挫折与人生演讲稿（优秀18篇）

人生是一场盛宴，总结是品味美食和享受快乐之余的必要环节，能够让我们更充实地度过人生的每一刻。接下来是一些经典的人生总结示范，希望能给你带来一些启示和思考。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）

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挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇一

尊敬的领导：

人生的道路是漫长的，在这漫长的路上，不可能都是鲜花拥簇着，偶尔出现的荆棘也是一道绚丽的风景线。挫折，对于我们的生活来说，也只是一段小插曲。挫折，只是一股寒流，一朵浪花，一块绊脚石；寒流过后，天空依然任我们飞翔；海浪平后，我们依然扬帆起航；跨过绊脚石，高山依然任我们攀登。面对挫折，我们应该是以微笑克服，而不是停留在旋涡里打转。

改革开放的“总设计师”邓小平同志，他的一生中经历过三次严重的挫折，但他始终保持乐观的精神，勇于面对，每次都在逆境中奋起，被国际社会称作“打不倒的小个子”。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠”，笑对痛苦，面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

1941年12月的一个深夜，一场大火蔓延了爱迪生的实验室，这位伟大的发明家全部的研究心血竟都在这场大火中埋葬，要知道，这可是他大半辈子报积累的汗水与心血啊！然而，本应痛不欲生的他，却出人意料地格外平静，第二天早晨竟在这里散步。留给人们的只有一句话：“灾难有灾难的价值，感谢上帝！烧掉了我们所有的错误，现在可以重新开始了。”

这位伟大的发明家——爱迪生的成就着实让人佩服，然而在这里更令人钦佩的是他面对挫折时的那一份坦然，那一份勇气。人生在世，难免要遭逢重重困难、坎坷甚至沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但最重要的是你不能丧失面对它的勇气！一定要学会笑对挫折！

直面挫折，坦然而勇敢。这是对毅力的磨炼，是对心灵的考验。只要我们以微笑面对挫折，便没有征服不了的高峰，只要我们以微笑面对挫折，便没有逾越不了的障碍。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇二

老师们同学们：

大家早上好！

今天我讲话的题目是——《习惯造就美丽的人生》。

美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人”。每个人都有各种各样的习惯，习惯每时每刻都在影响着我们的学习与生活。有的人之所以终身碌碌无为，与成功无缘，是因为他们养成了许多不良习惯，这些不良习惯像一堵墙，把他们与成功无情地割开。因为习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。良好的习惯，是人的内在文化修养、道德品质、精神气质和思想境界的体现，没有内在的修养，外在的形式就失去了根基。也就是为什么有的学生虽然身穿名牌，不停的修饰自己的外表，但是还是得不到别人的肯定。

曾有一家世界著名的新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖金获得者，问影响他们成功的诸因素中最重要的是什么，得到的回答是“小时候学校老师告诉自己不乱吃零食，饭前要洗手，手帕要叠整齐，做事要有条理，……”。科学家出人意料的回答，直截了当地讲明了良好的.习惯对人一生具有决定性意义。

那么，习惯是什么？习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。习惯就像是走路，人们如果选择了一条道路，就会沿着这条道路一直走下去，惯性的力量会使人们不自觉地强化自己的选择，并让你轻易走不出自己选择的道路。一个人的日常活动，90％都是在不断重复原来的动作，再在潜意识中转化为程序化的惯性。

作为一名中学生要养成这些良好的习惯：

一、良好的品德习惯：热爱班集体，爱护公物；同学之间友好相处，互相帮助；讲文明，有礼貌；遵守公共秩序，遵守交通法规等。

二、良好的学习习惯：按时到校，不迟到早退，不旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；按时完成作业；喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃等。

三、良好的健康习惯：按时作息，生活有规律，精力充沛；讲究卫生，衣着整洁；坚持锻炼身体，上好体育课；爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰等。

四、良好的劳动习惯：在家里能够承担一些力所能及的家务；在学校里能认真完成集体交给的任务；积极参加学校组织的各项劳动；喜欢参加社会实践活动；等。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”中学时代是人生一个十分重要的阶段，是行为习惯养成阶段，也是人生世界观、价值观逐渐形成阶段，中学生要养成良好的习惯，为将来发展、终身学习的打下坚实的基础，从而达到人生的奋斗目标。

我们要做到：对丑恶要有羞耻心，对科学要有好奇心，对事业要有进取心，对社会要有责任心，对人生要有平常心。希望我牢记“会做人、会办事、会求知、会健身”的“四会”要求，将来都能成为社会的有用之材。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇三

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇四

演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是小编为大家整理的正确面对人生的挫折演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

