小学生广播稿五年级(优质16篇)

时间:2023-12-14 作者:文锋

撰写广播稿需要充分考虑听众的接受能力和心理预期,选择合适的语言风格和文体特点。接下来是一些经典的广播稿范文,希望能够给大家带来一些写作的启发。

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇一

甲:敬爱的老师们!

乙:亲爱的同学们!

甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!

甲:我是今天的主持人xxx。

乙:我是今天的主持人xxx。

甲:很高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。

汗水,泪水;笑声,歌声;我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑。人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有*欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。

一、饮食与健康

饮食(又称膳食)是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高一代人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养素过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。

饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病,甚至各种癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。

饮食中长期营养素不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。

总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

二、养成良好卫生习惯

生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们,更应注意防止食物中毒。

中学时代,是我们人生中的一个重要的里程碑,我们知道,风雨会使我们变得强壮,挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质,来自于风雨的洗礼和生活的磨砺,我们要面对山峰,去欣赏它的风光,面对未来去争创人生的辉煌,这样才能体现生命的价值。

要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:

1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺,吃饭之前用开水烫一遍),饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内,妥善保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净,并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。

3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净,不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方,食用时一定要再蒸熟、煮透,夏季气候炎热,一定要喝开水,或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌,未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

【女】小时候我以为你很神秘,让所有的难题成了乐趣;小时候我以为你很有力,你总喜欢把我们高高举起。长大后我就成了你,才知道那支粉笔,画出的是彩虹,落下的是泪滴。长大后我就成了你,才知道那个讲台举起的是别人,奉献的是自己,长大后我就成了你。我就成了你。

三、卫生日常见小知识

1、什么是食物中毒?

乙:今天是3月15日,是“国际消费者权益日”,就让我们带着大家一起了解一下这个特殊却和我们的生活息息相关的节日吧!

食物中毒事故时有发生,严重威胁人们的健康和生命安全。,食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。

2、食物中毒有什么特征

食物中毒的潜伏期短,发病经过急骤,在相近时间内可能有大量同样的病人发病,呈暴发过程,中毒症状出现早者一般多在食后1—2小时,出现晚者1天左右,吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者甚至出现休克,那就表示极有可能发生食物中毒,应及时送医院抢救,同时要保留现场,留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物,送验确诊。

3、预防肠道传染病,应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。

个人预防肠道传染病,应做好以下几点:食熟食、饮开水、洗净手

1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加热煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要备有分别切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分开存放。

2、饮开水,就是不喝生水,要饮开水。

3、洗净手,要求出外回家,点钞之后,饭前便后等,都要用肥皂洗手。

最后,红领巾广播台对全体少先队员几点寄语:

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇二

在这个值得留恋的季节、美好的校园,请记得多收藏一些美好的校园情结,为了多年后可以怀念。下面有小编整理的小学生。

广播稿。

五年级,欢迎阅读!

其实我国的水资源的人均占有量并不丰富,地区分布并不均匀,再加上污染,使水资源更加紧缺,所以自来水也是来之不易的。

祖国淡水资源缺乏,我们应该要更加地去珍惜和节约它。据分析,每个家庭只要注意改掉浪费用水的坏习惯,就能节水70%左右。

节约用水,人人有责。只要大家都注意节约用水,水荒才会远离我们,我们的生活才会安定、和谐;环境才会优美、舒适。

水是生命的泉源,是农业的命脉,是工业的血液。为了避免更多的水荒,请珍惜每一滴水!

五月的风吹绿了杨柳,吹红了梨花,吹出了一片花草茂盛、生机盎然的醉人景色。五月是金色的,是我们体验劳动、收获成果的季节。

1886年的5月1日,美国的资产阶级政府出动大批军队和警察,残酷地镇压了芝加哥工人因要求改善劳动条件而进行的集会斗争。这说明,工人阶级不要说争取主人的地位,就是要求改善基本的生活条件也会遭受到血腥的镇压。把五月一日定为国际劳动节,就是旨在动员并团结全世界无产阶级及劳动人民,为争取自身的自由、解放,为最终实现当家作主的权利而不懈斗争。

