我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
遇见心得体会篇一
经常听周围有人，千万不要溺爱孩子。怎么样就成了溺爱，爱的界线在哪里?一直很困惑。读《当我遇见一个人》，试图从中找到教育孩子的良方。
书中的一些个案，看了特别受启发。比如：
“一个孩子喜欢打篮球，每次运动完之后身体畅快淋漓，他把这种满足和快乐跟爸爸分享，爸爸回应：打篮球这个爱好很好啊，锻炼身体，培养意志力，你要好好坚持下去，打好篮球!”
是不是看起来很平常，没毛病?可实际情况这个孩子立刻觉得一下子堵在心里，愤怒却无从发泄，爸爸并没有说错，可是孩子的感受很糟糕，问题在哪?爸爸说的是锻炼意志力，对身体好，他看到的是打篮球的附加价值，听不见的是孩子快乐而急促的呼吸声，看不见孩子满足的表情。打篮球的体验，满足和快乐的心情，都是一个生命的基本存在感。无视这些真实的感受，就不可能跟孩子真正在一起。
“孩子抓到一只蚂蚱，兴奋地拿给妈妈看。结果妈妈说：你的手好脏，快去洗手!”
作者说这种反应模式叫“无关反应”。我在跟你说事，你却跟我扯别的。你跟我根本不在一个频道上，我还跟你说什么。经常得到这种无关反应，人会变得有“存在性焦虑”，无法确认自己存在有意义，有种“被抛弃创伤”，不是离开才是抛弃，“人在心不在”能让人体会到更可怕的被抛弃感。看到这个，我惊出一身汗，自己经常这样。
“孩子：妈妈，我在楼下看到一只小狗，眼睛大大的，还会站起来跟人握手，真可爱!
妈妈：别碰它!有个人养狗得了传染病，最后连肝脏都切掉了。
孩子：我毕业了，准备去大城市好好打拼一番!
妈妈：报纸上说了，连博士毕业都找不到工作。
孩子：我要去三亚旅游了……
妈妈：那个地方治安很不好，报纸上说有老两口在三亚被骗了……
孩子：阿姨，您尝尝这个牛排?
阿姨：医生说我血压高，不能吃。”
以上对话是什么反应模式?反人类情感模式。这样的人善于把任何气氛都转成压抑的，扭曲的，痛苦的感受，永远都在给人泼冷水。又自觉对号入座了!
还有一些被作者批评的做法：人为停掉婴儿的夜奶，任由婴儿哭闹故意不哄，不让孩子吃糖，不让孩子吃巧克力，不让孩子买东西，不让孩子玩手机，孩子不吃东西强喂，延迟满足各种要求。
以往看上去非常“正确”的做法，都被作者否定了。为什么?
平时我们最怕的就是“溺爱”孩子，怕把孩子宠坏，成为不可一世的魔头。可实际上，孩子体会到的可能是不被爱。多么事与愿违。
我们想想自己的成长过程，在童年体验到“不被爱”的人更多，还是觉得自己“被溺爱”的人多;那么是一个不被爱的人会不断地索取，还是一个经常被爱包围的人会不断索取?实际上，得到满足后，孩子并不会得寸进尺。孩子想吃方便面，吃了几天吃够了，你再问她，她自己就不要吃了。手机玩久了也觉得没意思了，会主动说不玩手机玩别的吧。只有得不到才会苦苦求，常时间求而不得会成为一个障碍。
一味的物质给予不是爱。要是我舍不得给你买东西，我应该诚实地告诉你，不买这个你想要的东西是因为我不愿意买，而不是你这个要求过分，不是你不配得到。
一味的迎合不是爱。我可以拒绝，你有提需求的权利，我也有拒绝的权利。
不给孩子限制，不去告诉他这也危险那也不要碰，让他去体验，告诉他避开危险的方法。
真正的爱是什么?没有标准答案，需要我们用眼睛去看，在你面前的人，是发自内心地高兴吗?你在真正理解和满足ta吗?还是在试图打压和控制ta?需要我们用心去看，不要用正确不正确去衡量，不要用自己的标准去要求，看见一个人，并不代表看到ta，在互动中体会你们关系是否健康良好。“如其所是”，而非“如我所愿”。
知道容易做到难，育儿的过程，也是疗愈自己的过程，是一辈子的功课。
遇见心得体会篇二
卷卷刚刚过了两岁的生日。最近我感觉到她已经有了同理心。吃过晚饭后，通常是我和卷卷单独相处的时间，我会问她是出去玩还是在家玩。这天，她选择在家玩扑克牌。玩了一会儿，我已经给她放了一半的洗澡水了。她突然想出去玩。我同意了。
小区里有个“广场舞天后”，应该是有过舞蹈基础的阿姨，舞姿优美，我也是她的粉丝。
我们出去的时候，恰逢“天后”在教新的舞蹈动作，我便学起来。此时，卷卷跑向旁边的滑滑梯。跑了一段路后，看我没跟上，又停下来等我，嘴里说着“玩滑滑梯”。我便过去跟她说“妈妈想学会儿舞蹈，我们在这里跳舞好不好”。她同意了!