同学们：

上个星期我们进行了期中阶段练习，同学们已经知道成绩了吧，考得好的同学固然开心，父母高兴；考得不理想的同学呢，该怎么对待？其实，在每个人的生命中，何止是一次次的考试，还有很多的挫折，面对挫折，我们不应该畏惧、退缩；面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。殊不知，我们的人生，正因为经历了无数的挫折，才变得缤纷而多彩，丰富而充实。

纵观历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折面前经受住了考验，而铸造了一个个不平凡的人生的。南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。世界伟大的音乐家——贝多芬，一生中几次濒临崩溃的境地，人到中年又不幸双耳失聪，倍受打击，但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。中国体操运动员桑兰在跳马中意外摔伤，高位截瘫，但她却始终微笑面对。

在我们的生活中有很多坚强的面对挫折，战胜挫折的人。四川大地震中，成百上千的学生被埋入废墟，失去了宝贵的生命；活着的很多学生不是身体伤残了，就是心灵有了巨大的创伤，他们要面对失去亲人的痛苦，在潮湿的帐篷中、板房中顽强地学习。灾区学生的顽强意志值得我们学习。

生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。现代生活决定了社会竞争和压力的不可避免，这就需要我们每个人都要具备一种抗挫折的心理，要正确面对挫折。

生活中的挫折既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的'前途，关键在于你怎样面对。坚强不屈的人，在挫折面前，毫不畏惧，对自己充满信心；而懦弱的人，在挫折当头的时候，选择逃避、退缩，失去了信心和勇气，甚至会产生轻生的念头。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在遇到挫折时要冷静分析，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要学会自我宽慰，保持健康的心境。“一种美好的心情，比十副良药更能解除身心的疲惫和痛楚。”只有正确面对挫折，珍爱生命，才能做一个生活中的强者。

当我们遇到挫折时，不要垂头丧气，要昂首挺胸，你进一步，它就退一步，要用“希望”与“勇气”战胜它，铸造一个丰富而充实的人生！

接下来，我宣布一下本周的导护轮值：行政总值日是李松林校长，值日老师有严明明老师、王银老师、杨小林老师。学生午餐总值日是於十贵校长，三六年级是张小旬辅导员，一、二年级是李爱琴主任、四五年级是季本健主任，各班为科任老师。

今天的国旗下讲话就到这里，请各班有秩序地带回。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生活中总有挫折来挑战我们，它就像波涛汹涌的大海，而我们就像一叶无助的小舟，只能靠着自己的努力去突破它。

上初中后，数学便成了我所有学科中的一大难关。每次考试都不如人意。因此数学老师多次找我谈话，这学期妈妈又为我报了老师的补习班，可一向数学成绩不佳的我确开始畏惧老师了。

晚饭后爸爸似乎看出了我沮丧的心情，我就对爸爸讲出了我的烦心事，爸爸于是对我说：“数学就是要懂的灵活应用，掌握知识点，多做几道练习题，成绩自然就会提高了。”我摇了摇头说：“再做多少题我的数学成绩应该也没多大提升吧!”妈妈皱着眉头说：”你要相信你可以，我可等着你的期中好成绩了!“我一听便不说话了。

我心想：爸爸对我的数学竟有所期望，那我也不能让他失望啊!期中无论如何也要上高分才行啊!

接下来的一个月，我白天上数学课认真听讲，晚上作业一做完就会做几道练习题。虽然每天的数学作业没有那么完美，但是我知道我尽力了，我有很努力的在做。

又一次数学小考，我怀着紧张的心情等待老师念分数，当老师念到我是89分的时候我很高兴，尽管分数不算太高但比起以前的70多分，我也是进步了。

时间如水流逝，转眼就到了期中考试我心想：这次数学能不能考好呢?要是考不好老师家长又该为我着急了，怎么办呢?于是我怀着一颗忐忑的心做完了整张卷子。

期中考试结束后，我的数学竟然考了109分，这是前所未有的好成绩，完全出乎了我的意料，回家后妈妈也表扬了我。

其实生活中的挫折很容易被克服，只是在于你是否有毅力，有打倒它的信念。挫折也许就是我们前进做好的动力。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇六

生活需要勇气，它让人燃起心中的火焰;生活需要宽容，它让人和睦相处;生活需要知识，它得陪我们度过一生······可是我认为，生活更需要挫折。挫折虽然是人们前进的绊脚石，但有时却成了我们前进的一块垫脚石。你不信?那就请拭目以待。

记得一年夏天，我和爷爷在看电视，电视了正在放游泳比赛，那年我才6岁哩，是多么向往游泳呀!你看那游泳运动员的飒爽英姿，多帅呀!妈妈经不住我的软磨硬泡，只好给我报了游泳培训班。‘噢耶，今天是游泳课开班的第一天，我连蹦带跳地来到游泳馆，准备像电视内的游泳运动员们一展风采。

