小学五年级跳绳比赛(精选18篇)

时间:2023-12-11 作者:字海

比赛不仅能够展示个人能力,还可以培养团队协作精神和集体荣誉感。接下来是一些优秀选手的比赛心得分享,或许能给你一些指导和启示。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇一

今天上午,老师说要举行一次跳绳比赛,我便拿着我的跳绳出发了。

这次跳绳比赛主要是以小组为单位,时间为一分钟,先从小组中选出一个最快的,再进行最终决战。我们小组选了一个安静的地方作为比赛场地。老师看着手表:“三,二,一!开始!”同学们像闪电似的跳了起来,有的甚至在和空气跳绳。过了一会,同学们喘气声大了起来,心跳也从一分钟六十下变成了一分钟八十下。我也有点坚持不住了,手臂也酸了但是我心里想:为什么别人能坚持下来,但我不能坚持下来呢?想到这里,我忽然油然而升了一股强大的力量,于是我使出了全身所有的力量,继续跳着。随着教师的一声“停”。有的同学像一团面一样瘫在地上,我跳了92下,这成绩令我很高兴。我们班的冠军是马晨子,她一公钟跳了155次。我从没有跳过92下,这让我见识到了自信的力量。

我明白了只要自信,就有了战无不胜的力量。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇二

今天,我和爸爸妈妈比赛一分钟跳绳。

首先上场的是爸爸。他长得胖胖的,最不爱运动。爸爸拿起绳子,慢吞吞地跳了起来,不到一分钟就累得气喘吁吁了。爸爸最后的成绩是70个。

接着是妈妈跳了。妈妈拿起绳子,试了试长短。她一会儿双脚齐跳,一会儿左一脚右一脚地跳。可是妈妈越跳越慢,结果跳了81个,妈妈战胜了爸爸。

最后上场的当然是我了。只听爸爸一声令下,我一会儿双脚齐跳,一会儿跑跳,越跳越开心,感觉自己真像一只灵巧的'小燕子。我的成绩是132个。

耶!今天的家庭跳绳比赛冠军是我———阮心言。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇三

前些日子,学校举行了一次跳长绳比赛,这场比赛令我没齿难忘。它让我明白了“骄傲使人落后,虚心使人进步”的道理。

下午准备比赛时,同学们怀着激动、兴奋的心情,踏着整齐的方步走进了比赛场。只见有的同学摩拳檫掌,有的同学跃跃欲试,有的同学兴奋不已,表现出一幅信心十足的样子。我也自信的认为我们班会得第一。

比赛开始了,裁判员拿起话筒宣布比赛规则:“比赛时,我的口哨一响就开始跳绳,一次最多跳两人,2分钟后哪个班跳的个数最多哪个班获胜,现在由一班开始跳。”

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇四

星期四下午,我们班举行了一场跳绳比赛。每个同学都信心满满,相信自己是将要出现的冠军。我嘛,就甭提了,我心中暗想,冠军肯定是我的了,在我们院里哪个小朋友也没有我跳得快、跳得多。

比赛开始了,数学马老师和同学范泽鑫拉跳绳。我们男生四十多人排成一长队依次跳,看谁跳得多。

刘家豪自告奋勇第一个跳。大家想他跳得一定很好,没想到他刚进去就被大绳绊住,他失败了。哎!看来不能慌呀!

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇五

盼星星,盼月亮,盼望已久的跳绳比赛终于来临了。

到了下午,跳绳比赛开始了!顿时,教室里热火朝天,比赛的同学个个朝气蓬勃,而不比赛的同学在一旁交头接耳。

比赛的同学一听到哨声,就飞快地跳了起来,这时“加油”声此起彼伏。有点同学跳得很优美,简直就像一只只蝴蝶,跳着轻盈的舞步;有的同学的绳子像扇子扇了一阵凉爽的风;有的同学飞快的摇起跳绳,那跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地“运动”。

当我听到老师喊道“下一位,王怡景”时,毫不犹豫的拿起绳子开始比赛。听到哨声,立即像准备起飞的小鸟飞了起来……突然,我身子一歪,被绳子绊倒脚了,但我很快就调整好,重新投入到比赛中。

