优秀做饭心得体会小学（通用19篇）

10.心得体会是通过总结和概括，让我们对所学内容有更深入的理解和把握。在下文中，我们将分享一些关于心得体会的案例，一起来看看吧。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇一

在暑假里我学会了很多东西，最令我难忘了的就是做饭。那天我补课回来家里没有人，我的肚子开始呼唤食物了。怎么办呢?我灵机一动自己做饭。

把饭用电饭锅放好，可是谁放多放少我不会呀?突然，我的脑海里浮现了奶奶做饭的情景，奶奶先用手指插进去看看水深够不够。我也来试一试正好。接下来要做菜了，可是做什么呢?看看家里的菜，有黄瓜、茄子、芸豆、土豆还有肉。我想一想用黄瓜炒鸡蛋、茄子炖土豆、芸豆炖土豆和肉。可是有什么做呢?我又想了想不能有煤气管，那就有打过吧。

说做就做，马上就去抱柴火，抱完柴火，我就开始切菜刚开始切不好，切得菜薄厚不一。好不容易把菜切好了，把柴火点找了。

开始炒黄瓜和鸡蛋了，我把鸡蛋放碗里搅浑，然后把黄瓜片放在锅里炒，不一会香味就出来了，可是我一看黄瓜和鸡蛋都糊了。怎么回事呢?我往旁边一看，是油没放!我把菜盛出来。接着抄第二个菜茄子炖土豆，吸取上一个教训，这回我可放油了。第三个菜也要做好了。饭也好了上桌了。

什么都做好了，爷爷奶奶爸爸都回来了。一看到饭菜都好了直夸我长大了。可是坐下尝一尝马上就吐了出来，我不知道怎么回事就去问，爸爸说“：一个菜糊了，一个菜淡了，一个菜咸了。我的泪珠已经在眼睛里打转了，可是我往左边一看爷爷不仅没有吐，而且整个盘子里的菜都要吃光了。从她的眼睛里我可以看出来对我的鼓励，我以后会努力的。加油!

友直呼：多年前的劳动课，如今又回来啦！

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇二

做饭是一门艺术，也是一种生活的态度。在小学这个阶段，我们开始接触到家务事，而其中的烹饪便是一项重要的技能。在我与食物的相处中，我收获了许多做饭心得与体会。

第一段：对食物的了解。

在小学的课堂上，我们学习了许多关于食物的知识。我知道了各种食材的分类和特点，学会了分辨新鲜与糟糕的食材。我还明白了食物对我们身体的作用和营养搭配的重要性。这些知识让我明白了做饭不只是简单地为了填饱肚子，而是在给自己和家人提供健康的饮食。

第二段：从简单开始。

初学者应该从简单的菜肴开始，这样既容易成功又能积累经验。我最早学会的就是煮饭和煮鸡蛋。刚开始时我总是会将米煮的过软或者煮过头，鸡蛋也会时不时煮破。但是，每次出错后，我就会反思自己的操作，慢慢改进。渐渐地，我学会了掌握火候和时间，做出了口感和谐的米饭和完美的鸡蛋。

第三段：创新与刻意练习。

在掌握了一些基本技能之后，我开始尝试创新。一次偶然的机会，我尝试加入些许香料和调味品炒菜，发现菜肴的味道瞬间提升了许多。于是，我开始寻找更多的菜谱和食谱，学习制作更多样化的菜肴。虽然在初期的尝试中，我做出了许多失败的尝试，但通过不断的尝试和反思，我渐渐掌握了一些创新的技巧。

第四段：烹饪的乐趣。

通过做饭这件事，我发现自己对于烹饪有着深厚的兴趣。每当我将新学的菜肴做好端上餐桌时，看到家人们的笑脸和赞美的眼神，我都觉得非常满足和开心。同时，在烹饪的过程中，我也体会到了专注和细致的乐趣。调和着各种食材，逐渐将一道道菜肴融合在一起，我能感受到一种平静而有趣的心境。

第五段：坚持与分享。

在烹饪的过程中，我体会到了坚持的重要性。刚开始的时候，有时候会感觉到苦恼和沮丧，但只要我不放弃，坚持去实践和创新，就会在某个时刻获得满满的成就感。在经历了多次的失败和成功后，我愿意将我的进步和心得分享给身边的人。我教会了我的朋友们一些简单的烹饪技巧，他们也从我这里获得了乐趣和成就感。分享的过程中，我也提高了自己的技能和知识。

总结：

通过做饭的体会，我意识到做饭不仅仅是填饱肚子，更是一种艺术。通过对食材的了解，从简单开始，创新与刻意练习，我发现了烹饪的乐趣和坚持的重要性。我会继续保持对烹饪的热情，不断尝试和学习新的菜肴，享受在厨房中创造美食的快乐。同时，我也希望能将这种乐趣和心得分享给更多人，让大家都能感受到做饭带来的幸福和满足。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇三

小学生的饮食健康对于他们的成长发育以及智力发育有着至关重要的影响。随着社会的发展和教育的进步，家长对于小学生饮食问题的关注也越来越多。他们开始注重饮食的搭配，讲究食材的新鲜度和质量。家长之所以关注小学生的饮食问题，是因为他们深知健康的饮食对于小学生的成长至关重要。因此，越来越多的家长开始亲自动手烹饪，以保证孩子摄入的是健康的食物。

