年度总结可以帮助我们激发动力和信心，为新的一年做好准备。以下是小编为大家找到的一些优秀年度总结范文，供大家参考和学习。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇一
今天，最让人振奋、最令人激动的消息莫过于中国女排时隔12年再次登上世界巅峰，取得了20__里约奥运会女子排球比赛的冠军。一瞬间，中国沸腾了、世界华人被点燃了。在女排姑娘的身上我们看到了一种难能可贵的精神，这就是“女排精神”。
一、“女排精神”之团结奋进、一致向前。
比赛中，2人及2人以上的比赛项目，最需要的就是团结一致。在女排身上，这种精神尤为突出。场上的每一次发球、传球、进攻，都显示出女排队员之间的团结，得分相互鼓励，失误互相打气，电视屏幕上传递给我们的是她们的团结，也正是在队员团结一致的协作中，女排一步步走向成功。“赢了一起狂，输了一起扛”是对这种精神最完美的诠释。
二、“女排精神”之永不言弃、敢于拼搏。
且不说女排在经历辉煌后所渡过低谷期时的坚韧努力，单是在本次奥运会上，每一场的比赛中所表现出来的坚毅和勇敢，就已经够让我们领略在她们身上所呈现出来的“永不言弃”的精神。在本次奥运会上，女排的前行之路甚是坎坷，每一场比赛的对手都是在国际上比较有实力的队伍，每一场比赛都打得让人揪心又兴奋。女排姑娘们面对对手没有放弃拼搏，一分一分追，一分一分赶，虽然一路踉跄，但目光坚毅。可能姑娘们的目标不是冠军，而是告诉自己即使有时候知道不会赢，但依然竭尽全力，永不言弃。
三、“女排精神”之逆境奋起、不骄不馁。
四、“女排精神”之爱国情怀。
本届奥运会中，中国女排不畏强手、顽强拼搏、为国争光的背后凝聚了一种精神、一份情怀，这就是“爱国情怀”。为祖国而战，为祖国荣誉而战、为五星红旗能在马拉卡纳体育场升起而战、为国歌奏响奥运会赛场而战。中国女排在这种情怀的强大支撑下披荆斩棘，创造了专属于她们的辉煌。
有种精神，叫女排精神;有种精神，它叫“中国女排”。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇二
樊锦诗先生围绕守一不移、担当使命、探索进取、永远在路上四个方面，结合亲身经历，详细介绍了一代代莫高窟人为传承弘扬敦煌艺术瑰宝做出的探索和努力。同时还与大家分享了她眼中独一无二、弥足珍贵的敦煌莫高窟和“莫高精神”。讲座深入浅出、内容丰富生动，让广大领导干部对于初心使命和“莫高精神”有了进一步的认识和理解。同时也进一步激发了敦煌市领导干部学习先进榜样、普及敦煌文化知识的热情。梁建明等领导在敦煌市分会场收听收看了会议实况。
据了解，樊锦诗先生自1963年从北京大学毕业来到敦煌莫高窟，50多年扎根大漠，为敦煌石窟保护、研究、弘扬事业做出了卓越贡献，被中共中央、国务院授予“全国优秀共产党员”“全国先进工作者”“改革先锋”等荣誉称号。荣获100位新中国成立以来感动中国人物、全国“三八”红旗手标兵、中国文物保护领域终身成就奖、薪火相传终身成就奖等荣誉称号，同时，还在前不久获得了第四届“吕志和奖——世界文明奖”正能量奖。
樊锦诗一直很忙，从北京到香港、从厦门到巴黎……但她心里惦念的，全是敦煌。“只要一息尚存，就要为敦煌努力。”她说。
“对莫高窟，是高山仰止。它的材料无比广阔，内容无限丰富。越研究越觉得，老祖宗留下来了世界上独有的、多么了不起的东西!”樊锦诗说。
是吸引，更是责任。这座千年石窟曾历经磨难，成为“吾国学术之伤心史也”。常书鸿、段文杰等前辈白手起家、投身沙海，为保护敦煌倾尽一生心血。“老先生们明明可以拥有很好的生活工作环境，偏偏历经千辛万苦留在敦煌，他们就是精神符号。东西坏了还可以再造，精神垮了就啥也没有了。‘莫高精神’是我们源源不断的精神动力。”樊锦诗说。
如今，莫高窟发生了翻天覆地的变化，但与大城市比还有不小差距，却仍有年轻人不断踏着前辈的足迹来到敦煌，甘愿奉献。他们说，“莫高精神”已经成为文物以外的“第二宝藏”。
“干了一辈子，总是不由自主地想敦煌。”“敦煌女儿”樊锦诗充满感情地说。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇三
中央电视台2019年2月8日晚播出感动中国2019年度人物颁奖典礼。获得2019年感动中国十大年度人物荣誉的分别是:为中国航天事业做出突出贡献的科学家孙家栋、三进火海舍己救人的王锋、在大山深处教书育人36年的支月英、耶鲁大学毕业后回国扎根农村的秦玥飞、训练中壮烈牺牲的舰载机飞行员张超、在平凡岗位上创造非凡业绩的电焊工李万军、让众多患者挺直脊梁的好医生梁益建、红丝带学校创办人郭小平、量子通讯的领跑者潘建伟、焦裕禄式的好干部阿布列林·阿不列孜。此外,还向中国女排表达了特别致敬。
——他见证高铁技术从追赶者变成了领跑者。
“成为感动中国2019年度人物，我感到很荣幸，这个荣誉不是我个人的，而是整个中车、是我们吉林省的。作为第一代高铁员工，我见证了高铁技术从追赶者变成了领跑者，我骄傲，我自豪，同时也感觉到了自己身上的责任……”在得知自己成为“感动中国”2019年度人物时，李万君深情地说。
“高铁有394道工序，每一道都不容失误，我们要坚持工匠精神，做好自己的本职工作，使我们的团队技术更加成熟，保证高铁又稳又快地奔跑，同时创造具有我国自主知识产权的品牌。”他说，他就是一名技术工人，离开了生产一线啥也不是。他这辈子很幸运，能分配到长客，赶上了高铁发展的时代，才让他这样的技术工人有机会回报企业，报效国家。所以，他下决心干好高铁，变中国制造为中国创造，让每一个技术工人都能当上创新主角，像动车组一样，节节给力，人人添彩，到时候让老外给咱中国人打工!
