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夏天去游泳（热门21篇）篇一
今年的夏天是非常热的'。今年比去年热多了。今年的夏天雨也很少，热得慌，我就天天去游泳。
我的家旁是青衣江。青衣江就是我的游泳地点，我几乎天天都去那里游泳。
有一天，我一如既往的去江边游泳。发现今天很特别，天空上的云非常红，一片一片的。有些云的形状很特别，像天马，像天鸟，像龙……多得数不清。来到江边，看着快要落下山去的太阳，自然而然地想去白居易的《暮江吟》“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。”
游了一会儿，我发现来了一只小狗。它比较瘦，眼睛特别有神。“穿”着棕色的“衣服”，尾巴一摇一摇的。
过了一会儿，狗的主人抱起小狗准备往河里扔。我愣住了，狗会被水淹死吗？主人不要它了吗？狗难道会游泳？……猜没有用，看看才知道。狗主人扔出小狗的一瞬间，我的心绷得紧紧的。扔出去了，“扑通”小狗落水了。几秒钟后，小狗在水中用“狗刨爪”前进着，一会儿就到了岸边。我不敢相信眼前的一切，又不得不相信。天啊！狗居然会游泳！
啊，我发现了狗会游泳！我半天才回过神来，感到发冷，原来我站在水中，忘了游泳！
夏天去游泳（热门21篇）篇二
在凉爽的游泳池游上几圈，不仅能放松身心，还能帮我们增强体质，消除疲劳，塑造流畅优美的体型。不过，在享受清凉之前，一定别忘了做好充分的暖身运动哦!那么夏天游泳前如何暖身?下面小编为您介绍。
很多人觉得热身运动很无聊，或者根本就没有必要做热身运动，其实这是大错特错的。游泳也是一项身体各方面的运动，下水之前一定要活动手，脚，腰，脖子……只要做好了充分的准备，才能去游泳。要不然，很容易出现一些你意想不到的状况的。
而暖身运动的活动量也可以根据气温的高低而定，一般做到身体微微出汗即可。游泳者下水后，其实也可以做一些水中换气练习，以便更快地适应水中环境。一般来说，游泳前你做些慢跑、徒手操、拉长肌肉与韧带的练习及游泳模仿动作等都是不错的选择。
1、头部向前后左右转动，拉伸颈部肌肉，重复10次。
2、单臂轮流向后绕肩，然后双臂同时绕肩。
3、单臂上举，向对侧弯腰并尽量伸展，换臂重复。
4、双腿并拢向前伸直坐于地上，双手向前伸以触到脚趾，保持，然后重复。
5、一手经脑后伸向对侧肩部，肘尖向上，另一只手握住其肘部向对侧牵拉。换手臂，重复。
6、两腿分开伸直坐于地上，身体弯向一侧使面部靠向膝盖，换一侧重复。
7、一腿向前伸直，一腿向后弯曲坐于地上，躯干向前伸展，然后向后仰身。重复几次，换另一条腿。同时轻转脚踝。
8、双手抓拳放于腰侧，双腿膝关节平面弯曲于骨盆处，动作连贯用原地跑步的方式进行热身锻炼，一般做到50个连贯动作为标准。
9、以直立或躺卧的方式，双手向后画大圈伸展手臂和肩胛骨，做到50个连贯动作为标准。
10、身体站直，将头部和颈项仰起锻炼脊椎，双脚与肩膀同宽，一只手弯曲放于腰部，一只手抬起画半圆向里延伸，注意锻炼腰部的伸展能力。此项热身运动锻炼了脊椎，手臂的舒展能力以及腰骨的力量。注意动作换位，一共做到50个连贯动作为标准。
11、游泳时需要充足的肺活量，所以需要在调理好呼吸频率之后，在进行游泳。大口深呼吸10次，待呼吸稳定后再实行游泳锻炼项目。
1、体温升高会增加身体的肌肉、肌腱和韧带等的灵活性和柔韧度，降低肌肉受伤的可能性。
2、会增大流向肌肉的血液量。这样流向肌肉的血液量越多，肌肉产生能量所需要的氧气和葡萄糖就越充足。
3、增大流向心脏的血液量。供应心脏的血液量越多，越有助于心血管问题的预防。
4、一个适当的热身运动会让人体的心脏、肺和血管逐渐适应运动的状态。如果没有热身运动，身体就会很难适应正式运动对其的'要求，人们就会很快感到呼吸急促并感觉非常疲惫。
5、增强神经传递能力。由于心血管系统的活动程度增加，血液量的增大，神经与肌肉的协调合作也会增强，这意味着运动中反应更加迅速、动作更加敏捷。
6、让肌肉更有弹性，动作更加灵活。
7、提高氧气的吸收与利用。由于体温升高，肌肉可以更好地促进氧合血红蛋白的分解，将氧气释放出来以供肌肉方便地燃烧脂肪生成能量，提供人体运动所需。
8、游泳前的暖身运动，不但能防止运动损伤，还能避免在水中抽筋，遭遇安全事故。
游泳是最好的有氧运动之一。只有正确、科学地游泳,才能达到强身健体的效果。
夏天去游泳（热门21篇）篇三
1、我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。
2、他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。
