每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
小雪节气的传说故事篇一
小雪，是二十四节气之一，每年在11月21-23日之间，太阳位于黄经240°。小雪开始时气温会下降，北方气层温度逐渐降到0℃以下，开始降雪，但雪量不大，并且夜冻昼化。2016年11月22日05：22：20(农历十月廿三)，迎来2016年“小雪”节气。
小雪养生文化
小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里，朋友们在光照少的日子里一定要学会调养自己。
孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜节，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之尸。
为避免血液勃稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山植、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。
适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。
这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。
另外，要多吃炖食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
小雪养生最重要的还是要锻炼身体，如滑冰、打雪仗、斗粉团等。
此外，同样受到气候的影响，小雪以后天气变得更加干燥，正是腌制、加工腊肉的好时候，民间曾有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把肉类用这种传统方法处理后储备起来。
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小雪节气的传说故事篇二
小雪节气的含义是天气渐渐的变的寒冷，西北风开始成为常客，气温下降到零摄氏度，只不过这个时候大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，落在地上也不会堆积。小雪节气是二十四节气中的第二十个节气，每年的11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气，初雪的到来，提醒人们该御寒保暖了。
1、少吃辛辣食物，适当食用酸性食物
冬季主收敛，应该少吃生发的食物，适当吃一些酸性食物，软化血管，预防心血管病的发生。
2、适当吃一些凉性食材
冬天人们衣服穿得多，室内温度高，还不愿意常开窗户通风，户外运动量也被减少，很容易造成体内积热，不能及时散发;饮食却比其他季节增加了热性食物，很容易导致肺火旺盛。所以根据自己的身体情况选择一些“凉”性食物，有助于帮助身体“降火”。可供这个季节选择的凉性食物有：萝卜、莲子等。
3、进食有助于心情改善的食物
小雪时节，万物萧索，心情很容易受其影响而消沉。这时候的饮食中，吃一些有助于心情改善的食物，对人的心理健康有益。香蕉、菠菜、芦笋、猕猴桃、橘子、深绿色的蔬菜，以及全麦面包、动物肝脏等，含有改善心情的食物，建议增加进食量。
1、防寒保暖要做好
从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
2、早睡晚起，睡前泡脚
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。
3、想健康，多喝汤
冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。
4、勤运动，不懒惰
有研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2-3倍。这是因为户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，再加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。要预防感冒就要走向大自然，积极运动，强健体质。
