优秀作文是文学写作中的典范，能够展现作者的才华和思想深度。以下是小编为大家精选的一些优秀作文范文，供大家参考和学习。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇一
“你们班有多少小朋友得“喜报”啊？”
没有问“你是如何获得喜报的”，而是问“别人是不是也得到了喜报”，这里面的思维是：如果很多小朋友都得到了“喜报”，你的“喜报”就不值钱了，就不值得表扬你了。如果你兴得要死，说不定还骂你一顿。
也就是说，孩子做了正确的事不一定表扬，比别人强才表扬。
我的目标是做正确的.事，我的眼睛在自己的方向上，我会一直在自己正确事情的累积中向前进。别人的好不会让我更羞愧，别人的坏不会让我更得意，我羞愧的是自己做得不对，我得意的是自己有了收获。
但是这件事很难，因为几乎所有的人都会说、都会想：你看看别人怎样怎样。我们都觉得这样不痛快，但我们又习惯于这样。这是一个怪圈。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇二
今年年初的时候，我在做组织架构的调整时，把市场上部份区域的负责人对调了一下，每个人在心理上对自己的“舒适区”都有一定的依赖。因此，离开自己一手做起来的市场，这些区域的负责人多多少少都有点不舒服。之所以有这样的调整，是希望他们不要只在自己那一亩三分地里吃老本，新的市场好比新的战场，有更大的空间让他们来立新功。如今一晃半年过去，市场调动也初见成效。有趣的是，明明是同一片市场，在这个人手里的时候是一片盐碱地，到那个人手中却变成了一片花田。我越发地觉得，于市场而言，起关键作用的是人。但凡发展状况好的市场，都是由聪明人下笨功夫做出来的。
一个人是否聪明，要看他做人做事的方法。我个人对聪明的人的定义是：做人正，做事奇；做人柔，做事刚；做人天真，做事世故；做人诚恳，做事精明；做人懂得后退一步，做事明白前进一步。
笨功夫就是脚踏实地的执行力，是一种在终端市场“头拱地”的实干精神。组织建设要下笨功夫，用一点一滴的小事去凝聚人心，使团队具有向心力。网络建设要下笨功夫，一个网点一个网点地填补空白市场，通过精耕细作建设自己的阵地。政策制订要下笨功夫，针对市场宏观的大方向和微观的细节的变化，以及竞争对手的最新动态，制订出相应的政策来应对。终端促销要下笨功夫，活动一场接着一场做，不停地在终端营造品牌的声势。客户服务要下笨功夫，录入每一位用户的档案，回访每一位用户对产品的使用体验。产品线状况要下笨功夫，记牢每一种产品的性能与特点，在脑袋里形成品牌的产品全景图。
每个经销商的思想工作都做好以后，当政策真正开始执行时，经销商的说服工作就变得非常容易。因为他早已为政策的宣贯作好了铺垫。同样的政策，在不同市场的执行状况却大不相同，根源就在于之前的笨功夫有没有做足。今年上半年，这位大区所辖区域有位县级经销商，只用了不到半年的时间，销量就突破了一千万。这个经销商代理我们的品牌已经有十个年头了。十年来他一直在当地为品牌的渠道和促销做各种铺垫，今年加大活动力度后，销量一下子就有大规模提升。十年的笨功夫，才积累成了今朝的一次质的飞跃。像这个大区经理和这位经销商这样既聪明又肯下笨功夫的人，是企业的财富。
有的人自恃聪明，却不愿意下笨功夫。因为自觉对市场已经了然于心，所以将市场没有起色完全归因于各种客观条件。他们在汇报工作的时候，特别喜欢强调当地气候如何如何不适合安装太阳能热水器，或者当地经销商如何如何不合作，总之就是一切都是外界的不是，没有自己的过错。这样的干部往往会在企业的发展中被渐渐淘汰，即使不被企业主动淘汰，也会被市场被动淘汰。
有的人倒是愿意脚踏实地下笨功夫，但是脑袋不灵，不知道市场的首要问题在哪里，也就无法将各种问题先排好优先顺序再一一解决。他看似勤勤恳恳，每天加班加点熬夜苦思。但这种类型的人很容易被市场上的小问题绊住，纠结在一个不重要的环节上耗费大量时间与精力，错失解决关键问题的时机，影响市场的发展。这样的干部需要在肯定其付出的基础上加以引导，才能更好地为企业所用。
最后一种是既不聪明也没下笨功夫的人，我形容他们是“笨人下看似聪明的功夫”。平时在给干部开会的时候，我常常把有启发性的文章与他们一起分享，结合自己的经验去谈一些感受，为干部在精神层面作出引导。最近我听说，有的干部也模仿我的这种作法，开会只读读文章，不讲市场作战规划，也不培训市场作战经验。这就完全成了东施效颦，看似是在给下属精神指引，其实是在图省事。这样的干部，通常是企业首先淘汰的对象。
常常有人会被指“太聪明”，之所以前面加个“太”字，恰恰是因为不够聪明，没聪明到做事的层面，下笨功夫把事情做出来。聪明人下笨功夫，盐碱地也能开出玫瑰花来。市场如此，其它的事情又何尝不是呢。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇三
