青春是一个人锻炼自己体魄和保持健康的时期，我们要注重锻炼身体。以下是一些青春心情的表达和诗歌，通过诗意的语言，表达出青春的美好和激情。
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇一
舞动青春的步伐迈入青春的校园，在青春校园中我们放飞心中的梦想，在青春校园中我们快乐成长。
小时候总向往着能赶快长大，走进高中校园。那扇美丽大门内的生活总给我们一种神秘感。结束了紧张的初中生活，现在终于踏入了自己向往已久的高中——我的青春校园，青春校园的生活丰富多彩，充满了喜怒哀乐。
课上，我们凭借着青春的活力与大胆，常常和同学们坐在一团，讨论问题。那声音此起彼伏，如同《生命的交响曲》，“讨论结束”老师一声令下，我们班“花儿朵朵组”，“蓝色天空组”一争高下，最后由评委组“快乐家族”判断正误，最终由老师宣布正确结果并为获胜小组加分，当难题被我们解开时，同学们都笑了，那笑容是那么灿烂，那么纯真，在菁菁校园里我们团结互助。
课下，我们风趣调侃，活泼开朗。操场上时常会出现我们的身影，训练乒乓球，羽毛球等。比赛场上，球员们挥汗如雨，而一旁的啦啦队也以最热烈的欢呼给同伴加油;舞蹈队的同学们也在为自己的梦想而坚持，他们不怕苦不怕累，他们惜时如金，在她们心中有一句名言：哪儿跌倒，哪爬起来!青春校园里，老师是最好的依靠，她们无时无科不再关爱着我们，一句贴心的问候，一次严厉的提醒都将在我成长的道路上留下印象。在菁菁校园里我们坦诚相待。
阳光般的我们就是青春校园里一道亮丽的风景线，我们铭记军训精神：流血，流汗，不流泪。我们时刻谨记青春的岁月永远不知失败。
青春校园，将留下我们真诚的友谊，留下我们的欢呼与呐喊，留下我们的点点滴滴。青春校园，我的未来不是梦。
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春，如花似火，灿烂热烈，是我们人生交响曲的序曲。就算遇到再多的困难，遇到再多的曲折，但对于我们来说，也是有益的经历。因为它能使我们得到宝贵的经验。青春是全盛的，它蕴含着人生中最大的创造力。但它需要开发;青春是美好的，它凝聚着人生中最动人的活力，但它需要释放;青春是短暂的，它拥有着人生中最迅速的旋律，但它需要把握，青春是我们的，它是我们人生中最美好的时光，但它需要珍惜。
青春，是该珍惜。它给了我们动力，让我们继续向前。青春，是该珍惜。它给了我们希望，让我们更加努力。如果你拥有了青春，那你就拥有了前进的动力;如果你拥有了青春，那你就拥有了最迅速的旋律;如果你拥有了青春，那你也就拥有了最美好的时光。
青春，是该把握。青春是非常短暂的，它不仅需要我们珍惜，同时也需要我们把握。李大钊曾这样说过：“青年之字典，无‘困难’之字，青年这口头，无‘障碍’之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境征服历史”。而我也要说：“青年之字，无‘退缩’之意，青年之口头，无‘放弃’之字。青年之字，应有‘把握’之字。”青春是美妙的，如果挥霍，那就是犯罪。青春是我们人生中的黄金阶段，如果不能把握，那就太可惜了。
青春，是该清点。清点青春，放飞青春。有时，青春上会拥有一根厚厚的绳索，但是我们要毫不犹豫地解开束缚在我们青春上的绳索，这样，我们的青春才会释放。只有清点我们的青春，我们的人生才会是多姿多彩的。
看!青春，它已向我们伸开了翅膀，只要我们愿意，它随时都可以带着我们展翅翱翔。
听!青春，它正向我们呼喊着，只要我们准备好，它随时都可以带着我们策马奔腾。
瞧!青春，它已张开了热情的怀抱，我们应该投入青春的怀抱，把握住这一刻。
每个人都渴望青春，憧憬自己的未来，让我们从现在做起珍惜所拥有的青春。来吧!让我们把握青春，清点青春，为这火红的青春鼓鼓劲，加加油吧!
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇三
亲爱的老师、同学们：
大家好!
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
谢谢大家!
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇四
尊敬的xx：
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。
我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。我们要抓住金色青春，让人生中留下永恒的光辉!
谢谢大家!