1、小雪不砍菜，必定有一害。
2、农家肥，养分全，施一季，壮一年。
3、麦无二旺，冬旺春不旺。
4、小雪点青稻。
5、地不冻，犁不停。
6、要种好田，屎尿不嫌。
7、小雪大雪不见雪，来年灭虫忙不撤。
8、冬有三白是丰年。
9、小雪小到，大雪大到，冬后十日，乌鱼就没了。
小雪节气的传说故事篇三
11月23日，节气小雪。
实际上满目都是深秋的景象，雪是深藏的还没有气味传递的一种想往。
我喜欢西安，四季分明，在一年十二个月中，会不断有大面积的气候变化，就如同每天的日子，再小的事情也要有点变化，变化是生起感觉的。每天感知自己的情绪和心意，随着眼光落处，感觉常常犀利，或者略微能有一点爬升，多么好。在我们平凡的生活当中平凡的饮食起居中，时有新鲜和爱意，多么好。
不知道今年的雪会在什么时候下，总之怎么样会下雪的吧。和朋友约好，只要下第一场，就去南山泡温泉，肩膀淋着雪花，水池周围渐渐变白，清冷而充满湿润的空气，不说话的几颗温暖的心。
下雪的时候还要走路，碎碎地踩着雪花和落叶，时时擦拭滴在脸上进而融化的雪花。下雪的时候在因蒸汽变白的沿街大玻璃窗里吃火锅。下雪的时候给远方的朋友寄去礼物。下雪的时候尽情懒散，随意而玩。下雪的时候抛弃常规，做点冷僻向往的事。
真是很多想法呢，嘿嘿。下雪成为有冬天的城市一个重要的标准，一个生发着小故事小期盼的背景。大气交流，人心碰撞，纷纷扬扬。
敲着这些字的时候，我已经获得了“小确幸”，这个由村上春树创造的词汇，每天在自己的生活中感受小小的确定的幸福，一点一点，累积累积，心里会渐渐习惯好的感觉，而不是随意浪掷情绪，滑坡身心。这些，只有慢慢来，渐渐强壮。有多少时刻是无法挡住无力感的，以为自己以后都不会再反复了，怎么会呢，一直都是在拉回自己，只不过不再沮丧，安然度过，宽容地看着就好了。
来自生命深处的无力感多么强大，你在这里说着下雪，说着小确幸，兴致勃勃计划着日子，可是总有一些时刻，自己被自己吞服。其实，我知道荒谬和无力，下场雪的事情都会把它一挥手抛弃，哈哈，所以，不断抛弃，不断热爱，日子飞梭，我很快就会年老，那时候，还不知道是什么样的心境，不断输入生机总归不错。
小雪节气的传说故事篇四
1、今天是小雪，雪花妹妹提醒你天气转凉，注意保暖，寒冷哥哥让我转告你他再也不想理你，健康姐姐告诉我她爱上了你，快乐大叔说他要去你家做客，我也要祝你：小雪节气健健康康，快快乐乐！
2、用热情将冰雪融化，用真心将北风拦下。岁月如沙，小雪似花，我将幸福的阳光裹进电波里，让快乐的祝福钻进你心里，温暖你的冬季，美丽你的心情。
3、飘洒纷飞的雪花像一位害羞的姑娘，迈着美妙的舞步翩翩起舞，轻轻的飘向人间，给人们带来了吉祥幸福美好。愿朋友享受“小雪”季节的美丽雪景！
4、寒风吹，雪花飘，小雪节气随风到；蜜柚黄，梅花香，对君关怀不曾忘；红萝卜，白菜汤，营养全面免疫强；黑夜长，添衣忙，防寒保暖重健康；祝幸福安康！
5、冬来小雪节气到，送你祝福更美妙，愿你身体健康病痛消，事业顺利直攀高，家和美满常微笑，心情愉快无烦恼，生活处处如意好，小雪节气千万别感冒！小雪快乐！
6、朋友，分离好久不曾相见；兄弟，好久不见相见恨晚。注意安全，关心自己身体；关心事业，注重自己心态。小雪节气快到来，珍重！
7、中流鼓楫，浪花舞，正见江天飞雪。远水长空连一色，使我吟怀逸发。寒峭千峰，光摇万象，四野人踪灭。
8、雪花晶莹，闪亮着我甜蜜的问候；雪花蹁跹，飞舞着我真诚的牵挂；雪花芬芳，绽放着我纯洁的思念；小雪时节，祝福亲爱的你，快乐像雪，幸福像花，好运连连满天飘。
9、小雪来了天更冷，御寒保暖上日程，千般叮嘱万般咛，但愿你心暖融融。祝小雪节气快快乐乐和和美美其乐融融。
10、传说拉开浪漫序幕的小雪，是充满祝福的日子，在这天送一条载满友情的短信给的朋友，友情将延续一辈子。同时愿你：幸福快乐！富足平安！吉祥安康！
11、这是荷兰著名的心理学家史帝芬―波特的一个代表作！选一下我在你心中是什么天气?1晴天2多云3小雨4大雨5微风6阵风7小雪8大雪9涨潮10海啸。
12、小雪到了，雪花飞舞。堆个雪人，将烦恼掩埋，让笑声飞扬；攥个雪球，将忧伤覆盖，让生活美满；坐上雪橇，将苦难留下，让幸福随身。小雪到，幸福临，快乐常相伴，吉祥不离身！
13、冬天，非常寒冷。说实话，我不希望它来临，可是它来临时，我却有异样的、感觉。啊，我爱冬天，因为，冬天“疾风知劲草”，我爱它的品格。
