生日是一个让人感恩和思考自己幸福的时刻，让人更加珍惜身边的人和事物。以下是一些生日庆祝的创意和建议，希望能给大家一些灵感和启发，一起来看看吧！
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇一
尊敬的学校领导、老师们、同学们：
早上好！
我是初二（1）班的xx，我今天演讲的题目是城市化与健康，这也是今年世界卫生日的主题。
城市化是社会发展的必然趋势。我国改革开放三十多年以来，城市化进程越来越快，城市越来越大，城市人口越来越多。一栋栋高楼拔地而起，一条条高架公路纵横交错。城市化给我们的生活带来了前所未有的方便和舒适，坐在家中，电话和网络把我们与世界的每一个角落连接起来。各种资讯无时不刻朝我们扑面而来，各种社会化服务把我们的生活安排得井井有条。每一天都是热热闹闹的，每一天都充斥着新鲜和刺激，商业就像春日绽放的花朵把城市装扮得五彩斑斓。我们热爱城市，我们热爱城市里的生活。
城市无法承载人类太多的欲望和放纵，城市累了，城市病了，城市被污染了，城市回报给人类的将是无情的惩罚：恶性交通事故层出不穷，流行传染病接二连三，食品安全受到了空前的挑战，人类自身变得越来越脆弱。健康，每个人的健康被必然地成为今天的热门话题。
我们是中学生，我们生活在城市，我们是这座城市未来的希望。同学们，当我们在如此美丽的校园安静地学习时，我们切不可忘记我们除了要学好本领外还要注意强健体魄，关注自己的健康，从现在开始，从每一天做起：
（1） 养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，不偏食废食，不酗酒吸烟；
（2） 积极参加体育锻炼，每天抽出一点时间参与自己喜欢的体育运动；
（3） 讲究个人卫生，勤洗手刷牙，注意房间通风，多到户外活动；
（4） 保持积极乐观向上的生活态度，常抱宽容之心，常持快乐之态。
最后，祝全体老师和同学们身体健康，快乐每一天。
谢谢大家。
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇二
宣传口号：
今天不采取行动，明天就无药可用。
二、活动时间与地点。
(一)时间。
(二)地点。
医院住院楼东侧。
(三)活动方式。
活动的主要内容是围绕主题，采取健康教育板面宣传、资深医务人员现场义诊咨询服务、发放宣传材料等活动形式。
三、任务安排。
1.组织宣传板面。
设立健康教育宣传栏进行宣传。
2.设立咨询点。
组织医疗义诊咨询服务。
3.发放宣传品。制作印有健康教育知识的宣传品，一并在宣传咨询点发放。
四、活动要求与注意事项。
各相关人员要高度重视此项工作，认真组织，确保此项工作落实到位。并留有影像资料，健康教育项目责任人在活动结束后要及时撰写工作总结，确保此项工作不走过场，真正为患者解决实际问题。
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子，聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，今年是68周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系到了手机呢？上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起；上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织（who）下属的国际癌症研究机构（iarc）首次将手机定义为可能致癌的物品，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。
20xx年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20xx年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：一是影响睡眠（手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。），二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂！
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇四
尊敬的老师们，亲爱的们：
大家上午好！我是八十班的曾丹怩，今天我发言的主题是"世界精神卫生日，让我们心里充满阳光。"。
同学们，在你们心情好的时候，会觉得天都特别的蓝，坏心情来了，就看什么都不顺眼。而亲爱的同学们，你关注过的心理健康吗？健康的生活离不开健康的心理，今天，我就和大家一起来关注一下心理卫生的问题。你知道吗，10月10日，这是一个特殊的日子：世界精神卫生日。
1991年，尼泊尔提交了第一份关于"世界精神卫生日"活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为"世界精神卫生日".世界各国每年都为"精神卫生日"准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。
今年10月10日是第二十一个世界精神卫生日，今年的主题是精神"健康伴老龄，安乐幸福享晚年。"社会老龄化应当重视精神疾病危害。国际研究表明，精神疾病严重威胁老年人身心健康，其中主要为老年期痴呆和抑郁症。根据我国部分地区调查，60岁及以上人群老年期痴呆患病率为4.2%;xx市调查显示，65岁及以上人群抑郁症患病率为4.4%.国家呼吁社会关爱老人，提高对老年精神健康问题的认识水平和处理能力，消除对精神疾病患者的歧视。
而我们青少年的心理健康问题也被提上了世界精神卫生日的议题，可见青少年的心理健康状况现在得到了世界各国越来越多人士的关注。
同学们，学校非常重视你们的心理健康状况，关注学生的整体素质发展，在思品课上开设了心理健康教育课，创办了学校心理咨询室，希望可以全方位深入地开展心理健康教育，更好地帮助同学们开始人生朝气蓬勃，充满活力的这一特殊征程。
我建议大家在遇到一些压力的时候尽量能够想办法释放自己的压力，比如说找朋友聊天，实在觉得压力大，不妨找心理医生倾诉，做一些户外运动。遇到压力及时缓解，在压力中更好的适应，这样不容易患精神疾病。"。
每个人都希望自己是个健康的人，健康的意义不仅仅在于身体方面，在心理方面也是极为重要。健康的心理是你成功的基石。在激烈竞争的社会中，给自己的内心寻找一面"镜子",走出心理误区，完善健康人格，关注精神卫生，让自己充满活力更好地迎接下一个挑战！
我的演讲完了，谢谢大家！
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇五
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。
