世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)

时间:2023-11-15 作者:雨中梧世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)

生日是一个重要的纪念日,它让我们回忆起自己的出生和来到这个世界的意义。接下来是一些精心挑选的生日庆祝活动,让你的生日更加特别。

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇一

尊敬的老师们,亲爱的同窗们:

大家上午好!今天我谈话的主题是“让我们心里布满阳光”。

心情好的时刻你会觉得天都特别蓝,坏心情来了就看什么都不顺眼.亲爱的同窗们,你关注过自己的心理健康吗健康的生活离不开健康的心理,今天,我们就和人人一路来探讨一下心理卫生的问题。你知道吗明天,10月10日,这是一个特殊的日子:世界精神卫生日。

从1992年最先,每年的10月10日被规定为“世界精神卫生日”。

今年10月10日是第十五个世界精神卫生日,今年的主题是“健身健心,你我同业”。特别是我们青少年的心理健康问题被提上了世界精神卫生日的议题,可见青少年的心理健康状况现在获得了世界各国越来越多人士的关注。

同窗们,当人生道路上遇到困惑时,当你生活中遇到难题时,当你与同窗交往遇到矛盾时,当你遇到衷灾只兴奋时,你是怎样处理的是找老师,长辈,同伙述说解开心结,照样闷在心里,任这种不兴奋肆意滋长其拭魅这就是一个关乎心理健康的问题.我想同窗们都邑去追求老师,家长,同伙的匡助,打开心扉,解开心结。上个月在附近天桥上发生的“事件”就是一个由心里不健康激发的血淋淋的教训。

同窗们,我们异常正视你们的心理健康状况,关注学生的整体素质成长,在思想品德课上开设了心理健康教育课,创办了黉舍心理咨询室。今年我们以现有的心理健康教育课和心理咨询室为依托,进展可以全方位深切地开展心理健康教育,更好地匡助同窗们最先人生朝气蓬勃,布满活力的这一特殊征程。

从小我们认为自己是个健康的人,健康的意义不仅仅在于身体方面,在心理方面也是极为重要.健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理,才有康乐的生活,成功的事业。在激烈竞争的社会中,给自己的心里搜寻一面“镜子”,走出心理误区,完美健康人格,聪明和才干不是生成的。任何一小我,只要拥有自傲,都能成为不凡的人!

谢谢大家!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇二

一、活动背景:

随着我国国民经济的发展,社会经济体制改革日益深入,社会竞争不断加剧,劳动力的重新组合,人口和家庭结构的变化,原有社会支持网络的削弱,导致了各种心理应激因素急剧增加,精神卫生问题日益突出。曾有专家预测,进入21世纪以后我国各类精神卫生问题会日益突出,提高公民对心理卫生关注意识已刻不容缓。因此,心理健康协会拟借此机会,组织相关活动,向我院师生宣传和普及心理健康知识,以增强全校师生精神卫生的保健意识。二、活动主题:承担共同责任,促进精神健康三、活动单位:

主办:福州软件职业学院心理健康教育与咨询中心协办:福州软件职业学院社团联合会·心理健康协会四、活动目的:

(一).通过宣传心理健康知识的系列活动,宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大师生关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答广大师生的心理健康问题。

(二).通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。五、活动形式及宣传口号:

(一)、活动形式:通过海报宣传、广播宣传、展示心理趣图、开展心理游戏等形式来宣传“世界精神卫生日”精神。(二)、宣传口号:透视心灵,关注成长(三)、宣传横幅:

横幅一:第20届世界精神卫生日主题——“承担共同责任,促进精神健康”横幅二:预祝福软首届“世界精神卫生日宣传周”活动顺利开展!

(落款:福软心理健康教育与咨询中心社团联合会.心理健康协会)(四)、喷绘。

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇三

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

每年的4月7日,是卫生日,在这一天快要到来这际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是视若无睹,反正不关自己的事,又不是自己家,管那么多闲事干吗?但你是否想过,一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下,你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园,地面上干干净净没有任何垃圾,树枝绿叶繁茂,一股青草味迎面扑来,沁人心脾,令人整天充满好心情。

xxxx是我们大家共同的家园,只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢东西,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。

同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带,一块西瓜皮,想一想如果你丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。

有人说:“人一撇一捺,写起来容易,做起来难。”那么,我们每个人应做什么?相信每个同学都有答案,因此,在第xx个世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。我相信,如果我们每个人都做到的话,我们万里的蓝天依旧明亮,我们万里的绿草依旧光鲜,我们万里的校园依旧美丽!

