优秀作文是作者用文字创作出来的艺术品，它能够打动读者的心灵。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，借鉴这些范文可以提供我们写作的思路和素材。
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇一
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。
环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！
我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗？”预防近视，从下面做起吧：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。
四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。
五、不要长时间看电视、玩电脑。
六、认真做好眼保健操。
对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：
（1）膳食疗法。
多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。小学生爱护眼睛国旗下演讲稿小学生爱护眼睛国旗下演讲稿。
（2）眼呼吸凝神法。
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。
（3）熨眼法。
端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇二
每个人都领有一双晶莹的眼睛。这双眼睛赐予了我们的所有，赐赉了我们美妙的所有。而潘老师的那双会讲话的眼睛更是给我留下了深入的印象。
记得刚上四年级，潘老师担负我班的语文老师。兴许是"生疏"的关联，我总感到她跟其余老师没什么两样。可是，相处久了，我发明了她的一个特色。她的眼睛居然会讲话。
有一次，教导局的领导亲临我校做领导工作。他们还到我班听课。"铃――”上课了，引导们陆续走进老师，而授课老师――潘老师也走进先生，我的心境很缓和，“怦怦”地跳个不停。课堂上，同窗们的表示都很好，开动头脑，踊跃发言。当咱们已深刻了课文内容，潘老师向同学们提问了一个比拟思维性的问题，大家都像被巫婆施了魔法似的，登时变得欢声雷动。
潘老师那双纯粹而又炯炯有神的眼睛时时刻刻提示着我们，激励着我们。我永远也不会忘却这双亮堂的眼睛。
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇三
（一）。
我们看到的一年四季的景色，是那样美丽动人，但盲人却看不见，他们一生生活在黑暗之中，没有一点儿光明与美好。
为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，忽然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：原来盲人走路时那么困难啊！
我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我决定试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。我又想：盲人好难当啊！
我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危险。而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟悉的世界名着《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿敬佩他们。
通过体验盲人生活这件事，让我深受触动。作为一个健全的正常人，我们应该多去关心，帮助盲人。盲人过马路扶一把，生活中有困难帮一把，为盲人做一些力所能及的事，让他们感受到生活的美好，感受到我们共同拥有一个美好的世界！同时，我们更需要爱护自己的眼睛。
（二）。
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床l或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9——10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！
（三）。
说到眼睛，在我们班上，近视的同学可有不少。(.)可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致眼睛下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。
