无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
正能量字篇一
旋律，营造健康和谐的网络舆论氛围，以良好的精神风貌迎接党的十八大胜利召开。
一、活动主题：聚焦新辉煌 献礼十八大 二、二、活动时间
活动启动仪式6月19日举行，征稿时间从6月20日起至2012年8月10日止，评 选时间从8月11日至9月10日。评选结果于9月12 日在××新闻网××频道公 布，颁奖仪式于9月28日举行并开始集中展播获奖作品。
三、组织机构
本次活动由××新闻网、中共××市委对外宣传办公室、市人民政府新闻办 公室主办，市互联网信息办公室、××新闻网××频道承办，负责大赛的具 体组织协调工作。
活动设大赛组委会，由××新闻网、市委宣传部、市委外宣办、市政府新闻 办、市网信办、××新闻网××频道以及各县(区)宣传部相关负责同志组成。大赛评委在组委会委员中遴选产生，并邀请市内有关专业人士组成。
四、活动内容
1、活动期间，在××新闻网××频道开设作品征集专区和展播平台，网友 通过征集专区上传作品。
2、参赛作品分文字、摄影、视频作品三类，网友可自行选择创作体裁。
3、参赛网民不受年龄、地域、国籍等条件限制，个人、单位均可参赛。
4、活动组委会将分别组织作品评选，获奖作品将统一在主办网站和市、县 新闻网站联合展示。
5、获奖优秀作品结集出版或刻录光盘。
6、举行颁奖典礼，邀请获奖单位和个人参加。
五、参赛要求
总体要求：所有参赛作品必须紧扣“传播“正”能量 献礼十八大”主题，以 “扶贫开发”、“红色旅游”、“民风民俗”、“水利建设”、“交通建设 ”、“城市建设”、“惠民新居”、“产业发展”等为重点内容进行创作。大赛实行实名制投稿，参赛者提交作品时，要提供个人真实姓名、通信住址、邮政编码、电子邮箱、联系电话等信息，大赛组委会将对参赛者信息严格保密。
(一)文字作品参赛要求
1、内容要以小见大，要从作者自身经历、周边变化及所见所闻入手，通过 对各行各业、各方面发展变化的记叙，生动体现大赛主题。
2、文体不限，字数控制在3000字以内。
3、作品严禁抄袭，文责自负。(二)摄影作品参赛要求
1、作品格式为jpge文件，图片上传规格标准，每组作品提交的数量最多不 超过8张。
2、所有参赛摄影作品必须为本人原创，拍摄时间应为2011年以后，作品内 容必须真实，符合大赛主题。（十八大主题团日活动策划书：党的光辉在我 心）
3、参赛作品黑白、彩色均可，单幅、组照不限。可以经过适当处理来调整 显示效果，但是必须保持摄影类作品的基本性质，禁止任何歪曲作品真实性 的操作。参赛者须保留图片原始信息。
1、参赛视频作品不得是已经在电视台公开播出过的内容，但可以部分取材 于公众视频素材进行创造性的编辑制作。
2、大赛期间，网民可直接登录××新闻网××频道网站上传作品，也可通 过邮寄方式向主办网站提交视频作品录像带或光盘作品。邮寄请注明：“聚 集新辉煌献礼十八大”网络作品大赛视频参赛作品字样。
3、参赛视频作品文件格式不限，可以提交各种常见格式的视频文件。超过 50mb视频的作品可通过邮寄方式提交。
六、作品权属
凡属此次活动的参赛作品主办方和承办方享有使用权和刊发权。
七、奖项设置
一等奖3名：文字、视频、图片各1名，奖现金2000元和奖品。二等奖6名：文字、视频、图片各2名，奖现金 1000元和奖品。三等奖9名：文字、视频、图片各3名，奖现金 500元和奖品。入围奖30名：文字、视频、图片各10名，奖现金 200元和奖品。获奖者统一由主办单位颁发荣誉证书。
优秀组织奖：对工作成效显著的单位授予“优秀组织奖”，并给予适当的物 质和精神奖励。
七、具体要求
各县(区)委外宣办、政府新闻办要高度重视，加强组织协调，指导辖区相关 单位积极响应和参与。市级各新闻网站和各门户网站要做好专题链接，积极 推广。××新闻网××频道要扎实做好本次活动的网络平台建设和管理，确 保大赛成功举办。
（一）活动时间：2012年12月6日——12日
（二）活动主题：“青春正能量，感悟十八大”
（三）活动面向对象：文学院全体在校学生
（四）活动安排：
活动一：
1、活动名称：“献给党的三行情书”
1、活动名称：“我心中的十八大”
1、活动名称：“图片看发展”
（五）奖项设置（各活动）：一等奖一名，二等奖三名，三等奖六名，并颁发获奖证书。
一、活动背景
2012年11月8日，中国共产党第十八次代表大会在北京隆重召开，这是我国 全面建设小康社会关键时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式攻坚时 期召开的一次十分重要的大会。认真学习贯彻十八大精神，是全党和全国人 民当前和今后一个时期的首要政治任务，我们要积极响应党中央的号召，认 真学习、理解、领会和实践十八大精神。因此，开展了学习十八大精神为主 要内容的主题团日活动。
二、活动主题
回首十年，展望未来 爱党荣校，创造辉煌
三、活动时间
四、活动地点 活动初期：各个寝室 活动总结会：2—302教室
五、活动对象 10生物工程全体团员
六、活动流程
