人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
五一劳动节游玩攻略篇一
剑桥大学(英文:university of cambridge;勋衔:cantab)为一所坐落于英国剑桥的研究型书院联邦制大学，是世界著名研究型大学之一 。剑桥大学为英语世界中历史第二悠久的大学，前身是一个于公元1209年成立的学者协会 。这些学者本为牛津大学的一员，但后因与牛津郡民发生冲突而移居至此。这两所古老的大学在办学模式等多方面都非常相似，并经常合称为"牛剑"。这所历史名校也吸引了不少游客到此游玩，下面小编来介绍下英国剑桥的游玩攻略，仅供参考。
一首《再别康桥》让许多人对徐志摩笔下的康桥也就是我们常说的剑桥魂牵梦绕，对许多学子来说剑桥既是理想也是通过努力实现理想的平台。对许多像我一样的普通人，与其说来是来剑桥旅行，不如说是来剑桥寻梦，古老的建筑，古老的街巷，像极了久远的已经开始泛黄的梦，行走的每一步都是美好的，每一处的建筑都有着一个古老的故事，这里除了是极好的学术殿堂还是非常好的艺术欣赏地，最让人回味的，莫过于傍晚时分撑一支长篙在康河的柔波里探寻剑桥那几百年的旧梦。
1小时
王后学院由1448年亨利六世的王后玛格丽特和1465年爱德华四世的王后伍德维尔共同捐资建立，所以学院名称中的“queens'”指代的就是这两位王后。王后学院横跨剑河而立，由举世闻名的“数学桥”相连接，剑河西畔的王后花园花红柳绿，青翠满园，王后学院是剑桥最优美的风景之一。王后学院内的其他主要景观还有：以16世纪中期木造校园回廊为代表的都铎式中庭、建于15世纪的伊拉斯谟斯塔和旧礼拜堂（old hall）等。
【贴士】
1.开放时间不定，去之前最好官网查询
2.免费参观
0.1小时
时间吞噬者时钟，2008年9月19日在英国剑桥大学基督圣体学院正式揭幕，著名物理学家斯蒂芬·霍金参加揭幕仪式。 这个被称为“最怪钟”称号的时钟，它不靠指针或数字计时，却令一只形态丑陋的机械昆虫“吞噬”分秒，意在提醒人们时间易逝，光阴不再。钟表设计者、72岁的约翰·泰勒上世纪50年代毕业于基督圣体学院，他的这一设计旨在向英国18世纪的钟表巨匠约翰·哈里森致敬。哈里森曾经设计了一种有“蚂蚱”之称的擒纵器，提高了钟表计时精准度。
【贴士】
1小时
国王学院始建于1441年，由英格兰国王亨利六世建立。他的原始设计是节俭的，但从1445年起学院的建造目的转变为彰显王室的地位，因此学院的建筑规模变得非常宏伟。在学院建造过程中，由一位院长和70位院士负责监督，建筑占据了剑桥市中心的大部分地区，使得很多街道被迫关闭。该学院拥有一系列的封建特权，而这些特权都是由国王赋予的。亨利六世非常尊敬威廉·维克翰穆的成就，他曾经是牛津大学新学院和温切斯te公学的建造者，他后来还相继设计了国王学院和伊顿公学。现在的四所学院依然有紧密的联系。
【贴士】
1.门票：成人7.5英镑，儿童和学生5英镑
2.开学期间开放时间不定，去之前最好查询官网
1小时
三一学院是由英国国王亨利八世于1546年所建，其前身是1324年建立的迈克尔学院（michaelhouse）以及1317年建立的国王学堂。图上显示的是三一学院正门，正门上的石像是亨利八世，走进了可以看到他右手上拿的不是象征王权的权杖而是一个桌子腿儿。一开始，石像右手拿的确实是国王权杖，后来被一个学生悄悄换成了椅子腿儿，院长也没让人换回来，后来经历了那么多院长，这个椅子腿也没有被换回来。