同学们,保持校园清洁,从我做起吧!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇四

同志们、朋友们:

今天是第**个世界精神卫生日,今年世界卫生日的主题是"精神健康:从了解开始",目的是唤起全社会对精神健康的广泛关注与重视。借此机会,我代表中国残疾人联合会及1600多万精神病患者和他们的家属,向支持我国精神卫生工作的各界人士表示衷心感谢,向致力于改善精神卫生状况的人们致以崇高的敬意!

世界卫生组织对健康的定义是:健康是躯体、精神以及社会交往方面的完美状态,而不仅仅是没有疾病或身体虚弱。在经济和社会快速发展的今天,越来越多的人意识到精神健康的重要性,人人希望拥有良好的体魄的同时也渴望拥有健康的精神。然而,由于诸多因素的影响,精神疾患已成为影响人类健康的最大危害之一。中国精神病患病率已从七十年代的5。4‰上升到目前的13。47‰,受传统观念、不健康生活方式以及公众普遍缺乏精神卫生知识等方面的影响,精神病患病率仍呈上升趋势。精神病患者已达1600多万,其中一部分致残,世界卫生组织公布的资料表明,世界前十种致残的(本文权属范文大全所有,更多文章请登陆查看)主要疾病中有五种与精神疾病有关。精神疾病在我国疾病总负担的排名中居首位,已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患,各类精神问题约占疾病总负担的1/5。专家预测,进入21世纪后我国各类精神卫生问题将更加突出,20xx年的疾病总负担预测显示,精神障碍在我国疾病总负担的排名仍居首位。

随着社会的不断进步和发展,精神卫生问题越来越受到政府、社会、群众的广泛关注。加强宣传和精神卫生健康教育,提高群众精神卫生知识水平是精神卫生工作的重要内容之一。为普及精神健康知识,提高群众自我精神健康意识,唤起全社会对精神卫生工作的关注,为精神病患者回归社会创造适宜的环境,今年世界精神卫生日的主题是"精神健康:从了解开始",这是非常有意义的。通过这样的活动,希望广大群众多了解一些精神卫生方面的知识,以正确的态度面对生活中各种各样的压力,改变不健康的生活方式和态度,提高抵御精神健康问题的能力,预防精神疾病的发生。

目前,由于对精神疾病和精神卫生知识缺乏足够的认识,人们往往对精神疾病和精神病患者存在偏见,偏见的形成,往往是由于对精神疾病以及精神障碍者缺乏足够的认识。我们也真诚地希望,通过这样的活动,让更多的人能够了解精神病和精神病患者,消除偏见,接纳精神病患者,帮助他们步入正常的社会生活。自1991年起,中国政府采取积极措施,将精神病防治康复工作纳入国家规划,制定实施了中国残疾人事业的三个五年计划,在政府的统一领导下,卫生部、民政部、公安部、中国残联在覆盖4亿人口的551个市(县),共同推行"社会化、综合性、开放式"精神病防治康复模式,使精神病患者尽可能在社区接受治疗与康复,取得了显著的成效。实践证明,精神病患者通过治疗与康复,是能够回归社会,他们具有参与社会生活的愿望和能力,同样也能够成为社会物质和精神财富的创造者。

同志们、朋友们,

让我们伸出关爱之手,消除偏见,理解、尊重、关心、支持、帮助生活在我们周围的每一位精神病患者。我们相信,通过全社会的共同努力,人人享有精神健康的崇高目标一定会实现!

谢谢大家。

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇五

早上好!

不一样的心理状态会有着不一样的生活态度,而生活态度决定着生活质量。同学们,你们关注过自己的心理健康吗?健康的生活离不开健康的心理,建立在心理健康基础上的人生,才是幸福的人生。今天,就让我们共同走进心理卫生问题。

上周四,10月10日,是一个特殊的日子——世界精神卫生日。世界精神卫生日是由世界心理卫生联合会1992年发起,并经世界卫生组织确定后开始实行。

当前,精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的数据显示,全球约有4.5亿精神健康障碍患者,其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中,只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生,且每年有三分之一的精神__者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外,在世界范围内,每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球__卫生问题,影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

精神健康对于个人来讲,是事业成功之本。21世纪,对于人类来说,一般心里负荷将日益增加,没有健康的心理适应能力,将难以生存。精神健康更是幸福之源。现代的人们越来越重视幸福感,人们也逐渐认识到幸福人生不取决于物质状态,而取决于人的心态,幸福的特征就是心灵的平静。正如在现实生活中,有些人锦衣玉食,生活富裕但因家庭社会等因素依旧未使他们的幸福感上升。反观那些生活并不富足,但家庭和乐,母慈子孝的人,脸上时时都洋溢着幸福。

