通过写心得体会，我们能够加深对所学知识和经历的理解和把握，从而更好地应对未来的挑战。在下面的范文中，大家可以看到一些写心得体会的常见方法和技巧。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇一
在家里上网课的这段时间里，我发现了付佳铭有很多优点，主动上网课、练琴、学英语，积极完成作业，制定作息表，可以管控自己玩手机的时间，有爱心，主动帮我分担家务活，休息时间帮我照看弟弟妹妹，在弟弟妹妹吵架的时候，她会帮我开导他们，现在她是我的得力小帮手。
但是以前很长一段时间里我们的关系很僵硬，从小她就是一个聪明的孩子，好多事情总是有自己独特的思想，但我却觉得她那是叛逆，我总拿她和别人家的孩子比，为了让她听我的话，我总是唠叨她，甚至打骂，认为她做什么都是和我对着干。导致我们的家庭关系也很紧张。她转学前的学校老师总是找我谈话说她的上课状态不好，成绩也越来越不好，曾经以为把孩子送到学校就是老师的事，经过与老师多次交流后，我觉得我的思想和管教方法都不对，需要学习。经过一段时间的学习我知道了，原生态家庭的教育会对孩子影响一生。对孩子大吼大叫，打骂解决不了根本问题，还会影响孩子心理健康，孩子身上所有问题都是我的问题，没有教不好的孩子，只有不会教的家长。我放下了家长的高姿态和付佳铭好好的谈了一次，我首先对自己以前的做法向她道了歉，我的打骂深深地伤害了她，我们商定好以后有什么事情好好说，多沟通。我给她讲了上大学的重要性，她给自己设定了人生目标：大学要考上北京音乐大学。
现在是网络时代，孩子们身边充满了无限的诱惑，孩子现在最大的问题就是玩手机，家长需要帮孩子管控手机，手机管理好了就是学习工具，管理不好了就是毒品。付佳铭也很爱玩手机，为了让他戒掉手机瘾，我和付佳铭的爸爸约定好不在孩子面前玩手机，还和付佳铭商量好，玩手机的时间。
她非常喜欢养猫，由于我自己不喜欢一直压制她的想法。现在为了让她的爱心得以发挥，我给她买了一只猫（是用她的压岁钱）。和她一起做猫窝，为了猫咪我们一起商量怎么节约开支。学习中老师说过一句话对孩子要先恩后威，和她做朋友。我知道现在我们之间的问题还有很多，为了我们幸福的家庭，为了孩子美好的将来，为了迎合孩子们快速成长的脚步，我要坚持一直学习下去，和孩子一起成长。我相信家长好好学习孩子一定会天天向上。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇二
随着技术的发展，线上教育在当今社会变得越来越普及。特别是在疫情期间，孩子们被迫放弃传统的面授课堂，转而接受线上教育。这种方式对于孩子们来说是一种全新的体验，他们必须适应不同的学习环境和方式。我也是其中的一员，下面，我将分享一下我在孩子上网课期间的心得体会。
首先，线上课程让孩子们能够更加灵活地安排自己的学习时间。在传统的面授课堂中，学生们必须按照固定的时间表去上课。而在网课中，孩子们可以根据自己的学习习惯和时间安排进行学习。这种灵活性让孩子们能够更好地掌握学习的节奏，有助于提高学习效率。比如，我可以利用早晨清醒的时候来学习，而将午后的时间用于复习和做作业。这种自主学习的方式培养了我的自觉性和时间管理能力。
其次，线上教育为孩子们提供了更多的资源和学习机会。通过互联网，我们可以获取到丰富多样的学习资料。老师们也会在课程中为我们提供电子书、文档和视频资料，这样我们可以根据自己的需要自主选择学习的内容。此外，线上教育还为孩子们提供了更广泛的交流平台。我们可以通过网络与老师和同学们进行即时的交流和讨论，分享自己的思考和见解。这种互动让我感到学习不再是单调的，而是一个充满乐趣和挑战的过程。
然而，线上教育也存在一些挑战和困难。第一，线上教育要求孩子们具备一定的自律能力和自我管理能力。在课堂上，老师们会时刻监督我们的学习情况，但在网课中，我们必须自己安排学习时间和任务。如果不能有效管理时间和控制自己的注意力，很容易分散和浪费时间。第二，线上教育也给我们增加了一些技术难题。有时候，网络会不稳定，视频会卡顿，这给我们的学习带来了一定的困扰。此外，我们还需要学会使用一些学习软件和工具，这对于一些技术水平较低的孩子来说也是一个挑战。
通过一段时间的网课学习，我深切感受到线上教育的优势和不足。我认为，线上教育可以帮助我们更好地适应现代社会的发展，提高我们的学习效率和自主学习能力。同时，它也暴露出了我们在自律和技术方面的不足之处。因此，我们需要在网课中不断探索和学习，提升自己的能力和技巧。
总而言之，孩子上网课是一种新的学习方式，它既有许多优势，又存在一些困难。通过适应和解决这些困难，我们可以更好地发挥线上教育的优势，提高学习效果。正如俗话说的，“授人以鱼不如授人以渔。”线上教育不仅能够教会我们知识，更重要的是培养我们的学习能力和自主学习的精神。让我们用积极的态度面对线上教育，不断探索和进步。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇三
近年来，随着互联网技术的不断发展，网上课程逐渐成为一种时尚。在疫情期间，网上课程更是被广泛应用，孩子们也开始接触并参与其中。作为家长，我们可以从孩子上网课的经历中，探讨他们的心得体会，以及如何更好地管理和引导他们的学习。
首先，上网课给孩子们提供了更多的学习选择。传统的课堂教学往往只能提供有限的学科和知识，孩子们的学习机会受到了限制。而通过网上课程，孩子们能够选择自己感兴趣的学科进行深入学习，这种个性化的学习方式对于激发孩子的学习兴趣非常有效。例如，我的孩子对音乐非常感兴趣，他可以通过网上课程学习不同的乐器和音乐理论，这样不仅可以满足他的学习需求，还能够培养他的艺术细胞。
其次，上网课提高了孩子们的自我管理能力。面对电脑和手机的诱惑，孩子们很容易分心，在课堂上无法集中注意力。而网上课程需要孩子们自主学习和管理时间，这对于他们的自律能力是一个很好的锻炼机会。我的孩子在上网课之前，经常会因为分心而错过老师的讲解，但通过长时间的锻炼，他现在学会了集中注意力，做到听课专心，提高了自己的学习效果。
再次，上网课还培养了孩子们的团队合作意识。与传统课堂不同，网上课程通常采用小组合作的方式，要求孩子们互相讨论、互相协作完成任务。这种合作方式可以有效提高孩子们的沟通能力、协作能力和分享精神。例如，我的孩子在上网课时，会经常与同学们进行实时交流和讨论，分享自己的思考和观点。这样的合作方式让他们更好地理解和吸收学习内容，同时也培养了他们与他人合作的能力。