当我跳到158个时,时间到了,我像泄了气的皮球,心想:我以前都跳到200个,300个,今天怎么只跳到158个呢?一定是妈妈教我时,我不认真听才会这样。我以后一定要多多努力,争取在下次比赛时取得好成绩,为班级争光。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇六

我的梦想是当世界跳绳冠军。这个梦想有一个很大的原因,接下来,我就给你们说说吧。

以前,我的跳绳不咋滴,幼儿园的时候是班里最后一个学会跳绳的。但是三年级的时候,我们班来了一位新班主任,从此开始了我的跳绳之路。

每天坚持跳绳,我从每分钟170次渐渐提高,到最快210次。我有点激动,这是从来没有想过的成绩了。

一天,我约好朋友陈昱存一起在体育场跑步。我和他只要在一起,就算用一把铲子也很难把我们分开。于是,我们边走边聊天,突然谈到了一个话题:跳绳。

我问陈昱存:“你现在跳绳一分钟最多能跳几个?”

他回答说:“214个。”

我一听他比我跳的少,便开始炫耀起来:“230个。”

“哇,好厉害呀!他惊讶地说。但是我听说世界跳绳冠军能跳400多个。”

“真的吗?”

“那是当然,我怎么会骗你呢?”他自然地说。

“真是人外有人,山外有山啊。”我被他的回答吓得倒吸了一口冷气。400多个,那有多少快呀?我跳了220个爸爸也要数的舌头打结。400个爸爸会不会把舌头数断?一连串的问题窜出我的脑子。怎么做才能当上世界跳绳冠军?陈昱存告诉我,要先当上中国跳绳冠军。

在运动会的时候,我信心满满的参加跳绳比赛。没想到太紧张只跳了150次,在操场上大哭了一场。虽然我知道,比赛会有各种意外发生。

回来后我开始发奋图强,更加努力的练习跳绳。老师虽然要求我们跳2分钟,但我跳一个5分钟,一个3分钟和一个1分钟,为的是早日当上跳绳冠军。

我希望我的梦想可以实现。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇七

春天随繁花落地时,夏精灵披着绿纱蹦跳地来了,碧蓝的天空中镶着玛瑙般的太阳,云彩融化在琉璃质感的阳光中。天气有些闷热,知了的叫声穿透了夏日的热浪。我身着米白色礼服裙,披肩发辫上装饰着美丽的花环,踏在绿树成荫的小道上,兴奋与紧张同时流淌在我的身体,心脏“噗通”“噗通”地敲击着我的胸膛。

清场开始了,选手们被留在后台。我坐在等候区,托着下巴,对着窗户发呆,刚刚还透亮的天空似乎覆上了灰色的浓云,泛着暗暗的黄光。我的情绪也随之焦躁起来,想起复赛那天的失误,我开始胡思乱想、顾虑重重。“怎么办?这样上台肯定不行”我咬着嘴唇,冰冷的手紧紧攥着裙子,手心沁出了一层细汗。“轰隆——”一声闷雷,吓得我打了个寒噤。

“呐,你没事吧?”未等我反应过来,一件外套披在了我的身上,“里面的空调开的太冷了,小心别感冒了。”仰起头,对上的是一个小姐姐含笑的双眸。“谢……谢谢你”,我一时感动,暖流霎时涌遍全身。

我弓着背,双手合十放在膝间,双目紧闭着。想起妈妈离开后台前,曾按着我的肩膀,温和而又亲切地鼓励我;老师的教诲也浮现于脑海:“静下心来,消除紧张的最好方法就是哼唱。”对,哼唱!我猛得睁开双眼,抽出双手裹紧外套,把身子尽量挺直,清了清嗓子,轻轻哼起比赛曲目。果然,怦怦跳动的心脏渐渐地稳住了,信心也开始聚增。

“哗——”掌声热烈响起的那一刻,我知道自己成功了。

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小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇八

虽然胳膊酥了,腿也软了,手也绵了,力气没了,但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往,坚持不懈地跳着, 即使落后,也顽强不屈,努力拚搏,永不退缩! 加油吧,跳绳运动健儿们,抓住手中的绳子,就是抓住了胜利,握住手中的.绳子,就是把握了人生。让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!