我国的无产阶级和广大劳动人民在中国共产党的领导下,经过艰苦卓绝的斗争,使当家作主的梦想变成了现实,人民成了国家和社会的主人,享有广泛的民主权利,以主人翁的精神投入到建设社会主义的伟大事业中去。我们的社会主义祖国正呈现出蓬勃生机,焕发出旺盛活动力,以昂扬的姿态阔步迈向二十一世纪。

我们——作为跨世纪的一代建设者和接班人,将责无旁贷地挑起建设社会主义现代化强国的重担,以主人翁的态度投入到建设祖国的伟大事业中去。作为一名小学生,从小就应该树立主人翁的意识,关心国家大事,热爱自己的家园,树立远大的志向,把自己的前途同祖国的命运结合起来,使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质的人。我们要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,积极参加社会实践活动。当然,最重要的还是要努力学习科学文化知识,扎实掌握一技之长,为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础!这才是对“五·一”国际劳动节最好的的纪念。

男:早晨的空气多么清爽,琅琅的读书声多么动听!

女:在这心灵的广场上旋律快乐追逐,在这碧蓝的心湖里歌声悠悠起伏!

男:和谐校园的乐章终将奏响。

合:欢迎收听红领巾广播之声。

我是主持人汤民。

我是主持人李璐。

同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:

每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做对吗?

男:同学们,我们的生命是最宝贵的。

女:我们的生命也是脆弱的。

男:生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;。

女:健全身体一旦失去,将永远无法挽回。

男:因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。

女:下面,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!

在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。"。

男:上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。

女:不准骑摩托车,不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。

男:上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。

课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。

女:不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止掉下。

男:不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

女:不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

男:在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的食品。

男:不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。

女:因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。听了《小学生安全守则》,小朋友们,我想你们也都学会了吧。

男:今天,我还给同学们准备了一首《校园生活安全教育歌》。下面我们一起来分享这首《校园生活安全教育歌》吧!

校园生活安全教育歌。

生活道路不简单,安全时刻记心间。

女:地砖地板光又滑,小心谨慎踩上它。

上下楼梯不追打,礼让三分不为下。

男:不讲粗言和秽语,团结愉快易进取。

室内活动防磕碰,防挤防坠防摔下。

女:小心开水和电器,消防设施要爱惜。

室内易燃物品多,校内严禁玩烟火。

男:贵重物品不要带,以免丢失和损坏。

别人东西不要拿,洁身自爱人人夸。

女:乱扔垃圾不卫生,随地吐痰不文明。

遇事镇定不要慌,自我保护要增强。

男:同学处处守纪律,文明之星属于你。

这首歌谣真好啊!

女:是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。

男:时间过的真快啊。在这里,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。让每一位四小的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。

女:最后,让我们伴随着轻松优美的音乐结束我们今天的播音。

合:同学们,让我们牢记、珍爱生命、安全第一。再见!

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇三

a:总有一种声音让您温暖,总有一种声音让您回味。

b:我们把真诚融入电波,我们把真情化成祝福。

a:xx小学红领巾广播站现在开始广播,本次广播由我们五二中队主办,我是播音员。

b:我是播音员。

同学为大家介绍一下我们xx小学的历史。

二、

同学带大家走进红领巾知识殿堂吧。

三、班风。

b:我认为班风即一个班级特有的风貌,又称班级的风。好的班风首先是应热爱自己的班级。

接下来请收听我们班的小小朗诵家:和为大家带来树班风诗歌朗诵《我爱我班》。

四、

a:某某某,你知道昨天是什么日子么?

b:我当然知道,是312植树节嘛~。

a:同学们你们关于植树节,了解多少呢?

b:请x同学为大家介绍一下吧。

“植树节”是一些国家以法律形式规定的以宣传森林效益,并动员群众参加以造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日、植树周或植树月,总称植树节。通过这种活动,激发人们爱林、造林的感情,提高人们对森林功用的认识,促进国土绿化,达到爱林护林和扩大森林资源、改善生态环境的目的。植树节是为了动员全民植树而规定的节日。中国的植树节开始时是为纪念孙中山先生逝世,1979年2月23日,中国第五届全国人大常务委员会第六次会议决定,仍以3月12日为中国的植树节,以鼓励全国各族人民植树造林,绿化祖国,改善环境,造福子孙后代。

a:植树活动原来有这样深远的意义啊,本周日我们五二班家委会活动就是去触摸春天、亲子植树,欢迎大家和我们一起去播种希望,绿化未来!