讨论内容见附件），党员（预备党员）可以准备“我心中的社会主义核心观”、争做青年先锋、青春共话十八大、互动游戏等形式。具体自行决定。
2.各寝室长在讨论活动中要组织寝室成员发微博，以#红色生命#为话题，每 条微博需配发照片，各寝室至少五条。
3.发动寝室成员在便利贴写上以“感悟十八大，青春正能量”为话题，内容 可以是自己对未来期望，也可以是对十八大感想。最后需拍成照片，上传微 博。便利贴要上交至小组负责人。
4.讨论结束后，各个党员（预备党员）、寝室长总结讨论的情况，写不少于 500字的小结。(以word形式发至洪定超处：)5.开展活动总结会，大家一起交流。
6.整理此次活动的材料并及时将活动的信息（包括参加活动的团支部数、学 生数、活动新闻，也可包括照片、视频等信息）在微博上进行展示，将相关 综合性新闻报送给辅导员（联系人：翁添富）。
七、预期效果
通过此次活动，大家对十八大精神有了更一步的了解，回首过去十年的发展，谈谈大家对未来的看法，为推进党的建设新的伟大工程，作出新的更大贡献。
附件：
一、活动初期讨论分组情况 二、二、讨论的内容
1.具体谈谈十年变化，讲讲对自己对国家未来的展望。2.谈谈十八大报告的学习体会和感想。
武汉理工大学团委积极响应团中央和团湖北省委的号召，动员全校学生 以“微言微语”学习宣传贯彻党的十八大精神，发起“感悟十八大·青春正 能量”主题微博讨论活动，在全校掀起学习宣传贯彻党的十八大精神的高潮，构筑起网络思想政治教育的新高地。自2012年12月微博话题发起以来，全 校团员青年通过对党的十八大精神的学习感悟，积极参与该微博话题互动，纷纷秀出对党的十八大与青春正能量的感悟。截至目前，已发布微博1200余 条，近万人次参与了话题讨论。
武汉理工大学团委选取管理学院团委等学院团委作为试点单位，面向 2011级和2012级团支部开展“微文字，博世界”微博评比活动，进一步推动 “感悟十八大·青春正能量”活动向纵深发展。校团委按照“两个全体青年 ”的要求，着力发挥学校团组织微博在学习宣传贯彻党的十八大精神活动中 的作用。评比活动分成四个阶段：汇总材料、团支部互评、网上投票以及公 布最终获奖结果。本次活动设计的“网上微投票”环节激烈异常，将此次活 动推向了高潮。在此环节中，各团支部运用多种方式，积极号召全校团支部 参与投票。最终，保障1101团支部和工商1211团支部分别凭借250票和239票 的优异成绩在各自年级的投票环节拔得头筹。
据悉，武汉理工大学团委高度重视团组织微博体系建设，通过打造“微 部门（校团委微博运营部）、微小组（各学院微博工作小组）、微协会（校 微博研究会）”三位一体的“三微”微博建设系统，完善“微互动、微评比、微培训、微反馈”的“四微”微博工作体系，充实“微直播、微课堂、微 讨论、微话题、微媒体”的“五微”微博服务平台。依托“三微建设、四微 体系、五微平台”的网络化、矩阵式的微博工作机制，下一步将继续开展团 支部微博大赛，全面推进团组织微博体系建设。
求是内外，看学子指点江山；青春韶光，正当是挥斥方遒。或是时事解读，或是低碳骑行，或是幸福问卷，或是送医下乡……坚定、执着，求是学子 用实际行动践行着对党的无限忠诚；蓬勃、奋发，求是学子以饱满的热情彰 显着专属他们的“正能量”！
玉泉分会场的热烈气氛不差分毫。很多主题团日活动给在场的评委老师和 观众留下了深刻印象：化工系化工0903团支部的“秉承民族之根，弘扬中华 之魂”主题知识竞赛团日活动，严肃却不失娱乐，加深了同学们对于十八大 的理解和认识；电气学院本科生团总支以三行寄语和灯谜的形式，将十八大 的理念融于多彩的活动中，受到了广大团员青年的欢迎；幼教中心团总支的 “青春正当时盛逢十八大”主题团日活动，举办了青年教师教育技能比赛、骑行等一系列活动，让所有团员不仅能够深入学习十八大的理论知识，又能 参加实践活动践行十八大精神。
各团支部的活动紧扣主题，内容充实，活动开展卓有成效，参与者收益颇 丰，工作总结内容扼要精彩，分析透彻，促进了团支部各项工作的开展。“ 运用视频采访、演讲大赛等形式开展团日活动富有新意，是大家喜闻乐见的 活动，在大学生活动中就应该注重创新、务实，并结合专业特色，使全体团 员都能积极主动地参与其中，彰显出大学生青春活力的面貌。”在场评委老 师充分肯定了各团支部开展的主题团日活动，并对日后的团支部建设提出了 期盼与要求。
团日活动，评选出人文学院汉语言文学1001团支部“情系十八大 学子送寄语”主题团日活动等14个优秀主题团日活动以及优秀组织奖。
正能量字篇二
（文章很长，看下去，可能会受益良多）注：1.文中的谢娟是一名中国女孩。2.仅供汲取正能量做参考。
哈佛校园里，从不见华贵服饰，不见lv包，不见化妆，不见着名牌的教授学生，不见豪车接美女，不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的起步。
哈佛不是神话，是一个证明，人的意志、精神、抱负、理想的证明。日前，两张美国哈佛大学图书馆凌晨四点多学生仍在学习的照片，在网上迅速传播。