3、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
4、是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。
5、只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
6、爸爸扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急。
7、只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
8、从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
9、小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。
10、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
11、第一次学闭气和潜水，我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。
12、人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
13、只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。
14、游泳喽!一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
夏天去游泳（热门21篇）篇四
水中活动时常见的抽筋部位主要是小腿、手指、大腿、脚趾等。抽筋发生的主要原因是准备活动未做充分、水冷、身体疲劳等等。由于抽筋时肌肉剧烈疼痛，控制肌肉能力下降，加上随之引起的惊慌失措，很容易发生溺水事故。
不管哪个部位抽筋，要清楚抽筋的原因是肌肉的强直收缩，因此要解除抽筋，只要使抽筋的肌肉伸展即可。
1.解除小腿后部肌肉抽筋。
如果离池边不远可先上岸，坐在池边，抽筋的腿伸直，用一手抓住脚趾向身体方向拉，另一只手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可很快缓解。抽筋解除后，先不要着急马上下水，再牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。
如果离池边较远，不要惊慌，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展。待缓解后上岸继续牵拉按摩并休息。
2.解除大腿前部肌肉抽筋。
如果能够上岸，可俯卧在池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可站立用同样的方法牵拉。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，待缓解后上岸继续按摩牵拉并休息。
3.解除手指或脚趾抽筋。
手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可解除。脚趾抽筋时主要采用按摩的方法解除。
二、其他自救方法。
当练习者在深水发生呛水、呼吸困难、肌肉力竭等情况而出现危险时，应尽量保持镇定，通过自身的浮力或其他漂浮物自救，切忌紧张用力，消耗更多的体力。
1.水母漂。
俗称抱膝浮体，吸气后憋住，两手抱膝，身体团成一团，脸朝下放松地漂浮在水面上，恢复体力。
2.俯卧舒展漂浮。
憋气，身体俯卧在水面时，四肢放松舒展，放松地漂浮在水面上，恢复体力。
3.仰卧舒展漂浮。
浮力较好的练习者可以采用这种方法漂浮放松，同时自由呼吸，放松地仰卧漂浮在水面上，恢复体力。
4.借助漂浮物求生。
如果有条件，可以借助泳道线、救生圈等漂浮物漂浮并恢复体力。
三、溺水事故的预防。
1.安全教育和管理。
溺亡事故主要发生人群是大中小学生，因此学校、老师、家长以及学生应提高安全意识，加强安全教育，制定管理措施，防止溺亡事故发生。
2.针对性训练。
开设了游泳课的学校及游泳培训机构，教学内容应设置专门的安全自救教学，例如将呼救方法、着衣游泳、无泳镜条件下游泳、踩水、反蛙泳、漂浮、肌肉痉挛的缓解等内容贯穿于教学内容中，使学生不仅学会游泳，还能够在发生意外时自救，或等待救援。
夏天去游泳（热门21篇）篇五
放暑假的时候，我都会去吧爸爸工作的地方，那是美丽的城市的林城贵阳。