另外，上网课还能够拓宽孩子们的视野。通过网络，孩子们可以接触到来自不同地区、不同国家的老师和同学，了解不同的文化、习俗和观念。这种国际化的学习环境，有助于培养孩子们的全球意识和开放思维。我的孩子曾经在网课上结识了一个来自美国的同学，她们互相交流学习经验和文化背景，互相启发和帮助。这种交流让他们的学习更加丰富多彩，也增加了他们对世界的了解。
最后，虽然上网课给孩子们带来了很多好处，但我们也需要认识到其中的一些问题。首先，孩子们长时间面对电脑和手机屏幕容易导致视力问题，所以我们要注意他们的用眼健康。其次，网上课程的自主性也带来了一些学习习惯的失衡，孩子们可能缺乏良好的学习计划和时间管理能力，所以我们需要帮助他们建立良好的学习习惯和规划能力。最后，网上课程的网络环境也可能存在安全问题，我们要确保孩子们能够正确、合理地使用网络，提高网络安全意识。
总的来说，孩子们上网课的心得体会是多方面的，既有学习方面的提升，也有一些问题的出现。身为家长，我们应该注重培养孩子们的自主学习能力和良好学习习惯，同时也要关注他们的用眼健康和网络安全。通过合理的管理和引导，让孩子们最大程度地受益于网上课程，为他们的成长和未来做好准备。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇四
随着互联网的快速发展和新冠疫情的影响，网上课堂已经成为了当前教育的主要形式。在这个过程中，作为家长，我们不仅需要督促孩子认真学习，还需要陪伴孩子上网课程，在这个过程中，我们能够感受到带给孩子的温暖和身为父母的喜悦。因此，本文将从自身的角度出发，阐述陪伴孩子上网课的体会和感悟。
第二段：分享体验。
自从疫情期间学校开始线上教育，作为家长，我必须要花时间陪伴孩子。开始的几天，我感到很困难，因为我被要求在家工作，无法全天陪伴孩子上网课。尽管如此，我仍然尽自己的最大努力，赶上每一个可用的时间，陪孩子一起度过他的在线课程。在这个过程中，我发现一个重要事实：孩子们不是一个人独自学习，而是与他人分享他们的时间和空间。我也对孩子们在这些在线课程中表现出的聚集和关注提问感到惊讶。
第三段：关注孩子的状态。
在孩子上网课的这个过程中，作为家长，我们不能忽略孩子的状态。由于在线课程延长了孩子们的学习，我们需要给孩子足够的活动时间，并鼓励他们加入一些户外活动，如跑步，游泳，打球等，以帮助孩子缓解压力和疲劳。如果孩子表现出疲劳或困倦的迹象，我们应该立刻给予适当的照顾，并让孩子休息一段时间。
第四段：与孩子共同学习。
我们应该与孩子共同学习，这不仅会让孩子更好地深入理解知识，提高他们的成绩，同时也增加了亲子间的感情。我们应该在孩子面前保持一个积极的态度，以鼓励孩子。这不仅有助于孩子在学习上取得好成绩，还能在相处的过程中让孩子感受到我们的关爱和支持。同时，我们也应当表现出耐心，充满耐心地帮助孩子消化和理解知识点，让他们提出问题和分享经验。
第五段：总结。
作为一个父母，陪伴孩子上网课不仅是一件必须的事情，还是我们作为家长对孩子的一种关心和关爱的表现。我们要学会理解孩子的需求，关注他们的状态，并根据实际情况，把握他们的学习进度。通过这个过程，我们不仅能够培养孩子的学习，更重要的是，我们可以让他们感受到我们的爱和支持，帮助他们更好地成长和发展。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇五
自疫情发生以来，全国范围内的学校陆续停课，转而采用网络学习的形式。对家长来说，陪伴孩子上网课不仅是一种责任和义务，更是一种难得的家庭互动时间。在陪伴孩子上网课的过程中，我有了一些深刻的体会，分享如下。
第二段：工作与家庭的平衡。
家庭是我们最亲爱的港湾，但工作也是不可或缺的一部分，如何在两者之间寻求平衡，是每个家长需要面对的难题。在家陪伴孩子上网课时，我们可能会被一些工作所干扰，导致无法安心陪伴孩子学习。解决这个问题的一个方法就是规划好时间，为孩子留出专属的学习时间，而且也能在学习期间完成工作，既不耽误孩子的学习，也不会影响自己的工作。
第三段：培养孩子的自律性。
在家上网课很容易让孩子们走神，导致学习效率低下。我们可以通过一些小小的方式来提高孩子的自律性。例如，在每次上课之前，告诉孩子要专注听讲，不能分心；在孩子完成一些作业后，再给孩子适当的休息时间；在上课期间保持一定的安静度，避免外界干扰等。通过这些小细节的培养，可以逐步提高孩子的自律性，让孩子更专注地完成学习任务。
第四段：互动与沟通。
在陪伴孩子上网课的过程中，我们可以发现，互动和沟通对于孩子的学习至关重要。我们可以通过情感互动、询问课程内容、分享学习心得等，去建立我们与孩子之间的情感联系，增强孩子的学习兴趣。当孩子遇到难题时，与孩子进行一次深入的沟通，既能让孩子了解问题的本质，更能让孩子明白困难是可以被克服的。
第五段：总结。
总的来说，在家陪伴孩子上网课，既可以提高家庭的凝聚力，也能增强家长与孩子之间的情感联系。同时，家长可以通过这种方式，更好地引导孩子学习，提高孩子的学习效率和兴趣。因此，要想成为一名合格的陪伴家长，我们需要在培养孩子自律性、增强互动和沟通、平衡工作和家庭等方面下更多的功夫，为孩子成长的每一个环节营造良好的家庭氛围。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇六
往常每个假期还未结束，就该操心孩子开学前的各种准备。今年却没有这样的感觉和过程……，作为母亲的我最担心高三的大宝贝，毕竟即将高考。正在我担忧、心烦之时，孩子兴奋的告诉我：学校老师联系学生们，下载安装网课程序了，要开始上网课。我心情就像近期美好的天气——艳阳高照、晴空万里一般。孩子也很想开学，快速进入学习状态，于是开始了一种特别的兴奋，积极准备，配合老师，预备上网课。早上比往常还要更准时的起床，吃早餐，上网课，下课后会和我们分享她的感受，完全看到了孩子慢慢又抓紧脚步，看见她开心的样子，我们做为家长也很开心!学校组织好了学生在家自主学习，使学生认识到这段期间不等于放假，而是在老师的指导下，学生会继续有条不紊地学习。
感谢学校各位领导和各科老师!你们比我们家长们还更关心和操心孩子的学习情况，花自己的时间和精力去准备网课，让孩子们在家也能学习，并且完全进入学习状态。在这个特殊时期，每个人要保护好自己的同时，还要保护好家人已经很不容易了，可学校的领导和各科老师不光要做到保护好自己及家人，还要心系自己的学生，花时间和精力为学生付出!真心感恩和感谢你们!愿所有的孩子和老师们平安健康，愿孩子们毕业季心想事成、创佳绩!祝老师们桃李满天下!