然而,我们又该如何调适心理问题,获得幸福人生呢?在此提出以下几点建议:1.以积极的眼光看问题。很多情况下决定事物成败以及影响好坏的关键不是事物本身,而是人们看待事物的态度和角度。2.以进取的姿态反对完美。“金无足赤,人无完人”。不求出类拔萃,但求问心无愧才是积极的生活态度。3.以宽容的心胸化简人际,“为学,在不疑处有疑;待人,在有凝处不凝”。以大气、宽广的胸怀容纳别人,多从自身找原因才会使人际关系简洁明了。4.用感恩的心态看待生活。生活中的任何人、任何事都有着它值得肯定的一面,学会感恩,成长自己。5.以乐观的态度拥抱人生。我们不能改变人生方向,但我们可以调整航行中的风帆。

老师们,同学们让我们重视起心理健康问题,在激烈竞争的社会中,给自己的内心寻找一面“镜子”,走出心理误区,完善健康人格,拥抱幸福人生。

谢谢大家!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们:

早上好!

今天我讲话的主题是:世界卫生日与手机。

同学们,你们知道4月7日是个什么日子,聪明的同学会想到我的讲话主题,是的,每年的4月7日是世界卫生日,今年是68周年纪念日,每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。

为什么又联系到了手机呢?上周,我在一个班上课,有一个同学的手机三次响起;上上周,一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂,在这里我要告诉同学们的是:前不久,世界卫生组织(who)下属的国际癌症研究机构(iarc)首次将手机定义为可能致癌的物品,称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。

20xx年,瑞典及多个欧洲国家研究发现,用手机10年以上,可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示,手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20xx年3月,英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初,法国和德国则警告人们不要过度使用手机,尤其是儿童。

其实,手机本身并不会伤害人体健康,罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射,其他依次为听筒、键盘和话筒。

手机对健康的五大伤害:一是影响睡眠(手机辐射会让你延迟入睡6分钟,并将深度睡眠缩短8分钟。),二是引发颈椎病,三是危害眼睛健康,四是分散注意,五是伤害听力。

所以,同学们,为了我们的健康,请在未成年人时尽量不使用手机,尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇七

尊敬的各位来宾、女士们、先生们:

今天,非常高兴参加卫生部举办的世界精神卫生日主题宣传活动。在此,我谨对此次活动的开展表示热烈的祝贺,并向今天出席主题宣传活动的中外来宾表示热烈的欢迎。

今年的主题宣传活动,继续围绕从去年就开始的主题:“身心健康,幸福一生”。我们的政府和公众已经越来越认识到,健康是人类的基本要求,是生产力的基本构成要素,是全面实现小康社会的重要标志。精神健康是健康中非常重要的组成部分,是需要一生都来关注的问题。精神健康,应该是每个公民终身追求的目标之一。

我们经常这样宣传:精神卫生工作既包括防治各类精神疾病,也包括减少和预防各类心理及行为问题的发生。精神疾患不同于其它慢性疾病,它同时具有公共卫生问题和社会问题的双重特性。也可以说,精神卫生问题是一个需要全民重视的问题。

当前,心血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病、肿瘤和艾滋病等疾病与精神活动中间的关系、综合性的治疗方案等越来越被关注。临床医务人员不仅治疗患者的躯体疾病,他们关心严重的、特别是慢性躯体疾病与精神活动之间的关系,尤其关注与抑郁的关系。据我所知,北京大学精神卫生研究所举办的各类针对综合医院医生的精神卫生知识与技能培训,已经吸引了各科医生的积极参加。同时,在综合医院举办的各种继续教育培训中,也有越来越多的精神科医生受到邀请,共同探讨临床工作中身心健康的整合。

身心健康,意味着没有躯体和精神疾病,我们不仅需要主动预防躯体疾病,同样还要积极预防精神疾病。不仅需要积极治疗已经发生的躯体疾病、勇敢面对患病后的生活,还要用同样的态度和勇气来面对精神疾病。同时,政府和社区居民都应该帮助精神疾病患者早日回归社会。

20xx年9月20日,国务院办公厅转发了卫生部、教育部、公安部、民政部、司法部、财政部、中国残联等七个部委的《关于进一步加强精神卫生工作指导意见》。这是政府在新形势下指导我国精神卫生工作的重要文件。