凌晨四点的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……图片配文这样写道：哈佛是一种象征。人到底有怎样的发挥潜力？人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现？ 哈佛的餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。没见过哪个学生光吃不读的，更没见过哪个学生边吃边闲聊的。
感觉哈佛的餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。
哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。
于是，哈佛产生的诺贝尔奖得主有33位，美国总统有7位。央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组！到哈佛大学采访。她告诉记者：我们到哈佛大学时，是半夜两点，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。
餐厅里、图书馆里、教室里还有很多学生在看书，那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。
在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。
在哈佛，随处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在睡。而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇，因为他们知道这些倒头就睡的人实在是太累了。
在哈佛，我们见到最多的就是学生一边啃着面包一边忘我地在看书。在哈佛采访，感受最深的是，哈佛学生学的太苦了，但是他们明显也是乐在其中。是什么让哈佛的学生能以苦为乐呢？我的体会是，他们对所学领域的强烈兴趣，还有就是哈佛学生心中燃烧的要在未来承担重要责任的使命感。从这些学生身上，你能感到他们生命的能量在这里被激发了出来。
谢娟说，在哈佛学习的一个北大女孩跟我说，哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。只有最聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付4门课就已经忙得头晕脑涨了，因为在课堂上教授们讲的飞快，不管你听得懂听不懂，课下又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。
北大女孩说，我在这里一个星期的阅读量是我在北大一年的阅读量，而且，在哈佛的作业量要求很大。她说，我们课后要花很多时间看书，预习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，贡献你的个人思想，才能和大家一起学习，否则，你是无法融入到课堂的教学中的。当每个学生都投入了时间认真准备了，才可以快速推进课堂讨论的进程，而之前如果不读那么多的书，你就无法参加到课堂讨论之中。
谢娟说，哈佛学生的学习压力也来自学校的淘汰机制。哈佛平均每年有大约20%的学生会因为考试不及格或者修不满学分而休学或退学，而且淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成。每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力、不能放松。
采访哈佛大学终身教授丘成桐教授时，他说：中国大学生的大学生活太轻松了，我们总是说，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的。我的孩子上中学的时候，也经常学到半夜。在美国，随着年龄的增长，一点点加大学习的任务。到了大学时是最苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。而中国的孩子到了大学，却一下子放松下来了。他们放松的4年，恰好是美国大学生最勤奋的4年，积蓄人生能量的黄金4年。
所以，美国的高科技人才一直是世界最多的。谢娟说，我也有同感，我们也对国内的一些重点大学进行了采访，但却很难感受到哈佛那样的学习气氛和探究氛围。
谢娟非常感慨地说，到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。
说到中美大学生的比较，谢娟说，我有很深的感触。我们的学生缺少吃苦的精神。我们的家长和学生认为高考前是最苦的，我们讲的寒窗苦读，很多时候是被动的苦，带着功利的苦，而不是在其中有过浓厚的兴趣。不少大学生经过高考的“独木桥”后，开始在大学校园里舒舒服服地等着毕业，上课想逃就逃；考试临时抱佛脚。甚至有些家长也是从小灌输给孩子这种思想，让孩子认为，所有的学习都是为了高考。于是，高考结束，学习变得不再重要。
