优秀作文的作者往往具备扎实的知识储备和独立思考的能力。掌握优秀作文的写作技巧和方法，我们能够更好地提高自己的写作水平。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇一
最近妈妈的饭量又大了上来，妈妈一边自己控制饮食一边让我来“助阵”。
当天晚上回到家，妈妈对我说：“我都说了，让你帮我减肥!”我说：“可是你不听啊，我说你别吃了，你非要吃么!”妈妈说：“唉，我想减肥，可是看到美食总也控制不住地想吃。”
几天后，妈妈又一次控制不住了。这一次我没有去阻止妈妈，而是在饭后要和妈妈比赛跳绳，结果吃了许多饭的妈妈输了。
从那天起，我就陪妈妈每天晚上锻炼：跑步、跳绳、散步、打球、骑车……只要是体育项目，我和妈妈都去试试。
妈妈一看这种方法见效，就开始听我的话。我让妈妈早上最好喝牛奶泡麦片，中午吃饱，晚上少吃一些，晚餐后要运动……按着我的“指示”，妈妈减肥果然有了成效。现在妈妈不仅瘦了许多，还精通各种体育项目呢!
妈妈老是问我从哪学来的“秘诀”，我告诉她：“生命在于运动。”
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇二
我的妈妈是个十足的_吃货_。
妈妈今天照着镜子，自言自语的说：唉，又胖了，咋办了，从今天开始我要努力减肥！
第二天早上，妈妈做好丰盛的早餐，盛饭的时候，自己给自己盛了半碗稀饭，就吃了几口菜后，就离开餐桌了，爸爸问；你妈今天怎么吃得这么少呢？我笑着说：我妈妈减肥呢！到了中午，妈妈给我下的水饺吃，自己用水饺汤煮了一些白菜吃。我问妈妈，你吃这么少，不饿吗，妈妈说：只要能让我瘦，饿一点也没关系。晚上爸爸下班回到家，做的汤面条，让妈妈吃呢，妈妈竟然说，我不饿，我减肥呢，我不吃，不要诱惑我吃任何东西！
因为白天吃得太少了，到了晚上，妈妈饿的受不了了，忍不住跑到我的零食柜里找吃的，被我发现了！
妈妈的节食减肥计划失败了。
爸爸告诉妈妈：减肥不能走极端，需要正常吃饭，吃到八分饱就行，再加上多运动，不仅能减肥，还能有效的锻炼身体。妈妈听了爸爸的话，高兴极了，说：只要让我吃饭，让我做什么都行！
其实在我心中，妈妈并不胖，是很结实的，只要拥有健康的身体，比什么都重要！
妈妈从明天开始又要实行自己的减肥计划了。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇三
“啊，怎么又胖了？”
我躺在床上看着书，远远的听见妈妈在房间里嚷嚷。爸爸进了妈妈的房间，看见妈妈在一边称体重，一边说：“这称坏了吧，怎么比上周重三斤？”
“嗯，再不减，可不行！”
“从明天起，我要减肥！”
妈妈见爸爸进来，嚷个不停。
爸爸说：“嗯，看你那圆鼓鼓的肚子，像怀孕五个月了……”
我听见他们的谈话，下了床，跑到妈妈的房间，说：“妈妈，跑步减肥很累人。对了，减肥有个好办法，不吃肉就行了。”
“哦，不用跑步，还能减下我肚子上的肉，这个办法真好！明天开始不吃肉！”妈妈拍着大肚子坚决地说。“不，从今天开始，吃素食，不吃肉！”我刚想关上房间门，回头对妈妈说。
第二天，我放学回来，看到阳台上挂着5条猪肉，好奇地问妈妈：“妈妈，这猪肉？你不是决定吃素食了吗？”
妈妈笑着说：“菜市场今天打折，50元买5条猪肉！唉，一餐不吃肉，全身就没力气！”
“呵呵，妈妈的减肥决定，如孩子的脸，说变就变！我知道，过几天妈妈又会决定减肥的！”我看着书笑了。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇四
妈妈觉得自己太胖，下决心要减肥，把肚子减小。
从宣布减肥起，妈妈每天早上跑步半小时，下午去健身房锻炼两小时，晚上还做健身操。运动量可真大啊！
妈妈吃饭也很注意。以前，她每顿都要吃两碗米饭，吃很多肉，如牛肉、羊肉、猪肉所有好东西她都很想吃。减肥开始后，妈妈每餐的食物也发生了变化：早餐，她选择红薯、玉米等粗粮，搭配各种水果，如苹果、火龙果、梨、橙子、圣女果等等。中餐、晚餐，她只吃蔬菜、鱼肉和一小碗饭。
