小学生眼睛的来信（实用19篇）

写一篇优秀的作文，不仅需要有合理的结构和有条理的内容，还需要有独特的观点和精彩的词语。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，希望能够帮助大家提升写作水平。

小学生眼睛的来信（实用19篇）

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小学生眼睛的来信（实用19篇）篇一

夜晚，静悄悄的，月亮爬上了树梢，给大地披上了一层银白色的薄纱。做完一大堆作业，我伸了个懒腰，从鼻梁上取下近视眼镜，一头栽倒在床上，呼呼地进人了梦乡。

“唉，我的命好苦哇！”声音如此凄惨，是谁在叹息？我听了好久，谁能相信，竟是我的眼睛！

“唉，小主人哪，当你来到这个人间，我也随着你诞生了。当时，我是多么的乌黑明亮，就像碧潭一样明丽、清澈。你的父母、亲戚都夸你有一双美丽的大眼睛。为此我是多么地自豪哇！

“然而，随着时光的流逝，由于你不爱惜我，‘1.5’的视力再也不属于我了。四年级时，你迷上了小说，整天如饥似渴地捧着书看哪看哪，害得我疲劳到了极点。你父母亲是十分关心我的，他们到处收缴你的小说。可是你却晚上躺在床上看。父母一来，你便把书藏到枕下；父母一走，你便又读起来，你对这种做法还得意过好几次呢！一连三四个小时的辛勤工作，使我越来越难受，全身又酸又痒。我恨你，可又没有办法。

“五年级时，我看远处的物体就开始模糊了。我知道已经生了绝症――近视。从此，我不能再更好地为你服务了。可你还是拼命地看书，看彩电。然而，与书本的距离更加近了！你让我看黑板上的.字，我尽了力可还是模模糊糊。终于，你在六年级时，不得不戴上了200度的近视镜。这时，我已只有0.2与0.3的视力了。

“如今，近视镜成了我的好朋友。使我的视力又‘恢复’了。但与我终生不离的好友――耳朵和奔子，却经常向我发脾气，说什么‘是你把眼镜找来欺负我们的！’‘我们被压得痛死了！’我只好暗自流泪。今天，我终于把心里的话说出来了，心里也痛快多了。小主人哪，你要好自为之啊！”

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇二

星期六的下午，又要去上作文课，多么想让老师带我们做做游戏什么之类的。我正要推开门，听见屋里传来一阵哈哈大笑，是什么呢？我带着好奇心推开了门。啊，原来今天要玩一个游戏，名字叫：糖果画。

我非常疑惑，为什么叫糖果画？当然，许多同学跟我一样有点吃惊，不一七嘴八舌的议论开了。有的同学说：”没有笔怎么画画？”有的同学说“糖果画怎么画啊！还是一堆糖。”有的同学说：“这些糖是什么啊！怎么画画？”还有的同学说：“还不如我们几个平均分了算了！”。这时，老师笑眯眯地走进教室，和蔼可亲地对我们说：“今天我们来玩一个游戏，名叫糖果画，游戏规则是用这些糖果摆一个东西，让大家认出来，就算挑战成功，如果没让出来，就是挑战失败，只能看着别人吃糖。”

粉红的爱心，香甜可口的果汁和迎风飘扬的红旗……我看眼都看花了，可是，糖被完了怎么办呢？我绞净脑汁想了半天，啊终于想到了！我立马跑上讲台，把他们手里的糖果摆成了一把尺子，尺子刻度数字也标在上面，老师和同学见了我做的一把精巧的尺子都大吃一惊。

比赛结束了，我得的糖果最多，心里美滋滋的，不是糖果的甜，而是我的作品打动了我。

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小学生眼睛的来信（实用19篇）篇三

老师的眼睛总是千变万化，有时是温柔的，有时是气愤的，但是，没有老师的这双眼睛，我们就不会进步。

愤怒。

老师的眼睛有时是愤怒的。那一次，我们班由于眼保健操没有认真地做，而被值日生抓了个正着，还扣了一朵红花，也就意味着我们这周得不到“流动红旗”了。老师知道后很生气，她用愤怒的眼神注视着我们，像是在说：“就是因为你们，好了啦！流动红旗得不到了！”我们一个个也羞愧地低下了头。

