演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么你知道演讲稿如何写吗？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
时光流逝的演讲稿篇一
大家好!
时光飞逝，岁月如梭，随着时间的推移，那些曾经美好的日子都被记忆尘封，只会在回忆中浮现美丽的幻影。
曾几何时，我们都是无忧无虑的总角少年。我们背着空空的书包，拉着胖乎乎的小手，又蹦又跳地走在回家的路上，那些头发花白的老爷爷老奶奶、提着公文包的叔叔、捧着厚厚一沓书的哥哥姐姐们都会投来羡慕的目光。那个时候，我们总是会不理解这些大人们的羡慕神色，难道长大不是件快乐的事吗?随着日子一天天的过去，我们由背着空书包到书包里全是书甚至书包装不下所有的书。昔日打打闹闹的小伙伴们也变得沉稳起来，但我们依旧把彼此看作最重要的一部分。“有福同享、有难同当”是那个年龄的我们对朋友的态度。在那些寒暖相随，悲喜相伴的日子里，我们在不经意间品味着友谊，读它的真挚，读它的永恒，读它的美好。
时光转瞬即逝，一眼万年，当春去秋来，大部分同学都戴上了眼镜，曾经日夜期盼的“长大”终于到来，我们却刚刚意识到原来这并不是件快乐的事。长大意味着失去，长大意味着烦恼。现在的我们把大多数时间都放在学习上，在交朋方面用的时间微乎甚微。有的时候当了一年的同学都没说过几句话。渐渐的，曾经的朋友们都疏远了，当年说好永远不分离，为了朋友不惜放弃一切的我们哪去了?记得前几天在路上遇到一个儿时的玩伴，那时我们一起磕过鼻子摔过跤，可如今相见，却连招呼都没有，甚至视线刚接触就逃避似的躲开。
就在我们逐渐淡忘友谊时又发生了一件事让人痛心。复旦大学的“投毒案”引发了社会每一个人对朋友和友情的思考。因为嫉妒同学比自己优秀不惜下毒，或许这在小时候的我们看来是不可思议的，那个时候别说是整天共处一室一起吃饭一起睡觉的舍友，就是只玩过一次的朋友也被我们视作最珍贵的人。可如今这是怎么了，难道真应了那句话“越长大越孤单”?难道长大就意味着失去朋友，就意味着同学这间的勾心斗角?这件事情让人们寒心，也让人们开始思考在当今社会，究竟还有没有真正的友谊。
虽然这件事发人深省，但我相信，真正的朋友还是会有的。不要我为曾经的朋友如今却疏远冷淡感到过于悲哀，因为真正的朋友不曾疏远;不要为被你视为好朋友的人对你背叛而愤怒，因为真正的朋友从未背叛。在成长的道路上，我们会遇到各色各样的人，有的只是你生命中的过客，有的却带给你此生无法忘怀的美好。不要为美好的日子失去而难过，因为有朋友在的时光就是最美的时光。
时光不老，岁月长留。经过时间的洗涤，那些曾经美好的时光会更加美丽，在回忆中愈发夺目绚丽。
时光流逝的演讲稿篇二
大家好!
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这是我们耳熟能详的一句诗，告诉我们应当珍惜时光，不可虚度年华。
生命是短暂的，我们应当让有限的生命，散发出无限的价值。当我们回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。无论在座的各位，是处在人生中的哪一个阶段，我们都应该珍惜时光，把握当下，让我们的人生多姿多彩，也不枉来这世上走一遭。
珍惜童年吧，童年是我们生长发育最旺盛，可塑性最强，接受教育最佳的时期，也是人一生中形成良好习惯的重要时期，更是“儿童疾走追黄蝶”的无忧无虑的时期。童年的我们下河捉泥鳅，上树摘榆钱;童年的我们对知识充满着无限的好奇，满眼都是对知识的渴望;童年的我们有数不尽的玩具，看不完的动画片。珍惜这美好时光吧，因为长大以后，再也不会感受到知了在池塘边的榕树上引吭高歌的美好画面，再也不会有用水彩蜡笔和万花筒画出天边那道彩虹的冲动，一切都终将只是美好的回忆。
珍惜青春吧，在漫长的人生路上，青春不得不说是浓墨重彩的一笔，青春有努力拼搏的学业，有血气方刚的胆识，有壮志凌云的梦想，也有懵懂无知的小秘密，更有最纯洁、最真挚的友谊。可青春总是短暂的，也会离我们远去，珍惜与青春有关的日子吧，在青春里学会坚强、学会承担、学会改变。
珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顾，孩子需要温暖，不再有脱离实际的幻想，越来越脚踏实地的过日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因为父母在一天天的老去;多陪陪孩子，因为孩子成长的路上，需要你来做引路人;多陪陪爱人，因为你们白手起家，一起吃苦奋斗到现在不容易。不要觉得中年人的代名词就是油腻，中年人更应该明白容忍、懂得坚韧、知道奉献。
珍惜老年吧，经历风风雨雨，终是要走到这里。或许你奋斗了一辈子，或许你计较了一辈子，或许你虚度了一辈子，前面的几十年已经不重要了，重要的是珍惜当下。珍惜老年时光吧，此时的你已是子女成家立业，儿孙满堂，不要去想未来还能在这世上走多远，生老病死是每个人都要经历的。最美不过夕阳红，下棋、跳舞、看书、旅游，放下一切嘈杂的心情，把最后的日子过得平淡、安然。老年人要学会接受、懂得取舍，珍惜当下。
燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候，而我们的日子，就这样一去不复返了。愿所有人能珍惜每一天，愿时光善待每个人。
我的演讲完毕，谢谢大家!