有时候，我们吃着大鱼大肉，诱惑减肥中的妈妈。妈妈也馋的不得了，为了身材，她还是忍痛割爱了。我们不得不佩服她的毅力！
半年过去了，妈妈从124斤减到100斤。哇，太不可思议了，是不是打破了减重吉尼斯纪录？要是有公司宣传减肥产品，找我妈做广告，我看最合适不过了。
减肥后的妈妈年轻了不少。前不久，我们去拍全家福，看到相片，我发现妈妈的体型苗条，不像40岁的成年人，而像个18岁的姑娘。
妈妈现在这个样子最好看！每天放学回家，我总是盯着她看，越看越漂亮，越看越爱妈妈。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇五
其实我的妈妈并不胖，为什么还要减肥呢？这还得从头说起:。
不久前的一天，我对妈妈说：“你好像长胖了，减肥吧！”我的提议立即得到了妈妈的肯定，“好吧，你来当督查员监督妈妈。”妈妈笑着说。我也爽快地答应了。
第二天晚饭时，妈妈顺手拿了一个馒头，津津有味地吃起来。一个馒头吃完了，我才突然想起来要监督妈妈减肥。我赶紧说：“妈妈，少吃点主食！”妈妈愣了一下：“我都吃完了，你现在说这些还有什么用？你这个小检察官不合格。”
第三天吃饭，妈妈吃了半个馒头时，我想起了我的任务，于是急忙大声说：“妈妈，少吃点主食！”妈妈看看我，不情愿地说：“我都吃了一半了，索性接着吃吧。”唉，妈妈的减肥计划又失败了！
于是，妈妈的减肥计划还没有开始就宣布结束了。不过我也明白了一个道理：胖瘦不重要，只要健康开心就行。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇六
亲爱的妈妈：
您好！
妈妈，您可知*时我有满肚子的话想和您倾诉，可是却没有找到机会，先就让我在这里对您好好诉说。
首先，我想对您表示：“我已经长大了，不再需要您为我做好每一件事情！”每个假期您都会为我制定一个完美的计划，但我总是拖拖拉拉，到了假期的最后几天才开始在补作业。以后我会自己制定计划，而且严格遵守计划，不用你来提醒我。
其次，我还有一个缺点，就是东西全乱放，刚整好的房间，不出一天就立刻乱得像“狗窝”似的，而且每次都要您来帮我收拾，每次都要你来提醒我“东西什么地方拿来，放什么地方去。”但我总是记不住。以后我一定会好好整理房间。
以后我再也不会只说不做，纸上谈兵，我一定会用行动来证明！
“妈妈，我爱您！”祝：天天开心，工作顺利！
女儿：安安。
20xx年11月14日。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇七
我的妈妈长得很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。
这天晚上，我和爸爸吃着香喷喷的饭菜。偷眼看妈妈，她在一旁看电视，嘴里像嚼着什么似的，口水都要流出来了。当爸爸喝稀饭时，妈妈实在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你们吃饱，我喝饱，也算守规矩吧。”
吃过晚饭，妈妈收拾桌上的饭菜，竟用手摸呀摸剩下的馒头……我发现这些，真是可怜减肥的妈妈。
睡觉的时候，起初妈妈说饿得肚子咕咕叫，睡不着。后来妈妈手捂着胸口，蜷缩在床上，喃喃自语：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”
第二天，妈妈告诉我们睡着后，梦见到一家餐厅，大吃大喝起来，那鸡腿真好吃呀！可吃了一个又一个，牙都累酸了，就是吃不饱……听了妈妈的话，我和爸爸会心地笑了。
妈妈就这样每天坚持节食，体重一天天减下来。
我爱妈妈，不管胖还是瘦，更敬佩妈妈的恒心和毅力。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇八
我的妈妈长得很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。
首先，妈妈上网查资料，选择怎样减肥好。她认为吃药对身体不好，还会反弹，白花冤枉钱。通过比对，还有很多的方法更让妈妈左右为难。也许是为了实惠，也许是认为健康，妈妈终于为自己定下“平时少吃，晚饭不吃。”的规矩，由爸爸监督执行。