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我为大家带来的演讲是《我的青春我做主》。
从十六岁起的灼热年华我们称之为青春，从不如青春的那刻起，一些从未出现过的东西就开始悄悄地跟随着你。
一直就听众人说，青春是不羁、张扬、固执的合体。的确，青春的确是不羁的，就像你开始对抗着一切束缚你的规矩一样。青春的确是张扬的，就像你每天都有朝气蓬勃的嘴角飞扬一样。青春的确是固执的，就像你开始有了自己的主见认定的事一定会做到底一样。
但在这个色彩缤纷的青春里，不羁并不是青春的代言词，青春其实更意味着责任，更意味长大，更意味着做主。
当你在做完作业后学着为母亲分担家务也为父母的忧愁而忧愁的时候，你的责任已经要与你相伴一生了;当你在遇到心仪的物品时不再不假思索地央求父亲给你买的时候，你已经是一个小大人了;当你在遇到难事时，不再让别人的建议左右你决定的时候，你已经有了主见有了思维，已经可以独当一面了。
青春就是这样，你总学着有些少年老成的味道，却又有一路向前无畏的勇气。如此青春，你应当歌颂，应当做主。
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇六
独立去工作，独立去面对困难，独立去与人交往，只有这样你才会成为雄鹰，才能展翅翱翔。
首先：要解决生存问题。
其次，要摆正自己的位置，我们在一没有资金，二没有靠山的同时，该如何做呢?不用怕，只要自己是个健康的人，只要自己有吃苦的准备，只要自己做什么事情都有始有终，生存是没问题的。那些所谓无法生存的人，要么是懒汉，什么都不愿意干;要么是猪性人，根本不愿意动脑筋。
我们是在现代文明下成长的青年人，我们要学会凡事都靠自己，靠别人是靠不住的。自助者，天助。
在自立的过程中，我们可能会遇到很多不顺利的事情发生，这是很正常的。《西游记》中，唐僧去西天取经都要历经九九八十一难，更何况我们所做之事是成家、立业之大事。有人可能会说，那只是小说而已，现实生活不可能那么复杂。但大家要知道，每件事情的成功过程中都会有很多的障碍，不可能是一帆风顺的，都会布满荆棘。我们在自立的过程同样会遇到很多很多的问题。不要怕，这只是在考验你的诚心，考验你是否是一个合格的人，考验你是否能胜任此项工作。如果我们想做一个真正自立的人，那么就不要怕，那些行程中的障碍，把它看作是生活的必须，生恬本来就是这样，曲曲折折，坎坎坷坷，不经历风雨，是不会有彩虹的，遇到困难时，要把它们看作是生活的调味品，如果没有它们，好像美餐缺少了什么，就像美餐失去了其真正的含意。记住，自立的过程中，是会遇到很多障碍的，必须做好这样的心理准备。
在自立的过程中，我们不要因为自己遇到了困难，觉得心里不平衡，就去寻找捷径，贪图安逸、贪图享受。
在自立的过程中，我们要克服虚荣心。因为，只要我们能够踏踏实实的工作，认清我们可能面对的困境，我们就不会贪图一时的享受，毁掉自己做人的尊严。
我们是现代青年，我们有着健康的体魄，聪明的大脑，接受新生事物的能力，但我们要在接受新事物的同时，辨别良莠，取其精华，去其糟粕，堂堂正正做人。
人生是多么的短暂，我们要让自己在短暂的人生中，给后代做出好的榜样。我们不要因一时的糊涂，给自己美好的人生留下难以洗清的污点。我们要把追求真善美作为自己做人的最高境界，我们要通过自己的聪明才智获得别人的尊敬，体现自我的价值。年青人在自己的人生起跑线上有可能会一时忘形，把虚荣作为自己的荣耀来对待，其实，那是很危险的。
虚荣，它会让人堕落，它会让人变得轻浮，它会让人失去做人最起码的尊严。我们的人生只有一次，我们每个人都是世界上独一无二的人，做人是多么的光荣，做人是多么的不易。我们要懂得珍惜。
在人的一生中，最可怕的莫过于贪图虚荣。女人因一时贪图虚荣，可能会毁掉她一生的尊严，男人因一时贪图虚荣，可能会毁掉他一世的英名。
自立是每个人生存所应具备的必备条件。能自立的人，他们都懂得自立的言外之意就是自己能够自力更生，不再依靠别人，自己能够养活自己，甚至还能养活家人。更高的境界，是还能为社会公众事业贡献自己的力量，但自立不是说不接受别人的帮助。自立的人，他们都不外乎具备这么一条成功的“法宝”，即不管他们从事什么，都能锲而不舍的追求。在其追求的过程中，不断积累知识和经验并能坚持到最后。相反，不自立的人，他们都存在一个相同的毛病，即做每件事情，都半途而费，没有恒心和毅力，没有跌倒了再爬起来的勇气，缺乏锲而不舍的`追求精神，所以他不能自立。而我们作为当代青年，应发扬中华民族的美德，自力更生，自立自强。
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇七
尊敬的xx：
青春是什么难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊!
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢!
放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!
作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。
国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!
同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!
谢谢大家!
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇八
大家好!
时光匆匆逝去，转眼间，我们已在这个温馨团结的大家庭里相处了两个月。身处其中的我，不仅仅领略到这个团体别具一格、标新立异的风采，并且还感受到大家年轻活力、富有朝气的精神。这样的青春，意气风发的青春，以它独特的手法勾勒出属于我们自我的梦想蓝图!