轻快如鸟雀般,是你们跃动的身影;灿烂如鲜花般,是你们微笑的脸庞;闪耀如星辰般,是你们拼搏的精神.迎着朝阳,披着晨光,你们在翻飞的绳索间打造神话.看者你们朝气蓬勃的笑脸,谁不感到斗志昂扬?加油!可爱的跳绳运动员们!你们轻快跳跃的小小背影,为赛场增添了亮点,点燃了希望!

那一刹那,似流星、似闪电,如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成绩高下。

一根小小的跳绳,连接的是团结与友爱;

一根小小的跳绳,传递的是勇气与力量;

一根小小的跳绳,演绎的是奋斗与拼搏;

一根小小的跳绳,留下的是辉煌与永恒;

虽然胳膊酥了,腿也软了,手也绵了,力气没了,但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往,坚持不懈地跳着,即使落后,也顽强不屈,努力拚搏,永不退缩!

加油吧,跳绳运动健儿们,抓住手中的绳子,就是抓住了胜利,握住手中的绳子,就是把握了人生。让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇九

一个晴朗的冬日下午,我们班的男女生在操场上举行一次跳绳比赛。

老师宣布了比赛规则,男女生各一队,五分钟时间,跳得多的队胜。

比赛开始了,男生队先跳。李礼平时跳得不好,有时直接从绳子下跑过去,有时又会被绳子绊着。男生对让他先跳,以免中间街接时他跳不好影响时间。他们都替他担心,生怕他“马失前蹄”。只见他数着“一二三”,成功了!他们一个接着一个熟练地跳着。老师宣布五分钟时间到了,男生队总共跳了105下。

现在该是我们女生大显身手的时候了。我们可能是太想赢了,所以有些紧张。平时可以说是“百发百中”的李文刚想跳。绳子就把它绊了一下,她摔了一跤,红着脸爬起来,飞似的逃回了队伍里。可能受她的影响,平日里跳绳很拿手的几个女生又有几次失误。下面轮到我了,前面的同学刚过去,我就麻利地跟着跳了一下,马到成功!……虽然也有几个女生跳得好,但是已无法挽回败局,比赛时间到了,我们女生只跳了103下,这一下,男生紧悬着的心放下了。

老师宣布男生队获胜!男生们高兴得跳了起来——说“我们赢了!我们赢了!”而我们却同打了败仗的士兵,耷着头不声不响。我们心里想:“失败乃成功之母。”只有通过失败才会成功,获得经验。”于是,我们女生不服气——“啍,有什么了不起!下一次再比,我们肯定赢!”男生们说:“我们男生才不甘心做缩头乌龟,比就比,谁怕谁!”

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇十

这天,我们举行了一场激烈的跳绳比赛。

首先是我上场,老师刚下令:开始!我就迅速地挥动绳子跳了起来,开始跳得很简单,只觉得绳子在耳边呼呼地转,打在地上啪啪的响,但是到了50下以后就渐渐地感到乏力了,不知怎样的,手又酥又酸,脚又笨又重,手脚都不听使唤了。心想,可能是因为平时不经常练吧。结果一分钟下来,我才跳了九十一下,还气喘吁吁,觉得喉咙里像塞了一团棉花,喘不上气来,胸口像揣了只兔子,??直跳,悻悻地回到座位上。

跳得最好的是扬馨同学,只见老师一声令下,她就挥动绳子跳了起来,她踮起双脚,象一头轻盈的小花鹿。绳子飞快地舞动着,我们跟本看不清楚她在哪里。只看见在她的周围有一层黑色的薄雾,好象金蛇狂舞,我们连数都来不及了!老师一说停,她就停了下来,她的成绩是二百一十二下,教室里响起了雷鸣般的掌声,她也象中了万元大奖一样,脸上洋溢着灿烂的笑容,显得特别兴奋。

跳得最差的是文亮同学,他拿起绳子,笨拙地跳了起来。瞧他那滑稽样,人又胖,简直是把绳子放在地上再慢慢跨过去,他身上肉跟随着一颤一颤的。一、二、三我们一下一下地数,当数完十七时,老师叫了:停!看他一脸惭愧的样貌,好像正想:哎呀!真可惜,怎样才跳了十七下!都怪自己平时不锻炼呀!而我们,则笑成了一锅粥。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇十一