【贴士】
3.学习场所，参观时请不要喧哗
4.免费参观
0.5小时
礼拜堂由国王门进入，首先进入的是礼拜堂前庭，礼拜堂前庭摆放的是三一学院杰出校友的石像，最杰出的校友牛顿正对着礼拜堂而立，他背后是二战纪念墙。礼拜堂由亨利八世的女儿玛丽.都铎于1554年修建，整个教堂的内部装潢到18世纪才全部完成，表面看去结构比较简单，细细看去，无论是摆设配件还是门把手，还有天花板上的图案纹理都非常的精细考究，都是经过百年岁月洗礼的古物，耐人寻味。
【贴士】
开放时间请提前查询官网或注意巨门旁的指示牌。
0.5小时4英镑
圣约翰学院的.历史可以追溯到13世纪的圣约翰医院，建造学院的想法由罗切斯特主教圣约翰·费舍尔提出，并由玛格丽特夫人作为学院牧师。但是在学院建造之初，玛格丽特夫人就已病逝，建造学院的大部分工作都由费舍尔完成。大门上方是圣约翰的塑像，塑像下方是亨利八世时期的皇家徽记，拱卫兽是一种名叫yale的神兽，它有大象的尾巴、羚羊的身体和山羊的头，头上的角还可以旋转。神兽两边是兰开斯特家族的红玫瑰徽记和玛格丽特·博福特家族的“铁闸”徽记，玛格丽特继承了部分兰开斯特家族的血统，因此这里用的是红玫瑰，而不是都铎玫瑰。
【贴士】
1.门票：4英镑
12月5日-1月3日不开放
0.8小时
【贴士】
2.每趟往返45分钟，有解说。
3.旺季需提前预定。
五一劳动节游玩攻略篇二
国庆不远了，你知道20xx国庆游玩攻略吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面本站小编就给大家介绍20xx国庆游玩攻略，感兴趣的一起来看看吧!
崇山峻岭中有一条蜿蜒的古道，放眼望去，绿树遮天。从这些青翠的绿草中，我深深的感受到了一股苍凉的韵味，这是历史遗留下来的气息。我为我来到了仙霞古道而感到高兴，特别是在和村里的人民有了交谈之后，觉得不枉此行啊。
景点介绍：这里有“东南锁钥”、“入闽咽喉”的称号，这里就是仙霞古道。这里有一个非常特色的小镇，镇上的居民会九种方言，你可以认真的与他们交流一番，也许会有不一样的收获哦。
非看不可：仙霞关、廿八都、枫岭、戴笠故居、文溪书院、江山双塔
非探不可：这里的居民有着143种姓氏，你可以看看到底多有哪几种姓氏，是你没见过的。
对于坝上，北京人往往存在很多误解，坝上其实就是北京北部草原升高于南部华北平原的一片高地，从张家口以北到承德以北形成一条东西分割线。然而摄影人所推崇的坝上并不是公交车身上不断搞音乐节的那个张北坝上，也不是度假村林立的丰宁坝上。说塞罕坝和木兰围场接近一些了，但是仍然不到核心，其实每年把摄影师如吸星大法一样吸引去的那个坝上指的是乌兰布统，过塞罕坝再靠北一些。
众人皆识九寨美，鲜有人知七藏沟。在松潘到九寨沟景区的路上，有一个传说中的仙境。当年，只有为数不多的几个采药藏族老人知道它的存在。据说，七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道，但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说，它比起九寨沟来毫不逊色，它才是传说中的仙境，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地。
