从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
军训拓展心得体会总结篇一
军训汇报表演完毕,我们便和教官合影.这时,我却觉得对教官们依依不舍。想知道军训后怎么写心得体会吗?现在就跟着本站小编一起来看一看军训素质拓展心得体会，资料仅供参考。
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。
军训过后我有以下感受：
一、“团结就是力量”
水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
二、苦中作乐
真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。
三、面对挫折
军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
四、一分耕耘，一分收获。
的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
五、勇敢
我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。
六、不做温室的花朵
温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。
天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训.我们爱你!
军训拓展心得体会总结篇二
我们组织新部门全体员工到位于黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人还是“大姑娘上花轿”——头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会：
1.在训练当中，无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。
2.生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后;而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。
3.尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与;面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目(叠罗汉翻布)没有过关，但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试;前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题;经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人，每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界;正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹!因此，失败不可怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧;而且放弃以后要经验教训，防止犯同样的错误;同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。
4.对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标，然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题，要快速反应，调整战术，在最短的时间内以最小的代价获取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标先行动，表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，浪费时间，增加成本;结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾，起内哄;而领头的犹豫不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事;对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外，作为一个有水平的“领头羊”，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理掌握在少数派手里”，如果这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么一定要重视他的意见;忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不可人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不可怕;可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，经常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了没人扶”，这才是最可怕的;其结局一定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”，就是因为有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。
5.对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板决定的。要想增加容量，就必须下决心更换短板。如果不尝试改变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则，如果象癌细胞一样，还会影响到其它健康的肌体。