光阴似箭，岁月如梭。转眼间孩子们便到了人生中最重要的转折点之一——高三。在原本应该已经回到学校里正常行课的时候，我们的孩子们却因一场突如其来的疫情被困置在了家中，不能回到学校进行正常的复习生活。作为一名高三学生的家长，我更多的是对孩子学习进度的担心，孩子们本就宝贵的复习时间更因为疫病的`爆发而被缩短。时间紧迫的高三学子们经不起时间的浪费，不能让因为极少数人引起的疫病轻而易举的毁掉了孩子们两年多来的长跑，毁掉了无数个奋斗的白天和夜晚。但延迟开学是我们无法改变的现状，唯有寻找一个新的学习渠道，让孩子们足不出门在家也能积极备考，决胜高考。
我从孩子那里听说xx二中高三学生将在2月9日实施“网络教学”，我之前的担忧减少了。当看到孩子能够在家通过网络与老师们连线进行学习与复习，我非常感动!复习生活也没有因为疫病而停滞，我作为一个高三学生家长的心也踏实了下来。家长们最大的顾虑不也就是孩子们的学习进程吗，学习生活能够在网络上正常开展了，也就不影响正常的学习计划了。学校为孩子们积极寻找办法度过这个困难的时期，我们作为家长也应在这个关键的时候发挥我们的作用，积极引导孩子自主学习，及时询问复习的状态，关心他们的生活。学校、学生、家长三方共同度过这个困难时期。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇七
第一段：引言（100字）。
如今，随着现代化的进步和科技的发展，越来越多的孩子沉迷于电子设备和虚拟世界中，缺乏运动成为一个普遍的现象。然而，运动对于孩子的身心发展至关重要。作为家长，我们应该积极引导孩子参与各种运动活动。与孩子一起运动不仅能够增进亲子关系，还能为他们树立正确的健康观念。在我的亲身经历中，我发现与孩子一起运动让我们心身得到了极大的益处。
第二段：锻炼身体（300字）。
与孩子一起进行各种体育运动，如跑步、游泳、篮球等，不仅锻炼了他们的身体，还有助于提高他们的体能。我与孩子一起坚持每天晨跑，不仅增加了我们的心肺功能，还有助于调整我们的状态，以应对一天的学习和工作。同时，通过与孩子一起游泳和打篮球，我们的身体协调性和灵活性得到了提高。这些锻炼不仅让我们更健康，也增强了我们的体魄。
第三段：培养毅力与团队意识（300字）。
与孩子一起参与团队运动，如足球、乒乓球等，培养了他们的毅力和团队意识。在比赛过程中，我们需要通过不断努力和坚持来提高自己的水平，并且需要与队友们密切合作，共同争取胜利。这样的经历让孩子学会持之以恒，明确目标，团结一致地合作。他们从中学会了如何去面对困难和挫折，并且在团队的力量下实现个人和集体的进步。
第四段：增进亲子关系（300字）。
与孩子一起运动，不仅让我们的身体变得更健康，还增进了我们之间的亲子关系。在运动过程中，我们相互鼓励、相互帮助，形成了一种紧密的默契。每当我们一起攀登高山、游览风景区时，我们感受到了家庭的温暖和快乐。这样的经历让我们更加亲近，让我们的交流更加密切。我们可以在运动的过程中聊天、分享彼此的感受和心情，增进了我们对彼此的了解和信任。
第五段：树立正确的健康观念（200字）。
通过与孩子一起运动，我们不仅能够锻炼身体、培养毅力和团队意识，还能够树立正确的健康观念。在运动过程中，我们清楚地意识到，只有身体健康才能够更好地享受生活，才能够更好地完成工作和学习。同时，我们也深刻体会到了健康与快乐之间的关系。通过运动，我们学会了如何通过积极的方式去面对生活的挑战，增强了我们的抵抗力和应对能力。
总结：（由学生自行完成，不计入总字数）。
在与孩子一起运动的过程中，我发现到运动不仅能够改善孩子的身体素质，培养他们的毅力和团队意识，增进我们的亲子关系，还能够树立正确的健康观念。通过与孩子一起运动，我们不仅养成了良好的生活习惯，还坚定了我们对健康的信念。因此，我鼓励每一个家长都应该与自己的孩子一起运动，让我们一同享受运动带来的愉悦和成长。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇八
随着科技的发展，互联网已经成为孩子们日常生活中不可或缺的一部分。在上网过程中，孩子们会接触到各种各样的信息和内容，如何正确使用互联网并保护自己的安全，成为了每个家长都关注的问题。通过亲身经历和思考，我总结了一些孩子上网的心得体会，与大家分享。
首先，我学会了合理利用网络资源。互联网上蕴含了丰富多彩的学习资源，通过网络，我可以学习到更多的知识，提升自己的技能。我喜欢利用互联网上的教育网站和学习平台进行自主学习，比如学习外语、音乐、绘画等。通过网络，我还可以与全球各地的同龄人进行交流，互相学习、分享经验。然而，我也意识到在使用互联网时要明辨是非，选择可信的信息来源，避免受到假信息的误导。网络是一把双刃剑，只有正确引导和使用，才能真正利用好网络资源。