14、我凝望天空，闭上我的双眼，任雪花与我娇柔地缠绵，我仿佛听到了雪花在我的耳畔轻轻地吟唱，仿佛听到了遥远的天际里传来的琴音。
15、俗话说：冬盖三层被，来年枕着馒头睡。小雪小雪快快来，雪花飘落风景好，白雪皑皑盖庄稼，来年又要丰收了。愿小雪节气下场大雪，天喜、地喜、人更喜。
16、小雪到了，愿你用冰魂雪魄的毅力，冰雪聪明的智慧，欺霜傲雪的体魄，饱经霜雪的意志，傲霜斗雪的勇气；迎接小雪送来的好运和成功；祝你小雪快乐！
17、借你一场立冬的初雪。盼人之心如盼雪，等雪之急如等人！
18、秋风挡不住小雪的脚步，距离挡不住关心的祝福，雪花飘下，思念升起，气温变冷，友情加温，小雪节气，让我温暖的祝福把你包围，直到看见春的微笑。祝你暖暖过冬！
19、今天是小雪，昨天还穿着一件套头毛衣，今天就不行了。天气遽降，虽然没有如同电视里说的北方已下起了雪，但若还穿一件单毛衣显然不能抵抗天气的寒冷了。
20、天冷了，送条短信哪里够?送你条围巾吧！愿她的温暖能：圈住夜空流星，留住灿烂温馨，围住花香清新，记住我对你的关心！大雪快乐！
21、雪花片片，舞动浪漫，冰冻天寒，注意保暖，棉衣棉裤，贴身御寒，温补茶汤，通心祛寒，加强锻炼，保持康健，室内保温，通风莫断，小雪节气，健康相伴，短信一到，抗寒莫慢。
22、小雪到，天渐冷，短信传问候：把不同时空的距离化作片片飞扬的雪花，温馨地洒落你身旁：小雪快乐！注意保暖，保存这条短信，收获一份关怀。
23、“小雪节气适合发抖音必火的文案(60句、”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读情人节发抖音必火的句子，希望的人生美满而幸福！
24、小雪节气悄悄来，天气突然就变寒，多吃萝卜粥化化痰，熬点食醋防流感，姜汤红糖御凉寒，羊肉山药阳气添，户外锻炼筋骨健，短信一条表祝愿，愿你身体多康健！
25、冬姑娘把准备了一年的礼物送给了我们。那洁白无暇的六角片宛如一个个坠入人间的精灵。它们那轻盈娇小的身躯，再配上雪白的衣裳，好似一只只晶莹的蝴蝶在空中飞舞。它们以铺天盖地之势迅速笼罩了整个大地。一切都被染白了。
26、小雪时节，雪花飞舞，茫茫大地，纯洁美丽。小雪冻住了忧愁，冻住了烦恼，却冻不住我对你的祝福。惟愿远方的你，小雪时节，一切安好！
27、北风瑟瑟雪花飘，我以瑞雪来祝愿，雪花飞舞和气到，瑞雪飘飘兆丰年，心灵如雪纯而净，无忧无愁无担忧；身如冬雪洁无病，健健康康度一生。
28、时间匆匆走，小雪又来到，天冷要知道，养生要趁早。气温骤然降，衣被不能少；阴晴总不定，心情保持好。愿小雪节气，快乐将你普照。
29、小雪节气雪花飘，飘走忧虑与烦恼；寒流袭击冷风吹，吹走劳累与疲惫；冰天雪地梅香传，传来平安与健康；要想御寒多穿衣，衣丰食饱多幸福。小雪节气祝朋友，开心快乐人安康。
30、知道吗，我把思念存在了云里，晓得吗，我把心愿放在了云间，明白吗，我把问候塞在了云端，做的这些就是为了让云承受不住，降下朵朵吉祥雪给你带去小雪的祝福，小雪到了，愿你快乐幸福。
31、漫天飞舞的雪花，传递的不仅是天空对大地的问候，同时表达了对我们彼此之间情义的真诚祝福。祝愿我们的友谊如雪般美，如雪般净，如雪般纯。
32、小雪飘飘扬扬，将你的烦恼忧愁雪藏；小雪轻轻盈盈，让你的头脑冰雪聪明；小雪温馨浪漫，为你的爱情雪中送炭。小雪到，开口笑，苦难全掩埋，幸福随风飘！
33、小雪了，问候飘，朋友开心快乐最重要；温度降，天气寒，保重身体千万别感冒；寒风萧，祝福到，愿你生活事业都美好！祝你身体好，心情好，没烦恼！
34、下雪了，快让烦恼冬眠，把忧伤雪藏，让快乐像腊梅一样为你绽放，让好运像雪花一样把你包围。而我的祝福，就在风中带着无尽的温暖奔向你的心里！
35、小雪节气到，雪花空中飘，天冷问候到，短信送关怀，幸福身边绕，寒冷融化了。祝笑的灿烂、人生璀璨。
36、世界飘洒晶莹的雪，每一片都写满我的祝福。愿温暖与你相伴，快乐与你手牵，天冷也不偷懒，充实度过每天。小雪节气快乐，照顾好自己！
37、小雪到，我搬来千年寒冰，将你的烦恼冰冻，将你的忧愁雪藏，将你的霉运蒸发，将你的忧郁覆盖，最后吸走所有的冷气，只给你留下一个温暖的冬天！
38、雪花是六瓣的，一瓣开心，一瓣快乐，一瓣健康，一瓣平安，一瓣幸福，一瓣美满。小雪到了，愿这片六瓣雪华带给你甜蜜，愿你天天绽放美丽容颜！