七藏沟的最大魅力，在于它的原始和安详，沿路风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹。行走在海拔将近4000米的山沟里，呼吸着最原始的空气，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空底下尤为壮观。草海是典型的高原湿地，它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。九寨沟与七藏沟，就像一对孪生姐妹，姐姐九寨沟声名远扬，美艳动天下;而妹妹七藏沟则是藏字闺中，少有人识，但却又另有一番风情。
“三千三百道沟，三千三百道梁，沟沟有红叶，沟沟有融雪，沟沟有泉涌。”这是四川当地人对米亚罗的描述。
“米亚罗”是藏语，意为“好耍的坝子”，地处岷江支流杂谷脑河谷地带，面积达3688平方公里，是中国目前发现的面积最大的红叶风景区之一。山被红叶遮掩，水被红叶浸染，道被红叶铺成，一簇簇、一团团燃成米亚罗秋的火焰。雪山，温泉，森林，红叶，藏羌文化，构成一个神奇的红色梦幻走廊。
米亚罗有两大亮点：金秋红叶和藏羌少数民族风情。附近居住着藏族和羌族，石寨、古堡、碉楼掩映在高山密林之中，保留着很多古老的民族习俗。10月中旬秋意盎然之时，杂谷脑河两岸的山上，以及附近河谷密林中，树叶被染成绮丽的色彩，万山红遍，层林尽染。风景区中红叶簇拥处居住着藏族和羌族人民，其淳朴的民族习俗及风情、古老雄伟的石寨古堡，还有羌族的羊皮褂、藏族的珊瑚腰带、藏羌极具特色的餐饮及民族建筑、华丽的服饰、浓烈欢快的“锅庄”舞蹈，构成一座巨大的藏羌民族文化风情走廊。
五一劳动节游玩攻略篇三
国庆节是属于中国非常传统的节日，是一个举国同庆的大节日，你知道20xx年国庆游玩攻略吗?下面本站小编精心整理了20xx年国庆游玩攻略的相关资料，希望可以帮到你!
秋天便是看红叶的最好时节，每次想到那片片火红的枫叶，总是能让我心动不已。本溪的枫叶是我看过的枫叶中最美的地方。
本溪属于中温带湿润气候区，全地区年平均气温为6.1℃～7.8℃，最热的七月，月平均气温为24.3℃;最冷的一月，平均气温为零下14.3℃。雨量比较充足，年平均降水量为800-1000毫米，其中一半集中在夏季的七、八月份。综观全年，春天风和日丽，夏季稍热多雨，秋季天高气爽，冬天冰封雪飘。最佳旅游季节为秋季。
景点介绍：国庆时分到本溪，可以看到漫山遍野火红的枫叶。那层林尽染，娇艳如锦的模样可千万别错过了。
非吃不可：满族火锅、黄金肉、哈士膜油软胶囊、红梅鱼肚
交通：
国庆长假，如果好不容易一个大假长途奔波去一个偏僻的小镇子，一旦不好玩，那回来肯定要生气!
景点介绍：镇远古镇有着悠久的历史，素有“滇楚锁钥、黔东门户”的称号。这里古巷曲径通幽，诗意盎然，身处其中感受其的千年沧桑，也是一种体会。
非吃不可：陈年道菜、酸汤鱼、肠旺面