第二段：个人经验分享。

作为一个小学生家长，我感触颇深地注意到了孩子饮食的重要性。为了确保孩子能够摄入充足的营养，我不断探索和尝试各种做饭心得。首先，我认识到饮食的多样性十分重要。为了保证孩子能够摄入各种不同的营养物质，我尽量确保每餐的菜品都能涵盖不同的食材。其次，我坚持选用新鲜优质的食材。无论是蔬菜、肉类还是水果，我都会确保食材的新鲜度，并尽量购买有机食品，以免孩子摄入过多的农药残留。最后，我会注意合理的烹饪方式。烹调时间的掌握和火候的调整都直接影响到食物的口感和营养价值。因此，我会尽量避免过度加工和炸煮，以保留食物的原汁原味和营养成分。

第三段：饮食健康的重要性。

饮食健康对于小学生是至关重要的。一方面，均衡营养的饮食可以提供孩子身体发育所需的营养，确保孩子能够健康快乐地成长。另一方面，健康的饮食对于孩子的智力发展也有着积极的影响。适量摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素，能够促进孩子大脑的正常运转，提高注意力和学习能力。因此，作为家长，我们有责任确保孩子每餐都能摄入适量和多样的营养。

第四段：饮食健康带来的好处。

家长做饭给小学生带来的不仅仅是饮食健康，还有许多其他好处。首先，家长亲自动手制作食物，可以培养孩子对食物的兴趣，提高他们对食物的认识。其次，通过制作食物，家长可以和孩子一起度过美好的时光，增强亲子关系。再次，家长做饭可以控制食物的口味和营养成分，避免了市售食品中添加剂和高油脂的问题。最后，家长做饭还能为孩子树立一个良好的饮食榜样，帮助他们养成健康的饮食习惯。

第五段：总结与展望。

随着社会的进步和家长对小学生饮食问题的关注，越来越多的小学生家长开始亲自动手做饭。通过不断地尝试和探索，家长们逐渐形成了自己的做饭心得体会。他们注重食材的新鲜度和质量，讲究饮食的多样性和营养的均衡。家长们的努力带给孩子饮食的健康和幸福，还培养了他们对食物的兴趣和认识。展望未来，希望更多的家长能够关注小学生的饮食健康，通过亲自动手做饭，为孩子创造一个健康快乐的成长环境。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇四

作为一名小学生家长，我经常需要烹饪食物给孩子们。这一过程中，我不仅学会了一些烹饪技巧，也收获了不少心得体会。下面，我将与大家分享我的一些观点和体会，希望能对其他小学生家长们有所帮助。

第二段：养成健康饮食习惯。

小学生正处于生长发育的关键时期，健康饮食对他们来说尤为重要。作为家长，我们要注重营养搭配，并为孩子们提供丰富多样的食物。同时，避免给孩子喂食垃圾食品和含糖饮料。我发现，多添加蔬菜、水果和全谷类食品，并注意适量的蛋白质和脂肪摄入，对孩子的健康成长非常有益。

第三段：培养孩子对食物的兴趣。

让孩子对食物产生兴趣并尝试新的食物是培养他们良好饮食习惯的关键。我喜欢邀请孩子一同参与食物的制作过程。我们可以一起去菜市场选购食材，并在准备饭菜时让孩子帮忙洗菜、切水果。在一起制作美食的过程中，孩子们能够学到食物知识，感受到食物带来的乐趣，培养出对食物的兴趣。

第四段：绿色环保饮食理念。

对于社会和环境的发展，每个家长都有责任为下一代创造一个更好的环境。在制作食物时，我们应该注意选择绿色环保的食材。尽量选择当地季节性的食物，减少长途运输所产生的碳排放。另外，减少食物的浪费也是我们应该重视的问题。通过做好食物清单、储存剩余食物并合理规划饭菜，我们可以减少食物浪费，保护环境资源。

第五段：创意烹饪，让孩子多姿多彩。

烹饪不仅是满足孩子们的口腹之欲，更可以培养他们的创造力和想象力。我发现，通过创意的烹饪方法，我可以让孩子们对食物产生更多的兴趣。比如，给蔬菜造型、制作色彩丰富的水果拼盘，让孩子在饭桌上感受到色彩的魅力。另外，与孩子一起探索不同的菜系，开展“一周一国”的烹饪活动，可以让孩子了解不同文化的饮食习惯，扩宽他们的视野。

结束语：

作为小学生家长，我们需要把饮食问题看作是孩子健康成长的关键之一。通过培养孩子对食物的兴趣、注重健康饮食、推崇绿色环保理念以及创意烹饪，我们可以给孩子们提供更多的选择，让他们在餐桌上过得多姿多彩。不仅如此，这些经验也会让家长们更加关注孩子的营养需求，提升家庭的整体生活质量。这是一条相互促进的良性循环，也是小学生家长们不断探索的过程。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇五