“幸运52”
茫茫人海，相聚即缘。经过一系列的分分合合，我们52个人幸运地走到了一齐，组成了0802班。52个人以不一样的性格缔造了一个非同一般的团体。从开学到此刻，我们一向饱含热情，以进取向上的态度应对任何事情。正因如此，我们获得了一项又一项的荣誉：在9月份高二年级广播操比赛中，我们从众多高手中脱颖而出，荣获一等奖;10月份更是收获的季节，“秋季运动会方块队一等奖”“班级文化建设一等奖”。这一项项荣誉带给我们的不仅仅是惊喜，还是一股强大的推动力。我们是幸运的，因为我们是0802的主人。
“欢乐大本营”
在一个青春飞扬、热情奔放的团体里，肯定少不了我们灿烂的笑容。“恰同学少年，风华正茂”我们用欢乐感染了身边的每一个人，无论是谁，我们都相互理解、相互信任、相互扶持。课堂上，我们进取配合每一位教师;而私下里，我们却和教师“称兄道弟”。欢声笑语，气氛融洽，我们很自然与教师打成了一片。在那里，你能够丢弃那些浸入心底的烦恼，静下心来与我们一齐坦诚交流。我们是欢乐的，因为我们是0802的精灵。
“联合对抗”
欢笑的背后也会有苦恼。最令班主任头疼的就是我们班的英语成绩。上一次月考我们班的英语成绩不是很梦想，但我们并没有所以而放弃，反而更加执着。因为一次失败并不能代表什么，重要的是我们有没有本事成功反击。于是“单词拼写”“课文背诵”“学习一帮一”等活动接踵而至。教师不间断地督促着我们，我们也没令教师失望。大家怀着一颗热诚的心，尽情挥洒着自我汗水，共同书写奋斗的篇章。我们努力着，因为我们是0802的创造者。
“天天向上”
青春是人生不可抹灭的印迹，走过之后，更多的是留恋，所以我们绝不能在如此绚丽多彩的花季里留下遗憾。我们应当用自我的双手、自我的智慧共同创造属于自我的奇迹!尽管这一段路会走得比较艰辛，可是我们不怕苦、不怕累。因为攀上这座山峰之后，我们会看到“那片海”!我们是坚强的，因为我们是0802的成功者。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我们的青春，自我做主!
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇九
阳光淡淡扫过，空气中，有微尘曼舞。在这样宁静的午后，我总喜欢在自己封闭起来的内心游荡，开始一些漫无边际的遐想。自然的季节，朝气蓬勃，青春的脚步，愈走愈急，我们花样的年华也在一分一秒的流逝。
我时常在计算，一个人如果能活一百岁，那么他也只有三万六千多天而已，而日子过一天就会少一天，由此看来，我们的生命是那么短暂!而我们能活一百岁吗?所以，我们没有理由不好好珍惜如此短暂的岁月。
青春的你我，仿佛正站在河岸，两岸都是落英缤纷，还有一层薄薄的轻烟。有时候，我们总试图为自己困惑的心灵寻找一个出口，却往往无疾而终。你不能说自己在虚度光阴，因为你已经在很努力的使自己的每一天过得尽可能的充实;你也不能说自己讨厌大学的生活，因为你曾经早起晚睡，牺牲了多少时间、多少快乐才换来今天的一切;你更不能说你要放弃，因为你已经无路可退。
你能说些什么呢?
也许，你想做太阳，为大地奉献阳光;。
也许，你想做大树，为人们献上绿阴;。
也许，你想做伟人，去享受精彩生活。
可是，你只是星星，但也能为银河添光;。
可是，你只是小草，但也能为大地增绿;。
可是，你只是凡人，享受不了辉煌，有的只是平凡。但你不必担心，平凡不是错，只要努力过，拼搏过，你会发现平凡的一天也精彩!
方文山在他的励志小书《演好你自己的偶像剧》里说：不要把青春消耗在电视机前面观看别人的人生，抱怨自己的人生平淡，何不换个角度，把镜头对准自己，好好把握自己的人生!我想，只有这样，那轻烟一样的忧伤才不会在我们的青春里渗透，只有这样，我们的青春才可能成为一种享受。
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇十
一生，一世，一年，一月，也许我们的明天越来越少，但是数不胜数的今天里，我们能活出众多个精彩的自己，千百之中，全都英姿飒爽，傲目挺立,因为我们为自己拼搏过，我们战斗过,拼搏就是最好的自己，下面我们一起来看看五分钟青春。
演讲稿。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
无论上帝给不给你开那扇窗，只要你敢于尝试，突破自己，结果并没有经历更重要。
我的心儿告诉我，我的拼搏像一曲浪漫多情的歌，雾也朦胧，心也朦胧，只能将汗水化作一江春水，任他向东流。这也是一曲悲苦叹惋的歌，总以暴风雨作主调，以感动来收录最美的尾曲。
用清水打湿了面庞，瞧瞧镜子里的自己，无奈地对着里面的小短腿摇头，要速度没速度，要耐力没耐力，这就是我一直以来为何总羡慕那些在运动赛场上健步如飞的同学的原因吧。记得临中考之际，迫于体育中考的要求，学校一直对我们的长跑严加要求，日日训练，而我却总也跟不上大家的节奏，眼睁睁地看着大家把我甩了一圈又一圈，自己却无能为力，低下头，任汗水肆无忌惮的从脸颊滑过，夹着泪，砸在跑道上。沮丧、灰暗、失落的阴霾紧紧地笼罩着我。
那时，体育中考日益迫近，我的成绩却仍然只在及格线上徘徊，远达不到优秀的要求。有一天，我开始问自己：难道中学三年的训练沉淀下来只能收到一个不及格的回报吗?难道我只能永远用着这短小的身板作为挡箭牌，泰然自若的安慰自己说：“我不行，天生就不是这块料?”
