课间一瞥小学生(优质17篇)

时间:2023-12-11 作者:雨中梧

作文是一种表达思想与感情的艺术形式,我们需要写一篇优秀的作文来展现自己的才华。在这里,小编准备了一些优秀作文的摘录,希望能够给大家带来共鸣和启示。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇一

课间十分钟,一段彻底让我们放松的好时光。小编收集了课间时间。

作文。

欢迎阅读。

星期一,星期二这两天都很忙,没时间出去玩,到星期三作业就少多了,可以出去玩了。可是,我不想出去,就在教室里准备把数学中午作业“干掉”,我正写着作业,就听到颜子怡在一边喊:“李方林,请您老让一下。”一连喊了好几遍,李方林都不让,好像聋了一样,,继续埋头写作业。我在那里“隔岸观火”“观”了好长时间,才得知颜子怡要去交作业,我实在看不惯李方林的所作所为,就把李方林拉了出来,虽然这样做有点不礼貌,但是我这也是路见不平拔刀相助,(虽然没有刀,但我有手,反正都一样啦!)。

星期四就轻松多了,没什么作业,可以去外面活动一下了,咦!陈梦凡在踢毽子,我也去凑凑热闹,去看陈梦凡踢毽子。哇!陈梦凡好厉害。看!毽子到了她手中,就像活了似的。只见她不停地变换着角度,毽子像一只小燕子凌空飞翔。她一会用左脚踢,一会用右脚勾,一会从前面踢到后面,一会又从后面踢到前面……我看了看手表,一分钟过去了,而她也踢了100多个。

课间十分钟,一段彻底让我们放松的好时光。

叮铃铃铃……课间的铃声又打响了,我们高兴地从教室跑到楼下。

今天,我们——我、刘豆、丁雅倩、丁明月、刘甜,打算玩“一分钟跳绳:倒着跳、跑着跳、单腿跳、碰跳”。大家都拿着跳绳,准备着。我喊:“预备,开始!”大家八仙过海——各显神通。有的碰跳;有的倒着跳;有的跑着跳;有的单腿跳。

到最后,还是刘甜赢了。虽然我输了,但我不灰心。这是上课铃打响了,我们依依不舍的回到了班里,我们还怀念这课间时光。

叮铃铃……”下课铃声终于响了。同学们立刻从座位上跳起,欢呼道:“下课喽!下课喽!”接着纷纷跑出教室。

这节课是大课间,有二十分钟可以休息呢!我伸了个懒腰,打了个哈欠,从座位上站起了,和朋友们一起玩去了。

走廊上很热闹,玩什么的都有:有的同学在聊天,有的在看书,有的在玩老鹰捉小鸡,有的在玩石头剪刀布,还有的在下棋……我和好朋友勾肩搭背,有说有笑加入了聊天的队伍。

最近班里十分“流行”写同学录。我非常奇怪:还没到六年级呢,写什么同学录呀!前天、昨天还有今天我总共已经填了八张同学录了!大家也七嘴八舌的说起这事来,是啊,我几乎每节课下课都在填,都没空休息了!哎哟,谁这么不讲道德,乱丢橡皮,正击中我的脑袋啊!我往那方向一看,原来是两个同学在吵架呀!我顾不上疼,赶紧跑过去凑热闹了。

“叮铃铃……”急促的上课铃又响起了,大课间结束了,大家都纷纷进了教室坐了下来,接下来该认真上课了!

课间一瞥小学生(优质17篇)篇二

课间及课间活动是教育教学的一个重要环节,课间活动也是为学生减压、放松从而提高学习效率的有效途径之一。如何利用课间,强调课间纪律,成为了教育教学中不可或缺的一部分。如何保证课间纪律,实行课间的安全化、有效性应该从以下几方面来探讨:

第一、及时提醒。

课间10分钟应该由谁来负责,下课后的10分钟应该有上一节课的老师强调课间纪律,应该在下课前提前安排好。而下一节课的老师。应提前二三分钟候课,让孩子提前进入到上课前的状态检查好下节课需要的学习用品,课前准备等等,做好两节课之间教师的有效衔接。

第二、专人管理。

课间设置的班级纪律管理人员督促学生做好课前准备。教师设置楼层安全管理员,在课间巡视学生安全情况,发现问题及时处理与提醒。

第三,各具特色。各班形成班级特色的课间管理方式,让孩子遵照班级管理的方式去管理课间,让学生铭记班级规则,做到内化于心,外化于行,把班级规则真正的落实到,落实到行动上,让自律行为,保证孩子的课间安全。

第四、评比促进。

学校开展一定的班级纪律评比活动,表扬优秀学生。鼓励先进。让班级学有榜样,赶有目标的。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇三

“叮铃铃——”轻松的下课铃盘旋在校园上空。同学们陆陆续续走出了教室,贪婪地大口呼吸着新鲜空气,三个一群,五个一伙,在一起有说有笑的嬉闹了起来。可中间仍然免不了一些矛盾。

“喂,你踩我脚做什么?痛死了!”听,一位同学正忍不住抱怨着,眼珠子瞪地浑圆,冲另一位同学咆哮道。只见他眉头拧成疙瘩,气得嘴唇直发抖,脸烧得通红,挽起了袖子便走上前去。“我又不是故意的!”另一位同学不高兴的撇了撇嘴,怒气冲冲地跺了跺脚,眼里窜出颗颗火星,牙齿咬的吱吱呀呀地作响。他也挽起袖子,不甘示弱地走上了前去。双方像头势不可挡的`狮子,眉毛向上挑着,嘴角却向下咧着,额头上布满了细密的汗珠。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇四

1.课间休息时不准出校门。出入校必须履行手续。

2.不在楼道内追逐打逗;不随地吐痰,不乱扔垃圾,不吃零食;珍惜他人劳动成果,不破坏环境卫生,不破坏公物;不骂街,不窜年级、楼层、班级,严禁吸烟、打架等不文明行为。