因为爸爸是个游泳爱好者，所以他希望我也能学会游泳。他和妈妈带我去买了，游泳的所有的装备。爸爸就开着车，直奔游泳池馆。一进游泳馆，蓝色的池水，让人看了就觉的非常的凉爽。换了泳衣，爸爸就把我抱进了泳池，抱着我玩了一会儿，就教我学习游泳了。他用手托着我的肚子，让我想青蛙是怎么游泳的。开始我很害怕，后来我那就想起了青蛙是怎么游泳的，结果第一天下来脑子里全是青蛙游泳的样子。
第二天，爸爸又教我学习游泳，但是我还是不愿意爸爸放手；爸爸严肃的对我说：“不管做什么事都不要靠别人，要自己动脑筋。”听了爸爸这样说，我也知道撒娇没用了。于是我就鼓足勇气游了几下，虽然游的不漂亮，但是不下沉了，我很高兴。爸爸用肯定的语气说：“你真棒。”在爸爸和我的努力下，我两天就学会了游泳。
接下来的日子，我就和爸爸每天去游泳馆。经过不断的努力训练，我的泳技短时间内提高了很多。游泳时，我常常会听到，有人这样说：“你看这个小姑娘悟性很高，游起泳来像一条美人鱼，多美呀！每当这时，我看见爸爸脸上就会露出自豪的笑容。
夏天去游泳（热门21篇）篇六
2.纵身一跃，所有烦恼都抛到脑后。
3.他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。
4.第一次学闭气和潜水，我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳，我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，（）这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。
5.冰面下，鱼也能游泳；暴雪中，梅花也准备盛开；沙漠中，人类会找到绿洲的影子；绝望中，对人生的执着会找到希望。
6.很漂亮，很平静，大海很美、可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。
7.准备学游泳啦！再准备一下学画画！感觉以后会很忙很忙！
9.在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！
10.我爱荷花映日的夏天，它带给我游泳的情趣。来到碧波荡漾的游泳池，这里有好玩的水上滑梯，岸上有摆放整齐的桌凳和躺椅，供游泳者休息。池边放着一个造型精致的木桶，木桶里装满清水，我坐着水上滑梯，滑进了游泳池，坐在木桶下，用手一拉木桶倾斜，桶里的水像瀑布一般从上飞流而下，洒落在我的身上，感到非常凉爽惬意。
11.昨天高温假放完，宝又开始学舞学琴了。原先说不想学跳舞了，但昨天上了课又说要学。打算这个学期让她到学校学。今天没出门，我午觉起来，说要工作。她没来打扰。过会她来说她要去游泳，原以为她只是说说，结果真是爸爸要带她去。现在一想，不对呀，今天不是七夕吗，怎么我到成了落单的那个了！
12.游泳的快乐你值得拥有。
13.今天无聊，开出来玩要开启我的游泳模式了。
14.宁泽涛能教教我游泳嘛，马上夏天了我挺难过的，或者南柱赫也可以呀，我不挑的。
15.我只知道今年夏天还没去游泳，秋天就快来了。
16.这个夏天最快乐的事情，就是学会了游泳啦。
17.夏天有空调房，有游泳池，有冰奶茶。
18.夏天游泳，不是下雨就是姨妈来，冬天泡温泉不是下雨就是姨妈，这都是什么鬼啊。
19.冬天的时候总想游泳，夏天的时候也想，总觉得游泳是很自由。
20.有些人就在河边出生；有些人被闪电击中过；有些人对音乐有着非凡的天赋；有些人是艺术家；有些人游泳；有些人懂得纽扣；有些人知道莎士比亚而有些人是母亲；也有些人能够跳舞。
21.虽然游泳没学会，但是玩水还是好玩的啊。
22.游泳是一个人的运动。潜下去时非常寂静，潜更深些感受到的不止是寂静。纷杂的念头，平日忽略的情绪，都冒出来碎在水面上，映在池底是浮动的光晕。
23.上午火上烤，下午海里游。
24.倾听水之语，感受鱼之乐。
25.那天傍晚，我和表弟一起来到游泳池。
26.好大的雾吖，温度适宜，随时都有很多人在江边洗衣服，老大他们去yy了。我也游泳。嘿嘿。很多人来拜年，然后东西堆不下了。晚上去幺爷爷家团年，吃吃吃吃吃吃。晚上发财了，疯狂抢红包。脸又开始有过敏症状。有点难受。
夏天去游泳（热门21篇）篇七
夏天炎热无比。人们总是呆在家里不愿出门，还想出了许多对付夏天的办法：开空调、吃冰激凌……但老呆在家里不运动也不行，于是妈妈给我报了一个游泳班。
