范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
拔河比赛技巧拔河比赛新闻稿篇一
今每天气格外晴朗，深蓝色的天空一碧如洗。太阳暖洋洋的，风轻轻地吹着。校园里生活鼎沸，同学们正在兴高采烈的观看着一场别开生面的拔河比赛。
当广播里传出：“一班和二班做好拔河筹备时！”双方队员立即队的指挥下，进入场内指定地方。他们拉好架势，双手死死的粗长麻绳，两脚牢牢的钉在地面上，身后向后倾着，只等一声令下。我作为一班拉拉队队长，心里怦怦直跳，真为大家班担忧。
这个时候，发令员神气十足地把令旗一挥，清脆的哨声“嘘”地一响，只听“嘣”的一声一阵。紧似一阵。开始，双方力量还比较平衡，绳中心的红绸只不过在中线左右摇摆。一会儿，红绸慢慢地向二班移去，那边观众的喊声也愈加高。我的心快要跳出来了，恨不能跑过去帮一把。
这个时候。我灵机一动跳了起来，挥手高喊：“一班加油加——油！”顿时，我班队员士气大振，他们个个屏住气，脸涨的通红，使出全生力气使劲拔。眼看那个红绸又在朝我方向移动，班可急了！只见几个个大个子队员像几头怒的狮子。噭噭直叫，但他们配合不好，用力不均，麻绳在左右摆动。
我方队员则齐心协力，奋力拼搏，绳子的红绸终于过界了。大家蹦啊跳啊，开心极了！接着，大家交换场地又赛了一局，最后以2比0赢了二班。
拔河比赛太有趣了！大家沉浸在赛后的欢快和喜悦之中。
拔河比赛技巧拔河比赛新闻稿篇二
1、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
2、挥动激情放飞梦想。
3、组织发展大飞跃，人气高涨直冲天。
4、众志成城，坚韧不拔，勇创佳绩。
5、热爱生命，珍视运动。
6、与时俱进，奋发图强。
7、怀学生心，做最强人。
8、振兴中华，扬我班威。
9、我爱二四团结奋进人人参与永不放弃。
10、努力进取勇夺第一。
11、学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。
12、机汽机汽，勇创佳绩；团结拼搏，展现自我。
13、自信努力超越成功！
14、走进华中，走向成功。没有最好，只有更好……
15、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。
拔河比赛技巧拔河比赛新闻稿篇三
2、拔出风采，顶出精神
3、抢出精神，拼出风格
4、二四健儿实力强，拔河场上赛刘翔
5、友谊第一比赛第二
6、赛出风格，赛出水平
7、团结拼搏争创佳绩
8、飞跃梦想超越刘翔
9、挑战自我突破极限
10、奋发拼搏勇于开拓
11、展现自我争创新高
12、给我一个机会，还你一个奇迹
13、滚动释放能量，瞬间分享快乐
14、拔出来的专业，玩出来的快乐
15、拔河大家参与，快乐你们掌握
16、享受足够快乐，风采尽在足下
17、敢于竞争善于竞争赢得竞争
18、英明神武勇冠江山史上最强年六班
19、五一五一，永争第一;五一五一，天下第一
20、高一五班，赤红浸染，叱咤风云，无敌征战
拔河比赛技巧拔河比赛新闻稿篇四
2. 团结紧张，拼搏进取
3. 创最好的班级，做最好的自己
4. 慎而思之，勤而行之。
5. 积极人生，全力以赴
6. 远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。
7. 服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩
8. 团结进取，追求卓越。
9. 孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。
10. 播种行为，收获命运
11. 团结拼搏，争创佳绩。
12. 博学笃行，自强不息
13. 让今天的自己胜过昨天的自己
14. 知识改变命运。
15. 耕耘分秒，勤奋造就天才;积蒿力量，实力铸就辉煌。
拔河比赛技巧拔河比赛新闻稿篇五
拔河队的快看！
一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。
二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。
三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。
四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。
五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。
六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！
另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。
不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！
拔河比赛技巧拔河比赛新闻稿篇六
1、锲而不舍，存义精思。
2、一生之苦今日吃，三年之乐来日享。
3、同心同德勇往直前。
4、为了梦想，我们不懈努力。
5、顽强拼搏勇夺第一。
6、青春活力聪明美丽帅气。
7、激情四射，始于足下
8、精彩无限，尽在球场
9、拔河联赛，快乐共享
10、挥洒汗水，缔造传奇
11、拔出友谊，拔出快乐
12、快意奔跑，足够精彩
13、东风吹战鼓擂(你队的名子)怕过谁
14、先灭少林，再平武当，唯我三班，武林称王
15、点燃大众激情，共握美好未来