3.任何时候均不得在教室内、楼道内拍打各种球类;未经许可不准随意把桌椅搬出教室。

4.课间(包括中午、下午放学后)不准在楼内教室内乱跑乱闹,大声喧哗、吹口哨。

5.严禁在校园内骑自行车,一律按自行车管理制度执行。住校生出入校要推车步行。

6.同学之间发生矛盾,要依靠老师解决,严禁自己武力解决或邀校外人进校和在校外报复。其他同学要及时报告老师,尽量不围观,严禁起哄、拉偏手。

7.课间及放学时,下楼、出校门要互相谦让,多使用文明语言;及时回家,不在外逗留;遵守交通法规,注意交通安全,不在公路上追逐打逗。

8.讲公德不在小便处大便,不乱扔便纸、废纸,不踹墙,不乱写滥画。9.课间在运动场活动时,至少要穿跨栏背心,禁止光脊梁。

沙湾中学政教处。

沙湾中学学生出入校制度。

为了保证学生正常活动与学习,保证学校正常教育教学秩序,清除不安定因素,优化校内外环境,特制定沙湾中学学生出入校制度如下:

一、入校:

1.每天早晨6:50进校,不提倡过早到校门口聚集。7:00以后进校者为迟到,在传达室登记,计入班级考核。进校时遵守仪表规范要求,仪表不合格者禁止入校,幷登记下班级姓名计入班级考核。遵守卫生制度,值日生做好卫生,同学之间礼貌相待。2.每日中午11:50------13:50;14:00以后入校为迟到,到门卫室登记,计入班级考核。多次迟到按考勤制度和处分条例处理。

二、出校。

1.学生进校后一律不准随便离校。需要离校者必须办理离校手续:

(1)离校学生到班主任处写出离校假条,在上面填写离校原因和离校时间;

(2)班主任进行核实并签署意见注明时间;(3)学生持此假条到门卫处审核登记;

2.离校学生持假条离校,在校门口把假条交给门卫,存档,骑车的同学也凭此条领车;

3.门卫每天早晨把前一天的假条交到德育处存档,如学生当日回校了则应注明;

三、每天放学以后,学生不准在校门口停留、逗留。凡在校门口停留、逗留者。将记下班级姓名,通知其家长并记入考核。对在门口与校外人员闲谈甚至勾结校外人员进行吸烟、生事打架等违反校规、违反法律的学生,将通知其家长领回教育。并按纪律处分条例给以严惩,甚至交公安机关处理。

四、正常出入校时间,不得骑自行车出入,进校后必须推车步行。

五、校办室、教务处、政教处、门卫每天进行检查记录。

沙湾中学政教处。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇五

“叮铃铃”下课了,这铃声仿佛是一把钥匙,为我们把“牢门”打开了,使大家重获自由。

瞧,有一些尿急的同学,已经抓紧了裤裆蓄势待发,只见他的脚已经伸出了桌脚,屁股微微抬起,做好了冲刺的准备,老师刚说“同学们,下……”他就冲进厕所,当老师再说“课”时,他又迈着小碎步回来了;还有一些上课睡觉的同学,一听见下课铃声猛地站起来,一边嘴巴念着“下课了,下课了吗?”一边冲出了教室,这些动作竟然是一气呵成的,课间的放生大会炸开了锅。

下课了,玩卡的同学连忙聚集在最后一排开启了他们的“小赌场”,大家纷纷拿出他们赌,玩得激烈时他们又是敲桌子又是拍凳子,可热闹了;“啊喔啊喔喔……”听,我们班的歌疯子又在开演唱会了,他边绕桌子边唱歌,看得我头昏眼花,可他却不亦乐乎,随着他的速度,歌曲也时快时慢;瞧,那些女孩子又三个一群,五个一伙的开始聊天了。她们的话匣子一旦打开,便再也关不上了。

作业大赶集。

下一节可是语文课,语文老师----冯老师,可是连校长都敬他三分,但我们班的有几个不怕死的同学竟连作业都没做好,他完了,只见他的'手动得很快,一个个有力的字出现在我眼前,我忍不住想去破坏一番,于是走到他身边故意撞了他一下,一条既清楚又明显的长线挂在了本子上,当时的他又急又气,恨不得能把我吞下去,我朝他拍了拍屁股就逃之夭夭了,他连忙赶作业,生怕上课之前做不完作业被老师罚,可怜哦!

“叮铃铃”上课铃响了,大家连忙坐在位子上,等待着又一次下课。场,回到教室正襟危坐。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇六

“叮铃铃”下课了,这铃声仿佛是一把钥匙,为我们把“牢门”打开了,使大家重获自由。

瞧,有一些尿急的同学,已经抓紧了裤裆蓄势待发,只见他的脚已经伸出了桌脚,屁股微微抬起,做好了冲刺的准备,老师刚说“同学们,下……”他就冲进厕所,当老师再说“课”时,他又迈着小碎步回来了;还有一些上课睡觉的同学,一听见下课铃声猛地站起来,一边嘴巴念着“下课了,下课了吗?”一边冲出了教室,这些动作竟然是一气呵成的,课间的放生大会炸开了锅。

下课了,玩卡的同学连忙聚集在最后一排开启了他们的“小赌场”,大家纷纷拿出他们赌,玩得激烈时他们又是敲桌子又是拍凳子,可热闹了;“啊喔啊喔喔……”听,我们班的歌疯子又在开演唱会了,他边绕桌子边唱歌,看得我头昏眼花,可他却不亦乐乎,随着他的速度,歌曲也时快时慢;瞧,那些女孩子又三个一群,五个一伙的开始聊天了。她们的话匣子一旦打开,便再也关不上了。

作业大赶集。

下一节可是语文课,语文老师----冯老师,可是连校长都敬他三分,但我们班的有几个不怕死的同学竟连作业都没做好,他完了,只见他的手动得很快,一个个有力的字出现在我眼前,我忍不住想去破坏一番,于是走到他身边故意撞了他一下,一条既清楚又明显的'长线挂在了本子上,当时的他又急又气,恨不得能把我吞下去,我朝他拍了拍屁股就逃之夭夭了,他连忙赶作业,生怕上课之前做不完作业被老师罚,可怜哦!