学手艺。
——一年磨破了五套工作服。
“我现在一听焊接的声音，就知道哪个徒弟或是员工哪个地方焊得不好，焊缝是宽还是窄、焊接质量好不好……”———这样的境界，可是经过千锤百炼才能达到的。
1987年8月，19岁的李万君职高毕业后被分配到长春客车厂(中车长客股份公司前身)，在配焊车间最苦最累的水箱工段当工人，和他一起入厂的还有28个伙伴。一进焊接车间，火星子乱蹦，烟雾弥漫，刺鼻呛人。焊工们穿着厚厚的帆布工作服，戴着焊帽，拿着焊枪喷射着2300的烈焰，夏天时，穿着几斤重的装备干完活出来，全身都得湿透。
这样艰苦的条件不是每个人都能承受下来的。一年下来，和他一起入厂的同事调走了25个。但他，依然选择了留下来。厂里要求每人每月焊100个水箱，他就多焊20个，一年下来，两年一发的工作服被他磨破了5套，不够穿，他就到市场上自己掏腰包买。
除了跟着师傅学习，他一有时间就跑到其他师傅那儿看，有问题就问。一开始，一些老师傅嫌他黏人;但慢慢的，师傅们发现，这个小伙子凡事问过一次，就会举一反三。不知不觉中，李万君的焊接手艺在同龄人中已出类拔萃。
入厂第二年，李万君就在车间技能比赛中夺冠;2019年，他在中央企业焊工技能大赛中荣获焊接试样外观第一名;1997、2019、2019年，他三次在长春市焊工技能大赛荣获第一名;2019年，他捧得了“中华技能大奖”。
攻技术。
——把焊枪下的产品升华成艺术品。
为了攻克各种各样的困难，他成立了一个攻关团队，遇到焊接难题，整个团队都会群策群力，攻坚克难，将技能和智慧紧密地结合在一起，突破一个又一个难关。
2019年，李万君根据异种金属材料焊接特性发明了“新型焊钳”，获得国家专利并被推广使用。2019年，在出口伊朗的单层轨道客车转向架横梁环口焊接难题中，李万君再次挺身而出，经过不断试验摸索，成功总结出了氩弧自动焊焊接方法和一整套焊接操作步骤，一举填补了我国氩弧焊自动焊接铁路客车转向架环口的空白，也为我国日后开发和生产新型高铁提供了宝贵依据。2019年，针对澳大利亚不锈钢双层铁路客车转向架焊接加工的特殊要求，李万君冲锋在前，总结出了“拽枪式右焊法”等20余项转向架焊接操作方法，解决了批量生产中的多项技术难题，累计为企业节约资金和创造价值800余万元。
2019年初，中车长客股份公司试制生产我国首列国产化标准动车组，转向架很多焊缝的接头形式是员工们从未接触过的。其中转向架侧梁扭杆座不规则焊缝和横侧梁连接口斜坡焊缝质量要求极高，射线检测必须100%合格，不允许有任何瑕疵。由于不规则焊缝接头过多，极易造成焊接缺陷，使这个部位的焊接成为制约生产顺利进行的“卡脖子”工序，影响了标准化动车组的研制进程。
李万君马上主动请缨，以攻关团队“李万君国家技能大师工作室”为主要阵地，经过反复论证，多次试验，最终总结出交叉运用平焊、立焊、下坡焊，有效克服质量缺陷的操作技法，成功攻克了这项焊缝接头过多导致焊缝射线检测难以100%合格的难题。
2019年7月15日，中车长客股份公司试制生产的两列中国标准动车组，以420公里时速成功进行会车实验。列车以相对时速840公里的速度擦肩而过，这还是世界第一次。实验的完美表演，将再一次赢得海外市场的关注、以及相关合作国家的青睐，成为开启国外高铁市场的一把“金钥匙”，为中国高铁走出国门奠定坚实的基础。
“其实，我的追求很简单，我希望很一位焊工都把焊接标准熔到骨子里，把焊枪下的产品升华到极致，从而形成一件件艺术品……”李万君说。
凭着一股子不服输的钻劲儿、韧劲儿，他参与填补了高速车、铁路客车、城铁车转向架焊接规范及操作方法的几十种国内空白，先后进行技术攻关100余项，其中21项获得国家专利。
带徒弟。
——“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”
“师傅带徒弟十分厉害。我记得2019年引进高速动车组技术时，我们的水平与国外有很大的差距，只有师傅一人能焊出来，人手严重不足。为了完成任务，他只用半年的时间，就将焊工全都培养了出来，400多名学员全部考取了国际焊工资格证书，这在整个培训史上也是一个奇迹……”李万君的徒弟谢元立回忆。
李万君认为，单单把自己的工作做好是不够的，“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”。
“在带徒弟方面，师傅毫无保留，甚至还根据学员的体态胖瘦、走路姿势、运枪习惯等不同特点，制定不同的训练方案，亲身示范。”谢元立说，师傅带出的20多个“嫡系徒弟”如今全是技术骨干，其中10多人已成为吉林省首席技师。
2019年，他主持的公司焊工首席操作师工作室，被国家劳动部授予“李万君大师工作室”称号，5年来组织培训近160场，为公司培训焊工1万多人次，考取各种国际、国内焊工资质证书2019多项，满足了高速动车组、城铁车、出口车等20多种车型的生产需要。
李万君不仅承担为本单位培养后备技术工人的重任，还利用国家级技能大师工作室这一平台，为外单位的技术工人无私传承技艺，3次被长春市总工会聘为“高技能人才传艺项目技能指导师”。截至目前，李万君已为吉林省、长春市以及省市工会对口援疆地区的兄弟企业培训高技能人才2019多人次。在中国高铁事业发展进程中，李万君实现了从一名普通焊工到我国高铁焊接专家的蜕变。
手记：
每次见到李万君，他都是身穿工作服，一脸憨笑。这次见到他，他仍然和以往一样，笑得很憨厚。
他的工作室设在转向架制造中心车间内，面积不大，但墙上挂满了各种各样的奖状和荣誉证书。就是在这个不大的空间内，他和团队攻克了一个又一个难关，完成了一个又一个突破。
他手中的焊枪出神入化，两根直径仅有3.2mm的不锈钢焊条，可以分毫不差地对焊在一起，不留一丝痕迹。在他看来，他焊出的东西就是一件件艺术品。
他回忆，外国技术人员在看到他的焊接技术后，纷纷竖起大拇指，“真想不到中国工人也能焊出这样的产品，真是了不起!”