时光流逝的演讲稿篇三
大家好！
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这是我们耳熟能详的一句诗，告诉我们应当珍惜时光，不可虚度年华。
生命是短暂的，我们应当让有限的生命，散发出无限的价值。当我们回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。无论在座的各位，是处在人生中的哪一个阶段，我们都应该珍惜时光，把握当下，让我们的人生多姿多彩，也不枉来这世上走一遭。
珍惜童年吧，童年是我们生长发育最旺盛，可塑性最强，接受教育最佳的时期，也是人一生中形成良好习惯的重要时期，更是“儿童疾走追黄蝶”的无忧无虑的时期。童年的我们下河捉泥鳅，上树摘榆钱；童年的我们对知识充满着无限的好奇，满眼都是对知识的渴望；童年的我们有数不尽的玩具，看不完的动画片。珍惜这美好时光吧，因为长大以后，再也不会感受到知了在池塘边的榕树上引吭高歌的美好画面，再也不会有用水彩蜡笔和万花筒画出天边那道彩虹的冲动，一切都终将只是美好的回忆。
珍惜青春吧，在漫长的人生路上，青春不得不说是浓墨重彩的一笔，青春有努力拼搏的学业，有血气方刚的胆识，有壮志凌云的梦想，也有懵懂无知的小秘密，更有最纯洁、最真挚的友谊。可青春总是短暂的，也会离我们远去，珍惜与青春有关的日子吧，在青春里学会坚强、学会承担、学会改变。
珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顾，孩子需要温暖，不再有脱离实际的幻想，越来越脚踏实地的过日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因为父母在一天天的老去；多陪陪孩子，因为孩子成长的路上，需要你来做引路人；多陪陪爱人，因为你们白手起家，一起吃苦奋斗到现在不容易。不要觉得中年人的代名词就是油腻，中年人更应该明白容忍、懂得坚韧、知道奉献。
珍惜老年吧，经历风风雨雨，终是要走到这里。或许你奋斗了一辈子，或许你计较了一辈子，或许你虚度了一辈子，前面的几十年已经不重要了，重要的是珍惜当下。珍惜老年时光吧，此时的你已是子女成家立业，儿孙满堂，不要去想未来还能在这世上走多远，生老病死是每个人都要经历的。最美不过夕阳红，下棋、跳舞、看书、旅游，放下一切嘈杂的心情，把最后的日子过得平淡、安然。老年人要学会接受、懂得取舍，珍惜当下。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，而我们的日子，就这样一去不复返了。愿所有人能珍惜每一天，愿时光善待每个人。
我的演讲完毕，谢谢大家！
时光流逝的演讲稿篇四
您好!