欣慰。

老师的眼睛有时是欣慰的，有一次，本来是归我们班值日，可是老天却一点也不给面子，给我们来了一场倾盆大雨，老师以为我们不会去值日了，可是我们冒着寒雨还是去值日了，“敬礼”“老师好”这一声声高声的呐喊，让老师对我们刮目相看，她用欣慰的目光看着我们，好像在说：“好样的！老师为你们骄傲！”

气愤。

老师的眼睛有时是气愤的。有一次，老师在讲台上认真地讲课，而我却在和一个女同学讲话。老师看见了，说：“有些同学就是那么不认真，老师在上面讲，他们却在下面讲小话。”而我却不以为然，老师见了，便走到我桌前，拍了两下桌子，用气愤的目光看着我们，仿佛在说：“说的就是你们，还不知道吗？”

温柔。

老师的眼睛有时是温柔的。那次，我的头昏沉沉的，感觉很不舒服，一个同学见了，跑去跟老师说了，老师来了，她摸了摸我的额头，说：“哎呀，你发烧了，我去给你的家长打电话。”说着便拿出了手机，一边拨号，一边把我带到校卫生室找医生，还时不时用温柔的目光看着我，好像在说：“坚强一点，孩子，老师相信你！”

老师的眼睛就是这么变化无常，让人琢磨不透，但是有一点我很清楚，老师永远是爱我们的！

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇四

在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的眼睛的经历_小学生作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

可现在主人上学了，快四年级了的她功课越来越多，还要阅读大量书籍，忙得不可开交。而主人为了舒服，经常趴着做事情，我也习惯了看近处的东西，而远处的东西看起来却变得模糊了。我变得灰不溜秋的，像在沙坑里打过滚似得，身上常常感到痒痒的，就像有许多虫子在爬一样。

“矫正镜、矫正镜”，有一天晚上，主人从一个小盒子里拿出两片一蓝一绿的.小圆片。和我的身体一样大，有些透明。她把小圆片放在手心，从一个叫护理液的瓶子里倒出几滴滴在圆片上，用手指肚轻轻地清洗着，再用凉开水冲洗干净。她把洗好的小圆片放在食指尖，再从一个叫舒润液的瓶子里挤了一滴滴在圆片上，两手的中指分开上下眼皮，把食指上的小圆片轻轻地贴到我的身上。“异物来袭”，我感到有东西束缚了，浑身不舒服。可小主人告诉我说，这是为了我好，让我能和以前一样看清远处的东西。为了主人，我只能忍。

好不容易到了第二天早上，主人起床后拿来一个吸棒，分开眼皮，把贴在我身上的小圆片取了下来。我一下子轻松了很多，借着镜子，我发现自己身体明亮了很多。看看远处，竟然有了久违的清晰感。

从此，主人每天晚上给我穿上圆片衣，早上给我脱下。我逐渐变得清亮起来。但不几天，我身上变痒了，尤其是穿上圆片衣上就更不舒服了，泪水不停地流。主人带我去看医生，医生说是小圆片没有清洗干净，让我身上有了炎症，让主人停戴眼镜一段时间。唉！我又得过几天灰不溜秋的生活了。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇五

我是人体的一部分，也是人体的重要的一种器官，我现在就像是人类的一盏灯，人类却不保护我。

就像我的小主人一样，小主人喜欢看书，这是一件好事，可是小主人走路也看，睡觉也看，把珍贵的睡眠时间都牺牲了。还有，小主人看电视的时候老师离电视机很近。现在，我带上了一副沉重的眼镜，带了眼镜之后，我再也看不到小主人蹦蹦跳跳的了，小主人这才知道要好好保护我。我现在真想丢掉这副眼镜，它让我的朋友，鼻子和耳朵每天都得扛着这副眼镜，累得它们腰酸背疼。

唉，我现在很难过，小主人不爱护我，不把我当一回事，我很想哭，可是一哭，我又得红肿了，使小主人看不清东西。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇六