“哗啦啦······”不知道为什么，望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦跳得厉害，脚也在微微发抖。当时欣喜若狂的心情早就飞到九霄云外了。“嘀”教练一声哨下，除了我其他小朋友似乎都按捺不住自己激动的心情，“扑通!扑通!”地跳下了水，而我呢，早就吓得一动也不敢动了，我可是第一次来游泳馆耶!怎么办呢?早知道如此，还不如不来呢!我握紧拳头，泪水已经在我的眼中闪烁，可能下一秒就会流下来，这时，小小的波纹仿佛变成了滔天巨浪，气势汹汹地向我袭来······“哈哈，胆小鬼!”我低头一看，是两个比我还小的男孩，正朝我做鬼脸呢!我皱了皱眉头，想：哼，这小家伙都能做到的事，我为什么不敢?我难道连他都不如吗?想到这儿，我便不再犹豫，一只脚慢慢地迈进池子，刚一碰到水面，我便像触电般缩了回来，原来水是那么清爽呀!可我为什么要缩回来呢?我兴奋地一蹦三尺高，双脚立马浸水，扑通一声滑进了水，我开心极了，双手用力拍打着水像一条快乐的鱼，在水中嬉戏着，追逐着打闹着······我喜出望外，不仅是因为我学会了游泳，还因为我战胜我自己，更因为它让我明白了生活需要挫折，只有有了挫折，才会让我们尽最大的`努力去拼，去成功!如果没有那两个小孩的嘲笑，我可能还不敢下水呢!挫折啊，你让那么多人知道你是多么的重要;挫折啊，你创造了无数人才;挫折啊，你让我们大家都懂得了那种不怕苦，不怕输的精神。爱拼才会赢!

从小到大，我战胜了许多东西，例如：困难、挫折、骄傲等。最让我难以忘怀的是我战胜了紧张。

一天，妈妈的同学来我们家做客。吃完晚饭后，几个大人便聊了起来······聊着聊着，妈妈便让我拉小提琴给叔叔阿姨们听，我是又生气又害怕，生气是因为大人们聊天关我什么事?害怕是因为万一失误没拉好，给妈妈丢脸怎么办?可是我再怎么找借口。推辞也没用，无奈的我只好乖乖的去拿小提琴。虽然从客厅到房间只有几步之遥，而我走的却像经历了漫长岁月。走的时候我特别紧张，手心里还在不停地冒汗，心想：这时候要是小提琴坏了就好了，这样就不用拉了，或者音不准了那该多好啊!我慢慢悠悠地拿出了小提琴，试了一下，发现音真不准了，于是我就欢天喜地跑出房间，对妈妈激动地说：“妈妈，音不准了!”叔叔阿姨却说：“没关系，我们又听不出来!”于是我只好勉强地拿起琴。右手握弓，肩膀架着琴，刚要拉的时候，一个叔叔突然大吼道：“来，给丹丹一点掌声!”“哗哗”掌声响完后，我就开始拉了，一首旋律舒缓优美的《小城故事》在房间里回荡起来，那悠扬的琴声也深深触动了叔叔阿姨们的心弦，她们听得是如如痴如醉……渐渐地，我发现我一点也不紧张了，优美的旋律流畅地从我的指间流泻出来……哈，我终于战胜了紧张，同时我也战胜了自己呢!

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇七

尊敬的领导：

“幸运虽然令人羡慕，但战胜逆境则令人钦佩。”这是塞涅卡模仿斯多葛派哲学说的一句名言。

人的一生也许会一帆风顺，也许会荆棘满丛。每个人都是作家，都在用他毕生的精力写一本书，当他的生命终结，这本巨著也就完成了。我认为在所有人的书中只有挫折是最动人的故事，是最宝贵的财富。正如罗曼·罗兰所说：“痛苦这把双刃犁一方面割破了你的'心，一方面掘出了生命新的源泉。

要想从挫折中获取财富，我们必须有一颗平静的心，要尽量去发现美的一面。前任联合国秘书长安南曾讲过这样一件事：一次，他的中学老师向全班同学出示了一张白纸，纸的角上有一个黑点。老师问同学：”看到了什么?“同学们都回答：”一个黑点“老师沉默了一会儿说：”为什么只看到一个黑点，而没看见一大片白色?“人生也是如此，我们更多地看到其光明的一面，而不是几个黑点。

孟子曾说过：”天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。“强者是从挫折中存活下来的人，只要我们以平常心去面对挫折，就会得到一个，不平常的人生，不要忘了阳光总在风雨后。

最后让我们来一起欣赏普希金的假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静：相信吧!快乐的日子将会来临。心儿永远向着未来，现在却常是忧郁，一切都是瞬息，一切都将会过去;而那过去了的，就会成为亲切的怀念。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇八

世界上有那么多的事，需要历经苦痛，挫折。无论是做什么事，都会有与这件事相关的挫折。人生也是如此，坎坎坷坷。它不会是一帆风顺。只有坎坷的人生才会有另一番别味的色彩。人生必定经历些什么，才会更执着于什么。雨天过后是彩虹!

