中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)

时间:2023-12-10 作者:MJ笔神

通过研究范文范本,我们可以发现不同作者的独特写作风格,从而拓宽我们的写作视野。以下是小编为大家精选的范文范本,希望能够给大家带来一些参考和启示。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇一

全校同学:为进一步弘扬中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。”文明就餐,不仅是个人良好素质的体现,更是一种勤俭美德的塑造,大家一起向舌尖上的浪费说“不”,我们向全校学子发出倡议,厉行节约,反对浪费,携手共建勤俭节约、绿色环保的美丽校园。

有一种节约叫“光盘”,全校广大同学应当牢固树立“光盘为荣,剩宴可耻”的节约意识。从点滴做起,从就餐开始,将口号变为行动,根据自己的食量确定饭菜数量,不攀比浪费,不暴饮暴食,做到适度适量,吃饱为宜,努力成为“光盘行动”的积极践行者。

有一种公益叫“光盘”,全校广大同学不但要以一己之行动做表率,更要以一己之宣传,争做“光盘行动”的推广使者,积极倡导节约文化,广泛宣传节约理念,从自己做起,带动身边的同学一起加入到“光盘行动”中来,都来做一名“节约达人”。

有一种习惯叫“光盘”,全校广大同学要努力使自己的行动变成一种习惯,从学校到社会,让自己的良好习惯成为一种生活态度,通过习惯的传递和传播,使同学们的节约习惯能延伸到校园各处,让更多的同学向浪费说“不”。

同学们,让我们从现在做起,从细微处做起,从生活习惯开始,争做节俭生活的践行者、推广者和监督者,共同为建设健康文明、绿色节约、环保和谐的校园环境做出自己应有的贡献!

xxx

日期:

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇二

活到退休的年纪,每天做家务之外,就是自由支配的时间,以前总是忙忙碌碌,现在终于可以随性地做自己想做的一些事。

我们那些被浪费的青春,真的可惜啊!

美好的容颜,娇好的身材,却因为菲薄的工资没有能好好打扮。等到穿什么都不好看的时候,才发现浪费了上天的眷顾。

有精力为理想奋斗的时候,因为不了解人事中的潜规则,不懂得与生活和解,横冲直撞,头破血流,浪费了自己的付出。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇三

“仁者乐山,智者乐水。”立于山水之间,看它们自然地耸立,自在地流淌,你会发现,学会浪费,也是一种生活态度。

不做无聊之事,何以遣有涯之生?喝点不解渴的水,吃点不求饱的饭,写点不一定发表的文字,伺弄花花草草,养一缸金鱼或一只宠物……浪费掉的是金钱和时间,抚平的是内心的荒凉,这也算是一种存在的意义吧!

回顾浪费掉的青春,有遗憾的人生,不完美但也乐在其中。做一个普通人,就会有普通人的烦恼。快乐和痛苦都去经历,去接受,就算失败也不叫浪费。那些时间回馈我们的经验,成为制造快乐的.材料,带给我们平和,安然,释然。

太阳每天还会升起,温暖这个世界,带给万物生机。而我们还会醒来,继续浪费属于我们的时间。看!孩子,地平线上那一颗鸭蛋心心正从暗夜中跳将出来。我要你知道:其实我们所做的一切,都是为了你不再受愚昧、屈辱、战乱、恐惧,都是为了给你一个更好的世界。

此时,晨曦微露。纵使来路艰辛,也请相信,一切都是最好的安排。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇四

大家好!

饥饿是人类的头号杀手,平均每年夺去1000万人的生命,每6秒就有1名儿童因饥饿死亡;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据:中国社科院统计,我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤,接近全国粮食总产量的1/10。即使按保守推算,每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%,就可以多救活400万饥民。节约是一种美德,节约是一种智慧,节约是我的行动,也是我的习惯!