6.每一位管理者都明白，不同的管理对象要采用不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理，企业不能用部队的模式管理。军队是强调绝对服从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化管理。如果按照教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随意离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择;如果太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家成功的知名企业因为是军事化管理成功的案例。因此，拓展训练的知识可以学习和借鉴，但不能生搬硬套;否则会适得其后。
军训拓展心得体会总结篇三
每到夏天，大学校园都会迎来一场震撼心灵的军训，我有幸也参与了这一盛会。军训期间，我不仅锻炼了体魄，还收获了许多宝贵的拓展培训心得。第一次跟随军事教官进行集结、列队等基础军训动作时，我感受到了深深的震撼。站在集结地上，密密麻麻的校服汇聚成一片绿色的海洋，我感受到了团结的力量。这一幕深深地烙印在我的记忆中，激发了我对于团队合作和集体荣誉的渴望。
第二段：团队拼搏的力量
军训中的每一项动作都需要严格的纪律和默契的配合。每一次列队、行进，都需要大家相互信任，集体配合。作为一个团队，我们渐渐明白，只有当每个团队成员都能够听从指挥、密切配合时，我们才能够完成任务，取得胜利。军训中的种种经历让我深深领悟到，作为一个团队，任何一个环节都不能马虎，只有团结拼搏，才能够无往而不胜。团队拼搏的力量给了我很大的启示，我明白了合作的重要性，更懂得了珍惜与队友的默契与配合。
第三段：坚持与毅力的重要性
军训中，我们经历了长时间的站立、行进、爬低身、爬高身等一系列繁琐而艰辛的动作。体力的透支和疲惫感让我们不由自主地想放弃。然而，在军事教官坚定的眼神中，我看到了他们不屈的意志。他们告诉我们，坚持就是胜利，只有将汗水与疲惫化作毅力的火种，才能够迈向成功。这些言语很平凡，却让我受益匪浅。在军训中的那些坚持下来的瞬间，我明白了坚持和毅力的重要性。我相信，只要坚持不懈，努力奋斗，就能战胜困难，走向成功。
第四段：拓展培训的收获
除了军事技能的培训，我们还进行了许多拓展训练。在悬崖边站着，我感受到了极度的恐惧和紧张，但随着伙伴们的鼓励和支持，我逐渐克服了恐惧心理，大步向前走去。这个过程中，我收获到了个人勇气和信心的成长。同时，拓展培训还强化了我的团队协作能力。在完成拓展任务时，我们需要互相依靠，齐心协力，才能成功。这种团队合作的经验对于我们今后面对各种挑战时非常宝贵，它让我对于团队合作有了更深刻的理解，并清楚自己的角色及责任所在。
第五段：军训对个人的影响
军训期间，我不仅学习到了职场中所需的团队合作、坚持与毅力等素质，还培养了良好的时间管理能力和纪律思维方式。军事教官的指导和督促，让我养成了“及时、准确、整洁”的习惯，这在以后的学习和工作中也十分重要。在整个军训过程中，我不知不觉地收获了成长，更明白了团队合作和个人价值的重要性。通过军训的锻炼和拓展培训，我成为了一个更加坚强、自信、勇敢的人。
总结：
通过这次军训拓展培训，我深刻认识到军训不仅仅是军事技能的训练，更是人格修养和综合素质的培养。通过军训，我明白了团队合作的重要性，锻炼了坚持与毅力，拓展了个人能力和突破自我的勇气。军训是大学生活中难得的历练机会，我会铭记这段经历，将它融入自己的成长之路，为自己的未来打下坚实的基础。
军训拓展心得体会总结篇四
“嘭！嘭！嘭！”随着教官的号令声，街头巷尾响起了整齐有力的军号声，全校同学于炎炎夏日里投入到了一年一度的军训拓展培训活动中。这次军训拓展培训让我受益匪浅，更是让我深刻体会到了军训的重要性以及拓展培训的作用。
首先，军训使我树立了正确的世界观和价值观。在军训中，教官严格要求我们严守军纪，习惯了每天的规矩训练，培养了自律的意识。通过整齐划一的队列和铿锵的军号声，我深深感受到了集体荣誉感的重要性。尤其是在队列行进中，一个小的动作失误就会导致整个队伍出现错乱，这让我感受到了团队的重要性以及个人行为对整个集体的影响。在心里感慨万分的同时，我明白了每一个细节都需要我来把控，只有每一个人都要对自己的行为负责，才能确保整个队伍的正常运行。
其次，军训提高了我的身体素质和意志品质。在军训中，我们进行了密集的体能训练和军事技能训练，每天早晨的晨跑、俯卧撑和战术训练等都对我们的体力和耐力提出了很大的挑战。通过这些训练，我不仅体验到了身体的力量，也锻炼了自己的意志品质。千锤百炼的过程让我更加坚定了自己的目标和信念，通过克服困难和挑战，我学会了如何坚持不懈地追求目标。
军训拓展培训不仅增强了我们的团队意识和协作能力，也培养了我们的领导能力和创新思维。在拓展训练的项目中，我们需要分组协作完成一些任务，比如绳网攀爬、趣味接力等。这些项目不仅考验了我们个人的力量和智慧，也考验了我们与其他成员协作的默契程度。通过这样的训练，我意识到团队合作的重要性，学会了如何与他人相互搭配和互相支持。另外，我们还参加了一些团队建设和领导力训练的课程，通过游戏和讨论等多种方式，提高了我们的领导能力和创新思维。这些拓展训练使我在团队协作和领导方面取得了明显的提升。
最后，军训拓展培训提高了我解决问题的能力和应对压力的能力。在整个训练过程中，我们面临着种种困境和挑战，需要根据实际情况迅速做出决策并采取行动。通过这样的锻炼，我学会了如何快速、准确地分析问题，并找出解决问题的方法。同时，训练中的压力也让我学会了如何控制情绪，保持冷静。这种能力对于我未来的学业和工作都非常重要。
综上所述，军训拓展培训对于我们的成长和发展起着重要的作用。通过军训，我树立了正确的世界观和价值观，同时也提高了身体素质和意志品质。通过拓展训练，我培养了团队意识和协作能力，同时也提高了领导能力和创新思维。最后，通过整个训练过程，我提高了解决问题的能力以及应对压力的能力。这些都是我在军训拓展培训中得到的心得体会，我相信这将对我的未来发展起到积极的影响。
军训拓展心得体会总结篇五
第一段：引言（150字）
军训拓展培训是每个大学新生都要经历的一段特殊时光，它不仅是对新生进行体能锻炼的机会，更是帮助新生培养团队合作、领导能力和解决问题的能力的重要阶段。通过参与军训拓展培训，我深刻体会到了团队合作的重要性以及个人成长的成就感。下面，我将结合自身经历，分享一些个人心得体会。