关于对未来的憧憬，他动情地说，“没有企业的培养，没赶上中国高铁事业的大发展，就没有今天的李万君，我要为我国的高铁事业付出更多的努力，争取为国家做出更大的贡献!”
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇四
我们永远不知道明天和意外究竟那个先到来，生活总是会给人出各种各样的难题，有这样一个农村家庭，本来幸福的日子被意外所打破了，因为父亲的突然离世，家里变得更加困难，母亲也因此疯了，外出打工的哥哥姐姐也再也没有回来，最小的儿子一人承担起了这个家庭的责任，到哪里上学就把自己的母亲背到哪里，不过令人欣慰的是这位孝子最终如愿的考上了大学。
这位千里背娘去上学的孝子叫刘秀祥，出生在一个贫苦家庭，一家五口人的日子过的紧巴巴的，但是即使这样一家人在一起也是其乐融融的，然而现实却无情的将这些打破了，刘秀祥的父亲突然离世了，家庭的劳动力丧失了，刘秀祥的母亲不得不外出打工，但是超负荷的工作很快就打垮了她，因为工作的压力和心情郁结，刘秀祥的母亲“疯了”，换而言之就是换了精神病。
父亲的离世再加上母亲患病无疑是给这个家庭雪上加霜，之后刘秀祥的哥哥姐姐也出去寻找工作，但是不知道什么原因竟再也没有回过家，年纪最小的刘秀祥不得不一边上学一边照顾患病的母亲，日子过的非常艰辛，但刘秀祥一直没有放弃学习机会，依旧认真刻苦的学习，在学习之外，刘秀祥还要去地里挖菜以贴补家用。
后来刘秀祥考上了县城里的一所重点高中，但是他却放弃了，因为自己没有足够的金钱去支撑自己去上重点高中，最后选择了一所普通高中，到县城上学之后，刘秀祥也把母亲接了过去，因为家里已经没有人可以照顾母亲了，上了高中之后，刘秀祥经常去兼职赚钱，经常是学校和工作的地方两头跑，时间一久，刘秀祥终于病倒了，因为生病也影响了高考的发挥，因此失去了上大学的机会。
病好之后的刘秀祥决定不向命运屈服，他决定重新学习去考取大学，经过一年的刻苦学习，刘秀祥终于在高考中取得了好成绩，如愿的考上了山东一所大学，于是刘秀祥就带着母亲一起去了山东，之后学校了解到了刘秀祥的困难，学校就为刘秀祥和他的母亲安排了住的地方，而面对学校捐款刘秀祥拒绝了。
在拒绝了学校的捐款之后，刘秀祥就找到了一份兼职工作，在后来的采访中他表示自己可以做到的事情绝不会去向他人伸手拿，这样的坚强让我们不得不佩服，大学毕业之后刘秀祥并没有留在大城市而是选择带着母亲回到家乡去当了一名人民教师，他说希望可以通过自己去教育更多的人，希望那些和他一样的人接受更好的教育。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇五
若说起“感动”二字，先想起的必然是父母。先不论那养育之恩，平凡的琐事里也无一不透露着温情。
”哼······都是小红非要拉我玩笔仙，这下可好······”我一人走在回家的路上，口中振振有词。还不时地向后张望，生怕有什么东西会突然窜出来。
何为”笔仙”?那是一种占卜游戏。以网上各种邪乎传闻而广为流传。偏偏小红和我两个不怕死的，玩到一半，却又被传言吓得停了笔。最后，竟然还没送走。一时间搞得我心惶惶。
刚回到家，我便泪眼婆娑地望着妈妈，”妈，我觉得我活不长了，有什么要说的你就说吧。”妈妈刚开始被我这话弄得有些摸不着头脑，了解始末后，竟忍不住笑出了声。闻声，我只觉气愤。他人在性命攸关处，他还有心情笑!我不禁怀疑，我到底是不是我妈亲生的。
妈妈看见我凄凉的眼神，安慰道：“那些都是假的，哪来这些仙啊什么的，也就是骗骗你们这些小孩子的。”我对于妈妈不了解我的心境，感到有些心急。去找爸爸理论，没想到爸爸竟用一种“你傻了吧”的眼神看着我。我感到心灵受到极大的创伤，不想再看见这对父母，却又迫于心中恐惧，不敢独自一人，便一直跟在妈妈后面，让她陪我写作业。妈妈一个劲地说我烦，不能让她好好做家务。最后经不住我的死缠烂打，放下手中的活，陪我写作业。
夜幕降临，妈妈一个劲催我洗澡睡觉。我让妈妈陪我一起洗，妈妈看我一副被吓惨了的模样，只好答应。
上床睡觉时，妈妈原以为我能消停一会儿，(这种想法显然是低估了我磨人的能力)却不料我死死抓住她的手不让她走，她只好陪我一起睡。我躺在床上，怎么也睡不着。不停地说话，直到妈妈以离开作为威胁，才噤了声。迷迷糊糊间，我再也支撑不住打架的眼皮，沉沉睡去。
我再醒来时，已是凌晨。手下意识地往旁边一扫，却空无一人。我呼叫着妈妈，过了一会儿仍没有得到任何回应。在床上挣扎了一会儿，终于下定决心，下床寻找妈妈。走出房间，发现卫生间的灯还亮着。我一个驱步走到卫生间，只听到一阵洗衣机转动的声音，原是妈妈在洗衣服。妈妈站在洗衣机前不住地打瞌睡。我心下一片愧疚，如果不是我一直缠着妈妈，妈妈也不至于要到凌晨才能洗衣服。心中一个不知名的地带突然软了下去，我不再看，默默回到了房间，没有打扰妈妈。躺在床上，看着漆黑的房间，再没有了最初的恐惧。慢慢合上眼，脑中涌现的都是妈妈平时为我所做的点点滴滴。卫生间小小的灯光照亮了我的心底。
平时，只知道母爱是伟大的，却不知平淡生活中，也蕴藏着感动。或许，遍览多少作家笔下母爱无私，到底是他人故事。唯有一番真身涉历，爱便在爱里回流。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇六
微尘有心，微尘有爱，大爱无声。鸟儿天空，鱼儿感谢水，花儿感谢雨露，我感谢我的母亲，我们要学会感恩。不要辜负母亲的期望。
光阴似箭，妈妈用她的青春换来了我的健康成长，现在，我亭亭玉立，可妈妈的额头上却有了一丝丝银发，我度过了一个又一个春秋，而妈妈呢?却越来越老了，我做错了一件事，从那件事以后我学会了感恩。
那一天，考试试卷发下来，我看了又看，“啊不及格?