每个人都领有一双晶莹的眼睛。这双眼睛赐予了我们的所有，赐赉了我们美妙的所有。而潘老师的那双会讲话的眼睛更是给我留下了深入的印象。

记得刚上四年级，潘老师担负我班的语文老师。兴许是"生疏"的关联，我总感到她跟其余老师没什么两样。可是，相处久了，我发明了她的一个特色。她的眼睛居然会讲话。

有一次，教导局的领导亲临我校做领导工作。他们还到我班听课。"铃――”上课了，引导们陆续走进老师，而授课老师――潘老师也走进先生，我的心境很缓和，“怦怦”地跳个不停。课堂上，同窗们的表示都很好，开动头脑，踊跃发言。当咱们已深刻了课文内容，潘老师向同学们提问了一个比拟思维性的问题，大家都像被巫婆施了魔法似的，登时变得欢声雷动。

潘老师那双纯粹而又炯炯有神的眼睛时时刻刻提示着我们，激励着我们。我永远也不会忘却这双亮堂的眼睛。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇七

现在我们这些中小学生在做作业的时候不怎么注意坐姿，所以很容易近视。今天在这里，就让我来说说怎么保护视力。

首先，坐姿就是最重要的。如果你总是喜欢趴在桌子上，那么时间长了之后你就有可能变成近视。我们要做到三个一，一拳一尺一寸，读书写字姿势要端正，眼睛和书本保持一尺的距离。

其次就是看书写字的时候，不要在光线暗或光线强的地方，不要躺在床上或在运动的车厢里看书．连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。

最后需要注意的就是用眼卫生，不要用脏手摸眼睛，不要与别人共用毛巾脸盆等物品，这样容易得沙眼。

所以说我们要想保护好眼睛，就需要注意良好的用眼习惯和用眼卫生，这样才能更好的保护我们的眼睛．眼睛是心灵的窗户，如果这双眼睛近视了，那这个窗户也不发亮了。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇八

（一）。

我们看到的一年四季的景色，是那样美丽动人，但盲人却看不见，他们一生生活在黑暗之中，没有一点儿光明与美好。

为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，忽然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：原来盲人走路时那么困难啊！

我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我决定试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。我又想：盲人好难当啊！

我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危险。而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟悉的世界名着《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿敬佩他们。

通过体验盲人生活这件事，让我深受触动。作为一个健全的正常人，我们应该多去关心，帮助盲人。盲人过马路扶一把，生活中有困难帮一把，为盲人做一些力所能及的事，让他们感受到生活的美好，感受到我们共同拥有一个美好的世界！同时，我们更需要爱护自己的眼睛。

（二）。

“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：

首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床l或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9——10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！

（三）。

说到眼睛，在我们班上，近视的同学可有不少。(.)可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致眼睛下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。

我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的.习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。如果眼睛下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。所以，保护眼睛可是一件非常重要的事情哦！

大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护眼睛很重要！

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇九

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。

但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的`同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：

1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4、保证充足的睡眠。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇十

大家早上好!

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。

也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的.象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：

1认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

5保证充足的睡眠。

6多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇十一

各位老师，各位同学，大家好，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

1、要做到科学用眼。

1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。

2、要坚持做眼保健操。

做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。

3、要形成良好的生活习惯。

加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的'睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期检查视力。

定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

5、预防的便方。

决明子：煎服，代茶饮，常服有效。

同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇十二

亲爱的老师们，同学们：

大家好！

今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。

环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！

我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗？”预防近视，从下面做起吧：

一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。

五、不要长时间看电视、玩电脑。

六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：

（1）膳食疗法。

多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。小学生爱护眼睛国旗下演讲稿小学生爱护眼睛国旗下演讲稿。