第二段：团队合作的意义（250字）
在军训拓展培训中，团队合作是至关重要的环节。在整个过程中，我们被分为不同的小组，需要合作完成各种任务。通过这样的活动，我意识到成功需要每个人的努力和互相信任。每一次任务都需要大家的协作与默契，只有团队的每个人都能充分发挥自己的优势，相互配合，才能达到最好的效果。我体会到了团队合作的力量，遇到困难时，大家互相鼓励、支持，共同克服困难，取得了丰硕的成果。这种团队精神不仅对我现在的学习生活有着重要意义，也将对我未来的职业发展产生深远的影响。
第三段：领导能力的培养（250字）
在军训拓展培训中，我还有机会担任一些小组的临时领导者。这让我深刻体会到领导力的重要性和培养领导能力的必要性。作为领导者，我需要在一群人中发挥自己的作用，协调各个成员的工作，并制定合理的计划与策略。同时，我还需要在处理各种冲突和问题时保持冷静且果断。通过这一过程，我学会了如何做一个团队的领导者，如何与团队成员保持良好的沟通和互动，如何平衡不同的意见和需求，如何为整个团队的共同目标而奋斗。这些领导能力将成为我未来职业生涯中的重要财富。
第四段：解决问题的能力（250字）
在军训拓展培训中，我们经常要面临各种各样的问题和挑战，需要迅速找到解决问题的方法。这锻炼了我的解决问题的能力。在这个过程中，我学会了如何分析问题并找出最佳解决方案。有时候，我们需要迅速做决策，不能犹豫不决。在这种情况下，我们需要冷静思考，权衡利弊，并尽快做出决策。同时，还需要勇于承担责任和压力，即使面对挫折也不能轻易放弃。其中的经验与技巧对我今后面对各种复杂的情况和困难的时候都将有很大的帮助。
第五段：结语（200字）
军训拓展培训是一段特殊而难忘的经历，它不仅提供了锻炼体能的机会，更重要的是培养了我们的团队合作、领导能力和解决问题的能力。通过这段经历，我明白了团队合作的力量，体会到了领导者的责任与使命，并培养了解决问题的能力。这些经验将在我未来的生活和职业发展中起到重要的推动作用。希望未来的学弟学妹们能够珍惜这段难得的经历，充分发掘自身的潜力，为自己的成长打下坚实的基础。
军训拓展心得体会总结篇六
军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。很快，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。 军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。 给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
拓展军训后的心得体会5
军训拓展心得体会总结篇七
第一段：引言（120字）
学校军训是每位学生都会经历的一段特殊时期，它不仅是对学生们身体素质的考验，更是对他们意志品质的磨砺。通过参与军训，学生们不仅能够锻炼体魄，培养顽强的意志，还能够在紧张的军体训练中体会到集体荣誉感和团队合作的重要性。下面将结合自己的亲身经历，分享我在学校军训中的收获和体会。
第二段：展开（240字）
学校军训注重纪律性和组织性，这要求每一位学生都要严格遵守规则和指令。而纪律性不仅仅是在训练场上表现出来，在日常生活中也同样需要遵守纪律。通过军训，我深刻体验到遵守纪律的重要性，无论是按时起床、按要求整理自己的物品，还是保持卫生和秩序，都是我们每个人应该具备的基本素养。在军训中，我逐渐养成了良好的习惯，并开始自觉地组织自己的生活和学习，这对我的成长起到了重要的推动作用。
第三段：扩展（240字）
除了纪律性，学校军训还重视团队合作，通过各种军事训练和集体活动提高学生们的团队意识和合作能力。在军训中，我们不仅学到了一些基本的军事知识，学会了如何勤勉和坚持，更重要的是体会到了团队合作的重要性。通过团队互助和相互配合，我们能更加有效地完成各项任务，并在这个过程中建立起长久的友谊和信任。学校军训让我明白了一个人的力量是有限的，只有与他人密切合作，才能实现更大的目标。
第四段：转折（240字）
学校军训不仅仅是对我们体能和意志的考验，也是对我们心理素质的重要磨砺。在军训过程中，我们面临着各种挑战和困难，需要克服恐惧、压力和疲惫。然而，正是这些挑战让我们更懂得坚持和勇敢。例如，在体能训练中，当我感到身体已经到达极限，但教官指挥我再跑几圈时，我选择了挣扎着继续前行，并在坚持中发现了自己的潜力和成长。通过这些挑战的磨砺，我逐渐变得坚强和勇敢，学会了如何面对困境和逆境。
第五段：总结（360字）
总体而言，学校军训是一次全面而严苛的训练，它不仅锻炼了我们的身体素质，丰富了我们的知识，更重要的是在心灵上给予了我们磨砺和成长的机会。通过军训，我不仅提高了纪律性和团队合作能力，更明白了团队的力量以及坚持和勇气的重要性。这些宝贵的经验将对我未来的学习和生活产生积极的影响。在结束的时候，我再一次感谢学校给予我这次难得的锻炼机会，相信它将成为我成长道路上的重要里程碑。我希望将来能够继续发扬军训所教给我的纪律性和团队合作精神，为实现自己的梦想而努力奋斗。
军训拓展心得体会总结篇八
美国作家凯鲁亚克曾经说过一段话：“永远年轻，决非青春的煽情，而是经历青春后的一种更坚韧的态度，十二，一段豆蔻年华，走着还有些稚嫩的步子，我成为初一的学子。
带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。
我一直认为自己羽翼已经丰满，有着洒脱的个性，宽阔的胸襟，所以在军训开始的第一天，我张显着势在必得的霸气，但事实给了我一个有力的回击——我倒下了，其原因之一是我没吃早餐，之二是我平时缺乏锻炼，身体素质不好，军训第一天就倒下，难免有些丧气，不过我站了起来，挺有身子，整装待发，我绝对不能在起点就倒下。
军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候我已经忘记跑步立定时自己具有惯性，训练一小时会做多少功的问题，就是踏着正步穿过两连。就是头顶艳阳天，我骄傲之外更多了一份隐忍，稚气之外再多了一点深沉，这挥洒汗水的时刻，我有一种强烈的感觉，我活着真正的活着。
军训的旅程我才刚踏上起点，但我告诉自己，决不枉费此次训练机会，风雨兼程，守住成功的虔诚期盼。
军训个人体会