39、漫天飞舞是小雪，千言万语送快乐。晶莹剔透是纯洁，天气越冷越乐活。开心小酒天天喝，健康小溪汇成河。编条短信乐呵呵，收到祝福好过节。祝你身体壮如铁，祝你生活美如歌。祝你小雪快乐！
40、雪花代表我的情，飘洒问候到你心。风卷残叶四处飞，传递友情到你身。真情祝福你健康，踩起雪橇原野闯。锻炼身体好项目，快乐健身好舒爽。愿你小雪身体好！
41、黄昏的雪，深切切的，好象有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。雪花形态万千、晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航。
42、千里明月，思念不绝。雨收云散，问候不断。风飘舞，霜凝结，当第一缕晨曦穿过浓雾，是我最真的祝福：小雪到了，愿你有一个浪漫快乐的冬天！
43、漫天飞舞的雪花，银装素裹的枝条，白雪覆盖的大地，携手相随的男女，多浪漫的冬季！虽然现在不能和你相依，却是我最真的希冀！
44、爱在雪花烂漫时，爱情更加美妙，乐在雪花飘扬时，欢乐更加潇洒，恋在雪花满地时，爱情更加美好，祝福在小雪节气时，祝福真诚有味道，愿你小雪快乐。
45、小雪节气，悄悄来到，让烦恼冰封，把忧愁雪藏，开心瞬间雪崩，好运时刻滑行。祝你财运滚滚，幸福如雪花一样，永远纯洁美丽！
46、小雪时节至，雪花满天飘，思念洒梦里，情意依旧随，岁月如流水，问候有暖意，祝福如阳光，温暖你心窝，愿你体健安，幸福常相随！小雪快乐！
47、躲过寒风的凛冽，闪过寒霜的冰冷，跳过寒露的冰凉，跃过寒冷的温度，编辑问候的短信，送给最爱的朋友，小雪节气到了，愿你快乐幸福，注意防寒保暖哟。
48、下雪为大地添了一件新衣裳，不必羡慕因为你有我永远的祝福在身边，也有暖暖的阳光伴前行，还要记得为自己添衣保暖，愿快乐与你长相伴。
49、大雪到了。你的世界下雪了吗？人生四季，不能没有冬天。没有冬天，就没有温暖；没有冬天，就没有守望。寒冷冬季，愿我的祝福陪你踏雪而行，共同渡过。
50、寒潭冰亦雪，沁骨道清凉，红梅花上雪，飘飘润沉香，古径足下雪，温柔琵琶唱，晨起檐上雪，花团自成章。愿祥瑞之雪送你吉利，苍茫之雪佑你安康，小雪节气快乐！
51、小雪到，雪花飘，飘飘荡荡，把郁闷和忧愁覆盖。小雪到，天气冷，冷冷冰冰，把烦恼和燥热冻僵。愿你天天好心情。小雪节气快乐。
52、洋洋洒洒，是上天的恩赐；白白净净，是幸福的色彩；飘飘荡荡，是欢乐的舞步；冰冰凉凉，是冬天的味道。小雪到了，愿你开怀，心情愉悦！身体保重，健康如意！
53、小雪时节需养生，踏雪寻梅点点红。煮雪烹茶观鹤影，一部手机一书童。梅花影里飞信送，苍茫大地踏歌行。淡凉空气入肺胸，温馨祝福暖平生。加强锻炼多放松，天寒地冻要防风。小雪时节，祝你快乐！
54、感受到你的真，享受到你的深，体会到你的纯，留恋着你的缤纷，你的洁白是我的恋，你的纯洁是我的爱，亲爱的雪儿，小雪终于将你送来，在此祝你小雪愉快。
55、小雪到，雪花飘，飘走忧愁与烦恼；寒流至，冷风吹，吹走困惑与疲劳；蜜柚甜，梅送香，送来平安与吉祥；要御寒，多穿衣，祝你开心快乐人安康。
56、小雪轻轻飘呀飘，捎来祝福一串串：一祝你身体倍棒能耐寒，二祝你工作顺利能力升，三祝你夫妻恩爱能性福，四祝你家庭和睦暖融融，五祝你高朋满座乐开怀！
57、飘飘洒洒在半空，洋洋洒洒我心中，小雪飘飘思念舞，小雪翩翩问候浓，每一片雪花都是我真诚的祝福，雪落无痕，花开无声，岁月流去无影踪，祝福温暖无寒冬。小雪节气，愿快乐永驻你心中！
58、雪花是小雪节气的起点，降温是这次的重点，防寒应多一点，生活要快乐一点。我的祝福有很多点，点点里都包含了思念，愿你整个冬天，幸福不止这一点。
59、这是荷兰的心理学家史帝芬―波特的一个代表作！选一下我在你心中是什么天气?1晴天2多云3小雨4大雨5微风6阵风7小雪8大雪9涨潮10海啸。
60、小雪天，冰寒寒，心寂寞，冷淡淡，短信到来把心宽，记得心暖身体暖，热情祝愿把心暖，不怕雪天身体寒！小雪快乐！
61、雪花飘飘洒洒，遮蔽了彩虹的气息，却遮蔽不了我的牵挂，小雪今天到来，闭塞暖流成冬，却闭塞不了我的祝福，朋友，今日小雪，注意保暖。
小雪节气的传说故事篇五
1、节气饮食 -羊肉
羊肉性味甘温，入脾肾。冬天食用羊肉，可谓一举两得：一来增加人体热量，抵御寒冷;二来对虚寒病症有极大裨益。红烧或煲汤，都可以把羊肉的滋味发挥到极致。
2、节气饮食 -腊味