”我看了名字，我以为拿错了，可是我没拿错，真的是我的，我不敢相信自己的眼睛，这时，老师叫我去办公室，问我原因，还批评了我，我真的好烦，成绩下降那么多，放学回家的路上我一直在想这个问题，我想转换一下心情可我跳不出这个不及格的圈子里。
这时，我推门而入，看见妈妈坐在沙发上，突然她问我：“成绩怎么下降那么多?
”我还没来得及转换心情才，她又问这个，明显的她已经知道成绩的事，这时，我忍不住吼道：“你从来都不关心我的生活，只知道问成绩，我的作业你翻过几次我遇到难题时你辅导过我吗?我是你炫耀的花瓶，你是否真的爱我?”妈妈一句话都不说我哭喊着：“我受够了，不要再当什么花瓶，我不要当你考试的工具，我不要。”妈妈脸色变了好多，过了一会妈妈的脸上也挂满泪珠，我没有理她。就摔门而出。
我好几天不理她，这几天我想了好多，我很后悔，明明知道妈妈不识字，还要那样说她我好几次想和她认错，可是我说不出口，又把话咽回去了，他还是像往常一样，我写作业的时候都给我又是端茶又是倒水的'。不管我做作业多晚，她都默默在我身边陪我，直到我睡了你才去做你还没有做完的家务，我每次听到外面有声音，我都偷偷地瞄，每次都看见你的背影你满头的大汗，做了一下就用手捶捶腰，我多想出去帮你啊。好想和你说：“妈妈，对不起请你原谅女儿的不懂事，我一定会努力学习，不辜负你的期望。”
妈妈因为自己不认识字，才希望我不要像她那样，可是妈妈从来没有怪过我，她还是一如既往的爱我，还是像以前一样，你对我的爱从来没变过，我终于明白了你的爱，你含辛茹苦都是为了我，是你的宽容，我学会了感恩。
因为有你，所以我明白了爱，因为有爱，所以我学会了感恩。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇七
昨天，学校里组织我们去看“20_年度感动中国十大人物”。其中，我对其中三人的映象十分深刻。
第一个，是好医生吴孟平。对他的感动，源于他作为一个医生要拥有的''医者人心"。他的颂奖词，是;六十年前，他搭建了第一张手术台，到今天也没有离。手中一把刀，游刃肝胆，依然精准，心中一团火，守着誓言，从为熄灭。他是不知疲倦的老马，要把病人一个一个驮过河。
是呀!他都九十岁了，却仍在手术台前忙碌，设生处地为病人着想，全心全力拯救病人的生命。他要求医生用最简单，最便宜，最有效的方法为病人治疗。虽然这些，仅仅是最基本的医生的守则呀。不过，现在能有几个医生能做到这点呢?对病人冷言冷语，开药能贵则贵，真不知道他们的良心去哪儿了。
我又想起吴孟超的话：“作为医生，没有能力为病人治病，是一种遗憾。”这才是真正的医者啊!
另一位，是张平宜。她是一个中国台湾人，却抛弃年薪百万的工作，来到海峡另一边深处——大营盘麻风村，只为履行自己的承诺，为这儿的孩子建一所学校。“蜀道难，蜀道难，中国台湾娘子上凉山。跨越海峡，跨越偏见，跨越怀疑，她抱起麻风村孤单的孩子，把无助的眼神柔化成对世界的希望。她看起来无比坚强，其实她的内心比谁都柔软。”她让麻风村的孩子看见了世界对他们的温柔笑容，让他们燃起了对未来的希望。
最后，是孟佩杰，她只二十岁，同样是“90后”。但是，她却没有同样出生在这个年代的我们对物质的热切追求，对亲情的极度冷淡。“在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶?种植恍?在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满着每个细节。虽然艰辛填满了四千多个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。”不知为何，看着她灿烂的笑容，我的胸口总有种压抑之感，觉得这个姐姐太不容易了，心中淡淡的酸涩渐渐膨胀开来，想哭。她的笑容，很美丽，很从容，但也充满了艰辛。看着她，我心中那块最柔软的地方，被深深地触动。
那些无私的人啊，他们用青春和生命换来我们良心的谴责，用他们那颗不为回报的赤诚之心，点燃了我们心中的感动之花。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇八
屈辱、抗争、探索，这就是整个中国现代史。特别是当日本帝国主义的铁蹄肆意践踏中华大地，中华民族到了生死存亡的紧要关头的时刻，无数的爱国志士浴血奋战，前仆后继;海内外中华儿女，不分老幼，团结一致，艰苦奋斗。才使得中国创造了半殖民地弱国打败帝国主义强国的奇迹。
在中国抗日战争中涌现出来了许许多多爱国志士，这些英雄人物的爱国心，正是中国的脊梁，民族的灵魂。杨靖宇是无数抗战志士中的一名。1939年的终天，在一次战斗中，因一参谋的叛变投敌，暴露了作战行踪，遭到敌人的追杀。最后就身边仅有的两名战士也不幸牺牲。此时的杨靖宇被敌人重重包围，孤身一人病魔缠身，饥寒交迫。但他全然不顾敌人的百般诱降，单枪匹马与敌人顽强斗争，至死他都面无惧色，直到最后英勇就义。敌人不敢相信在缺粮半个月且温度在零下20摄氏度的情况下，杨靖宇能坚持最后。于是将他的尸体解剖，发现他的胃里全是草根、树皮和棉絮，没有半粒米饭!他的热血洒满了大地，他的爱国心永远活在人们的心里!