4月7日是世界卫生日。每年的.这一天，世界各地的人们都举行各种纪念活动，强调健康对劳动创造和幸福生活的重要性。
学校是育人的摇篮，是纯粹的沃土。校园文明直接反映了社会文明。校园环境卫生质量直接影响师生的工作、学习和生活。同时，校园环境卫生也是一所大学文明程度的重要标志，是学生综合素质的反映。走进我们可爱的学校。
我们每个人都能感受到她的干净和美丽。绿树为我们提供新鲜空气，而草地和小花装饰着我们的校园。但是最近我们的草坪在哭，花儿在哭，地板和墙壁都在！因为有的学生把果皮纸屑扔在地上，有的学生摘花摇树，有的学生践踏草坪，有的学生在墙上乱涂乱画，还有的学生在校园路上、地上、墙上吐口香糖。
我们每一个人都想在干净舒适的环境中学习生活，健康成长，而美好的环境需要我们一起创造，文明的习惯是我们一点一滴培养出来的。在这里，我想向我所有的同学发送以下倡议：
第一，少吃零食。吃零食会对我们的健康产生不利影响。比如，零食中多余的热量会使我们的身体发胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，学生要注意适度消费，不乱花零花钱，养成勤俭节约的好习惯。
第二，不乱扔垃圾，不吃口香糖，不随地吐痰。少在墙上留下脚印，少在地上吐口香糖，少扔果皮，你就失去了一个卫生盲点和一个干净的天堂。主动清理地板和墙壁上的污垢。
第三、不练打草坪，不摘花摇树。草也有生命，需要我们共同呵护。让我们一起享受美丽。
第四，加强思想道德教育。主动捡起别人留在地上的垃圾，培养“文明干净”的好习惯，共同创造美好校园。
我相信，只要你能捡一块白，就能装饰一寸绿荫，只要你尽自己的一点绵薄之力，就能创造一个更干净的校园。
同学们，让我们行动起来！我们要“看到污渍就主动擦，发现污渍就主动捡纸屑，遇到污渍就主动扫垃圾，遇到污渍就主动丢管子”。
美丽的文字和行为，不伤害一朵花，一棵草，一棵树，不浪费一滴水，一次通电，不撕，不扔，不吐，不乱涂。从我做起，从身边的小事做起，做当代文明学生。
我的演讲结束了，谢谢！
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇六
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
每年的4月7日，是卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗？还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗？但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗？当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗？在这样的一个学习环境下，你如何学习呢？其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。
xxxx是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
有人说：“人一撇一捺，写起来容易，做起来难。”那么，我们每个人应做什么？相信每个同学都有答案，因此，在第xx个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。我相信，如果我们每个人都做到的话，我们万里的蓝天依旧明亮，我们万里的绿草依旧光鲜，我们万里的校园依旧美丽！
同学们，保持校园清洁，从我做起吧！
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天是4月9日，农历三月十九，第十周星期一，今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子，聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系到了手机呢？上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起；上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织（who）下属的国际癌症研究机构（iarc）首次将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。20xx年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20xx年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最大，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：一是影响睡眠（手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。），二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂！
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇八
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好!今天是世界精神卫生日，我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任，促进精神健康”。 1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。在随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。我今天的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的程度轻微，有的程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在只有缺点的人，只存在有特点的人，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
我校心理咨询室自成立以来，受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。毕竟，无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育，最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质，这样在面对各种压力和困惑时，能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康而又和谐的校园.