原材料。
蜂蜜、果汁机、姜。
制作过程。
1、约十克的姜磨成糊状。（果汁机或用刀剁）。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、先生姜注入开水。
4、放温后加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5、男女老少都适合饮用。
二、菜品特色。
喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2、体重可减轻约十公斤。
3、皮肤变得细嫩。
4、去掉多余赘肉，腰围变细。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，姜用超市中常见的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，这个蜂蜜味道比较好，营养价值也很高。可以有效缓解女人气血不足。
三、蜂蜜助减肥的原因。
1、促进代谢。
蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的。这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢。
2、改善便秘。
蜂蜜具有优良的杀菌与解毒效果，可以帮助排出体内积聚的废物，如果是因为便秘症状而导致的肥胖，喝蜂蜜特别有效喔。
3、平衡血糖降低空腹感。
蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都属于单糖，单糖在人体内不需经过消化作用，即可转化为能量被吸收利用，让血糖值上升，所以只要喝一点蜂蜜，就可以降低空腹感，避免吃下过多食物喔。
4、不易积聚脂肪。
蜂蜜本身不含脂肪，且相较于一般白糖，蜂蜜较轻易为人体吸收利用，只要食用适量，蜂蜜比其他甜饮不会让囤积脂肪。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇四
每次妈妈让我洗澡，我都特别快乐。
我准备好换洗的衣服和毛巾，并迅速地把针筒、量杯等工具偷偷放在口袋里。走进卫生间，关上门准备脱衣服时，我就大声对妈妈喊道：“男生洗澡，女生不能进来。”妈妈一从门口离开，我就脱光衣服，带上工具进入了淋浴房，不说你也知道，针筒、量杯当然不是洗澡用的，却是我洗澡的快乐之源。我飞快地洗完头和身体，接下去就准备洗快乐了。我先用沐浴乳搓出了很多泡泡，它们拼命向下水道逃去，我用水枪猛力射击，可还是有一些泡泡逃出了我的射击范围，距离下水口只有一步之遥了。我灵机一动，用脚堵住了下水口，然后把针筒灌满水，给了它们致命一击，哈哈它们全都灰飞烟灭了。
我又制造了一些泡泡，把它们抹到玻璃上。它们可真漂亮啊！有的像美丽的云朵，飘来飘去；有的像坐滑滑梯的小朋友；还有的像美丽的宝石，在灯光下闪烁着奇异的光芒。它们的美丽炫目并没有让我停下来欣赏，反而激发了我的战斗热情。我把针筒、量杯灌满水，一等泡泡们滑到地上，就万炮齐射，把它们打得四分五裂。哼，居然还有一些漏网的泡泡，看我怎么对付你，再来一次！长枪短炮轮番上阵，“战斗”正激烈进行时，忽然传来妈妈的声音：“丁丁，你洗好了吗？”我赶紧回答：“还没有，快了快了。”然后快速藏好玩水工具，擦干身子，走出淋浴房。
我爱洗澡，爱洗出来的泡泡，爱洗出来的快乐。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇五
不知哪个名人说过，智慧在手指上，依我看，快乐也在手指上。
包馄饨就是靠手指“捏”的功夫。一捏，一捏，不轻也不重，快而不留缝隙，重而不可变形，实在也是一种“巧”活。
小记者活动中，我们就在迷笛音乐公园里包起了馄饨。我先把馄饨皮放在左手上，用筷子夹起一些肉，轻轻放在馄饨皮中间。再用右手的食指蘸一点水，均匀地涂在皮的边上。注意了哦，可不要蘸太多水，不然馄饨皮会烂掉的，那样就不好吃了。涂好水之后，馄饨皮要对折起来，一定要轻一点，太重皮会破，对折好后，再用手蘸一点水，点在馄饨皮的`左下角。最重要的一步来了！先把半成品馄饨用两手的中指托住，用两手的食指放在“馄饨”后头撑住它，食指在慢慢往前，中指慢慢往上，右手靠近左手，右手要轻轻地捏住右下角的部分，再搭住左下角蘸过水的地方，ok，馄饨才算是完成啦！
我扭头看看李可，哇，她包的馄饨不仅精致，外型比我的好看多了，下次我可要虚心学习呀！