我先召集了许多小伙伴,我招了一个、二个、三个、四个……我召集的人员让我眼花缭乱。我总共招了三十个人员,我再将这三十个人分成三组,我便说起规则来“等一下每一组的人pk,剩下的一个组是霸主,等待其他组分出的霸主。这三个组比谁跳得最多,分出第一名,第一名可以获得终极礼包。”

第一组来了,他们笑容满面,自信的走来。他们开始跳了,一个、二个、三个、四个,到了第五个的时候,他们不跳了。哦,原来有人摔倒了,整组队员像水开了一样热闹,原来是我四脚朝天的坐在地上。其他小组也笑话连篇。

跳长绳让我增加了团队精神和节奏感,我喜欢跳长绳!

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇十二

今天,我们有场跳绳比赛。

中午,同学们来到班上,个个摩拳擦掌,信心十足,可看书的人却没几个了。同学们正在新鲜着,突然,楼道内传出了轻微的“轰轰”声。这时,董老师一声令下,我们就速速地拿好跳绳,在楼道里站好了队。说完“齐步走”,我们就踏着整齐得步子走下了楼。

不一会儿,我们就在楼下的指定位置站好了队。随着体育老师的口令声,第一个上场的班级开始跳了。他们在上面跳,我们在下面边看边说“你快看,那个小男孩跳的多快啊!”

“呵呵,你看,那个小胖子跳起来多像个小肉球啊!”

时间就这样一分一秒的过去了。终于轮到我们班上场了。我准确地走到了为我数个数的同学的面前,我见还没正式开始,又把绳拉了拉(以免跳时结扣)。等了一会儿,还没开始,我又跳了几个。这时,体育老师走了过来,我对他投去了祈求的眼光(因为当时的我很紧张),可老师却对我说了一句话我看好你呦!

过了一会儿,体育老师的口哨声再次响起,我快速地跳了起来,当时,我脑子一片空白,只有一个念头,就是多跳几个。一个,两个,三个,渐渐地,我都忘了我跳了多少个了。这时,董老师拿起手机向我们走来,照了几张照片后,时间就到了。我们撤离了场地后,又继续看别的班的跳绳比赛。

如果你问我在跳绳中的启示,是什么,我一定会告诉你,团结无所不能。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇十三

今天是一个对我来说是一个重要的日子——跳绳比赛,然而,这也是在小学阶段最后的跳绳比赛。

今天中午老师让我们一点半到校,因为要举行跳绳比赛,我们来到校后就排着队到了,我下去捡开幕式,然后就到了操场开始了我们的比赛。

我们到后原地坐下,第一场是女生单摇,我们班全都跑过去加油,有些班是挥舞着他们手中的旗子。又过了几场比赛,下一场就是交互绳了,我们班交互绳的女生自信满满的上了比赛场上比赛开始了,我们班女生第一个上场的是赵一凡,他发挥出了自己实力。用自己这几天的汗水换取今天的胜利。40秒过去了,要换下一个人,下一个人是张祖瑜章子怡也想赵一凡一样发挥着,为我们班级争光。张祖瑜因为不小心失败了一切的那么有泄气。仍然在继续调下一个是朱雯慧,朱雯慧不断的跳。仿佛是。是一只自由飞翔的小鸟不停地在空中飞。交互绳比赛完了,我们班得了第二名,最后一个项目是大神,大神是我最喜欢的,还有一个名字叫80天,我们班先是生老师给他们说不要超常发挥,发挥出你们平常的水平就可以了。开始了省开始动起来,同学们的心情也紧张起来,我们默默地为他们加油,鼓励。在中途班里的同学发现他们有些紧张,也有一点击比赛结束后,只听见同学们的一阵欢喜,原谅我们班得了第二名,我们今天真是的兴奋的一天。