今天，是游泳的第一天，我和妈妈早早地来到了游泳馆，换好泳衣，便下水了。教练说：“今天我先来教你们学憋气闷水。”教练做了个示范，便让我们开始练习，“1、2、3闷！”我们一个个把头闷进了水里，“好，慢慢地把腿浮起来，憋不住的可以抬起头。”当教练来到我身边时，我已经快憋不住了，但听到教练在表扬我，“嗯，这位同学表现很不错！”于是我又加了一把劲，努力地又憋了一会儿才抬起头来。教练又让我们练习一边憋气一边打腿。“啪啪啪……”同学们一个个练得都十分认真，池边仿佛奏起了一首欢快的“游泳曲”。接下来，教练又对我们提出了新的要求，不仅要把头闷到水里，还要手脚一起打水，我们一个个认真地练习着，生怕哪个动作不规范。
一个半小时的游泳课不知不觉就结束了。在这炎热的夏天，游泳不仅给我带来了一丝凉爽，而且给我带来了许多快乐。明天，我一定还要再来！
夏天去游泳（热门21篇）篇八
夏天是游泳的最佳季节，清凉的水波和灿烂的阳光吸引着无数人涌向游泳池或海滩。作为一项有益健康的运动，游泳不仅能锻炼身体，还能放松心情。经过多年的游泳经验，我深深感受到了游泳给我带来的乐趣和好处。以下是我游泳心得体会，希望能与大家分享。
首先，游泳是一项全身性的运动，能够有效锻炼我们的肌肉和韧带。水的阻力比空气大很多，因此在水中游泳比在陆地上运动更加耗费体力。无论是蛙泳、自由泳还是蝶泳，我们都需要用到身体的各个部位。游泳不仅可以锻炼身体素质，增强肌肉力量，还可以促进血液循环，提高心肺功能。同时，游泳还能使身体变得柔软，增强灵活性，延缓肌肉的老化。总之，游泳是一项全面而有效的运动，可以帮助我们保持健康的身体。
其次，游泳对于舒缓压力，放松身心也有很大的帮助。在这个快节奏的社会中，压力给我们带来了很多困扰。而游泳可以让我们暂时摆脱一切压力和烦恼，享受片刻的宁静。水中浸泡可以放松肌肉，并且通过深呼吸来调整自己的心情，达到放松身心的效果。游泳的节奏和动作，有一种与水和谐互动的美妙感受，即使是累了一天的人也能够重拾活力。因此，我常常在忙碌或心情不好的时候选择游泳，让自己重新平衡情绪，恢复活力。
再次，游泳也是一个培养意志力和毅力的过程。游泳需要坚持，尤其是在初学的时候，练习的过程可能会辛苦和无趣。然而，只要坚持下去，在克服困难和提高技术的过程中，我们会发现自己的能力在不断提高。每次游泳结束后，我都会感受到自身的成长和进步，这种成就感和满足感是无法言喻的。游泳让我明白了只要下定决心，努力锻炼，就能够战胜不断出现的挑战，实现自己的目标。
最后，游泳还可以增加社交和团队合作的机会。夏天，游泳池或者海滩都会聚集许多人。在这里，我们可以与他人交流，结识新的朋友。同时，如果加入游泳俱乐部或者参加游泳比赛，我们还能够与他人合作，共同训练和竞争，提升自己的游泳技巧。通过共同努力和团结协作，我们也能够培养出更好的团队合作精神和沟通能力。
综上所述，夏天游泳是一项既有益健康又有乐趣的活动。游泳不仅可以锻炼身体，提高健康水平，还可以帮助我们放松身心，缓解压力。此外，游泳还能培养我们的意志力和毅力，增加社交和团队合作的机会。无论是在游泳池还是在大海中，游泳都能带给我们无穷的快乐和满足感。因此，我相信游泳会成为更多人夏天的首选运动，享受夏日的清凉与畅快。
夏天去游泳（热门21篇）篇九
游动不一样的人生。
浪花映照快乐，汗水铸就成功!
从这里游向大海，从此刻积累健康!
感受游泳魅力，收获快乐健康!
倾听水之语，感受鱼之乐。
体验游泳乐趣尽在游泳馆。
不游寻常泳。
游泳,漂一般的感觉。
冬天游，天天游;强身健体，不感冒。
幼儿游泳，让宝宝健康有活力!
baby健康“水”最“疗”解!
宝宝的智力开发，身体健壮，从游泳做起!
宝宝游泳，妈妈的.笑容!
泳往直前宝宝不等闲!
健康新奇迹，幼儿添活力--幼儿游泳馆!
孩子的健康成长从运动开始!
夏天去游泳（热门21篇）篇十
游泳不仅仅可以增强我们的体魄，还可以增大我们的肺活量，但是，游泳安全知识大家要特别注意，虽然游泳是一项对我们的身体健康非常有益的运动，同时也会存在各种的危险因素。
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助
游泳安全知识除了以上几点以外，我们还要注意的是，每次游泳尽量不要去江、河还有水库这类危险的地方，基本上每年都有很多悲惨的案例活生生的在我们的眼前呈现。这些地方的水看上去虽然很平静，但是水下会隐藏着未知的漩涡，一进水就有可能呗漩涡卷走，所以一定要慎重选择游泳的场地。
夏天去游泳（热门21篇）篇十一
夏天，是个炎热的季节，我最怕的就是流汗了。于是趁着放暑假，我决定叫爸爸带我去学游泳。一来可以避避暑，二来还可以锻炼身体，何乐而不为呢。