哈哈，熟馄饨上桌了！我不管三七二十一，抢了个超大的馄饨，用勺子舀了点汤。我再仔细看那个超大馄饨。咦，畸形的？算啦算啦，吃了再说。哇，肉好有嚼劲，皮好薄，再配上煮馄饨的汤，那是鲜得不得了！我一口气吃了五个馄饨。
啊，好喜欢大家在一起包馄饨，吃馄饨，小记者活动真是太happy了！
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇六
快乐是什么？是美美地吃上一顿？是甜甜的吃上一顿？是开心的玩上一天……对我来说，快乐来自于钓鱼。
记得有一次，我妈妈和楼下的文英阿姨一起去生态公园捞鱼，我们准备好鱼食：有鸡爪、有鸡腿…….到了目的'地。我自己拿一个网去网鱼，妈妈和阿姨一个网。我先把鸡爪放在鱼食的小网里，然后再把网扔到湖里，我猛地向外一扔，可放的线实在不够长，网翻了，我只好拉上来重新扔。这一次我吸取教训，把线放长点，刚一扔出去，就沉下去了，紧张地心终于放下来，这次没有翻啊，我耐心地等着，不一会儿，有许多小圆晕在我面前出现，我问妈妈：“小圆晕是什么？”妈妈说是鱼来了，让我把网拉上来，还要记得拉的小心些。于是，我小心翼翼地把网拉上来，有了收获，五六条小鱼，呵，还有一只小虾呢，我刚一碰到它们，它们就跳起来，像和我作对似的，我心血来潮，非要把它们抓住不可，不一会儿，它们便成了我的囊中之物。我又捞了鸡翅，此时，我往瓶里一看，哇！已经快捞了整整一瓶了。再看妈妈她们，还没我多呢。我心里非常得意，于是，我又捞了一次，想不到这次又大有收获，竟捞了一条比其它鱼都大的鱼，真是太高兴了。
太阳偏西了，我们也有点累了，便开着自己的车子，带着满桶的快乐，踏入归途。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇七
今天，林老师给我们上了一节有创意的课，叫“咬出来的画”。
听到林老师说的话后，同学们议论纷纷，有的说：“画明明是用笔画，怎么用牙齿咬呢？”有的说：“难道要咬纸吗？”林老师神秘地笑了笑说：“你们等一下就知道了。”
接着林老师拿出了一块饼干，让我们闻了闻，哇，有股淡淡的奶香味，我的口水都流出来了。
“我先来试试！”林老师拿着饼干小心翼翼地啃了起来，发出“咔咔”的声音，不一会儿，林老师啃出了一个“小船儿”，此时我已经迫不及待地想看看自己的'牙功了！
瞧，林老师发下了香甜的饼干，我三下两下地啃出了一把扇子，又啃出了一个小棋子，我自己很满意。结果展示的时候分数不是很高，不过我也不会灰心，我会好好加油，努力的！
同学们呢？他们也不甘示弱，每个人的作品都很有创意，特别是李梦琦的作品——小鸡吃饼干，想象力丰富，惹得大家都在惊叹！
今天，我和同学们玩得很开心，真是一节特别的作文课！
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇八
龋齿俗称“蛀牙”、“虫牙”。是在多种因素影响下，牙体硬组织中的无机物脱矿，有机质分解，从而使硬组织逐渐毁坏崩解形成实质缺损而形成的，牙齿在色、质、形各方面均会发生变化。初期，牙齿龄坏部位的硬组织内脱钙，微晶结构变化，透明度改变，牙釉质呈白垩色。继之病变都有色素沉着，呈黄褐色或棕褐色。随着脱矿和有机质破坏分解不断进行，使牙釉质和牙本质疏松、软化、缺损，最后形成龋洞。
龋齿最好发于磨牙（俗称“大牙”）首先是下颌第一、二磨牙，其次为上凳第一、二磨牙，再其次为上下颌双尖牙和上下颌侧切牙。
在乳牙列中患龋最多的是下颌磨牙，其次顺序为上颌磨牙、上颌尖牙、下颌前牙。
龋病最好发于牙齿的窝沟，其次是邻接面和牙颈部，窝沟是牙齿发育和钙化遗留下来的薄弱环节。深而狭小的窝沟易于滞留食物，而且不易清洁，因而最易患龋。邻接面龋多见于中年以上的人，多半发生在牙齿的接触点以下。颈部龋多见于牙龈萎缩的老年人和牙周病的晚期患者以及龋病好发者。
从病变程度上可将龋病分浅龋、中龋和深龋三种类型。
浅龋：龋坏部位只限于牙齿的表层，即牙釉质或牙骨质，亦称i度龋。患者无不适感，在检查时才被发现。
中龋：亦称ii龋。龋病已由牙釉质或牙骨质进展至牙本质，故也叫牙本质龋。病人一般无自觉症状，有时对冷、热、甜、酸等刺激较为敏感，但刺激去除后，症状即消失。
深龋：iii度龋，病变发展至牙本质深层，接近牙髓腔，但尚未引起牙髓病变。患牙在受到冷、热、甜、酸等刺激时感到明显疼痛。iv度龋，即牙本质深龋，并有牙髓发炎，变性或坏死。这时可出现屡见不鲜疼痛或牙床肿胀等症状。v度龋，即牙冠破坏已达一半以上，成为残冠，或牙冠已完全崩溃，只剩下残根。这时牙髓大多坏死，根尖都多有慢性炎症。
人们常说龋齿是虫咬的。其实并非如此，它是和致龋细胞（乳酸杆菌、链球菌、丝状菌群等）、食物、牙齿发育情况等多种因素密切相关的。