在学习的道路上也是如此，困难总会一次一次地向你走来。你呢，要想有一线生机，那就必须勇敢地去面对这一切。只有面对了、承受了，也许属于你自己的那道彩虹会出来!

在学习的道路上，我也有遇到挫折的时候。

承受不了的理由是那么多，就算现实如此让人难以接受，毕竟也已经如此了，不接受又能怎样!

一如既往的努力了这么久，最终的成果却是如此。

记得末班的一次，上见事情已让我难以接受，这一件事情有突如而来。

回到家里也即是这般模样，怕妈妈看了会伤心，爸爸又何况不跟妈妈一样!有人曾问过我这样一句话：你把学习当成什么?我的回答是：当工作!是啊!既然当成一种工作，职场当中的挫折也即是如此让人难以承受，或许会比这更痛苦。既然，痛苦、挫折、失败都已经向你袭来了，何必把自己搞成这样呢?不如留住伤心，留在眼泪，把手拱起，欢迎它们!成果就算再怎么不好，也是用自己的心血创造出来的呀!

是的`，我从挫折中又站了起来，我去面对笑容承受了这一切，去享受了这一切。在承受与享受的过程中，我受益无穷!

会，那岂不是很好吗?

挫折，虽然现实生活当中很多，但是把它当成一次锻炼自己的机会，那你就会不感觉这是一种打击了!甚至你还可以超越它，打败它!希望你们可以在遇到挫折的时候，也会把它当成锻炼自己的机会吧!祝你们也从中获益!挫折成就人生演讲稿(3)。

“不经历风雨，怎能见彩虹”，在挫折中成长，学会的不仅是承担，更是坚强。

那是一个下雨过后的晴天，天边出现了一道绚烂的彩虹，镶在天上，但却又若隐若现，刚刚下过的是一场特大的暴风雨，记得那时我躺在床上，关闭的窗户外，还有着呼啸的风声和大雨倾盆的声音。第二天，好像是为了散去暴风雨对我的阴影似得，爸妈领我去爬山了。我呼吸着郊外的空气，纯净还带着大自然泥土的芬芳，顿时，烦恼全无，仅有的只是愉快的心情，我望见了一朵倒了的花，以为是哪个不文明的游客踩了一脚似的，也没再去看。

就这样，我们一行三人，在中午时，登上了山顶，我望了望天边的太阳，看着阳光洒满了整个山顶，但却有一株芽特别的闪耀。

我被吸引了过去，蹲了下来，仔细看，那似乎是一株刚破土而出没几天的芽，芽上是嫩绿的，但却十分挺拔，在这周围似乎只有它一株芽，所以显得很突出，妈妈向我走了过来，看我干什么，她发现那是一株刚破土而出没几天的芽时，惊叹道：“昨天下了那么大的暴雨，它居然还那么挺拔。”我呆了一呆，用新的眼光打量着它。那小小的芽径似乎有着无穷的力量，好像下一秒就要将芽撑爆，它左右的叶子，精神而又舒张，像一个人站立在阳光下，伸平双臂，昂首挺胸。

它，到底遇见了多少挫折，它为什么还在成长?从它钻出泥土时，从它在久水源的阳光下，从它在暴风雨过后依然挺立的姿态上。我看到了它的坚强，它的承担，它，在挫折中成长，没有放弃。

因为它知道“不经历风雨，怎能见彩虹”在挫折中成长，会让他变得坚强，会让它具有搏击暴风雨的能力。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇九

昨天晚上，我正在吃饭，电视上正播放体育新闻。这时，我看到一则报导：足协杯决赛首回合，恒大客场0比2不敌贵州人和，埃尔克森染红，穆里奇吃黄牌。我顿时就蒙了：不可能吧。结果当我看回放时，越看越气愤：下半场连丢两场，场上为人数方面恒大少打1人。我都不知道说什么好，下一回合两主力黄牌停赛，只有孔卡和一帮优秀的国内球员打拼，胜算不大。