而在美国大学，尤其是精英云集的大学所要付出的苦是我们想象不到的。在哈佛，征服学习是每个人的口号。要想变得强大就需要学习得更多，为此哈佛的课程安排多而且紧张。其目的是帮助学生提高批判性思维能力和想象力，学会发现和鉴别事实真相，坚持对事物进行严谨的分析，能够理性、历史地认识现实问题和道德问题。
另外，练就长时间超负荷学习的毅力。当美国大学生带着浓厚的兴趣，积聚能量为步入社会工作做准备的时候，身为中国的大学生却长长地舒了口气，觉得我终于可以好好休息休息了。中国式的教育让学生在高考前“用力”过猛，在该储备能力的阶段不仅没有积蓄能量，而是大量消耗了这种能量。其根源还在于我们的基础教育。
美国小学是知识的吝啬鬼，严格限制孩子得到知识的数量，一个月只允许孩子得到一个知识，孩子每得到一个知识都需要付出很多的汗水和辛苦。在这个过程中，动手、思考和感悟比知识本身更重要，孩子对知识总是有渴望的感觉。
而中国的小学教育是一个贪婪鬼，把知识当成了免费的黄金珠宝。
中国教育者不知道知识与智慧的关系，总是让孩子直接得到越来越多的知识。美国教育的聪明就在于：先让孩子去感悟，去思考，然后得到知识，这个时候知识就变成了智慧。
由于开始的时候，知识都特别简单，比较容易得到感悟，知识也就容易变成智慧。智慧其实就是我们常说的创造力。
中国教育是让孩子通过感性认识得到知识，或者直接得到知识。美国教育一个月的知识量只相当于中国教育一天的知识量。相差29天，这29天就是感悟的时间。
美国教育通过让孩子感悟比中国教育多产生了一个东西：智慧。美国学生比中国学生多产生了一个东西：创新能力。
在高中时期，美国学校培养的是自主学习的习惯。而比较中国，中国的高中是老师填鸭式学习，让学生习惯了依赖。能力、习惯上的差距，让中国学生与美国学生在大学选择了不同的生活方式和态度。哈佛的学生说，在哈佛学习强度大，睡眠很少，有在炼狱的感觉，对意志是一个很大的挑战。但是如果挺过去，以后再大的困难也就能够克服了。
而中国大学生认为，终于摆脱束缚，可以想干什么，就干什么了。于是，把大多时间用在了学习以外的事情上。我们在最该学习的时候断档了，这就注定了，我们的大学生被甩得越来越远。
在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理。在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。
今天不努力，明天必定遭罪。哈佛告诉它的学生：学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。哈佛没有高楼大厦，只有新英格兰的红砖墙。即使诺贝尔奖获得者也不过在校园有一个决不起眼的停车位。毕竟哈佛最起眼的是100座图书馆，尤其是一个个像图书馆那样的人，或者说，一个人就是一座图书馆。哈佛或哈佛人是不需要任何包装的。
有人称史华慈是哈佛的一位类似东方的大儒，在他动过癌症手术的82岁高龄的时候，依然天天早上按时去办公室工作，即使有时要倒下。而他办公室里挂大衣的两个衣架，竟是用铁丝胡乱缠绕而成的。某教授对学生说，你学我这门课，你就一天只能睡两小时。学生想，那么，我学四门课，我就没有睡眠时间了，我就得倒贴睡眠时间了。哈佛的博士生，可能每3天要啃下一本大书，每本几百页，还要交上阅读报告。
哈佛过桥便是波士顿，前人类学系主任张光直在哈佛读博士那几年，没有上过桥没有去过波士顿。哈佛学生或是哈佛教授，首先不是一份荣誉，而是一种证明。
人到底可以有怎样的意志力，人到底可能有怎样的发挥潜力？一一哈佛告诉你。
哈佛是一种象征，最高智慧的象征，最高学府的象征。哈佛图书馆墙上的训言似乎已经给出了答案。短短数语，引发深思，给人启迪。
哈佛图书馆墙壁训言：
1、此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。（this moment will nap, you will have a dream;but this moment study,you will interpret a dream.）
2、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。（i leave uncultivated today, was precisely yesterday perishes tomorrow which person of the body implored.）
3、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。（thought is already is late, exactly is the earliest time.）
4、勿将今日之事拖到明日。（not matter of the today will drag tomorrow.）
5、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。（time the study pain is temporary, has not learned the pain islife-long.）
6、学习不是缺乏时间，而是缺乏努力。（studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.）
