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第一次上篮球课（优质14篇）篇一
这个假期，我爸爸回来了，还特意送给我一个不错的篮球。这个篮球是棕色的，很轻，它的上面还有几个字母li—ning和一个篮球样子的图案，手感还很棒。
拿到篮球，我和爸爸一起下楼打篮球。我们先做一些简单的热身运动，然后开始练习投球。爸爸给示范，爸爸在篮球架下拍着球，眼睛瞄着篮球框，拍几下，在篮球又一次弹起时爸爸随手轻轻摆动一下手腕，顺势把篮球抛起，进了！“好厉害！”我惊叹不已，心想：要是我也能像爸爸一样厉害多好。爸爸让我也去试试，篮球在我手里却没有像爸爸拍的那么自如，不是跳的高就是低，偶尔还会砸到脚上，很难控制。爸爸告诉我拍球的时候要手腕用力，力道均匀。按照爸爸的提示我练习了一会儿，篮球在我手里听话多了。爸爸说试试投篮。我拍着球，眼睛盯住篮球框，抱住篮球，瞄准，使出全身力气一扔，篮球重重地撞上篮球框，被弹回，落到地上。再试依然如此，我有点泄气了，爸爸说：“不能直直地扔出去，要向上前方抛出去，再来一次。”我又一次抱起球，双手将球举过头顶，瞄准，蓄力，用力跳起，球飞出去，可惜还是没进。我像泄了气的皮球瘫坐在地上，一动都不想动了，爸爸说：“再来一次，可不要轻易放弃。我告诉你个容易进球的方法。把球用力向上抛出，尽量砸到球框正上方篮板。”
我想了想，也是，爸爸投球的姿势多帅，我也要这么厉害。调整一下状态，我站了起来，拿起球，运球，抱住球，瞄准球框，屏住呼吸，用力把球向上前方抛出，进啦！我一蹦三尺高。
就这样，我学会了运球，投篮，学会了打篮球。
第一次上篮球课（优质14篇）篇二
一个星期天的早晨，我来到广场，看到一个大哥哥在教打篮球。我也很喜欢打篮球，于是，我问哥哥:“”可以教我打球吗?”哥哥爽快地答应了。我高兴极了，和哥哥认真地学了起来。
哥哥先教我运球，他拍着球，绕着广场走了一圈，我想:好简单啊，我也会!可篮球到了我手里，像一个淘气的娃娃，拍着它，它不肯往前走，好不容易往前走了，它却撒腿跑了，让我追了老半天，我非常生气。心想:等着吧，我一定要把你驯服了，治不了你，我誓不罢休。我又拿起篮球，尝试着边拍边走，不一会儿，“神功”练成了。“我学会了!我学会了!”我激动地大声叫道。
接着，我们又学投篮。我拿起球，使劲向篮筐投去。哎呀!没进。我有点灰心了。哥哥对我说:“别灰心，多练习，一定可以投进。”听了这话，我信心满满地走到篮筐下，眼睛直勾勾地瞄准篮筐，抱好球，用手掌托住篮球，五指伸开，把球举到头顶，用力一推，耶，球进了!我高兴地蹦了起来。
我学会了打篮球，真是“世上无难事，只怕有心人!”