新中国成立后，雄伟的天安门广场中央，树起了一座高大的石碑——人民英雄纪念碑。以此纪念近百年来，为中华民族的独立、解放而献身的无数先烈，他们都是伟大的爱国主义者，是中华美德最伟大的体现者。他们的伟大之处就在于，当国家需要他们的时候，他们毫不吝惜自己的生命，用现身的方式完成自己的爱国志愿。
我们今天的中学生，将是明天的栋梁。因此我们在学习文化的同时，更应该去学习怎样爱国。孙中山先生曾说过：“做人的事情是什么呢?就是要知道怎样爱国”爱国就要坚定不移，致死不变。爱国就是要以建设祖国，保卫祖国为至上。
做为新世纪的少年一代，我们生活在科技日新月异、社会飞速发展的时代。我们怎样做称得上爱国呢?我认为：首先要认真刻苦地学习基础文化知识，为将来报效祖国打下坚实的基础;其次是加强综合素质方面的锻炼和学习，争做德、智、体、美、劳全面发展的优秀少年;再则是多读歌颂爱国主义的书籍，学习革命先烈热爱祖国、热爱人民、不怕牺牲的伟大精神。以革命先烈为榜样，用他们的精神鼓舞自己、激励自己，做一名有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，将来为社会主义建设贡献自己的力量，为人类最美好的理想——共产主义奋斗终身。这就是的爱国，这就是的美德。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇九
我要感恩在一生中对我最有意义和对我最好，对我有帮助的四个人。
妈妈是我最先要感恩的人，她把我诞生下来，让我能看见世面，看见她对我的关爱。他把任何好东西都留给我一份，她把任何苦事都承包了，她把任何关于我的事都关注着。为我付出着点点滴滴，陪伴我一起过春夏秋冬，陪伴我一起成长，陪伴我一起学习。妈妈对我的好从一件让我感动的事中看出：那天我从学校回家，发现在我前几天没吃的苹果还在原位。这几天妈妈还是把我爱吃的苹果留着。为我着想，我要感恩我的妈妈。
爸爸是我的开心果，时常会幽默的逗笑我。在工作不忙的时候，还会陪我玩，打羽毛球是经常的事，我们父子俩一打就是不流汗不罢休的地步。我们还会去二中跑步，虽然说，爸爸体力总是跟不上，但也会坚持跑完全程。爸爸在家中，做我的朋友、兄弟、伙伴。陪着我一起下棋，输了给我鼓励，如果我破天荒的胜利了，爸爸会教我技巧。爸爸也对我好：天空不作美，一天都在下雨，爸爸让我坐上电动车回家。原本爸爸是要穿雨衣的，可是因为雨衣是单人的，后面的雨会流到我的身上，所以为了不让我湿透，爸爸就淋着雨回家。我要感恩我的爸爸。
哥哥是我的向导。在暑假去杭州时，哥哥带我去玩景点，拿着手机告诉我坐哪路的公交车，走哪条路，先去哪个地方再去哪个地方。即使哥哥去过的地方也还是会带我玩一遍，没去过的话，我们两个就瞪大好奇的双眼。哥哥对我的待遇很好：让我睡在温暖的床上，而自己则在冰冷的地上睡觉。我要感恩我的哥哥。
老师是我知识的源泉。在学校帮我补充知识，教我知识和做人。让我受益匪浅，老师即使千遍万遍也会教会我们，使我们完全懂了，还教会我们怎么做人。记得在我不会做题目的时候，是老师悉心指导、引导，是老师帮助我解题。我要感恩老师。
他们为我的成长铺设道路，帮助我前行。感谢一路上有你们的陪伴，感谢所有。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇十
“感动中国”年度人物颁奖典礼在央视一套首播，南阳市镇平县高丘镇黑虎庙小学校长张玉滚登上颁奖台，成为“感动中国”年度人物评选活动举办17年来，第16个获此殊荣的河南个人或集体。在全省教育系统引发强烈反响，大家纷纷表示：无私奉献者应得到尊崇和褒奖，我们要深入学习张玉滚精神，争做出彩教育人。
“张玉滚同志扎根乡村、不忘初心、默默耕耘，用实际行动诠释了什么是高贵师德、师魂的力量，他的故事直抵人心、感人至深，当选‘感动中国’年度人物实至名归。”省教育厅党组书记、厅长郑邦山说，在我省160余万人民教师队伍中，不乏张玉滚、李芳式的好老师，全省教育系统将继续全面深化师德师风建设，健全完善教师管理机制，让尊师重教蔚然成风，让教师成为令人羡慕的职业。
郑州经开区教文体局党委书记、局长关希哲说，张玉滚老师为大山深处的孩子们点燃知识改变命运的希望，是新时代人民教师的杰出代表;我们要用他的感人事迹激励全区教育工作者，围绕发展目标，落实立德树人根本任务，强化教师队伍建设，全面深化教育教学改革。
‘苔花如米小，也学牡丹开。’张玉滚校长扎根深山，为师为父，用行动和爱为孩子点亮求学道路，是校长、老师的榜样。”郑州市纬五路二小校长焦憬说，作为一名教育工作者，要立足工作岗位、树立坚定信仰，牢记教书育人的神圣使命，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人作出贡献。
