在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
英语即兴演讲比赛篇一
亲爱的同学们，老师们：
大家早上好!
三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是我们同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。
三月，是我们双语实小的文明礼仪月，我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。当然文明礼仪中也包括我们大家都要珍惜水资源。
我们都知道，水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。可能有小朋友会说，水取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了，为什么要珍惜呢?可你知道吗?我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少。
此外，浪费水的现象也十分严重。只要你稍作留意，就经常能见到细细流淌的水龙头，听到哗啦啦的流水声，而我们却都熟视无睹，习以为常!据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!不知道同学们在电视上有没有看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随后出现的是这样一句话：如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。人们常说，人可以三天不吃饭，但不可一日不喝水。
每年的3月22日，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为小学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花、拖地我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们小朋友都能成为节约水资源的小标兵。水是生命之源。人类的生存和发展离不开水。同学们，让我们树立节约水就是光荣、浪费水就是可耻的思想，养成节约每一滴水，从我做起，从现在做起的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水，用我们的实际行动来珍爱生命之水!
英语即兴演讲比赛篇二
即兴演讲的准备时间短，更多的时候的边说边想，同时还要在关中的注目下应对专家和评委的提问。所有这些都造成了参加英语演讲比赛的选手们的紧张情绪，今天本站小编给大家分享一些英语演讲比赛即兴演讲的心理调节的方法，希望对大家有所帮助。
(一)充分的准备
有“卓越的演讲家”之誉的美国前总统林肯曾指出:“即使是有实力的人，若缺乏周全的准备，也无法做到有系统、有条理的演说(戴尔·卡耐基)。”成功的演讲，需要有充分的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，紧张是在所难免的。对付怯场心理最有力的武器是精心准备，对材料的熟练。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。不论任何形式的演讲，充分的准备都是必不可少的。但是，由于即兴演讲给参赛选手的准备时间非常有限，所以在准备期间，参赛者应按照brainstorm—structure—expressions的过程认真准备，争取在有限的时间内完成高效、充分的准备工作。
(二)熟能生巧
在平常的练习中，要做适当的话题性练习，还要多做计时练习。对于练习的话题，选手们可以参考历年ielts和tofel的口语题库进行选择，尽量选择一些与教育、科技、人文、社会等与生活联系比较紧密的话题。在熟练掌握这种即兴演讲的流程后，可以尝试有关政治、经济、艺术、哲学等比较难的话题。参赛选手们还必须多做计时练习。
不论是3分钟的即兴演讲，还是更短的1分钟即兴演讲，参赛选手都应该对时间的长短有充分的感性认识和体会。在平时的练习中，选手们可以用录音或者录像设备将自己的即兴演讲录下来，然后自己再反复去听录音，去看录像，研究自己在发音、连读、断句、节奏、语音语调、结构等方面还存在哪些不足。再对照自己的大纲，仔细思考还能否从别的角度找到不同的观点或者更好的实例，或者名人名言等其他素材。如果有时间，可以根据大纲完成一篇150字左右的英语短文。这样既对题目加深了印象，又练习了英语的准确表达能力。在经过一段时间的练习后，希望参赛选手们能将相关话题的题目归类，并且把自己的观点、实例等搜集到的资料做成一个资料库。即使在比赛现场没有遇到同样的题目，也可以根据自己资料库中的资源快速组织回答的内容。并且，参赛选手对自己的语言风格也有了一定的认识，也清楚按照自己的表达方式，1分钟或3分钟的演讲中，自己可以说多少句话。