民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗，小雪之后，气温急剧下降，天气变得干燥，此时许多农家开始制作香肠、腊肉等腊味，待到春节家人团聚时，就可以美美地端上桌了。
3、节气饮食-红枣
枣味甘性温、脾胃经，有补中益气、养血安神的功能，还可以健脾益胃。小雪时间，吃红枣暖身，尤其对于女性更具保养功效。红枣，既可单独食用，又可作为汤粥菜肴的点睛之笔。
4、节气饮食-糍粑
糍粑是一种糯米制作的食物，类似于年糕。在南方的一些地方，农历十月有吃糍粑的习俗。糍粑口感软糯，香煎蘸糖是最普遍也最经典的吃法，此外和红枣同煮也是不错的选择哦。
饮食保健
在中国北方，小雪时节，一般得人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。
腌制腊肉
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。
小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。
品尝糍粑
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。
小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此。进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当分清补品的'性能和适用范围，还应再吃些性冷的食物，如萝卜、松花蛋等。
气虚者的补法
所谓气虚即气不够用，动则气喘、体倦、懒言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱无力。气虚之人可选用人参进补。
人参性温、味甘微苦，可大补元气，是补气要药，《本经》谓“明目开心益智，久服轻身延年”，近代研究证明，人参可调节网状皮肤系统功能，其所含人参皂甙。确实具有抗衰老作用。使用时。可用人参一味煎汤，名独参汤，具有益气固脱之功效，年老体弱之人，长服此汤，可强身体。人参若切成饮片，可补益身体，防御疾病，增强肌体抗病能力。
血虚者的补法
所谓血虚，即是营养人体的物质不足，不能发挥濡养人体的作用，表现为不耐劳作、面色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉细。血虚体质者当选龙眼肉进补。
农事活动
在小雪节气初，东北土壤冻结深度已达10厘米，往后差不多一昼夜平均多冻结1厘米，到节气末便冻结了一米多。所以俗话说“小雪地封严”，之后大小江河陆续封冻。农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。”这里有三层意思，一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝;二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生;三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。因此俗话说“瑞雪兆丰年”，是有一定科学道理的。
贮藏蔬菜
北方地区小雪节以后，果农开始为果树修枝，以草秸编箔包扎株杆，以防果树受冻。且冬日蔬菜多采用土法贮存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗话说“小雪铲白菜，大雪铲菠菜”。白菜深沟土埋储藏时，收获前十天左右即停止浇水，做好防冻工作，以利贮藏，尽量择晴天收获。收获后将白菜根部向阳晾晒3——4天，待白菜外叶发软后再进行储藏。沟深以白菜高度为准，储藏时白菜根部全部向下，依次并排沟中，天冷时多覆盖白菜叶和玉米杆防冻。而半成熟的白菜储藏时沟内放部分水，边放水边放土，放水土之深度以埋住根部为宜，待到食用时即生长成熟了。
农闲副业
小雪时节，冰雪封地天气寒。要打破以往的猫冬坏习惯，农事仍不能懈怠，利用冬闲时间大搞农副业生产，因地制宜进行冬季积肥、造肥、柳编和草编，从多种渠道开展致富门路。为迅速提高农民的科学文化素质，要安排好充分的时间，搞好农业技术的宣讲和培训，把科技兴农工作落到实处。
鱼塘越冬
在此期间还要做好鱼塘越冬的准备和管理，管好越冬鱼种池，是提高鱼越冬成活率的关键。提前做好大型牲畜越冬饲料的准备工作，保证牲畜越冬的存活量。