《指导意见》立足于我国国民经济发展的实际水平,重点突出,目标明确。强调了加强精神疾病防制体系的建设,逐步拓展精神卫生服务范围。要整合资源,努力将精神卫生工作的要素纳入到医疗卫生、预防保健、学校教育、大众健康教育、新闻宣传等不同系统的日常活动之中,综合应对精神卫生问题。

卫生部今年初启动的中央转移支付地方项目中的重性精神疾病防治项目,就是配合《指导意见》的精神开展的。目的就是探讨新形势下以病人为中心的精神卫生服务模式。

同志们,我国目前正在深入进行医疗体制改革。我们要为广大人民群众提供更好的医疗服务,为大众的健康提供更有力的保障。精神卫生工作和其它卫生工作一样,要勇于改革,扩大服务范围,改变服务模式。要从单纯的医院服务逐步延伸为医院社区一体的全程联合服务;把单一的精神专科机构服务扩展为综合医院和专科机构结合的联络会诊服务。同时,还要把对公众的健康教育工作摆在和医疗工作同等重要的位置上。

20xx年的精神卫生日宣传活动中,我讲过如何将精神卫生工作整合到突发公共卫生事件应对当中、关注灾难后的心理社会干预,是我们面临的挑战。今年,国家的自然灾难救援工作中,已经开始尝试把灾后的心理重建作为社区重建中的重要组成部分,在向灾区提供物质援助的同时由精神卫生工作者向灾区人民提供心理社会干预。这是政府“以人为本”执政理念的具体体现。

今年世界精神卫生日的口号,就是要让我们每个人都意识到,在生命的每一个阶段都健康、心理生理全面健康,才是整体健康,才能幸福一生!

让我们积极推行“以病人为中心”服务理念,为我国精神卫生服务模式的转变多做有益的尝试和努力。把医学的科学精神和人文精神结合起来,为广大人民群众的身心健康,为中国的精神卫生事业做出更大的'贡献!

最后,预祝活动取得圆满成功。

谢谢大家。

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇八

尊敬的各位领导,亲爱的同学们:

大家好!我叫是(x)班的学生,现任我们班级的。现在,能够站在这里展示自己,我感到十分地荣幸。今天,我演讲的标题是《让我们这个世界洒满爱的阳光》。

爱在行动中,就是我们中学生不能只做语言的巨人,而做行动的矮子。要把爱的行动,象春风一样,送给我们身边的每一个人。记得那是一个夏天的晚上,我打开电视机,调到文艺台,收看真情节目。这次说的是一位复旦大学的大学生,因为突发脑溢血,卧床不起,成了植物人。他的父母都是普通工人,支付不起那巨额医__费。但是这位大学生非常喜欢听光良的歌,每当放到光良的歌,他就会有反映;手会抬起来一点,或者嘴巴张开一些。似乎很高兴,也想一起来唱歌。光良得知这个情况后,立即给这位大学生写了一封信鼓励他,告诉他一定会醒过来的。随后,他就来到“闪电星感动”,做了一期节目。节目中,他用大学生突发脑溢血,却无钱医治的真实事例,感动了许多好心的人,他们纷纷为大学生献出了自己的一片爱心。光良还进行了“爱心拍卖”将自己拍新专辑封面时穿的一件衣服作为拍品,以一元起拍,拍了出去。这时,光良唱起了大学生最喜欢听的一首《童话》。大家又再一次为大学生捐款,现场十分感人。我也留着泪,给节目组发短信,因为一条短信就代表着我的一片心意。最终,光良顺利地为这位大学生筹齐了医__费。

爱在行动中,就是我们中学生要从现在做起,从自己做起。有这样一定爱的故事,一天,某个学校转来了一位新来的同学叫音儿,她刚进教室就好象全身闪烁着金光,不得不让人有一种似曾相识的感觉。刚开始她学习有点困难,但她不曾放弃,因为她所花的时间都比其他同学多得多。果然皇天不负苦心人,音儿的英语成绩从10分到92分以上,虽然有如此的成绩,可他不骄傲而且有些时候我们不会做的题目她会做,还认认真真的帮大家解答,丝毫不马虎,但令人印象最深的还是这件事。咱班有个调皮大王—小刚,他的名字大家一听就有点害怕,每个同学都对他敬让三分,对他的话没人敢说“不”惟独音儿不一样,小刚不会背书就让音儿帮他骗老师一次。音儿坚定地说:“不可能,只要你用心背一定能行!”就这样一句话,小刚在星期三报复音儿,将她手里的一叠试卷撞翻了而且几乎都脏了。