作者：李杨，语尘。
作文。
广通分校，广通小学三(1)班。指导教师:邓国英（公众号语尘作文）。
第一次上篮球课（优质14篇）篇三
我喜欢的球类运动有很多，比如羽毛球、乒乓球、足球等等。可让我最为之痴迷的要数篮球了，它像机械一般给我前进的动力。每当想起第一次接触篮球，我就记忆如新。
那是我九岁的时候，一位啥都不会的熊孩子。一个周日的清晨，我跟着爸妈散步到了龙江公园，看见几个男孩子正打着篮球，个个像猛虎下山，你追我赶，你推我挡，一个盯一个，突然一个男孩三步上篮，“啊！球进了！”那美妙的动感，点燃了我心中学打篮球的“火苗”。
真是与篮球有缘，那天晚上，我在看电视时不小心按到了体育台，看到了nba在打冠军战，一位美国的壮汉手里运着球，只见他全身上下都是肌肉，眼中闪着凶猛的光亮，面对敌方人员蜂拥而来，他来了一个胯下运球，再腾空而起，秀了一手扣篮，球进了！
这场篮球对战让我大开眼界，使我决心要好好学打篮球，成为像乔丹一样厉害。说干就干，我向爸爸妈妈提出了要去学打篮球的要求，他们爽快地答应了。一个周末，爸爸就送我到一个篮球训练场，我怀着期待的心情，准备上这激动人心的篮球课。
首先，丁教练教我们最基本的原地运球动作。刚开始的时候，我总是掉球，要不然就是弹不起来了，怎么办？怎么办？为什么总是失败了呢？哦！原来是因为没有用手指来运球，而是用手掌使劲来拍球，球当然就“生气”跑掉了。找出原因了，我就“对症下药”，按规范练习，训练了一个多小时，终于再也没出现掉球的现象了。第一次学运球，虽然原先并不顺利，但还算圆满成功，丁教练也夸奖我打得非常不错，我信心大增起来。
接下来的一项便是投篮，丁教练细心地教着我们，“手弯曲，有三个90°，手心空出。”等等，我不厌其烦地学着，顾不得汗流浃背，举起心爱的篮球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”进球框。哈，不偏不斜，进啦！我兴奋地大声尖叫，然后又瞄准投中了第二个，第三个……我很快地学会了投篮这个本领。
篮球目睹了我的汗水，见证了我的欢笑，鼓舞了我的斗志，让我懂得学习上也要有敢于拼搏的精神，要有顽强的毅力才会战胜难关，才会挑战成功，才会超越自我。
我爱篮球，更爱充满挑战拼搏的篮球场。
第一次上篮球课（优质14篇）篇四
在两班班委的精心策划、老师的关怀、同学们的积极配合下，我们_x班和_班的篮球比赛赛圆满结束。
我们对这次篮球赛的定位是健身、娱乐、以此达到增进同学们之间的友谊、扩大接触面，班级之间加强交流、合作，提高班级凝聚力的目的。在这次的篮球赛中体现了同学们对体育的兴趣和爱好。同学们在比赛中都能相互体谅，也表现出了友谊第一、比赛第二的精神。比赛中同学们团结拼搏，每位同学都尽力发挥自己的才能，展示自我，显示出了同学们高涨的热情。
总之，在比赛中，两个班级的运动员都表现出了坚持到底、顽强拼搏的精神，赛出了水平、赛出了风格。虽然我班战败了，但这并不重要，重要的是加强了我们两班的友谊，并且我们也收获了很多经验。
比如在比赛中，同学们不断的加油声、呐喊声，激励了每一个在场的运动员，观众的激励也是运动员的最大精神支柱。这就体现了同学们的集体荣誉感和班级凝聚力。因此，我们也会多举办一些类似的活动。
我们的精心策划、积极准备和合理的安排也在这次比赛中体现了出来。通过比赛，同学们的生活和学习压力得到了释放，扩大了交往面，丰富了自己的课余文化生活，在自己的青春是带有增加绚丽的一页!
第一次上篮球课（优质14篇）篇五
无论做什么事情，在第一次的时候总是让人很难忘记，就像我第一次打篮球的时候，现在每次回想起来，都还是觉得很有意思。
打球事例。
在我家的附近就有一个篮球场，只要天晴的时候，下午一般都会有人在那里打篮球。看别人打篮球时一个个兴奋、投入的样子，就引发了我对打篮球的兴趣。
有一天，我缠着爸爸让他给我买了个篮球。在篮球买回来之后，下午一放学，我就急匆匆地抱着篮球向篮球场跑去。
篮球场有两个篮球架，一个是完好的，还有一个没有篮球板。在好的篮球架下，早已经有几个小哥哥在那玩得热火朝天。我只好一个人到那个坏篮球架下去玩。可是我从来没打过篮球，根本不知道怎么打，只有拿着篮球乱拍乱投，结果是一个球也没投进篮球框里，越打越没劲。