7、幸福或许不排名次，但成功必排名次。（perhaps happiness does not arrange the position, but succeeds must arrange the position.）
8、学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分也无法征服，还能做什么呢？（the study certainly is not the life , since continually life part of-studies also is unable to conquer, what butalso can make?）
9、请享受无法回避的痛苦。（please enjoy the pain which is unable to avoid.）
10、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
11、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
正能量字篇三
“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福和社会和谐。当代中国所处的发展阶段，决定了全面建成小康社会是“中国梦”的根本要求，相应地，“中国梦”也呈现出这个阶段的诸多重要时代特征。
一是综合国力进一步跃升的“实力特征”。“中国梦”的第一要义，就是实现综合国力进一步跃升。如今，我国经济总量已跃居世界第二位，但人口多、底子薄、发展很不平衡的状况并未根本改变。党的十八大描绘了到2020年的宏伟目标，小康社会全面发展：经济持续健康发展，国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番，科技进步对经济增长的贡献率大幅上升，进入创新型国家行列，人民民主不断扩大，文化软实力显著增强。这一指标体系，构成了现阶段“中国梦”的基本图景。
二是社会和谐进一步提升的“幸福特征”。党领导全国各族人民共圆“中国梦”的根本目的，就是要实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，进而提升全社会的幸福指数。提升幸福指数是个复杂的系统工程，既要考虑物质因素，又要考虑非物质因素，从根本上讲，就是要进一步提升社会和谐的水平。党的十八大着眼于提升人民的幸福指数，将“坚持维护社会公平正义”、“坚持走共同富裕道路”、“坚持促进社会和谐”纳入夺取中国特色社会主义新胜利的基本要求，将“保障和改善民生”作为社会建设的重点，等等。这些和谐因素的充实，对“中国梦”的阶段性特征作了更为清晰的描绘，也为“中国梦”增添了更加美丽的幸福光环。
三是中华文明在复兴中进一步演进的“文明特征”。中华文明是世界上唯一几千年不断延续、传承至今的文明，但要体现现代文明色彩，就必须超越数千年来创造的农耕文明形态。
党的十八大将中国特色社会主义总布局从经济、政治、文化、社会建设“四位一体”升华为包括生态文明建设的“五位一体”，标志着中华文明格局开启了向物质文明、政治文明、精神文明、社会文明和生态文明全面发展的更高阶段演进的新里程。坚定不移地推进“中国梦”的实现，中华文明必将放射出更加灿烂的光芒。
四是促进人全面发展的“价值特征”。《共产党宣言》指出，共产党人的最终目标是建立“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件”的“联合体”。“中国梦”具有多个维度，而其价值维度就是要实现人的全面发展。党的十八大明确把“促进人的全面发展”纳入中国特色社会主义道路的内涵之中，并且强调，“不断在实现发展成果由人民共享、促进人的全面发展上取得新成效。”这标志着中国特色社会主义把实现人的自由全面发展作为终极价值追求，必将极大提升“中国梦”的吸引力、凝聚力和感召力。
梦想连接道路，道路决定命运。没有正确的道路，就无法汇聚各方的力量，再美好的梦想也无法实现。90多年来，我们党紧紧依靠人民，把马克思主义基本原理同中国实际和时代特征结合起来，独立自主走自己的路，历经千辛万苦，付出各种代价，取得革命建设改革伟大胜利，开创和发展了中国特色社会主义，从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运。事实证明，中国特色社会主义是实现“中国梦”的唯一正确道路。
进一步赋予“中国梦”丰富的内涵。任何一个能够引领民族发展进步的梦想都是美好的，任何美好的梦想都必然伴随时代的节拍、顺应现实条件的变化而变化。中华民族的复兴梦同样如此。在民族独立的梦想已经在艰苦卓绝的奋斗中得以实现之后，我们又将建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，推动社会更加自由、平等、公正、法治，将我们的生活家园建设得更加美丽等写在了中国特色社会主义伟大旗帜上。对国家、民族、人民生活的这些美好愿景，进一步丰富了中华民族伟大复兴的内涵，进一步展现了“中国梦”的强大凝聚力、感召力，进一步激发了全体中华儿女团结奋进的强大动力。