第一天，教练先教我们做一些下水前的准备动作。比如：头部运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕……准备动作结束后，我们就下水了。我们从最简单的漂浮开始学，只听教练说道：“漂浮只要憋着气然后将头闷在水里，渐渐地抬起身体就成功了。”我心想：这么简单可难不倒我。于是，我开始照着教练说的做，没想到，我刚把头闷进水中鼻子就进水了，呛得我直咳嗽。但是我可不服输，接着练了好几次，终于能憋一段时间了。理所当然地我就学会了漂浮。第一天就有所收获了，真开心！
第二天，我们开始学蛙泳动作了。教练先在岸上教我们蛙泳的动作，我们练习了好几次就开始下水了。教练让我们自己游，我们就用蛙泳姿势开始游。刚开始游可累了，我停停顿顿好多次才游到了岸边。不过接下来几天，我就明显感觉到轻松了许多。又过了几天，教练要教我们换气啦，我可兴奋了。因为只要学会了换气我就可以游得很远了。于是我更加认真地学。教练说想学会换气肯定要喝“几口水”，果真，在学换气的过程中，我一连喝了好多口游泳池的水。好在，最后我学会了换气，喝几口水还是值得的嘛。
到了学游泳的最后一天，教练对我们说要进行考试。我既紧张又兴奋，我一定要大显身手。考试分两个部分：第一个是用蛙泳的'方式游25米；第二个是憋着气游一个来回。前面几个同学考完了，终于轮到我了。好不容易，我游完了这25米，气喘吁吁地上了岸，心想：这25米怎么这么长呢，就像万里长城啊。休息了一会，进行最后一个项目了。这对我来说更是一个挑战呢，不过我不会退缩的。在我的努力下，我终于游完了一个来回。我通过了考试，真高兴！
夏天去游泳（热门21篇）篇十二
夏天的游泳池，若不是室内，除去晚上，几乎没人敢去。周三上午，府东家园游泳池热闹起来了——我和一帮朋友一起来游泳啦！大家快速换好泳装，蹦蹦跳跳地来到了泳池旁。大家一个接一个地跳入水中，起初那水温大家都还适应，后来，随着太阳越来越猛，水温也在逐渐升高，我们也越来越热，越来越烦躁，大家完全没什么精力和念头继续游泳了，整个人都耷拉了下来。虽然我们在游泳，但豆大的汗珠仍从我们的脸颊上流过。与其说这泳池里的水是自来水，倒不如说它是我们的汗水汇聚而成。大家个个都像汤水中正煮着的饺子似的。
又过了一会儿，大家实在受不了了，纷纷从这“沸水”中仓惶逃走。本以为上了岸就得救了，结果地面照样被太阳晒得滚烫，我们呢就像从烫开水中跑到了正在加热的铁板烧上。而我们几乎是跳着回到更衣室的，因为大家都想尽量减少与地面的接触。这时，几位大人也来游泳了，他们来到泳池边，一看到刺眼的阳光照在泳池上，连一丝阴凉处都没有，就望而生畏，转身就走，嘴里还说：“确定这是游泳，不是泡开水温泉吗？”
虽然我后来的游泳时间被调到了晚上，但我仍心有余悸，游前总要问一下：“水真得不烫了吗？”水到了晚上是不烫了，可是泳池里人又多得不得了，我在那游泳，一会儿有人踢到我屁股，一会儿有人挡了道，一会儿又有人撞到了我……郁闷啊！
夏天去游泳（热门21篇）篇十三
昨天，我们一家到惠东游泳。光是半天，我这个“钟三少”就被小动物欺负多次。
早上，爸爸托着我在水里，我手脚摆动，正在学游泳。一只螃蟹盯着我的脚，张开大钳就钳了下去。我大叫了起来，手脚开始乱摆动，可惜，这只螃蟹就是不愿意放开它的蟹钳。这时我只想对螃蟹说：“大侠，您赶快松钳吧!再钳下去，恐怕您会被我的‘香港脚’臭晕的'!”
准备到中午时，我在练习蛙泳。只见一只水母在我后面徘徊。那只水母看中了我的脚底，然后刺了下去。这时我的脚底又痒又痛，让我啼笑皆非。我把蛙泳换成自由泳，然后以“飞”般的速度上了岸，贴上了止血贴。
中午了，我想下水玩多一会儿。走到岸边时一只小海龟盯中了我的小脚趾，张开嘴就咬了下去。我大叫了起来，我的脚开始乱摆动，但小海龟就是不走。这时，我强迫性地把小海龟给扔进大海。
经过这一天，我懂了“从哪跌倒就从那儿爬起来”，还懂了人生哲理。经过这一天，我真的长大了不少!
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夏天去游泳（热门21篇）篇十四
1.倾听水之语，感受鱼之乐。
2.体验游泳乐趣尽在游泳馆。
3.和大树一起享受一夏。
4.用力寻找大海的方向。这个夏天你我如鱼得水。
5.洗出白嫩，游出健康。时尚妈妈的选择。
6.专业水准，如鱼得水。
7.婴儿游泳馆，宝宝的冲浪基地!
8.健康新奇迹，幼儿添活力——幼儿游泳馆!
9.冬天游，天天游;强身健体，不感冒。
10.游泳，漂一般的感觉。
11.不游寻常泳。
12.曼波鱼屋，宝宝的海洋天堂。
13.曼波鱼屋，爱在彼岸!
14.爸爸不要和我抢游泳池好不好。
15.爱上曼波鱼屋，爱上运动。
16.爱你，给你遨游的海洋!
17.这个夏天你我如鱼得水!
18.幼儿游泳，让宝宝健康有活力!
19.baby健康“水”最“疗”解!