这天晚上，我和爸爸吃着香喷喷的饭菜。偷眼看妈妈，她在一旁看电视，嘴里像嚼着什么似的，口水都要流出来了。当爸爸喝稀饭时，妈妈实在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你们吃饱，我喝饱，也算守规矩吧。”
吃过晚饭，妈妈收拾桌上的饭菜，竟用手摸呀摸剩下的馒头……我发现这些，真是可怜减肥的妈妈。
睡觉的时候，起初妈妈说饿得肚子咕咕叫，睡不着。后来妈妈手捂着胸口，蜷缩在床上，喃喃自语：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”
第二天，妈妈告诉我们睡着后，梦见到一家餐厅，大吃大喝起来，那鸡腿真好吃呀！可吃了一个又一个，牙都累酸了，就是吃不饱……听了妈妈的话，我和爸爸会心地笑了。
妈妈就这样每天坚持节食，体重一天天减下来。
我爱妈妈，不管胖还是瘦，更敬佩妈妈的恒心和毅力。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇九
袋鼠妈妈制定了减肥计划，她每天清晨坚持长跑，并买了健身器材，一回家就哼哧哼哧满头大汗的练，但减肥效果不大。袋鼠妈妈开始结食，每天只吃几叶青草，一个苹果和几杯水，饿的头晕眼花，可肚子还是圆滚滚的，像个西瓜，还是那样大。袋鼠妈妈又买来减肥香皂，一天洗三遍澡，还坚持吃减肥药，结果还是不见效。
袋鼠妈妈不甘心，她打开电视机，看见绿孔雀皇后在做推销广告，推销特效减肥腹带。袋鼠妈妈气喘吁吁跑到商店，买了特效减肥腹带，迫不及待的扎紧了肚子。
_妈妈，疼，疼！_。
突然，袋鼠妈妈听到了袋鼠娃娃的哭声，她连忙松开腹带，看到自己育儿带里的三个孩子脸色发青，眼睛发直，已经昏过去了。
袋鼠妈妈吓坏了，她忙跑到医院，经过熊猫医生的紧急抢救，袋鼠娃娃才苏醒过来。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇十
我的妈妈是微胖人士，可她老说：“哎！又长胖了，太肥了！”
说干就干，晚上开始不吃晚饭了，她已经很了不起，让我一顿不吃也受不了啊！正当我对妈妈佩服的时候，她又放弃了，开始狼吞虎咽。
原来，她减着减着就开始头昏脑涨的了，什么也看不清了，吓得去医院，医生说：“你是不是因为长期减肥？”妈妈说：“是的。”医生又说：“是减肥造成的低血压，不能再减下去了，因为如果一旦继续减，现在就是低血压等你老了，你就会得高血压的！”妈妈听了医生的话，垂头丧气的离开了医院。
第二天她慎重地宣布：“我不节食了，节食减肥伤身体，我要练瑜伽减肥！”我想：哈！又有好戏看了。我跟着妈妈一起去了瑜伽班，从此妈妈又开始了她的瑜伽生活。
一次，我陪着妈妈来到了瑜伽班，妈妈跟着教练做瑜伽，她丝毫都不马虎，每一个动作都努力的做好，可练着练着就摸着头不敢动了，妈妈的低血压又发作了，最后她再次进了医院的大门。
这次就更严重了，得输液，唉！妈妈可真是自作自受呀！
出了医院妈妈一回家就狂吃起来，那狼吞虎咽的样子好像想把低血压一下子给吃好了1。
妈妈明白了，不科学的减肥容易把身体减坏，减肥需要锻炼，当然一日三餐是不可少的，如果一旦少了，可能会饿晕的。
现在妈妈身体也好了，每天早晨六点就起床开始跑步，一日三餐也吃得很营养，当然减肥还是妈妈的重要任务，不过现在的妈妈学会了用科学锻炼和饮食减肥。
这就是我的妈妈，在减肥的事业上坚持不懈地努力着！
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇十一
老师的手就好像一台辛勤的播种机，撒给我们每个学生无限的知识；医生的手就好像一阵暖暖春风，带给我们无限的健康快乐；妈妈的手，就好像一个爱心俱乐部，给与我们无微不至的关心。
我欣赏妈妈的手，我感谢妈妈的手，我更爱妈妈这双有点粗糙的手！