我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的.习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。如果眼睛下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。所以，保护眼睛可是一件非常重要的事情哦！
大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护眼睛很重要！
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇四
夜晚，静悄悄的，月亮爬上了树梢，给大地披上了一层银白色的薄纱。做完一大堆作业，我伸了个懒腰，从鼻梁上取下近视眼镜，一头栽倒在床上，呼呼地进人了梦乡。
“唉，我的命好苦哇！”声音如此凄惨，是谁在叹息？我听了好久，谁能相信，竟是我的眼睛！
“唉，小主人哪，当你来到这个人间，我也随着你诞生了。当时，我是多么的乌黑明亮，就像碧潭一样明丽、清澈。你的父母、亲戚都夸你有一双美丽的大眼睛。为此我是多么地自豪哇！
“然而，随着时光的流逝，由于你不爱惜我，‘1.5’的视力再也不属于我了。四年级时，你迷上了小说，整天如饥似渴地捧着书看哪看哪，害得我疲劳到了极点。你父母亲是十分关心我的，他们到处收缴你的小说。可是你却晚上躺在床上看。父母一来，你便把书藏到枕下；父母一走，你便又读起来，你对这种做法还得意过好几次呢！一连三四个小时的辛勤工作，使我越来越难受，全身又酸又痒。我恨你，可又没有办法。
“五年级时，我看远处的物体就开始模糊了。我知道已经生了绝症――近视。从此，我不能再更好地为你服务了。可你还是拼命地看书，看彩电。然而，与书本的距离更加近了！你让我看黑板上的.字，我尽了力可还是模模糊糊。终于，你在六年级时，不得不戴上了200度的近视镜。这时，我已只有0.2与0.3的视力了。
“如今，近视镜成了我的好朋友。使我的视力又‘恢复’了。但与我终生不离的好友――耳朵和奔子，却经常向我发脾气，说什么‘是你把眼镜找来欺负我们的！’‘我们被压得痛死了！’我只好暗自流泪。今天，我终于把心里的话说出来了，心里也痛快多了。小主人哪，你要好自为之啊！”
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇五
在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的眼睛的经历_小学生作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
可现在主人上学了，快四年级了的她功课越来越多，还要阅读大量书籍，忙得不可开交。而主人为了舒服，经常趴着做事情，我也习惯了看近处的东西，而远处的东西看起来却变得模糊了。我变得灰不溜秋的，像在沙坑里打过滚似得，身上常常感到痒痒的，就像有许多虫子在爬一样。
“矫正镜、矫正镜”，有一天晚上，主人从一个小盒子里拿出两片一蓝一绿的.小圆片。和我的身体一样大，有些透明。她把小圆片放在手心，从一个叫护理液的瓶子里倒出几滴滴在圆片上，用手指肚轻轻地清洗着，再用凉开水冲洗干净。她把洗好的小圆片放在食指尖，再从一个叫舒润液的瓶子里挤了一滴滴在圆片上，两手的中指分开上下眼皮，把食指上的小圆片轻轻地贴到我的身上。“异物来袭”，我感到有东西束缚了，浑身不舒服。可小主人告诉我说，这是为了我好，让我能和以前一样看清远处的东西。为了主人，我只能忍。
好不容易到了第二天早上，主人起床后拿来一个吸棒，分开眼皮，把贴在我身上的小圆片取了下来。我一下子轻松了很多，借着镜子，我发现自己身体明亮了很多。看看远处，竟然有了久违的清晰感。
从此，主人每天晚上给我穿上圆片衣，早上给我脱下。我逐渐变得清亮起来。但不几天，我身上变痒了，尤其是穿上圆片衣上就更不舒服了，泪水不停地流。主人带我去看医生，医生说是小圆片没有清洗干净，让我身上有了炎症，让主人停戴眼镜一段时间。唉！我又得过几天灰不溜秋的生活了。
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我在这里演讲，主要的目的也是希望大家能去保护我们的眼睛，去懂得休息去明白有些事情，对于我们是一种伤害，不能去做，同时也是有些学校老师要求的，我们要去做好才行的。