其次，我懂得了保护个人隐私的重要性。在上网时，我要保护好个人隐私，不轻易泄露姓名、住址、电话号码等个人信息。我避免在陌生网站注册账号，不在公众场合、网络聊天室等地方随意透露个人信息。同时，我定期修改密码，并使用强密码，保证账号的安全性。在使用社交平台时，我也要谨慎和陌生人交流，避免成为网络骗子的受害者。保护个人隐私是上网的基本原则，只有做到这一点，才能真正享受网络的乐趣。
第三，我学会了对网络信息进行筛选和判断。互联网上有海量的信息，包括正面和负面、真实和虚假的内容。我在接触到信息时，会运用自己的思考力，在多个来源、多个角度进行比较和判断。我不会轻易相信网络上的传言和谣言，也尽量不传播不实信息。此外，我还要学会自我保护，当遇到意见不合、冲突激烈的网络言论时，要学会尊重他人的观点，避免陷入无谓的争斗，并多与家长、老师进行沟通，寻求合适的解决办法。
第四，我明白了网络行为的规范与礼仪。在使用互联网时，我要遵守网络行为的规范，不发布不当言论、不恶意攻击他人。我学会了用友善的语言对待他人，不随意泄露他人的隐私，也不侵犯他人的权益。我鼓励他人积极向上，不传播网路暴力、低俗音视频等有害内容。网络并不是一个法外之地，我要明白网络行为同样需要守法和遵守社会规范。只有遵守规范与礼仪，互联网才能成为让我们受益的地方。
最后，我认识到家长在孩子上网过程中的重要作用。家长作为孩子的监护人，应该给予我们适当的网络指导和教育。可以与家长一起学习上网的规范和礼仪，共同制定使用互联网的时间和限制。同时，家长也要与孩子建立信任与沟通的基础，了解孩子上网的动机和需求，在发现问题时及时引导、纠正。家长在帮助孩子学会正确使用互联网的同时，也要关注网络安全，保护孩子免受网络欺凌等风险。
总之，通过上网的体验，我学到了很多关于互联网的知识和技能。合理利用网络资源、保护个人隐私、判断信息真伪、遵守网络规范和家长的引导都是上网的重要经验。通过以往的经历和学习，我相信我能够更好地利用互联网，成为一个安全、理性上网的孩子。同时，我也希望更多的孩子能够从中受益，共同构建一个清朗、友好的网络世界。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇九
疫情的到来让全球各地的学生不得不通过网络来继续学习。对于孩子们来说，这是一次前所未有的经历。上网课虽然有着很多不便之处，但孩子们也在这个过程中获得了一些宝贵的心得体会。
首先，上网课让孩子们养成了良好的自律能力。在传统的课堂上，老师和同学都会监督孩子的学习进程，而在线上则需要孩子们自己约束自己。他们需要按时起床，准时上课，完成作业和参与讨论。在这个过程中，孩子们学会了自我管理，养成了良好的学习习惯。
其次，上网课提升了孩子们的信息获取和处理能力。通过线上课堂，孩子们接触到了更广阔的知识世界。他们学会了使用搜索引擎和网络工具来获取信息，学会了评估信息的可靠性和有效性。这些对于他们未来的学习和生活都非常重要，培养了他们的信息素养。
另外，上网课也锻炼了孩子们的独立学习能力。在传统的课堂上，老师通常会给予很多指导和帮助，而在线上课堂上，孩子们需要更多地依靠自己解决问题。他们需要自己去理解和应用知识，积极思考和解决问题。这种独立学习能力对于他们未来的学习和工作都是非常宝贵的。
此外，上网课还让孩子们学会了利用科技工具进行合作和交流。通过在线课堂和群组讨论，孩子们可以与同学们进行实时的交流和合作。他们可以分享自己的想法，互相学习和帮助。通过这样的合作和交流，孩子们的交流能力得到了锻炼和提高。
最后，上网课也给孩子们带来了更多的自由和灵活性。在传统的课堂上，孩子们需要按照固定的时间和地点上课，而在线上则可以更加自由地安排学习时间和地点。这种自由和灵活性让孩子们能够更好地适应自己的学习节奏和喜好。
总之，疫情孩子上网课虽然有着种种不便，但孩子们也从中获得了许多宝贵的心得体会。他们通过上网课养成了良好的自律能力，提高了信息获取和处理能力，锻炼了独立学习能力，学会了利用科技工具进行合作和交流，拥有更自由和灵活的学习方式。这些经历和收获将对孩子们的未来产生积极的影响。希望在疫情过后，他们能够继续发挥这些优势，继续努力学习和成长。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇十
儿子上小学二年级了，热爱读书是一件受益终生的事情，这一点我和所有的家长一样的十分明白。但是身为教师的我，白天面临一群孩子，中午上完课还要与儿子一起参加读书，实在在力不从心，这让我十分惭愧!