20.从这里游向大海，从此刻积累健康。
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夏天去游泳（热门21篇）篇十五
我想学游泳，因为我想像鱼儿一样在水里快活地游来游去。
去年夏天，太阳炙烤着大地，我们就像是蒸笼里的馒头，简直热得受不了啦！呆在水里就会凉快了。于是我打算去游泳，但是又不会，怎么办呢？哦，对了，找爸爸教我呀，没想到爸爸既然爽快地答应了，我一蹦三尺高。
我将游泳衣、游泳裤、游泳圈慌慌忙忙带上，便和爸爸兴冲冲地来到了体育馆。
我三下五除二将游泳衣、裤一下子套在身上，一个箭步冲到游泳池，然后“啪”的一声跳了进去。结果游泳圈忘在岸上了，我在池里使劲挣扎，水一个劲地往我嘴里和耳朵里钻，我感觉耳朵里隆隆直响，我紧张极了。心想：这下可完了。咦，是谁用一只大而有力的手将我托出水面，哦，是爸爸。唉！终于到岸上了，我坐在边上，望着那碧绿的池水，心里还在“扑通”、“扑通”乱跳，我感到非常害怕。心想：算了，不游了，太可怕了。
爸爸笑着对我说：“要做好一件事，必须坚持，不能遇到一点挫折就放弃”，接着他又说：“游泳时，手脚要配合好，不要慌张。手划动时，手指要挨拢，像船桨一样，脚尽力向后蹬，身体要平衡，你试一下吧！”爸爸用手托住我的胸口，让我练习，我按照爸爸的指示游了起来，哇，好舒服，我就像一只快乐的小鸟在展翅飞翔……爸爸松开手，让我再试一次，我一下子就沉到水底了，我一阵乱抓，好不容易抓住了一个大哥哥，唉，终于站起来了，不过还是吞了两口水。
爸爸笑了，说：“心里不要慌，要平静，身体尽量放松，要让水托住你。”我又按照爸爸说的试了试，果然好多了。
我继续这样游，游啊游，游啊游，半个小时过去了，我已经能游三、四米远啦！哇，好开心呀！爸爸也笑得合不拢嘴。
我忽然觉得一年四季中，我没有夏天，而是有两个“春天”。
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。
到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。
教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。
童年像一场梦，使我快乐无比；童年就像一只飞在蓝天中的鸟儿，无忧无虑，自由自在；童年像天空中的彩虹，有着红、橙、黄、绿、青、蓝、紫各色不一，形态各不一样，有许多趣事，这些美丽的往事，都使我无法忘记，我的童年像是在天堂的梦！
“热死了，热死了，这太阳真是的，让不让人活了，夏天的重庆真是一个大火炉，热得让人受不了。”我不由得抱怨起来。此时此刻我多想凉快一下呀，要是能到北极去那该多好啊，可是袭来的暑气很快打破的我的春秋大梦，正在我闷闷不乐之时突然想起了一个解暑的“法宝”——空调。想到这里，我便以迅雷不及之势跑到空调前，想凉快一下，但是老天爷偏偏要和我作对，刚打开空调就停电了。我呆呆的站在那，像一只木鸡。
“来吧，快下水，好好凉快一下。”
“哦，马上。”我回答道。
正当我要投入游泳池的怀抱时不幸的事发生了……。
“啊！”我脚下一滑顺着地板的波纹的轨迹摔入了水中，为所有人表演了一个“倒栽葱”，接着又在水中来了个360°转体，溅起了巨大的水花，一连喝了几大口水，刚刚把头抬起来，却又被“不明飞行物”砸中了头，我火冒三丈，抓起那“不明飞行物”一把丢出去，谁料打在了一个五大三粗，虎背熊腰的叔叔身上，他用犀利的目光盯着我，对我破口大骂，吐了我一脸的“标点”。
“哈！哈！哈！你真好笑”
“你干嘛幸灾乐祸，真讨厌。”
然后，她又做出一副无所谓的样子，说：“走吧，去深水区去玩。”“啊，会不会很危险？”“没事，走吧。”说着，她便拉着我走过去：“跳吧，一下子跳入水中很舒服的。”我小声的说：“啊，我……我怕。”她好像不耐烦了，一下子把我拉进水里，我像一只落难的小鸡，在水里乱刨，头不着天，脚不着地的，过了几分钟，我没力了，珊游了过来，我平静地望着她说：“珊，我的时间不多了，我走了以后你要照顾好我的小熊，一定要抱着它睡觉，还有，要多和我的小狗聊天，不然它会很寂寞的……”“停停停停停，你在说什么，怎么像遗嘱啊？”珊一脸疑惑的望着我。“唉，我的水性不好，在深水区游不了，我快没力了，要沉下去了。”“你无聊，这可是浅水区。”我吃惊的望着她，然后看了看周围——全是小弟弟，小妹妹，不好意思的笑了。