我是初二xx班学生xxx，今天我在台上将要做的演讲是《珍惜时光》。
同学们，我们已经初二，离初中毕业就只剩下不到两年了，时间是真的很快的，总是在你不注意的时候，它就消失了。初中的时光真的很美好，初一的我们还是那样的璀璨夺目，是那样的青春活力，面对未来是那样的憧憬，这是我们这些青少年身上要去拥有读的状态。时间永远都不会等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的离去，等你回过头去看的时候，你更多的是后悔，后悔你没有把握住时间，把握住当时美好时光。
时光匆匆，我们竟然已经度过一年的初一生活了，对于已经过去的时光，我们只能缅怀，不能再次奢望回到过去。我知道大家心中多少对于过去的初一总是有些遗憾的，就连我也是的。初二处于初一和初三的中间，是一个过渡的阶段，所以我们趁着现在时间充足，请大家把握好这段时光，不要再次浪费掉了。当前的我们学习任务加重，其实时间也变得很紧凑，所以我才想请大家珍惜时间，规划好自己这一年的时间，该学习该玩耍，都去做一个时间计划，把所有的时间都抓住，不要让它从手中流走，导致后面无尽的后悔和遗憾。
现在的我们，虽然学业变多了，但是也不是没有时间去做自己喜欢的事情，所以我们就要在学习的时候兼顾个人的兴趣爱好，这其实一点也不突兀的。同学们，我们在一个班级，我们的时间是一样的，但是我们慢慢的就会产生差距，这就不太好了。我在这一学期了里，有观察到有些同学上课就睡觉，下课就只顾玩，回家作业也不赶紧做完，就直接去玩了，或者是看电视了，这些行为就是在浪费自己的时间，就是不珍惜当前的时光的行为，因此很多同学总是在抱怨没有时间，或者是抱怨时间过得好快。其实我觉得不是没有时间，也不是时间过得太快，是因为自己没有去珍惜，所以时光才对你没有一点留恋就离开了。
同学们，我初二了，离初三不远了，那么离毕业也不远了，请你们一定要珍惜自己的时间啊。大家一定要明白时光不再，一旦逝去是不会在回归的了，所以珍惜时光，就是珍惜当下的生活。
谢谢大家!
时光流逝的演讲稿篇五
又是六月的到来，也是一年一度高考季，迎来了考试，同样也迎来了毕业。一起同窗的同学，一起欢笑的伙伴，都要在这个时候说再见，心中有万千的言语无法表达自己内心的情绪，即使再怎么舍不得，再怎么不想离开，但是我们都不得不面对现实，面对人生。
学校是我们拼搏的地方，也是我们一起经历高中时光的地方，我们有太多太多的不舍，我们还没有在这里待够，但仿佛就好像眨眼般，我们都毕业了，我们已经高三了。回忆着这高中三年的时光，我们有欢笑，有哭泣，一群好哥们儿，还有好闺蜜，都要在毕业季分离，虽然不知道大家会不会在同一所大学，也不知道未来我们还会不会一起工作，但是此时此刻，我们都不在乎了。俗话说兵来将挡，水来土掩，我们先把眼下的毕业照拍好，毕竟这是我们高中时期的面孔，同样也是印在同学们脑海里的样子，所以我们也并不是一无所有，起码我们还有毕业照当做回忆。
学校的操场，我们都很高兴能在此跑步，体育课上矫健的步伐，还有跳远时同学的呐喊，都将成为我们彼此最珍贵的回忆，结果是什么并不重要，重要的是我们一起经历了那么多的成长，有青天给我们作证，有大地给我们相陪，我们静静的祈祷，争取彼此都能够过得开心舒适。
毕业也是一个转折点，我们在高中时期经历了一点点的蜕变，到了六月便是我们踏入大学或者步入社会的时期，我们有自己的想法，有很多条路可以让我们选择，但是我们必须谨慎，一但路选错了就很难回头，而且我们的机会很宝贵，需要我们认真的对待，毕竟这是我们寒窗十年换来的回报，我们不得不珍惜。