一、汤、粥、水多饮、清火温补
小雪时节，天气还未太冷，人们却已经穿得严实了，体内热气不易散发;喜欢吃热乎乎的食物，更助长体内的的火气;再加上室内开始了供暖，人们很容易就会上火，口干鼻燥，口腔溃疡，脸上生小疙瘩等症状会比较多。
所以，多喝汤、多喝粥、多喝水，可起到清火降气、滋补津液的作用。
二、少吃辛辣食物，适当食用酸性食物
冬季主收敛，应该少吃生发的食物，适当吃一些酸性食物，软化血管，预防心血管病的发生。
三、饮食切忌太过燥热
小雪时节，人们喜欢进补以抵御寒冷。但是不是所有的热性食物都适合在这个季节食用，燥热的东西吃得太多容易上火。比如说，进食太多煎炸、烘烤的食物，以及饭菜中加入太多的辣椒、胡椒等调味料，都会引起燥热症状，一定要控制用量。
四、适当吃一些凉性食材
冬天人们衣服穿得多，室内温度高，还不愿意常开窗户通风，户外运动量也被减少，很容易造成体内积热，不能及时散发;饮食却比其他季节增加了热性食物，很容易导致肺火旺盛。所以根据自己的身体情况选择一些“凉”性食物，有助于帮助身体“降火”。可供这个季节选择的凉性食物有：萝卜、莲子等。
五、进食有助于心情改善的食物
小雪时节，万物萧索，心情很容易受其影响而消沉。这时候的饮食中，吃一些有助于心情改善的食物，对人的心理健康有益。
香蕉、菠菜、芦笋、猕猴桃、橘子、深绿色的蔬菜，以及全麦面包、动物肝脏等，含有改善心情的食物，建议增加进食量。
六、小雪时节宜吃的食物推荐
小雪节气，比较适合食用一些热量比较高的食物，诸如牛肉、鸡肉、羊肉、狗肉、虾肉等肉类;豆类、胡萝卜、葱、姜、蒜、韭菜、油菜、山药、香菜等蔬菜;以及栗子、橙子、柚子、苹果等水果、黑木耳、黑芝麻、黑豆、腰果、栗子、核桃、白果等食材。
小雪节气的传说故事篇六
1、小雪了，愿我的每一个字，都是一朵温暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一种温馨的怀抱，温暖彼此的心房，小雪快乐。
2、雨夹雪的马路，母爱驱散湿冷感天动地，大雪纷飞泪流不停。
3、秋去冬来小雪到，飘飘洒洒空中舞。带来吉祥和如意，带来一年好兆头。温度下降需保暖，朝暮锻炼不可停。问候祝福伴雪至，愿快乐幸福永无忧!
4、短信无生命，包含片片情;雪花虽无声，无声胜有声;雪落虽无情，祝福情浓浓!小雪到了，愿你能感受到我对你的祝福，祝你健康快乐!
5、雪下得那么深，下得那么认真。
6、最后一次见你是我做的短梦，梦里有你还有一群冬风。
7、说起冬，就想起雪来。到了冬，就盼雪。如果冬天里不飘点雪花，这个冬便有了缺撼。
8、你的神奇和美丽让我感到在这世界里，没有哪个季节的娇艳花朵能与你的素洁花色媲美!
9、雪花飘啊飘，雪花摇啊摇，飘飘摇摇在你的身旁，吻去你的烦恼，拂去你的忧伤，将欢笑送到你的脸庞，愿你小雪节气快乐无双。
10、你在的城市已经下雪了。我还在过夏天。
11、听雪是一件优雅的事情。雨太冲动，风太粗暴，雾太迷离，只有雪风韵十足!
12、当地球公转到某个角度，小雪就到了。当友情的指针受到磁极吸引，思念就到了。当多情的电波插上关怀的翅膀，问候就到了。温暖过冬，照顾好自己!
13、淡淡的愁绪，淡淡的快乐，一切来得温柔纯洁。我不喜欢雪，但我喜欢雪的性情，什么都不说却能用沉默埋葬一切，肮脏的、虚伪的。
14、我畏惧寒风却偏爱下雪，我害怕喝酒却喜欢喝醉的感觉。
15、眼看就要小雪了，送你一件外套吧，用真心做面料，爱心缝线，内层绣上祝福，夹层垫上温馨棉，然后系上关心扣，天冷了好好照顾自己。
16、含着雪的皎洁，优雅有节;念着雪的纯洁，风度高洁;对着雪的祝福，清新洁白;对着雪的微笑，简单高洁。送去小雪的祝福，愿你幸福快乐，健康永远。
17、说好今年冬天下雪你就来看我，可谁知道雪还没下，我们却再也不会相见了。
18、小雪了，问候飘，朋友开心快乐最重要;温度降，天气寒，保重身体千万别感冒;寒风萧，祝福到，愿你生活事业都美好!祝你身体好，心情好，没烦恼!
19、送你一瓣雪花，晶莹六角，一角是财富，一角是好运，一角是快乐，一角是成功，一角是爱情甜蜜，一角是幸福无双。小雪，愿祝福的雪花洒满你的心。
20、下雪了，雪花分为三种：纯生、原汁麦和勇闯天涯。
21、冬到小雪节气来，短信给你送关怀，愿你身体健康无病扰，事业顺利节节高，美满幸福常微笑，快乐愉悦烦恼抛，生活处处如意好，小雪天冷一定要防感冒!
