为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等，以确保问题能够得到有效解决。下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学课间操跑操方案篇一
2、初三各班轮换如下表：
周二
周三
周四
周五
301
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
302
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
303
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
304
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
305
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
306
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
307
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
308
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
2、初一各班轮换如下表：
周二
周三
周四
周五
101
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
102
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
103
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
104
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
105
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
106
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
107
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
108
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
2、初二各班轮换如下表：
周二
周三
周四
周五
201
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
202
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
203
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
204
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
205
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
206
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
男：引体向上
女：仰卧起坐
207
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
208
男：引体向上
女：仰卧起坐
跳绳
篮球运球、投篮
篮球运球、投篮
第四周始，轮换如下表：
初三年级
初二年级初一年级
七.活动程序
1.入场：上午第二节课下课后，当“运动员进行曲”响起时，各班在班主任的组织下快速到达指定的活动地点。
2.广播操：由值班体育教师进行指挥，各班级整队后，当《舞动青春》音乐响起时开始做操。
3.分年段活动：在广播操后，由各班主任组织到指定的地点进行活动。
4.退场：音乐一停，各年段、班级集合整队，收集归还活动器材，有序退场。
5.雨天(或其它不良天气)安排：如遇雨天(或其它不良天气)，由各班班主任、班干部或体育骨干组织学生在教室内进行室内活动。
八.活动要求
1.学生每人自带跳绳、毽子、皮筋，其他活动所需器材由学校统一安排，也可自备器材。
2.班主任组织好本班活动，由班长或体育委员到体育器材室领取自己班的活动器材，办好登记出借手续，活动结束点清数量归还器材，办好登记归还手续，人为损坏要赔偿。
3.各班要根据学生需求，努力自创、自选一些适可学生心理特点的活动内容，学校定期组织比赛，对有创新的活动进行推广。
4.各班要严格按照音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。
5.要求全体学生进行活动，不能活动的人员做好登记，达到全体健身的目的。
6.班主任要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。
7.活动结束后，仍由班主任负责带队回教室。
8.要求检查教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。
9.对不按规定进行活动的班级，政教处将采取措施责其改正。
九.活动安全注意事项
1.学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。
2.在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，要注意安全。
3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。
4.如有伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导。
[大课间活动方案]
小学课间操跑操方案篇二
为了规范学生大课间活动行为习惯，形成文明有序的入场秩序，展示学生活泼向上的精神风貌，特开展大课间活动跑步入场展示活动。
展示时间：
20xx年4月26日（周四）课间操时间
展示对象：
全体学生
评价方式：
百分制，总分的20%纳入运动会班级成绩。
评价标准：
1、按时下课，教室内整好队伍，队伍安静有序较快速度下楼，不抢先，不拖拉，按规定路线下楼。（20分）不好的每人次扣0、5分。
2、班主任、护导老师在班里整队，按照要求带领学生按照规定路线出跑步楼门。
3、跑步过程中学生队伍安静，两两对齐，双手端放于腰间，抬头挺胸，精神抖擞。转弯处拐直角，无拖拉、喧闹现象，按照规定路线到大操场指定位置。
4、到达操场后能够规范踏步走等待后来班级入场，要求步伐一致，动作整齐到位，口令或音乐止方能停下。
5、队伍散开时安静快速，按照口令进行队列队形变化，整齐度高，无乱动现象。
小学课间操跑操方案篇三
通过阳光体育大间活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力，不断提高学生的体质健康水平。
二、活动主题及形式
以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，点面结合，逐步形成人人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带的乐趣。
三、领导机构及监督电话
组长：
组员：
四、总体活动安排：
上午：希望风帆+韵律操下午：京韵操+分场地活动
1、全校学生到操场做“希望风帆”、“京韵操”、“韵律操”。要求动作到位，队伍整齐，有良好的精神面貌。
2、分场地活动：各班主任和配班老师把学生带到指定地点进行相关项目的`练习，各班指派体育委员在做操前到器材室领取器材，在大间结束前分钟收拾好器材送到器材室。
小学课间操跑操方案篇四
全面贯彻落实党的教育方针和《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。
二、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。
4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。
5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
三、实施方法与目标