第一段：介绍做饭的背景及意义（200字）。

现代社会中，随着家庭结构的变化，越来越多的小学生需要独自在家做饭。这对他们来说既是一种挑战，也是一次锻炼。小学生做饭不仅能够培养他们的自理能力，还能提高他们的安全意识和创造力。而作为一位小学生，在经历了做饭的过程后，我深感这样做给我带来了很多的心得体会。

第二段：学会独立与自理能力的重要性（200字）。

小学生做饭的第一个心得体会是学会了独立和自理。在经历了一次次的厨房探险后，我逐渐掌握了煮饭、炒菜和蒸蔬菜等基本的烹饪技巧。我不再依赖父母的帮助，而是学会了自己解决问题，照顾自己。这不仅提高了我的自理能力，也让我更加自信和独立。

第三段：提高安全意识的必要性（200字）。

小学生做饭的第二个心得体会是提高了安全意识。在做饭过程中，我曾经不小心烫伤了手指和炒菜时被油溅到脸上，这些意外让我意识到了安全的重要性。我开始注意使用炉台和刀具时的安全距离，了解灭火器的使用方法以及如何防止食物中毒。这些知识不仅在做饭时派上了用场，也让我更加安全地生活。

第四段：提升创造力和专注力（200字）。

小学生做饭的第三个心得体会是提升了创造力和专注力。在烹饪的过程中，我学会了将不同的食材搭配在一起，尝试不同的烹调方式，创造出独特的美食。这需要我发挥创造力和想象力，提升了我的思维能力。同时，做饭也需要耐心和专注，只有一心一意地对待每一个步骤，才能保证做出美味的食物。

第五段：做饭的乐趣及反思（200字）。

小学生做饭的最后一个心得体会是感受到了做饭的乐趣。曾经，我对做饭抱有很大的恐惧心理，觉得太麻烦了，但是当我亲手制作出一道美味的菜肴后，我感到了成就和自豪。而在每天繁忙的学习生活中，做饭成为了我释放压力的方式，也成为了我与家人分享快乐的时刻。同时，在做饭的过程中我也发现了我的不足之处，例如炒菜时油的掌控不好等。这促使我不断地学习和进步，完善自己的厨艺。

总结：

通过小学生做饭的心得体会，我深刻地领悟到了独立和自理的重要性，提高了安全意识，提升了创造力和专注力，同时也体会到了做饭的乐趣，并通过不断的反思来完善自己。尽管做饭对于小学生来说是一项挑战，但通过这个过程，我们不仅能够提高自己的能力，也能够享受到快乐和成长的过程。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇六

小学一年级是一个学生的起点，也是对他们的发展非常关键的一年。一个孩子在这一年可能会经历很多事情，比如尝试着自己做饭。虽然小学一年级的孩子并不会真正掌握厨艺，但是对于他们来说，做饭是一项有趣而有意义的任务。在过去的一年中，我和我的孩子们一起尝试了做饭，这让我感觉到很多有趣的事情。

第二段：听导师安排与指导。

虽然我们已经学习了一些简单的基础烹饪技巧，但我承认在开始的时候，我并没有预料到自己孩子的厨艺会如此之好。因此，我通过参加学校的厨艺课程来让我的孩子们更好的学习做饭。导师的指导使得孩子们了解了基本的食品安全、食品卫生、以及食谱的做法。我们做过牛奶麦片、水煮蛋以及煎蛋饼等等。学习做饭的时候，孩子们会像大人们一样手忙脚乱，但同时他们也给我带来了笑声和欢声。

第三段：团队协作、相互信任。

在孩子们学习做饭的过程中，我们也学到了如何更好的协作。当我们开始做饭的时候，我们会根据菜谱上的步骤来进行，这需要孩子们相互信任。我开始认识到，让我的孩子们在厨房中自己控制食物量和烹饪时间是如此的有益于他们，因为它授予了他们自主解决问题的能力。而在我的指导下，孩子们也学会了如何独立地完成任务，这给了他们更大的自信和独立性。

第四段：尝试新事物。

在我们学习如何做饭的过程中，我们同时也学习了如何尝试新事物。有时，我们会去市场寻找新鲜的食材，并且我们会尝试着做新鲜的肉、新鲜的水果以及新鲜的蔬菜等等。我们还会学习使用新的调味品，比如肉桂和胡椒等。这些新的尝试让我的孩子们对做饭有了更多的热情，并且也让他们更加开放心态。

第五段：总结。

总之，在过去的一段时间里，我和孩子们一起学习了如何做饭。这项任务不仅是有趣的，同时也让他们在生活中学到了更多的知识，比如协作和自主解决问题能力。我相信这项活动能够帮助小学生们在生活中更好地掌握掌控饮食的机会，最终达到一个健康的生活目标。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇七

小学生做饭是一个有趣而有挑战性的过程。不仅能够培养孩子们的独立自主意识，还能加深他们对食物和烹饪的认识。作为一个小小厨师，我在做饭的过程中收获了很多心得和体会，今天我要分享我的小学做饭心得体会。