许昌市襄城县屈庄中心小学老师周旭丹说，作为一名乡村教师，我要学习张玉滚老师高尚师德，学习他以教书育人为己任的担当，学习他不忘初心的坚守，学习他安贫乐道的高尚情怀，为乡村的孩子带去改变命运的希望。
河南师范大学汉语言文学师范方向的大四在校生王亚倩说，张玉滚老师的先进事迹深深触动了我，他用微薄的工资资助学生，他不断学习，将自己打造成全能型老师……作为一个即将踏入社会的“准人民教师”，我将坚定理想信念，积极主动学习，争做像张玉滚、李芳一样的好老师。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇十一
“宇定光自发”的张定宇，“男儿付死生”的陈陆，“素心托高洁”的张桂梅，为病人提供“炊香万灶烟”的万佐成、熊庚香夫妇，“为国击豺狼”的王海，“芳草递春风”的汪勇，让“北斗灿繁星”的谢军，“蕴玉抱清辉”的叶嘉莹，带领乡亲“山路得康庄”的毛相林，“山河功业存”的国测一大队。
——这十个感动中国的名字，在《感动中国》20__年度人物颁奖盛典的短片里被一一介绍。每一个故事虽然只有短短的几分钟，却浓缩了他们十几年乃至几十年的努力与奋斗。当颁奖盛典的最后，“每个人都了不起”几个字显现在大屏幕上，“平凡铸就伟大、英雄来自人民”的真谛，深深地印在了每一个中国人的心中。
历史终将记住20__年，这极不平凡的一年里，有新冠病毒，有洪水险情，有扶贫攻坚，有航天梦圆。这十个感动中国的年度人物，有身患绝症却坚持与疫情赛跑的医生，有洪水中逆流而上不幸牺牲的消防战士，有率队击落29架敌机的志愿军老英雄，有坚信“让一个女孩读书能救三代人”的公益高中校长，有绝壁中凿出天路、带领村民脱贫致富的村委会主任，有深入生命禁区、用双脚丈量祖国大地的测绘队……他们或在危难中逆行，或在逆境中坚守，每个人的经历不同，却都以凡人之力，共同书写下了一首中国人的年度精神史诗。
没有人是生来的勇者，但在国家与人民有需要时，总有一些英雄挺身而出。看过这十个人物或团队的故事就会发现，他们都有一个共同的特征——勇敢。而这份勇敢，又是建立在他们对自己初心的坚守上的。无论是出于善良的本性，还是对职责的忠贞，他们都有一股为了保持初心而愿意拼命去干的劲头，同时也都从这份坚守中收获了快乐，在他们帮助别人的时候，在他们不辱使命的时候。
从20__年到20__年，《感动中国》已经走过了近二十个年头。有网友说，每次看《感动中国》都觉得自己泪点特别低。这是因为，时代会变，感动却永远不会变，我们对善的向往不会变，对美好的渴望更不会变。
当听到张定宇说“能够帮助到别人，你不觉得很幸福吗”，当看到陈陆办公桌上那台还没来得及送给儿子的消防车模型，当听到年近七旬的熊庚香说抗癌厨房会“坚持一天算一天”，当看到张桂梅的手上贴满膏药……我们无不感受到：他们就是我们身边那些有着浓浓烟火气的普通人啊!然而，就是很多个跟他们一样的普通人，汇聚起了磅礴的中国力量，让我们的20__年有了一段又一段荡气回肠的传奇故事。
回看20__年尚未走远的背影，14亿中国人中的每一个你我，都曾在众志成城中感动了中国，因为我们全都坚信：没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇十二
里观看《感动中国》，一个个鲜明的人物，一个个的感动的品质，让我感动。也让我们热泪盈眶!
十位品质鲜明的人物，一个个惊心动魄的故事，为祖国，为人民，扶助贫困人。每一次的影片中的重点，遇到危险也让我们为他们捏了一把汗!
最让我印象深刻的是第七位是王继才，他来到了荒凉的孤岛，没有电没有水，他还孤岛上插了一片国旗，国歌再次响起，他和的妻子严肃的神情刚劲有力的身躯，他们看着祖国的国旗冉冉升起，他说：“这是我们祖国的一部分，就要有人来守护!”在这个荒岛，就像贫困上区，甚至比贫困山区更要贫困，只有他们可以慢慢的改造让这里变得好起来。那时候连一棵树都种植不了，经过他们的坚持不懈，3年后终于种植了一个棵树，一个个绽放了鲜艳的花朵，整个岛都是一片绿色。而因为天气情况王继才和妻子满身都是疹子，妻子让他回城看病，而换来了一句：“没事”，20__年7月27日，王继才突然因病去世，享年58岁。他的妻子决定留下来，来完成丈夫的心愿!一共守护了32年，从这段视频中他最遗憾的就是错过了大女儿的婚礼和母亲的大寿，还有父亲的逝世!
我看到了影片，王继才突然因病去世的时候，我的眼睛顿时湿润了，是啊!也是有这样无畏的人在这里坚守，他明明可以在大城市中吃山珍海味，也不会错过大女儿的婚礼，母亲的大寿和父亲的逝世!为什么呢!因为他的心中只有一个信念那就是：保卫家园!
看完以后我就想起了，我们六年级上册学的《彩色的翅膀》也写了战士们保护海岛，热爱海岛等精神，我想就是这种精神，才使我们的祖国发扬光大，越来越繁华，越来越强大，才能使一次次的实验成功!
是啊!就是这样的坚持不懈，才能收获最后的成功。田老师也说过：我从来没有见过一个懒惰的人能成功，能拥有现在的美好!