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇四

齐:大家下午好!红领巾广播站又和大家见面了!

甲:我是五(4)班的广播员(卢春雨)。

乙:我是五(2)班的广播员(唐任波)。

齐:希望今天的播音能给你的生活带来精彩,让你的天空更。

加湛蓝,让你的笑容更加灿烂。

甲:一篇美丽动听的文章,能把我们带往蔚蓝色的大海;也能让我们驰骋辽阔的草原,请你静静地聆听《感恩的心》。

乙:

虽然时光流逝,岁月流转,但有一种东西叫作感恩,是我们不应忘记的。落叶在空中盘旋,谱写着一曲曲感人的乐章,那是树叶对大地的感恩;白云在天上飘荡,描绘出一幅幅美丽的画面,那是白云对蓝天的感恩。生活在这个多彩的世界里,感恩是对心灵最好的运动。

甲:

善良的本质就是拥有一颗感恩的心;感恩是人世间的美德,它至高无上。感恩是一种处世哲学,是一种生活态度,是一种优秀品质,是一种道德情操。

感恩是生活中的大智慧,也是一种歌唱生活的方式,他来自对生活的爱和希望。

一个懂得感恩的人,一定是具有良好修养的人,一定是一个真诚待人的人。

感恩大自然,因为她给了我们生长的环境,给了我们丰富多彩的世界!乙:

感恩我的父母,因为他们给了我生命和无私的爱,让我茁壮地成长!感恩我的亲人,因为他们给了我最大的支持和帮助,让我勇敢地面对生活!

感恩我的老师,因为他们带我品尝知识的琼浆,叫我放飞青春的梦想!感恩我的朋友,因为他们给了我友谊和支持,让我有了克服困难的力量!感恩亲爱的党,因为他为我们创造了和平安定的环境!

感恩伟大的祖国,因为她赋予了我们中国人的尊严,让我们巍然屹立于世界东方!

我们最常忘记的,是对父母的感恩。父爱是天下最广阔、最博大、最真诚的爱;母爱是人间最圣洁、最崇高、最无私的爱。

父爱是一条长长的道路,宽阔而深远。

无论你走到哪里,他都伴你延伸、畅游。

那悠悠的牵挂,那谆谆的叮咛,为你指点迷津,保你一路走好。乙:

母爱是一池明澈的山泉,洁净而碧澈。

无论你身在何方,她都陪你漂流、闯荡。

那浓浓的思念,那丝丝的真情、让你魂牵梦绕,护你一生平安。父爱是执着的,不管命运如何苦涩,他总是掏心吐哺、从不打折。母爱是坚强的,不管生活多么困苦,她总是默默承受、决不退缩。甲:

父爱之恩,与江河同流,与日月同辉。

母爱之情,能惊动天地,能感泣鬼神。

愿天下父母,别忘了留一份爱给自己。

愿天下儿女,别忘了回报父母那一缕浓浓的芳馨。

让我们真诚地祝愿天下父母:健康快乐!

感恩的人生,是幸福的人生;感恩的观念,是智慧的财富;感恩的习惯,是做人处世的榜样。

以感恩的心面对世界;以包容的心和谐自他;懂得感恩的人,终会幸福。甲:一首好歌,就是一道阳光,照耀我们的童年;一首名曲,就是一阵和煦的春风,吹开我们的心扉。请欣赏歌曲《感恩》。(播放歌曲)甲:同学们,老师们,在动听的乐曲声中。

乙:在真诚的祝福声中我们的节目也已经接近尾声。

甲:付出我的真情。

乙:交出你的真心。

乙:让我们相会在“红领巾”广播站中。

甲:描绘我们的未来与成长。

乙:倾诉我们的烦恼与欢乐。

合:愿“红领巾”广播站伴你走过金色童年!谢谢大家的收听。

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇五

大家下午好!我们的心灵之窗广播节目又开始为大家广播了。今天我们为大家安排的是《安全之声》栏目,在这个栏目里,我们将为大家宣传校园安全知识。

俗话说“安全重于泰山”,安全是我们永恒的旋律。小学生的校园生活可谓丰富多彩,上课、体育锻炼、做操、劳动等等,同学们从中既能学到知识,又能提高身体素质。但是千万不要以为校园等于“保险箱”。除了天灾人祸外,校园生活中也存在着一些不安全的因素。小学生在学校内普遍存在的安全事故主要发生在课堂、课间两大方面。