吃完饭关掉电视后，我的心情久久不能平静，对恒大的夺冠前景很是担扰。为了平静心情，我开始读语文教辅资料上的内容。当我读到《紫藤萝瀑布》时，里面的一段话记我记忆深刻：不能让昨天的不幸把人压垮，每个人都应该像紫藤萝的花朵一样，以饱满的生命力，投入到生命的长河中去。就在那一刻，我突然明白了什么，像中了邪似的地不断朗读，每读一遍都有很深的感悟。恒大的情景不也和现在一样吗？虽然折了兵输了比赛，但夺冠之心不能压垮。输了没关系，次回合要像紫藤萝花一样，以饱满的生命力投入到比赛中。况且恒大拥有众多国内球员，而他们曾在两个月前有大爆发的惊人表现，为什么不指望他们呢而且0比2落后的情况下翻盘并不缺乏前车之鉴：11月份的世界杯附加赛，法国在客场0比2不敌乌拉圭的情况下主场3比0翻盘；20xx－20xx赛季欧冠联赛8强，巴塞罗那在客场0：2不敌ac米兰的情况下主场4比0翻盘；而20xx－20xx年南美解放者杯，我同样是目睹了一支球队在客场0比2落后的情况下5比0翻盘的好戏……这些事例足已来宽慰恒大。小小一点挫折不可怕，只要像紫藤萝花一样以饱满的生命力投入生命的长河中去，任何奇迹都有可能发生。

其实，在世界上名人中，没有人没受过挫折。著名的雕刻家罗丹曾说过：“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的人”这句脍炙人口的话，可在他青年时代，三次考艺术学院都没考进，他的亲戚曾对他的前途不抱以任何希望。而就是他这种人创作了世界闻名的《沉思者》，雕塑其沉思的情景，至今令我们回味无穷。而在我国古代也不缺乏此类人才，李白就是个很好的例子。小学时，李白成绩很差，再加上孩童天性好动贪玩，经不住失败和贪玩的诱惑的李白便逃学了，后来发生的事情大家都很清楚。长大成人的李白写了不少脍炙人口的好诗。《蜀道难》的“地崩山摧壮士死，然后天梯石钩连。上有六龙回日之高标，下有冲逆折之回川。”让人清晰地认识了蜀地群山那高耸陡峭的险阻；《将进酒》的“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”又表现出李白豪迈的个性和其怀才不遇的一腔悲情；《北风行》的“黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难哉。”则表达了李白对战争的极度厌恶以及对人民的由衷同情；而《梦游天姥吟留别》的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”更实现了李白狷介狂放的性格……拥有“诗仙”之称的李白能写出众多如此绝世名作，杂言相间，兼用骚体，信手拈来，笔随兴至，靠的就是他人生道路上的点点挫折所凝结而成。

“不经风雨，怎能见彩虹。”这句话不仅是《真心英雄》的歌词，还是一句哲言。要想获得成功，必须经历磨难，没有人能随随便便成功。因为磨难，人生才能充满荣耀；因为坎坷，人生才能充实起来；因为挫折，人生才能绽放出无限的光芒！

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇十

敬爱的老师，亲爱的同学：

那是一个雨天，雨打湿了花朵，也打湿了我的心。考试又考砸了，想着今日早晨妈妈充满期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是惭愧!我真期望这条小路永远也不要走到尽头，爸爸妈妈永远也不要看到这份不遂人意的试卷。

可那终究是幻想，很快我就走到了家门前，在门口徘徊了许久，怎样向父母开口?恍惚间，我仿佛看到了母亲失落的眼神，父亲严厉的责备，真是心如刀绞。

我犹豫着，最终还是鼓起勇气，按响了门铃。看着妈妈笑眯眯的脸庞，我还真是“楼上摆盆景——无地自容”。“这次考试考多少分的?”刚听到这句话时，我的脸就红到了脖子根，很小声地说道：“仅有84分。”“什么”?妈妈的脸立刻阴沉下来，厉声喝道：“那你还有什么脸回家啊?哼!84分，恐怕是全班倒数第一吧!”顿时，我的泪水在眼眶里打转，妈妈滔滔不绝地责骂声引来了爸爸。

事后，我独自一人坐在房间里，静静地回想着，哪个父母不是望子成龙，望女成凤呢?其实，责骂也是一种爱，那就让我用良好的成绩来回馈他们吧!不能让他们失望了!从此，我下定决心努力学习，想在下一次考试中给父母交一份满意的答卷。

皇天不负有心人，机会最之后了。在期末考试过程中，我认真答题，仔细复查，争取不让一个错误在眼底下逃过，没过几天，成绩最终出来了，我取得了满分，我幸福地笑了。

挫折，是块绊脚石，很多人都憎恨他，但我却要感激他，因为，在失败的过程中，我懂得了很多，激发了我的斗志，使我奋发图强。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇十一