于是我们就继续跳舞，结果抬手时不小心碰到了卷卷，原来她不知道什么时候站在我身边了。好在只是轻轻的碰到，我赶紧蹲下来给卷卷道歉，发现她眼里含着泪水，喃喃道“滑滑梯，玩滑滑梯”，很明显的，是压抑了自己玩滑滑梯的欲望。她很爱妈妈，所以选择陪伴妈妈。
最近，我在微信读书上读了李雪的《当我遇见一个人》，书中提到：接纳并完善自己，教育是一种传递，当自己杯满之后，孩子自然会顺着对的方向蔓延。这本书的很多观念与我们的“常识”相背：“好习惯无法培养，坏习惯只因缺乏爱”。但值得仔细读读。
幸运的是，从卷卷很小的时候，我就请教过长辈，学习了与《当我遇见一个人》中提到的类似的教育理念，倾听孩子的需求，竭力去满足，尽量不评价孩子(详见：不评价的交流方式是怎样的——李松蔚，惭愧，自己有些时候还做不到完全不评价)。所以，即使卷卷偶尔淘气的乱扔东西，我也只是默默收起来，不批评。现在看来，只要多回应孩子，她自然的就培养了同理心，健康的成长。
读了《当我遇见一个人》，我又学习到了一些具体的与孩子交流的方式。比如提到了：我们最容易犯的错误是试图解决对方的情绪，其实只要确认对方的感受就好了。孩子失去心爱的小猫，非常想念。如果父母提出解决方案——别太伤心了，再买一只。其实是否定了孩子对小猫的`爱。如果父母只是陪伴或者回应——妈妈看到了你的悲伤，孩子就完整的体验“失去”的悲伤，变得自然平静，或许自己就提出了解决问题的方法——再买一只小猫。
遇见心得体会篇三
感恩遇见是生活中重要的一环，不仅能让我们更加珍惜所拥有的一切，还能让我们从他人身上学到很多宝贵的经验和智慧。感恩遇见不仅是一种心态，更是一种哲学，能帮助我们更加理性地面对挫折和困难，坚定前行的信心。以下是我与他人的遇见中得到的一些心得体会。
【第二段：感恩亲人的陪伴】
家庭是每个人一生中最重要的力量源泉。我感恩遇见了那个默默凝望我的眼睛，那个总是在我受伤时倾听我倾诉的耳朵，那些给予我温暖和支持的亲人。他们的陪伴让我变得坚强，迈过一个又一个人生的坎坷，让我勇敢地面对生活中的挑战。正是因为他们的无私关爱，我有了勇往直前的力量，敢于追求梦想。
【第三段：感恩师友的启迪】
在成长的路上，我们总会遇到一些善良且富有智慧的师友。他们像明灯一样指引着我们前进的方向，帮助我们认清自己的优点和不足。我感恩遇见了这些师友，他们的指点和经验分享给了我莫大的帮助。通过与他们的交流与探讨，我才意识到努力和付出的重要性，同时也明白了成长需要谦卑和坚持。他们的教诲深深触动了我的内心，让我明白了人生的真谛。
【第四段：感恩伙伴的支持】
没有伙伴的陪伴，人生旅途将会显得单调而孤寂。我感恩遇见了那些与我一同奋斗的伙伴们，他们给予我无尽的鼓励和支持。在面对挫折和困难时，他们总是相互扶持，共同克服困难。他们的信任和友谊让我感到无比宝贵，也激发了我的前进动力。感恩遇见他们，我们一同创造了美好的回忆，一同追求人生的梦想。
【第五段：感恩未来的遇见】
感恩遇见不仅是对过去的回忆和感激，更是对未来的期盼和希望。即使曾经遭遇过挫折与失败，每次遇见都是新的开始，给予我们新的机会去拥抱幸福和成功。我感恩这种持续发生的遇见，它让我更加明白了生命的真谛和意义。未来的每一次遇见都将充满希望和无限可能，而我也将继续坚持感恩的心态，用开放的心态迎接一切遇见。
【结尾】
感恩遇见是我们人生旅途中不可或缺的一部分，它让我们更加理解和感激生活的美好。家人的陪伴、师友的启迪、伙伴的支持以及未来的遇见，都是引导我们向前进的力量。让我们保持着对每一个遇见的感恩之心，珍惜每一个存在于生活中的人和事物，从中感悟真理，获得力量，不断成长。正因为有了感恩遇见，我们才能更加积极地面对人生的起起伏伏，走向更加辉煌的未来。
遇见心得体会篇四