眼睛是我们了解世界的一种方式，让我们看到世界的美好，知道有什么知识是我们学习的，但是看看我们的学校，很多的同学从小就戴起了眼睛，也是没有好好的去保护眼睛所造成的后果，平时的时候我们除了学习的时候，平时要懂得去休息，去做好眼保健操，让我们的眼睛多休息，而不是做一些伤害眼睛的事情，坐在座位上要端正，要保持好的坐姿去学习看书，同时也是不能去对着屏幕，对着我们的电视，手机，电脑太近了，那样也是对于我们的眼睛是一种伤害。其实在校的时候，我们也是没有太多的机会去看一些电子产品，对于眼睛也是有一些保护，每堂课后都是有一定的休息时间，而且也是有眼保健操来让我们的眼睛得到一个休息，但是当我们到家里之后，却是更要注意这一方面。
有些同学回家之后会看电视，或者电脑，手机，但是一看却是忘记了时间，也是没有去想这样子做了久之后对于我们的眼睛会造成怎么样的伤害，很多的时候近视眼也是由于我们这些不好的习惯而导致的，特别是看屏幕太长的时间也是容易让我们的眼睛得不到一个好的休息。同学们，请停止这些对于我们眼睛伤害的事情，同时也是对着屏幕很多时候我们做的也不是学习的事情，这对于我们其实没有什么帮助，也是需要我们去减少这些事情，去更多的花费在我们的学习上，做好眼睛的保护对于我们一生都是受益的，同时也是可以让我们更好的去学习，不会由于近视而对我们的生活造成一些不方便和困扰。眼睛的保护其实老师也是讲过了很多次，父母也是和我们说了，但是我们也是要认真的去思考父母和老师说的话他们都是为了我们好，而不能不去听，更是要对自己的眼睛去负责。
同学们，我相信我们只要下定决心一定是可以做好的，同时也是需要我们多去思考多去保护我们的眼睛，注意休息，即使学习上再认真，也是要适时的放松自己，让自己得到一个缓解的时候，这样也是可以更好的让我们再次的投入学习，也是可以保护好我们的眼睛，让我们一起行动起来吧。谢谢！
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇七
嗨！大家好，我是一双眼睛，不过也是一双日渐黯然的眼睛，唉！要问为何？说来话长矣。自我随主人来到世上的那一刻，我终于打败了我的死对头眼皮，我狠狠地踹了它一脚，泄了我的心头之恨，不是我太野蛮无理，而是它紧紧封住大门，说什么也不让看看外面的世界，于是我忍无可忍了，一脚踢开了它，哈！门开了，那就是对于外面世界的第一眼。
眼皮从此成了我的手下败将，我便可以随心所欲地畅眼世界了。同主人一起，我知道了外面的美好，天是蓝色的，地是绿色的，海是蓝色的，我同主人一起度过了那无忧无虑安逸快乐的童年，我是那样兴奋。
但，渐渐的，随着主人年龄的增长，随着那所谓教育的深入人心，也随着知识地位的提升，与我亲密接触的不再是大自然，而是令我望而生畏的书本，他们用一个个黑字向我进攻，向我反射。我每天都要盯着那离我不足五米的黑板，我都快要盯出“目光呆滞症”了，我愤愤不平说：“想当年那远古时代，咱们的祖先，眼睛都是被人类用来看远处的猎物，或注视远处的。现如今，子孙们却落得如此地步，咱的祖先目光是何等锐利，何等清晰呀！到了我们这一代，却日渐模糊。我几乎现在每天都是在折磨中度过，主人几乎足不出户，废寝忘食在书山学海中，我可熬不住了，最终，我病了，我看不清了。”
主人来到了爱尔眼科，一进去，我吃一惊，我遇到许多同病相怜的眼同胞们，我们不得相视叹曰：“同是眼科配镜人，相逢何必曾相识。”回去后，又多了一位同行者眼镜老兄，我只好隔着一层镜看世界，虽然看得清晰，看得轻松，却总觉得不自在，以后就要和这冷冷的一面玻璃长相伴了。想到这儿，我不禁打了个寒颤。
大家好！我是人类的好朋友眼睛！
所有人都希望自己有一双明亮的大眼睛，因为“眼睛是心灵的窗户”，这更足以证明了我的重要性。所以大家要保护好眼睛。但是我的小主人不爱惜我，把我弄的伤痕累累。
小主人，现在的我已经不堪重负了，你感觉到视力下降了吗？小主人，如果你不改掉你的坏习惯的话，我就会近视，你必须佩带眼镜。小主人，我知道你喜欢漂亮，戴上眼镜会很难看的，所以请你为了我的健康、你的爱美之心而努力爱惜我吧！希望小主人尽快改掉坏习惯，把我治好！
“哎呀，我的小主人，把头抬高一点嘛，要不然，我就有病了，如果我有了病，那你也不会好受的，别人都会叫你‘四眼’。”
从这上面，你一定会知道，这个说话的就是我眼睛。
我的小主人是肖迪，她学习一般般，就是爱看电视，看起来就有头无尾。你不信，那你就听我们的一段对话吧！
“眼睛，你睁开，让我看一会电视吧！”“那你说看多长时间？”“一小时”，“好，一言为定！”
“小主人，都一小时零五分了！不能再看了，快点关上吧！”“啊！才一小时零五分，没事，再让我看二十分钟吧！”“真拿你没办法！我不管你了。”
看完以后，我细细算来，她整整看了二个小时。从那以后，她天天都用这方法给我说，弄的我只好让她看。
终于有一天，她真成了“四眼”，我有些生气了，她还讨好似的对我说：“没事，我还给你找了个朋友呢！”
唉，真拿这个“四眼”没办法！不过我可提醒你，我对你来说可是非常重要的，没有了我，你的世界是黑暗的。
大家好！我是人们的心灵之窗，是人体器官之一，眼睛。今天，我来和大家说说我的心里话。