小时候的快乐使我终生难忘，我的童年像一个彩色的梦，这场梦使我快乐无比！是个在天堂中的梦！我要将这个梦保留终生！
夏天去游泳（热门21篇）篇十六
在某城市的中心有一个游泳馆，这个游泳馆和别的游泳馆可不同，这个游泳馆的一切都由上百台电脑来控制，没有服务人员，只有电脑或机器人来工作。这个游泳馆的大门口有一个小箱子，里面装有精细的感应器，会根据室外的温度来调节室内的温度，电脑会让人们在里面舒舒服服的游泳。
大门是用玻璃做的，门的上方有一个很显眼的小红盒子，电脑感应到有人来的时候，上面的红盒子便会说向上看，于是那个盒子便收集到了你的瞳孔，就会把你变成已登录客户了，下次你来时就可以直接进入了。从大门进去后就是一个会客厅，在会客厅的角落有一个按钮，按一下就会有一个圆形的暗道，然后你从那个暗道滑下去，电脑在你滑的时候就会识别你的性别，把另一个性别的通道关闭，让你滑倒，女更衣间里，在更衣间里，你只需要把你脱下来的衣服放进一个滑梯里，滑到底部，电脑就会识别衣服机器把衣服反过来再挂号送进你的衣柜里，接着我们从更衣间里出来就是游泳池了。
现在的游泳池形状各异，有圆的方的，爱心的，五角星的省略号，按一个按钮，电脑收到信号就会调换游泳池形状，但是有些小孩子在水里不会睁眼，有时还会撞到墙上，不过这就不是问题了，小孩子只要带上蓝牙耳机，电脑随时会给你报目的地还有多远，这样就不会发生这种事了，现在水里的人会有练憋气，当你在练憋气时，水底的大屏会给你计时，还会有悦耳的音乐陪着，你在有人游泳时，下面的大屏会选你的动作，然后给你纠正错误。
当你把脚踩到上面时，可真是一步一个脚印啊，在你走动时，脚底下会有动感的光圈，从游泳池里出来就是木，预示了未来的沐浴是喷头都是不固定的，或在房顶上移动，上面还有感应器，当主人走动时，喷头就会跟着，但主人搓头时，喷头就会自动出水，就像懒羊羊头顶的那块乌云一样，走哪跟哪，帮你搓不到脊背，是会有一个机器人来帮你搓，在墙上有个大屏幕，只要你把舒适的温度写在上面，就会有就会自动调节，你想搓澡是按下按钮就会有机器人给你搓搓，然后喷头会把你身上冲干净。我想想这样的泳池太美妙了，如果将来有人发明出了这样的游泳馆我一定第一个体验。
夏天去游泳（热门21篇）篇十七
假如你问我，夏天哪里最好玩，我一定不假思索地回答：“游泳馆。”
你知道吗？夏天的游泳馆是最热闹的，人多的就像插蜡烛似的。有的人在玩水球，有的人在学游泳，还有的人在打水仗呢！虽然，我们都不认识对方，但是脸上都挂着笑容。
我和妈妈来到了定安游泳馆，我换了游泳衣，，迫不及待地冲向水池。只听见“扑通”一声，水池里溅起了好多的水花，这一招小龙入水吓的妈妈直喊佳佳小心啊，可这时的我早已经控制不了我的情绪了，只想在水里像条小龙一样的戏水，从水钻出来看看妈妈的表情好无奈的冲我摇头，但还是在笑。我做了鬼脸对妈妈说；“妈妈去年你就学会了游泳了，我们来比试一下好吧，玩水上排球好吗。”于是一场不轨则比赛开始了，水上浮力好大的，只见我的球像有了吸力，傻了眼的扔到了一个叔叔的头上，这时我好难为情的，可那个叔叔却笑笑说；“接着，球来了”就这样我们也玩了起来。
夏天去游泳（热门21篇）篇十八
让人汗水之下的大夏天，我已经忍受不住了，就和伙伴相约去游泳。
刚进入碧蓝色的游泳池，我们便迫不及待地跳入水中，我们仿佛如深海中的鱼儿，自由自在、无忧无虑地在水中游来游去，快活极了。难得有这么好的机会，我便提议大家一起打水仗，伙伴们爽快的答应了。游戏刚刚开始，伙伴们便瞄准了我，一齐向我泼水，让我真实的体验到了傣族一年一度泼水节的清凉和热闹。我就像一只机灵的小兔，左一闪，右一躲，最终还是躲不过他们对我的攻击，我们玩得真高兴，突然，我脚下一滑，不知怎么的进入了深水池的边缘，整个身子掉入了深水池中，我害怕极了，奋力挣扎，拼命叫喊，觉得力不从心，一下子喝了好几口水。幸亏旁边的伙伴以迅雷不及掩耳之势拉起了我，否则，后果真不堪设想。我重新站立，想起刚才狼狈的样子，真的感觉自己有些可笑，但我再度鼓起勇气，又加入了他们的队伍。
等到太阳落上的时候，我们依依不舍的离开了游泳池。
盛夏，太阳火辣辣的，像一个大火炉，烤着大地。蝉用响亮的`嗓音“吱吱吱”地叫着。