一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。勤俭不是吃苦,而是对有限资源的珍视。小小餐桌,传承了中华民族尊重劳动的传统美德;文明就餐,体现着矿大学子珍惜粮食的良好素质。为了弘扬中华民族的传统美德,大家一起来向舌尖上的浪费说“不”。在此,我们向广大同学发出如下倡议:

1.以“光盘打包”为荣。点餐时,适度适量,吃饱为好。食堂设打包区,提倡自带饭盒,剩菜剩饭要打包。

2.以“适量购取”为荣。食堂现已开设“半份菜”窗口,饭量小的同学可打半份菜量,或者与同学、朋友“共享”。

3.以“文明就餐”为荣。就餐时,为方便其他同学就餐,不恶意占用就餐位置,就餐后主动把餐具放回指定位置。

4.以“宣传节约”为荣。提醒身边的人,积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员,向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

我光盘,我光荣。从每一餐做起,从我做起,从现在做起,养成勤俭节约的好习惯,厉行节约,反对浪费。让我们用文明演绎生活,用行动展示形象!

倡议人:xxx。

20xx年x月x日。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇五

亲爱的中医院各位同仁:

大家好!不知道在我们的身边是否还有这些情况:下班后不关电脑,或者人不在时空调还开着,或者人走灯不关,或者水龙头长流不停,或者饭菜打了不吃扔掉等等。我们知道,构建节约型医院,不仅能降低医院运营成本,提高医院效益,也是响应国家号召,履行公民社会责任,建立节约型社会的需要,更是医院人员的形象和素质的具体体现。

节约须从点滴做起。现在,我们向全体中医院人发出倡议:从自身做起,从点滴做起,努力使“节约”成为全体中医院人的自觉行动!

一、节约每一度电:充分利用自然光照和减少电器设备能耗,尽量缩短用电时间。在办公室、病区和宿舍自觉根据实际需要只开必要的照明,离开时间较长时,要及时切断电灯、电脑、饮水机等电器的电源,杜绝长明灯现象,尽量减少“待机”等多种原因造成的损耗;不在办公室、病区和宿舍私自使用电炉、电热器具等大功率耗电设备;根据工作实际情况,尽量减少空调、电梯的运行。夏季空调设置温度不低于20℃,冬季不高于26℃。最后一人离开办公室、病区或宿舍时,应检查所有电源是否切断,养成人走灯灭的良好习惯。

二、节约每一滴水:水龙头尽量开小,用水过后要随手将水龙头关闭,防止跑、冒、滴、漏现象;提倡一水多用,发现水龙头滴水或损坏现象要及时报修。

三、节约每一粒粮食:因量度食,避免不必要的浪费,适度消费,精打细算,培养勤俭节约的良好习惯,倡导餐桌文明之风。

四、节约办公用品:能够双面使用的复印纸、文稿纸尽量物尽其用,文稿修改尽量在电子媒介上进行,能够在文稿上直接修改的就不重新打印,能通过掉换内芯重复使用的文具,尽量只更换内芯。多用网络、电子信息系统,积极推行办公无纸、少纸化,充分发挥网络功能,减少纸质宣传品的印制,做好各种物资的循环利用,励行节约。

五、节约通讯费用:根据工作需要,正确选择电话、短信或电子邮件等通信方式,通话提倡言简意赅,尽量缩短通话时间。

六、加强物资管理:避免重复购置,努力提高设备的利用率和使用效益,应按照操作程序操控校正仪器设备,降低损耗,延长使用寿命。

七、提倡利用可再生资源:尽量少用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、不可降解塑料袋等。要节约用钱,提倡合理、适度消费,养成善于理财的好习惯。

阜康市中医医院是你我的家园,让我们同心协力,做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者;各科室管理者更要以身作则,带头树立榜样。为此,医院向全体中医院人发出倡议:从现在做起、从自己做起、从点滴做起,用我们的实际行动践行节约,为个人、为医院、为社会的发展做出自己的贡献!

“勤以修身,俭以养德”谨以此,与中医院同仁共勉!