芭堤雅海滩：芭堤雅海滩是芭堤雅15公里海岸线中沙质最细、海水最清的一段。这里坡度平缓、沙白如银、海水清净、阳光灿烂，是优良的海滨浴场。海滩附近到处是热带树木和椰林，表现出浓郁的东方热带风光。除游泳和日光浴外，海滩上也有各种各样的水上运动，整天都是一派热闹欢乐的景象。海滩北部比较安静，适合希望安安静静享受假期的度假者。而南部则集中着无数小旅馆，以及餐厅、服装店、酒吧、夜总会等各种各样的商业和娱乐场所，适合喜欢热闹和刺激的年轻人。
芭提雅海滩上游戏的人们
乔木提恩海滩：和芭堤雅海滩相比，乔木提恩海滩更适合喜欢安静的游客。同样有金色的阳光、柔软的沙滩和清澈的海水，但乔木提恩海滩远离市区，娱乐场所明显比芭堤雅海滩少得多。如果你想要安安静静地欣赏日落美景，乔木提恩海滩无疑是更佳的选择。
信不信由你博物馆：又称不可思议博物馆，馆内以趣味的方式陈列从世界各地搜集到的各式各样稀奇古怪的收藏品。这是全球第25座此类奇趣博物馆，展品有来自厄瓜多尔的缩小人头、西藏人的头盖骨及双头猫等。不过这些奇闻怪事是真是假，就要由观众自己来判断了。
东芭乐园：是一个泰式乡村风格的休闲兼度假公园，进入其中仿佛进入一个大大的庄园。放眼望去皆是雅致的风景，无论是参观养殖房的奇花异草还是园方精心安排的表演，都充满着乐趣。
东芭乐园内的节目主要有泰国的民俗表演、大象表演和参观植物园三大部分。民俗歌舞很质朴地道，表演者就是村寨中人;而大象表演格外精彩，总是能吸引最多的游人;植物园以兰花为主，两旁的绿色植物都是可以卖的。
五一劳动节游玩攻略篇四
国庆节顾名思义就是国家庆祝的节日，是个举国狂欢的日子。你知道广州国庆游玩攻略吗?下面本站小编精心整理了广州国庆游玩攻略的相关资料，希望可以帮到你!
1.广州塔：一塔倾城
广州塔又名小蛮腰，是广州新的标志性建筑物。在亚运会开幕式上，烟花绽放，广州塔大放异彩。登上广州塔的观光台，羊城美景一览无余。除了有美景可看之外，广州塔还有空中云梯、横向摩天轮、 4d电影院等多项观光娱乐设施，想象一下，当你站在观光层，看着玻璃地板下方的地面马路，车流细小如蚁，珠江在脚底蜿蜒之时，一向胆大的你，是否会产生眩晕呢?去体验一下吧!
2.广州白云山：置身白云仙境
自古以来，白云山一直是广州有名的风景胜地，素有 “南越第一山 ”之称。白云山全山面积 28平方公里，其最高峰摩星岭海拔 382米，是广州市最高峰。据说每到秋季，常有白云冉冉升起，使山上变成白漫漫的一片，犹如面纱笼罩，因此而得名。这里风光旖旎，有神秘的原始森林，壮观的龙潭飞潭、古老的唐代银杏、罕见的千年杜鹃、独特的野生牡丹、惊险的云飞蹦极。游客来到白云山，仿佛置身于白云仙境，感受“人在画中游，云在树上飘，水在空中舞”的奇妙意境。
3.越秀公园：羊城美景尽收眼底
越秀公园是新世纪羊城八景之一，因西汉时南越王赵佗曾在山上建 “朝汉台 ”而得名。园内有著名古迹镇海楼，又名五层楼，登楼远眺，羊城美景尽收眼底。园内还有古之楚庭和佛山牌坊，古城墙、四方炮台、中山纪念碑、五羊石像、五羊传说雕塑像群、球形水塔等。除此之外，越秀公园内的三个人工湖是游客们最喜欢的地方：东秀湖、南秀湖景色幽美，是绘画、写生、垂钓的好地方;北秀湖绿荫低垂，是划船爱好者的最佳选择。
4.中山纪念堂：诉说革命先驱的壮举