牙齿上面的细菌与食物残渣、唾液共同作用，形成牙菌斑，牙菌斑内致龋细胞可使含蔗糖和其它碳水化合物的食物发酵产酸，酸性物质长期仪在牙齿表面，会使牙齿脱矿最终形成龋洞。所以要养成饭后刷牙的习惯，以防龋齿的发生。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇九
等啊等，等啊等，等了一天又一天，终于等到了星期五，这个做三明治的日子。
下午第一节课的铃声一响，我们就迫不及待地拼拢桌子，铺上桌布，戴上薄膜手套，拿出了食材。
桌上的食材各种各样，有色泽诱人的面包，有新鲜碧绿的黄瓜，有美味可口的火腿，有香味扑鼻的番茄酱……老师一声令下，我们就热火朝天地做了起来。
小组成员各自动手了。切黄瓜、剁火腿片、叠三明治，都是我的任务。我手握小刀，切好片，切好条，开始切火腿丁。“啪啪啪”，我稍一用力，火腿肉就像个不听话的孩子，乱蹦乱跳，有的掉到了地上。我只好慢条斯理、小心翼翼地切，可时间这家伙拼命地跑，“时不待人”啊。我只好拿出十二万分的精神“极速飞剁”。火腿丁“东滚西跑”，我可管不了它们喽。
剁好火腿，切完黄瓜，一切准备就绪，就差叠三明治了。我拿来一片美味的面包，铺在保鲜袋上，作为三明治的底。随后在上面摆上黄瓜片，撒上火腿丁，挤上喷香浓郁的番茄酱。如此这般动作我重复做了两次，一个多层夹心的三明治就诞生了。
我拿起自己亲手制作的三明治，心里有说不出的高兴和喜悦。我张开嘴，轻轻咬上一口，爽脆的黄瓜，搭配着咸香的火腿丁，再配上酸甜的番茄酱，让我的每一个味蕾都快速张开，拼命品尝这人间美味。
自己做的三明治，味道就是不一样！这份“做”出来的快乐，我将永记在心。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇十
天使弹着四弦琴，吹着喇叭从天空飞落。
十月，一个多节的月份。作文网。
初中和我想象的完全不一样，充实又空虚地可怕，我拼命地把大量的作业完成，得到的，仅仅是一个大红的“查”，“只要画满就可以了。”魔鬼打扮的我说道，“除非你想考试时一道题都做不出！”那个天使模样的我紧接着抛下了这句话。
嗯，我一向是听天使的'话的。
天使为我的学业烦恼。
自习课的新鲜劲早已过去，不就是在学校预复习和做作业么。经常会在晚上看到一两只冒冒失失地小虫子，它们撞到同学们的课本上，然后被心猿意马地学生抓起来玩。我的衣服上立着一只豆娘，被一个男生抓了过去，一分钟以后，我瞥了一眼，它在男生的手掌里抽动着，翅膀被摘掉了。
我看到窗外一个小天使在哭。
不能串班！这是老班定的制度，我晃悠悠地走到教室外面，“嘿，纤，我告诉你……”又是八卦，听说***班的人都很早熟，流言蜚语遍布天下，“***小学三年级就写情书了，只有六个字，你猜的到是哪六个字的吧，哈……”无聊，为女生打架的事都发生过，他们懂什么呀，言情小说看多了吧。
bobo头的天使纯真的大眼睛瞪得比牛大。
司空见惯的我没什么，天使全被吓哭，躲回天堂。
我咿呀呀地吹牛：“我比天使都快乐。”
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇十一
人的一生在成长过程中总是跌跌撞撞，在被迫学会低头容忍后，失去最真实的自己，回首往日，只有在童年中才找到稚嫩而真实的快乐的自己。
——题记。
“我的小时候，吵闹任性的时候，我的外婆总会唱歌哄我”耳机里响着孙燕姿的《天黑黑》悠扬的曲调仿佛一根线，拉着我，回到小时候。
我的小时候是在外婆家度过的。那是一个比较远的小镇，青山绿水，古朴的人还有老旧的青砖白瓦。
记忆中的那里是一个阳关普照的地方，偶有阴雨也只是温婉的小雨。就是在阳光下的小镇里，我愉快的度过了我的童年。
天晴的时候，早上八点钟那时我和我的朋友们就聚拢了，一起玩。通常的消遣是去爬山。小镇背后的一座老山，总是青绿青绿的。就连冬天也不曾改变颜色，因为那里种了大片大片的竹子，远远望去，就像大片大片绿色的海洋。我们一起踏上地上厚厚的松软的落叶，光着脚感受叶片柔软舒适的触感以及突出的叶脉带给脚的略微的酥痒。我们在里面玩捉迷藏，我总喜欢藏在一块长满青苔的石头后面，每次都把衣服弄脏。回家免不了会被斥责一顿。不过好处是很少有人能找到我。而当我找人时很喜欢去山间的小溪边找，因为某些人很喜欢藏在那里，一边捉虾一边等我来找，而我偏偏又忍不住诱惑，常常演变成我也跑去捉虾了，藏在别处的人反过来找我。最后，在家长的再三催促下乖乖回去吃午饭。
而午后，太阳总有些毒辣，我们还是聚在一起，拿上军棋或象棋跑进竹林，阳光从竹叶的缝隙洒下，照在那群趴在地上下棋的孩子的身上。“炮五进三，将军。”说这句话的'人嘴角微勾，满脸掩不住的笑意。“啊什么？”输的人面色微白，一脸沮丧。这样的情景一直持续到下午四五点钟。因为都是想着玩的孩子，午饭都没吃饱就出来了。都饿了，这时候，谁都顾不上玩儿了，要么一起去山间找野果子吃，吃的牙齿上沾满桑葚紫黑的颜色。要么各自回家吃饭。