音儿哭了,大家看不下去,都想去告老师谁又敢。后来有一个经常被小刚打的小明偷偷地告诉了老师,老师火冒三丈把小刚拖到了校长办公室,音儿跑了过去全班也跟着去了。但在路上音儿却说了一句另人一想不到的话:“老师,算了,我们总得给小刚一个机会,我想他只要愿意保__不再犯这样的错误就行了。”老师听了音儿的一番话被深深感动,也原谅了小刚,就从那时小刚学习好了,也乐于助人。后来,音儿因为随着父母转学转走了,但她的身影却永远留在了老师和天下的心里,她使大家懂得:只要有爱才能创造一个良好的社会风气。

爱,这个令人陶醉的字眼,创造出了人类五__斑斓的生活。爱的世界到处充满了阳光和____,我们很难想象如果这个世界没有了爱,那将会是多么的可怕。爱会给生活创造出无限广阔的天空。沐浴在爱的阳光里,我们就可以把冷漠变成亲切,把仇恨变成宽容,把地球变成村庄。在生活中,我们确实需要一颗爱心,需要一种由爱而滋生的宽容、大度、淡泊的情怀。

爱,贵在行动。我们不要抱怨世界给予了我们多少实惠,而应该多扪心自问,我们能够问这个世界创造多少价值?付出了多少__勤?作为新时代的中学生,我们是祖国的花朵,是祖国的未来,从小应该培养和树立一颗广博的爱心,学会爱我们的父母、爱我们的老师、爱我们的同学、爱我们的国家、爱我们的社会,大爱无边,厚德载物。

同学们,让我们携起手来,共同营造文明、整洁、优雅、__的校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!让我们这个世界洒满爱的阳光,春风荡漾,莺歌燕舞!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇九

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

早上好!今天是世界精神卫生日,我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任,促进精神健康”。1991年,尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。在随后的十多年里,许多国家参与进来,将每年的10月10日作为特殊的日子:提高公众对精神疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。我今天的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的程度轻微,有的程度严重,学生中有,教师里也有。在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望,整天无所事事,迷恋网吧,常常迟到旷课,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的__,社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在只有缺点的人,只存在有特点的人,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,要正确与人交往,建立__的人际关系。__的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已__香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良__苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

我校心理咨询室自成立以来,受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则,即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境,当遇到问题除了学会主动求助之外,更重要的是要学会如何自救,因为每个人“救世主”只有一个,那就是自己。只有改变自己、战胜自己,最终才能超越自我,达到理想目标。毕竟,无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育,最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质,这样在面对各种压力和困惑时,能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中,我们将会做到:对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康而又__的校园.

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇十

同志们:

4月7日是世界卫生日。为维护卫生工作者的尊严和价值,世界卫生组织将今年宣传活动的主题确定为“卫生人力资源”,这将唤起人们对卫生工作的广泛关注。

卫生工作是拯救生命的工作,没有强有力的卫生人力资源,卫生工作不可能得到长足发展,也不可能使需要它的人们受益。近几年来,我市围绕引入、管理、使用人才三个环节,以能力建设为核心,大力实施“人才兴卫”战略,不断完善政策,创新人才机制,优化人才环境,为卫生工作者搭建了良好的发展平台。但是,目前世界各国的卫生系统都面临着人力短缺、道德水准下降和信任度逐渐淡薄的三重危机,我市也不例外。一方面,多年来对卫生工作的缩减成本、投入不足,导致卫生工作条件艰苦;另一方面,工作压力过重、报酬偏低,以及缺乏公众支持,使得卫生工作者的道德水平和工作绩效急剧下降,卫生人力资源流失,卫生服务质量下降,公众对卫生体系产生不信任感。这些问题如不妥善解决,将严重挫伤卫生工作者的积极性,影响公众健康保障,制约整个卫生事业的发展。

一个强大而积极主动的卫生人力资源,是成功实现我市卫生改革与发展的坚实基础。没有这个基础,就难以战胜各类疾病,经济社会就难以更快更好地发展。要解决好卫生人力资源存在的问题,各级政府必须发挥主导作用,在制定政策、投入资金等方面,采取有力措施,支持卫生人才的引进、培养和使用。各部门要与卫生部门通力合作,积极支持卫生事业发展,对卫生工作者给予必要的保护和保障,创造良好的工作环境,创造免受感染、伤害和暴力影响的安全工作场所。卫生部门要进一步强化人才资源是第一资源的认识,继续创新人才引进机制,完善人才管理运行机制,健全分配激励机制,做好人才培养、引进和使用这篇大文章。

今年世界卫生日宣传活动的口号是“通力合作,增进健康”。我希望,社会各界齐心协力,共同为卫生工作者提供各种支持,以确保卫生工作者在需要他们的地方,需要他们的时候,用适宜的技术,为人民群众提供最优质的卫生服务!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇十一

尊敬的老师、亲爱的同学们:

早上好!