学校里，老师一直提醒孩子们回家多读书，平时经常布置课外读书的作业。孩子进入二年级，学校对孩子每天阅读书的要求更高了，经常教育孩子们多读书，读好书。这次读书活动的举办提醒了我，必须要下决心陪孩子读书了。陪孩子一起读书，真是一件开心的事情。
儿子喜欢看书，更喜欢让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉。她曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”呵呵!你瞧瞧孩子，她其实从内心是非常期待家长一起读书的哦。
这次读书节的活动中，我们一起阅读了《安徒生童话选》、《百科书》等，这些读本都是特别适合孩子们的思维与年龄需要，很多小故事都非常有深意和喻意，从中还得出了不少有效的家庭教育方法，对培养孩子思想、道德品质、交际技巧都大有益处，当然，孩子也从中受益多多，很多好习惯的养成就来源于对书中主人公的认识和肯定呢。
每次看完一本后，我们会在一起讨论和回味书中的故事情节。儿子会告诉我在书中他认为感兴趣的故事，而我和他爸则帮他分析为什么会发生这样的事。同时我们还启发孩子对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀及具有‘闪光点’的地方。
孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读力对于一个孩子的综合素质和综合能力是非常关键的。
通过活动和孩子一起读书的时光，从中体会到了幸福和满足。希望我以后每天都能抽出一点时间和孩子一起读书。更好的引导她探索知识世界的奥妙!希望学校每年都开展《文绿书香家庭》评选活动，希望这样的活动能把家长和孩子一起带动里起来，培养孩子阅读的好习惯。
女儿上小学后，在班主任邹老师的引导下爱上了读书，热爱读书是一件受益终生的事情，这一点我和所有的家长一样的十分明白。与女儿一起读书，一直以来都是我想做的事情，只是身为职场妈妈，白天工作晚上要做家务，实在抽不出太多时间来陪孩子一起读书。这让我十分惭愧!
女儿喜欢看书，更喜欢让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉。有时候总是让我们和她分角色读，她曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”她其实从内心是非常期待家长一起读书的。
在家庭中，读书不只是孩子自己的事情，良好的读书氛围尤为重要。试想一下，我们大人坐在客厅的沙发上，一边喝茶，一边悠闲自得的看电视，时不时发出一阵笑声。而孩子呢，在书没读完就不准看电视的要求下，不情愿的在自己的房间里读书，在此种情况下，孩子一定会认为读书是一种惩罚，是一种负担，认为看电视比读书好，甚至认为还是大人好，因为大人不用读书，久而久之，对读书产生抵触情绪，对培养孩子的读书兴趣极为不利。假如全家人都放下手中的事情，同孩子围坐在书桌旁一起读书，情况则大不相同，首先没有其它事情的干扰，孩子可以专心读书，其次，孩子认为大家都是平等的，读书不只是针对她个人的事情，是人人都喜欢做的事情，久而久之，把读书当成习惯，继而发展成为一种兴趣。
每次等看完一本后，我们会在一起讨论和回味书中的故事情节。女儿会告诉我在书中她认为感兴趣的故事，而我和她爸则帮她分析为什么会发生这样的事。同时我们还启发孩子对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀及具有‘闪光点’的地方。孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读力对于一个孩子的综合素质和综合能力是非常关键的。
孩子通过读书，在平时说话和写。
日记。
中偶尔能运用学到的或者读书时看到的一些好词好句。
通过和孩子一起读书的时光，从中体会到了幸福和满足。希望我以后每天都能抽出一点时间和孩子一起读书。更好的引导她探索知识世界的奥妙!
因为喜欢读书，所以对《和孩子一起读书的幸福》这本书一见倾心，封面上母女二人一起读书的温馨画面，更是让我一下子就爱上了这本书。
作者欧群慧，是一位教育学博士。这本书主要讲述了她与女儿赵子欧之间一起读书的有趣故事。通过这些故事，我能从中深切感受到读书带给她们的幸福。
作者用朴实的语言，和我们一起分享了培养孩子读书的宝贵经验，比如：如何给孩子选择合适的图书?应该让孩子养成哪些阅读方法和习惯?这些问题也一直困扰着我，通过细细品读这本书，让我不断反思自己，同时也收获了很多。
作者的女儿赵子欧，是一个自信开朗、好奇心非常强的孩子。在妈妈的正确引导下，小小年纪的她广读群书，对于各个领域的知识，她都喜欢去探索和学习，同时也培养了各方面的能力，包括逻辑推理能力、写作能力等。
女儿和子欧一样，也喜欢读书，可又有不同，女儿看的书比较单一，不像子欧阅读地那样广泛。对于如何给孩子选书，我一直很困惑。作者就这一问题，提出了自己的建议，我觉得很有道理。
每个孩子的阅读水平不同，兴趣爱好不同。家长在帮助孩子选书时，一定要从孩子的兴趣出发，只要孩子愿意看就好。当然还要保证为孩子挑选“营养全面”的精神食粮，这样孩子得到的知识才会更全面，要给孩子推荐不同领域、不同类型的书籍，这样才能保证孩子素养的全面提高。
具体来讲，经典名著一定要让孩子看，比如：中国的《论语》、国外的《夏洛的网》《绿山墙的安妮》等。充满丰富的想象，语言凝练，具有和谐韵律和鲜明节奏的诗歌，比如泰戈尔的《飞鸟集》。还有人物传记，它们记录了许多伟人的奋斗史，这些会成为孩子学习的榜样。比如：《居里夫人传》《达尔文传》等。
当孩子与家长的选择出现矛盾时，要尊重孩子的自我选择，再进行耐心的引导，尽量从不同的方面加以影响，这样才能保证孩子阅读作品的多样性。
对于应该让孩子养成哪些阅读方法和习惯，我也很迷茫。原因是女儿读书没有什么方法，也不喜欢写。
读书笔记。
感觉读书效果一点也不好。作者在这方面也提出了很多方法值得我们借鉴。