这件事都怪我的主人，她非常热爱诗书，虽然这是件好事情，可是每次她的姿势不对。这可苦了我，她躺着看，走路看，下楼梯看，坐车看，就连上厕所也看。这还不算完，主人还特爱看电视，而且离电视很近。到了夏天，阳光刺的我火辣辣的疼，可是主人还是一心一意地看着电视。主人做眼保健操时，她总是东张西望，从来不认真做。由于太劳累了，我看东西越来越模糊。
终于有一天，主人发现我生病了，这下可着急了，一会儿给我点眼药水，一会儿给我抹眼药膏。可是已经晚了，主人后悔莫及，但是这世上又没有后悔药呀！主人为了能看清东西，在我上面戴了一个圆圆的、滑滑的东西。对了，它的名字叫眼镜。你们不知道这姓眼名镜的家伙有多麻烦，尤其是在冬天，一遇到热气，眼镜上就会有一层薄薄的雾气，什么也看不见呢。我好长时间没有看到主人蹦蹦跳跳了，我猜她一定是怕眼镜掉下来才会这样的吧。早知如今，何必当初呢！
我是人类的指路灯，照明了道路，照亮了世界，你们应该保护我，才会得到更多的快乐和光明！
生命需要一盏灯。
黄沙漫天的沙漠上，一片朦朦胧胧，依稀可见的绿洲是迷失落伍的勘察队的希望；
茫茫黑暗的生命之途上，那闪烁耀眼的良知，那是对一个人，一个国家的救赎。
良知，是生命的那盏灯。
生命需要一盏灯，需要那份良知来恪守我们做人的原则，来指引我们何去何从。
鲁迅，是一个冷峻的审视者，为古老的东方龙的传人指出了一条可循的路，他是一个谦虚的无视者，将时间海绵挤尽，将咖啡的香气镌刻在纸边；他正是一个复杂的良知者，用犀利的笔“画”下了那个年代的弊陋，与冷漠。可回望当今，鲁迅笔下的阿q是否消失得无影无踪？漆黑的生命途中，良知是否己经成为人们的附属品？我想没有，若是有，躺在身下几经碾压的小悦悦为何被无视？若是有，现代工业胶囊又为何被当成食用胶囊？良知，无需装染，无修饰，它本就耀眼夺目地藏在人心底，它本就是对一个好人最高贵最透彻的评价。
生命需要一盏灯，灯下的我们才可以望见未来，活得血性，活得精彩。拥有良知的生命在黄金元宝的俗光下更见其夺目。
正如罗曼・罗兰所说：“人没有良知，就像是天空没有太阳，黑夜没有月亮。”对，它就是如此闪亮。韩愈被发配至潮州，却叹道：“欲为圣明除弊事，肯将将衰朽惜残年。”林则徐被贬伊犁更是抒情：“苟利国家生死以，岂因祸福避驱（趋）之。”这是良知，他们爱国忧国，良知放在国家上；北大副校长说：“北大的人见到摔倒的老人就要去扶，被告了北大法律系为你撑腰；被要钱了北大替你赔钱！”抱起小悦悦的陈阿姨说：“我也不忍心。”这是良知，这是内心善的呼唤，社会的'凛然正气！良知是人们内心的真实，拥有良知的人生命中会看见甚至创造许多美丽。
生命需要一盏灯，需要那盏心灵之灯如影随形为我们照耀；
生命需要一份良知，陪伴我们放逐心灵，创造和谐。
就让那良知的光芒为我们照耀前方，让我们看见那“水光潋滟晴方好”的美丽世界！
做好小事成大业。
惠普的创始人戴维帕卡德有一句名言“小事成就大事，细节成就完美。”这句话告诉人们只有做好小事才能成就大业。
做好小事是一个人成功的前提。据《后汉书》记载，陈蕃15岁时，曾经独处一个庭院习读诗书。一天，其父的一位老朋友薛勤来看他，看到院里杂草丛生、秽物满地，就对陈蕃说：“孺子何不洒扫以待宾客？”陈蕃当即回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎!”薛勤听后对陈蕃说到：“一屋不扫，何以扫天下?”陈蕃听后恍然大悟，急忙将院子打扫干净并盛情款待薛勤。从此以后陈蕃开始注重细节，把生活中的每一件小事都做得很好。后来陈蕃官至太傅，果然成就了一番大事。假若陈蕃没有注重小事，那么他后来有可能就不会成功。所以一个人只有做好了每一件小事他最终才能成就大业。老子所说的“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细”，便是最好的诠释。
做好小事是一个企业成功的基础。著名的“海尔公司”总裁张瑞敏曾说过：“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。伟大的成功源于细节的积累。”正是凭着这样的经营理念“海尔公司”才能成为足迹遍布全球的大型跨国企业。由此可见，任何大事都是由小事积累而成的。正所谓“不积跬步无以至千里”。所以做好每一件小事是成就大业的基础。
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小学生眼睛的来信（精选17篇）篇八
老师的眼睛总是千变万化，有时是温柔的，有时是气愤的，但是，没有老师的这双眼睛，我们就不会进步。
愤怒。
老师的眼睛有时是愤怒的。那一次，我们班由于眼保健操没有认真地做，而被值日生抓了个正着，还扣了一朵红花，也就意味着我们这周得不到“流动红旗”了。老师知道后很生气，她用愤怒的眼神注视着我们，像是在说：“就是因为你们，好了啦！流动红旗得不到了！”我们一个个也羞愧地低下了头。
欣慰。