不!不!不!我不想后悔，即便结果注定了失败，我也得在初中的末尾留下一抹属于我自己的色彩。我攥紧了拳头，仰天长吼：“我不相信!”我开始发了疯似的练习，不停的逼着自己进行了几个月魔鬼般的训练。毒辣的阳光聚集在我身上，跑道上空空如也，我的身影微微有些摇晃，汗渍在透明的白衣上愈发刺眼，小小的汗珠越来越多，将我的白衣分割成一块又一块，我什么都没有想，只知道迈开如灌了铅的小短腿拼命的往前跑，风儿吹过我早已湿透的发梢，亲吻着我的脸颊，似乎也在鼓励着我。
那耳根的疼痛和喉咙的干涸让我的确有些受不住了，我独自一人躺在足球场上，默默的回忆着这几个月来自己的进步，闭上眼睛，面着斜阳，扬起了嘴角。
体育考试的时候，我用上了自己的“洪荒之力”，现在不跑，更待何时?这一次，我成功了，不看成绩，我也知道我成功了。
如今，我跨进了高中的大门，再苦，再累，我都已经做好了准备。青春的我们是张扬的，我们的青春是美丽的。不要让娇美的青春成为昨日黄花，后悔一生，要用我们的拼搏与汗水去遇见最好的我们。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
前几天，运动会开展的消息已传遍了整个班级，大家心潮澎湃，运动老将们当然义无返顾的参加了，勇敢的走向了第一线。
拔河比赛一直都是我们班的心腹大患，年年比，年年败，不是我们不争气，而是敌人太强悍。今年的拔河比赛又开始了，果不其然，第一场比赛我们就败下阵来，休息片刻后，第二场比赛开始了，我们班几乎倾巢而出，来到了“前线”，拼命地加油，运动员们也尽力而为，个个脸涨得通红，手仿佛快要磨下层皮似的，经过拼搏后，终于取得了胜利，我们获得了第三名，这是前所未有的好成绩。
拔河比赛的第三名，并不代表我们其他方面不行。庞艺周的1500，真可以用完胜来表示。发令枪一响，他就以迅雷不及掩耳之势飞奔过去，一路上仿佛有神灵附体，一直保持一样的速度，那速度，必须让人目不转睛的盯着，否则，也许就找不到跑到哪了。那种状态，真是好像要把鼻梁上的眼睛给跑丢了。不大会儿，七圈半跑完了，可第二名好像在他前面，他们还正在跑第五圈呢!
记得最后一个下午，另一名跑步黑马诞生了，他就是张洋，老运动员李俊峰和他一起跑400米，本来李俊峰第一的可能性大，不过事实完全证明了“天外有天”这种说法。张洋名洋，可跑得比马还要快，不大会儿就和李俊峰拉开了距离，我们也分工完毕，一边给张洋加油，一边给李俊峰加油，我们的加油完全是多此一举，徒劳无功的，他们两人各个都是飞毛腿，还没来得及喊上一句“加油”呢，他们就一闪而过，没留下一点瑕疵，让我们看得目瞪口呆。结果就是肯定的，张洋第一，李俊峰第二。
又有一个惊喜在等待我们，我们获得了团体第一名，这来之不易的荣耀，是我们的努力而换来的成就与收获，团体的成绩和每位集体成员的拼搏都是密不可分的，每位人都要有为集体争光，不为集体抹黑的决心与信心，只有这样，这个团队就可以在困难面前抗衡，在失败面前不断进步，走向成功。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
那一缕缕如丝绒般细柔的琴声从我耳边穿过，看，那湖面上荡漾的碧波轻抚着河畔的小草。围绕着这座美丽又和谐的村庄，我与那儿可爱活泼的孩子们一起度过了一生中最美的年代。回首仰望那一片金色的草房子，看着桑桑在一旁低声呜咽，不舍之情顿时涌上心头。
《草房子》的主人公桑桑在故乡油麻地度过了让他终身难忘的六年小学生活，度过了金色的童年，六年里他经历了病痛的磨炼、风雨的洗礼，目睹了一串串催人泪下的感人故事。不幸少年与命运相拼时的悲痛与执着，残疾男孩对尊严的执着坚守，在死亡体验中对生命深切而又优美的领悟……这一切既清楚又模糊地展现在少年桑桑的眼界里。
我掩卷沉思，那一滴滴眼泪从我脸颊滑过。生死离别，游驻聚散，悲悯情怀，厄运中的相扶，困境中的帮助，孤独中的理解，冷漠中的脉脉温馨。那一个个动人的场面让我震撼。他们都是一个个充满童真的天使，纯洁无暇，勇敢善良，更是我们学习的榜样。
桑桑敢作敢当，善良开朗，不怕困难。秃鹤，坚守尊严不屈不挠让人敬佩……孩子们无数的精神品质给了我心灵的启迪。翻开书的最后一页，看到桑桑要离开这座草房子时，我的心不禁沉重起来。桑桑，你不要悲伤，雏鸟总有一天要离屋的，只有这样才能展翅飞翔。桑桑只是为人生梦想开始他新的路程。
让我们载着人生梦想而努力拼搏吧!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
我们要青春无悔、把握青春、奋斗青春，我们要战胜命运!下面是小编为您整理的关于无悔青春演讲稿，希望对你有所帮助。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我们用欢歌笑语告别了天真烂漫的幼儿园;我们用童颜无邪送走了无忧无虑的小学;我们用年少无知留下了懵懂青涩的初中。而现在，我们为高中学子，处在满怀朝气、阳光明媚的青春韶华时期。我们正怀着一颗求知的心，驰骋在书山题海之中，探究着大千世界的奥妙，摸索着未来的人生之路。
因为青春，我们富于梦想;因为青春，我们热血滚畅。它如一支赞歌，让我们的人生变得豪迈;它似一首美诗，给我们的人生增加情趣;它如一支画笔，为我们的人生大添色彩。青春赋予了我们很多，但我们又何曾想过，若是没有好好把握它，结局莫过于是将来一次又一次的万箭攒心!正因如此，我们青春无悔，当怀凌云壮志，当用汗水叙写信念、用智慧哺育梦想。但我们并非是好高骛远、夸夸其谈，因为我们知道满山荆棘过后便是一马平川、飞沙走石之后便是云蒸霞蔚、天寒地冻之后便是朗朗乾坤。所以，我们要青春无悔、把握青春、奋斗青春，我们要战胜命运!