“叮铃铃”上课铃响了,大家连忙坐在位子上,等待着又一次下课。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇七

太史慈是三国时期吴国的将领,他年轻的时候就武艺高强,很有心计,远近闻名。当时大名士北海相孔融听说了太史慈这个年轻人,对他非常欣赏,认定他是难得的奇才,很想与他结交,于是便多次派人去看望他的母亲,并向他的母亲赠送了丰厚的礼物。这让太史慈的母亲非常感动。

当时还是东汉末年,黄巾起义风起云涌,孔融为防侵扰,出兵屯驻都昌这个地方,结果被黄巾军管亥包围,情势十分危急。正好太史慈由辽东回家,母亲便命他去救助孔融。她说:“你和孔融并不认识,但是他在你走后,派人非常周到地照顾我的生活。今天他被敌军围困,你应该赶紧去救他啊!”

太史慈赶到都昌城下,趁夜间找机会进入城内,拜见孔融。孔融便派太史慈去找刘备搬救兵。太史慈来到平原,对刘备说:“我与孔融非亲非故,但都是讲道德仁义的人。今管亥乱,孔融被围,危在旦夕。您有仁义之名,能救人之急。因此孔融让我冒着生命危险突出重围向您求救。”刘备闻言,恭敬地回答:“孔融知道这人世间有我刘备这个人吗?太看得起我了。”刘备于是立即调遣精兵三千跟随太史慈驰救都昌,黄巾军听说有救兵前来,便四散而去。这个故事告诉我们,把的给予别人,就会从别人那里获得的,帮助他人就是帮助自己。你帮助的人越多,你得到的也越多。你越吝啬,就越一无所有。现实就是这样,只有那些乐于帮助他人的人才会获得别人的尊重。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇八

每天中午我都睡觉,这已经是雷打不动的习惯了,今天中午因为要改算术卷子上的错题,我第一次没有睡午觉。下午上第二节课的空隙,课间十分钟,我睡着了,很香,当我醒来时,是同桌推醒我的,画画老师和蔼的站在我面前,吓了我一跳。老师没有吵我,让我赶快拿出东西上课。这是我第一次在学校睡着了。也算是一次特殊的经历。我感觉上学真好。

晚上我跟爸爸说了我今天的所有经历爸爸总结说:不经历风雨怎能见彩虹。我记住了,偷偷记在了自己的阅读本上。也记在了心里。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇九

乙:亲爱的同学们,大家好!

甲:很高兴能在这里为大家主持。

乙:我是主持人。甲:我是主持人。

乙:今天我们给大家介绍一种运动——保龄球。

甲:保龄球英文名bowling,又称地滚球,是在木板道上滚球击柱的.一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性,给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,也不受年龄的限制,易学易打,所以成为男女老少人人皆宜的体育运动。已经成为现代社会中的一项时尚运动,流行于欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家。

乙:保龄球是以局为单位,以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮,每轮有两次投球的机会。如果在一轮中,第一次投球就把10个球瓶全部击倒,即全中,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,第一次投球如果投得全中,仍要继续投完最后两个球;如果是补中,就要继续投完最后一球,结束全局。值得强调的是,如果两次投球没有将10个瓶全部击倒,那么第三次机会就会被自动取消。

甲:比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛,每轮互换球道,直至全局结束。第二局需互换球道,单数的球员向左移动,双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次,目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的a、b、c顺序为准。

乙:保龄球比赛时,均以6局总分累计决定名次。保龄球还可以分为单人赛、双人赛、三人赛、五人赛、全能赛、精英赛。

乙:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过七彩的童年。

甲:接下来请大家走进音乐的世界。

乙:本期红领巾广播到此结束,谢谢大家的收听!欢迎大家踊跃投稿。咱们下次节目再见!

合:老师们,同学们,再见!

课间一瞥小学生(优质17篇)篇十

甲:当东方第一缕霞光泼洒在浪击水涌、江成海就的沙土上,晨鸟轻歌、炊烟曼舞的农家小院,放飞出一群孩子,他们微黑的脸上写满了欢笑与快乐,七彩错落的书包没有城里孩子那么沉重,颜色各异的塑料袋里装着的篮球,却让他们尽情地感悟着健康成长的幸福。我们就是xx市少直小学的孩子们。xx市少直小学,是一所名不见经传的乡村小学,我校建校于1923年,是以革命英雄王少直的名字命名。基因中,骨子里渗透着坚定与自信,纯朴与执着。建校80多年来,风云变幻,学生轮茬,校长更替,世态顺逆,一代又一代少小人传承着以人为本的办学理念,以培养德智体全面发展的“三好学生”优秀人材为最终目标,靠特色兴校,依特长育人,根据农村孩子的特点,因材施教,因地制宜,让现代教育界人士赞叹,受到农民家长的好评。少直小学先后被江苏省教委评为“素质教育的先进学校”,被xx市评为“德育教育先进单位”,先后两次被xx市教育局授予“xx市教育成果奖”、“xx市德育教育先进单位”、“xx市双文明单位”、“推进《国家体育锻炼试行办法》先进单位”,获得中华人民共和国体育运动委员会颁发的奖状。

乙:从1976年,学校举行第一次篮球培训开始,少直小学一届又一届的老师和学生,手中那一个跳动的圆,是我们的挚爱,注定我们要在这个圆上找到幸福的支点,追寻成长的梦想,少直小学的领导和体育老师是我校篮球特色活动最有心的传承人,经过几年的潜心研究,反复实践,编创了一套让人叫绝不已、耳目一新的课间广播球操。