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇九
老师和学生：
大家好！今天，我演讲的主题是不乱扔垃圾，保持校园清洁。
今年4月7日是世界卫生日。当这一天来临的时候，你有没有想过自己身处一个什么样的环境？是干净漂亮还是又脏又乱？当你背着书包走进校园时，你无意中看到有人乱扔纸屑。你会劝阻他吗？还是不关你的事？但你有没有想过，一张小纸片也能反映一个人的道德水平和环保意识？如果我们每个人都随地乱扔垃圾，我们的校园不会变成垃圾场吗？上课的时候，到处都是垃圾的恶臭。可以安心学习吗？事实上，我们每个人都想生活在一个干净美丽的环境中。
同学们，当你手里拿着一张废纸或者一条食品包装带的时候，请想想扔在地上的后果，是否会让路过的人反感，是否会破坏整洁的校园，是否会给别人带来麻烦。只要你再往前走几步，伸出手把垃圾扔进垃圾箱，就只有几步了，但你得到的是别人的欣赏和敬佩，对人对己都有好处。你会为自己的行为感到骄傲，会有好心情度过快乐的一天。
只要每个人都尽职尽责，注意自己的行为，不随意扔垃圾，不随地吐痰，那么我们得到的不仅仅是视觉上的满足，还有精神上的满足。美丽的环境可以让你每天微笑，让你的生活丰富多彩。
因此，值此世界卫生日之际，我想借此机会呼吁在座的各位：让我们每个人都有意识地保护环境，不要随地吐痰口香糖或乱扔垃圾，随手捡起废纸。让我们行动起来！让我们的校园成为西周最美丽的地方，让我们的家乡越来越美丽！
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇十
各位老师、同学们：
大家早上好!
我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。
200万人的死亡有关，其中多数是儿童，含有有害细菌、病毒、寄生虫或化学物质的食品可导致从腹泻到癌症等200多种疾病。世卫组织和会员国在宣传食品安全、健康饮食和身体活动的种.种好处时，提出了加强食品安全的五大要素：
一：保持清洁。
二：生熟分开三：安全煮熟。
四：在安全的温度下保存食物。
五：使用安全的水和食物原料。
确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。
我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，在此，我向全体同学发出如下倡议：
一、少吃零食，注意食品安全。吃零食会给我们的健康带来不良影响，不安全食品中的有害物质会危害我们的健康。二、不乱丢果皮纸屑，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮。三、勤换衣，勤洗澡，皮肤清爽身体好;勤换被，勤扫地，健健康康精神好。四、心理卫生是我们成功的基石，当我们在学习、生活、交往中遇到困难时，我们应该正确面对，卫生的意义不仅仅在于环境、生理，在心理方面也是极为重要，同学们要有一颗积极阳光的心灵，扫除心中的阴霾，拥有正能量。
我的演讲完了，谢谢大家!
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇十一
各位指导，各位教师，各位同窗：
大家好！我是xx计3的xx，今天我演讲的标题是《环境的呼吁》。
环境是我们人类的好朋友，跟我们的生活毫不相关。
但是我们由于一时的私利，大量砍伐树木，造成水土丧失和大量动物惨遭毁灭。
环境对人类来说既是地狱，又是地狱，人们睁大那贪梦的双眼，恨不得将一切的财富占为己有。人类毁坏环境，就是在毁坏本人，本人的生活环境，人类该当用眼睛证明一下，这奇异景象具有的现实，进而能不能改善我们的生态环境。
环境向我们呼吁，必需尽快采取一切措施，拯救日趋频危的野活泼物，拯救我们的生活环境。生物学家发出了震动全球的警告："全世界将有5000种动物在不长的时期毁灭"。但同时几乎发出同一声响："本世纪上半期，每隔5年就有一种哺乳动物毁灭，本世纪下半期，已加速到每隔两年就在毁灭一种。"。
警告就在空中回荡，悲剧仍在脚下发展。
进入高文明社会的人类，正在文明愚蠢的毁坏生态环境。
地球上指可数的野活泼物资源大国，在想方设法保护他们的同时，也迫不得已地看着他们惨遭扑杀，践踏，掠拳…人类在毁坏环境时，也在毁坏国度的保护动物，大熊猫。素有"国宝"之称等等命运同样不佳，假如再毁坏生态环境，这些世代赖以繁衍的家园也遭到猖獗的扫荡，牵连九族的下场并不鲜见，是我们人类残酷无情的毁坏他们。
我国的长江，黄河目前也遭到同样的毁坏，招致水净化严重，人们将渣滓扔到里面。使黄河，长江的水，不再是以前那样的明澈见底了。招致长江，黄河被净化的诸多要素中，人为要素是重要的要素之一。只需这个要素不完全消弭，那么"天敌"的罪名仍然是人类难逃的梦魇！·保护野活泼物就是保护人类本人。
一种自然的灵性告诉我们：只有和平相处才干继续生活。让我们携起手来共创美好今天。
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇十二
尊敬的各位老师、亲爱的孩子们：
大家早上好!