青春无悔，贵在永不言弃。因为小草没有花朵的艳丽、没有身躯的伟岸，却以破土的力量昭示—什么是顽强;因为水滴没有大海的浩瀚、没有江河的奔腾，却以穿石的毅力告白—什么是执著。然而我们亦如此，只是需要我们矢志不移地去对待每一件事，对每一个艰难险阻永不言弃，我们确信人生只有经历过山重水复的迷茫，才能又现柳暗花明的风光，正如常言道：“笋因落箨方成竹，鱼为奔波始化龙”、“十年寒窗无人问，一举成名天下知”，又如蒲松龄曾云：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可破吴”。这些都要我们时刻永不言弃，与此同时，我们难免满身创伤、难免经历“岁暮阴阳催短景”的凄凉，难免有过“无可奈何花落去”的叹息，难免还有“蜀道难，难于上青天”的艰苦跋涉，但最终我们体会到的是如夏天磅礴太阳般的青春激情，感受到的是如秋季飘香果实般的快乐无限。为青春无悔，我们永不言弃!
青春无悔，贵在珍惜韶华。因为我们明白“枯木逢春犹再发，人无两度再少年”是千古以来的诲训;因为我们还明白“月过十五光明少，人到中年万事休”与“黑发不知勤学早，转眼便是白头翁”是诲人谆谆的哲理。为唾弃一失足成千古恨的悲剧，我们别无选择，我们只有争分夺秒才不会日暮途穷;我们只有把握韶华才不会付诸东流。我们应时刻铭记“莺光犹怕春光老，岂可教人枉度春”的道理;我们还应在紧张压抑中千锤百炼，追求“百尺竿头，更进一步”的卓越;我们更应警惕青春韶华如梭易逝，所以绝不该静坐妆台闲梳妆、混时度日图潇洒，而是趁着青春年少，留下指点江山的豪迈，燃起“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的激情!
青春无悔，贵在杜绝早恋。因为我们深知早恋是一把双刃剑，我们这样的年龄很难驾驭;因为我们明白早恋难免无法自拔，最终可能误入歧途。当然，同学间好感在所难免，但关键在于我们怎样去把握，无可厚非，我们唯有把它珍藏在自已的内心深处，也许就会化为一种无形的力量!人生之旅还很漫长，我们任重而道远，过早痴情于儿女情长无非悲剧一场!
言不尽意，青春如一株幼苗，还需要我们用更多的辛勤汗水去浇灌。青春无再，我们青春无悔，我们当有水滴石穿般的毅力、当有川流不息般的行动，这样才能在刀光剑影的考场中力挽狂澜、在千钧一发之际一鸣惊人!人生不相信眼泪，命运鄙视懦弱者;生活不相信偶然，机遇垂青坚强者;未来不相信等待，成功钟情豁达者!一日在晨，一年在春，一生在青春，韶华尚在，此时不搏何时搏!亲爱的朋友：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
那架纸飞机，早已消失在云际里。虽然随风飘走，但我并不悲泣，因为我相信，它会飞得更高更远。
正如这首小诗，童年的童真稚气已然逝去。我已经从一个幼稚的孩子成为了现在的翩翩少女。那个可爱的洋娃娃，早已被我放在了童年箱里。曾经，为了一个糖哭的孩子，已经成为了现在的腼腆小姑娘。对!我已步入了青春时期。“青春”，多么美好的词语。高尔基曾说过：“要爱惜自己的青春!世界上从来没有比青春更加美好的了，没有再比青春更珍贵的了!”青春包含着激情和热血，它风华正茂，犹如一朵花，美丽娇艳。我们正是开得最艳时，莫等这朵花凋谢才来感叹青春易逝!因为年轻，我们无法抗拒激情;正如花儿，不能拒绝美丽。
青春，也许有时会迷茫，甚至怅然若失。但是，拥有更多的是梦想，是激情，是幸福!因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战;因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻;因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。因为拥有青春，我感到无比幸福。青春就是人生春色深处的一片清新，而我们，就是那片清新中的绿色，焕发蓬勃向上的生机。
人生匆匆，若是珍惜，青春并不易逝。青春是一种永恒的心态，真正的青春，是一种坚强的意志，是一种想象力的高品位，是感情的充沛饱满，是生命之泉的清澈常新。当然，在我的理解里，年轻指的是心态，有些人15岁，牢骚满腹，灰心丧气，而有些人70岁，却依然保持青春活力。如果我们拥有信心，拥有爱与梦想，我们将永远年轻。
童年的纸飞机已经飞去更高更远的天空，但请不要眷恋童年，因为这火热的青春岁月，我们更要用我们的热情展开理想的翅膀尽情飞翔!