第二段：理清步骤，注意安全。

在开始做饭之前，首先要明确做饭的步骤和所需材料。设立好清单，这样不仅可以避免将重要材料遗忘，还可以让妈妈对咱们的安全的考虑。做饭时，要先预热炉灶；使用厨具时要小心，避免烫伤和切到自己的手指。还要记得在用完后及时清洗工具和报废物，保持厨房的整洁和卫生。掌握这些基本要领后，我们可以更加有信心和安全地动手做饭了。

第三段：尝试新食谱，发现乐趣。

做饭不仅能满足饥肠辘辘的需求，还能让我们尝试新的食谱和发现烹饪的乐趣。我曾经尝试做过简单的披萨饼和蔬菜沙拉，通过挑选并组合不同的食材，我发现了不同食物之间的搭配和辅助作用。同时，在制作过程中，我亲手感受到食物的变化和成长，这不仅增加了对食物的尊重，也让我更加感恩每一口美食。

第四段：发现问题，改善技巧。

在不断尝试中，我发现了做饭中的一些常见问题，并积累了改善技巧的经验。比如，在煮饭时，有时候会发现米饭煮得过软或者过硬。我尝试减少或增加水的用量来调整米饭的软硬度，逐渐找到了合适的比例。此外，在炒菜时，火候的掌握也非常关键。我发现高火炒菜时要不断翻炒，以免菜糊掉；而低火煮菜时需要多加耐心，保持翻炒的频率。通过不断总结经验，我逐渐提高了自己的烹饪水平。

第五段：分享快乐，培养爱心。

做饭不仅是一种技能的培养，也是一种表达爱心的方式。在做饭的过程中，我很享受邀请家人一起品尝我亲手制作的食物。见到他们享受美味佳肴的模样，我感到非常满足和快乐。有时候，我还会将自己心爱的饭菜与同学们分享，在大家品尝美食的同时，也传递了我的爱心和幸福感。通过与他人分享，我们不仅可以培养爱心和关爱他人的意识，还可以获得更多的赞美和鼓励。

结论：

通过小学做饭的经历，我学到了很多，不仅提高了手的灵活性和协调性，还培养了独立和自主的能力。通过不断尝试和改进，我不仅掌握了一些基本的烹饪技巧，还学会享受做饭的乐趣。同时，我还在分享中体会到了爱心的力量。小学做饭是一个寓教于乐的过程，我相信通过这样的经验，我们可以培养更多小厨师，也会让我们的生活更加丰富多彩。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇八

做饭是一个有趣且必不可少的生活技能。从小学开始，我们就被教导如何独立完成一顿美味的饭菜。通过多年的实践和探索，我逐渐领悟到一些做饭的心得体会。下面我将从购买食材、烹饪技巧、食物搭配、菜品创新以及健康饮食等方面进行介绍和总结。

首先，购买食材是做饭的第一步，也是至关重要的一环。在市场或超市选择食材时，我们要注意选购新鲜、卫生的食材。不论是肉类、蔬菜还是水果，都应该选择色泽鲜亮、皮肤细嫩的。同时，我们还要时刻关注食材的产地和质量。无论是购买海鲜还是蔬菜，我们都要选择来源可靠的产自正规渠道的食材，以保证安全和营养。

其次，烹饪技巧是做饭的关键。掌握一些基本的烹饪方法，如煮、炒、烤、蒸等，是必不可少的。在煮沸时，我们要掌握好火候和时间以免食物变质；在炒菜时，要注意火候适中，翻炒均匀，以保证食物的口感和颜色；烤制食物时，要掌握好温度和时间，避免烤焦或未熟。总之，烹饪技巧的运用使得食物更加美味，也更能吸引人。

第三，食物搭配是做饭的一项重要内容。食物的搭配要注意均衡和多样性。我们既要有适量的蛋白质，如肉类、鱼类和豆制品，也要摄入足够的维生素和矿物质，如蔬菜和水果。同时，我们还要注重粮食的摄入，如大米、小麦和玉米等。不同种类的食物能够为我们提供各种营养素，使得我们的饮食更加健康、平衡。

第四，菜品创新是做饭的一种趣味性体现。在传统菜品的基础上，我们可以进行改良和创新，增加食物的多样性和创意性。例如，在简单的炒菜中加入一些新鲜的香草或调料，可以使菜式更加美味和独特。另外，我们还可以根据自己的喜好和需求进行菜品的创新，开拓食物的更多可能性。

最后，健康饮食是做饭的最终追求。作为做饭的一个目的，我们要保证食物的健康和营养。即使是美味的食物，如果不健康，也是无法长久享用的。因此，我们要避免食物中的过多油脂和糖分，尽可能选择低盐低油的烹制方法。此外，我们还要保持饮食的多样性，适量食用不同种类的食物，使身体获得各种营养素。

总之，做饭是一项需要技巧和创意的任务。通过购买新鲜食材、掌握烹饪技巧、合理搭配食物、创新菜品和追求健康饮食，我们可以享受到美味健康的饭菜。这也是我几年来在做饭中得到的一些心得体会。我相信，只要我们用心去做，就能够成为一位出色的小厨师。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇九

一年级是孩子们开始接触到独立生活的年纪，他们正处于身心发展的重要阶段，为了让孩子们更好地适应生活，学会一些基本的生活技能是必须的。而小学生做饭，正是其中一项很实用的技能，下面我将和大家分享我小学一年级时做饭的体验和感悟。