小狗也汪汪汪地叫着，长长的舌头伸着，口水“滴答、滴答”地掉到地上。我和爸爸妈妈一起来到“黄岩游泳馆”。换好泳衣，我来到儿童泳区，哇！
今天，我可高兴了！因为我要开始学游泳了！
老师先让我们下水练习换气，到了水下，我们都有一个感觉：好凉！
毕竟我们都是初学者，并不知道换气是什么，正当我们迷惑的时候，老师告诉我们，换气就是在水面上吸一口气，再把头埋到水下吐泡泡，吐完之后再把头抬起来轻轻地说一声：啪！我们听后，按照老师说的那样做，很快，就学会了换气。
在第七次课的时候，我开始手不拿漂游，当时我多害怕呀！我在有压力的情况下，站起来了很多次，不过，在老师耐心的教导下，我终于学会了！我刚刚学会老师就让我跟别的学的好的同学去深水区，下水后，我感觉深水区的水温比浅水区缓和。
等我练到第十一次课的时候，老师说：“明天带一张一寸照片和十元钱，我们要办深水合格证，明天还要在深水区游200米蛙泳！
夏天去游泳（热门21篇）篇十九
到了游泳我和妈妈下了车去买票，()买完票我们就进去了，到了游泳馆里面我和妈妈先就去1。3米的那边去玩了，我在练习游泳而妈妈在接着我，我不太会换气但动作都会，所有妈妈在一个地方接着我，我慢慢的适应了温度就和妈妈去深水区去玩了我拿上游泳圈，就下去了妈妈叫我在岸边，然后我把游泳圈扔给她，她放在一个地方我就游到哪里去，就这样反复地持续这个动作我就慢慢的会换气了。
但是我喝了很多口水我就不行了，就去了浅水区玩了，妈妈也来了我们在浅水区玩了很多好玩的东西，但是时间不知不觉的过去了我们玩了3个小时，妈妈觉得玩的时间差不多了，我们就回去换了衣服准备回家了。
我依依不舍的告别了游泳馆，然后我们就开车回家了。
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夏天去游泳（热门21篇）篇二十
在夏天人们最爱干的无非就几件事儿：吃冰淇淋、享受空调或者游泳。现在来谈谈后者吧!我要说说今年夏天第一次游泳。
那是儿童节的时候，(不要说离得太远了，那时候我没时间写)放学回家，小区的游泳池开放了，刚好下午不用上课，再加上又传来我考上奥校的好消息，便向妈妈撒娇，说要去游泳，妈妈拗不过我，只好答应。
真是大喜的日子呀!刚到泳池旁，来了一个令人恨不得三天三夜泡在泳池里不喝一口水的好消息，因为刚开放又是儿童节，所以游泳免费!!!
我兴奋无比的冲到泳池旁，差点儿没摔到水里(我可没带泳镜啊)!哈，泡在水里的'感觉就是棒!我又到深水区的一个角落，静静地享受着这属于我的水的宁静。我一会潜水，一会儿憋气，玩得好不自在，慢慢地，有些凉意，看看天色，也不早了，却不舍离去。明知浑身鸡皮疙瘩，却硬要游，自己逼自己可不是一种享受。无可奈何之下，只好作罢。
大家也要多多游泳，身体健康哦，但不要强迫自己，适可而止。
夏天去游泳（热门21篇）篇二十一
今天下午，妈妈要带我去游泳，我别提有多高兴了。因为这是我今年夏天里第一次游泳。
不一会儿，妈妈就领我到了游泳馆。我们换好衣服后，进到游泳馆里，只见那里人很多，人们都穿着五彩缤纷的泳衣，每个人脸上全都洋溢着愉悦的神情，在水里像一条条欢快的鱼儿自由自在地游来游去。看到这一切，我们也急忙加入到了这里面。
当妈妈让我游泳时，我的'心情却有点忐忑不安，因为去年我学游泳时换气不熟练，怕呛到水。妈妈看出了我的心思，就微笑着说：“你不敢游么？那就先到岸边练练吧！等适应一下就可以游了。”我听了只好答应。经过几次憋气，我都憋得不长，想放弃，这时，妈妈又说：“我们来比谁憋气时间长。”我顿时来了劲，开始了比赛。最后的比赛结果是我赢了妈妈，妈妈给我竖了一个大拇指，我兴奋极了。“现在可以游了吧！”妈妈问。我高兴地回答：“好。”我憋足一口气向前游去，但第一次换气我就失败了。妈妈鼓励我说：“别灰心再来一次。”我听了点点头。于是，我又继续向前游去。第一次换气成功，可第二次我却失败，还呛到了水，我猛烈地咳嗽起来，满脸通红，妈妈紧张地拍着我的后背，问我：“你没事吧？”我坚定地看了看妈妈说“没事，我要坚持。”。经过几次尝试，我的胆子越来越大，游得越来越好。每当我游到妈妈跟前，妈妈就会往后退几步，并且鼓励我进步了，继续向前游。最后，妈妈看出我今天有些累了，就让我下次再来练习。于是，我们结束了这一次的游泳，开开心心地回家了。
啊！今年夏天的第一次游泳给我带来了深刻的印象。