越秀公园是新世纪羊城八景之一，因西汉时南越王赵佗曾在山上建 “朝汉台 ”而得名。园内有著名古迹镇海楼，又名五层楼，登楼远眺，羊城美景尽收眼底。园内还有古之楚庭和佛山牌坊，古城墙、四方炮台、中山纪念碑、五羊石像、五羊传说雕塑像群、球形水塔等。除此之外，越秀公园内的三个人工湖是游客们最喜欢的地方：东秀湖、南秀湖景色幽美，是绘画、写生、垂钓的好地方;北秀湖绿荫低垂，是划船爱好者的最佳选择。
南沙黄山鲁森林公园
广州南部最高峰，也是广州最大的免费公园。它以黄山主峰和鲁山主峰而得名，登上这里你可以俯瞰南沙全景，视野广阔之极，放眼望去，东面可眺望虎门大桥，观赏南沙高尔夫球场;西北面有蕉门河城市中心启动区各项建设项目。
地址：广州市南沙区光业路与石抖街交汇处以西300米
南沙蒲州花园
在这园林式风格的花园，你可以观赏到世界的名花奇卉，仿佛身处于花卉的博物馆，它在霍英东先生的巧妙构思下，呈现出这个美妙的园林;在这里除了花卉，你也可以品尝异国名茶啤酒，还可有远眺仃洋、虎门大桥和蜿蜒入海的珠江。
地址：广州市南沙区港前大道南278号
南沙蕉门公园
因广州亚运而诞生，所以这里是观光、健身和休闲的好地方。更值得一提的是蕉门公园河畔一路并列着600株重瓣樱花，清风徐过，扬起一片红海，落英缤纷的美景实是令人身心向往。
地址：广州市南沙区海滨路171号附近
1、广州拉肠粉
肠粉亦称卷粉、猪肠粉(因形似猪肠，广州人也称之为拉肠)，抗日战争时期由泮塘荷仙馆创制，现小食店、茶楼、酒家、宾馆均有供应。它是将米浆置于特制的多层蒸笼中或布上逐张蒸成薄皮，分别放上肉类、鱼片、虾仁等，蒸熟卷成长条，剪断上碟。加以上原料的叫牛肉肠、猪肉肠、鱼片肠和虾米(仁)肠;不加馅的则称斋肠;米浆中加入糖的叫甜肠。
2、干蒸烧卖仔
许多人一提到广式饮茶就马上会想起虾饺、烧卖。干蒸烧卖是用半肥瘦猪肉、虾仁、云吞皮和鸡蛋为主要原料，以生抽、白糖、盐、鸡粉、胡椒粉、生粉、料酒为配料加工制作而成，用薄面皮裹半露的肉馅料蒸熟，色鲜味美，质地爽润，爽口不腻。现在，有配以马蹄粒、笋粒等爽口配料，使其更加鲜香爽口，肥美不膻。广州也有的高档茶楼在烧卖里面用上鲜虾肉，这种新式的烧卖做法，味道极其鲜美，口感爽滑!所以，在广州喝早茶的时候，记得叫上一笼的干蒸烧卖仔。
3、传统沙河粉
沙河粉是广州一种大众化的米制品。因此粉最早出自沙河镇而得名。其做法取白云山上九龙泉水泡大米，磨成粉浆蒸制，切条而成。沙河粉有百多年历史。其粉洁白薄韧，食法有干炒、湿炒、泡(汤粉)食、凉拌等。沙河饭店专门有沙河粉专席，除咸食、甜食外，还加以各式果蔬榨汁制成彩色沙河粉，色彩缤纷，味道各异。
五一劳动节游玩攻略篇五
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，范仲淹脍炙人口的《岳阳楼记》名满天下。人杰地灵，山清水秀，历史悠久，今天小编给大家介绍一下岳阳。
岳阳楼的主楼氛围三层，酷似头盔的琉璃大宝顶在斯文中平添了几分英武之气。整个建筑为纯木结构，没有一根铁钉；地下没有地基，屋顶也没有横梁。如此一座“三无”建筑却在2008年的冰雪在海中安然无恙，怎能不叫人惊奇。
围绕主楼已经建成十余项大小景点，形成了综合性景区。进入景区，经过五朝楼观，右边的一座徽派建筑双公祠是滕子京和范仲淹的生平展，接下来是是两段碑廊，有不少诗词名篇。景区大门有一台仿古商业街——汴河街。
门票：80元
可以游览君山岛公园，君山是座爱情岛，名胜古迹也很多，可以带朋友玩两天！