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇十一
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春是一艘飘泊在大海中的白帆，注定了要面临凶险的波涛，恶劣的天气;青春是一只飞翔在天空的瘦弱的小鸟，注定要应对飞鹰的威胁，疲惫的打击，青春是夏日里的一杯冰水，注定了要蒸发，不容我来指挥。
我的青春轻轻地来了，我只找到了稀稀落落的青春的痕迹。
别样的青春，我们没有“明月松间照，清泉石上流”那种红尘之上的境界，我们只明白“万般皆下品，惟有读书高”的醒世名言;我们不敢有“冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”的感情盟约，我们只想要“学成文武艺，货与帝王家”的英姿勃发;我们少了“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的怡然自得，我们只了解“一寸光阴一寸金”的金科玉律。
人的一生除了睡眠仅有一万多天，而人与人的区别就在于你是真正活了一万多天，还是只活了一天重复了一万多次。我们每个人都会说这句话，而有些人却只看见头半句明白时间有限，我们要惜时，同时间赛跑，用有限的时间来了解无限的知识。可是，请你稍稍停下来，溜走的青春擦过了我们的肩头，不会陪我们回望它的轨迹，也不会让我们聆听它的余音，它是时间的孩子，不动声色地走过你身边，却在你脸上留下永久的痕迹，让你损失惨重。
请你静下心来欣赏“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”的月色，品读《边城》在温热的泪水中突然弥漫的氤氲的感动，请你珍惜青春飞扬的年华，犹如“花开不是为了花落，而是为了明天更加灿烂”。
青春是一本太仓促的书，我还没有细细品读，你怎能悄然离去。
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇十二
时常听别人哼唱，自我也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以往在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗?曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的学校生活渐退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进梦想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的感情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自我，也不能正确认识社会。
那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你以往也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，可是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。
说到那里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上可是仅有一个天才贝多芬，也可是是仅有一个神童莫扎特，更多的人是经过尝试，经过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物仅有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少能够像蜗牛那样凭着自我的耐力默默前行。
不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自我的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧!
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇十三
尊敬的各位领导、各位评委：
大家好!
我今日演讲的题目是：《青春在梦想中飞扬》。
我，是一名青年律师，站在那里，我的背后有20万中国律师的身影!我，是一名青年律师，站在那里，我的面前是一百年中国律师的荣光!
4年的大学生活，经邦济世、智识无涯使我迈入了法律的殿堂!3年的律师经历，诚信卓着、仗义执言则更加坚定了我执业的信念!
曾几何时，当我遇到困难，我没有气馁，当我取得成绩，我不敢骄傲，我明白，作为一名律师，务实、真干，才能不断成长，专业、守业，才能不断提高!我认为：青年律师的成长，不仅仅要有专业知识的积累、执业技能的提高，还要有优秀的职业道德和诚信的职业品质!不仅仅在工作中尽最大程度维护当事人的合法权益，同时也要担负起时代赋予我们的使命和职责!我同时也认为：青年律师要有三心，但决不能二意!
我们要有一颗坚定的心!著名歌者汪峰在歌曲中唱到：再见，青春。再见美丽的疼痛。再见青春。永恒的迷惘。我相信在座的青年律师朋友都感同深受!我们毕业了，我们迷惘了!我们选择了，我们疼痛了!可是，“为什么我的眼里常含泪水，是因为我对这份职业爱得太深沉。”不做律师，不曾体会律师的辛苦和劳累，做了律师，却根本不是大家所看到的光鲜和亮丽!可我始终坚信：不怕司法考试的艰难，就不应怕初入律师行业的窘困!因为：坚持成就梦想!信念续航未来!
我们也要有一颗感恩的心!青年律师都期望快速成长!而成长则离不开前辈的悉心指导，离不开同事、同行的热心帮忙，所以，沿着前辈的足迹，我们才能有所创新!继承前辈的精神，我们才能走的更远!而同事、同行，则更多的是我们成长路上不可或缺的伙伴，“众人拾材火焰高”，团队合作是律师行业未来的发展方向!“常怀感恩心，永记帮我人!”
我们还要有一颗职责的心!当我看到当事人期待的眼神时，当我紧握当事人感激的双手时，我的理解是：这不仅仅是一份职业，它包含了更多的社会职责!当我们为人大代表和委员供给法律服务时，当我们参与公益诉讼和供给社会法律援助时，我的理解是：这不仅仅是一份职业，它包含了更多的时代使命!
没有悔意，不要怠意!既然我们选择了这份职业，我们把最好的年华伴随客户和当事人一齐走过!我们就不应再抱怨，也不能再徘徊，我们应当热爱我们从事的这份职业，我们不要奖项!客户的口碑和当事人的感激就是对我们这份职业最大的褒奖!20年后，回头看看今日蹒跚的步履，稚嫩的语言，我们必须不后悔选择了这个职业!
让青春在梦想中飞扬吧，从每一位客户开始，从每一个案件做起!让青春在梦想中飞扬吧，从此，我相信：我们青年律师的生活必须会更加精彩!