1、学校根据教育部以实施“阳光体育活动”项目为主要内容的要求，在开齐开足体育课程，提高课堂教学质量的同时，开展丰富多彩的大课间体育活动，满足全体学生多样化的活动需求。
2、学校制定好本校学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。确立各年级特色，努力形成品牌，更上一个台阶。每日上午一次的大课间体育活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于一小时。
3、制定班级大课间活动制度，坚持每学期年举办一次全校体育运动会，不定期组织各类单项活动。学生参加大课间活动要覆盖全体学生，全校学生体育达标抽测合格率达98%以上，优秀率达30%以上。
4、学校大力改善体育活动场地设施，提高全体教师的活动组织和指导水平，并落实相应的经费，确保学校文体活动的正常开展。同时，积极整合和充分挖掘本地校外体育活动资源，定期开展活动，推动我校大课间活动形成规模、提高水平。
5、建立活动考核奖惩制度。学校每天由蹲点行政负责对所辖班级进行考核，一周一汇总，一月一评比，在每天考核中，班主任未能及时到场，每次各扣2分，未能按计划进行活动，每次扣班级管理2分，在活动过程中，由于班主任玩忽职守，造成学生伤害事故的，取消期末素质教育先进班评比资格，同时取消该班所在年级组的素质教育先进年级组评比资格。
6、体育老师要按分工做好巡回指导督查工作，在考核中体育老师未及时到场或指导不力发现一次扣两分，由于玩忽职守，造成学生伤害事故的，扣除当月校内浮动工资。
四、组织机制
统一思想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由校长为组长的学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识小学生课外体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
五、学校大课间活动工作领导小组：
组长：宁福林副组长：邱荣飞祝志妹杨霞
组员：全体正副班主任
六、活动要求
1、班主任为班级活动的第一责任人。是负责班级学生大课间活动的组织者、实施者与安全教育责任者，副班主任教师为班级学生课外活动的协助者。
2、每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，听从指挥和安排，并按时参加活动。
3、活动场地及器材管理，由总务处统一安排，实行器材由小组管理责任制。
4、每个班级应认真组织，精心安排，确保安全责任事故为零。活动前组织学生对活动的规则学习了解，要认真进行安排并认真做好场地、器材的准备工作，防止意外事故发生。
5、有生理缺陷的学生不能参加相应的活动，教师应做好劝导工作。
6、活动制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生生命安全。
7、活动时间：周一到周五的每天上午09：30——10：00为大课间活动。
8、附：大课间活动安排表。
小学课间操跑操方案篇五
为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“快乐体育、健康第一”为办学理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
1.改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并能自觉锻炼。
2.根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3.因地制宜，充分考滤学校体育场地设施设备条件，尽力提高活动有效性，发挥其育人效益。
4.全面提高学校师生的综合素质。
组长：谈海萍（总负责）
组员：徐爱英、於红梅、朱春江、章剑、张圣扬、班主任老师
活动检查：杜云五六年级学生每班2名。
活动组织：体育组负责总体规划设计，班主任和配班老师设计好各班具体活动内容，组织好每次活动，给学生技术指导和安全教育。
器材组：刘杰孙陈飞
我校大课间活动安排在每周的星期二至星期五上午第一节课后进行，时间为30分钟。采用集中广播操和分组自发活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。广播操大集体做，分组活动是以班级为单位，结合各年龄段学生的特点，由带队老师安排，进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习等内容。
（一）场地划分
一年级在内操场从东到西依次排开
二年级在南教学楼自己班级前
三年级4班在校问口，其它三个班由纪念碑自西向东排列。
四、五、六年级在后操场，其中四年级为东边半个田径场（1班至4班由南往北排），五年级为西边田径场（1班至4班由南往北排），六1六2在篮球场，六3在铅球区，六4在器械区。
（二）大课间活动流程
1.进场：
下午第二节下课当提示音乐响起后，各班依次在走廊上排好队，听运动员进行曲后进场。（4分钟）
2.全校学生齐做《雏鹰起飞》广播操：（4分钟）
3.广播操做完后，各年级在指定场地分组活动。（17分钟）
4.放松集队进室：（3分钟）
1、强调全员参与，组织学生活动的同时，教师也要参加体育活动，提高身体素质。
2、雨天的大课间只播放乐曲，学生在走廊、教室里适当开展一些素质练习（如矮人走路，仰卧起坐等），然后开展室内体育类游戏（项目见方案中推荐的，自由选择，也可自创）。
3、为了便于有充足的活动器材，班主任老师要鼓励学生自带器材（小皮球、手绢、跳绳、花毽、呼啦圈、羽毛拍、橡皮筋、小沙包、乒乓拍等）。
4、体育组要利用大课间时间，针对学生的练习活动内容，安排一次年级组里的体育比赛，如拍皮球比赛、跳绳比赛、颠球（乒乓球、羽毛球）比赛、广播操比赛等。以此激励学生提高自己的.技术技能水平。
小学课间操跑操方案篇六
一、目的和意义：
坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“以人为本”的理念，本着对民族、对国家、对社会、对学生全面负责的精神，丰富学生课余生活，为学生每天能有1小时的体育锻炼时间创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性。在大课间活动中体现合作、自主、探究、创新的教学理念，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，推动校园文化建设。促进师生的身心健康发展，实现每个师生每天锻炼一小时。
二、活动主题：强身健体运动快乐
三、活动时间：上午第二节课后进行，时间为25分钟（9：20～9：45）。
四、活动形式：
活动形式分组活动，采用分组活动的形式，以班级为单位，结合教学大纲对学生的要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质、舞蹈练习等内容。各班主任和相关责任教师组织并与学生共同参与。初三是一半班级组织跳绳，一半班级组织长跑。
五、活动内容及过程：
（一）大课间活动过程共分三部分：
第一部分：（5分钟）感受户外清心。播放运动员进行曲，学生在教室前集合后迅速到活动区域作好活动准备，享受户外清新空气。
第二部分：（15分钟）青春活力飞扬。播放歌曲：《兔子舞》、《日不落》，《一二三四跑跑跑》《校园秧歌》学生开始快乐阳光活动。
第三部分：（5分钟）。整队号，播放音乐：《啤酒桶波尔卡》，《浪漫樱花》，学生在轻快的音乐声中步伐有序地走回教室。
活动地点：分班活动
（二）雨天：大课间活动一律为分班活动。
六、组织管理：
1、成立学校“阳光文体活动”组委会
主任：
副主任：
项目指导组：全体体育老师
配乐合成组：艺术组老师
2、指定各活动小组指导老师
由各班主任组织班级活动正常开展，各体育老师和指导老师巡回指导。
3、具体要求：
项目指导组：主要负责项目的开发、创新、拓展、提高，学生的辅导培训，文体骨干的培养，特色项目的提练，活动的整合等工作。
配乐合成组：主要进行音乐整体构思合成，要定期更换，增强音乐对学生活动开展的感召力，促使学生快乐奔放地投入活动，让音乐艺术的魅力尽显于体育活动之中。
另外，分管各年级的行政人员，要坚守各自区域活动，并及时处理偶发事件，保证活动的正常秩序和安全。各班由班主任负责集队、组织活动及活动器材的收发工作等。所有任课教师均按学校安排参加各班活动，并参与组织管理，做好安全工作。体育老师要在场巡回指导，并经常性地提示活动的安全要求。