岛上景点多与神话传说有关，传说舜帝的两个妃子娥皇，女英来此殉夫，并葬于此。屈原在《九歌》中称之为湘君和湘夫人，于是此山改名为君山。
《柳毅传》载：书生柳毅为救牧羊龙女，由桔井下到龙宫传书，后经周折，喜结良缘，这桔井就是君山上的柳毅井。
门票：60元
以生态为主，东洞庭湖自然保护区记录到鸟类338种，其中国家一级保护的有7种，还发现了目前世界上唯一一群自然野化的麋鹿群，非常值得一去。
洞庭湖是我国第二大淡水湖，因其光能充分，相对湿度大等地理气候，是国际重要湿地系统之一。每年9月到次年4月，在此越冬的候鸟多达15万至20万只。
左宗棠（1812年11月10日—1885年9月5日），汉族，字季高，一字朴存，号湘上农人。湖南湘阴人。晚晴重臣，军事家、政治家、湘军著名将领，洋务派首领。
张谷英村，位于岳阳市岳阳县张谷英镇，位于岳阳县以东的渭洞笔架山下，专家认为，张谷英村建筑规模之大，建筑风格之奇，建筑艺术之美，堪称"天下第一村"，至今已存在500多年。保留1700多座明清建筑。
岳州文庙是古代祭祠孔子的地方，又称岳州学宫，位于湖南省岳阳市二中旁。庙中原有泮池、状元桥、回廊、大成殿，为当年岳州“百废俱兴”的壮举之一。后历经数十次重建或修缮，现存大成殿，其屋檐起翘，极具宋代建筑风格。
沱龙峡生态旅游景区以徐家洞大坝及水库、沱龙峡、连云山主峰为物质基础，以龙湖水上娱乐和沱龙峡激流探险为核心项目，打造成可供漂流探险、蹦极攀岩、户外运动的具有全国性影响力的3a级综合性景区。
大云山景区，位于岳阳县大云山、木兰生态旅游区西部，东与木兰山、木兰湖毗邻，是国家5a级景区，也是国家森林公园。木兰天池，相传是木兰将军的外婆家，是木兰将军小时候生活、练武的地方。距岳阳市城区中心61公里。
幕阜山古称道教第二十五洞天，“幕阜丹崖”为平江旧时八景之一，森林覆盖率94%！
岳阳不仅拥有各式旅游美景，更有众多的'美食和点心，在岳阳吃着平江酱干、 米粉、 擂茶、 姜糖 .…… 是多么幸福的事情！
这是一种产自汨罗江边古镇长寿街的地方风味特产，又名长寿酱干。据说吃了酱干的人都可以长寿哦，酱干是由大豆制成，多吃豆制品对人体也有益处。
擂茶，就是把茶叶、芝麻、花生等原料放进擂钵捣烂成糊状，冲开水和匀的茶饮品。单从口感上来说，入口滑溜柔润、甜爽。里面还有葡萄干，花生米仁，芝麻，等五六种配料。加上炒米，清香可口。
从卖相上来说，擂茶有奶白色跟抹茶绿两种颜色。说是抹茶绿只不过研磨的时候加了绿茶在里面，用开水冲开后，茶味纯，香气浓。
姜糖在岳阳本地也是非常受人喜爱的一种小点心。它肉质细腻，柔韧透明，味道甜中带辣。
岳阳酱板鸭最大的特点就是辣！辣！辣！喜欢吃辣的有口福了，不爱吃辣的试着尝一口，我想你也会忍不住多吃好几口。
色泽深红，皮肉酥香，酱香浓郁，低脂不腻。
看到这么多的美景和美食，有没有想去岳阳去逛逛呢？约上小伙伴，一起去看看吧！
土地资源
据20世纪80年代农业区划测算，岳阳市的土地资源的利用状况是，耕地552.19万亩，占土地面积的24.64%，其中水田391.72万亩，旱地160.47万亩；林地846.25万亩，占37.77%；园地51.16万亩，占2.28%；草地21.37万亩，占0.95%；水面380.47万亩，占16.98%；其他用地389.42万亩，占17.38%。