第一段：克服心理障碍，勇于尝试。

我还记得刚开始做饭时，我非常的紧张，每次拿起刀叉都会抖动。因为我害怕自己会割到手，所以在学习时很容易就放弃了。但是在老师和妈妈的帮助下，我渐渐克服了这个心理障碍，勇于尝试。在一次次的实践中，我渐渐找到了感觉，并且越来越喜欢做饭了。

第二段：坚持不懈，养成好习惯。

做饭是一件非常需要耐心和细心的事情，我曾经因为一个小错误就失败了，但是我不放弃，每次做饭都会认真对待，一点一点地改进自己的不足。而随着不断的学习和尝试，我养成了做饭的习惯，尽管熟练程度还不够高，但是从饮食健康的角度出发，这是一个非常好的开始。

第三段：感受快乐，提升自信。

每当我做好了一道菜，看到同桌的小伙伴们都夸奖我，那种自信、那种成就感是无法用语言来形容的。在点了自己喜欢的菜做出来后，很多同学都会来品尝，那种开心和快乐是无法言喻的。这让我明白了只要自己努力，就会有回报，也让我更加自信。

第四段：实践中学习，增长见识。

通过做饭，我学到了很多有关厨房和食材的知识。我知道了如何切菜、如何烧鸡蛋、什么样的食材搭配最合理等等。同时也了解了生活中一些实用的技巧，如何保持厨房的清洁、如何避免燃气泄漏等。做饭让我在实践中学习，也扩宽了我的视野。

第五段：结语。

小学生做饭的经历不仅能使孩子们得到实用技能的掌握，而且还可以让孩子们在实践中学习和成长。这不仅仅是一种技能的学习，而是一种认识生活的态度。通过煮饭、烧菜，我们能够更好地领略生活的乐趣并培养自己的独立思考和动手能力，实践中成长，健康地生活。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇十

做饭是一件很平凡的事情，但是对于小学生来说，能够做出一顿美味的饭菜却是一种难得的成就感。在这个物质丰富、生活便利的时代，让孩子也能参与到家庭生活中，不仅有助于培养他们独立、自理的能力，还能让他们深刻体会到劳动的辛苦与重要性。在我的做饭历程中，我收获了很多，也体会到了许多。

第二段：做饭的背景。

在过去，我对做饭总是不太感兴趣，甚至觉得做饭很难。但当疫情期间学校停课，我不得不待在家里，每天都需要吃饭。我想出了一个主意，将做饭当作是一项有趣的游戏。我从网络上找到了一些简单、易学的食谱，并慢慢地尝试着做起了饭菜。

第三段：做饭的经历与感悟。

刚开始的时候，我并不会切菜、炒菜。但是，我并没有放弃，我调整了我的态度，努力学习，尝试不断地去做。经过几次的尝试和错误，我逐渐掌握了许多技巧，也学会了如何在做饭的过程中更好地保护自己。我发现做饭真的是一件非常有趣而且充实的事情。我可以把我的想象和创意付诸于实践，体验到自己做出的美味，感到一种莫大的成就感。

第四段：做饭的收获与启示。

在做饭的过程中，我不仅学到了很多技巧与做法，还体会到了勤劳的优点，学会了做人的道理。让我明白到：劳动不仅有辛苦，更有有价值的东西。我相信，劳动是我们生命旅程的很重要的一部分，它会让我们珍视生活，更加热爱它，最终开花结果。

第五段：总结。

在这一次的做饭之旅中，我发现自己更加地独立，自我调节和掌控，不再害怕做任何事情。不时地，我因为做好一顿饭而获得了家庭成员的鼓励，这让我感到很自豪、开心。通过这次做饭，我体验到了劳动的辛劳，也寻找到了它的美好和乐趣。而这些体会也将会影响着我今后的成长。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇十一

做饭是一门生活的艺术，也是一种实用的技能。小学生作为一个正在成长的阶段，学会做饭对他们的成长和发展起着重要的作用。在我上小学三年级的时候，班级里的同学们都被老师推荐去参加了一次做饭体验活动，我也参加了其中，这次活动给我留下了深刻的印象，并对我今后的生活产生了积极的影响。

第二段：初始厨艺的尝试。

在做饭体验活动中，我第一次站在厨房里，手拿着设计好的食材和工具，有些紧张又有些兴奋。作为一个小学生，我时常在家里看妈妈烹饪美食，但我从未尝试过亲自动手做饭。我选择了简单的任务——炒鸡蛋，虽然但我不得不承认，在第一次的尝试中，当时锅里的鸡蛋炒得老，口感也不佳。但是，这次尝试的经历启发了我，我更加有动力去学习和提升自己的厨艺。

第三段：规律的实践与坚持。

在做饭体验活动之后，我开始关注妈妈在厨房里的每一个步骤，并且亲自尝试着去做。我发现，做饭并不像我想象中的那样难，只要掌握了一些基本的技巧，做出美味的菜品也并非遥不可及。于是，我每周都会花一些时间尝试炒菜、煮汤等各种菜式，不断地反思、总结，以提升自己的烹饪技巧。渐渐的，我发现自己在做饭方面进步了很多，做出的菜品不再是以前的那种青涩和不成熟，而是变得更加可口和丰富。