老师的眼睛有时是欣慰的，有一次，本来是归我们班值日，可是老天却一点也不给面子，给我们来了一场倾盆大雨，老师以为我们不会去值日了，可是我们冒着寒雨还是去值日了，“敬礼”“老师好”这一声声高声的呐喊，让老师对我们刮目相看，她用欣慰的目光看着我们，好像在说：“好样的！老师为你们骄傲！”
气愤。
老师的眼睛有时是气愤的。有一次，老师在讲台上认真地讲课，而我却在和一个女同学讲话。老师看见了，说：“有些同学就是那么不认真，老师在上面讲，他们却在下面讲小话。”而我却不以为然，老师见了，便走到我桌前，拍了两下桌子，用气愤的目光看着我们，仿佛在说：“说的就是你们，还不知道吗？”
温柔。
老师的眼睛有时是温柔的。那次，我的头昏沉沉的，感觉很不舒服，一个同学见了，跑去跟老师说了，老师来了，她摸了摸我的额头，说：“哎呀，你发烧了，我去给你的家长打电话。”说着便拿出了手机，一边拨号，一边把我带到校卫生室找医生，还时不时用温柔的目光看着我，好像在说：“坚强一点，孩子，老师相信你！”
老师的眼睛就是这么变化无常，让人琢磨不透，但是有一点我很清楚，老师永远是爱我们的！
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇九
我是人体的一部分，也是人体的重要的一种器官，我现在就像是人类的一盏灯，人类却不保护我。
就像我的小主人一样，小主人喜欢看书，这是一件好事，可是小主人走路也看，睡觉也看，把珍贵的睡眠时间都牺牲了。还有，小主人看电视的时候老师离电视机很近。现在，我带上了一副沉重的眼镜，带了眼镜之后，我再也看不到小主人蹦蹦跳跳的了，小主人这才知道要好好保护我。我现在真想丢掉这副眼镜，它让我的朋友，鼻子和耳朵每天都得扛着这副眼镜，累得它们腰酸背疼。
唉，我现在很难过，小主人不爱护我，不把我当一回事，我很想哭，可是一哭，我又得红肿了，使小主人看不清东西。
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇十
各位老师，各位同学:。
大家好，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。
1、要做到科学用眼。
1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。
2、要坚持做眼保健操。
做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。
3、要形成良好的生活习惯。
加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期检查视力。
定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
5、预防的便方。
决明子：煎服，代茶饮，常服有效。
同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
署名：xxx。
xxxx年xx月xx日。
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇十一
今天我玩了一个画眼睛的游戏。当我被蒙住眼睛的时候，眼前一片漆黑，我紧张的手心都出汗了。要开始画了，我心里真是十五个水桶打水――七上八下。我慢慢的走到黑板前面，正准备下笔，就听见身后的小朋友七嘴八舌的`喊：“错了，错了往左边来一点，往上去一点。”我也不知到该听谁的。不管了我按着自己的想法画了下去。刚刚停笔，就听见身后一片笑声。我心想：“糟糕，画错了。”我拿下布一看，哈哈，我把一只眼睛画在了鼻子上，另一只眼睛画在了嘴巴上。失败！
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇十二
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的`同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
我的演讲完毕，谢谢大家！
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇十三
亲爱的同学们：
生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。如：近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上，你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召，他是一个提醒，一个警醒;是为了让大家养成一个良好的习惯，为自己的未来留下更为宽广的道路。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!