今天是4月7日,农历xx月xx,第xx周星期x,今天我讲话的主题是:世界卫生日与手机。

同学们,你们知道4月7日是个什么日子吗?聪明的同学会想到我的讲话主题,是的,每年的4月7日是世界卫生日,这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日,每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。

为什么又联系到了手机呢?上周,我在一个班上课,有一个同学的手机三次响起;上上周,一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂,在这里我要告诉同学们的是:前不久,世界卫生组织(who)下属的国际癌症研究机构(iarc)首次将手机定义为“可能致癌”的物品,称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。20xx年,瑞典及多个欧洲国家研究发现,用手机x年以上,可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示,手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20xx年3月,英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初,法国和德国则警告人们不要过度使用手机,尤其是儿童。

其实,手机本身并不会伤害人体健康,罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射,其他依次为听筒、键盘和话筒。

手机对健康的五大伤害:一是影响睡眠(手机辐射会让你延迟入睡6分钟,并将深度睡眠缩短8分钟。),二是引发颈椎病,三是危害眼睛健康,四是分散注意,五是伤害听力。

所以,同学们,为了我们的健康,请在未成年人时尽量不使用手机,尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇十二

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家下午好!我是来自高一(13)班的xxx,今天我演讲的题目是《保护环境共创美丽校园》。

大家都知道,在当今社会,人们丰衣足食,既有了物质享受,又有了精神上的熏陶。但是在享受这一切的同时,我们也失去了很多。最为明显的就是在经济日益发展的今天,我们生活的环境越来越差。

远的'不说,就说说我们身边。

你是否看见,学校超市门口,经常遍地都是食品包装袋、饮料瓶?

我想,答案不言自明。

我相信,只要我们共同努力,她的一切将会是美丽的,她的美丽将会是永恒的。

我的演讲完了,谢谢大家!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇十三

今年的4月7日,是第xx个世界卫生日,在这一天快要到来这际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。

当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是视若无睹,反正不关自己的事,又不是自己家,管那么多闲事干吗?但你是否想过,一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。

如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?

当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下,你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。

走进校园,地面上干干净净没有任何垃圾,树枝绿叶繁茂,一股青草味迎面扑来,沁人心脾,令人整天充满好心情。

我们大家共同的家园,只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢东西,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。

美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。

同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带,一块西瓜皮,想一想如果你丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的'校园,会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。

有人说:人一撇一捺,写起来容易,做起来难。

那么,我们每个人应做什么?相信每个同学都有答案,因此,在第六十个世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。

我相信,如果我们每个人都做到的话,我们万里的蓝天依旧明亮,我们万里的绿草依旧光鲜,我们万里的校园依旧美丽!

同学们,保持校园清洁,从我做起吧!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇十四

当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下,你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的`环境下。走进校园,地面上干干净净没有任何垃圾,树枝绿叶繁茂,一股青草味迎面扑来,沁人心脾,令人整天充满好心情。

xx是我们大家共同的家园,只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢东西,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。

同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带,一块西瓜皮,想一想如果你丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。

老师们、同学们:

大家好!

今天,我演讲的主题是不乱扔垃圾,保持校园洁净。

今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是洁净美丽还是又脏又乱?当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是反正不关自己的事,视若无睹呢?但你是否想过,一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。

同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时,请你想一想把它丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。

只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢垃圾,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。

因此,在世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。行动起来吧!让我们的校园成为西周最美的地方,让我们的家乡变得越来越美!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇十五

亲爱的老师们,同学们:

大家好!

当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下,你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园,地面上干干净净没有任何垃圾,树枝绿叶繁茂,一股青草味迎面扑来,沁人心脾,令人整天充满好心情。

鱼林是我们大家共同的家园,只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢东西,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。

同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带,一块西瓜皮,想一想如果你丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。

我的演讲完毕,谢谢大家!

大家早上好!非常荣幸地在这里代表全体六年级同学发言。

今天,是我们健康成长的又一个新起点,在这令人振奋的日子里,在这个美好的季节里,我们又迎来了一个快乐的新学期,我祝全体老师工们作顺利,祝全体同学们学习进步!