第四段：小学做饭的意义与益处。

小学生学做饭有着重要的意义和益处。首先，通过在厨房里亲手动手做饭，小学生能培养自己的独立自主能力和实际操作能力。其次，做饭需要对食材有一定的了解，通过学习和实践，小学生能够了解不同食材的特点和功效，养成良好的饮食习惯。此外，小学生学做饭还能够培养他们的动手动脑能力、观察能力以及耐心与细心，激发他们的创造和发现能力。

第五段：未来的展望与总结。

回顾小学时光，我感慨万分。从最初的尝试到逐渐掌握基本的烹饪技巧，我收获了很多。我的厨艺虽然远远不能与厨师相比，但是通过这次尝试，我意识到做饭是一门需要持之以恒的学问和技能。为了将来能够更好地照顾自己和家人，我决定继续学习和提高自己的饮食常识和烹饪技巧。我相信，通过不懈的努力和持久的坚持，我会成为一名能够烹调出美味佳肴的小厨师。

总结：小学生做饭心得体会是一篇关于个人成长的文章。从一开始的尝试到坚持不懈地学习和实践，小学生通过做饭锻炼了自己的独立自主能力和实际操作能力，了解了食材的特点和功效，提高了动手动脑能力和观察能力。通过学习做饭，小学生能够养成良好的饮食习惯，更好地照顾自己和家人。未来，他们将继续努力学习烹饪技巧，成为一名出色的小厨师。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇十二

第一段：引言（100字）。

小学生做饭是一件让人惊讶的事情，他们在如此年幼的时候已经开始学习烹饪技巧。小学生做饭既可以增加他们的实践能力，也可以培养他们的责任心和团队合作精神。下面我将分享我小学生做饭后的心得体会。

第二段：自我管理（200字）。

小学生做饭需要先学会自我管理。在烹饪的过程中，我们需要掌握食材的放置位置，了解每个食材的储存方法和保存期限。同时，我们要能够进行合理的时间规划，合理安排烹饪所需的时间，这样才能确保饭菜的口感和食材的新鲜度。

第三段：团队合作（200字）。

小学生做饭还需要进行团队合作。在厨房里，我们需要分工合作，明确每个人的任务，协调人数上的配合。有时候，我们还需要互相帮助，相互配合，这样才能完成更复杂的菜品。团队合作培养了我们的团结协作能力，教会了我们懂得关心、帮助和尊重他人的重要性。

第四段：创造力和创新（300字）。

小学生做饭过程中，我们可以展示自己的创造力和创新意识。在有限的条件下，我们可以根据自己的口味喜好适量地调整配料的用量，以及烹饪的方式方法。我们可以根据自己的创意尝试新的菜肴，融入自己的想法。这样一来，我们不仅能够展示自己的才华，更能够在尝试中提升技能和培养创造力。

第五段：饮食健康（300字）。

小学生做饭后，我们更加关注自己的饮食健康。在选择食材和烹饪方法的时候，我们会更注重营养搭配和合理搭配。我们了解到不同食材中的营养成分，明白身体对于各种维生素、矿物质的需求，学会了健康合理地搭配食材，这对我们的身体发展非常重要。

结尾（100字）。

总的来说，小学生做饭是一项有益且有趣的经历。通过烹饪，我们不仅可以提高自己的自我管理能力，培养团队合作精神，还可以发挥自己的创造力和创新意识。同时，我们也更加关注自己的饮食健康。希望在未来的日子里，我们可以继续探索烹饪的乐趣，不断成长和提升自己。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇十三

今天中午，爸爸妈妈都不在家，爷爷奶奶出去看病了。爸爸前脚刚踏出家门，我便从冰箱里拿了一罐牛奶，又从“零食大箱”里掏了一包薯片又抓了个星球杯，打开电视津津有味地躺在沙发上吃零食、看电视了。

电话突然响了，我想一定是老妈来检查了，我急匆匆地放低音量，接起电话。

“喂，祯瑜，你是不是在看电视啊？我们中午可能会迟点回来，如果你肚子饿的话自己想办法弄点东西填填肚子。电视少看哦，拜拜。”

不一会儿我的肚子便发出“咕咕”的求救信号，不得已，必须得自己烧饭了。

先煮饭吧，淘米太麻烦了，太麻烦了也得吃饭呀。不过淘米也挺好玩的，把手伸进锅子里搅几下痒痒的，可是我在倒水的时候，白白的米像一个个调皮的孩子，快把水倒完的时候就岂不“跑”出来了。我淘了五六遍还是白白的，我想淘米水既然有益健康，直接盖上锅盖走人了。

下一个问题是：菜——无菜不下饭。我想起家常小菜无敌番茄炒鸡蛋！切番茄打蛋神马的是小kk，炒得起来才算是王牌。我先把油烧热，然后把“番蛋混合体倒进去。“刷”油的激情彻底点燃，油花爆的老高，真是“飞流直上三千尺，噼里啪啦声震天。

过了一会，我的作品新鲜出炉，只是蛋有一点焦，饭有点烂。

四年级:554642428。

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优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇十四

前几天，老师告诉我们，要每人都做几道拿手好菜，然后评比，看谁做得好!