比赛后,老师又带我们去升旗的地方看老师的大神和毽子比赛。

这次比赛后我知道了友谊第一,比赛第二。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇十四

盼星星,盼月亮,盼望已久的运动会终于来临了。吃过早饭,大家早早地来的学校,排起整齐的队伍,踏着欢快的步伐,来到宽阔的体育场。

在这次运动会中,我参赛的项目是跳绳。比赛开始前,老师把参赛的`队员都叫到一起,“一”字排开,我的心情很平静,一点也不紧张,我先试着跳了几下,把绳子的长度调到合适的位置,然后静静地等待裁判员老师的哨声。“嘟”哨声响了,我迅速地跳起来,刚开始跳的得心应手,在同学们的阵阵“加油”声中越跳越快,可是当跳到一百一十多个时就很累了,但我还是咬紧牙关,奋力地跳啊跳啊,最后累的气喘吁吁,上气不接下气,正当我无法坚持时,终止的哨声又响了。“156下”我的成绩不算太好,没有为班级争得荣誉,我感到有点伤心,但老师安慰我说:“表现的不错,重在参予”

这次虽然没有拿到奖状,但我以后一定要再接再励,争取在下一次比赛中,跳出好成绩。更希望通过跳绳增强我的体质。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇十五

我们的学校美丽如画,有宽阔的操场,高大的教学楼……如果你问我,我们学校最美的是哪里?我一定不假思索地回答:“当然是充满鸟语花香的绿化洲啦!”

绿化洲在正门的东面。到了绿化洲,如果这时是夏天,那么你真走运!那时候,玉兰花开得正艳。有的还是小花蕾,但是小花蕾散发出沁人心脾的花香,令你心旷神怡;有的还是含苞欲放,花骨朵上,有的花瓣上有点水珠,在阳光的照耀下,像晶莹珍珠一样闪动着光芒,令人真想伸出手来摘下一颗;有的花儿已经完全开放了,阵阵香味引来蜜蜂、蝴蝶来找玉兰花作伴,蜜蜂和蝴蝶的舞姿令你目不暇接。灌木丛里的五角梅更引人注目!你看:郁郁葱葱的叶子中间,有着一朵朵小小的五角梅,五角梅是白色的,花蕊是黄色的。五角梅常常五六朵花围成一簇,争奇斗艳,一个挨着一个,手牵着手,就像几个好朋友围在一起聚会呢!小蜜蜂也喜欢和花儿们一起聚会,一起聊天;贪玩的小蝴蝶在花丛中翩翩起舞,显得生意葱茏。绿化洲中海油几棵小树,小树下,有蒲公英等小花,哦!还有一些无名小花:红的'、黄的、紫的……一簇簇,一丛丛,就像挤在一起窃窃私语,给绿化洲增添了几分艳丽的色彩。

树枝上的小鸟在叽叽喳喳,我猜,它一定在为这美丽的绿化洲歌唱吧!

瞧,这就是美丽的绿化洲,它令我们陶醉,令我们流连忘返,我爱校园里的绿化洲。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇十六

1、教学对象,九年级学生,实践课。

2、近几年随着体育考试的进行,尤其是今年又把跳绳例如体育考试项目。九年级学生,通过前段时间的学习,体能普遍较好,对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。

跳绳方面,基本的正摇跳,长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如:正摇跳,长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等,这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

3、另外中考体育考试的需要,学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。

因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面,九年级学生正处自身发育的高峰期,灵敏,协调素质的快速增长有可性强的特点,跳绳恰好有此方面的锻炼价值,这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育打基础。

4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试1——2种原地双人跳绳的技术,努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏,为中考体育考试作好准备。

“教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的.平台,激励学生获得成功。

教学内容的重点:尝试双人跳绳的不同玩法。

难点:能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。

(一)准备部分6———8(分钟)巧用跳绳。

1、课堂常规1——2’。

2、跳绳慢跑2——3’。

生在教师的带领、引导下完成,体会跳绳慢跑的步伐节奏,为接下来的快速跑跳绳打基础。

4、绳操2—3(分钟)。

用跳绳做器械,进行绳操练习,目的:达到热身活动关节的目的。

(二)基本部分27—30(分钟)熟练运用跳绳。

1、复习。

(1)原地的单人跳绳5—6’。

目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神。

(2)跑步跳绳5—6’。

目的:发展学生的奔跑能力,体验跑动中的绳间最佳节奏。

2、尝试双人跳绳6—7’。

目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。

3、快速跳绳10——12’。

目的:发展学生的快速能力,体验快速中跳绳间最佳节奏。

(三)结束部分4—5’体验收获。

目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

(四)效果预计:

