演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
学生晨练演讲稿篇一
想要带孩子进行晨练又害怕做得不好?想知道最佳带孩子晨练的时间?小编在整理了小学生最佳晨练的时间，希望能帮助到您。
许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳，这对人体健康是不利的。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。
1、改善运动系统的功能
晨练可以有效的改善善运动系统的功能。长期坚持晨练，可使人体肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织供应的能量，对增强肌肉组织的耐久力有非常大的好处，从而使人体内的肥肉纤维增粗，有效的提高性肌肉体积，使你的肌肉变得发达，结实而有力量。
2、强身健体
晨练能够有效的改善神经系统的功能，通过晨练可以提高人体中枢神经系统的机能水平，有效的提高均衡性、灵活性及机体的强度，提高大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力。
学生晨练演讲稿篇二
大家好，我叫黄克。
黄色的黄，克服的克。
很高兴和大家分享。
看到套路，
大家马上想到了什么？
我们都会：
多一份真诚，少一份套路。
大家还想到什么：
虚伪，这位同学说的对。
做作，对。
做套，这个同学说得很好。
……
但大家可能不知道：
套路是个中性词。
有没有听过这样的套路：
之前在深圳海雅百货上班的时候，
我的上司有一天和我说：
黄克，你做事很努力，
但是
安排你做一件事的时候，
你很积极的说：明天一早就交给你。
但是你讲的都是乐观估计，
做一份很简单的工作，就像交每天日报表，
其实也不是那么简单的，
下次你接的时候说：
最快明天一早，最迟明天下班前交。
我会更高兴。
这里有个套路：
接任务时，要告诉上级：
你最快完成的时间，
也要坦诚你保守的时间。
这样才是会办事的人。
大家来分享下你自己听过的一些套路：
……
说得那么多，
大家回头过来看：
我们对“套路”这个底层观念有了不一样的认识，
你进步了。
但你知道对销售而言，
最大的套路是什么呢？
聪明，不是；
真诚，有意思了；
人格，这很深(自我评价)刻。
最大的套路是：
服务他人的心态。
全球百货业最让大家喜爱的是：美国诺德百货。
诺德公司有个很有名的培训：诺德故事集。
有一个故事：
有一次就打烊了，
一个人裹着雪进了大门，随手找到一个专柜员问要退货。
专柜随即把他带到服务台，
要退个雪链，冬天下雪绑轮胎的。
就退了。
可是，诺德不卖雪链的。
这就是服务的心态，
有了这个，
没有什么是销售不出去的。
有了这个，
你的美謦度是完全不一样。
你做事要下的功夫完全不一样。
学生晨练演讲稿篇三
早上好!
和所有同学一样，20xx年夏季，我来到了这所学校学习。我与这个学校，这个班级，这些同学由陌生到熟悉，由新鲜变为习惯，现在欣喜地发现：我们都长大了，学会了很多的东西，有生活上的，也有学习上的，现在就让我代表全班同学给家长们汇报一下进入初中以来我的感受与体会吧!