轻风锁不住流云,流云带走了岁月。转眼间,愉快而短暂的寒假过去了,我们又迎来了充满挑战和希望的新学期。当看到五星红旗冉冉升起,雄壮的'国歌响彻校园,鲜红的领巾飘扬在胸前,我们的心情无比激动。我时刻提醒自己,要做一名德、智、体、美、劳全面发展的小学生,因为我们是祖国的希望与未来!

看着一年级的小弟弟小妹妹,我想起了五年前的我。那时,我对三板小学充满了陌生感,对学习更是茫然不知。感谢老师辛勤的培养,让我成长为一名有知识的少先队员;感谢学校为我们创造的良好学习环境,让我天天快乐学习,生活充实。

同学们,新的学期,就是一个新的开始,对于今后的学习生活又是一个新的阶梯。我们要把以前那些作业偷懒,上课不守纪律,乱扔垃圾,损坏公物,破坏环境的坏习惯通通改正。争做一名成绩优异的好学生,一名热爱祖国,热爱社会,热爱集体的少先队员。给低年级小弟弟小妹妹们做出榜样。

同学们,在新的学期里,我们要树立远大志向,热爱祖国,掌握过硬的本领,我相信:在学校领导的正确指引下,在老师的辛勤培育下,我们一定会取得更大的进步。让我们一起努力吧!谢谢大家!

水,与人们的生活息息相关,它滋润着大地,养育着生命。人们的生存离不开水,粮食的生长离不开水,工业的生产也离不开水。但是令我们不安的是,目前仍有不少人没有认识到它的重要性,以至于有意无意地浪费着生命之水。

我国是世界十三个缺水国家之一。并且有90%以上的城市水域受到不同程度的污染,浪费水的现象更是十分严重。如果一个水笼头一秒钟漏掉一滴水,30分钟就能滴走近500毫升水,一年便滴掉360吨水,如果每人每天节约1千克水,世界上60亿人每天将节约出600万吨水,就可以制造出78个里海,78个世界上最大的淡水湖。就在前几天,最强沙尘暴横扫了半个中国,并且将影响宜昌。这情景是多么的恐怖啊!

如果我们人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水,同学们知道是什么水吗?

(齐答)是我们自己的泪水。

在此,我们六(3)班向全体少先队员发出倡议,倡议大家从身边的每一件小事做起,珍惜每一滴水!

1、用淘米水洗菜,这样不仅节约了水,还有效地清除了蔬菜上残留的农药。

2、用洗衣水洗拖把,冲厕所。

3、使用节水设备,冲洗厕所尽量不开大水管。

4、家庭浇花,请用淘米水、茶水、洗衣水。

5、家庭洗涤毛巾、小物品、瓜果等请用盆子盛水,减少用水量。

6、淋浴时请关掉龙头擦香皂。

7、洗衣机洗衣服,建议父母满桶再洗。

一个人的环保行为就像一盏灯,当它亮起时,周围的黑暗就会少一点。如果大家都点亮自己的那盏灯,整个世界就会一片光明。

为了地球的明天,为了人类的未来,让我们行动起来吧!

节约用水,(齐说)从小事做起;

节约用水,(齐说)从身边做起;

节约用水,(齐说)从自己做起;(齐说)保护水资源,人人有责!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇十六

尊敬的老师们,亲爱的们:

大家上午好!我是八十班的曾丹怩,今天我发言的主题是"世界精神卫生日,让我们心里充满阳光。"。

同学们,在你们心情好的时候,会觉得天都特别的蓝,坏心情来了,就看什么都不顺眼。而亲爱的同学们,你关注过的心理健康吗?健康的生活离不开健康的心理,今天,我就和大家一起来关注一下心理卫生的问题。你知道吗,10月10日,这是一个特殊的日子:世界精神卫生日。

1991年,尼泊尔提交了第一份关于"世界精神卫生日"活动的报告。随后的十多年里,许多国家参与进来,将每年的10月10日作为特殊的日子:提高公众对精神疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为"世界精神卫生日".世界各国每年都为"精神卫生日"准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。

今年10月10日是第二十一个世界精神卫生日,今年的主题是精神"健康伴老龄,安乐幸福享晚年。"社会老龄化应当重视精神疾病危害。国际研究表明,精神疾病严重威胁老年人身心健康,其中主要为老年期痴呆和抑郁症。根据我国部分地区调查,60岁及以上人群老年期痴呆患病率为4.2%;xx市调查显示,65岁及以上人群抑郁症患病率为4.4%.国家呼吁社会关爱老人,提高对老年精神健康问题的认识水平和处理能力,消除对精神疾病患者的歧视。