虽然毕业了大家都要各奔东西，不过没关系，现在的交通便利，网络发达，一个微信群也是我们能够畅所欲言的场地，随时随地都可以互相问哈，一起聊天，大家有什么不愉快的话题都可以分享出来一起分担解闷，因为我们是同学，我们是好朋友，我们能做的最大的帮助就是聆听和鼓励，再珍贵的友谊面前，我们要懂得体谅，还要把我们最美好的回忆保留下去，以便我们随时都可以回味这些美好的岁月。尽管时间不等人，也许多年后我们会吧彼此忘记，也许多年后我们会叫不出对方名字，不过没关系，至少我们曾经一起走过高中这段美好的时光，我们心里都还有许多美好的回忆，这就足够了。
有欢乐的地方自然也就少不了悲伤，一个好的学校，也是我们学习倾诉的地方。依然没有忘记，田径运动会上体育委员的矫健身姿，还有旁边拉拉队同学们的助威，在这个班级里，我们都是不可或缺的一份子，大家都在默默地为这个团体做出贡献，墙壁上挂着的是我们三年来的荣誉，有一等奖，二等奖，我们曾经为此欢呼雀跃，也曾因为裁判老师的误判而哭泣，但是这些都不重要，重要的是我们在一起走过了这些精彩的片段。友谊的力量是无穷的，我们建立起来的友谊墙是不能够倒下的，还有同学们的外号，也将成为我们回忆里的一部分。
高中的时光也是短暂的，想当初步入高一的教室，大家都看着陌生的面孔，逐渐的认识，然后一起努力拼搏，到了现在却要说离别，真的很是不舍。也许这就是人生吧，总要经历悲欢离合，总要尝遍喜怒哀乐我们才会逐步的强大起来，所以我们要经得住考验，要随时调整好自己的心态，争取在这个团体里发挥出自己最好的实力，一起在美好的班级体里实现自己的理想。这三年的高中时光说长不长，的确是我们值得怀念的'，三年可以改变很多东西，同样我们在这三年里也成熟了很多，虽然我们都不再是小孩子了，也没有了稚嫩的气息，但是我们依旧是最好的伙伴，彼此的兄弟。都说养兵千日用兵一时，的确，我们经过了三年的成长，希望大家都可以实现自己的理想，争取在人生的路途里闪耀着耀眼的光芒。
感谢高中这三年来同学们的陪伴，也真心祝福大家一路顺风。
时光流逝的演讲稿篇六
大家早上好。我是三年级一班的xx，今天我演讲的题目是：珍惜时光才能成就未来。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，美好的时光对每个人来说都有不同的意义，可相同的是只有珍惜时光的人，才能成就美好的人生。
在国庆节期间，中央电视台有一个特别的话题，什么是美好时光?了许多不同的人，他们都说了对美好时光的不同理解，让我印象最深刻的是奥运冠军邓亚萍，当记者问她，最美好的时光是什么时，她用清晰的语言讲述了自己的运动生涯。作为一个身高只有一米五五的运动员来说，她的成功绝非偶然，她付出了常人无法想象的努力和坚持，她认为“人一生当中，所有经历过的'酸甜苦辣，都是一笔宝贵的财富，只要你去努力奋斗过”我觉得她说的太好了，人的一生，遇到困难，不气馁，不放弃，不断挑战自己，才能不虚度时光，对得起自己曾经付出的努力。
我从小就有一个梦想，那就是成为一名作家，要想让梦想成为现实，从现在开始，我要珍惜时间，努力学习，让每一天都过的充实有意义。我从小喜欢阅读，多读书读好书，随着阅读量的增加和积累，我在作文中应用的好词好句也越来越自如，每次作文课，miss杨让我读自己的作文时，是我最幸福的时光，就像那位退休的老爷爷说的那样“一年之计在于春，一生之计在于勤，一天之计却在于昨天晚上”机会只留给准备好了的人。
同学们，从现在开始，让我们珍惜每一分每一秒，过好生命中的每一天，留下美好时光的幸福回味，成就自己的美好未来!