平时在家里，都是爸爸妈妈做饭，我可是从来没有亲自“下过厨”，今天就先练习练习吧。因为我喜欢吃西红柿炒鸡蛋，所以我就先试一试做这道菜。

首先要准备的原材料是两个西红柿和两个鸡蛋，需要的工具是一把刀和一个锅，还需要些调料有盐和味精，还有糖。

做好材料的准备工作后，我拿起刀把西红柿切成小块，放在盘子里备用。然后我把鸡蛋在碗的边缘轻轻一敲，从中间掰开，把蛋黄和蛋清一起倒在碗里，把碗微微倾斜，，拿起一双筷子不停地搅拌，直到颜色均匀，分不出蛋黄和蛋清。

接下来在锅里倒入少量的油，打开火加热等到油微微冒烟就可以放入鸡蛋了。等到鸡蛋变成焦黄色，就可以放入西红柿继续翻炒，在翻炒的同时放入小调味勺的三分之一的盐和味精。还可以根据自己的'口味放入糖。等调料都搅拌好就可以出锅了，我闻到了香喷喷的味。以前都是妈妈炒给我吃，现在是自己亲手制作美味的菜，我觉得更香了。我真高兴，我会做菜了!

我兴奋地拿着碗让大家品尝，大家都说好吃，妈妈说：“做的真棒，就是少了一点点盐。”

我心里甜蜜蜜的，我盛了一大碗米饭，捧着我的西红柿炒鸡蛋美美吃了起来。

我希望自己能学会做更多的菜，让爸爸妈妈吃到我做的一大桌丰盛的菜。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇十五

做菜和做其它事情一样，主要是实践。

做菜，做饭看上去很简单，如果你有机会看高级厨师在那里操作，你怎麽看，怎么觉得简单，整个操作有条不紊，真的是干脆麻利的，也不觉得很难，但是其实不是那么回事，要知道，“功夫在戏外”一点儿都没错儿!记得，我第一次炒菜的时候，就把锅给摔了，锅把儿都掉了。再比如，往菜里放盐，看上去很简单的，其实也不是那么回事的，放了盐后，你怎么尝都不够咸，于是还继续放，等到你再尝的时候，是够咸了，但是等到菜完全熟了以后，菜已经很咸了。因为，不懂得，盐放到菜里后，需要解析的过程。因此，做菜绝对是实践的过程，看菜谱，看厨师操作，而自己不上手，永远不会炒出像样儿的，好吃的菜来。

其实每个不同阶段的时期，我们都应该用心去发现生活中的一些美好所在，或许我这样的想法有点太简单!可生活中大大小小的烦恼都是因为我们自己的一种心情所出现的`!做菜有时并不是那么的色香味俱全，但是怀着一种愉快的心情认真的做出来的食物是比它能力的味道更让人有胃口去尝试。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇十六

今天我和妈妈说好：“今天的饭由我做”，妈妈欣然同意。

早饭，我决定做烧饼夹煎蛋，感觉自己应该会做。我早早起床，梳理完毕，便既兴奋又紧张的拿着钱，购买我要的`食材去了，首先，买了三个烧饼，一棵生菜。然后最紧张最害怕的环节到了，那就是煎鸡蛋，我轻手轻脚的打开电磁炉，按着妈妈说的，等锅里的水都没有时，倒入少许的油，把电磁炉调成小火，我好怕油会烫着我，小心翼翼的打开鸡蛋，第一个鸡蛋掉入锅中，油有些溅出，鸡蛋离锅太高了。打第二个鸡蛋时，我把手放低了些，这次还好没有溅出油来。哎!真不容易啊，终于，鸡蛋熟了，我在鸡蛋上涂好一层辣酱。最后，我把生菜洗好，把生菜、鸡蛋夹在烧饼里。烧饼夹鸡蛋做好了，我把第一个给了妈妈，妈妈很开心呢，说我做得很好，这是我第一次做饭呢，很有成就感，但又一想如果让我天天做，顿顿做，我会不会烦呢?看着妈妈，心想：妈妈一日三餐为我做饭，还变着样的做我爱吃的真是辛苦啊!

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇十七

做饭是一门独特的艺术，同时也是一种对生活的热爱和享受。通过烹饪，我们可以品味到美食的魅力，也能够感受到料理的乐趣。在我多年的厨艺探索中，无论是学习烹调技巧，还是体验烹饪的乐趣，都给我留下了深刻的印象。下面，我将分享我对做饭的心得体会。

首先，做饭给我带来了创造和探索的乐趣。每当我站在厨房中，看着一碗素食的原材料，我不觉得这是一种繁重的任务，而是一种能够展现个人才智和创造力的机会。在烹制食物的过程中，我可以根据自己的口味和偏好，加入或减少一些香料，或者尝试一些新的烹调方式。这种创造和探索的乐趣让我充满了动力，每次为家人或朋友烹饪时，我都能感受到他们的喜悦和满足。