亲爱的老师、同学们：

生命是宝贵的，也是美好的。砖缝里顽强生长的小苗，绝境中奋力求生的飞蛾，野火中茁壮成长的小草，这一幅幅动人的画面，无不展示着它们对生命的热爱。

记得有一次，我们家的菜地里长满了小草，把菜都覆盖了，妈妈便把它们全锄掉了，一把火烧了。可是谁也没有想到，今年春天，那些被火烧得一干二净的小草，竟然抽出了新的嫩芽，在阳光和春雨的滋润下，不屈向上，茁壮成长。即使有石头挡住它们的去路，它们也毫不畏惧，勇敢地冲破阻碍，探出脑袋。看见这样的情景，我真正明白了“野火烧不尽，春风吹又生”的意思。

有一次，妈妈给我买了四条鱼。一看到鱼儿，我心里别提多高兴了。因为鱼儿那光溜溜的身子在水里自由自在地游着，时而跳跃，时而钻入水底，非常调皮可爱。特别是煮熟的时候，那香味把我吸引地口水直流。有一天，我想吃鱼，伸手就抓到一条鱼。那鱼儿，别提多调皮了，它的尾巴上下左右乱摇动。过了一会儿，我感到它在我的手里挣扎，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈，那样鲜明！

看到小草和鱼儿，使我明白了：它们那顽强的生命力，向我展示着它不屈向上的精神。我们要向它们学习，不要遇到一些挫折，就垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难作斗争，知难而进。人只有在挫折中成长，才能成为一个出色的人，使生命变得有价值。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇十二

亲爱的老师、同学们：

挫折，一个让人又爱又恨的名词，它对于强者是一笔财富，而对弱者则是无尽的深渊。

有人说，“挫折是一把双刃剑。”挫折能使人坚强，也能使人堕落，甚至一事无成。挫折，谁也不愿面对，但是谁也不得不面对。人们必须面对随时随地都可能发生的大大小小、形形色色的挫折。然而任何事情，它都具有双重性，关键看你以怎样的态度对待。

然而挫折也有它本身的美，只是很少有人去欣赏它，利用它。

爱迪生出身低微、生活贫困，他的“学历”是一生只上过3个月的小学，老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌，竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。 爱迪生虽未受过良好的学校教育，但凭个人奋斗和非凡才智，自信，自强，自立获得巨大成功。他自学成才，以坚韧不拔的毅力、罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来，克服了数不清的困难，成为美国发明家、企业家。他发明自动电报帮电机，留声机;实验并改进了电灯和电话。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此而被誉为“发明大王”。

挫折就像一把刀子，他可以伤害你，也可以给你利用，只是看你抓住的是刀刃，还是刀柄。

什么是美丽的?是美景吗?不，美景也会随着时间消失。而人们从未发现，其实挫折也美丽。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”你也许现在才明白，使人走向成功的，正是挫折。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇十三

亲爱的老师、同学们：

成长恰似五味瓶，酸甜苦辣咸，应有尽有。成长的道路上，挫折是无可避免的，正是因为挫折，才出现了两种人。我们只有面对挫折，战胜她们，才会离胜利更近。当你胜利回眸时，你会发现如果没有这些挫折扮演“垫脚石”，在成长中会索然无味。

“又是2+1！”清风捧着柳絮飘扬，操场上我们迎着风飞扬……“那几个跳远不行的，出来，跟我走。”老师的声音突然响起，把我拉回现实。我跳远一直不好，曾经也努力过，可每当测试时，成绩还是老样，渐渐地也不抱任何希望。

老师的声音让我又燃起希望。我想：这无疑是一次挫折，首先我的心智要坚信自己可以，不为别的，就为我是不是一个合格的人。

老师说让我们挨个跳一遍，矫正我们的错误。心底突然窜起一股小火苗。我认真的做了一遍。老师说：我的胳膊用不上劲，起跳太慢。我不太明白，我认为我已经很用力了，但是我知道，这是一次挑战，我在旁边一次又一次的练习，越来越熟练。心里的欢喜怎么也藏不住。

我记得这样一个故事，从前，有一个年轻人在一座土窑前，看见一个刚开始学烧制陶瓷不久的老人。他正用木棍吧二十多个刚出窑的陶瓷打得粉碎。年轻人问老人为何要这样做？老人回答道：“火候没控好。”年轻人惋惜道：“可惜了。”“没什么可惜的，我一遍又一遍的烧制，会使我做的更好的。”

老人控火候不好，这就是一次挫折，成功了，老人的技术就会更上一层楼。

只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能“飞得更高”。

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇十四

战胜挫折，是每个人都要经历的一件事，在挫折中成长会让你更加坚强；生活中我们要战胜许多困难，比如：战胜自私，战胜自卑，战胜自我！每战胜一件事你就向成功迈出了一小步！