甲:这套广播球操取名为“托举未来”,时长5分钟,共八节,每一节都根据小学生生理成长特点和体育锻炼需求而设置。基本创意为:以篮球运动的基本要领和动作为主线,以篮球作为主要活动器材,和广播体操中的一些动作兼容,使整套课间操既有操的元素也有球的韵律,真可谓人球合一,浑然天成,相得益彰。

乙:第一节雏鹰举球。

第二节胸怀全球。

第三节乾坤转球。

第四节海狮戏球。

第五节扭腰绕球。

第六节跳动眼球。

第七节胯下运球。

第八节我爱篮球。

甲:如果说《托举未来》广播球操是我们少直小学课间体育活动的“主食”,那么学生们发挥自己无限的创造力,构思和编制的一个又一个以篮球为中心的游戏就是一道精彩纷呈、回味无穷的课间美餐。

时而,几十个学生造型成光芒四射的太阳,篮球从一个个学生头顶传过,如阳光下滚动的露珠,充满生机与动感,我们称这个游戏为“东疆日出”。

乙:时而,男女同学分组,男生托举着篮球排成长龙,女生成队拍球而过,我们称之为“游龙戏珠”。

甲:时而,男女同学有的席球而坐,有的拍球穿梭,“加油”“加油”呐喊声震耳欲聋,我们称之为“为你加油”。

乙:时而,几个班的同学连手运球,造型成图,堪称壮观,我们称之为“追寻梦想”。

甲:经过几代人的不懈努力,少直小学因为篮球而名震东疆,响誉省内外,被定格为xx市篮球运动特色学校,我们有全校师生共同参与的课间篮球操,游戏篮球活动,更有精心打造而成的小学生女子篮球队,少直小学女子篮球队连续二十多年,禅连xx市小学生女子篮球冠军,先后三次获得xx市小学生女子篮球冠军。课堂里,我们恬静、聪慧,用智慧的眼睛在接收科学知识的信号;球场上,我们英姿飒爽、坚韧顽强,用毅力锻造着未来贡献社会的强健体魄。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇十一

我的小伙伴是戴洁,她也是我的同学,我们总是形影不离的在一块儿做游戏,我们最喜欢的游戏是跳皮筋,可是她总也跳不好,老让我救她,但我们依旧玩的很高兴。

在一次我们在大课间跳皮筋,我们把皮筋套在两个大花盆上,由于花盆太粗,不能跳“踩筋”,儿,我们决定跳“蹦蹦。”我第一个跳,一连升了四级。由于,我跳的时间太长了,一下子跳坏了,这回我可以好好的'休息了,我蹲在一旁监视她有没有跳坏,只跳了一下就坏了,这是因为她只进去了一只脚,害的我只好救她,我跳到最后一步,我们两个一起一跳了一下,可是她一跳,因为离皮筋太近,一下子跳了皮筋里,我只好有救了一遍,但她又跳了进去,我生气的又救了一遍,可是,她又跳了进去,以后每次我救她的时候,她都是和上次一样,总也跳进皮筋里,这样,最后到上课我也没有救活她,而我们两个却被笑弯了腰。

这就是我和戴洁的课间趣事。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇十二

在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:

1.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当,不能做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行,如做做操、跳跳绳、做做小游戏等。

4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

健康饮食格言

鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

吃米带点糠,助你身健康。

蒜是好物,独损双目。

食物缺了钙,骨牙就损坏。

常喝茶,少烂牙。

若要身体壮,饭菜嚼成浆。

饿了才吃饭,脾胃脸要翻。

一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。

世界卫生日

4月7日是世界卫生日。1948年4月7日,联合国世界卫生组织宪章生效。自1950年起,联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日,并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题,用以强调世卫组织关注的某个重点领域。以提高全世界对卫生领域工作的认识,促进该领域工作的开展。

黑色食品

"黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有:黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。

早餐应该怎样吃才健康? 早餐最基本的要求做到三点:

1、等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;

2、必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;

3、需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。

1、上下课通过过道和楼梯间时,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生。

2、课间不要玩耍小刀、仿-真-枪等会伤及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具带入校内。

3、课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要做到文明休息,保持课堂精力旺盛。

4、正确使用体育设施,没有保护措施的情况下不要在秋千、双杠、滑梯等设施上做危险动作,避免摔伤。

5、若学校有修建工地,不要到危险区域内玩耍。

6、课间休息时,如有校外陌生人邀请外出,千万不要轻信,以防被人拐骗。

7、如厕不要慌张、拥挤,防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

8、课间同学之间发生纠纷,要及时报告班主任或任课教师,把矛盾化解在萌芽状态,防止矛盾激化发生打架斗殴事件,造成不良后果。

课间活动安全具体要求有三点:

1、做到教室里轻轻走,走廊上慢慢走,上下楼梯靠右走。

2、课间活动文明游戏。

3、不随便进入专用教室或活动范围外进行活动。

1

“轻声、慢步、靠右行”,平安校园就要求我们学会文明行走。课间在走廊,在厕所,在操场不打闹,不追逐,不乱跑乱跳,做到文明礼让。

“友爱谦让,和睦相处”,平安校园就要求我们遵守规章制度,不打架,不无故生事,做到大度宽容,善待他人。

学会玩耍,平安校园就要求我们开展文明游戏,度过一个又一个轻松而又安全的课间10分钟。

约束自己的活动范围,平安校园要求我们不随便到一些专用教室去玩耍,更不能擅自跑到停车的地方或正在施工的地带去活动。

正确使用运动器械,平安校园就要求我们当心运动伤害。在玩运动器械时,严格按照体育教师所指导的去做,规范自己的动作,学会自我保护。

2

各班主任加强正面宣传教育,对特殊情况学生进行统一登记,并每日亲自带领各班学生到分配好的活动场地,体育组老师和其他老师由学校统一安排,专门负责各自指定活动项目的学生活动安全任务,值周老师每日巡视,以此层层落实,保证学生在每天除体育课外有一小时的活动时间,并在这个时间里尽情放松,互相比赛,合作互动,互相照应,营造一种浓厚的安全氛围。