孩子们，现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大，天气忽冷忽热，对我们的健康产生了很大的影响。
许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题，在不同的地方，气候变化带来的物理影响会有所差异。气候变化对人类健康产生的影响又会进而受到很多条件的左右，如发展的水平、贫困和受教育的程度、公共卫生基础设施等。像我们中国这样的发展中国家将会首当其冲。
下面，我还要对个人卫生提几点要求：
1.保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。夏季来临，各种不安全饮料又会充斥广大市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着孩子们，导致有些孩子甚至以辅食代替主食，点心、方便面等快餐食品代替米饭，要味不要胃。这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，希望孩子们养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要通过体育锻炼，增强体质，“三操”要认真去做，动作到位，不要朝气不足而潮气有余。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外，我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避免染上其他传染病，否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适，应迅速报告监护人或者老师，争取最佳治疗时间。
4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
总之，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，我们就会拥有健康的.体魄!我们就会拥有美好的未来!
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇十三
尊敬的学校领导、老师们、同学们，早上好：
我是二(1)班的刘x，我今天演讲的题目是“城市化与健康”，这也是今年世界卫生日的主题。
城市化是社会发展的必然趋势。我国改革开放三十多年以来，城市化进程越来越快，城市越来越大，城市人口越来越多。一栋栋高楼拔地而起，一条条高架公路纵横交错。城市化给我们的生活带来了前所未有的方便和舒适，坐在家中，电话和网络把我们与世界的每一个角落连接起来。各种资讯无时不刻朝我们扑面而来，各种社会化服务把我们的生活安排得井井有条。每一天都是热热闹闹的.，每一天都充斥着新鲜和刺激，商业就像春日绽放的花朵把城市装扮得五彩斑斓。我们热爱城市，我们热爱城市里的生活。
城市无法承载人类太多的欲望和放纵，城市累了，城市病了，城市被污染了，城市回报给人类的将是无情的惩罚：恶性交通事故层出不穷，流行传染病接二连三，食品安全受到了空前的挑战，人类自身变得越来越脆弱。健康，每个人的健康被必然地成为今天的热门话题。
我们是中学生，我们生活在城市，我们是这座城市未来的希望。同学们，当我们在如此美丽的校园安静地学习时，我们切不可忘记我们除了要学好本领外还要注意强健体魄，关注自己的健康，从现在开始，从每一天做起：
(1)养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，不偏食废食，不酗酒吸烟;。
(2)积极参加体育锻炼，每天抽出一点时间参与自己喜欢的体育运动;。
(3)讲究个人卫生，勤洗手刷牙，注意房间通风，多到户外活动;。
(4)保持积极乐观向上的生活态度，常抱宽容之心，常持快乐之态。
最后，祝全体老师和同学们身体健康，快乐每一天。
谢谢大家。
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇十四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗？在这样的一个学习环境下，你如何学习呢？其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。
我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
有人说："人一撇一捺，写起来容易，做起来难。"那么，我们每个人应做什么？相信每个同学都有答案，因此，在第xx个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。
我相信，如果我们每个人都做到的话，我们万里的蓝天依旧明亮，我们万里的绿草依旧光鲜，我们万里的校园依旧美丽！
同学们，保持校园清洁，从我做起吧！
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇十五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天是4月7日，农历xx月xx，第xx周星期x，今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子吗？聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系到了手机呢？上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起；上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织（who）下属的国际癌症研究机构（iarc）首次将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。20xx年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机x年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20xx年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：一是影响睡眠（手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。），二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂！
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇十六
大家好，我今天发言的主题是：校园卫生，人人有责。
人不可貌相，这句常言说的就是看人不可只看到表面形象。其实，外表形象也能看出一些东西来，外表干净整齐的人说明他热爱生活喜欢美丽，有较好的生活习惯，外表邋遢的人起码说他生活不讲究，太随意，也可以折射出他其他方面也可能不整齐。我们阳泉市一直在搞“三城同创”活动，就是在树立我们新阳泉的新形象，比如说，要吸引外资来我市投资，来推动我们阳泉经济的发展，如果这些投资商一来我们阳泉市区，看到的都是脏乱差的局面，这就会对人家的眼球失去吸引力，对我们失去兴趣，家有梧桐树不愁招不来金凤凰，说的就是这个道理。现在我们阳泉市的市容市貌的变化令人可喜，我们从中看出新阳泉有了新气象，也提升了我们阳泉市的'城市品位。
我们学校也是阳泉市的一部分，我们也要为“三城同创”活动作出自己的贡献。首先就是校容校貌的建设，我们校园卫生是个基本条件。我们学校校园卫生搞的基本不错，但是学生还是没有养成自觉维护校园卫生的习惯，总认为搞好卫生是别人的事情，其实把卫生清扫工作当成自己的事情，我为人人，人人为我，都来维护我们校园卫生，这项工作就会做得更好一些。我向全体师生提出倡议：监督他人不要随便乱扔废物，见到费纸屑能主动捡起，教师要做学生的榜样，带头做起来，学生之间要监督，敢于提出批评，树立校园卫生人人有责的意识。只要我们全体师生都能以身作则，从我做起，从现在做起，我们的校园才会变得更美丽。
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇十七
今年的4月7日，是第xx个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。
当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗?还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗?但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。
如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗?