2023年五分钟演讲稿青春大全（14篇）篇十四
用自己的血汗构筑青春烈焰的燃料，让青春就难以发光、发热，让青春绽放美丽!以下是本站小编为你整理推荐青春。
演讲稿。
五分钟，希望你喜欢。
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好。
很荣幸能够站在这里和老师们共诉心声。今天，我演讲的题目是《青春的奉献与快乐同在》。
各位年轻的同仁，当我们从师范院校毕业重新回到高中的时候，你我都已经站在了青春的尾巴上，而我们的青春与学生的青春将在同样青春的东营市一中实现交融。不管我们是怀着怎样的目的与心态走上讲台，既然在千万种社会分工中选择教师作为自己奋斗终身的职业，那么我们的青春将注定与奉献同行，而青春的奉献又与快乐同在。
亲爱的同事们，当年你满怀信心地走进美丽的市一中时，是否曾听说过一中老师爱岗敬业的感人故事?是否曾感动于周围老师的无私奉献精神?晨光熹微，学校里已有校领导们巡视的身影和班主任们疾步的脚印;办公室里，伏案备课的老师们总也停不下那忙碌的笔尖;夜色已深，查完晚休的老师们才从宿舍楼里静悄悄地离开。他们没有惊人的壮举，也没有耀人的光环，只是竭尽全力地将学生引向知识的彼岸。命运赐予了我们这样一个职业，年轻的我们责无旁贷。
年轻的活力让我们时刻精神焕发。
前不久在网上流传很广的一段视频《新教师醉酒》道出了教师们的艰辛与不易：这些年的补课加班白发长满头，这些年的工资单啊看着泪直流;咽喉炎颈椎病是你给我的礼物;下班回家影对月，谁知吾辈心中寒，，然而在唏嘘感叹的同时，我们还不得不赞赏这位改歌词的老师敢于自嘲的乐观心态，这其实是另一种意义上的阳光与向上。青春的我们同样需要这种心态。
先贤孟子把“得天下英才而教育之”作为人生“三乐”之一，年轻的我们如果能够把充满激情的青春奉献在教书育人上，在对学生灵魂的塑造中体验创造的幸福，在与学生真诚的沟通中获得真挚的情谊，在这个喧嚣浮躁的社会中留取一份淡泊宁静的心态，那么我们就能够让青春永驻，就能够找到属于我们的快乐与幸福。我们很难想象一个不幸福的老师如何让学生获得人生的幸福。亲爱的同事们，年轻的我们日子可以清贫一点，但快乐不能丢;工作可以劳累一点，但健康不能丢;生活可以平凡一点，但追求不能丢。我们只有热爱生活，认同自我，心存对教育事业的敬畏，不断追求卓越，才能不断体味来自职业的幸福。
最后，我想用代表着青春的文体结束我的演讲：我们爱教育，不爱教条;爱生活，也爱生命;爱时尚，更爱传统。不是叛逆者，不是卫道士，不是空想家，我们是80后年轻教师。我们用行动践行着教书育人的使命，我们和别人不一样，我们是辛勤的园丁。
谢谢大家。
青春是一团火、青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。拼搏，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。
我们正处在人生青春时节，我们应让自己的青春怒放异彩，我们应让自己的青春更加鲜艳美丽。为此，我们就必须懂得“奉献”。奉献才是青春真正的内涵，离开奉献的青春就不是真正的青春，离开奉献的青春就无异于将青春断送。“奉献青春”对于我们来说，它应包含两层意义：一方面是指珍惜青春时光，如饥似渴地汲取青春能量，包括德、能、才、学、识、体等诸养分，使其至善至美;另一方面是指要用自己的青春热力去温暖人间，用自己的青春力量去战胜困难与邪恶，用自己的青春智慧去营造崭新的世界。
为此，我们讲奉献青春，就要做好三件事：
首先，要强化奉献青春的意识。革命先驱李大钊说得好：“为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”李大钊这样说，也是这样做的，他以强烈的奉献青春之意识，激励自己为祖国、为民族、为人类的进步与光明而不懈地斗争，不断地奉献，直至奉献出宝贵的生命。也正是因为他的奉献，才使他的青春美丽夺目。时代在变化，历史在发展，今天的我们，已不是在黑暗的统治时代，而是处在建设有中国特色的社会主义的历史新时期。为此，“要为祖国的四化伟业，要为国家的物质文明和精神文明建设奉献自己的青春”就应成为同学们一种强烈的意识，并在脑海中打下深深的烙印。只有这样，才能为自己奉献青春扫清思想障碍。
其次，要造就奉献青春的本领。奉献青春也是有条件的，这个条件就是具有奉献青春的本领。有些人想奉献青春，让青春美丽，但没有本领，或本领不大，因而也就难以如愿。对我们来说，奉献青春的本领主要应包括三大方面：第一，要有高尚的思想道德品质。有了高尚的思想道德品质才会更加坚定奉献青春的意识，才会自觉、自主地奉献青春，关键时刻还能挺身而出奉献自己的生命。因此我们要加强修养，使自己成为具有高尚道德品质的人。第二，要有科学文化知识和实践技能。在科技飞速发展，科技竞争成为国力竞争的焦点的时代，在科教兴国的今天，没有科学文化知识和劳动技能，为祖国为人民奉献青春只能是一句空话。无论在生活里、工作中、生产上，当人们需要你用知识的力量去战胜困难、解决困难时而你满脑空空、一无所知，还能谈得上“奉献”吗?为此，我们应充分利用可以利用的时间去刻苦学习，掌握知识，培养技能。第三，要具有健康的体魄。作奉献需要付出精力与体力，没有良好的身体素质就很难作奉献。因此，锻炼身体，让青春更健美就不是一般的意义。总之，德、识、才、学、体正是构筑青春烈焰的燃料，离开了这些燃料，青春就难以发光、发热，青春就不会美丽!
朋友，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天!
伏明霞，一个在中国家喻户晓的名字;伏明霞，一个令人倾羡的美丽女孩。她之所以在人们心中如此亲切，如此美丽，是因为她完全把青春奉献给了祖国和人民!
同学们：
当你目视着五星红旗冉冉升起时，当你聆听着雄壮有力的国歌声时，当你满怀激情高唱着《义勇军进行曲》时，你想到了什么——烈士的鲜血、民族的发展、祖国的昌盛……毫无疑问，这些都是应该思索的。但此时此刻，你是否还想到了你自己，想到了你自己肩上的历史责任与使命;你是否想到如何为国旗增添光彩;是否想让自己的青春更加美丽、更加壮观!