(三)端正演讲动机
参赛选手演讲的目的，一是为了表达自己对一个事物或观点的看法，一是表现自己的英语语言应用能力。因此，表达的观点只要能够自圆其说就可以了，不需要刻意迎合评委和观众的观点。而且，评委评判的标准也主要依据参赛选手的英语组织能力和表达能力及场上的应变能力。所以参赛选手的心态应该平和，只要在赛场上表现出自己真实的实力就可以了。
在做好了比赛前的充分准备之后，参赛选手如何在有限的1分钟或3分钟内克服紧张情绪，充分展示自己的实力。
(一)赛前放松
准备参赛选手在台下准备的时候可以跟其他参赛选手聊天，也可以听听自己喜欢的歌曲，分散注意力;或者深呼吸，从一数到十，并心中默念“放松”;或者做眼保健操，放松面部肌肉，也可以做颈部、肩部和腰部的伸展运动，放松身体。但是做运动的时候注意动作的力度不宜过度，不要造成身体的疲劳。
(二)注意与评委和观众的眼神交流
由于在演讲过程中，参赛选手非常紧张。因此，在专注于思考如何回答问题的同时，可能他们的眼神会不由自主地落在地面某一点或者左顾右盼，这一点应该在平时的训练中加以锻炼。眼神的交流非常重要，因为眼神的交流有四大作用： 一是表示对听众的尊重; 二是吸引听众的注意力;三是维持听众对讲话人或内容的信心;四是获取听众的反馈和反应(林超伦)。所以，参赛选手可以采用模糊焦点的方法，就是盯着评委桌子上的杯子或者名牌，造成与评委进行眼神交流的假象，用这样的方法来减轻自己的紧张情绪。
(三)注意语速和节奏
由于紧张，参赛选手的说话速度可能比平时要快。这样的结果一方面是使自己更加紧张，另一方面可能会影响发音的准确性，令评委和观众听不清参赛选手所讲的内容，而造成误解。所以如果感觉自己的语速有点快，可以适当加一些语气词，如“well”，“and”，“uh”，“en”，“yousee”，“youknow”等词，在这个过程中深呼吸，也可以利用这个时间来思索如何继续演讲。
(四)空档的处理方法
如果在即兴演讲中，突然忘词，或者说错了，或者突然没有更多的内容要说，而这时还有时间，参赛选手这个时候是最紧张的。选手们在这时不用说“sorry”，因为不用为此来道歉，并且，如果说了“sorry”反而会加深听众的印象，知道你在这个地方出现了失误。所以处理这种情况的方法也可以参照上文中的建议，采用一些语气词，来缓解自己的压力，并且迅速寻找合理的语句来继续下面的演讲。
(五)培养不受干扰的能力
在英语演讲比赛中，计时员通常会在临近演讲结束前1分钟或者30秒举牌或者响铃来提醒演讲者，这对参赛选手们来说是一种很大的干扰。所以在看到提示或听到提示音的时候，参赛选手可以点头或者说“yes”，“well”等语气词来缓解压力。在平时的训练中，也可适当加入计时提醒，使演讲者逐渐适应演讲规则，提高抗压能力和心理素质。
英语演讲比赛中的即兴演讲是一项有挑战性的部分。它的难点主要来自演讲者自身。如果战胜了自己的紧张、胆怯心理，这就标志着演讲成功了一半。英语演讲参赛者不可能完全消除紧张的情绪，适当的紧张情绪可以起到集中注意力的效果。因此，参赛选手们可以根据本文介绍的技巧，将紧张情绪降低到合理的范围，使得演讲能够真实的表达出自己的思想，并正常发挥自己的英语水平。
英语即兴演讲比赛篇三
精彩激烈的以“先进青春使命奉献”为主题的演讲比赛终于在我们的期待中如期举行了。本次演讲比赛是由我部主办，学生会其他部门协办的，旨在让全部师生都能更好地学习提高我系学生的演讲及表达能力，激发广大学生的演讲及表达能力，激发广大学生关注的社会的热情。
本次演讲比赛的筹备工作在本部同学的共同协作努力下如期、顺利地进入比赛的预决赛，之后，为扩大活动的影响力度，增强比赛选手的积极性，提高活动的质量，我部又接连举行了两次预赛，在我部部领导、各班班主任的大力支持下，在学生会的各位干部的共同协作下，终于在大家的翘首期盼下于20xx年4月28日这天顺利拉开演讲比赛总决赛的帷幕。
整个比赛在主持人认真的主持下；在精彩的娱乐片段节目的点缀下；在选手激情的发挥下进行的非常顺利，经过激烈的角逐，最终产生了一、二、三等奖，特邀评委精彩的总结给这次的活动画上了圆满的句号。
这次比赛不仅锻炼了选手的能力，展示了他们的才华，更重要的是使得我们广大的同学受到了思想上的熏陶，并希望通过本次活动能在同学们的心中留下正确道德认识。
英语即兴演讲比赛篇四
尊敬的领导，亲爱的同事们：
护理工作是再平凡不过的工作，然而任何伟大的事业都包含于平凡的过程之中。下面是一篇国际护士节演讲稿范文，演讲题目为从心做起，真诚相待，具体内容请查看全文。