梦想在前,路在脚下——“中国梦”两会视角
2013年春天的这个盛会，因为梦想变得非常热烈，因为梦想变得无比厚重。承载亿万人民的梦想和重托，如何将“中国梦”的伟大构想化为美好现实，代表委员用语言和行动给出了答案——实干、实干、再实干！
梦想在前，路在脚下。实现“中国梦”，需要更多务实之举。
取消迎来送往，不再摆放鲜花、悬挂横幅，少封路或不封路……简朴、务实、高效，两会会场内外为务实作出生动的注解。
“节俭一点儿是好事，就像是老百姓自己在家过日子一样，要把钱用到更需要的地方。”全国人大代表、福建省龙岩市新罗区西安村党支部书记章联生的话，说出了大家的心声。
会风外在形式之变，反映的是工作作风实质之变。全国人大代表、太原钢铁集团董事长李晓波说，无论是篇幅更短、内容更实的政府工作报告，还是旨在破解政府职能越位、缺位、错位问题的《国务院机构改革和职能转变方案》，2013年的两会都透露出求真务实的明确指向，要求各级领导干部更多地“往基层看、下基层去”。
梦想在前，路在脚下。实现“中国梦”，需要更多求实之风。
第五次当选全国人大代表的河南省邓州市中医院院长唐祖宣，习惯在乡间行医问诊过程中进行民情调研。2013年在经过10多个乡镇、几十个村的奔波后，他又带来了促进完善新农合等70多条近10万字的意见建议。“我的责任，就是把老百姓最大的盼头带进人民大会堂。”唐祖宣说。
用脚走，用眼看，用心去体会，才能真正感受“中国梦”的广度、深度和难度。
“城镇化要避免哪些误区”“发展和民生如何不搞„两张皮‟”“美丽中国需要怎样的行动方案”……一个个关系国家未来又与民生紧密相连的话题，在代表委员的审议和讨论中越来越深入。有的观点互为佐证，有的意见屡见交锋，热烈的气氛不时引来列席会议的人员热情参与。
“许多建议都遵循问题导向，来自实际，符合实情，务求实效，很有操作性。”全国政协委员、上海美特斯邦威服饰股份有限公司董事长周成建感慨地说。
梦想在前，路在脚下，实现“中国梦”，尤需更多落实之策。
10多年前，王伟和同学一起投资50万元，在“穷乡僻壤”的贵州创立电子信息公司，如今企业已在创业板上市，市值超过50亿元。当选全国人大代表的他，新梦想是再用5年使企业市值超过100亿美元。
“每个人都有梦，但并不是所有梦想都会实现。只有锲而不舍地去努力，找对了路径和方法，梦想才可能实现。个人、企业如此，国家一样。”王伟说。
一年之计在于春。在代表委员的热议中，实现“中国梦”的新路径、新征程越来越清晰。
向梦想冲刺，就要用改革的红利把握难得机遇，创造发展空间——
“我们能从1979年村集体的小煤矿一步步发展到今天拥有20亿元资产的制药公司，没有改革开放是不敢想象的。接下来的发展还得靠改革开放。”全国人大代表、河北沙河市栾卸村党总支书记李长庚说。
栾卸村近两年完成了农村土地、宅基地、林地等确权颁证工作，让农民吃了一颗“定心丸”。村里正和省、市两级农行商量，怎么用林权作抵押，把村里1万亩银杏林发展成植物园，办休闲旅游业，为农民增收提供新的增长点。
“中国梦”展现中国特色社会主义前程似锦
道。在我们的前面，还有36年的新征程，将要达到两个一百年的奋斗目标，即在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。党的十八大最重要的历史性贡献，就是提出了凝聚党心、体现民意的行动纲领，推举出带领全国各族人民继续前进的新一届中央领导集体。这个行动纲领概括起来，就是要以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导思想，坚定不移地坚持中国特色社会主义道路、理论体系、制度，为全面建成小康社会而奋斗。为此，必须做到夺取中国特色社会主义新胜利的八项基本要求。
必须坚持人民主体地位，必须坚持解放和发展社会生产力，必须坚持推进改革开放。这是根据中国共产党全心全意为人民服务的宗旨，根据中国共产党必须始终做到“三个代表”，根据改革开放是发展中国、发展中国特色社会主义的必由之路提出来的。必须坚持维护社会公平正义，必须坚持走共同富裕道路，必须坚持促进社会和谐。这是根据邓小平同志所深刻阐述的社会主义本质提出来的，也是当前经济社会发展的最大人民关切，关系到中国共产党的长期执政，关系到社会主义国家的长治久安，关系到最广大人民群众的根本利益和安康幸福。如同习近平同志所说，“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”必须坚持和平发展，必须坚持党的领导。这是实现“中国梦”不可或缺的外部条件和根本保障。没有一个和平安宁的国际环境，难以实现国泰民安。没有一个强有力的马克思主义执政党的坚强领导，一盘散沙，也会一事无成。可以说，八项基本要求，体现了社会主义本质特征，体现了中国共产党的性质宗旨，体现了社会主义建设规律、执政党建设规律和人类社会发展规律，更体现了中国人民的共同心声。坚定不移坚持着八项基本要求，“中国梦”一定可以美梦成真。