一、端正读写姿势，做到“三个一”，即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。
三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。
四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天坚持做眼保健操。(两遍)。
六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!
倡议人：xxx。
20xx月11日27日。
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇十四
各位老师，各位同学，大家好，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。
1、要做到科学用眼。
1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。
2、要坚持做眼保健操。
做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。
3、要形成良好的生活习惯。
加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的'睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期检查视力。
定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
5、预防的便方。
决明子：煎服，代茶饮，常服有效。
同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇十五
我爱天上的星星，更爱妈妈的眼睛。妈妈的眼睛闪烁在我身边，星星离我太远太远。
每天清晨，当我醒来的时候，最先看到的是妈妈的眼睛。它告诉我：“孩子，新的一天开始了，赶快起床吧！”
太阳下山了，窗外的天空渐渐黑下来，屋子里亮起了灯光。妈妈的眼睛比灯光更亮，照耀着我的全身，照亮了我的心。
炎热的夏天，电扇送来的风也是热乎乎的。妈妈的眼睛里，淌出两股清清的泉水，给我送来一阵阵凉意。
冬天，窗外飘着雪花，人们裹着棉衣，戴着绒帽，身上还是感到冷。这时妈妈的目光射到我身上，就像阳光，给我送来了温暖。
妈妈的眼睛，给我带来欢乐和幸福，是闪烁在我身边的两颗最亮最美的星星。
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇十六
现在的电子设备给我们的生活带来了极大的方便，但同时又给我们的眼睛带来了伤害。每次收假时，我们班都会增加几个“小眼镜”，我也是其中一员。不正确的写字姿势，是让我们眼睛近视的主要原因之一。看到这种现象，我就想发明一种神奇的眼睛。
这种眼镜有两个按钮，可以控制我们写作业或办公的姿势。当我们要写作业时，你要按下第一个按钮，这种功能会自动根据亮度，光线来调整眼镜的度数，如果你忘记开了，眼镜边的微型感应器感知后，便马上“嘀嘀”地发出警告让你开启。如果你开启后，传感器就会根据你从事的活动自动调节镜片度数，如果是看书学习，镜片就会清晰起来，如果是玩手机游戏，镜片就会变模糊；传感器还会感知你的坐姿是否端正，不端正的话就会让镜片变模糊，让你无法写作业或办公了，直到你恢复端正的坐姿为止。
虽然它的外表和现在的眼镜差不多，但是它的材料却与众不同：它的眼镜架是一种与塑料相似的的泡沫制成的，但它采用了先进的纳米技术，比塑料坚固多了。眼镜片是用一种非常薄的纳米玻璃做的，但是它绝对不会摔碎，既轻巧又实用。
它不仅在学习上有很大用途，在野外就更有用了。当你在野外不小心迷路时，只需按下第二个按钮，镜架上的语音向导便会为你自动导航了，而且还会让一个纳米防护罩罩住你，以防被野兽攻击。如果出现了野兽，眼镜的左上角就会出现一个迷你磁轨炮，它会发射出子弹把野兽吓跑，你就可以平安无事了。
这就是未来我要发明的高科技眼镜，它将来会给广大近视患者带来福音，使他们的生活更加便捷。
小学生眼睛的来信（精选17篇）篇十七
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！我是三（1）班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。20xx年6月6日是第20个全国爱眼日。
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；要在足够的'光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素a的鱼肝油、奶类；富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家！（敬队礼）。