时光流逝的演讲稿篇七
大家思修课好！
今天我很荣幸给大家带来这个演讲《我的大学生活规划》。
或许有同胞们会说，我的大学生活需要规划吗？周一到周五就是不停地上课，下课，再上课，周末就是不停地睡觉，吃饭，再睡觉。每个星期都是不停地重复，重复再重复。再加上计划永远赶不上变化，难道还必须每天都不停地重新规划，重新规划，再重新规划？既然这样，大家认为对大学生活还有没有必要规划啊？我认为是有的，不然我就可以说：“我的演讲到此结束”了。
其实大学规划指的是什么呢？首先，我们要明白“规划”的含义，“规划”是指对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和设计未来整套行动方案！是比较全面的长远的发展计划。所以，没错，计划永远赶不上变化，但变化又永远追不上规划喔！再具体地说，你很难听见有人说：我们国家的规划生育工作做得不错哦！这样子，所以，小弟我认为规划是一件比较泛的工作，而计划是一件比较烦的工作。你需要制定很多很多的小计划来完成一个大学生活规划。
那为什么要规划呢？又或者说为什么非得要对大学生活进行规划呢？在座有没有人打算在毕业之后考研的？这其实就是你对自己的毕业规划啦！没错，其实很多时候，在不知不觉间，我们已经对自己的生活有了规划，诸如考公务员啊，找个美女做女朋友啊等等。只是你没有像我这样肆无忌惮地站在这里说而已。所以，大学生活规划并不是什么非得去做啊这样子，而是你和我在潜意识中都已经不知不觉地选择了去做，去规划。
那说到小弟我自己了，对于小弟来说，就在过去的一个学期，我们的生活有了许多的改变，所以，在心理方面，我们要适应这些改变，无论是周围的生活环境，还是考试方式，上课模式，大学作息，身边的人等等，用一个学期去适应这些，我认为只有这样，对于接下来几年的路，才会更好走。
由于大学里没有像高中的那些高耸入云的作业，所以，我们会多了许多时间，由自己支配，这些时间通常都是，有电脑的，就通过我们伟大的校内网在qq上聊聊天啊，偷偷菜啊，没有电脑的就去课室自习啊，或者在其他人的电脑聊聊天啊，偷偷菜啊。当然了，我并不是说全部同学都这样。那我又怎样规划呢？我会参加学校的一些部门，队伍，当然，这必须是我感兴趣，而且是我认为值得去做的。毕竟，第一，这样可以锻炼多种多样的技能，第二，可以认识多一些朋友，第三，对于打发时间真的很有效的哦！
那时间允许的话去参与一下诸如什么文化节啊，我爱记歌词啊，那些活动和竞赛。所要学会怎样自娱自乐。
那还有些剩下的时间又怎样利用呢？兼职，锻炼，到图书馆逛逛，虽然，以上三样我连一样都没做，但我确实认为这是有必要写进我的规划里的，不然，时间一久，就会感觉生活不充实啊，抱怨什么大学好无聊啊，这样子，然后经常都会感觉不知道自己到底要做什么，或是做什么都提不起劲。为什么会这样啊，因为你的生活太空闲了，你缺乏一个由目标带来的动力。
所以，我要在我的大学生活规划里订一个目标，一个可以给我动力的目标，四六级？不是。研究生？不是。大医院？不是。这些都没有足够的动力，这时候，我发现啊，原来这动力来自一场爱情！没错啊，打个比方，如果你女朋友喜欢你的歌声，你是不是会努力唱好你的歌？如果你男朋友喜欢你的清纯，你是不是会努力装清纯，当然，我认为我们广东医大部分都是不用装的。又如果你女朋友喜欢你的钱，你是不是会马上不要她呢？那如果你另一半很有远见啊，希望你以后事业有成，那这个时候，你们会是在街上购物呢？还是在课室学习呢？啊，从这里可以看出，我规划中的女朋友应该是一个有思想，有远见的女孩子，所以，记着，选择要慎重啊。不过，我很幸运，我有一群能给我很多动力的兄弟，所以，女朋友还是随缘吧！
规划了空余时间，规划了爱情，接下来我要规划一下日常生活。自从到了大学，真的很多同学都说自己花的钱都是建立在父母的痛苦之上，说自己不可以在这里浪费光阴，要挣钱养活自己。然后就每天吃很少，又找很多兼职，我觉得呢，有把握好那个度咯，我上学期就因为每顿都吃得太少，导致一学期瘦了10斤。所以，我以后要有一个营养均衡搭配的饮食，有水果，有牛奶，身体都垮了拿什么学习啊？至于穿着方面，说真的，我来湛江没有买过衣服，也不打算在这买，自己带来的够穿就行了，当然，你家住得很远，不方面的话，那当然要买啦，是吧。
那吃好饱穿暖之后，通常都会去享受一下，去享受一下马云的这句话：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。”我可不想死在明天晚上啊，我们面前还有英语四六级要考，还有计算机考级，还要找个好的实习点，然后还有毕业考试和研究生考试，不考研不行啊，如今社会，大城市里的医院都不招本科生啦，是吧？那如果这些你都觉得很容易的话，你可以去试一下入党。所以，我们前面还有很多难关要攻克啊！
医学是一种来不得半点虚假的行业，是一种别人以性命相托的职业。可以说，有扎实的基础的医生不一定是个好医生，但一名好医生一定要有扎实的基础！。专业知识都没有学习好如何谈未来！我们今天种下怎么样的因，将来就收获怎么样的果！所以，我们作为广东医学院的学生，一要努力，二要努力，三四五还是要努力！你是最好的，你知道吗？谢谢！