比如：和孩子一起讨论读书的内容。这一点作者做得非常棒，也很值得我学习。书中很多母女间有趣的对话，让我印象非常深刻。这种方法可以让孩子感觉到父母对于她阅读的关注，通过讨论还能启发孩子对于阅读内容有更深刻的理解，这会让孩子很有成就感。
又如：让孩子带着问题去阅读。这是一种非常重要和高效的阅读方法。这种方法需要家长的密切配合，孩子有不懂的问题，可以和孩子一起上网去寻找答案。在阅读中去解决问题，会让孩子收获更多。
除了以上的阅读方法，作者还介绍了很多，比如：螺旋式上升阅读法，拓展式阅读法，比较读书法等等，这些方法都很实用，在这里我就不一一赘述了。
总之，这本书给我最大的感受是，要培养爱读书的孩子，家长要付出很多，包括耐心引导，用心陪伴，还要适当地参与其中，这样不但让孩子爱上阅读，还能和孩子一起感受读书幸福。
最后，我以子欧在日记中说过的一句话结束，“所有的孩子都很喜欢读书，那些不喜欢读书的孩子，是因为他们还没有找到他们喜欢的书。”希望每个孩子在家长的用心引导下，都能找到他们喜欢的书，并从此爱上读书。
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一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇十一
第一段：引言（200字）。
现代社会中，孩子的学习已经成为家长们关注的重中之重。许多家长在关注孩子的学习成绩的同时，也尝试与孩子一起学习，以期能更好地理解孩子的学习情况，同时也提供适当的帮助和指导。在与孩子一起学习的过程中，我积累了一些宝贵的经验与体会。
第二段：共同规划学习目标（200字）。
与孩子一起学习的第一步是共同规划学习目标。通过与孩子讨论并制定目标，可以培养孩子的学习动力和责任感。在这个过程中，我发现与孩子一起制定目标可以更好地满足孩子的学习需求，这样孩子就会对学习保持较高的兴趣和积极的态度。
第三段：创造积极的学习环境（200字）。
与孩子共同学习还需要创造积极的学习环境。一个安静且专注的学习环境有助于提高孩子的学习效果。在学习时，我通常与孩子一同找到一个安静、明亮、整洁的空间，这样可以避免干扰和分散注意力。同时，在学习过程中要给孩子充分的自由空间，鼓励孩子独立思考和解决问题，帮助他们树立学习的自信心。
第四段：亲子互动学习（200字）。
在与孩子一起学习的过程中，亲子互动是不可或缺的环节。亲子互动不仅可以提高孩子的学习成绩，还能够加深家庭成员之间的感情。我与孩子一起做游戏、解题、讨论等，通过这些活动，不仅能够帮助孩子更好地理解知识点，还能激发孩子的创造力和思维能力。亲子互动学习还可以帮助孩子培养良好的学习习惯，提高他们对学习的主动性和自律性。
第五段：及时反馈与总结（200字）。
与孩子一起学习，及时的反馈和总结是非常重要的。在学习的过程中，我经常与孩子进行反馈和总结，以便发现孩子的学习问题，并及时进行纠正和调整。同时，定期的总结能够帮助孩子回顾所学的知识，加深对知识的理解和记忆。通过及时的反馈和总结，我发现孩子在学习中进步明显，更加自信和有成就感。
结语：
与孩子一起学习是一个有趣且有益的过程，通过与孩子的共同探索和互动，既能够提高孩子的学习成绩，又能够促进其综合素质的全面发展。在与孩子一起学习的过程中，我深刻体会到家长的陪伴和引导对孩子的成长起到了重要的作用。同时，通过与孩子的互动和反馈，我也不断的提升自己的教育和指导能力。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇十二
作为现代家庭的一员，我亲眼目睹了许多孩子对互联网的依赖和网瘾问题。在这篇文章中，我将分享我的心得和体会，倡导家庭教育在帮助孩子对抗上网成瘾方面的重要性。
首先，我必须承认，互联网在我们生活中扮演着重要的角色。它为我们提供了宝贵的信息和资源，使我们的生活更加便利。然而，当孩子沉迷于虚拟世界的时候，一切都会变得扭曲。他们可能错过家庭的重要时刻，无法专注于学业和其他的社交活动。毫无疑问，上网成瘾会对孩子的健康和成长产生负面影响。
首要的是，作为家长，我们应该为孩子提供一个健康的成长环境。我们应该引导他们如何正确地使用互联网，并限制他们上网的时间。家庭是孩子远离网瘾的第一道防线。我们应该与孩子保持沟通，了解他们在互联网上所做的事情和喜欢的内容。我们可以于适当的时候介入，确保孩子不会沉迷于不健康的上网行为中。
其次，我们必须培养孩子良好的自律能力。有时候，孩子上网成瘾是因为他们缺乏适度使用互联网的能力。作为家长，我们应该教育他们识别和控制上网的时间。我们可以制定一套规则，规范他们上网的时间和内容。此外，我们应该鼓励他们发展多种兴趣爱好，例如读书、运动等，以转移他们对互联网的过度依赖。
进一步地，我们可以利用科技为孩子提供有效的帮助。现在有许多应用程序和软件可以帮助我们监控和管理孩子的上网行为。我们可以使用这些工具设置访问时间限制，以确保孩子的上网时间是适度且健康的。但是，我们也要意识到，这些工具只是辅助手段，最终还是需要我们亲自参与并与孩子建立良好的沟通关系。
最后，我认为学校和社会也应该共同努力来解决上网成瘾问题。学校应该加强对学生的教育，提高他们对互联网可能产生的负面影响的认识。同时，社会应该加强对互联网安全的监管和管理，建立起一个健康和和谐的网络环境。
总结而言，孩子上网成瘾是一个严重的问题，需要我们家庭、学校和社会的共同努力来解决。作为家长，我们应该明确我们的责任，并为孩子提供正确的引导和教育。只有通过全方位的努力，我们才能帮助孩子远离上网成瘾，健康成长。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇十三
随着互联网的迅速普及，孩子们上网的时间越来越长，其中不少孩子甚至陷入了上网成瘾的困境。这对于孩子的身心健康以及学业发展都会造成严重影响。下面是我对孩子上网成瘾的一些心得体会。
孩子上网成瘾的成因有很多，其中包括心理和社会因素。首先，互联网无时无刻不在吸引着孩子们的视线，孩子们很容易沉迷于其中，而不愿从中脱离。其次，上网比现实生活更加刺激和多变，孩子们可以在网络游戏或社交平台中找到一种替代现实的乐趣和满足感。此外，社会压力和家庭问题也可能使孩子寻求网络来逃避。