倡议人:___。

时间:____年__月__日。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇六

亲爱的同学们:

你们知道当今世界上还有多少人仍在饱受饥饿之苦吗?

10亿2000万!

然而在我们的身边,严重的粮食浪费现象却随处可见。相信无论你我,都曾因为已经吃饱或者不合口味,“理所应当”地将多余或者不可口的饭菜倒掉。研究表明:在我们这样一个农业资源匮乏的国度,食物浪费现象触目惊心——我国每年仅餐饮浪费的优质食物蛋白质高达800万吨、脂肪630万吨,相当于2亿人一年的口粮。

“建设美丽中国,实现中华民族永续发展”是十八大上字字铿锵的郑重宣示,也是我们的共同愿景。“永续发展”不仅来源于生产创造这一“开源”之方,也来自于全民勤俭节约的“节流”之法。作为新一代有理想有抱负的青年,我们应当养成节约习惯,勤俭立身,倡导风尚。为此,我们向全校同学发出如下倡议:

1.吃饭时,尽量依据自己的食量,点份量合适的饭菜。

2.在食堂吃饭,食量小的同学主动对食堂师傅提出少给自己打一些饭菜。尽量避免因为饭菜过多吃不下而造成的浪费。

3.可以约上三四个同学一起拼桌吃饭,互相“换换口味”,共同分享,减少浪费,尽量“光盘”。

4.聚会点菜时量力而行,拒绝胡吃海喝,实在吃不完的饭菜可以根据实际需要进行打包。

同学们,节约是美德,节约是品质,节约是责任。请从爱惜每一粒粮食、珍惜每一滴水、节约每一度电开始做起,躬行点滴,同心协力,积少成多,做勤俭节约风尚的传播者、实践者、引领者。

倡议人:xxx。

20xx年x月x日。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇七

尊敬的各位家长朋友:

据最新统计数据显示,中国每年浪费食物总量合计粮食约500亿公斤,接近全国粮食总产量的十分之一。即按保守推算,每年最少倒掉约2亿人一年的口粮!近日,随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐,一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起,并得到社会各界的热烈响应。

为大力弘扬勤俭节约的传统美德,养成健康文明、绿色低碳的生活习惯,培养幼儿养成节约粮食的.好习惯,我们除了在幼儿园开展“光盘”行动外,特向全体家长发出倡议:让我们共同参与“光盘行动”,从我做起,从今天做起。在家用餐时,要根据全家人食量来准备饭菜数量,不挑食不偏食,吃多少盛多少,并努力将盘中餐吃光光,杜绝倾倒食物及浪费食物的现象。同时希望家长朋友们多收集一些孩子及家人在用餐中的光盘行为照片发给班级老师,我们会把这些素材在幼儿园宣传栏和幼儿园网站上进行宣传展示,以带动和教育更多的人们参与到“光盘行动”中来。

“光盘行动”体现的是我们的基本素质和责任,让我们共同参与,从现在做起,从改变习惯做起,彼此相互影响与督促,为孩子们做出表率,共同对浪费现象说不。为共同创建文明、和谐、环保的社会及家庭环境,从我做起!

倡议人:xxx。

20xx年xx月xx日。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇八

餐桌文明是社会文明的重要体现。小餐桌,大文明,承载的不仅是人类的生生不息,更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。作为兰州市民,我们要大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神,自觉引领“文明就餐,杜绝浪费”的良好风尚,倡导积极向上、绿色健康的生活方式。为此,特向餐饮服务企业和广大的市民朋友们倡议:

一、传承美德,营造良好餐饮氛围。中国是文明古国,有着悠久的饮食文化。我们每位市民和广大餐饮服务单位都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德,争做“文明就餐,杜绝浪费”的宣传者、实践者、监督者,共同营造良好的餐饮氛围。