当月亮依依不舍地离开漆黑的天空，妈妈却早已在灯光下，在厨房里，为我准备丰富美味的早餐，帮我打水、洗水果，帮我整理书包。然后用那温柔的双手轻轻地拍我起床，用灵巧的双手为我梳理好头发；用关爱的手牵着我走在上学的路上……。来到学校，松开妈妈暖暖的手，我开始了一天快乐的学习。
当睡意来袭，妈妈总用那疲惫的手用温热的毛巾为我敷眼睛，而且轻轻地按摩。“妈妈，你按摩让我好轻松啊！”我对妈妈说。“是吗？那让妈妈再给你按一会儿吧！”伴着妈妈柔柔的按摩，我进入了甜美的梦乡……。
看，妈妈的手一整天都是这样，日复一日，年复一年，为我，为爸爸，为这个家忙碌着，却非常少为自己做点什么。妈妈，我爱你！我爱你勤劳的手！爱你为我们日日操劳的双手！
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇十二
妈妈是我最熟悉的人，她爱看手机，我觉得妈妈爱手机胜过爱我。妈妈早上一醒来就抱着手机刷新闻，吃饭时看，走路时看，上班时看，晚上躺在床上还在看……妈妈真是离不开手机！
一天晚上，我早早上床睡觉。睡梦中隐约听见一阵阵“叮咚！叮咚！”的声音，我被这声音惊醒了，连忙睁开眼睛，以为家里有小偷。我很害怕，想去妈妈的房间，于是我轻轻地掀开被子，踮起脚尖悄无声息地走向妈妈房间。我轻轻推开门，看见妈妈正在玩微信，看她玩得津津有味，我也不忍心打扰她，就静悄悄地回自己的房间继续睡觉。
有一天中午，我对妈妈说：“妈妈我饿了。”
“哦，你先吃点零食吧。”妈妈看着手机不假思索地说。
“不行！我要吃饭！我要吃饭！”我可怜巴巴地央求着。
在我再三的催促下，妈妈看着手机慢吞吞地走进厨房。过了一会，我吃到了妈妈做的最咸的西红柿鸡蛋面。
后来，我给妈妈制定了一份《手机使用协议书》，内容是她什么时候可以看手机，她看完后一口答应。结果，第二天早上，我又看到她钻在被窝里看手机。
这就是我的妈妈，一个爱看手机的妈妈。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇十三
在一个正下着倾盆大雨的傍晚，我突然觉得有点儿头疼，整个人有气无力，脸蛋上泛有一些红晕，全身上下冷得直打哆嗦。我把情况告诉了妈妈，她关切地摸了一下我的额头。呀！好热！妈妈连忙拿起体温计测了一下，“啊！39度！”妈妈焦急地说道。她急忙泡了一包退烧药让我服下，就立即带我去看病。
在去看病的路上，风像利剑一样带着雨水刮在我的脸上，妈妈见了，连忙把戴在自己头上的头盔摘下来戴在我的头上。到了医生那儿，我看见妈妈的头发湿了，她的手冰凉冰凉的，还微微有点儿发抖，我双手握住妈妈的手，想让我带给她一点温暖，妈妈欣慰一笑，收回自己的双手说：“妈妈不冷。”妈妈再次拿起体温计又测了一下我现在体温几度，半晌，妈妈从我的手臂下边夹着的体温计拿起来，一看37度，她这才稍稍放下心来。看完病，取完药，妈妈总算松了口气，就带我回家了。在回家的路上，雨下得更大了，妈妈把我保护在怀里，自己却成了“落汤鸡”。
到家了，妈妈一进门，马上倒了杯热开水，先让我吃下药后，她才满意的去吹头发，换衣服。
夜里，妈妈每过两个小时就让我喝一杯热开水，我看见她的眼皮困得都快打架了，眼睛红得像红宝石。我十分心疼妈妈，她为了让我健康起来，就算再苦再累也毫无怨言。
这就是我的妈妈，母爱永远超过贵重的金银珠宝，这让我永远难忘。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇十四
我的妈妈非常唠叨，好像一只蚊子一样在耳边直叫唤。
记得有一次，我要去公交站台坐车，可妈妈却把“过马路时要小心”说了n遍。我生气的说了一声：ok！就跑去车站。天啊！车都来了，还好我来得快，赶上了这班车。
三年级时，我们去春游，妈妈不住地说“纸有没有，水有没有……”我不耐烦地说：“有了，有了。”结果，我还是忘了带钱，幸好，妈妈及时给我送来了。
有一回，我在打电脑时，妈妈说：“作业有没有写完啊？”我说：“写完了。”妈妈又说：“对不对啊，自己检查了没有啊？”我说：“你去查吧。”妈妈帮我去检查了。过了一会，妈妈走到我身边对我说：“有错的自己快去订正”。我只好答应妈妈，乖乖地去订正作业了。
妈妈的唠叨虽然很烦，但还是有用的啊!