而晚上，拉上家里的一把躺椅或者一铺凉席，铺到楼下的大院里，一起看星星，一起听老人家讲“牛郎织女”的故事。睡着之前迷迷糊糊的嘀咕两句“您老人家讲了多少回了。”老人佯怒，挥手装作要打的样子，低头一看，闯祸的人已经进入了甜美的梦乡。
一直以来，小镇的笑声总未停过，而就在这银铃般的笑声里，童年渐渐流逝。
文档为doc格式。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇十二
今天上午的课堂上，我们的班主任王老师竟然破天荒地带我们玩起了游戏。而且是变着法地玩：什么“贪吃蛇”、“画鼻子”、“蒙眼画笑脸”、“丢手绢”、“老鹰抓小鸡”。一个比一个好玩，一个比一个精彩。其中我最喜欢的还是“丢手绢”这个游戏。
这个游戏的规则是这样的：准备一个手绢，然后大家推选一个丢手绢的人，其余的人围成一个大圈坐下。游戏开始，丢手绢的人沿着圆圈行走。丢手绢的人还要悄悄地将手绢丢在一个人的身后，被丢了手绢的人要及时发现自己身后的手绢，然后迅速地起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈奔跑，跑到自己的位置上坐下，如被抓住就要表演一个节目。
多好玩的游戏呀!在这个游戏中，我们不仅“丢”出了反应与策略，还“丢”出了快乐与友谊。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇十三
材料。
乌鱼；黑鱼。
切去鱼肉剩下的料：鱼头鱼骨鱼皮。
生姜料酒。
生姜片。
葱段，葱花。
盐
油
做法。
1.鱼骨鱼头鱼皮洗净，生姜切片，葱切段，葱花，备用；
2.锅里下油，油热放入姜片爆香，再放入鱼骨等煎炒一下，等30秒再倒入料酒葱段；
3.感觉锅里比较干的时候放入开水，大火烧开，小火慢炖30分钟即可。
4.出锅前放盐，撒入葱花，就ok了。
二、乌鱼汤。
原料：
乌鱼。
做法：
1、把鱼杀好、去鳞，切成块状；
2、将油烧热，放两颗切碎了的独头蒜，开始煎鱼；
3、煎熟一点.，这样汤才能烧得又白又浓；
4、加入适量开水（注意：中途再加水或加凉水烧的鱼汤颜色不白；
5、加盖，开中火烧15至20分钟；
6、加盐、葱花和味精，起锅。
三、滋补乌鱼汤。
1、把乌鱼剁成小块，这剁得都有点大，再小点更好，葱和姜片待用；
2、此时用锅烧半锅水，将水烧至煮沸；
四、番茄乌鱼汤的做法步骤。
1.乌鱼切片，鱼骨斩段，上盐料酒豆粉鸡蛋清，腌制二十分钟。
2.番茄开十字刀，沸水烫去皮。
3.番茄切丁。
4.锅加少量油，小火，炒香蒜片及老姜后，下番茄翻炒，直至出沙出水。
6.小火先加入鱼骨熬制十分钟，再加入鱼片，煮沸后即可关火。
7.可将蒜片姜片剔除后倒入相应容器。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇十四
在日常下厨做菜的时候，很多人都会炖一道鱼汤，所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，这种汤的营养价值非常高，对身体健康很有好处，不懂得炖鱼汤的人就赶快来学习吧。
一、砂锅炖鱼汤的做法。
1、鲫鱼去鳞去肚去鳃，洗净。
2、用干布擦去水份。
3、平底锅里油热，放入鲫鱼。
4、两面煎透，盛出.
5、取砂锅，放入清水，鲫鱼.
6、加姜片，葱结，料酒.
7、大火煮开，中小火40分钟.
8、加盐，葱花即可。
小窍门。
1.因为是产妇所吃，所以姜，葱，料酒的量都要少些.
2.鱼要煎透才不腥.
3.要中小火炖，鱼汤才浓郁.
4.水要一次加足.
使用的厨具：砂锅、平底锅。
二、砂锅鲫鱼汤。
1.鲫鱼洗干净。
2.小葱葱白切段，葱叶切末，姜切片，蒜拍松。
3.锅里放一点点油，油热放鱼煎。
4.全部放进锅里煎。
5.两面稍微煎黄放入葱姜蒜颠锅翻动两下。
6.放入白胡椒粉少许，盐少许，翻动几下。
7.加入适量清水。
8.大火烧开。
9.倒入砂锅。
10.盖盖小火熬制1小时，揭盖把鱼捣碎，继续熬1小时即可。
11.用细网漏勺过滤出鱼汤，撒上小葱花即可。
小贴士。
鲫鱼先用少许油两面略煎即可，炖出的汤更美味！
三、砂锅鲫鱼汤/更多做法。
1.鲫鱼去鳞，去鳃，去肚洗净沥干。
2.菜心洗净，切四瓣待用.
3.在鲫鱼背上撒些淀粉，
4.锅里油热，放入鲫鱼，
5.两面煎透.
6.取砂锅，放入鲫鱼加8分满清水.
7.放入姜，葱，料酒.
8.中火煮开5分钟，撇去浮沫.
9.小中火炖至鱼汤浓郁.
10.放入菜心，中火2分钟。
11.撒些盐，胡椒粉调味.
12.撒些葱花即可.
小贴士。
1.炖鱼汤要用中火.