每天早上能按时起床，积极做好班级卫生工作。
们的数学成绩倾注了王老师的心血;让我们懂得安排时间，知道了时间是宝贵的，要去珍惜，知道要设定一个目标去奋斗，知道要保持一个好的心态去学习,大家学会了互相关心，我们都有了较大的进步，学习上，进步的人越来越多，信心越来越大。
我对家长想说的是，欣赏你自己的孩子，希望第一，别苛求第一，相信我们正在长大，我们会积极向上，提高我们的自信心，相信只要努力，就能成功，做的自己。
初中三年，我们将要在这里一同感受，一同体验我们从儿童到成人之间的青少年时期，在这里一同享受，一同走过我们不断成熟的过渡时期。我也希望我们各位家长在平时和每一次的家长会上多与学校沟通,与老师沟通,了解孩子,共同为我们的健康成长撑起一片天空.谢谢。
学生晨练演讲稿篇四
大家好！
假期匆匆而过，今天我们又相聚，开始新的学习生活。我们又迎来了新学期的开始。这天开学典礼上我作为学生代表讲话，情绪十分激动。首先在那里我代表小学部全体同学和老师表示热烈地欢迎新同学们加入到我们这个温馨的大家庭里来！同时，我也向全体新生、老生表达我最完美的祝愿：祝愿大家身体健康、学业有成！
还有就是我要代表全体同学对辛勤工作的老师们致以衷心的感谢和祝福。感谢所有老师们对我们的辛勤哺育，我们能够茁壮成长，与您们的努力是分不开的。几年来，我们在学校里学到了许多科学文化知识，懂得了不少做人的道理，学会了许多求异创新的本领，使我们的头脑日渐聪明，让我们的人格日趋完善。我们的点滴进步，无一不凝聚着老师的心血。是的，这温馨的校园里有我们可敬的老师，有好学上进、知礼守纪的同学，能融入到这样的学习环境，是我们每个学生的骄傲，这更是一种幸运。
我们，新的学期，同学们正在对自己新学期计划付之行动了。新学期已经开始，我们又长大了一些，又长高了一些。新学期，新气象，我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们每个人要在心中播下善良、友爱、职责的种子，做一个品格优良的人；要热爱学习，做一个成绩优秀的人；要全方位的学习，做一个发展全面的.人；要相互谦让，团结友爱，互帮互助，做一个谈吐礼貌的人；要孝敬长辈，学会感恩，做一个尊师敬长的人。在新学期里，我们要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游，使自己更加优秀。
我们六年级的同学们即将完成小学阶段的学业，结束人生最完美的最纯真的童年时光，那里，留下了我们太多完美的回忆，同学情，师生情令我们是多么的留恋。同学们，让我们从此刻开始，以新学期为起点，认真地学习，踏实地走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。期望大家与我们的学校共同成长进步，用自己的实际行动来证明：在母校度过的最后时光，我们必须会做得更好！我相信，在新的学年，在老师们精心指导下，在我们父母大人热切的关爱下，同学们必须会有更多的收获。
最后，再一次祝老师们在新的一年里身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学习进步！祝一年级的小朋友们在新的环境中好好学习，天天向上！祝我们的学校越来越美丽，越来越壮大，成为我们腾飞的乐园！
谢谢大家！
学生晨练演讲稿篇五
大家好，今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。
长城多么的气派！“长江，长城，黄山，黄河，在我心中重千斤。不论何时，不论何地，心中一样亲。”有人曾说过：这些砖块都是用成千上万的人的鲜血粘贴在一起的，他们紧紧相连，为了保护我们的祖国，经过了多少次风吹雨打？总之一句话：留在心中的血，澎湃着中华的声音，祖国给了我们黄皮肤，黑头发，早已把我们的一切烙上了中国印！每个人的心中都有一颗英雄之种，让我们每天为它浇水施肥，让它茁壮成长！报效我们的国家！少年强则国强，让我们快点儿让种子发芽开花，让祖国繁荣富强。
我的演讲完毕，谢谢大家！
学生晨练演讲稿篇六
大家上午好！
今日，我演讲的题目是：《保护环境，从我做起》。
我们都渴望学校中能有郁郁葱葱的草地，都期盼在整洁干净的环境中学习、玩耍，都期望在舒适温馨的宿舍里进入梦乡。
