适应卫生改革，社会发展的新形势，积极参加一切政治活动，以服务人民奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全心全意为人民服务。
两次参加学习班，并积极参于医院组织的医疗事故修理条例培训授课工作，多次组织护士长及护理人员学习，让护理人员意识到，社会主义市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，使护理人员懂法、用法，依法减少医疗事故的发生。
深化卫生改革，执行新的医疗事故处理条例。我院推行综合目标管理责任制，开展医疗质量管理效益年活动等新的形势，对护理工作提出了更高的要求，因而护理部认真组织学习新条例，学习护士管理办法，严格执行非注册护士执业，根据精神卫生中心，泰安人民医院、洛阳医学教。育网搜集整理人民医院等经验，结合我院实际，重新完善修定护理工作制度23项，明确各级各班护士岗本资料权属文秘资源网严禁复制剽窃位职责25种，规范护理操作规程17项，并修定了护士长、护士质量考核标准，整体护理质量考核标准(办公室、质检科、总务科等给了很大支持)，使护理工作有章可循、有法可依，逐步使护理工作制度化、标准化、规范化、科学化管理。
1、加强护士职业道德教育和文明礼貌服务，坚持文明用语，落实到每一个护理岗位，工作时间仪表端庄、着装整洁、发不过肩、不浓妆艳抺、不穿高跟鞋、响底鞋、礼貌待患、态度和蔼、语言规范，举办了精神科护士学习班，4月份又举办了护士礼仪培训班，请南华酒店老师指导，并从中选拔了11名护士刻苦训练参加了全市的护士礼仪大赛，并取得了优异的成绩(护理部及11名队员、牺牲节假日加班加点)，展现三院护士的风采，同时为三院争了光。
2、加强爱岗敬业教育，贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高了整体护士素质及应急能力，全年的病人满意度提高到97.6%.
3、加强业务学习，护理部每月组织业务讲座共计36学时，护士长积极认真授课，获得了满意的效果，科室坚持每月一次业务学习，每周一题晨会提问，坚持危重病人护理查房，加强护理人员三基训练，组织2次技术操作考试，均取得优异的成绩，合格率达100%.
4、选派护理人员外出进修共4人，护士长3次参加学习班共计22人次。
5、鼓励在职护理人员参加护理大专学习，现专科毕业58人，本科学习的22人，提高了整体水平。
6、在护士长的带动下，护师以上的人员不断总结经验，积极撰写论文，不完全统计，共撰写论文36篇，分别在省、市级杂志上发表及学术会议上交流21篇。
护士外出培训总结报告篇八
学习就是对话，即与客观世界对话、与他人对话、与自我对话的三位一体，这在几位教授的讲座中可以体现，尤其是在xx主任和xx老师的讲座中，两个讲座精彩纷呈，两个导师风格各异，但案例精辟，道理深入浅出，让人回味无穷，x主任幽默风趣，有如一个表演大师，语言妙趣横生，表情生动到位，情感入目三分，特别是孩子的语言、神态、心理活动惟妙惟肖，课堂处处是笑声、掌声，他总结教师的教学智慧：语言智慧，角色智慧，对象智慧，教材智慧，整合智慧，问题与反思智慧，为我们搭建了一个很好的平台，享受教学的乐趣。x老师知性气质，精湛的业务，让人如沐春风。x老师从她自身成长的经历分享了她对“深度对话、课堂教学新准求”独特的见解，她认为要做一名名师，我们要勇于直面自己，不断找出自己的生长点；要不断与自我对话，战胜自我的缺点；要与同伴对话，学会倾听与分担；要与理论对话，不断的提升。
深度对话。说到家，教师的职业本质上可不就是对话吗？教师与学生对话，教师与文本对话，教师与同伴对话，教师与理论对话，教师与实践研究对话。形式各样的对话将教师推向教研的深处，推向教改的深处。以前，一提到新课程改革无非就是几个耳熟能详的名词：教师角色的转变，教师是服务者、指导者、组织者，学生是学习的主体，学习方式上由教师的教，向学生的学转变，教学意识向课程意识转变等几个“转变”。但是，听了王老师的讲座，我不由得发现，理念不仅仅是一个人人都会说的概念，关键是切切实实的对照着自己的教学实践，让理论与实践有机结合。扪心自问，陈旧的教学理念，落后的教学思想，不先进的教学方式，不民主的教育方法，我身上是否依然存在？我的脸红实事求是的传达出我的弱点。
教育需要智慧，我们在教育学生的时候，真的从学生的角度去考虑了吗？
第一，我们在处理这些情况的时候是否运用了对象智慧呢？
学生不是一个个没有生命力的产品，他们有自己的思想，有自我意识，有不同的性格心理特征，有不一样的家庭生活背景，而我们老师在教育这些个性的学生的时候，是否在以一种一尘不变的教育理念在进行呢？如果你不了解学生，那么你又怎么能找到一种让学生乐于接受的教育方式呢？更不用说，如x老师所说的，德育工作本身最好的效果就是无痕的，让被教育者自己想通的，只是一味的训诫和说教，效果真的是微乎其微的。
第二，我们在教育学生的时候是否注意到了角色智慧呢？
教师在教育工作开展中，根据学生的实际需求，需要扮演各种不同的角色。比如在探究学习的时候，教师更多的是扮演同学的角色；在学生对自己的学习失去信心的时候，作为朋友的老师会告诉他：“不怕，我会帮你一起解决这个问题！”；在学生遭受到挫折的时候，老师需要扮演的是兄弟姐妹的角色，去鼓励他，去支持他；在学生犯错误的时候，爷爷奶奶慈祥和蔼的角色更能让学生快速地调节自身的心理状态；而学生确实需要惩罚教育的时候，严厉的爸爸妈妈角色就登场了。我想，我们在教学中更多的是把自己框定在一个教师的角色中吧，师道威严，高高在上，其实很多时候这也是导致我们教育工作得不到较好效果的主要原因吧！
第三，我们在教育学生的时候，是否关注到自己的语言智慧呢？
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。虽说我们的教育语言从出发点和最终目的上看，绝不能算得上是“恶语伤人”，但是有时候不合适的话语，肯定会给学生带来比较大的困惑，甚至有时候想不开，做出些极端的事情，这个时候教育不仅没有收到预期的效果，反而变成了伤人不见血的凶器，这是你我都最不愿意看到的。就如这几天，我抱怨着班上学生在上课时举手的积极性大不如前，今天方醍醐灌顶，造成这一切的不是学生，而恰恰可能是自己没有运用好教育的语言智慧，或许已在无意间影响甚至伤及学生的'积极性和自尊心。庆幸，如今幡然醒悟，今后一定要好好斟酌对学生的评价语言，不能让“四十五度的举手”和“一百八十度的举手”现象出现在自己的班级！
通过这次培训，我开阔了眼界，看到了自己的不足。同时对自己的教学也提出了许多问题去思考，怎样让自己的课堂更完美？几位教授的讲座中，没有难懂生涩的理论，没有华丽繁复的表述，而是用最平实的语言，最容易让我们接受的方式向我们传达了最直接的信息，让我们有了一个系统的认识，让我们在今后的教学中少走弯路，更易于把握住知识的要点。听讲座学习中，除去对知识的学习和吸收，更多的是自我的反思。反思自己的教学，反思自己的课堂，反思自己的专业成长。