2.鱼要煎锅，鱼汤才容易炖的白。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇十五
丝瓜搭配瘦肉做成汤是很多人的喜爱，做这道汤没有什么高深的技术，只需要注意一些细节，比如要拿捏好各种食材的使用量，要把握好煮汤的时间等等，下面请看操作步骤。
一、丝瓜瘦肉汤的做法。
制作材料。
丝瓜150g。
猪里脊肉100g。
葱1根。
姜2片。
盐1茶匙（5g）。
白胡椒粉1/2茶匙（3g）。
香油1茶匙（5ml）。
高汤1碗（250ml）。
制作方法。
1.丝瓜洗净，去皮，切半圆片；猪里脊肉洗净，切薄片；葱洗净，切段备用。
2.锅中倒入油烧热后，爆姜片及葱段，放入高汤、盐，然后加入肉片。
3.加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟，盛入碗中，撒上白胡椒粉和香油，即可端出。
二、丝瓜肉片汤/更多做法。
1.丝瓜去皮洗净，滚刀切块。
2.瘦肉切片，用盐和生粉腌十分钟。
3.热油锅，把丝瓜先炒一会。
4.倒入两碗清水（大碗）煮。
5.煮开之后放入肉片，放盐。
6.放味精。
7.撒上葱花就可以起锅啦。
三、丝瓜肉汤的做法步骤。
1、8分瘦2分肥的猪肉切片；用生抽，盐，料酒、水淀粉，植物油腌制片刻；
2、丝瓜削皮洗净，切片；
3、煮锅倒入清水，或者高汤；放入拍散的姜、葱段、花椒粒、盐烧开；
4、将肉片一片一片用筷子依次放进煮锅里，不要黏在一起，也不要搅动锅里的汤；
5、放入所有的肉片，煮至肉片9分熟；
6、放入丝瓜片；
7、调入适量牛肉粉，加了牛肉粉，汤味更鲜美。没准备牛肉粉，可以放点胡椒粉；
8、煮至丝瓜变色，淋入适量香油，用铲子搅动一下关火；
9、尝尝咸淡，装盘盛出。
小窍门。
1、丝瓜可以换成其他蔬菜，如黄瓜、冬瓜、白萝卜、蘑菇等；
2、带点点肥肉的肉片，吃起来口感更好；
3、可根据个人口味在起锅前调入鸡精。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇十六
跳绳的第一周，妈妈每天陪我下楼练习，可才跳了一小会儿，我就肚子痛，并且一分钟只跳了一百一十几个，妈妈生气地说：“你就是不想跳绳，找了个理由。”虽然我确实肚子有些痛，但是又不敢跟妈妈顶嘴，只好忍着痛继续跳。
接下来的几天里，我的'跳绳个数没有进步，妈妈就开始言传身教，不停地给我纠正错误，一会儿说我跳得太高了，一会儿说我胳膊夹得太紧，一会儿又说我手抬得太高，就这样不厌其烦地给我指导，还在网上找了跳绳视频让我看。妈妈还说只有一个办法：练！于是我每天跳哇跳，直到我精疲力尽妈妈才放我一马。
就这样一天天地过去了，我的食指已磨破了皮，跳绳的个数也一天天在进步，从一百一十几个到一百三十几个，为此我也很高兴，每天继续加紧训练。终于，我每分钟可以跳一百四十几个了，一百五十个就是达标，看来只要我再努点力就行了。我又练习了一个星期，啊，这一天，我竟然一分钟跳了一百五十一个！我越跳越快了，越跳越多了，越跳越快乐！
原来快乐就是这样跳出来的！
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇十七
成功没有法则，有些人到达了我们无法到达的高度，他们的身后都有一串串脚印，别羡慕了，走好自己的路，处理好人际关系，为人处世也有方法，除了技巧，我们还需要坚持内心的东西，别忘记最初的目标，才不会困难时丢失自己。
一、用心做可能改变一生的事。
善于做人，旨在改变一生。无数个成功案例表明：大凡做人到位者，都为自己良好的人生局面开了一个好头，并且成为立稳人生的柱石。人生之难，在于做成心中事，而要达到这一人生规划，离开高质量的做人之道，一定溃败千里。
二、多点看问题，就不会有死路。
世上问题之多，犹如麻点。如果只盯住一点，不及其余，就会钻牛角尖，这是自我封闭的典型代表。做人必须多点看问题，一处不通看他处，让自己的人生方略“活”起来。
三、任何时候绝不说不该说的话。
嘴巴厉害往往惊人心，但也能伤人心。做人的硬道理之一是绝不说不该说的话。反之，随意放言，一则显得粗率。二则显得浮浅。在任何时候，只说该说的话，才是稳中取胜之道。
四、只有小聪明，绝对无法超人一等。
大小聪明，皆可谓聪明，真假聪明，也皆可谓聪明，但用之不同，结果会天壤之别。有些人以为聪明绝顶，没有任何对手，其实最容易失败者，正是此类人。真聪明者往往让人不知其聪明，而以最大限度地做成事为大要。
五、想尽一切办法不与上司磕磕绊绊。
有些人总爱与人磕磕绊绊，以此来显得自己与众不同的“能力”。这绝不是一种好习惯，因为它会毁坏你的人际关系。在实践中，有些事必须靠唯唯诺诺才能心想事成，更何况世事并非从头到尾皆能如人所愿。
六、培养优良的个性即对自己负责任。
个性是一个人成长中至为重要的一环---渴望人生成功者，必须认真分析自己的个性，取优去虐，让自己趋近完善。请注意，没有人能够深刻地解析你的个性，要承担一个任务，只有你自己是最好的医生。
七、为人坦诚但不能不分对象。
为什么有些人赢得一些小成就，却难以实现大成功?关键就是不能以坦然之心与合作者长久交往下去，而是在不知不觉中变了一套做法，结果不但失去人心，而且还失去了做大事的筹码。做人必须坦诚，这是众所周知，但不能不分象，这要结合实际灵活掌握的。
八、别让他人“杀伤”你的好心态。
世人之心、实在难以做出精确的考量。你唯一要做的就是调整好自己的心态，不被外力击伤，而能以平衡心、快乐心专心于己事。这才是做智者的一等功夫!
九、时刻警惕自己出危险。
在人生旅途中，危险的“杀伤力”往往是隐而不见的。你要掌握做人之道，必须时刻警惕自己周围的“危险”，防止被它缠绕，被它们袭击，被它们射伤，凡不能如此者，最后的失败都是无可挽回的!