一、学生课堂活动伤害事故的主要表现。

1、常规课不遵守纪律,出现伤害事故。如学生做小动作、课堂玩耍造成伤害事故。例如,20xx年12月4日在恩施市板桥镇一小学内,两名五年级学生在课堂上发生争吵,结果造成一人右手阴嘴骨脱落。

2、体育课不遵守运动规则,出现伤害事故。主要有着衣不正确,在运动中受到伤害;老师保护不到位造成伤害事故;学生没有按规则运动,造成伤害事故,在带病的情况下进行体育运动等等。例如,20xx年4月湖北省枣阳市某城区小学的田径场上一名六年级学生刚跑出还不到一百米,突然一头栽倒在地,然而经过一番紧张抢救,最终孩子还是未能苏醒过来。据主治医生诊断,该学生是由于存在潜在病因,体育课上的运动诱使其出现急性心力衰竭,导致循环呼吸衰竭死亡。

二、学生课间活动伤害事故的主要表现。

学生活泼好动,爱玩是他们的天性,同学之间,朝夕相伴,在紧张繁忙的学习之余,总免不了开开玩笑,打打闹闹,相互嬉笑,以放松一下劳累的身心。但玩笑切莫开过了头,嬉闹不能不注意分寸,否则就有可能引发意外事故。

1.拥挤伤害。这种伤害主要发生于教室门口、楼道。课间十分钟学生大量聚集到教室门口、楼道,加上学生年龄小,安全意识差,拥挤现象难以避免。一旦有一名学生失足跌倒,就极有可能造成严重的人身伤害,甚至危及学生生命。例如,在20xx年12月11日河北邯郸成安县商城中学因停电就发生学生在楼梯间发生拥挤踩踏事件,造成5死13伤;20xx年11月18日在江西都昌的土塘中学发生踩踏事件造成6死39伤;20xx年的11月7日在湖南湘潭一所学校学生为了避雨发生踩踏事件,5分钟内造成8名学生死亡。

2.追逐伤害。小学生精力旺盛,好运动,特别是男同学常会为了芝麻大的事,满教学楼地追逐打闹。倘若学生手中再拿有竹棒等小物件,危险程度就更高了。因为奔跑,还很容易撞在开启的窗上、门上,墙转弯处、课桌的棱上、角上,消防设施的玻璃上等。例如,20xx年10月8日在青岛市南区有两名小学生和其他四名同学一起在学校操场玩耍时一学生不慎被别人推到,致使右股骨中段骨折,因伤产生治疗费用4万余元。像这样学校内由于学生间追逐伤害造成的门牙磕断、腿脚骨折等伤害不在少数。

3.游戏伤害。这是课间十分钟学生伤害事故的多发区域。究其原因,一是游戏本身隐含了危险因素,二是游戏的地点常常不是在宽阔的操场,而是在教学楼的连廊上、教室前。例如,20xx年10月在五华县河东镇有五名小学生在天台上玩耍,因楼面雨棚围墙塌陷,5名学生从3米多高处坠下,造成4人死亡1人大腿骨折。

为了我们能在学校内快乐的学习、生活,大家请记住安全预防教育歌:

上下课过过道,注意礼让靠右行;。

不拥挤不打闹,防止拥挤和踩踏;。

雨雪天地面湿,更要注意稳步行。

人流涌来蹲墙角,一旦被挤设法缩,

双手紧扣于颈后,保护好头颈胸腹。

不打架不骂人,文明礼貌树新人,

放学了别乱跑随路队讲秩序;。

讲平安倡保险,安全知识记心间,

园丁精心勤浇灌,安全硕果分外甜。

好习惯早养成,受教育终生益;。

说安全唱安全,安全工作重如山,

全校师生齐发动,校内校外都安全。

德智体美全发展,人人争当好学生。

同学们,让我们大家立即行动起来吧!让我们从小事做起,从身边做起,让安全与健康与我们一路同行。

本次播音到此结束,广播员祝愿大家有个好心情!谢谢大家的收听。

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇六

红领巾广播站又和大家碰面了!在新的一天,我们把最精彩的节目呈现给大家!