二、绿色消费,大兴节俭之风。养成节俭用餐习惯,践行绿色生活方式,按需点餐,剩余打包,厉行节约,杜绝浪费。树立科学饮食新理念,荤素合理搭配,摒弃不良饮食陋习。抵制大操大办,由“讲排场”、“讲面子”向“求健康”转变,养成安全、理性、健康的生活习惯。

三、文明礼貌,创造舒适用餐环境。不在餐饮场所肆意喧哗、不在禁烟场所吸烟,杜绝随地吐痰等不文明陋习。餐饮服务企业推广文明用语,注意仪表整洁,坚持优质服务,做到以礼待人、以诚待人。

四、温馨提示,彰显文明细节。餐饮服务企业在餐桌上摆放“文明用餐”标示牌,做到“二句话提醒”:“请注意适量点餐,不够再加”、“本店提供打包餐盒”。

尊敬的餐饮服务企业、亲爱的市民朋友们,让我们从自身做起,从细节做起,与文明握手、与陋习告别,吃出美感和情趣,吃出文明和修养,吃出安全、理性、健康的生活方式!倡议单位:

兰州饭店与餐饮行业协会、鑫海大酒店、云峰御阁大酒店、悦宾楼酒店、悦宾海港酒店、丽景大酒店、南湖大酒店、福乐泉酒店、景扬楼酒店、东方宫酒店、伊和园酒店、马老六酒店、海南大自然酒店、国菜会馆、君豪酒店、皇家国宴酒店、开盛海港酒店、亚欧酒店、全顺楼酒店、香满楼酒店、天龙美食城、甘肃阳光大厦、西北宾馆、兰州饭店、宁卧庄宾馆、飞天大酒店、锦江阳光酒店、金轮宾馆、中山宾馆、金城宾馆、胜利宾馆。

倡议人:xx。

20xx年x月x日。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇九

勤俭节约是中华民族的传统美德,我们作为新时期的小学生,应该树立正确的节约观,争做勤俭节约的模范,从我做起,从现在做起,从点滴小事做起,崇尚节俭,合理消费,以建设“节约型校园”为目标,增强节约意识,改掉不良陋习,做到“以勤养志、以俭养德”,做到互相提醒,杜绝铺张浪费,营造人人把节约当成“举手之劳”的校园氛围。为此,向全校师生发出如下“节约十个一”的倡议:

1、节约一元钱:不吸烟,不喝酒,不上网吧;适度消费,合理支出,精打细算,每天节省一点点,养成理财好习惯。

2、节约一张纸:作业本要用完,少用纸巾、纸杯,提倡使用手帕。

3、节约一支笔:不必买名笔,铅笔要用完,没坏别丢,坏了可修。

4、节约一杯水:避免大开水龙头,提倡使用脸盆洗脸、洗手;衣物集中洗涤,用后及时拧紧水龙头,避免长流水,见滴水龙头,随手关闭。

5、节约一度电:光线充足,不要开灯;能用一盏,不开多盏;杜绝白昼长明灯,做到人走灯熄。

6、节约一粒粮:积极倡导文明用餐,减少粮食浪费,打饭量力而行,不浪费每一粒粮食,不提倡去餐馆就餐,不提倡用一次性碗筷,不提倡吃零食。

7、节约一件衣:不必买名牌,不要过分追求时尚,旧衣只要干净、得体,同样穿出气质,穿出潇洒。

8、节约一双鞋:不必买名牌,旧鞋可修补再穿。

9、节约一张卡:可定期给家长或朋友打电话汇报和交流学习、生活情况,但不要有事、没事与他人聊天,聊个没完,电话卡上也是钱。

10、节约一本书:提倡到图书馆看书,提倡买知识性书籍,不买纯娱乐性书籍,学完的书可别扔掉,它是知识,是资料,以后会有用得着的时候。

“节约十个一”,献给父母一份孝心,减轻父母一份辛劳,带给家庭一份欣慰。“节约十个一”,献给学校一份诚心,减轻学校一份负担,带给大家一份温馨。节约是美德,更是责任。让我们大家都行动起来吧!同心协力,聚沙成塔,做勤俭节约风尚的传播者、示范者、实践者,让节约成为我们健康的生活态度和生活方式,让节约理念在我校蔚然成风。

倡议人:__。

时间:__年_月_日。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇十

各位同仁:

大家好!