十、不能争到的就必须放弃掉。
真正善于做人者，并不把“争”字看得生死般重要，而是懂得适时放弃，选择一条更为稳妥的取胜之道。
十一、精通三法：善于观察，慎于选择，敢于出手。
没有观察的前行都是盲目的，即使偶有所获，那也是意料之外的，不可能得大胜局。智者总是先观察，然后作出合理的选择，再适时出手。这就是说，最大的做为皆源自于最敏锐的观察、最聪明的选择、最果敢的出手。
十二、性格原理：脾气大者就会自伤身。
心大脾气者表面上牛气冲天，一张口就让人心抖，一出手就让人心虚。实则不然!此人的最大弱点是在“赌气”中与人比高低。做人必须在忍让、轻柔之间多下一些功夫，避免与人斗强，再进一步讲，如能以容人之心待人，就会形成一种“和”字局面，而这正是成大事的关键所在。
十三、低头走稳每一步。
跑的太慢，就会抓不着目标;跑得太快，就会被绊倒。做人当求一个“稳”字，不急不慢，步步为营，才能走得更长远。“稳”字的道理并不玄奥，因为少被绊倒一次，就等于你的行进战术是正确的。这就是要求做人必须低头走稳!
十四、善于处理人生大小难点。
人生中总有大小难点像雨点袭身，你是难以对付过去的。不善于处理这些难点，一定是低水平的。感悟人生真正精于做人者，大难点来了。就能化大为小;小难点来了，就能够化有为无，从而不被它们限制住自己的思路和自己的手脚。
十五、对自己咬牙，勿对别人。
做人需要气魄，敢于与自己较量，此为“咬牙术”。但要注意，对别人咬牙是没多大用的，充其量是一种嫉妒心的折射。做人与做事往往为一体，只有自己战胜自己，才能让自己的成功更为坚定。只要你哆嗦，你的成功之石就会随之松散，甚至塌毁。
十六、先后之道：开局比收局更为重要。
所谓开局，即你如何走做事的“第一步棋”。许多人不注重开局术，常心血来潮，有头无尾，这是做人的性格弱点。开局到位，就不会在中盘气喘吁吁，就不会减少收局阶段受人控制的可能性。
十七、掌握工作变化的细节。
不知变化者往往是猛汉，一口气干到底，一杆子捅到底。事情之变化常出人意料，你没有应变之策，就难以与之抗衡，更难以走出困境。做人应当求变，在多个环节上有含而不露的变招，能够在紧要关头亮出来。
十八、总与人较劲，等于给自己留后患。
与人较劲至少有三大不利：一证明自己不能控制对手;二空耗精力，只图一时解气;三把人际关系降到胶着状态且到处树敌到处是羁绊。生活中不乏此类人，甚为可笑!真正善于做人者，是把劲用到关键处，竭力避免你一把我一把刀式的唇枪舌战。
任何的位置都不是白白为谁准备的，只有准备好自己，才有机会胜任那个位置!
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇十八
每个人都有属于自己最大的快乐，收到红包很快乐；妈妈买了一个你一直想要的书包很快乐；期末考试得了100分也很快乐……你要问我我最大的快乐是什么？我最大的快乐就是跟我的弟弟——果果玩了。
果果也上三年级，比我小不了几个月，我跟他一起玩，总能玩出令人发笑，令人吃惊的事。
这次国庆放假，我和果果一起在我妈妈家，也就是我外婆家玩耍。我外婆家家门口有一条清澈见底的小溪，我和果果经常在那玩。
“果，我们去小溪来一次大冒险，怎样？”我拉拉果果的袖子问道。
“太棒了！”果果高兴得一蹦三尺高，“快点走啦！”
哟呦，水那么冰呀！”自告奋勇说要帮我试水温的果果碰了一下水面，不禁感叹道。
“应该不会很冰吧，适应一下就会好的。”我提起裙角，迈出步子，小心翼翼地往水里走。
果果一边向我走来，一边感叹道“女孩子，果然娇气，还是我来扶你吧！”
“切，谁要你扶呀，还是管好你自己吧！”不服气的我嘴上是这么说，心里却想：上三年级了，果然懂事了！
适应了一下，我和果果就准备出发开始我们的水中大冒险了。我们一会儿沿着石头艰难地向前迈步，一会儿踩着水花向前走，一会儿又手脚并用向前爬。“小心这儿有青苔，别滑倒！”“这儿有好多树枝，不要被刮到。”我和果果互相提醒着，互相鼓励着。我们一起爬过沾有泥巴的石头，一起走过泥泞又狭窄的小过道……。我们走过了很多石头，可我却在一块大石头面前停住了脚步，这么大的一块大石头，上面又布满了青苔，我爬的过去吗？我在心里暗暗地想。
“姐，你怎么了？不走了？”果果问。
“噢，没事！”我说。
为了不让果果觉得我很胆小，我只好硬着头皮往前走。不过，这块大石头后面是一大块泥潭，我们只好原路返回。
当我们回到“起点”时，爸爸他们也刚好散步完回来。
“回家吃中饭了！”妈妈对我们喊道。
果果很不耐烦地喊道“噢，马上就来！”说完，果果拿起一块石头，站在一个满是青苔的小坡上，下面是一块块尖锐的大石头。突然，果果屁股朝下，滑了下去，瞧瞧他那滑稽的样子，保准你看了笑个不停！
快乐的时光总是短暂的，这不，我们就要去吃中饭了。不过，我期待我们下一次的“水中大冒险！”
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇十九
星期天，我们全家一起去公园玩了，妈妈给我买了一瓶泡泡水，我高兴极了。