现在,让《健康快车》给我们一个金色的童年,健康的回忆。

所以,让我们一起登上《健康快车》吧!

1、教室每天保证定时通风换气,保持空气清新。

2、同学们要加强体育锻炼,增强抗病能力。多到户外活动,适时增减衣服。

3、养成良好的健康行为,平时多喝开水,多吃新鲜蔬菜和水果,把装病从口入”关。

4、尽量减少到空气不流通的场所取去。

同学们,你们都听到了吗?希望每个队员都能保护好自己的身体,有了良好的体魄,我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。

时间过得真快啊!我们的红领巾广播也要和你们说再见了,我们衷心地祝愿:红领巾广播台能成为你的良师益友。愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐。希望大家能从自我做起,养成讲卫生的好习惯,让我们共同战胜禽流感。

明天同一时间不见不散!同学们,再见!

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇七

(主题:坚持锻炼,增强体质)

(合):尊敬的老师,亲爱的小伙伴们,大家好!红领巾广播又和大家见面了。

(男):我是主持人卢文浩。

(女):我是主持人杨双玉。

(男):本期红领巾广播的主题是——坚持锻炼,增强体质。

(女):俗话说:“夏练三伏,冬练三九”;“冬天动一动,少生病一场,冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见,冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。

(男):“温室里的花草经不起风霜“,人体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。

(女):小朋友冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。

(男):另外,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期,冬季锻炼不但有利于身体的健康成长,在提高学习效率,发展个性,锻炼意志方面也有积极的作用。

(女):冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。

(男):尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

(女):冬季运动还有那么多好处啊。那么,青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢?

(男):要做好准备活动,预防运动创伤。冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。

(女):谨防运动创伤。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。因此,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动,以防造成身体关节或筋络的损伤。

(男):呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

防止受寒冻伤。冬天锻炼,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

(女):衣服增减要及时。在准备活动后,如果觉得身体已经开始微微发热,可以适当的脱掉厚重的外套,以便于身体的活动。在锻炼结束后,应当及时的把外套穿好,保持身体的温度,也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体,引发感冒的症状。

(男):掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时,强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。

(女):还有对饮食也是有要求的:

1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”,要主动饮水,口渴时也要喝,以白开水为宜。

2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。

(合):俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。同学们一定要多运动,爱运动,坚持锻炼,增强体质。让我们一起来感受运动的快乐,学习的快乐。

(合):本期的红领巾广播到此结束,感谢大家的收听。老师们,同学们,再见!

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇八

老师、同学们:

大家好,红领巾广播站又和大家见面了!今天我广播的题目是“感恩,让生活更加美好”。

感恩,使我们在失败时看到差距,在不幸时得到慰藉、获得温暖,激发我们挑战困难的勇气,进而获取前进的动力。

感恩,是一种歌唱生活的方式,它来自对生活的理解,它来自对生活的爱与希望。

感恩,使生活变得更加美好。

从点滴小事做起,为父母洗一次脚,体会父母养育自己的过程中曾有过的劳累。

一周内不吃零食,不乱花一分钱。体谅父母工作之辛苦,养家之艰难。

我们已经学会了感恩,正在用行动来实践我们的感恩,同学们,你学会感恩了吗?

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇九

老师、同学们:

书是钥匙,可以开启智慧之门;书是人类进步的阶梯,能引导我们登上知识的殿堂;书是伙伴,能让我们度过美好的时光;书是精神食粮,成了我生活中不可或缺的东西。

我读书,我快乐!通过读书,我提高了各种能力。在读书时,看到优美的词句,或好的文章构思,我就会在脑海里或在笔记本中记下来,日积月累,写作时就思路开阔,文思泉涌,下笔如有神。如今,在学校组织的作文竞赛中我多次获奖,而且还能辅导我们班作文成绩较差的同学。我的思维也因读书而敏捷。书中有很多需要读者思考的问题,我总是把它们找出来,去思索,去解答,然后享受问题解决之后的快乐。老师经常夸我是爱动脑筋,有独到见解的好学生。

我,站在高高楼顶对星空说,站在山野对松涛说,站在草地对鲜花说,站在河边对清江说,站在齐岳山巅对十万大山说,站在神州大地对全国的小朋友说:“我读书,我快乐!”