正能量 "正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。
人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。因此，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。所以身在职场，要重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。
正能量好比一座“磁场”，可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的。它还能帮助建立良好的人际关系，这无疑是一笔巨大的财富。
第一章 找回正能量，活出全新的自己
每个人的心理都潜藏着巨大的正能量，一旦正确使用这种能量，就足够成就丰功伟业。相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让你一生一事无成。我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。
第二章 积聚正能量，笑对人生坎坷路
正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。
第三章 制造正能量，让心灵常葆活力
正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临时，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。
第四章 接纳正能量，激发内心光明面
正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。
我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。
第六章 运用正能量，搭建你的人脉圈
我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉“活着真好”，因为，他身上带有正能量，和这 样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递悲观、绝望、无聊的情绪。
第七章 传递正能量，让职场变得和谐，做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。正能量的人在职场上总是受人欢迎的，因为他拥有让人舒服的交流方式、娴熟的专业技能、坦荡的胸怀、对人的真诚、对事的认真以及人文情怀。
幸福字面
《幸福》什么是“幸”和“福”？“幸”是个会意字，从“夭”和“屰（ni)”。上面的“土”是“夭”的变形，意为人夭折将要入土安葬；下面的“￥”是“屰”的变形，意为情况发生逆转，死而复生，慢慢醒来，借“醒”声表示即将入土的死人又苏醒过来。逢凶化吉就是世上最大的幸事，幸为精神生活的满足感。只有这样解字才能通解“不幸”。“福”是形声字。从示，表示与敬神有关，畐(fu)声，畐为盛酒的容器。似双手捧着盛满酒的酒器伏地祭神，祈求神灵保佑风调雨顺，福为物质生活的满足感。二字合为一词，幸福指人们对精神生活和物质生活的满足感。期望指数越高，幸福指数越低。
中西哲学家对【幸福说】有不同的意见，有的主张【精神的快乐为幸福】；有的主张【个人的快乐为幸福】；有的主张【全体的快乐为幸福】的感觉。
人的情感既有先天因素决定的方面，也有后天因素决定的方面，所以人们对幸福的感受有所不同。
幸福的生活是和谐、温暖的生活。儒家幸福观
儒家提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智良好的道德品质。向外要齐家、治国、平天下，求取功名，行中庸之道，不走极端，处理好人际关系等，这样的人生才是幸福的人生。
1.卢梭：在希望得到这种最大的幸福的时候，其乐趣比实际得到它的时候还甜蜜一百倍；在等待的时候，其滋味比尝到的时候还好得多。
2.杨澜：辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
3.张海迪：像所有矢志奋斗的人一样，我把艰苦的探寻本身当做真正的幸福。
4.雨果：生活中最大的幸福，是坚信有人爱我们。
5.爱因斯坦：只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。
6.罗斯福：幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。
7.魏鹏：幸福是什么很难有统一的答案，但幸福的来源可以分为四个方面：来着物质的满足，比较短暂并且递减；来源于情感层面的亲情、友情、爱情，比物质层面持续稳定，有益无害；来源于信仰的，如各种宗教对幸福的期盼和沉思；来源于自我实现的，如科学家、艺术家、慈善家等，通过幸福他人达到永恒幸福。
8.人是自己幸福的工匠。——梭罗
9.只有整个人类的幸福才是你的幸福。—— 狄慈根
10.做好事的乐趣乃是人生唯一可靠的幸福。——列·托尔斯泰