22、风吹落叶，落叶飘远，小雪已经来到身边，给你最温馨的思念，愿你整个冬天都温暖，快乐洋溢着幸福之船，愿你幸福永不变，开心到永远。愿您有小雪般飘溢的心情，永远快乐!
23、飘飘洒洒雪花飘，柳絮迎风舞姿俏。冬日风景更妖娆，万物沉睡待春晓。我的激情赛火苗，问候送到暖炉抱。愿你生活多美好，开心快乐无烦恼;愿你事业步步高，家庭幸福吉祥绕。祝小雪快乐欢笑!
24、落叶投入了大地的怀抱，秋季无声地走了，气温和寒冷相爱了;冬季悄悄地来了，霜和冻比翼双飞了，棉衣棉裤要穿了。小雪节气，愿朋友们记得保暖!
25、错过日出可以等待，错过美景可以再来，错过流星可以期待，错过今天却只有无奈，我赶在这一年一次的小雪节气到来时送你关爱，愿你生活如雪般美好愉快!
26、传说，雪落的天籁，是天使的声音，能听见的人会幸福一生。
27、床前明月光，疑似地上霜。其实真是霜，因为小雪降。虽说日当午，汗滴脚下土，谁知到日暮，气温降十度!小雪节气，气温无常，注意添衣，谨防感冒哦!
28、本来为了消遣遥遥路途才透过车窗观雪，不料反被一场雪带飞了思绪。
29、小雪到，把阳光筛得细细的，洒进你的心里;把快乐装得满满的，填满你的.胸口;把祝福写得暖暖的，带给你温暖。
30、天冷情不冷，祝福一定要相送，雪美人更美，祝福生活更完美，梅香寄幽香，愿你生活万里香，小雪赏风雪，入冬风景更皎洁，幸福好生活，寒冬温暖亦把握，小雪节气到，愿你快乐随雪笑。
小雪节气的传说故事篇七
小雪忽至万物冬藏。
小雪是冬季的第二个节气，二十四节气中的第20个。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”
也就是说，由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。
我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”即由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
俗话说“小雪铲白菜，大雪铲菠菜”。在小雪节气到来之际，和孩子一起去参与一场农事活动吧。在田间地头将棵棵白菜、萝卜从地里拔出，再装上车放进地窖。这对农人莫过于是最幸福的时刻了。
播种、施肥、浇水、收获，人与土地的联结就在这样一场场农事活动中越来越深。参与过农事活动的孩子也会这样建立起与自然的联结吧。
小雪忽至，万物冬藏。和孩子一起，再去一次山间田野，将一路上捡拾到的那些让孩子爱不释手的小“宝物”都带回家收藏起来吧。
再和孩子一起将“宝物”里的种子挑出来，然后动手制作一个种子收藏盒，将这些种子在寒冷的冬日里好好收藏起来，等到来年春天时再将这些种子一一种下，期待一个绿意盎然的夏天。
在空旷的场地画一个大圈，选择一个小朋友当“雪娃”。游戏开始，小雪娃去找朋友，其他小朋友开始在圈内跑。被小雪娃拍到的小朋友即被“冻住”，等太阳出来了（有人下口令），小雪娃融化，冻住小朋友才可以动。
或者是被小雪娃拍到的小朋友也会变成小雪娃，两个小雪娃就要一起手牵手去追其他小朋友。直到所有小朋友变成小雪娃，游戏结束。
准备一颗透明的水杯，若干张彩色卡纸，剪刀及彩笔、餐巾纸等。先把杯子倒扣在纸上画圆，并把圆剪下来。再用其他颜色的卡纸剪出树木及房子的造型，然后竖着粘在刚刚剪下来的圆上。接着，用餐巾纸团出一些小圆球作为雪花放进杯子里，再把粘上树和房子的圆底粘在杯子上。再次将杯子扣过来，一个“小雪杯”就做好啦！
雪花，一种美丽的结晶体，在小雪节气到来之际，成人可以带着孩子通过剪纸及冰棒棍制作等形式一起制作雪花，然后贴在窗户上，或做成吊饰装饰家里或教室，来迎接今年的.第一场雪。
小雪节气是一个气候概念，在小雪这一天不一定会降雪；但成人可以带孩子通过科学实验的方式在这一天亲手制造“初雪”。不仅让孩子提前感受了“下雪”的快乐，还可以丰富孩子的科学知识。实验时一定要提醒孩子：任何实验材料都不可以放入嘴里，也不能去摸眼睛，确保自己的安全！