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇十五
你知道世界上最爱你的人是谁吗？答对了，就是父母！我想，应该没有人会不知道世界上最爱你的人就是父母吧！
以前，我并不能体会和感受爱，也不明白妈妈对我的关心就是爱，直到发生了那件事，我才明白妈妈对我深深的爱。
有一次我发了高烧，三十八度多，浑身无力，像一株蔫了的植物般无精打采。我虚弱极了，一动不动地躺在床上，额头上沁满了一层细细的虚汗，可难受了。妈妈照顾我喝完药以后，就出去给我买晚餐了。
没到两分钟，窗外乌云密布，狂风大作，不一会儿就下起了倾盆大雨。“惨了，妈妈好像没带伞！”我的心不禁提了起来，脸色焦急，眉头紧皱。噼啪，噼啪！啪嗒，啪嗒！豆大的雨点一下一下狠狠地“捶”在窗外的枝叶上，就像砸在我的心上。“可千万不要出什么事才好！”我双手合十，一遍遍在心里默念。过了十分钟，妈妈湿淋淋地回来了，我心口悬着的大石终于落了地，有气无力地说：“妈妈，你全身都湿透了，快去换衣服吧！”“不急”，妈妈轻轻地扬了扬手上提着的两盒饭，温柔地笑着说：“你先吃饭，妈妈一会儿换。”
我正吃着香喷喷的饭，脑子里突然闪过了什么，原来，课堂上老师所说天下母亲给孩子的“礼物”，就是母爱啊。这一刻我想起了课上老师放的视频里的张雨莲，也想到了世间所有的`母亲。她们总是对自己很吝啬，对自己的孩子却可以倾尽所有。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇十六
早几天，春寒料峭，妈妈一不小心着了凉，胃开始不舒服了，脸色也不如平时。我看在眼里，急在心里，打算为她做点什么。对了，不是有万能的“度娘”吗？我抱着试试看的想法上网一查，一个题为“胡椒水去寒有奇效”的帖子吸引了我。点开一看，说得好像挺有道理的，那就依葫芦画瓢吧。
于是，我和爸爸来到超市，买了一包白胡椒和一个胡椒磨子。回到家，我抓了十个胡椒放进磨子，用力的磨起来。由于是第一次，手法不熟练，我费了好大的劲才磨碎，脸都涨得通红了。
我把胡椒粉倒在杯子里，加一点红糖，用开水一冲，搅拌均匀，然后合上盖子，让它“焖”一会儿，据说这样药性发挥更充分。
摸着杯子的温度差不多了，我把胡椒水端到妈妈跟前，说：“妈妈，把这杯水喝下去吧，这可是秘密武器。”
妈妈抿了一口：“咦，这红糖水好像有点辣。”
我得意地说：“当然辣了，这是我独门制作的胡椒红糖水，去寒有奇效。快喝吧！”
妈妈说了声谢谢，大口大口地把水喝了下去。放下杯子，她说觉得胃里暖洋洋的，心里也暖洋洋的。
能为妈妈做点事，我特别高兴。
三年级妈妈减肥范文（17篇）篇十七
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”。世界上所有的母亲都希望自己的孩子好，母爱是无私的，伟大的。我的妈妈也不例外。
我印象最深的那一次，就是上学期期末考试的时候。我发挥得还可以，就沾沾自喜、得意忘形。但是，妈妈还是并不太满意，她语重心长地对我说：“你这次考试考得可以，但是科学只考了90分，要再接再厉呀。”我不耐烦地吼到：“您还想让我怎么样，科学本来就是我的弱项，考了90分已经很不错了！”妈妈脸都气绿了，抓起衣架就打我。印象当中，妈妈是从来没有打过我，我委屈极了，半个月都没有再和妈妈说一句话，她说的话我也听不进去。直到有一天，爸爸对我说：“你妈妈当时很生气，但是你要知道，你妈妈当晚对我说，她失手打了孩子，很惋惜，对不起孩子。”爸爸把这件事告诉了我以后，我忽然觉得很愧对妈妈，她为了我的成长才说那些话，妈妈辛辛苦苦把我养了九年，而我呢，却因为这点小事发脾气。我决定向妈妈道歉，我走到妈妈跟前，对妈妈说：“是我的娇气惹您生气，对不起！”妈妈，在今后的学习中，看我的表现吧，我一定用优异的成绩来报答您。
我爱您，妈妈！