11.快乐可依靠幻想?幸福却要依靠实际。——尚福尔
正能量字篇四
概念：
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正能量字篇五
本书由拥有“英国大众心理学传播第一教授”头衔的理查德•怀斯曼所著。理查德•怀斯的心理学研究成果享誉国际，是英国媒体最常引用的心理学家。我一直对心理学方面的书籍有着挺浓厚的兴趣，虽然这些书籍能够为我带来什么实质性的意义。心理学的知识是及其深奥的，因此也充满着神秘色彩，让人向往。之前看过几本弗洛伊德的著作，也是从弗洛伊德那里感受到了心理学的深不可测。之后一直就对心理学有着独特的喜爱。读这本书其实是冲着这本书的名字来的。所幸的是，这本书并没有让我失望，相反，这本书给了我很深的感受。正能量虽然在科学上的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。但在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
理实验证明，当人们流畅地运动时，他们会感到更快乐；而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。除此之外，影响情绪的方式还有很多。作者在本书中都有提到。但不管是何种凡事影响情绪，作者只是想要给我们找到一些可以让我们感觉愉快的方式。这就是“表现”理论的强大之处。
基于“表现”原理的研究，作者告诉我们：请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
在告诉我们如何提升正能量的同时，作者也告诉哪些事会抑制我们的正能量，例如生气。但关于如何控制愤怒找到正能量，出现了两个截然不同的观点。弗洛伊德认为人们生气是因为他们压抑了自己的想法，所以应该要释放出来，他坚持疏导情绪的治疗方式。而威廉•詹姆斯是却不同意的。他认为，人们之所以会生气是因为他们表现得很生气，弗洛伊德疏导情绪的治疗方法往往会使人变得更加生气。从作者所例举出的实验中看出，作者是倾向后者的。弗洛伊德的理论对于释放怒气的成效并不大。例如作者所例举的布希曼所作出的有关如何抑制怒气的实验证明，打沙袋使人变得更加愤怒，而静坐使人心情舒缓。而且作者也明确说出，许多帮助人们控制愤怒情绪的课程教人通过表现得咄咄逼人而将心中的怒气释放，这是不对的，并且可能会使情况变得更糟。其实不管是其中哪一种方法，在实际生活中都有用到。究竟哪种方式才是真正有效的，或者我要试试才知道吧。
作者在书中所例举的各种各样的实验，陈述的各种各样的观点，其实都是在告诉如何增加正能量。坚持正能量，人生无所畏惧。
正能量字篇六
本书由拥有“英国大众心理学传播第一教授”头衔的理查德•怀斯曼所著。理查德•怀斯的心理学研究成果享誉国际，是英国媒体最常引用的心理学家。我一直对心理学方面的书籍有着挺浓厚的兴趣，虽然这些书籍能够为我带来什么实质性的意义。心理学的知识是及其深奥的，因此也充满着神秘色彩，让人向往。之前看过几本弗洛伊德的著作，也是从弗洛伊德那里感受到了心理学的深不可测。之后一直就对心理学有着独特的喜爱。读这本书其实是冲着这本书的名字来的。所幸的是，这本书并没有让我失望，相反，这本书给了我很深的感受。正能量虽然在科学上的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。但在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
理实验证明，当人们流畅地运动时，他们会感到更快乐；而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。除此之外，影响情绪的方式还有很多。作者在本书中都有提到。但不管是何种凡事影响情绪，作者只是想要给我们找到一些可以让我们感觉愉快的方式。这就是“表现”理论的强大之处。
基于“表现”原理的研究，作者告诉我们：请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
在告诉我们如何提升正能量的同时，作者也告诉哪些事会抑制我们的正能量，例如生气。但关于如何控制愤怒找到正能量，出现了两个截然不同的观点。弗洛伊德认为人们生气是因为他们压抑了自己的想法，所以应该要释放出来，他坚持疏导情绪的治疗方式。而威廉•詹姆斯是却不同意的。他认为，人们之所以会生气是因为他们表现得很生气，弗洛伊德疏导情绪的治疗方法往往会使人变得更加生气。从作者所例举出的实验中看出，作者是倾向后者的。弗洛伊德的理论对于释放怒气的成效并不大。例如作者所例举的布希曼所作出的有关如何抑制怒气的实验证明，打沙袋使人变得更加愤怒，而静坐使人心情舒缓。而且作者也明确说出，许多帮助人们控制愤怒情绪的课程教人通过表现得咄咄逼人而将心中的怒气释放，这是不对的，并且可能会使情况变得更糟。其实不管是其中哪一种方法，在实际生活中都有用到。究竟哪种方式才是真正有效的，或者我要试试才知道吧。
作者在书中所例举的各种各样的实验，陈述的各种各样的观点，其实都是在告诉如何增加正能量。坚持正能量，人生无所畏惧。