最近,我们时有看到、听到这样的情景:有的人下班后不关电脑,或者人不在时空调还开着,或者人走灯不关,或者水龙头长流不停,或者饭菜打了不吃扔掉等等,就像我们xx发展篇章中的不和谐音符。我们知道,构建节约型企业,不仅能降低企业运营成本,提高企业效益,也是响应国家号召,履行公民社会责任,建立节约型社会的需要,更是企业人员的形象和素质的具体体现。节约须从点滴做起。现在,我们向全体力侬人发出倡议:从自身做起,从点滴做起,努力使“节约”成为全体力侬人的自觉行动!

充分利用自然光照和减少电器设备能耗,尽量缩短用电时间。在办公室、车间和宿舍自觉根据实际需要只开必要的照明,离开时间较长时,要及时切断电灯、电脑、饮水机等电器的电源,杜绝长明灯现象,尽量减少“待机”等多种原因造成的损耗;不在办公室、车间和宿舍私自使用电炉、电热器具等大功率耗电设备;根据工作实际情况,尽量减少空调、电梯的运行。夏季空调设置温度不低于26℃,冬季不高于20℃。最后一人离开办公室、车间或宿舍时,应检查所有电源是否切断,养成人走灯灭的良好习惯。

水龙头尽量开小,用水过后要随手将水龙头关闭,防止跑、冒、滴、漏现象;提倡一水多用,发现水龙头滴水或损坏现象要及时报修。

因量度食,避免不必要的浪费,适度消费,精打细算,培养勤俭节约的良好习惯,倡导餐桌文明之风。

能够双面使用的复印纸、文稿纸尽量物尽其用,文稿修改尽量在电子媒介上进行,能够在文稿上直接修改的就不重新打印,能通过掉换内芯重复使用的.文具,尽量只更换内芯。多用网络、电子信息系统,积极推行办公无纸、少纸化,充分发挥网络功能,减少纸质宣传品的印制,做好各种物资的循环利用,励行节约。

根据工作需要,正确选择电话、短信或电子邮件等通信方式,通话提倡言简意赅,尽量缩短通话时间。

避免重复购置,努力提高设备的利用率和使用效益,应按照操作程序操控校正仪器设备,降低损耗,延长使用寿命。

尽量少用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、不可降解塑料袋等。要节约用钱,提倡合理、适度消费,养成善于理财的好习惯。

节约是美德,节约是品质,节约是责任,节约更是我们的素质和境界。xx是你我的家园,让我们同心协力,做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者;各部门管理者更要以身作则,带头树立榜样。为此,行政中心向全体xx人发出倡议:从现在做起、从自己做起、从点滴做起,用我们的实际行动践行节约,为个人、为企业、为社会的发展做出自己的贡献!“勤以修身,俭以养德”谨以此,与力侬同仁共勉!

倡议人:

日期:

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇十一

勤俭节约是中华民族的传统美德,珍惜粮食、尊重劳动成果是社会文明的重要体现。为在餐饮行业弘扬中华民族优良传统,倡导节约光荣、浪费可耻的思想观念,形成文明、科学、健康的餐饮消费新风尚,合肥市餐饮烹饪行业协会向全市广大餐饮企业发出如下倡议:

一、厉行勤俭节约,反对铺张浪费。引导消费者吃多少点多少,剩菜打包。不强推高档宴席、高档菜品和奢华附加消费。

二、引导文明用餐,注重低碳环保。推行“公筷公勺”,杜绝使用一次性餐具。提醒消费者自觉遵守公共道德规范,倡导餐桌礼仪,谨记开车不喝酒,酒后不驾车。

三、讲究科学饮食,珍惜生态资源。引导消费者树立科学的饮食养生新理念,注重膳食均衡,合理搭配菜品,不制作国家明令禁止的野生保护动物,不制作来路不明的原材料菜品。

四、遵守行业规范,提升服务品质。坚守食品安全,提供放心菜、放心油、放心食品,绝不使用地沟油和变质食品,做到合法经营、诚信经营、童叟无欺、优质服务。

让我们行动起来,以文明用餐为突破口,以实际行动践行勤俭节约,从我做起,从现在做起,从点滴做起,真正将中华民族优良的饮食文化和传统美德传承下去!

合肥商务局。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇十二

亲爱的同学们:

伴随着三月温暖的春风,xx学院“以光盘为荣以剩宴为耻”主题教育月活动如火如荼的开展着,“节约粮食”又一次构成了校园的一道美丽的风景线。节约?浪费?这两者不得不引起我们的深思。

近日,随着全国主流媒体对“舌尖上的'浪费”的播报和大加挞伐,坚决杜绝公款浪费,厉行节约、反对浪费。据调查,仅我国13亿人口在餐桌上浪费的粮食一年高达x亿元,被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。这一个个数据有没有让你的为之震撼,再回头看看平时的自己,你是否也曾经把还没吃完的饭菜倒掉,也许在你的心里浪费一点点粮食根本就算不上什么,可是当你看到那慢慢(满满)的潲水桶的时候,难道你真的一点也不觉得可惜吗?“舌尖上的浪费”要引起我们的警觉。浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为,在此,我们提出倡议:珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费;吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜;利用手机等新媒体,参与话题#光盘行动#,微博拍照秀“光盘”;不偏食,不挑食,养成健康合理的就餐方式;积极监督身边的同事(学)和朋友,及时制止浪费粮食的现象。

“厉行光盘,反对浪费”!跟我们一起行动起来:

1、惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。

2、不攀比,以节约为荣,浪费可耻。

3、吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。

4、请关注“x学院团总支学生”,转发微博并参于“光盘行动”微话题讨论,发表自己的意见或建议。

让我们一起响应光盘行动吧!

倡议人:xxx。

20xx年xx月xx日。

中小学杜绝浪费倡议书(专业13篇)篇十三

亲爱的同学们:

节约是一种美德,节约是一种智慧,节约是我们的行动,也是我们的习惯!随着眼下倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”的深入开展,作为华东交大的学子,每天面对食堂大量饭菜浪费等不良现象,我们应自觉的在校园内开展此项行动,并号召身边的人文明就餐,加入到“光盘行动”中来。

在此,我们向全校同学发出倡议:

1.树立“光盘”观念,引领惜食之风。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。尊重农民伯伯的劳动,尊重食堂师傅的劳动,珍惜每一粒米,每一份菜。以节约为荣,以浪费为耻。

2.践行“光盘”行动,传承节俭美德。就餐时按需点餐,做到适度适量,吃饱为好。不偏食,不挑食,养成健康合理的就餐方式。厉行勤俭节约,反对铺张浪费。

3.传递“光盘”理念,共建文明交大。同学们既要做“光盘行动”的实践者,也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”,参与“光盘行动”。一个人的节约是一点,一群人的`节约是一片。我们不能忘记世上仍有很多人在饥饿的边缘徘徊,我们稍微的努力也许就可以拯救一个挨饿的人。

一次,谁能保证我们不会做得更好?

太阳每天还会升起,温暖这个世界,带给万物生机。而我们还会醒来,继续浪费属于我们的时间。看!孩子,地平线上那一颗鸭蛋心心正从暗夜中跳将出来。我要你知道:其实我们所做的一切,都是为了你不再受愚昧、屈辱、战乱、恐惧,都是为了给你一个更好的世界。

此时,晨曦微露。纵使来路艰辛,也请相信,一切都是最好的安排。

倡议人:xxx

20xx年xx月xx日

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