1、通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。

2、预计每一组学生都能有1——2种双人跳绳的玩法,并能学会用运于实际锻炼中。

3、预计通过快速跳绳学习,体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐。

4、预计的练习密度在40%——50%,平均心率达120——140次/分。

学校场地、短绳45根,小黑板一块、录音机一部。

1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动,发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。

2、为了活跃课堂的教学气氛,我让学生两人一组结对,以比赛的形式,相互激励,使学生达到“练跳”的目的,既可收到良好的教学较果,又可促进学生身心的发展,提高学生的弹跳能力,灵敏性、协调性等。

3、在课开始的时候,我带领孩子们一起用绳子做一些简单的徒手活动,这样既进行了热身,也提高了孩子们的学习兴趣,接着安排学生站在原地做跳绳的动作(不拿绳)要求学生手脚协调,让他们进行练习,练习会做的动作。我在教学《跳短绳》一课,采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬。

我的困惑:体育教学与现实中存在一定的差距,比如一些学生不喜欢的项目,如何去培养他们的兴趣。从而达到真正的全民运动。

1、教学整体设计,能渗透现代体育教学思想、观念。

2、说课与上课的统一,理论与实践的有机结合。

3、学生的兴趣被老师充分激发。

4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇十七

养兵千日,用兵一时。这句古话,深深地鼓励着我。一年一度的跳绳比赛再度来袭,在学校引起了轩然大波,我们班为了这次的比赛,都在努力练习,还时不时去打探“敌情”,台上一分钟,台下十年功,这句话用在我们身上可真是绝配啊!

终于到了比赛那天,我们心里犹如十五个吊桶打水――七上八下。我们屏息静气地看着别人比赛,严肃的神情不知不觉地在热闹的比赛中融化了!不知不觉过了很久,到了我们班了,我们整装待发,心里一阵冥思苦想;我们真的可以不负众望的胜出,不管如何,我们都要尽自己平生之力去超常发挥。第一个比赛的是我们班的男生,别看他们平时很笨拙,这时却像一只只灵巧的燕子在绳上中蹿上蹿下,绝不拖泥带水。尤其是我们班的调皮的大王――潭佳欣,一改平时玩劣的性格,就像一只带头的飞燕在那跳着绳。5分钟的时间就这么过去了,男生们希望能有一个好成绩,最后成绩是300多个,也算是一个很不错的成绩,到了我们女生,我们心里想:“绝不能输给男生,图可杀不可辱,绝不能被男生耻笑。”怀着着这样的信念,我们跳绳犹如神助,我们就像一个个灵活的音符,在“钢琴”上蹦来蹦去,越看越着急,生怕时间不等人,最终结果是394个。我们十分高兴!

这次比赛我们知道了,做什么事都要努力才会有肉吃。

小学五年级跳绳比赛(精选18篇)篇十八

星期四下午我们进行了跳绳比赛。

赛前我们站在自己的队伍中,选手们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。

首先,是我们五年级的比赛男生组的比赛。选手们上场了,随着一声令下,选手们就像站在一个五彩的光环中。看,马天浩体力不支了,我们连忙为他加油,他听见了我们为他加油的声音,想起大家对他的希望,他继续跳了起来,旁边的张文超好像并没有累一直都跳得很快,再看王永哲的跳绳兜着风飞速的旋转着。短短的一分钟很快就过去了,选手们问了一下老师各自跳了多少个。跳的多得眉开眼笑,跳得少的愁眉苦脸。

接下来进行了女生组的比赛。刘思言真不愧是我们班的“跳绳女王”,一次也没掉。尚小童也不赖,虽然不是“女王”但也是个“跳绳高人”只掉了一次。

最后进行了六年级的比赛。

过了几分钟,校长公布了比赛成绩。这次跳绳比赛我们班没有得第一,但我们班的十位选手,得了八个前十名。

这次跳绳比赛,我们都有很大的收获,那就是锻炼了身体。

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