而我们青少年的心理健康问题也被提上了世界精神卫生日的议题,可见青少年的心理健康状况现在得到了世界各国越来越多人士的关注。

同学们,学校非常重视你们的心理健康状况,关注学生的整体素质发展,在思品课上开设了心理健康教育课,创办了学校心理咨询室,希望可以全方位深入地开展心理健康教育,更好地帮助同学们开始人生朝气蓬勃,充满活力的这一特殊征程。

我建议大家在遇到一些压力的时候尽量能够想办法释放自己的压力,比如说找朋友聊天,实在觉得压力大,不妨找心理医生倾诉,做一些户外运动。遇到压力及时缓解,在压力中更好的适应,这样不容易患精神疾病。"。

每个人都希望自己是个健康的人,健康的意义不仅仅在于身体方面,在心理方面也是极为重要。健康的心理是你成功的基石。在激烈竞争的社会中,给自己的内心寻找一面"镜子",走出心理误区,完善健康人格,关注精神卫生,让自己充满活力更好地迎接下一个挑战!

我的演讲完了,谢谢大家!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇十七

尊敬的老师、亲爱的同学们:

早上好!

今天是4月9日,农历三月十九,第十周星期一,今天我讲话的主题是:世界卫生日与手机。

同学们,你们知道4月7日是个什么日子,聪明的同学会想到我的讲话主题,是的,每年的4月7日是世界卫生日,这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日,每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。

为什么又联系到了手机呢?上周,我在一个班上课,有一个同学的手机三次响起;上上周,一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂,在这里我要告诉同学们的是:前不久,世界卫生组织(who)下属的国际癌症研究机构(iarc)首次将手机定义为“可能致癌”的物品,称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。20xx年,瑞典及多个欧洲国家研究发现,用手机10年以上,可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示,手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20xx年3月,英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初,法国和德国则警告人们不要过度使用手机,尤其是儿童。

其实,手机本身并不会伤害人体健康,罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最大,其他依次为听筒、键盘和话筒。

手机对健康的五大伤害:一是影响睡眠(手机辐射会让你延迟入睡6分钟,并将深度睡眠缩短8分钟。),二是引发颈椎病,三是危害眼睛健康,四是分散注意,五是伤害听力。

所以,同学们,为了我们的健康,请在未成年人时尽量不使用手机,尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂!

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇十八

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

早上好!今天是世界精神卫生日,我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任,促进精神健康”。 1991年,尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。在随后的十多年里,许多国家参与进来,将每年的10月10日作为特殊的日子:提高公众对精神疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。我今天的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的程度轻微,有的程度严重,学生中有,教师里也有。在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望,整天无所事事,迷恋网吧,常常迟到旷课,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在只有缺点的人,只存在有特点的人,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

我校心理咨询室自成立以来,受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则,即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境,当遇到问题除了学会主动求助之外,更重要的是要学会如何自救,因为每个人“救世主”只有一个,那就是自己。只有改变自己、战胜自己,最终才能超越自我,达到理想目标。毕竟,无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育,最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质,这样在面对各种压力和困惑时,能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中,我们将会做到:对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康而又和谐的校园.

世界精神卫生日演讲稿(汇总19篇)篇十九

尊敬的各位老师、亲爱的孩子们:

大家早上好!

孩子们,现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大,天气忽冷忽热,对我们的健康产生了很大的影响。

许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题,在不同的地方,气候变化带来的物理影响会有所差异。气候变化对人类健康产生的影响又会进而受到很多条件的左右,如发展的水平、贫困和受教育的程度、公共卫生基础设施等。像我们中国这样的发展中国家将会首当其冲。

下面,我还要对个人卫生提几点要求:

1.保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。夏季来临,各种不安全饮料又会充斥广大市场,还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着孩子们,导致有些孩子甚至以辅食代替主食,点心、方便面等快餐食品代替米饭,要味不要胃。这,不仅十分有害,而且非常危险。在个人卫生习惯中,希望孩子们养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。

2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐。要通过体育锻炼,增强体质,“三操”要认真去做,动作到位,不要朝气不足而潮气有余。

3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外,我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适,应迅速报告监护人或者老师,争取最佳治疗时间。

4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。

总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的.体魄!我们就会拥有美好的未来!

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