并且,学校还通过出台活动的安全防护措施,使大课间安全意识深入人心,防范意识人人确立,切实提高学生的自我保护能力,在锻炼各项技能过程中快乐成长。

同学们,或许老师刚才提的要求,你们觉得并不新鲜,平时班主任老师也经常这样教育你们。是的,安全无小事,事事是大事,安全管理工作永远是学校、老师们的重点工作之一,它是同学们在学校快乐学习和生活的保证。创建平安校园,是全社会,全体老师以及全校学生的责任,是我们每一个人心底的愿望。

课间活动安全好,我们就是力求创建一个文明、活泼的平安校园。 学会操作,平安校园就要求我们注意动手操作的安全。手工课、美术课要带一些工具,在使用剪刀、裁纸刀等用具时一定要格外小心,不嬉闹,培养良好的动手能力。

3

中小学生课间活动安全

一、 问题的提出

1、课间活动有多长?

课间活动主要是指课间休息时间以及学生提前进校到上课这段时间。课间休息时间是固定的,每天上、下午各三次课间休息、每个课间10分钟计算,全天就是60分钟。小学生提前进校的时间虽不相同,但是,上、下午合计至少是30分钟。所以,小学生每天的课间活动时间实际在90分钟以上。

2、课间活动有多重视?

二、 课间活动的重要性

1、课间活动成为校园安全隐忧

到这种危险性,所以极易发生校园伤害问题。面对课间活动带来的安全隐患,校长和教师道出了自己的苦衷和无奈。

××校长:很多校园伤害事件都在课间发生,我们已经有太多的教训,尽管学校处处小心,制定相关的校园安全管理制度,甚至层层签定安全管理责任状,班主任也谆谆告诫学生加强自我约束、增强安全防范意识,但效果并不理想,安全工作防不胜防。作为校长,虽然会遇到很多令人伤脑筋的事务,但惟有学生安全问题最使我们寝食难安。没办法,学校只能将责任分解,压到老师头上。

××老师:我们在上课时候对孩子教育和管护是责无旁贷的,但是,我们在课外时间还要备课、批改作业和自我学习,我们也需要课间休息。我们可以对学生进行安全教育,如果让我们在课间也上岗巡视和管理,是有很大困难的,况且也管不过来。好动、调皮是小学生的天性,我们不应该也不可能一直把学生“看死”。

但是,家长认为:孩子一进学校,和老师在一起,出了问题当然要找学校。至于孩子早到校问题,我们送孩子上学的时候不可能把时间卡的那么准,况且,孩子精力旺盛,中午根本不睡觉,吵着要上学,我们又能怎么办,孩子最听老师的话,当然需要老师管理才行。

2、课间活动是学习过程中的加油站

再加上我们给学生配置的课桌凳大多不达标,40分钟的长时间学习,学生身体上已经感觉疲劳了;其次是心理上,全神贯注地学习对精力的消耗,汲取知识时伴随的情感的体验、升华和思想的斗争。所以一堂课的效率越高,学生所承受的压力也就越大。而缺乏课间活动则往往是压力产生的最主要原因,从心理学的角度来讲,学生在课堂上面临着相当大的压力,如果没有休息,青少年必定会有“逆反”心理,变得烦躁不安,产生厌学情绪,甚至具有攻击性。课间活动是调节学生生理、心理的必要手段,充分利用有限的课间时间进行放松和调节对于青少年的身心都是大有裨益的。 课间十分钟的意义在于让学生更好地上下一节课,学校要从根本上扭转观念,不要和学生抢那一点点时间。

三、 关于课间活动的几点思考

1、不要过多地阻止学生的课间活动

2、丰富学生的课间游戏活动

当前,小学生的课间游戏活动基本上是自发性的,显得有些杂乱无序,如在学生中流传的“打反”,“滚弹子”,“跨脚步”,“跳牛皮筋”等一些传统游戏项目,近期流行的溜溜球也属于学生自发的一种游戏。在小学生群体中流传的课余游戏活动,大多是内容单一、狭窄,教师应该依据学生的活动内容、过程、步骤适当地进行调整,充实和完善,并积极鼓励他们自己在原基础上进行大胆地创新改革,推陈出新,使活动内容更加具体、规范、有意义。

3、参与学生的课间活动

戏无疑是一种极好的休息,使自己在身体上和心理上都得到放松。同时,教师参与其中,带给学生的决不仅仅是游戏活动多了一个人,它潜移默化地提高学生的活动兴趣,规范学生活动的游戏规则,培养学生团结协作、积极进取的品质。

4、课间体育的积极倡导

最有效的措施是开展课间体育,用课间体育占领课间活动,并在此基础上建立学校值周管理和学生自主管理相结合的立体管理体系,这是规范课间活动的最佳途径。不论是学校管理,还是学生自主管理,都是规范小学生课间行为的外部机制,只有引导小学生开展健康的、安全的课间体育活动,来替代“追逐打闹”,才能从根本上规范小学生的课间行为。这并不排斥小学生在课间交流谈心、自娱自乐或者做一些学习活动,只是突出课间体育的积极式休息功能。所以,开发和实施课间体育是改变课间活动现状的根本途径。

学生课间活动安全注意事项

1、上下课通过过道和楼梯间时,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生。

2、课间不要玩耍小刀、仿-真-枪等会伤及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具带入校内。

3、课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要做到文明休息,保持课堂精力旺盛。

4、正确使用体育设施,没有保护措施的情况下不要在秋千、双杠、滑梯等设施上做危险动作,避免摔伤。

5、若学校有修建工地,不要到危险区域内玩耍。

6、课间休息时,如有校外陌生人邀请外出,千万不要轻信,以防被人拐骗。

7、如厕不要慌张、拥挤,防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

8、课间同学之间发生纠纷,要及时报告班主任或任课教师,把矛盾化解在萌芽状态,防止矛盾激化发生打架斗殴事件,造成不良后果。 课间活动安全具体要求有三点:

1、做到教室里轻轻走,走廊上慢慢走,上下楼梯靠右走。

2、课间活动文明游戏。

3、不随便进入专用教室或活动范围外进行活动。 同学们,或许老师刚才提的要求,你们觉得并不新鲜,平时班主任老师也经常这样教育你们。是的,安全无小事,事事是大事,安全管理工作永远是学校、老师们的重点工作之一,它是同学们在学校快乐学习和生活的保证。创建平安校园,是全社会,全体老师以及全校学生的责任,是我们每一个人心底的愿望。

课间活动安全好,我们就是力求创建一个文明、活泼的平安校园。 “轻声、慢步、靠右行”,平安校园就要求我们学会文明行走。课间在走廊,在厕所,在操场不打闹,不追逐,不乱跑乱跳,做到文明礼让。

度宽容,善待他人。

学会玩耍,平安校园就要求我们开展文明游戏,度过一个又一个轻松而又安全的课间10分钟。约束自己的活动范围,平安校园要求我们不随便到一些专用教室去玩耍,更不能擅自跑到停车的地方或正在施工的地带去活动。

正确使用运动器械,平安校园就要求我们当心运动伤害。在玩运动器械时,严格按照体育教师所指导的去做,规范自己的动作,学会自我保护。

学会操作,平安校园就要求我们注意动手操作的`安全。手工课、美术课要带一些工具,在使用剪刀、裁纸刀等用具时一定要格外小心,不嬉闹,培养良好的动手能力。

关于课间活动的问题

1、课间活动有多长?

课间活动主要是指课间休息时间以及学生提前进校到上课这段时间。课间休息时间是固定的,每天上、下午各三次课间休息、每个课间10分钟计算,全天就是60分钟。小学生提前进校的时间虽不相同,但是,上、下午合计至少是30分钟。所以,小学生每天的课间活动时间实际在90分钟以上。

2、课间活动重要吗?

理、心理的必要手段,充分利用有限的课间时间进行放松和调节对于青少年的身心都是大有裨益的。 课间十分钟的意义在于让学生更好地上下一节课,学校要从根本上扭转观念,不要和学生抢那一点点时间。

3、如何看待课间活动园安全隐忧

因为课间活动是小学生自发进行的身体活动,凡身体活动特别是多人之间进行的身体接触必然伴随一定危险性,而小学生又不能意识到这种危险性,所以极易发生校园伤害问题。面对课间活动可能带来的安全隐患,除了学校加强教育与监管外也需要家长多对自己的孩子多教育。只有学校家庭形成合力教育,学生又自觉遵守学校的安全规定,才能避免安全事故的发生。

部分家长认为:孩子一进学校,和老师在一起,出了问题当然要找学校。至于孩子早到校问题,我们送孩子上学的时候不可能把时间卡的那么准,况且,孩子精力旺盛,中午根本不睡觉,吵着要上学,我们又能怎么办,孩子最听老师的话,当然需要老师管理才行。这种看法是不负责的。

1、 上下课通过过道和楼梯间时,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生。

2、 课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具带入校内。

3、 课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要做到文明休息,保持课堂精力旺盛。

4、 正确使用体育设施,在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作,避免摔伤。

5、 若学校有修建工地,不要到危险区域内玩耍。

6、 课间休息时,如有校外陌生人邀请外出,千万不要外出,千万不要轻信,以防被人拐骗。

7、 入厕不要慌张、拥挤,防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

8、 课间同学之间发生纠纷,要及时报告班主任或任课教师,把矛盾化解在萌芽状态,防止矛盾激化发生打架斗殴事件,造成不良后果。

学生课间安全注意事项

1、上下课通过过道和楼梯间时,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生。

2、课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具带入校内。

3、课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要做到文明休息,保持课堂精力旺盛。

4、正确使用体育设施,在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作,避免摔伤。

5、若学校有修建工地,不要到危险区域内玩耍。

6、课间休息时,如有校外陌生人邀请外出,千万不要外出,千万不要轻信,以防被人拐骗。

7、入厕不要慌张、拥挤,防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

8、课间同学之间发生纠纷,要及时报告班主任或任课教师,把矛盾化解在萌芽状态,防止矛盾激化发生打架斗殴事件,造成不良后果。

学生课间安全注意事项

1、 上下课通过过道和楼梯间时,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生。

2、 课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具带入校内。

3、 课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要做到文明休息,保持课堂精力旺盛。

4、 正确使用体育设施,在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作,避免摔伤。

5、 若学校有修建工地,不要到危险区域内玩耍。

6、 课间休息时,如有校外陌生人邀请外出,千万不要外出,千万不要轻信,以防被人拐骗。

7、 入厕不要慌张、拥挤,防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

8、 课间同学之间发生纠纷,要及时报告班主任或任课教师,把矛盾化解在萌芽状态,防止矛盾激化发生打架斗殴事件,造成不良后果。

学生课间安全注意事项

1、 上下课通过过道和楼梯间时,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生。

2、 课间不要玩耍小刀、圆规等会伤及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具带入校内。

3、 课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要做到文明休息,保持课堂精力旺盛。

4、 正确使用体育设施,在没有保护措施的情况下不要在秋千、单双杠等设施上做危险动作,避免摔伤。

5、 若学校有修建工地,不要到危险区域内玩耍。

6、 课间休息时,如有校外陌生人邀请外出,千万不要外出,千万不要轻信,以防被人拐骗。

7、 入厕不要慌张、拥挤,防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

8、 间同学之间发生纠纷,要及时报告班主任或任课教师,把矛盾化解在萌芽状态,防止矛盾激化发生打架斗殴事件,造成不良后果。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇十三