可是却有同学不懂得珍惜这些完美的事物。请同学们放眼学校仔细看看——那洁白的墙壁被打上了鞋印、球印；桌椅上留着乱涂乱画的痕迹；水龙头开着，让水肆意的流失；美丽的草坪、花圃上留着无情的脚印；塑料袋、包装盒、果皮纸屑扔得满地都是，在其他同学午晚休的时候，宿舍楼内外高声的喧哗，打破了这一片宁静。这些现象与我们美丽、礼貌、和谐的学校多么不协调！
同学们，立即行动起来吧！一片纸，我们捡起；一滴水，我们节俭；一堆垃圾，我们打扫，爱一棵小树苗，保护一只小青蛙。为了我们的学校，做我们能够做的一切。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。为此我向x中全体同学呼吁：创立清洁、礼貌的学校，需要你，需要我，需要我们大家共同的努力。让我们积极行动起来！让我们从此刻做起，从身边的小事做起，加强自己约束，相互监督，争做保护学校环境的小卫士。
我的演讲完了，多谢大家！
学生晨练演讲稿篇七
大家好，我是来自医疗学院10级医学影像技术一班的周敏，现任11级新生的代理辅导员，班内团支部书记。今天，很荣幸能够站在这里作“优秀学生”的演讲，与大家分享我的大学生活。
在此，我首先要向一直以来默默支持和鼓励我的老师和同学们致以诚挚的感谢和亲切的问候，是你们让我有幸站在今晚这个讲台上与大家共同交流和分享大学的点点滴滴。
在青春的大学里，多彩的舞台上，你我都在思索现在，畅想未来，我们用热情和汗水谱写自己的人生路。
现代社会是一个崇尚理解与和谐的社会。能力和素质是两个概念，能力是挥出去的一把锋利的剑，素质则是握住剑柄的手，面对现代社会对高素质、高技能型人才方面需求的现状，进入大学校园后，我们要把握自己的兴趣所在，明确目标，坚定不移的学习。作为大学生，最重要的我还认为是学习，学生第一要事是学习，学习好了才能做其他的事情。我们的专业学习可能不同，但我们却有一些共同的人生信念：对于学习，我们始终以扎实掌握知识为目的。孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”快乐和兴趣是一个人成功的关键。因此，从大学的第一天开始，我就开始着眼于培养积极的学习态度和学习热情，从“要我读书”变为‘“我要读书”，从被动转向主动，找准定位，明确学习目标，为自己拟定成长规划与职业生涯规划。充分把握在校时间，利用学校的各种资源，通过使用图书馆资源，旁听课程，探索网络等各种方式，刻苦学习专业知识，熟练专业技能;通过打工，参加各种社团活动、校园文化活动，与朋友交流，与专家学者畅谈，注重能力培养，提高自己的综合素质和实践能力。
通过努力，我曾连续两次取得了学习成绩第一，综合测评第一的好成绩，获院十佳大学生，系一等奖学金。并取得了“党史知识竞赛第一名”，“首届大学生职业生涯规划大赛”第一名，演讲比赛三等奖，以及院“十佳大学生”、“先进个人”等荣誉称号。
同学们，让我们一同抱着一颗坚强勇敢的心用自信与乐观来展现平凡的美丽，托起明天的太阳!最后，我就以一首《奔跑》来结束我的演讲，与在座的一起奔跑在人生道路上的老师、同学们共勉!
随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢爱敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险再大的浪也会有默契的目光。
学生晨练演讲稿篇八
下午好！
随着社会的发展，人们对幼儿教师的要求也越来越高。我做为一名幼儿老师，我觉得很自豪。曾经有人说过：教师的职业是太阳底下越、最光荣的.。因此，我首先要对得起教师这个称号，努力提高自身素质。
就该像青松、像野草，不择地势，不求豪华舒适，为孩子植根僻壤。今天的我，当个老师，是一种责任，一种使命，一种追求。虽然在父母眼里还是孩子的我，但在家长的眼里我却是一名教师。
所以拥有这样称号的我：“立志高一点，做事多一点，嘴巴甜一点，眼界宽一点，心地善一点，脑筋活一点，微笑真一点，感情深一点，行动快一点，说话轻一点，脾气小一点，理由少一点。”严格要求自己做个孩子喜欢、领导同事信任的好老师。
常言说的好：为了孩子的一切，为了一切的孩子。而这个目的的达成，我仍需努力，要争取做到。因为成功与胜利的大门始终是向自立自强者敞开的。
谢谢大家，我的演讲完了！