（2）眼呼吸凝神法。

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。

（3）熨眼法。

端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！

我的演讲完毕，谢谢大家！

演讲人：__。

20__年__月__日。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇十三

今天我玩了一个画眼睛的游戏。当我被蒙住眼睛的时候，眼前一片漆黑，我紧张的手心都出汗了。要开始画了，我心里真是十五个水桶打水――七上八下。我慢慢的走到黑板前面，正准备下笔，就听见身后的小朋友七嘴八舌的`喊：“错了，错了往左边来一点，往上去一点。”我也不知到该听谁的。不管了我按着自己的想法画了下去。刚刚停笔，就听见身后一片笑声。我心想：“糟糕，画错了。”我拿下布一看，哈哈，我把一只眼睛画在了鼻子上，另一只眼睛画在了嘴巴上。失败！

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇十四

我爱天上的星星，更爱妈妈的眼睛。妈妈的眼睛闪烁在我身边，星星离我太远太远。

每天清晨，当我醒来的时候，最先看到的是妈妈的眼睛。它告诉我：“孩子，新的一天开始了，赶快起床吧！”

太阳下山了，窗外的天空渐渐黑下来，屋子里亮起了灯光。妈妈的眼睛比灯光更亮，照耀着我的全身，照亮了我的心。

炎热的夏天，电扇送来的风也是热乎乎的。妈妈的眼睛里，淌出两股清清的泉水，给我送来一阵阵凉意。

冬天，窗外飘着雪花，人们裹着棉衣，戴着绒帽，身上还是感到冷。这时妈妈的目光射到我身上，就像阳光，给我送来了温暖。

妈妈的眼睛，给我带来欢乐和幸福，是闪烁在我身边的两颗最亮最美的星星。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇十五

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇十六

各位老师，各位同学，大家好，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

1）读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离！为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头；不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2）读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3）读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光（如日光或刺目的灯光）下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4）看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。

做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的'恢复。早（起床后）、中（吃饭前）、晚（睡觉前）各一次。

加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

决明子：煎服，代茶饮，常服有效。

同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇十七

各位老师，各位同学:。

大家好，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

1、要做到科学用眼。

1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。

2、要坚持做眼保健操。

做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。

3、要形成良好的生活习惯。

加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期检查视力。

定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

5、预防的便方。

决明子：煎服，代茶饮，常服有效。

同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

署名：xxx。

xxxx年xx月xx日。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇十八

亲爱的同学们：

生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。如：近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上，你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召，他是一个提醒，一个警醒;是为了让大家养成一个良好的习惯，为自己的未来留下更为宽广的道路。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

一、端正读写姿势，做到“三个一”，即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。

四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

五、每天坚持做眼保健操。(两遍)。

六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。

七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!

倡议人：xxx。

20xx月11日27日。

小学生眼睛的来信（实用19篇）篇十九

有趣的游戏作文：画眼睛。

“哈哈哈”，一阵阵欢笑声此起彼伏，我们正在教室里玩“画眼睛”游戏呢。

瞧，老师在黑板上画了一张娃娃脸，那娃娃脸圆圆的，可是少了一双大眼睛，我们要蒙上眼睛给他添上。

游戏开始了，路荣宇第一个画。他走上讲台，老师用红领巾蒙住他的眼睛，他拿起粉笔，慢慢摸索着画起来。同学们在下面叫着：“往左、往右、向上、向下”，他不知道听谁的好，索性凭感觉画了一双眼睛，同学们哄堂大笑起来，原来他把眼睛画到了下巴上了，他解下红领巾，看看自己的“杰作”挠了挠头，不好意思地回到了座位上。

轮到我了，我一边走向讲台，一边在心里默默地祈祷着：“老天保佑啊，让我把眼睛画到眉毛下吧”。被蒙住双眼的我，拿起粉笔，估摸着位置，刚想画，忽然听到同学们的'声音：“向左，向左”。我赶紧往左移了一点，又听他们说：“向左、向左”。我又往左了一点下笔了，刚画完一只，便听到有人偷笑的声音，两只都画完了，全班同学忍不住哈哈大笑。我扯开红领巾，看到了黑板上的娃娃成了一个“小丑”，一只眼睛长在了鼻子上，一只眼睛长在了右耳上。我自己也不禁捧腹大笑起来。

这真是一个有趣的游戏啊！

指导老师：吴玉晶。