其次，做饭教会了我耐心和细致。烹饪是一个需要耐心和细心的过程。切菜、调味、煮肉等步骤都需要专注和耐心。一旦疏忽大意，就可能导致食物的质量下降。经过多次的实践，我逐渐明白了这一点，并学会了保持耐心和细致。这种耐心和细致的文化不仅在做饭过程中帮助我取得了好的效果，也在其他领域起到了积极的影响。

另外，做饭也让我更加关注健康新食材的选择。在各类食品中，有不少是富含营养的，而它们对养护身体和预防疾病起到了重要的作用。通过做饭，我接触了很多新的食材，并了解了它们的特点和功效。例如，某些蔬菜含有很高的维生素C和纤维，能够提高免疫力和消化系统的功能。这种关注新食材的情趣也让我时刻将食物的健康因素放在重要位置，选择优质、新鲜的食材，确保食物的华丽和营养。

最后，做饭也给我提供了一种表达情感和关爱的方式。每当我为家人或朋友准备一桌美食时，都能感受到他们的满足和温馨。食物不仅仅是填饱肚子的工具，更是一种传递情感和温暖的媒介。通过做饭，我可以用美食来表达我的关爱和思念，让亲人感受到我的用心和关怀。这种表达情感和关爱的方式让我的家庭更加和谐、幸福。

总之，做饭是一门独特的艺术，它不仅能够为人们提供美食，也能够给我们带来无穷的乐趣和惊喜。通过做饭，我不仅能够展现自己的创造力，也能够培养耐心和细致的品质，关注健康和营养，同时也能够表达我的情感和关爱。我相信，在未来的日子里，我将继续热爱烹调，不断深化对做饭的感悟，将美食的艺术和情感的表达融入我的生活中。

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇十八

起床了，我伸了个懒腰，从床上一下坐起来，穿上拖鞋走下床。“妈?妈？妈？爸？爸？爸？”没有人，太好了！他们都不在，我可以开心地玩耍了。

时间一点一滴地流失着，肚子渐渐地提醒着我到饭点了，我饿了，我要吃饭。对呀，他们不在的话，就没人管我吃饭了。这时，我眼前出现两小人儿，一个小人告诉我：“妈妈不在，那就能尽情玩呀！”“不不不，玩也不能忘记吃饭呀，自己动手去做饭吧。”另一个小人说道。对，就这么办！

打开冰箱让我看看有什么，哇噻，有我最爱吃的西红柿，那我就来炒一盘西红柿吧！我哼着小曲，取出西红柿和鸡蛋，取出一个碗，在碗里打了个鸡蛋，开启疯狂搅拌。从柜子里取出锅，往里面放入油，这时我想起了在油里放鸡蛋的时候，油一定会飞溅我一身。于是乎，我小心翼翼地将鸡蛋液倒入锅中，神奇的是，油竟然没有溅到我身上，简直太棒了！接着，我拿起锅铲炒了起来，感觉差不多了，把刚刚炒好的鸡蛋倒进碗里。然后，拿出我可爱的小西红柿，放在案板上，横竖切两刀，打开煤气灶，烧开了水，把西红柿放入其中，用热水把它的皮给烫开了。然后，我从锅里把西红柿捞出来，用刀子切成了丁，放进碗里，锅里的水倒出来，重新倒入油，把两个碗里的菜一股脑倒进了锅中，再撒点盐。最后的点睛之笔――撒入葱花，倒入盘中。望着自己的劳动成果，油然而生的自豪感让我兴奋不已。

吃着自己做的饭，心里的那种满足感，真的让我无法用语言来描述。当自己克服了困难，顺利的完成了“任务”。这一刻，我觉得自己长大了！

优秀做饭心得体会小学（通用19篇）篇十九

有一次，爸爸出差回家，阿妈妈不在家，爸爸有些难受，回到家放下行李就去睡觉了，而且脸上红彤彤的，过了半个小时，爸爸醒了，可他的头还是晕，非常难受，我问他吃饭了吗?他说没吃，我想让妈妈回家做饭，可打电话妈妈不节电话，没办法我只好亲自下厨为爸爸作午餐。

我慢慢地走进厨房，看见厨房里的菜架上有芸豆、西红柿、辣椒这三种蔬菜，我想平时妈妈叫我做过炒芸豆，所以我决定作炒芸豆。

我拿起芸豆，先把两头拔掉，然后洗干净，把它切好，把肉拿出来切成肉条。

一切准备好后，我开始炒了。

我把锅放好，点起火，倒好油，等油热了之后，放八角，再放肉跳，放甜酱。

等肉慢慢由甜酱的颜色后，我就开始放芸豆，我学着妈妈的样子小心翼翼的放芸豆，当我刚放进去的时候，油花四溅，从锅里出来的烟熏得我直咳嗽，这时我才把油烟机打开，过了一回眼慢慢的散开了，我用铲子翻了翻菜，然后盖上锅盖让他慢慢的煮。

下一步，我开始淘米，然后让它开始熬饭，这是芸豆也差不多了，我掀开锅盖，撒了两勺盐，我又翻了翻，关上火，把芸豆乘了出来。