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇十三
今年七月，华坪女高将送走它的第十届毕业生。20xx年高考，华坪女高118名毕业生一本上线率达到40.67%，本科上线率82.37%，排名丽江市第一。建校至今，已经有1645名大山里的女孩走进大学。
华坪女高佳绩频出之时，张桂梅的身体却每况愈下，她患上了肺气肿、肺纤维化、小脑萎缩等10余种疾病。6年前，因为胳膊疼得抬不起来，张桂梅停止了授课，转而当起学校的后勤。她是校长，也是保安，每天检查水电安全，熄灯与否，拿着小喇叭催促学生上课，顺道赶走路上的蛇。张桂梅没有自己的家，她就住在一间学生宿舍里，日夜守护着校园。
“再坚持一下，”张桂梅说，“我也自己想办法找一些止疼药，先止疼，后面再说。现在也不想去检查身体了，越检查毛病越多。”尽管疾病缠身，张桂梅还是尽量让自己显得精神一点，她坚持对每个学生进行家访，把文化摆脱贫困的理念带进大山。
张桂梅的心思很细腻。前段时间因为疫情，学校只能网络授课。她担心老师一个人在教室讲课会孤独，便坐在教室门口陪着她们。长时间久坐使她疼痛难耐，张桂梅干脆在门外支了张床。教学楼晚上熄灯，只有讲课的这一层才通电，张桂梅躺在光影之外，静静地陪着正在讲课的老师。
十二年里，张桂梅先后被授予“全国先进工作者”“全国五一劳动奖章”“全国十佳最美乡村教师”等荣誉称号，她把全部奖金、捐款和大部分工资共计一百多万元一同捐献给了教育事业。
张桂梅说，当她走进华坪、走进民族中学、走进孤儿院这群孩子当中，本以为一两年之后就会离开，没想到一陷进去就没拔出来。
“不管怎么着，我救了一代人。不管是多是少，她们后面过得比我好，比我幸福，就足够了，这是对我的安慰。”
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇十四
今天下午我们看了每年一次的《感动中国》，一共有10位，这10位之中，总会有我最崇拜的一个，那就是王锋。
王锋是一个勇敢，善良的人。
有一天晚上，因为电动车断路，着起了大火，大火很快扑满整个地方，那时是在一楼发生的火灾，当时在一楼正熟睡的一家四口很快就被吵醒了，发现已经着火了，王锋赶紧起来先抱着女儿出来，把女儿安定好后，就迅速的冲了进去救出了妻子和儿子。他们都跑到外面的时候，王锋发现当时还有二十多个人在房子里睡觉，他就立马冲了进去，当时的妻子并不感到吃惊，因为他知道王锋性格，王锋一生帮助别人，就是他的高兴。
熊熊燃烧的火焰已经到了二楼，王锋使劲敲门，一口气救下了整座房子的人，人们都安然无恙的跑了出来。可王锋出来时，全身已经烤焦，一身黑，头发已经烧没了，衣服也少破了，这时，救护车匆忙的赶到，到了医院后，一检查，发现他百分之九十八的皮肤都已经烧伤了，而且非常严重，他的舅舅把照片发在了网上，不过几天，就有很多人捐款，总共捐了二百多万，王锋也做过上4次的手术，花了很多钱做手术。最后可以确定病百分之百的好了，皮肤和肉正在恢复。
可是，厄运来了，王锋在病床上无力的挥了挥手，可谁知道这是最后一次了。第二天王锋的病情突然大度转化，过几天后，便离开了人间。有很多人为他伤心流泪，捐款的人为他没有留在世上也伤心。
根据我的实际生活吧，那我也是基本做到了，但远远不够他的好。第一我没他做的那么用心，心里却是要救别人，并没有想要什么回报，我帮人的时候，有时候会想别人的一点回报，而王锋却一点也没有，他在大火之中只想着救人。从中我也感受到了做人要有爱心，别人遇难可以捐款帮助。
这次的《感动中国》让我懂得了不少的的道理，我以后也要当一个下个王锋一样的英雄，乐于助人，无私奉献。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇十五
这世界因为他们而不同。
看了《感动中国2019年度人物颁奖盛典》之后，我的内心仿佛受到了洗礼，这些奋斗者对于梦想的追求、对于工作岗位的坚守，让人为之震撼，他们虽不是什么改变历史的大人物，但他们满腔的热情、毅力与坚守深深地打动了我。
地处丝绸之路南北三路的分合点上的敦煌，是一座繁华的都会，莫高窟也在此生根发芽。每一个洞窟、每一幅壁画都饱含着智慧的结晶。经过历史的变迁和沙尘风蚀，窟内许多珍贵的壁画已残破和变色。为了让敦煌莫高窟重焕光彩，“敦煌的女儿”樊锦诗自1963年从北大毕业来到敦煌莫高窟，50多年扎根大漠，潜心石窟考古研究和创新管理，完成了敦煌莫高窟的分期断代、构建“数字敦煌”等重要文物研究和保护工程，可让敦煌文化得以永久保存。
关于莫高窟，我曾经在小学的一篇课文中读到过，那时对莫高窟的彩塑、壁画和藏经洞特别神往。后来在上海中心与敦煌莫高窟来了一次近距离接触，参观了等比例复制的洞窟，那别具特色的穹顶，婀娜多姿的飞天，还有一些充满想象力的童趣壁画，都让人叹为观止。我那时才知道，随着大批游客的实地到访参观，每一次游客进洞时，空气的流动都会对壁画造成不可逆的伤害，对比一千年前的壁画，如今的莫高窟壁画色彩消退、日渐模糊。而现在，在樊锦诗奶奶带领的“敦煌守护人”潜心研究和保护下构建了“数字敦煌”，也让我们不必去敦煌，就能穿越千古，近距离接触这座历史的宝库。
樊锦诗奶奶为了这份信念，半世纪的沙吹，心归处还是敦煌。敦煌是个谜，是个梦，但它更是樊锦诗的命。她的坚守、她的毅力都是我们学习的标杆，作为一名当代学子，我们也应责任在肩：一桌一椅读天下书，将华夏五千年的文化底蕴更好地传承。
向所有《感动中国》的奋斗者、奉献者们致敬！
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇十六
“人要追求快乐，我苦不苦，苦，但我要在苦中创造快乐，苦中求乐。”
这句话出自一位少女之口，她在八岁时就要为生计操劳，独自一人承担着侍奉母亲的重任。
八岁，正是孩子泼皮无赖的时候;八岁，还对外面新奇的世界感到好奇、一无所知;八岁，却要支撑家中的生计而四处操劳——是的，她就是年度《感动中国》十大人物之一——孝女“孟佩杰”。
从八岁到十二岁，整整十二年，四千多个日子里，都对他的母亲不离不弃。
“有妈就有家。”为了把妈妈照顾好，小小的孟佩杰，踩着小板凳，爬上了灶台。年仅八岁的孟佩杰，显然对一切事物都一无所知。为了方便记忆，加深印象，她还编了一段口诀，“长的是葱，圆的是蒜，疙疙瘩瘩是生姜，厚的是盔，薄的是盆，扁扁的.豆角绿莹莹。”