首先准备两个量杯（可以用纸杯代替），在两个纸杯里分别加入清水和聚丙烯酸钠。用滴管将清水一点点滴到装有聚丙烯酸钠的量杯（纸杯）里，观察其变化。
一候虹藏不见，“虹”为彩虹，也就是说进入小雪节气，降水的形式逐渐从雨变为雪了。天上不再下雨，自然也就没有了彩虹。那就带领孩子通过科学或手工的方式留住彩虹吧。
将镜子放在水里，对着阳光进行折射，调整角度就可以看到一道绚烂的彩虹了。
可以利用彩纸的七种不同颜色剪出彩虹的形状，按顺序贴在另一种颜色的卡纸上。这是最简单的方法。
小雪节气意味着寒冬的正式到来，也意味一些小动物已经贮藏好食物开始冬眠了。那就以童话剧的形式向孩子讲述冬天到来后，一些小动物们冬眠的故事吧。原来有些小动物们要睡一整个冬天，等春天到来时才会醒来呀。
小雪节气的传说故事篇八
日本熊本县阿苏市以生产草莓而著称，可是近几年该地区草莓价格低迷，莓农们花了很多气力和时间，却拿不到可观的收入。
阿苏市有一位普通的高中生，他家世代以种草莓为生。一天正午，他又去给爸爸妈妈送盒饭，温暖明净的大棚里，弥漫着早春泥土的芬芳。草莓株壮叶茂，在高高隆起的畦背上，伸枝展臂，秀出鲜红丰美的果实，不少又开出了白色小花，长势格外喜人。本来这是件高兴的事，可是爸爸一边打理莓枝，一边黯然地抱怨：“今年咱们的红艳和杏香，卖价又不怎么样！”“可不是吗？这样的草莓遍地都是，人们看腻了，也吃腻了。再这样下去，我们要改行做其他生意了！”妈妈长长地叹了口气。看到爸爸妈妈愁眉不展，乡亲们为衣食而忧，他的心被深深刺痛。他决心要用学到的知识，研制一种性能更优良，卖价更好的草莓，让父母和乡亲们过上好日子。
可是，从何处下手呢？一个阳光普照的春日午后，独自走在青青的田野上，他心事重重。小时候他一不开心，外公就牵着他的小手带他到这儿散步，给他讲一些新鲜事，总会引得他遐思纷飞。
猛然间，他想起，外公曾经给他讲过，在他们这个地方，曾经有很多自然野生的白草莓，草莓繁盛到“走错路都是”。那时，小孩子去采草莓都是拿着瓢，三五成群地坐在阳光下的田野里吃饱后，再摘满满一瓢白草莓带给家里人吃。因为是野生的完全成熟的白草莓，口感出奇得好。有时候，采到完全成熟的白草莓也要看运气，因为，那甜中略带酸的味道，小鸟和虫子同样很喜欢吃。只是后来，农村和山林被开发，白草莓被误认为是杂草，彻底铲除尽净。
接下来的业余时间，他大部分时间，都在莓棚里度过。他认真观察草莓的色泽和果形，用卷尺量着垄距和棵距，拿出小本子记录。有时，半夜醒来，灵光乍现，他拿起手机给草莓pose拍照。
与草莓相伴的4年时光浸润，终于，草莓的红晕在他的精心栽培下，淡淡褪去，呈现圣洁的白色，他的心也染上了草莓的清香。本岁年初，一款名叫“阿苏的小雪”的白草莓在日本华堂、吉之岛等大型超市炫亮登场，特别拉风。白草莓较之红草莓更为香气浓郁、口感甜润。白草莓1000 日元一颗，相当于78元人民币。阿苏系列中，包装精美的“最萌草莓伴侣”由大粒红色9粒与白色6粒组合，红色草莓红艳丰满，白色草莓清雅俊秀。相偎相依，像一对甜蜜的伴侣，抓人眼球，每盒620元人民币。面对如此令人咂舌的价格，“白草莓”和“最萌草莓伴侣”竟然很快就卖到脱销。白草莓尤其受到新婚男女的钟爱，他们认为：白色代表纯洁，用白草莓，在神圣的结婚典礼上当作礼品，赠送给亲朋好友，是再美妙不过的礼物。
阿苏市的那位普通高中生，就是这款白草莓的发明者，此时他正在和爸爸妈妈，在草莓畦间开心地采摘白草莓。当然他们已从生存的困境中走出，赚得盆满钵满，并且福泽乡里。面对媒体采访，他淡淡一笑，露出两颗洁白的小虎牙，他恳请记者隐匿他的姓名。他说他爱白草莓的纯洁无瑕，爱爸爸妈妈、乡里乡亲，他更爱自己的家乡阿苏市。他要把“阿苏的小雪”这份成果和荣誉，送给生他养他的家乡，日本熊本县阿苏市。
的确，他是谁并不重要。关键在于“阿苏的小雪”告诉我们：有爱就有纯情，有纯情就有热爱，有热爱就有创新，有创新就有赚不完的财富。