打了一会儿后，就过来一个大概比我大两三岁的小哥哥，他热情地对我说：“看你样子，好像不怎么会打篮球，我教你怎么样？”
我正玩的索然无味，一看有人陪我玩，而且还教我打篮球，我一下子兴奋起来，连忙回答道：“好的。”
这个小哥哥教得是有板有眼，而且非常认真。在小哥哥的教练下，我学会了正确地投篮姿势，而且还投进了几个球，我的情绪一下子高涨起来，越投越有劲。
又过了一会儿，对面篮球架下的几个小哥哥准备打比赛。可他们是五个人，不好分队，就由刚才教我打篮球的小哥哥邀请我参加。因为我不会打，所以就有点犹豫，他说不要紧，只要跟着跑就可以。
我答应了他们的邀请，可是到分队的时候，却没有人愿意跟我一队。分好队以后，和我一队的两个小哥哥脸色马上阴沉了下来。
比赛开始之后，我根本就不知道应该怎么做，一下子往东，一下子往西，真成了无头苍蝇。和我一队的两个小哥哥根本顾不上我。
结果可想而知，我们队输了。那两个小哥哥都嚷着不要和我一队。我的`脸窘得通红，恨不得赶快逃离篮球场。
还好这个时候，教我打球的哥哥鼓动另外一个人一起，自告奋勇的要求和我一队，并安慰我说：“没什么，只是刚开始打球，谁都是这样的，打多了就好了。”
比赛又开始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一个对手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一个对手，别说，还真起了作用，减轻了同队队友的压力。
此时的我感觉到自身的价值，跑起了就更有劲了。当我跑到篮球架下时，教我打球的哥哥把球传给了我，我用力一投，竟然“瞎猫逮住了死耗子”，球进了！我情不自禁地大喊一声：“吔！”
最后，五比三，我们这一队赢了。我的内心是又开心，又充满了感激。感激那两位小哥哥主动和我一队，让我对自己充满了自信，也让我更加爱上了篮球——这个需要勇敢、需要团队精神的运动。
现在离我第一次打篮球的时候，虽然已经相隔很长一段时间了，但是我还是从中学到了乐于助人、善于体谅别人和良好的团队合作精神，将一直陪伴我成长。
第一次上篮球课（优质14篇）篇六
某个星期天下午，天空万里无云，我和一些教会的亲朋好友去打篮球。我们一开始就带着紧张、兴奋、畅快的心情在预备，彷彿要看到考试成绩的紧张。
这是我第一次打全场的篮球。一队有八个球员，虽然人数超过标准，但只要玩得开心就好了。比赛开始，双方人马火力十足地得分又得分。大家就像野兔一样轻巧，又像猎豹般健步如飞，一个三步上篮，一个三分球；下半场更是火力全开，大家生龙活虎的气氛，使人更加紧张，一队得分，另一队又得分，分数越来越近，大家都很神勇。
打完后，所有人都筋疲力尽。让我终于感觉到打全场有多么的劳累。大家彷彿冬眠的大熊躺在地上，享受那打完比赛的成就感。
第一次的感就如幼鸟要学飞那样畏缩，但是，就可失去美妙的体验。不经一事，不长一智，让我们去得着那动人的光芒。
第一次上篮球课（优质14篇）篇七
篮球，是一项运动，更是考验一个人的体能和速度。
记得我的时候，就算离篮圈再近，投进的机率也很小。因为当时没有老师教，所以怎么练都不知道。每周六下午一点半我都会按时到篮球场练。直到那一天，我到那里的时候，已经有几个高手在那里练了。我正准备走，那几个人对我说：“你是不是来打篮球的呀？”我回答道：“是的。”“那你来吧，我们也可以教你。”他们对我说。“哦，谢谢。”
他们教我怎么投球进率高，怎么投三步篮。我问他们：“你们每周都来这儿打篮球吗？”“是的。”他回答道。我又问：“那你们可以教我打篮球吗？”“可以呀！但我不能保证每周都来，有时候作业太多了。”我开心地跟他们说：“好！好！好！太谢谢你们了！谢谢！”
但他们却没有一次没来的，每周都按时到那儿。经过整整两个月的训练，我的篮球技术越来越好了，他们说：“下周来比一比吧！”我吓了一跳，心想：他们是老手，我只是个新手。怎么能比过他？但我还是答应了。
现在，那些打篮球的早已不在我校了。但我还是坚持每周练1小时，这样，1周1小时，篮球技术肯定是刷刷的涨呀！