今天，正当我睡眼模糊时，一声起床了，把刚才还在睡梦中的我给吵醒了，我伸了伸懒腰，揉了揉睡眼朦胧的眼睛，看见了姐姐正一脸坏笑的望着我，我不由吓出了一身冷汗，问道：“有事吗？”她对我说“按照约定，今天你得陪我去完成一件事，如何？”我叹了口气，无奈的点了点头。她欢天喜地跑出我的房间之后，我一边穿衣服一边在脑海里回想她的话，我不禁打了一个冷颤，心里有点疑惑，为什么有一种不祥的预感呢?算了，听天由命吧！正当我走到楼梯口，准备下楼时，我被眼前的景象惊呆了，所有的物品摆放的乱七八糟像是被海盗洗劫了一样，我飞奔下楼，看见姐姐正笑嘻嘻地望着我，我问：“你怎么把家里弄得乱七八糟的，害得我以为家里来了海盗呢！”我吃过早饭后，看见今天天气不错，我正准备去书店看书，前脚刚迈出去，就有一个沉甸甸的背包塞在我怀里，我扭头看了看她，问道：“你要干嘛？”她看了看我一脸疑惑的样子，对我说：“陪我去一个地方，你答应过我的。”我看着怀里的背包，心想怎么看着像离家出走的人啊？我叹了口气，便跟在她身后朝目的地走去。

我们来到一座高耸的山峰下，我抬头望了望那山峰直达云巅，我对她吼道：“你要干嘛？”“登山”她冷酷地对我说。于是，我们便开始了登山旅程。走到半山腰时，看了一眼遥遥领先的姐姐，我不甘落后一阵小跑追上了她，对她说：“休息一下，行吗?”她挑衅似地挑起眉毛语重心长的我说：“像你这样，何年何月才能走到山顶啊？”我小声嘟嚷道：“体育细胞好，就是不一样！”她笑着对我说：“谁让你不锻炼。”谁知我刚迈出第一步，便于大地母亲来了一个亲密接触，姐姐小心的将我从地上扶起来，一边笑着训斥我一边从背包里拿出药箱，将我的伤口清理干净之后又拿绷带把伤口包扎好之后。

我们继续向着山顶出发，由于脚受伤的原因姐姐一直扶着我，虽然每走一步脚上的伤都会钻心的疼，但是，每当我看见姐姐额头上那密密麻麻的汗珠，我便忍着痛继续走着，汗水将身上的衣服都湿透了，我踌躇了一儿便对她说：“姐，休息一下吧！“她停下脚步，看了看我脚上的伤口，对我点了点头。我们坐在半山腰看着村庄的风景，顿时，有一种赏心悦目的感觉，姐姐望着我说：“人生不可能总是一帆风顺的总要历经挫折，面对生活中的风风雨雨，但只要坚强，你就会战胜挫折，战胜困难，成为胜利者，主宰属于你自己的生活;如果你不去面对它，你会成为失败者，成为挫折的奴隶；但这一切关键在于你自己，选择面对还是逃避在于你自己的一念之差！”说完姐姐向我眨眨眼睛，我站起身来对她说：“走吧。”我们继续迈着前进的步伐，向着终点走去。虽然每走一步脚上的伤都会钻心的疼，但是我仍然告诫着自己：快到了，再坚持一下快到终点了，走一步再走一步。虽然想过放弃，但是每当看见姐姐那鼓励的眼神和那告诫的话语，我忍着脚上的伤痛，告诉自己坚持为了最后的胜利！过了一个小时我们终于到达终点，在山顶上看那赏心悦目的风景时，我告诉自己：努力没有白费！我们一直看着风景，直到夕阳西下，我们才依依不舍得回家了！

是的，挫折并不可怕，可怕的是你是怎么逃避它的；生活中有许多挫折，就看你怎么去战胜它，每当你战胜一个挫折，你就向胜利迈出了一小步；每当你逃避了一个挫折，你就成为了挫折的奴隶；战胜它，你就是生活的主宰者，逃避它，你就是生活的奴隶；但这一切在于你的一念之差；毕竟，人生有许多挫折，关键是你如何去面对它。相信在这片狂风暴雨的后面，会有一道美丽的彩虹，一片属于你的天地！

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇十五

亲爱的老师、同学们：

英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面精彩。

说起挫折，我清楚地记得在上次的英语风采大赛时，我曾希望时间停住，因为太苦了!放学回家后要快速地写完作业，写完作业后要写几张大卷子做复习，做完复习后要用省下的时间背英语课文，每天魔鬼式的训练让我觉得非常疲惫，但有着不服输性格的我，不得不打起精神来继续背诵、表演英语课文。嘴巴练得发干，喝口水，继续练;嘴唇练得干裂，涂下唇膏，继续练。刻苦、努力地练习，原本让我觉得没什么，只要能取得好成绩就行了。但是，当我把课文背诵并表演给老师后，一句冷冷的“不行!”，彻底打击了我，那一刻，我伤心、我无奈、我迷茫!