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇十

五年级运动会广播稿随着一声清脆的枪响,五年级男子组50米的比赛开始了!一开始,所有选手都不相上下,争得难解难分。到了中间一段,比赛进入了白热化阶段。所有人都像一支离弦的箭。咦,我们班的马鸿飞怎么摔倒了?这可给了我当头一棒。幸好我们还有一个主力:邹思杰。他可是个狠角色。别看他个子小,跑起步来课时健步如飞。他首当其冲,保住了第一名的`冠军宝座。这时,全班不约而同地欢呼起来,为他的胜利而欢呼。

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇十一

大家好!红领巾广播站又和大家见面了!今天我广播的题目是“感恩,让生活更加美好”。

感恩,使我们在失败时看到差距,在不幸时得到慰藉、获得温暖,激发我们挑战困难的勇气,进而获取前进的动力。

感恩,是一种歌唱生活的方式,它来自对生活的理解,它来自对生活的爱与希望。

风景……。

感恩,使生活变得更加美好。

从点滴小事做起,为父母洗一次脚,体会父母养育自己的过程中曾有过的劳累。

一周内不吃零食,不乱花一分钱。体谅父母工作之辛苦,养家之艰难。

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇十二

一、b:同学们,我们xx小学历史悠久,一百多年来的风风雨雨造就了我们卓越的能力、别样的风采,今天请校史讲解员xxx同学为大家介绍一下我们xx小学的历史。

二、a:绚丽色彩,缤纷校园,带你走进知识殿堂。知识是花朵,给我们带来勃勃生机,知识是明灯,给我们指引前进的方向,知识是舵手,带我们扬帆远航。就让少先队知识宣传员xxx同学带大家走进红领巾知识殿堂吧。

三、班风。

b:我认为班风即一个班级特有的风貌,又称班级的风。好的班风首先是应热爱自己的班级。

接下来请收听我们班的小小朗诵家:和为大家带来树班风诗歌朗诵《我爱我班》。

四、

a:xxx,你知道昨天是什么日子么?

b:我当然知道,是312植树节嘛~。

a:同学们你们关于植树节,了解多少呢?

b:请x同学为大家介绍一下吧。

“植树节”是一些国家以法律形式规定的以宣传森林效益,并动员群众参加以造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日、植树周或植树月,总称植树节。通过这种活动,激发人们爱林、造林的感情,提高人们对森林功用的认识,促进国土绿化,达到爱林护林和扩大森林资源、改善生态环境的目的。植树节是为了动员全民植树而规定的节日。中国的植树节开始时是为纪念孙中山先生逝世,1979年2月23日,中国第五届全国人大常务委员会第六次会议决定,仍以3月12日为中国的植树节,以鼓励全国各族人民植树造林,绿化祖国,改善环境,造福子孙后代。

a:植树活动原来有这样深远的意义啊,本周日我们五二班家委会活动就是去触摸春天、亲子植树,欢迎大家和我们一起去播种希望,绿化未来!

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇十三

广播员:

甲、乙:敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!

(甲):我是主持人。

(乙):我是主持人。

(甲、乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。

根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。

(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。

(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。

(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。

(甲):有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们交大家几招:

(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。

(3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。

(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。

(5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。

(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的'挚友、师长,心情就会顿感舒畅。

(7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。

(乙):我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:

1、早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。

2、经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。

3、经常默念自己的优点。

4、看一些有趣的书。

心情不好的时候,我们可以:

1、听一首优美的曲子,或者唱歌。

2、去跑步、爬山,或者打球。

3、打扫自己的房间或书桌。

4、找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。

5、将一个笑话给别人听。

6、把不快乐的事写出来。

想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。

(甲、乙):今天的红领巾广播到此结束,谢谢收听!

a:总有一种声音让您温暖,总有一种声音让您回味。

b:我们把真诚融入电波,我们把真情化成祝福。

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇十四

敬爱的老师,亲爱的同学们,大家早上好。红领巾广播站又开始了。我是五年级一班的xxx,我是五年级一班的xxx,今天我们广播的内容是:一、国内新闻,二、校园新风、三、佳作欣赏,四、歌曲欣赏。