哈！哈！哈！老师今天告诉我们一个好消息，学校在办一个篮球社团，想打的可以去报名。我开心极了，一下课我就去报名了，争先恐后。
篮球，我的最爱！
第一次上篮球课（优质14篇）篇八
我们班派出了一位位“精兵强将”一个个“篮球高手”。
正是这样，我们在预赛中一路遥遥领先，闯进总决赛。在决赛中，我们将和五（1）班争夺冠亚军。五（1）班的队员可强着呢！他们都是高个子，力量大，还不知我们班能不能打赢他们。我心里低估着。只听一声“嘟”裁判的一声吹哨，上半场开始了!先是我们抢到球，高隽带球，传给了杨凯程，杨凯程投篮，可惜没进，但是高隽马上接住球，再投，球进了！顿时我们班的拉拉队一片沸腾，没想到这么快就进球了。接下来对方也进了几个球，可是我们还是保持着连续进攻的'状态，且看杨凯程和韩费隆的配合，先杨凯程带球，韩费隆跑到底线，杨凯程趁对方都来守他，马上传给了韩费隆，韩费隆把握机会投篮，球又进了！一会工夫，上半场便比完了。我们班的比分一直领先他们。
下半场开始了，队员们更是生龙活虎了，一个个如猛虎下山，接连不断的抢球、传球、进球。就在下半场刚开始，杨凯程一次远投，球又进了。我们的进球使一班非常着急，他们也一个个抢篮板、投篮。可是我们队丝毫不给他们机会，再加上拉拉队的呐喊助威，使我们班场上一直占据着主动，对方在攻击方面没有占上半点优势。眨眼之间，下半场已经快过完了，双方的力气都用了差不多了，可是我们的拉拉队一直在给队友呐喊：加油、鼓励他们，使他们有用不完的劲，终于裁判吹响了终场的哨声，比赛结束了，经过我们班队员团结一致，顽强拼搏，终于得到了冠军。这是我们全班的荣誉，也是我们全班的骄傲！
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第一次上篮球课（优质14篇）篇九
每当我看到篮球运动员们在打激烈比赛时，我就不由想起了那年时的场景。
终于到了比赛的日子，家长们和同学们都兴高采烈，除了我。这时，舞台上亮起了灯光，教练开心地说：“欢迎来到篮球比赛的现场！介绍完了队伍，我们要开始正式比赛了。
事情真的是如我所说，比赛开场仅46秒，四年级组就以完美的一球领先了比分，这时我就想：应该没有取得胜利的希望了。半场结束时我们以58：：46落后12分，此时我们几个沮丧的像泄了气的气球一般。
此时陶教练叫了暂停，跟我们说：“不能放弃，我们一定能把丢失的12分捡回来。”大家紧张的心开始放开了起来。下半场我越打越开心。一连投进了好几球，最终，我们以98：97战胜了对手。
从这次比赛，我学到了不能把对手看得很强大，也许你会打败比你强的对手。
第一次上篮球课（优质14篇）篇十
今天，妈妈给我买了一个篮球架和一个篮球。妈妈让我每天做完作业玩。今天正好做完作业，我便一个人练起来。一开始就连个一分球都投不进，我很扫兴。我就去问妈妈为什么我投了那么多球也没投进？妈妈对我说要向前投而且要用力。我一开始不相信妈妈的话，就去问外公，外公也这样说。我就又试了一次，这次我严肃地看着球筐，手里拿着球。我再一次仔细地盯住球篮。就在这时，我把拿在手上的球用力向前一投，那球就像离弦的箭一样快速地飞出，只见篮球“唰”得一下投进了球篮。我高兴地跳了起来，叫了声“耶”！这时小姨看到了我，就想和我比赛。一开始，她进了很多，我拼命投球。有可能是被逼出来的，我在三分球的地方从小姨头顶上扔过去投进了球篮。我以18比16胜了小姨。
真开心。
第一次上篮球课（优质14篇）篇十一
8月6日晚饭后爷爷带我去打篮球，我好开心啊！
来到篮球场有许许多多的人，有的在打篮球有的在跳舞，打羽毛球。我拿着篮球往上一投，可是万万没有想到，球都没碰到框架，我心想：“现在的个子，怎么能投到这么高的篮球架。”我看见别的'人双手托球举过头顶往上一跳，往前一投。我学着别人的方法往上一投，可是掉了下来，我想第一次不行，还有第二次，我又往上一投，球在框架上转了两圈，我想快进啊！可是球不但没进，而且还弹到自己的头上。我想：“别人欺负我，连球都欺负我！今天就不信邪！我就不信征服不了你！”我又发挥出自己的力量，一鼓作气往上一投，目不转睛盯着球，进了！我开心的一蹦三尺高，我掌握了投篮球的技巧，一口气投了50个。爷爷在旁边为我鼓掌！从中知道了一个道理：“做任何事不能光靠使蛮劲，还需要巧劲。更不能半途而废，只有坚持不懈，才能成功！”