孩子上网成瘾对身心健康和学业发展都会造成严重的影响。首先，长时间盯着电脑或手机屏幕不仅会对孩子的眼睛造成伤害，还会影响他们的身体发育。其次，由于孩子大部分时间都用于上网，他们变得越来越宅，对外界的依赖能力和社交技巧严重缺乏。此外，上网成瘾也会抢占孩子的学习时间，导致他们对学业的重视程度下降，成绩下滑。
第三段：家庭教育在预防上网成瘾中的重要性。
预防上网成瘾的关键在于家庭教育。家长应该给孩子树立正确的价值观，引导他们正确看待互联网和现实生活的关系。同时，家长也应该对孩子进行信息素养和网络安全教育，让他们知道上网的范围和时机，并养成良好的网络使用习惯。此外，家长还应与孩子进行开诚布公的沟通，了解孩子的内心世界和需求。
学校应该在课程中加大对网络安全意识的教育，让孩子们更好地认识到上网成瘾的危害。此外，学校也可以开设相关的活动和讲座，邀请专家和心理咨询师与孩子们交流，帮助他们更好地了解和应对上网成瘾。同时，学校也可以组织一些丰富多彩的体育和社交活动，吸引孩子们参与其中，减少他们对互联网的依赖。
第五段：个人努力是戒除上网成瘾的关键。
孩子本身也应该有自我管理的能力，明白上网对自己的影响，并且主动采取措施来摆脱上网成瘾。他们可以设定一个合理的上网时间表，将上网与现实生活相结合，多参与体育活动和社交活动，保持与他人的交往。同时，他们也可以寻求心理咨询的帮助，借助专业人士的指导来克服上网成瘾问题。
总结：
在当今信息时代，上网成瘾已成为一个普遍存在的问题。家庭和学校的共同努力，加上孩子们自身的自觉管理，才能真正帮助孩子们戒除上网成瘾的困扰。只有建立正确的网络观念和良好的生活习惯，孩子们才能健康成长，取得更好的学业成绩。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇十四
幼儿园开家长会时，老师让在家里开展亲子共读活动。其实每一位做家长的都很重视自己孩子的教育问题。我呢?也不例外。不管自己做的怎样，反正是用心在做。从孩子小的时候起，我就给她买一些适合她年龄的书籍，我们会一边看、一边讲，但那基本上属于三天打渔，两天晒网，高兴了读，不高兴就扔一边了，没有坚持。这次幼儿园老师特意提到此项活动，才使我真正意识到亲子共读的重要性。因为自己也是做教育这行的，前一阵子有幸聆听了家教专家王大龙先生有关“家庭教育是件大事”的专题讲座受益匪浅。其中，他的一句话让我颇有感触，“只有真人才能开启儿童大脑”!现在高科技产品很多，诸如点读机、会说话、讲故事的娃娃等，很多年轻家长盲目追从，总是赶时尚，用这些先进事物代替妈妈语，取缔亲子沟通。美国人呼吁家长参与孩子教育。
俄国人认为提高智力最有效的方法就是大量阅读，书读得越多越聪明。因此亲子共读是最好的方法。既可让父母多些与孩子沟通的时间，又可让孩子扩大阅读量。吉姆·崔利斯《朗读手册》上有这样一段话：“你或许拥有无限的财富，一箱箱珠宝与一柜柜的黄金。但你永远不会比我富有，我有一位读书给我听的妈妈。”因此我的女儿__，总是知晓自己要比同龄的小朋友们幸福。她自己也常说，小区里、班里、她是爸妈陪的典范，其他小伙伴不是老人就是保姆。所以希望每一位家长都能尽可能抽些时间与孩子一起亲子共读，培养孩子的阅读习惯，为孩子以后的学习打下良好的基础。以下是自己关于亲子共读的一点体会，愿和大家共勉。
我和女儿一般会选择睡觉前的十几分钟来读书，采取“依偎”的方式，靠在舒适的床上，女儿依偎着我，躺我怀里。而我呢?用手揽着闺女，选择她想听的故事，我读，她听。渐渐的，我发现，孩子对读书有了兴趣，也有了依赖感。比如：我们读的《三只小猪》，听到精彩处，她会哈哈大笑，那高兴劲别提了。她会随着故事情节的起伏，由闹变静、由喜变怒，我不得不相信，孩子的感情也是丰富的。有一次，她在和我用磁力棒搭房子时，还说自己一定要构建一个像三只小猪里老三一样结实的房子呢。
为此我体会到了“亲子共读”的重要性及其具有的深远影响力。不过最让我坚持亲子共读的，还是那次在读《猜猜我有多爱你》的时候，它让我体会到了阅读不仅能让孩子获取知识，开阔视野，殊不知阅读也能给我们做家长的带来好处和感动呢?在读到，“小兔子对大兔子说：“我爱你，从这里一直到月亮”、小兔子对大兔子说：“我爱你，一直到小河那边”时，__忽然高兴起来，哈哈地笑着说：“妈妈，我爱你，从这里一直到月亮!”女儿的这一举动，给了我很大的惊喜。原来她真的在认真的followme，我也大声的接下去：“__，妈妈也爱你，一直到小河那边!”哈哈，我幸福地拥紧着，心里暖暖的。所以我们娘俩一直这样坚持着。
有一次，我有点累，催着女儿快快睡觉，要不早上起不来了。她说：妈，还没有读书呢?我给忘了。然后，按照惯例，读了篇故事。之后，她很满足地去睡了。也是从那一刻起，我就想，一定要坚持和孩子一同阅读、一同学习、一同快乐、一同享受母女温情。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇十五
佳禾上一年级了，开始学习拼音与汉字了，老师要求孩子自己阅读故事，于是我们俩就开始了每天读童话的生活。
第一天，读《丑小鸭》，一开始是一段描写景色的，不长的段落，孩子读的很慢很慢，两个字之间总是要停顿，因为不认识，要先拼拼音，拼完这个字，上个字又忘了，她自己都不知所云，我让她再念一遍，有时候她还会烦，没办法，我就把这句话连起来读给她听，她就会恍然大悟：哦，是这个意思呀！有时候会念错一两个字，我会假装没听懂或者没听见，让她再念一遍。就这样，第一段磕磕绊绊地终于算是念完了，大概用了二十多分钟吧。
念完第一段，第二段念到第十一个字是：鸭妈妈……，她叹了一口气说：“唉，念了这么长时间，终于出现个鸭字，还是个鸭妈妈，还不知道丑小鸭在哪里呢！”我笑了，心想：唉，闺女，不是人家出来的晚，而是你念的太慢了。