一、国内新闻男:继沈阳、合肥、长沙等多个城市举行天然气涨价听证会之后,11月12日,中国最大的天然气消费城市―――北京举行居民用气价调整听证会。

二、校园新风,

男:经过同学们的努力,我校的经典诵读获得了全镇第一。赢得了中学里的大哥哥、大姐姐们的佩服。

女:秋季运动会,我校的运动员,不拍风雨,奋力拼搏,顽强不息,不怕苦,不怕累的.精神取得了令人满意的好成绩。

男:我校的合唱队员在几个月的精心准备下,赢得了全县第三的好成绩。

三、佳作欣赏,有趣的猜谜游戏。

女:同学们问的问题都很好,只是男生有两个问题的没有必要,一个题是软硬,一听声音就知道了,是硬的,另一个题问是长短,因为老师把东西放在了小红袋子里,所以是小的,根据老师的回答,我猜测红袋子里是玩具球。

男:红口袋里到底是什么呢?老师请了男女生代表来猜测。请了一位男生代表叫杨自成,他的个子不算高,脸上有几颗小痔,他穿着一件红色和灰色相拼的夹克衫,又请了一位女生代表叫张宇涵,她的个子也不高,头发很长,穿着一件黑色和绿色相间的衣服。老师问他们袋子里是什么,只见张宇涵轻轻的说:“是水晶球。”杨自成犹豫了一会说:“弹子”

女:坐在下面同学们有的猜积木,有的猜弹子。

男:老师要揭开谜底了,只见他拿起了红袋子,慢慢的解开绳子,这时我迫不及待想看看里面是什么了,这时有几位同学小声的说:“积木。”只见丁老师真的拿出了两块正方形的积木,又分别拿出了圆形和三角形的积木,这次我没有猜中,但是我还是很高兴。

从今天同学们提出的问题中,我知道了在生活中都要认真观察。

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇十五

敬爱的老师,亲爱的同学们,大家早上好。红领巾广播站又开始了。我是五年级一班的赵鑫浩,我是五年级一班的穆小雪,今天我们广播的内容是:一、国内新闻,二、校园新风、三、佳作欣赏,四、歌曲欣赏。

一、国内新闻男:继沈阳、合肥、长沙等多个城市举行天然气涨价听证会之后,11月12日,中国最大的天然气消费城市―――北京举行居民用气价调整听证会。

二、校园新风,

男:经过同学们的努力,我校的经典诵读获得了全镇第一。赢得了中学里的大哥哥、大姐姐们的佩服。

女:秋季运动会,我校的运动员,不拍风雨,奋力拼搏,顽强不息,不怕苦,不怕累的精神取得了令人满意的好成绩。

男:我校的合唱队员在几个月的精心准备下,赢得了全县第三的好成绩。

三、佳作欣赏,有趣的猜谜游戏。

女:同学们问的问题都很好,只是男生有两个问题的没有必要,一个题是软硬,一听声音就知道了,是硬的,另一个题问是长短,因为老师把东西放在了小红袋子里,所以是小的,根据老师的回答,我猜测红袋子里是玩具球。

男:红口袋里到底是什么呢?老师请了男女生代表来猜测。请了一位男生代表叫杨自成,他的个子不算高,脸上有几颗小痔,他穿着一件红色和灰色相拼的夹克衫,又请了一位女生代表叫张宇涵,她的个子也不高,头发很长,穿着一件黑色和绿色相间的衣服。老师问他们袋子里是什么,只见张宇涵轻轻的说:“是水晶球。”杨自成犹豫了一会说:“弹子”

女:坐在下面同学们有的猜积木,有的猜弹子。

男:老师要揭开谜底了,只见他拿起了红袋子,慢慢的解开绳子,这时我迫不及待想看看里面是什么了,这时有几位同学小声的说:“积木。”只见丁老师真的拿出了两块正方形的积木,又分别拿出了圆形和三角形的积木,这次我没有猜中,但是我还是很高兴。

从今天同学们提出的问题中,我知道了在生活中都要认真观察。

小学生广播稿五年级(优质16篇)篇十六

老师、同学们:

我是一个不折不扣的书迷,在我的读书经历中发生过许多事情。所以在家里大家叫我”书虫“。

有一次,我做完作业,就迫不及待拿出一大堆书来准备看,可是妈妈坚决不肯,说刚做完作业要让眼睛休息一下。我绞尽脑汁终于想出一条妙计,谎称上厕所,其实我是想躲在里面看书,依是把书偷偷带进里面,然后锁上门,蹲在里面津津有味地看着。妈妈见我很久还没出来以为我有什么事就问我。我每次都说:”没事,快了。“就这样,一个小时、两小时、三小时过去了,可我一点也没感觉到时间在流逝,直到把那几本书看完了才出来,那时才发现腿已麻木了、腰也酸了,结果还被妈妈骂了一顿。

还有一次,妈妈叫我吃饭,已催了我好几次,我非常不情愿地一边看着书一边走下楼。不知是太入迷了,还是神起不清,我随手拿了一块东西,然后用力一咬,”哎哟“我大一声。回神一看,原来是从骨碟里拿的一块猪骨呢。大家见到我滑稽的样子个个棒腹大笑。

我经常把书藏在被窝里在睡觉前偷看。妈妈为了不让我在半夜看书,就规定我在十点前一定要关灯睡觉。可”道高一尺,魔高一丈“。我趁妈妈不在意的`时候用手电筒躲在被窝里看。很长一段时间妈妈都没发现。就在有一次,我正在看漫画《阿衰》,情不自禁哈哈大笑起来。当我反映过来时,已晚了,妈妈已经站在床边,用恶狼般的眼盯着我,一手把书抢过来,撕掉扔进垃圾桶。哎,真是千年道行一朝丧。

莎士比亚说过”生活里没有书籍,就像没有阳光。智慧里没有书籍,就像鸟儿没有翅膀“。在我的生活中,没有了书就像没有了朋友、没有温暖。

相关范文推荐

    三年级第一场雪共(模板17篇)

    优秀作文反映了作者深厚的思想和良好的语言表达能力,它可以激发读者的思考和想象力。一起来看看一些优秀作文的实例,希望能够启发我们的写作思路。今天是非同寻常的一天,

    宣传垃圾分类的活动总结(优质15篇)

    活动总结能够帮助我们把握活动的重要信息和关键点,更好地理解活动达到的目的和效果。接下来,让我们一起来看看以下精选的活动总结范例,探索活动总结的奥秘。

    我的故乡醴陵范文(24篇)

    优秀作文不仅仅是语言的堆砌,更重要的是思想的深度和内涵。这些优秀作文以其独特的视角和深刻的思考给人以启发和思索。推开咿呀作响的门,就推开了一段记忆。站在门口,我

    大班美术教案梦(优质12篇)

    大班教案要求教师根据幼儿的认知特点,设计寓教于乐的教学活动。如果您正在寻找大班教学的教案范文,以下这些案例会给您带来一些启发和帮助。一、活动目标:(1)能用绘画

    最新学校喜迎国庆的活动方案(优质16篇)

    活动方案的制定需要团队的协作和合作,每个成员都要对活动方案的编写负起责任和义务。以下是小编为大家收集的活动方案范文,供大家参考和借鉴。一、活动目的:在金意盎然的

    课堂英语演讲稿大全(12篇)

    学好英语可以为个人的求职、升学和出国留学提供更多机会。小编为大家准备了一些经典的英语总结写作题目,希望能够激发大家的写作灵感。各位老师、亲爱的同学们:大家好!你

    小学生新生入学自我介绍(精选13篇)

    自我介绍是向他人展示自己的一种方式,它可以让别人更好地了解我们。以下是小编为大家准备的自我介绍范文,供大家参考和学习。我叫杨x,我是班中的一名普普通通的女孩。我

    装修合同的注意事项有(优秀16篇)

    一份完善的装修合同可以有效规范双方的行为,提高装修工程的质量和效率。装修合同的签订过程中,最好能够保留相关证据,以备后期发生纠纷时使用。半包装修是让装修公司负

    自我介绍初一自我介绍初一女生(汇总17篇)

    自我介绍是展示自己与众不同的机会,要用自己独特的方式吸引他人的关注。下面的自我介绍范文,旨在帮助你更好地组织和表达自己的思想。这就是我,一个整天嘻嘻哈哈的初一女

    谨慎看待分数范文(16篇)

    优秀作文是经过反复推敲和修改的产物,它能够体现出作者的精益求精和追求完美的态度。在这里,小编为大家整理了一些优秀作文范文,供大家学习交流。英语四级考试分数分值比