第一次上篮球课（优质14篇）篇十二
为了增强我的体质，提高我的篮球技巧，爸爸妈妈决定暑假里送我去少体校学打篮球。
第一次来到篮球馆，就给我留下了深刻的印象。篮球馆高大宽敞，雪白的墙壁，上面贴着巨幅的篮球明星海报，许多灯光把棕褐色的地板照的闪光逞亮，使人顿时有了一种运动的欲望。这里的篮球架比我们学校的高好多，好像威武的巨人挥舞着双手在说：“欢迎，欢迎。”球场上已经有许多小朋友打球了，他们有的在投篮，有的在运球，还有的两个一组练传球，一个个弹跳蹦、浑汗如雨。
不一会儿，我们的教练来了，他是个高大的年轻人，他自我介绍说：“我姓陈，大家可以叫我陈教练，今天我们先练习篮球基本功运球。”这有什么难的，我想，运球不就是边拍球边跑吗？可看起来容易做起来就难了，老师运球时他的手上好像有一块磁铁似的，球怎么也挣脱不了他的手心，可轮到我时，篮球就变成了一个调皮的精灵，它东跳西窜，怎么也控制不了，累得我满头大汗，面红耳赤，看来我就小瞧运球动作了，我应该虚心学习，认真练习。
这就是我的情况。
第一次上篮球课（优质14篇）篇十三
不管做什么事情，第一次总是让人很难忘记，就像我，每次回想起来，还是觉得很有意思。
在我家附近有个篮球场，只要天晴，下午都会有人在那里打篮球。看别人打篮球时一个个兴奋、投入的样子，引发了我对打篮球的兴趣。
我缠着爸爸给我买了个篮球。篮球买回来后，下午一放学，我就急匆匆地抱着篮球向篮球场跑去。
过了一会儿，过来一个大概比我大两三岁的小哥哥，他热情地对我说：“看你样子，好像不怎么会打篮球，我教你怎么样？”
我正玩的索然无味，一看有人陪我玩，而且还教我打篮球，我一下子兴奋起来，连忙回答道：“好的。”
小哥哥教得有板有眼，非常认真。在小哥哥的教练下，我学会了正确地投篮姿势，而且还投进了几个球，我的情绪一下子高涨起来，越投越有劲。
又过了一会儿，对面篮球架下的几个小哥哥准备打比赛。可他们是五个人，不好分队，就由刚才教我打篮球的小哥哥邀请我参加。因为不会打，我有点犹豫，他说不要紧，只要跟着跑就可以。
我答应了他们的邀请，可是到分队的时候，却没有人愿意跟我一队。分好队以后，和我一队的两个小哥哥脸色马上阴沉了下来。
比赛开始后，我根本不知道应该怎么做，一下子往东，一下子往西，真成了无头苍蝇。和我一队的两个小哥哥根本顾不上我。
结果可想而知，我们队输了。那两个小哥哥都嚷着不要和我一队。我的脸窘得通红，恨不得赶快逃离篮球场。
还好，教我打球的哥哥鼓动另外一个人一起，自告奋勇的要求和我一队，并安慰我说：“没什么，刚开始打球，谁都是这样的，打多了就好了。”
比赛又开始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一个对手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一个对手，别说，还真起了作用，减轻了同队队友的压力。
最后，五比三，我们队赢了。我的内心是又开心，又充满了感激。感激那两位小哥哥主动和我一队，让我对自己充满了自信，也让我更加爱上了篮球——这个需要勇敢、需要团队精神的运动。
离我，相隔已经有很长一段时间。但我学到的乐于助人、善于体谅别人和良好的团队合作精神，将一直陪伴我成长。
第一次上篮球课（优质14篇）篇十四
今天托管第二节课是体育课，老师让我们玩篮球，让我们2个人以上玩一个球，最后我和彭博、缪家辉、余嘉睿四个人组成一组，我们决定玩抢球投篮比赛，2个人一组，规则一是不能抱着球走步，不能拉人，只能边拍边走，但是对方可以在你拍球的时候抢球。规则二如果球过了30秒还不投入篮筐的话这球就算对方的球。我跟彭博一组，我跑的很快但是不会投篮，但是彭博会投篮但是跑得没我快，我们就分工我抢球他投球。对方那组可以取名叫犯规组和打架组，他们不仅犯规还会打起来责怪对方。后来我们只好告诉老师，老师让我们监督他们俩，如果他们再打架球就归我们两个了。我们玩得满头大汗，不过玩得很开心！这是我。