感恩是一种心态，也是一种美德。人们在生活中会遇到各种各样的人和事，而每一次遇见都是一种缘分。感恩的意义就是懂得珍惜和感激这些缘分，感激生命中的每一个遭遇和每一个人。感恩的能力让我们变得更加乐观和满足，它不仅有益于个人的心理健康，也能够促进人际关系的和谐。因此，我们应该学会感恩，并将其融入生活中的方方面面。
第二段：感恩的实践方法
感恩并不是简单的口头表达，更多的是通过实际行动来表达对他人的感激之情。首先，我们可以通过给予帮助来表达感恩。当我们得到他人的帮助时，可以回报他们的善行，或者通过自己的行动去帮助其他人。此外，我们还可以通过真诚地说谢谢来表达感恩之情。尽管这只是一句简单的话语，但它能够让对方感受到我们的真挚和认可。最后，我们应该保持一颗感恩的心，无论遇到什么挫折和困难，都要积极面对，坚信一切都有意义，感恩生活的点滴。
第三段：感恩带来的心得体会
感恩与积极的心态紧密相连。当我们学会感恩时，我们会更加关注生活中的美好事物，而不是沉浸在遭遇的痛苦和挫败中。感恩让我们拥有积极的心境，更加乐观向上，相信自己能够克服困难，实现目标。感恩也让我们更加懂得珍惜和把握机会，不再抱怨和埋怨，而是用心去经营好每一次遇见和机会，创造更好的人生。感恩还能够培养我们的自信和勇气，让我们更加勇于追逐自己的梦想。
第四段：感恩遇见给予我的启示
在感恩遇见的过程中，我学到了很多珍贵的东西。首先，我学会了珍惜亲情。家人的爱是无私和无条件的，他们的陪伴和支持让我感到幸福和安心。其次，我学会了欣赏友情。朋友们在我最困难的时候给予我鼓励和帮助，他们的存在让我感到温暖和幸福。最后，我学会了尊重他人。每个人都有不同的生活经历和价值观，我们应该尊重他人的选择，并不断学习和成长。
第五段：感恩遇见对我的影响
感恩遇见对我的影响是积极而深远的。它让我拥有一颗感恩的心，关注并珍惜生活中的每一个细节。我不再抱怨和埋怨，而是学会接纳和理解他人，体谅他人的不容易。我变得更加宽容和乐观，对待挫折和困难时能够更加淡然面对。最重要的是，感恩遇见让我更加懂得感激他人的付出，并将这种感恩之情传递下去。
总结：
感恩遇见是一种美好的心态，它教会我们珍惜缘分，感激生活。通过积极地实践感恩，我们能够拥有更加乐观的心态和积极的人生态度。感恩的经历不仅让我学到了很多，也改变了我的生活方式和处事原则。因此，我将继续保持感恩的心态，并将感恩传递给更多的人。
遇见心得体会篇五
遇到挫折是每个人不可避免的事情，挫折可以是小小的一次失败，也可以是大大的生活困境。但是，不管大小，挫折都会让我们感到失落、沮丧。那么，如何面对挫折呢？在这篇文章中，我将分享我遇到挫折时的体会和心得，希望能为大家提供一些帮助和启示。
第二段：挫折并非终结
当我们遇到挫折时，最常感到的就是绝望感。然而，事实上，挫折并不代表终结。挫折只是路途中的一道坎，我们需要经历它，然后站起来继续走。面对挫折，我们需要相信自己，相信自己一定有能力克服它。
第三段：挫折是成长的契机
挫折虽然痛苦，但是却是成长的契机。挫折可以让我们成为更加坚强、更加勇敢、更加智慧的人。当我们遇到挫折时，不要一味地抱怨生活的不公，而是要反思自己，在挫折中寻找自己的不足，并努力改进。只有不断地自我反思和提升，我们才能在今后的人生道路上更加从容和自信。
第四段：挫折有积极的作用
挫折虽然让我们感到痛苦，但是它也有积极的作用。挫折可以让我们更加懂得感恩，珍惜成功的喜悦。挫折可以让我们更加懂得理解、尊重他人，即使是我们的竞争对手。挫折可以让我们更加懂得坚持不懈，即使是在面对再次的失败时，我们也要坚持不懈地追求自己的梦想。
第五段：总结
遇见挫折是人生不可避免的经历，而我们需要在挫折中学会成长、学会反思、学会积极面对。挫折并不是终结，只要我们相信自己、不断反思提高、坚持不懈，一定可以走出挫折，走向更加光明的未来。