我小心翼翼地拿出泡泡水和像葫芦一样的吹泡泡用的工具，我沾了一点泡泡水，然后猛地一吹，可怎么也吹不出来。我试了几次都不行，我急得直跺脚。
这是妈妈走了过来，见我噘着嘴，便问我怎么了，我把原因告诉了妈妈。妈妈一听，笑了，告诉我：“失败是成功之母。一次不行，那就来第二次。”说完妈妈拿起泡泡水，给我讲了一些吹泡泡的小技巧，并给我做了一次示范。
看完妈妈的示范，我重燃起斗志，拿起泡泡水和吹泡泡的工具，照着妈妈叫我的方法，轻轻一吹，一个晶莹剔透的泡泡就出来了。接着我吹出了大大小小的泡泡。这些泡泡在阳光的照射下，就像一个五彩缤纷的小球，好看极了，我手足舞蹈。直到把整瓶泡泡水吹完了，我才依依不舍的回家了。
回家的路上，我觉得那天不但玩得很开心，我还懂得了不管做什么事都要有耐心的道理。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇二十
1.火腿肠产品实行分级，以质论价，在产品的标签上会标出该产品的级别，特级最好，优级次之，普通级再次之，消费者可以根据自己的情况选购。产品级别高，含肉比例高，蛋白质含量高，淀粉含量低;产品级别低，含肉比例稍低，蛋白质含量低，淀粉含量高。
2.火腿肠标签上应该标注生产日期、生产厂家、厂家地址、厂家电话、生产依据的标准、保质期、保存条件、原辅料等。如果标注不全，说明该产品未完全按照国家标准生产，最好不要购买。
3.通常大企业、老字号企业的产品，质量比较有保证。
4.选购在保质期以内的产品，最好是生产的产品。因为肉食品本身容易被氧化，腐败，越新鲜的产品，口味越好也最安全。
5.选购弹性好的肉食品。弹性好的产品，肉的比例高，蛋白质含量多，口味好。
6.肠衣上如果有破损的地方，请不要购买。
7.如不能冷藏保存火腿肠，请购买可在常温下保存的产品，这种产品都会注明在25℃条件下的保存期限。
[火腿肠怎么做好吃火腿肠是怎么做出来的]。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇二十一
1.增加食材的多样性。炒饭时不仅加入鸡蛋，还可以加入很多蔬菜食材。比如香菇、蘑菇等菌类蔬菜，笋丁、胡萝卜丁、芹菜丁、黄豆芽等耐炒蔬菜，比如各种豆腐干和煮鸡胸肉粒，甚至还可以放进去一点松子、花生碎、核桃碎等坚果类食材。这样搭配之后，能让炒饭的颜色、口感和味道变得更加丰富多彩，营养平衡也随之改善。
2.减少精白米饭的比例。烹煮米饭时，不妨加入各种杂粮和豆类，比如大麦、小米、燕麦米等，在炒饭时也可以加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鲜种子食材来配合。人们会意外地发现，咀嚼性强、纤维含量高的杂粮，做成炒饭后会更香浓、更美味。
3.减少炒饭的用油量。米饭是淀粉类食品，用普通锅来炒的时候，很容易粘锅。如果用不粘锅来炒，就能避免用油过多和粘锅问题。另外，炒饭时尽量只放一次油。先放油炒香调料，放入蔬菜丁、豌豆丁、香菇丁等，炒到半熟时，加入米饭同炒，最后把鸡蛋打散倒入锅中，令其均匀地粘在米饭表面上，就可以达到少油又美味的“金裹银”效果。
4.控制炒饭的用盐量。因为要把炒饭当成主食，如果加盐太多，就会造成一餐中钠摄入过量的麻烦。所以炒饭时宜配合多种香辛料，除了最常用的葱花，还可以少量配合小茴香、肉桂粉、黑胡椒、咖喱粉等其他香辛料，增加香气，弥补少放盐造成的口味损失。另外，还可以用鸡精来等量替代食盐。由于鸡精中的含钠量大约为盐的一半，如果等量替换，既能减少含钠量，又能增加风味，比较容易被人们接受。
5.用少油蔬菜来配合炒饭。虽然丰富配料之后，炒饭已经含有一部分蔬菜，但和一日500克蔬菜、一餐200克蔬菜的目标还相去甚远，而且其中几乎不含有绿叶菜。所以，炒饭不能作为一餐的全部，比如配合一些蔬菜类食品。同时，考虑到炒饭中已经加入了油脂，蔬菜的烹调就应当注意少油，比如把绿叶菜做成白灼、油煮、炒拌、生拌等。
以上就是想要做出美味的炒饭必须要掌握的五个方面技巧，如果说你希望自己能够通过炒饭来达到享受美味的效果，那么，上面的这五大技巧就能够很好的实现你的愿望，因此，建议大家尝试通过上面方式来获得美味炒饭。
洗出来的快乐小学（优质22篇）篇二十二
“耶――”在做什么呢？原来是趣味日记班的同学在吹泡泡。我连忙把自己的泡泡水拿出来，拧开瓶盖，插入吸管，沾点儿泡泡水，嘴巴成“o”字型，对准吸管，轻轻地一吹。五彩斑斓的泡泡像排队似的从吸管里冲了出来，泡泡有的飞得高，超过了我的头顶，有的飞得低，快要落地了，有的泡泡很顽皮，落在了桌子上、椅子上，有的泡泡更顽皮了，落在了我们的胳膊上、脸上。泡泡在阳光的照射下，晶莹透亮。精彩的表演，让同学们兴奋不已，有的笑得直拍手叫“好”，有的笑得直拍桌子，有的笑得掉出了眼泪…时间过得真快，游戏结束了，但同学们的心，仍然还沉浸在游戏的欢乐中。
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