青春是迷人的，青春是人生的花季，是最美丽的时节。多少人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。体坛名将伏明霞的青春就是其中之一。伏明霞的青春是耀眼的，她在国际跳水运动史上，写下了一页页光辉的篇章：1990年5月在美国佛罗里达举行的国际跳水公开赛上，11岁的伏明霞获得了跳台跳水冠军，成为世界上获跳水金牌最年轻的人。1992年，在澳大利亚珀斯举行的世界游泳锦标赛上，13岁的她摘取了跳台金牌，成为历史上最年轻的世界冠军，她的这个纪录也被收入了世界吉尼斯世界纪录大全。1992年8月在巴塞罗那奥运会上，她又戴上了奥运会的跳台桂冠，成为中国体育史上最年轻的奥运冠军。1996年7月在亚特兰大百年奥运盛会上，她不仅蝉联跳台金牌，还夺得了跳板冠军，成为36年来第一位在一届奥运会上包揽两块跳水金牌的女运动员。在刚刚结束的xx年悉尼奥运会上，伏明霞力挫群芳，在三米板跳水项目上又一次为祖国赢得了金牌，赢得了荣誉。
伏明霞的青春是极为美丽的，她的青春之所以美丽，不是因为她拥有豆蔻年华，而是因为她奉献了青春，她把青春年华奉献给了社会、祖国和人民。她为祖国和人民的利益付出了汗水、心血。她充分发挥了青春的潜能，并让这种潜能在为社会为祖国作奉献的舞台上尽情地施展。试问，伏明霞倘若没有为祖国和人民奉献出青春、赢得荣誉，她的青春能会如此闪光、美丽吗青春对于每一个人来说都是公平的，它让每个人都拥有。但每个人的青春价值却是不同的，每个人的青春亮度也是大不一样的。有的人虽然拥有美丽青春的外表，但无青春热力的底蕴，自私自利、损人利己、品德败坏、心灵龌龊，而使青春暗淡无光。有的人虽然拥有响亮的青春年龄，但未能创造应有的业绩，胸无大志、碌碌无为、虚度年华、浪费时光，而使青春黯然失色。有的人虽然拥有健壮的青春体魄，但由于扭曲青春的使命走上违法犯罪的道路最终受到法律制裁，而使青春披上一层灰暗的面纱。
这些人的青春可以说是可悲的、渺小的。而这种可悲与渺小，不在于别的原因，而在于他们的青春缺少了奉献，只知道满足一已私欲，膨胀自己的恶习，而不能为社会、国家、民族作出有益的奉献。
同学们，你们正处在人生青春时节，你们应让自己的青春怒放异彩，你们应让自己的青春更加鲜艳美丽。为此，你们就必须懂得“奉献”。奉献才是青春真正的内涵，离开奉献的青春就不是真正的青春，离开奉献的青春就无异于将青春断送。“奉献青春”对于同学们来说，它应包含两层意义：一方面是指珍惜青春时光，如饥似渴地汲取青春能量，包括德、能、才、学、识、体等诸养分，使其至善至美;另一方面是指要用自己的青春热力去温暖人间，用自己的青春力量去战胜困难与邪恶，用自己的青春智慧去营造崭新的世界。
为此，同学们讲奉献青春，就要做好三件事：
首先，要强化奉献青春的意识。革命先驱李大钊说得好：“为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”李大钊这样说，也是这样做的，他以强烈的奉献青春之意识，激励自己为祖国、为民族、为人类的进步与光明而不懈地斗争，不断地奉献，直至奉献出宝贵的生命。也正是因为他的奉献，才使他的青春美丽夺目。时代在变化，历史在发展，今天的同学们，已不是在黑暗的统治时代，而是处在建设有中国特色的社会主义的历史新时期。为此，“要为祖国的四化伟业，要为国家的物质文明和精神文明建设奉献自己的青春”就应成为同学们一种强烈的意识，并在脑海中打下深深的烙印。只有这样，才能为自己奉献青春扫清思想障碍。
其次，要造就奉献青春的本领。奉献青春也是有条件的，这个条件就是具有奉献青春的本领。有些人想奉献青春，让青春美丽，但没有本领，或本领不大，因而也就难以如愿。对同学们来说，奉献青春的本领主要应包括三大方面：第一，要有高尚的思想道德品质。有了高尚的思想道德品质才会更加坚定奉献青春的意识，才会自觉、自主地奉献青春，关键时刻还能挺身而出奉献自己的生命。因此同学们要加强修养，使自己成为具有高尚道德品质的人。第二，要有科学文化知识和实践技能。在科技飞速发展，科技竞争成为国力竞争的焦点的时代，在科教兴国的今天，没有科学文化知识和劳动技能，为祖国为人民奉献青春只能是一句空话。无论在生活里、工作中、生产上，当人们需要你用知识的力量去战胜困难、解决困难时而你满脑空空、一无所知，还能谈得上“奉献”吗为此，同学们应充分利用可以利用的时间去刻苦学习，掌握知识，培养技能。第三，要具有健康的体魄。作奉献需要付出精力与体力，没有良好的身体素质就很难作奉献。因此，锻炼身体，让青春更健美就不是一般的意义。总之，德、识、才、学、体正是构筑青春烈焰的燃料，离开了这些燃料，青春就难以发光、发热，青春就不会美丽!