从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。
记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道："你再动，再动就给你多打几针！"还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧！
随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的"白衣天使"，当我成为儿科护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名儿科护士，就一定要用我的微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位6~7岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗？他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。
同情的心，要有一双愿意工作的手。"新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语~"神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。"进入新的世纪，特别是在加入wto以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起！
人们常说："眼睛是人类心灵的窗户"，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，卫生部门作为"窗口"行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，解放思想，转变观念，善于学习，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务！
英语即兴演讲比赛篇五
亲爱的同学们：
大家好!今天且容我代表支教一行在这里发言。首先，我在此介绍一下我们的团队。我们团队有个名字叫做彩云支教队，隶属彩云协会;支教一行共七人，其中郭老师、周老师、陈老师、韩老师、杨老师、曹老师六人是中国石油大学(华东)学生，胡老师一人是西南民族大学的学生。从今天起我们七名老师将和大家一起生活学习十五日，希望我们能够相处融洽。另外，老师们给大家带来了六百余本课外书，七十余件衣物和若干小玩具。在这些东西中，特别强调一下书籍的阅读问题。所有书籍只能在教室里阅读，要借书必须登记。
今日能站在此处，我深感荣幸。那么荣幸在何处呢?有以下两个方面，首先，像大多数山里大学生一样，我也是一个从山里爬出去，又从外面广阔的世界踏着正步回来的学生。看到你们现在的生活就犹如看到了我曾经的生活，用几个字概括如下“赤脚破衣，花脸蛋;锄头镰刀，臭粪缸”!那时候很穷，家里仅能维持必需的生活费用，买不起书，交不起学费。我一年级上的还是私塾，那时候一年的学费是八十斤粮食，一块腊肉…………上学之路很是艰辛。
穷日子咱过惯了，但是千万不习惯于贫困。面对贫困，我们要想办法解决它。父母外出打工是一种力图改变贫困的方式，但是他们很多时候会受到城里人的歧视。他们被城里人称作农民工，农民工就是没有素质，没有文化的代名词。我们就是农民工的后代。我们到底有没有出息，能不能给父母增光，就得要自己学习，多掌握知识。知识就是力量啊!
还有的人因为贫困就辍学回家，或是跟着爸妈外出打工。告诉你们，错了!如果知识守着家里的几亩地，那么你一辈子也走不出大山;如果你跟着父母外出打工，那么你同样和自己的父母一样被城里人看不起。农民工的后代仍然是农民工，农民的孩子还是农民，我们永远也摆脱不了这样的生活方式。
你只有让自己变得有知识，有文化才有可能活得有尊严。而让自己变得有文化，有知识的最直接、最重要的路就是无论遇到多大的困难都要坚持上学读书。现在国家的政策很好，九年义务教育不收大家一分钱，大家一分钱，也就是说你们可以不花一分一钱就能上九年的学。既然如此，你们有何不珍惜呢?!
但是上完小学不够，上完初中不够，上完高中也不够。你们的目标应该是大学，应该是要风风光光的走出去，看外面的世界，然后带着很多收获风风光光的回到家乡看望亲人，看望自己的母校!到时候站在这里的应该是你们，你们又将是一代可以改变家乡建设家乡的力量。
人不能忘本!我们的都是大山之子，是家乡的山山水水哺育了我们。而走出去的我们要像感谢自己的父母一般报答我们的家乡啊!
谢谢!