老师的打击让我倍感失败，从未如此受到挫折的我，很沮丧。挫折像一座高山，挡住了我前进的道路，但我知道，只有努力向上爬，翻越挫折这座高山，我才能成功。我喘息着向上爬，跌倒了站起来，继续爬。在挫折中，我学会了坚强，学会了寻找方法。当我最终爬过“挫折山”时，我知道，我已经成功了。英语风采大赛一等奖的证书被我握在手中。

成长的过程好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实!

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇十六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

记的有一次英语考试，我一直担心自己考不好。令人担心的考试成绩出来了，平时我的英语十拿九稳能考上90多分，这次竟只考77分。我看着用红笔写的大大的77，这个鲜红的77分犹如一把钢叉，刺痛我的心。这小小的试卷，这小小的分数，却给了我巨大的挫折。这时我觉得没路可走了，这挫折埋了我前进的道路，这挫折把我的信心毁掉了......

我走的很慢很慢，没有勇气如实地告诉妈妈的.成绩。大脑一片空白，什么也不去想象...快到家门口时，我停住了脚步，我真的很怕啊！我一回到家里，妈就问：“英语考了多少分？”我无奈只好如实回答。妈妈的神色变得严肃起来。妈妈让我把试卷拿出来，她与我一起分析失分的原因，有的是审题不认真，有的是单词不会背。妈妈严厉地对我：“你要努力把英语学好。你要天天坚持读英语，背单词。”我点点头。我看着试卷，陷入沉思：这是由于我平时不用功，审题又不认真造成的，这能怨谁呢？此刻，我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，什么滋味都有。痛苦与自卑一起涌上我的心头，泪珠在不知不觉中已悄然无声地从眼眶里滚出来。朦胧的泪光中，我想起了一句话，失败乃是成功之母。我轻轻地抬起头，擦干眼泪，拿起英语书认真背单词。然后让妈妈提问我。我天天早晨起来坚持读英语课文，晚上坚持熟练背诵英语课文。我中午一吃完饭，就开始写英语作业。我和时间赛跑，和西北风赛跑，我懂得“光阴似箭，日月如梭。”只有把握时间，才会把握明天，把握一切。

一天一天过去了，我的英语成绩终于赶上来了。我笑了，笑了那么甜。这是爱的鼓励，使我打败了挫折，重新站在跑道上，不被它伤害。是呀，生活是美好的，在慢慢的人生旅途中，这点困难算什么。在困难面前，我决不后退，我决不服输。

我一天天长大了，我记住了，曾经我是多么弱小......所以，以后前进的道路上，我要像那次一样，勇敢，勇敢！不怕挫折，勇往直前，因为在人生的路途上有很多的挫折，磨难，只有不怕挫折，就会迎难而上，当你回头看看时，便会发现你已经经历了许许多多的风风雨雨。

挫折，只不过是生活中要经历的一次，所以，你们也要勇敢地战胜它，不被它打败！让我们一起与挫折说声：“拜拜。”

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇十七

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。

在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那认真地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。

在面对挫折时我都喜欢听郑智化的一首歌《水手》，每当那旋律在我耳边响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦……”听了他的歌，使我心情也得到了舒展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星，告诉我们应该像水手一样，面对挫折永不放弃。

挫折关照人生，总是与人生相随。往往有这样的情况：成果未得，先尝苦果;壮志未酬，先遭失败。一个人追求的目标越高，越是好强上进，就越能敏地感受到挫折。年轻的朋友，你的人生如果是一把劈刑的“刀“，那么挫折就是一块不可或缺的“石头“。朋友，勇敢地面对挫折磨砺，让青春的“刀，更锋利些吧！

面对挫折的消极性，有人常慨叹：“生活真难呀！“而那些真正懂得人生意义的人，会给自己提出这样的任务：战胜挫折，面对挫折，把自己锻炼的更加成熟和坚强。人生从它自身的逻辑出发，要求人们增强生活的勇气饿，要战胜挫折。无数伟人正是在层层叠叠的困境和挫折中锻炼了勇气和肝识。人生要求人们正视挫折，增强自信心，不为一时的挫折所压服;人生要求我们变通进取，从挫折中不断总结教训，产生创造性变迁。年轻朋友勇敢的满对挫折磨砺，让青春的“刀“更锋利些吧！

挫折与人生演讲稿（优秀18篇）篇十八

大家好!

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。

人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的`芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。

我的演讲完毕。

谢谢大家!