孝顺，是中国人的传统美德，每个儿女都有向自己的父母尽孝的义务，孟佩杰，则是在孝中尽孝，把“孝顺”这一传统表现的淋漓尽致。
俗话说，“穷人的孩子早当家。”孟佩杰就是一个典范，她在如饥似渴地读书学习，同时，她要四处奔波忙碌维持生活。20__年，她被安徽的一所大学录取，因为路途遥远，她带上了母亲，在大学旁租了一间小屋子。“这样我就可以不用时刻担心妈妈的身体。”她很欣慰。
看到这里，我不禁有些羞愧，孝顺，是每个华夏儿女都应该做到的，而我又做到了几分呢?我有经常帮妈妈分担家务吗?我在妈妈劳累的时候递上一杯热水了吗?我有在妈妈心情烦闷的时候送上一句安慰吗?孟佩杰，付出的是孝心，赢得的是尊重。
在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春朝气驱赶?种植恍?在艰难中，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每一个细节。
虽然艰辛填满了四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇十七
我认真的观看了《感动中国》颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。获奖者，有为了国家核潜艇研制而隐姓埋名的英雄;有几十年自己拾破烂，从没有穿过像样的衣服，却把钱给了那些需要上学的孩子的老人;有的为亲人、为他人平凡的付出而忘我，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，爱祖国，爱他人。这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。
他们虽然很辛苦、很累，但是他们却充满着微笑来到颁奖典礼舞台上。他们给国家、社会、他人带来多么大的正能量。观后心理暖烘烘的。热乎乎的。想一想自己、看一看周围很多人，有时为了自己的利益不顾他人，在这些人的事迹面前，真应该好好想一想今后怎么活着。
看着这些感动中国人物和他们的英勇事迹介绍，看后我非常感动，心情有些澎湃也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹值得我去学习和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，世界上母爱是最伟大最无私的，母亲默默的付出只为能够让孩子过的更好，她从未想过你能回报她点什么，她的一生都在为你担忧和操劳，从来不会抱怨累，这就是我们伟大的母亲妈妈我爱你!
看了今年的感动中国十大人物，又想到了感动中国十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多!空谈误国，实干兴邦，有感动中国精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道!
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇十八
今天我观看了令人感动的感动中国。
第一位是卢永根教授是华南农业大学原校长、中国科学院院士，我国著名作物遗传学家，也是一名有着近70年党龄的老党员，一生节俭朴素，被誉为“布衣院士”。他始终发扬共产党员艰苦朴素、无私奉献的优良作风，家中至今仍在使用上世纪八十年代的旧沙发、旧电视、旧铁架床，却将毕生积蓄8809446元全部捐赠给华南农业大学，设立“卢永根徐雪宾教育基金”。卢永根院士的事迹感动了许多人，在全社会引起强烈的反响。
父亲桑杰曲巴是个老民兵，放牧守边34年，从未离开过这片土地。卓嘎、央宗姐妹俩在父亲的带领下，加入了中国共产党，半个多世纪来，父女三人以放牧为生，守护着祖国数千平方公里的国土。父亲桑杰曲巴常对卓嘎和央宗说：“如果我们走了，这块国土上就没有人了！”这句话，两个女儿记了一辈子。
在很多人之中有一位温州的医生，他的真名并不叫兰小草，但是他却在温州一个小镇中给非常多的孤寡老人看病，还背着那些老人回去，他还给一个报社每年都捐款2万元，从没断过，又一次他妻子的弟弟说要不今年先不捐那2万块钱了吧，可是兰小草却非常的坚决，还说人不能失信一言既出驷马难追。
黄大发是一个在一个非常缺水的地方，他们的村子只有一口井，那口井的水难以下咽。他们开始了饮水工程准备把对面山的一条河用水渠引过来，他们用钉子一寸一寸的凿开可是好不容易那弄好了可是水却一点也不通过来。时隔30年他们再次行动，那其中有悬崖峭壁施工队都望而止步可是黄大发却勇敢的套上了绳子在悬崖峭壁上凿开那用生命砸通的隧道。用了好几年的时间翻越了3座高山终于把那生命的源泉弄通了。这位英雄黄大发让他们整个村都喝上了甘甜的河水。
他们这些英雄有的为了国家有的为了人民，黄大发就是一个为了一个村子的人喝上甘甜的水，清澈的水而不怕危险在悬崖峭壁上凿通隧道得人。
我也希望在我长大后也和他一样可以为人民服务。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇十九
颁奖词：历经磨难，初心不改，在深山中倾听，与花甲年重启。两代人为理想澎湃，一辈子为国家深潜，你如同你的作品，无声无息，但蕴含巨大的威力。
事迹：彭士禄，革命英烈彭湃之子，中国工程院首批及资深院士，被誉为“中国核潜艇之父”。1956年，彭士禄毕业于苏联莫斯科化工机械学院。1958年回中国后一直从事核动力的研究设计工作，被追授为“时代楷模”。他是中国的'核动力专家，中国核动力领域的开拓者和奠基者之一，为中国核动力的研究设计做出了开创性工作。
感动中国年度人物颁奖礼心得启示（精选20篇）篇二十
1958年，吴天一跟随部队来到了青海。那时，大量来支援高原建设的人都患上了怪病，一位患者饱受折磨痛苦离世的模样，让他深受触动……于是，他开始了长达60年的高原病学研究，当时中国的这项研究，还是一片空白。2001年，青藏铁路修建，吴天一担任医学专家组组长。5年里，14万筑路大军无一因高原病死亡，这是吴天一用毕生的心血，创造出的医学奇迹。
吴天一颁奖词：喝一口烧不开的水，咽一口化不开的糌粑，封存舍不下的亲情，是因为心里有放不下的梦。缺氧气，不缺志气！海拔高，目标更高。在高原上，你守望一条路，开辟了一条路。