土壤境内共有8个土类、21个亚类、76个土属、222个土种、400多个变种。
水稻土：面积387.31万亩，占土壤总面积的25.20%。含有丰富的氮元素和较多的钾元素，适宜于水稻生产；以滨湖平原和汨罗江、新墙河流域最为集中。
菜园土：耕层疏松，通透性好，有机质多，集中分布于城镇郊区，面积1.02万亩，占土壤总面积的0.07%。
潮土面积159.75万亩，占土壤总面积的10.39%，分布在东洞庭湖、长江、汨罗江、新墙河沿岸等地。潮土土层深厚、地下水埋藏浅，质地适中，养分较丰富，适宜于棉花、甘蔗、蚕桑生长。
紫色土：面积为106.10万亩，占土壤总面积的6.90%，分布于丘岗地带，以市境东部长平盆地及新墙河流域面积最大。
红壤：面积801.32万亩，占土壤总面积的52.13%，主要分布于海拔500米以下的山、丘岗地区。以中部丘陵地带与洞庭湖环湖岗地及汨罗江中下游阶地最为集中。适宜茶叶、油茶、油桐、苎麻、桃李等经济作物生长。
矿产资源
水资源
岳阳市水系发达，河湖密布，雨量充沛，过境水量大，水资源丰富。
地表水：多年平均降水总量为1373毫米，年径流总量95.21亿立方米。
过境水：长江干流、洞庭湖水系过境水量以城陵矶下游的螺山为控制点，多年平均过境水量6370.29亿立方米，其中洞庭湖占47%。过境水量为本境水量的70倍，人均约14.7万立方米。
地下水：俗称“阴河”。据勘测，地下补给水量年平均为20.05亿立方米，为地表水资源数量的21%。岳阳市多年平均径流量加地下水年平均水量，水资源年平均储量为115.27亿立方米。主要分布于洞庭湖平原及山丘岗地的溪谷河畔。
地表水均受到不同程度的污染。洞庭湖天然水质良好，虽然有工业“三废”、矿山开采、农药排放等污染，由于稀释力较强，其污染程度比入湖之前的湘、资、沅、澧四水有所减轻。长江岳阳河段，由于污染源多，排放量大，经多次检验，江水属轻污染水体。汨罗江水质基本良好，上游属于国家二级水质标准，中、下游属于三级水质标准。新墙河由于桃林铅锌矿常年冲洗矿渣，水体的含锌量为0.02毫克/升。华容河、临湘长安河等，亦为工业污染较严重的河流，水呈绿色或黑色，有待整治。内湖的沟渠港汉、水库、塘坝，大部分水质良好，但有一部分因为污染源多，而其自净能力又差，其水质比外湖、外河还要严重。
根据河流落差及多年平均流量，岳阳市多年平均理论水能蕴藏量为41.5万千瓦，其中可开发利用的年均水能资源为14.24万千瓦，占理论蕴藏量的34.2%，截至2014年3月，已开发5.72万千瓦。
植物资源
岳阳市属中亚热带阔叶林带区，同时具备中亚热带向北亚热带过度的明显特征，植被种类繁多，区系成分复杂。特别是幕阜山及连云山区天然针阔叶林植被群落和君山岛繁杂的刚竹属植被类群，成为全省重要的天然物种基因库之一。由于地理条件悬殊和水热条件不同，植被分布也存在着明显的地区性差异，东部中山区从山麓到山顶，由常绿阔叶林向落叶阔叶林过度的地带性明显，中部丘陵及环湖丘岗区以常绿阔叶林为主，洞庭湖平原区以落叶阔叶林为主。有野生植物、栽培植物90多科300多属1118种，属国家保护的古树古木有19种。其中，属国家一级保护的植物有银杏、水杉、红豆杉等3种，属国家二级保护植物的有樟树、金钱松、闽楠等3种。
动物资源