今天空气清新,阳光明媚,同学们情绪高涨。因为我们下午第二节课要在学校大操场举行大课间比赛。

当黄老师站在主席台上宣布:“下一个请二(2)班做好准备?”赵老师严肃地说:“二(2)班全体同学听口令,立正、向右看齐、向前看。”音乐响起了,我们精神抖擞踏着整齐的步伐向指定的位置行进。只听到指挥员一声:“立正。”同学们有力的.踏步声“唰”地停止了,一切是那么地整齐、威严。然而当跑步的音乐响起的时候,有的同学在说悄悄话还在大声地笑,这时候本来整齐的队伍却乱成一团。那时候我心中想:“这些同学真不应该,这是比赛啊!关乎到我们整一个班集体的荣誉。我可不能跟着他们这样做,否则我也犯错了。”回到座位,当评判老师亮出二(2)班216分时,我们都不约而同地叫起来:“全场最低分,不会吧?一定是评判老师弄错了。”同学们一下子像泄了气的皮球,无精打采。

回到教师班主任赵老师为我们作了小结,因为在跑步的时候有同学开小差,所以扣了分,影响班集体的成绩。我听了以后很不高兴,因为我想我们是可以拿到一等奖,可惜现在只能拿到三等奖了。

今天的比赛尽管我们只拿到了三等奖,但是我不会气馁的,希望在未来的比赛里,同学们会做得越来越好,争取更多的荣誉。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇十四

叮铃铃铃……课间的铃声又打响了,我们高兴地从教室跑到楼下。

今天,我们——我、刘豆、丁雅倩、丁明月、刘甜,打算玩“一分钟跳绳:倒着跳、跑着跳、单腿跳、碰跳”。大家都拿着跳绳,准备着。我喊:“预备,开始!”大家八仙过海——各显神通。有的碰跳;有的倒着跳;有的跑着跳;有的单腿跳。

到最后,还是刘甜赢了。虽然我输了,但我不灰心。这是上课铃打响了,我们依依不舍的回到了班里,我们还怀念这课间时光。

课间一瞥小学生(优质17篇)篇十五

下课了,有的同学飞快地跑出教室,有的三五成群地玩捉迷藏,有的急急忙忙跑去厕所,有的“咕鲁、咕鲁”喝着水,有的认真地看着课外书,有的在兴高采烈聊着天……我以前一下课跑得满头大汗的,上课时精神就不集中。现在我下课没有再这样了玩了,而是去上厕所,然后和同学聊聊天,他们不会的问题问我,我不会的问题问他们,彼此互相学习,长知识,共同提高,快上课时我又喝了些水,拿起课本,准备上课。

小朋友们,你们的课间十分钟是怎么样的呢?我们的课间十分钟精彩吧!

课间一瞥小学生(优质17篇)篇十六

叮铃铃,下课铃声响起了,快乐的课间十分钟又到了。我准备好了一切,就开始了我最喜欢的跳绳运动。

我与好朋友肖玉华只有一根单人跳绳,我就带着她跳。我比肖玉华高了十几公分,体重也几乎是她的两倍。我又高又大就像一只鸵鸟,肖玉华又瘦又小就像一只小麻雀。因为我们是好朋友,心总是往一处想,脚步总是同起同落,所以我们一口气能跳好多好多。老师看着我俩笑,同学们看着我俩不住地叫好。我俩笑眯眯的跳得更有劲了。这时小鸟在树上活蹦乱跳,蝴蝶在花丛中翩翩起舞。

多么快乐的课间十分钟啊!

课间一瞥小学生(优质17篇)篇十七

1、游戏名称:挑小棒游戏目的:

锻炼学生手指小肌肉,培养学生观察力。游戏准备:

冰棍棒一捆(20根左右)。游戏方法:

两至三人为一游戏组,通过猜拳或其他方法排出先后。游戏开始,如三次猜不出,就要向大家行礼或表演节目。然后交换角色,游戏继续进行。游戏规则:

1.蒙眼人必须等儿歌念完后才能把手掌关住。

2.蒙眼人可根据学生的声音或摸他的身体判断是谁。附儿歌:

顶锅盖,油炒菜,辣椒辣了不要怪。

呼(做吹气状),一口气,呼(做吹气状),二口气,一,二,三。

4、游戏名称:你拍一,我拍一游戏目的:

培养学生协作游戏的能力。游戏方法:

两名学生交叉拍手。建议:

可变换拍手方法。附儿歌:

你拍。

一、我拍一,黄雀落在大门西;你拍。

二、我拍二,黄雀落在树间儿;拍。

三、我拍三,三三见九九连环;你拍。

四、我拍四,四个小孩写大字;你拍。

五、我拍五,五个小孩画老虎;你拍。

六、我拍六,六碗包子六碗肉;你拍。

七、我拍七,七个小孩打野鸡;你拍。

八、我拍八,八个小孩吹喇叭;你拍。

九、我拍九,九只胳膊九只手;你拍。

十、我拍十,庄稼老汉看粮食。

5、游戏名称:做豆腐游戏目的:

复习称谓词,培养学生协作能力。游戏方法:

两人一组面对面坐,双手相拉,顺一个方向做“推磨”状。同时进行一问一答,如果回答不出或回答重复,问、答双方调换角色。游戏重新开始。

游戏规则:

一问一答顺一个方向做“推磨”状,动作要协调。建议:

问答称谓可随机安排。附儿歌:

推推磨,拉拉磨,你推我拉做豆腐。问;做好豆腐谁来吃?答:外婆吃。

问:外婆不吃谁来吃?答:舅妈吃。

问:舅妈不吃谁来吃?答:舅舅吃。

6、游戏名称:抓棋子游戏目的:

棋子六枚或八枚(棋面为白,棋背为黑),小沙包一只。游戏方法:

一般以两至三名学生为一个游戏组,学生通过猜拳或其他方法排出顺序。游戏开始,游戏者把棋子往桌上随意撒开,有黑有白,然后将沙包往空中一抛,要趁小沙包未落下时敏捷地抓起一枚或几枚同色的棋子,并及时接住落下的小沙包,如未接住小沙包或没抓到棋子得调换角色。游戏规则:

1.一次抓棋时一定要抓同色的。2.抓棋与接沙包必须是同一只手。建议:

抓棋子可以由易到难。如:先抓一个,再逐渐增多至二、三、7、游戏名称:抓包游戏目的:

培养学生动作的协调性。游戏准备:沙包若干只。游戏方法:

学生通过猜拳或其他方法排定游戏顺序。

将沙包撒落在桌上,操作者取其中一只沙包往空中一抛,要趁沙包未落下时敏捷地抓起桌子上的一只沙包,然后放置旁边。月亮开花,开花到底,一把抓你。

10、游戏名称:弹球游戏目的:

乒乓球(或塑料球)五只。游戏方法:

事先在地上画一个直径为20厘米左右的圆圈,在离圆圈3米左右处画一条直线,将五只乒乓球(或塑料球)并摊效在线上。由一学生做裁判,其余两名学生轮流用食指或拇指弹五次球,边弹边念民谣。最后由裁判宣布能五次准确弹球进圈的人为赢者。游戏规则:

弹球时两名学生应轮流进行。建议:

乒乓球(或塑料球)也可用废纸揉五个纸团代替。附民谣。

头一弹,二保安,三连环,四过关,看谁五次弹进圈。

4.传话游戏(从一排到最后一排传老师的话)5.蒙眼贴鼻子。

6.小猴子捞月亮:大家拉手成水井,选一个进圈做“小月亮”,另选其他两位同学做“小猴子”,然后活动开始后,“小猴子”要伸手抓里面的“小月亮”,“小月亮”要努力不被“小猴子”抓到,“小月亮”的活动范围就是小圈内。“小猴子”可以伸手去抓。被抓住的“小月亮”要表演节目,然后另选一个新的“小月亮”出来继续玩。7.追捕逃犯:放两人在桌子的对角,一个当逃犯,一个当警察,然后用布或者其他东西,蒙上他们的眼睛后,原地转2圈,警察开始寻觅抓逃犯,逃犯要轻手轻脚地移动。被抓后,游戏重新选人开始。规则:旁观的人只能微笑,不能说话,不然,要表演节目。

8.挑西瓜:游戏规则:选择一个人做挑人,其他的人蹲下做西瓜。游戏开始了,选瓜的人可以走到任一一个人跟前,轻轻拍他的脑袋,问:“西瓜熟了吗?”,被拍到人要是不愿意被选,则说:“西瓜还没熟。”选瓜的人继续选。如果有人回答:“西瓜熟了”,则回答的人马上要起身去追提问的选瓜人。被抓住的选瓜人则要表演一个节目。然后追的人成了选瓜的人。或者在游戏人,被追的人累了可以坐下当西瓜,然后追的人成了选瓜的人,游戏重新开始。

相关范文推荐

    元宵节的记忆元宵节题记(模板15篇)

    元宵节也被称为灯节,因为这一天家家户户都会点亮彩灯以示庆祝。这里有一些令人感动的元宵节总结范文,希望能激发大家对传统文化的热爱。清早起,楼外就由远及近地不断响起

    伙伴节教案范文(16篇)

    教学工作计划的制定需要充分考虑学生的学习特点和需求,保证教学目标的达成。请点击下方链接,了解一份全面的教学工作计划,可供借鉴使用。1、喜欢和小伙伴交往,能体验到

    近视眼的问卷调查报告(实用17篇)

    调查报告是一种通过收集、整理和分析数据的方式来描述和说明特定问题或现象的书面材料。掌握写作调查报告的技巧对于我们日常工作和学习中的调查研究非常重要,下面是一些成

    协议制工人招聘劳动协议(实用18篇)

    甲方应加强对乙方进行思想政治教育、遵纪守法教育、安全生产教育,根据工作和生产的需要进行业务、职业技术培训。(一)发生下列情况之一者,允许变更劳动合同:1.经甲乙

    大四的实习总结(专业13篇)

    实习总结是对实习期间实际工作任务的完成情况、工作效果评估等方面进行总结和回顾的一种书面文稿。以下是小编为大家收集的实习总结范文,希望能给大家提供一些写作思路和参

    加强农村饮水安全工作的通知(专业18篇)

    通知的及时性和准确性对于保持良好的信息传递秩序至关重要。接下来是一份精心准备的通知样例,希望能对你有所帮助。各镇教办、街道教育科,市直各学校、民办学校:12月1

    运动会加油稿八则大全(22篇)

    运动会是同学们学习团队合作的重要机会,他们需要互相配合和协作才能取得好成绩。以下是一些值得一读的运动会总结范文,希望对大家写作有所帮助和指导。超越对手,超越自我

    我校教师培训的工作总结大全(16篇)

    教师工作总结是对学生学习情况和教学效果的一种评估和总结,可以帮助教师及时调整教学策略和方法。小编为大家整理了一些教师工作总结的范文,欢迎大家阅读和借鉴。

    素质为不见了(优质17篇)

    优秀作文需要有恰当的论证和充分的事例支持,使文章更有说服力。接下来,让我们共同阅读以下优秀作文范文,看看其中的亮点和创意。星期三的下午,我回家时发现语文书不见了

    民主评议政风行风承诺书(模板21篇)

    范文范本是一种对学习和工作生活等表现进行总结和概括的标准文本,它可以提供给我们参考和借鉴。小编为大家准备了一些优秀的范文范本,希望能够为大家的写作提供一些参考和