当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下，你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。
走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。
我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。
美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的'校园，会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
有人说：人一撇一捺，写起来容易，做起来难。
那么，我们每个人应做什么?相信每个同学都有答案，因此，在第六十个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。
我相信，如果我们每个人都做到的话，我们万里的蓝天依旧明亮，我们万里的绿草依旧光鲜，我们万里的校园依旧美丽!
同学们，保持校园清洁，从我做起吧!
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇十八
亲爱的同学们：
你想住在一个有树有花的地方吗？
要不要在一个四季如春的多彩环境里学习？
你想在美丽而充满活力的校园里长大吗？
当我们走在阴凉的校园里，我们会感到放松和快乐。当我们坐在一个窗户很干净的教室里看书时，我们怎么能不集中注意力呢？当我们在干净优雅的环境中学习时，我们会感觉更好。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱；优美的环境，让我们懂得写字，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，高尚的道德；美丽的环境让我们学会谦虚，学会做人。在美丽的校园环境中，我们沐浴阳光，吸收营养。我们满怀激情，思考未来。
校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生质量直接影响师生的工作、学习和生活。同时，校园环境卫生也是一所学校文明程度的重要标志，是学校外部形象的直观影响因素。
但是我们校园很多地方都有一些不好看的圈圈和黑点，是多年积累下来的口香糖残留物。在我们的校园里，不时有学生扔瓜子、餐巾纸、塑料瓶等。每当刮风的时候，垃圾就在我们的校园里跳舞，这一切都与我们干净的校园不成比例。
我们相信没有学生愿意在到处都是垃圾的环境中学习和生活。因此，在4月7日世界卫生日即将到来之际，符江大学新闻集团向全院学生发出以下建议，让我们立即行动起来，自觉增强保护校园环境的意识，做校园环境卫生的卫士，做文明大学生！
第一，不要在教室吃零食，更不要乱扔垃圾。
第二，爱护校园环境为己任，自觉维护校园整洁，做好值班工作。
第三，不乱扔垃圾，提醒乱扔垃圾的学生。
第四，看到地上有纸屑，主动捡起来。教室垃圾桶满了的时候，主动去倒。
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇十九
大家好：
同学们知道4月7日是什么日子吗?20xx年的4月7日是第xx个世界卫生日。世界卫生组织23日在日内瓦宣布,将xx年世界卫生日的主题确定为“保护健康不受气候变化的危害”。世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。人民的健康和福祉必须成为有效应对气候变化影响所作努力的决定性因素。世界卫生日演讲稿由精品学习网提供!
同学们，你们知道世界卫生日什么时候才开始有的吗?联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会(1948年6月—7月)决定将每年的`7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”，自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借机发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。
那么我们同学们应该做点什么呢?营造校园氛围，广泛宣传发动，达到人人皆知.我们要怎么宣传呢?比如，悬挂宣传标语,设立宣传版面,张贴宣传画报等形式营造校园氛围.充分利用红领巾广播站,手抄报等宣传手段,让全体师生都知道4月是爱国卫生月。4月7日是世界卫生日。现在是春天了，同学们要注意卫生，不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同学们度过一个健康、安全的春季。!
世界卫生日的演讲稿大纲世界卫生日（优质20篇）篇二十
早上好!
今天国旗下讲话的主题是《爱护校园卫生，从我做起》。每当我们走进校园，看见学校的大门口堆积着一些食品包装袋，卫生分担区里杂草随处可见，厕所里到处是垃圾……这些都是我们个别不自觉的'“杰作”。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。
2、爱护校园的一草一木，不乱涂乱画，不踩踏花草，不乱折树枝。
3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
谢谢大家!