就这样，几乎每天我们做完作业都会念上一小段，当然有时候会偷懒，我也不逼她，因为逼着让她念，她也不会好好念的。慢慢地她学的字多了，拼音也熟练了，念的书也多了，所以读的速度也稍快了一些，她找到了其中的规律，也知道有些词语应该连在一起念，有时候怕我听不懂，还会念一句问问我：懂不懂是什么意思啊？我就会让她解释一下给我听。我以前给她念故事的时候，都是不同的人物配不同的声音、语气，现在她有时候也会配上声音，不过还不是很熟练，因为念懂故事要占用她的大部分的精力，也顾不上其它的了。
听她念书，一开始就觉得是任务、是负担，因为下班回家有很多事情要干，还要抽时间陪她做作业，哪有时间听她念书啊，感觉下了班比上班还要累，挺烦的。现在，虽然还是感觉累，但也找到了其中的乐趣，我们会一起评论一下故事中的主人公、一起为主人公的遭遇掉眼泪，还会在生活中引用一下故事中的句子。
读书，确实应该成为生活中的好习惯，我喜欢静静地看书，周围什么声音也没有，安静地享受，我看的书比较杂，虽然不全是有用的，但就是单纯的喜欢，自从有了孩子就不太买书了，好象没时间读了。我希望女儿多读书，不是想让她“读万卷书，行万里路”，只是简单地读，从书中找到乐趣，我一直都觉得一个人只要读的书多了，就会自然而然地由内而外地散发出一种娴静的气质，这是任何装饰、打扮也无法达到的效果。
今天，我第一次网购，（好象快被淘汰了似的，一直也不会网购）买的就是书，一共四本，一百多元钱，全是儿童读物，其中还有一本人体骨骼的模型，要自己动手拼起来。我要培养她多读、多说、多交流，当然我也要把我以前的好习惯重拾回来，我们娘俩一起来读。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇十六
与女儿一起读书，一直以来都是我想要做的事情，一年一班一直都在举办此类活动，提醒了我，让我专门留出时间陪同孩子读书，感受非常好！
女儿喜欢读书，更喜欢让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉，她曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”她其实从内心是非常期待父母一起读书的。
这个活动中，我们一起阅读了《贝贝熊系列丛书》、《米尼狼系列》等，这些读本都是特别适合孩子们的思维与年龄需要，很多小故事都非常有深意和喻意，从中还得到了不少有效的家庭教育方法，对培养少儿思想、道德品质、交际技巧都大有益处，当然，孩子也从中受益多多，很多好习惯的养成就来源于对书中主人公的认识和肯定。
每次看完一本书后，我们会在一起讨论和回味书中的故事情节。女儿会告诉我书中她认为感兴趣的故事，而我则会帮她分析为什么会发生这样的事。同时还启发了孩子对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀及具有“闪光点”的地方。
孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读能力对于一个孩子的综合素质和综合能力是非常关键的。
通过活动和孩子一起读书的时光，从中体会到了幸福和满足。我以后还会每天多抽出一点时间和孩子一起读书，更好地引导她探索知识世界的奥妙！
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇十七
随着科技的飞速发展，网络已经成为了现代生活中不可或缺的一部分。孩子们尤其喜欢上网，他们可以在网上学习知识、交流与朋友，甚至玩游戏。然而，上网存在一些潜在的风险，因此孩子们需要掌握一些上网心得，以保护自己的安全。在网上的多年经验中，我总结了以下五点心得，希望对其他孩子们有所帮助。
首先，在上网时我们应该保持克制。尽管网上有很多精彩有趣的内容，但我们必须懂得控制自己的上网时间。沉迷于网络游戏和社交媒体可能导致学业的下滑和与家人朋友的疏远。因此，我们需要设定一个合理的上网时间和目标，充分利用网络资源，同时也要注意健康的生活方式。
其次，我们必须注意个人隐私的保护。在网上，我们常常需要填写个人资料，如姓名、年龄、住址等。然而，我们必须警惕那些打着问卷调查或者奖励活动旗号的诈骗行为。要特别谨慎对待向陌生人透露个人信息的要求，保护好自己的隐私。
另外，我们也要学会辨别网络信息的真伪。网络上充斥着各种信息，不可避免地存在着虚假与误导。因此，我们需要养成多方面的信息获取习惯，不要盲目相信一切。在查阅资料时，最好从可靠的平台和网站获取信息，或者请教老师和家长。同时，我们也应该学会辨别网络暴力和恶意言论，保护自己和他人的合法权益。
此外，尊重他人和文明上网也是很重要的。在网络世界中，很容易失去对他人的关心和尊重。我们要学会控制自己的情绪和言辞，不随意中伤他人。如果对他人的信息或言论产生了争议，我们应该运用理性和友善的态度进行讨论和解决。保持文明的上网态度，会使我们在网络交流中赢得别人的尊重和信任。
最后，我们要懂得网络的实际运用。网络的功能远不局限于娱乐与学习。通过上网，我们可以参与志愿者活动，结交国内外的朋友，扩大自己的视野。在社交媒体上，我们可以分享自己的照片和文字，记录生活中的点滴。我们要积极利用网络世界为自己的成长和发展提供更多机会。
总之，网络对孩子们来说既是机遇，也是挑战。只有正确地引导和使用网络，我们才能从中获得更多的益处。掌握一些上网心得，学会保护自己和他人的权益，充分利用网络资源，我们才能在网络世界中收获更多的成功和快乐。希望每个孩子都能拥有健康、积极的上网心态，成为网络世界的合格使用者。
一起陪孩子上网课心得体会大全（18篇）篇十八
作为一个小学一年级学生的家长，这两个多月的陪读生涯是感慨万千的。这里头有刚开始陪孩子上网课的不知所措和疲惫不堪，也有后来的舒心和愉快，全都是因为我家孩子的那些好老师们，不断地优化网课，不断地给孩子们上一些有趣又易于吸收的网课，我家那调皮捣蛋的孩子才真正在家也走上了正轨。
到现在再看我家孩子的网络课程的学习，或许未来这样的学习模式也可以添加到孩子们的课程当中，让孩子们可以灵活地选择如何学在哪学。当然，我知道这一定是很久之后的事情了，毕竟学校还是更利于孩子们成长的环境的。