优秀作文不仅在思想上具有独创性，而且在语言运用上也能够准确表达作者的意图。接下来，让我们一起来读一读这些优秀作文，看看它们背后的故事和表达方式。
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇一
这三天可谓是魔鬼训练啊，是我的噩梦呀！啧啧、一想起陈教练那样张牙舞爪的面孔，我就不禁开始发抖、、你会问，到底有那么可怕吗？军训没啥大不了的！同志，你这样认为可就大错特错了，许我为你慢慢道来：
第一天的时候，太阳高照，我也不知道有多少摄氏度，只知要是鸡蛋打在地上，准可以吃了。第一次军训，陈教练就送给我们一个“见面礼”—站半个小时军姿！同学们无奈、痛苦的呻呤仍没有感化教官的心。唉，我们就像在烤炉上站立，太阳无情的晒，我的汗如潮水。额头上的一滴汗好像毛毛虫一般，爬进了我的衣服里，我痛痒难当，忍不住挠了一下。不巧，陈教官火眼金睛，锐利的目光朝我射来。“伸手”教官面无表情地说，我乖乖地照做了“抬高点”陈教官开始用吼的了。
我抖缩缩地把手抬高了。教官的'手如泰山压顶一般，“拍”一声刺耳的声音划破了安静的队伍，我感觉右手像被东西压过一般，顿时火辣辣的，我低头一看：我那不是收，而是大红萝卜！我的眼眶湿润了，泪水不停地从脸颊缓缓落下，我拼命忍住，但这该死的泪水却不听指挥。“刚才有一个同学动了”陈教官说“全体俯卧撑”“啊”哀怨声从天而降，许多男生的目光朝我瞄来。我呆呆的站在那，不知该说什么。“趴下啊—”教官凶巴巴地，我无奈，趴下。呀，这可是塑胶跑道啊。表面上疙疙瘩瘩的，手一放，就感到钻心的疼。
三天、可谓是度“秒”如年啊~但终究还是过去了。仔细想想，这三天虽然很苦、很累，但我在这三天收获了许多，很值得！
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇二
“嘟——”哨声又响了，哎，你知道这声音代表什么吗？这可是表示魔鬼训练又开始啦！
“捎息，立正，向右看齐，向前看。”魔鬼老师汤老师的命令就像山一样，“现在，大家围着操场跑十圈。”跑十圈？直接要了我的命算了，不累死才怪啊。没办法，你如果不跑，不但会被臭骂一顿，还会受到“口水雨”的袭击。跑完了之后，有更加严厉的“酷刑”等着我们呢，你可别小瞧了它，你受完了这个酷刑之后，保证你腿抽筋，脚发麻，那个“它”就是我每天必做的压腿。要先把你的腿，放到把杆上，然后身子向下压，直到碰到腿为止。你看看那些男生们，压也压不下去，而且一个个哇哇直叫，女生看了，忍不住哈哈大笑。
各种各样的“高难度”动作让你眼花瞭乱。
如果你每天这样锻炼的话，你的身体肯定百病不入，棒棒的`！虽然每天都练重复的动作，也有点痛，但我会顽强的坚持下来。
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇三
蚂蚁世界真奇妙!
你知道一只蚂蚁是怎么喝水的吗?它是用触角撑在地上，把头伸进水洼里，然后“咕噜咕噜”地喝起来。
那么你知道两只蚂蚁是怎么共同喝水的吗?他们也是用触角支撑着，然后头对头，嘴对嘴，像双龙戏珠一样津津有味地喝着一滴水，那滴水一定很甜吧!
你见过蚂蚁搬运食物吗?你瞧，有个红头女士正气喘吁吁，东倒西歪地拉着一颗比它大许多倍的玉米呢!另一位大力士叼着麦子，像一辆飞驰的小汽车，疾驰而过，毫不费力。还有许多娇弱的蚂蚁们，别看他们小扛起大米和豆子来可轻松了。洞里洞外都是他们忙碌的身影，有的独自驼着，有的齐心协力地顶着，还有的用触角扛着。转眼间，洞里堆满了琳琅满目的食物。
怎么样，蚂蚁有趣吗?他们很能干，他们更是一个团结互助的大家庭。
如果我是一只蚂蚁，我要去人的世界探险，我看到巨大的比萨斜塔，和可怕的森林大火，我又到了冰天雪地，让我很有冒险感。
我又去了餐厅看到巨大的泥泞，和喜马拉雅山，我又来到了月球看到我刚才看到的所有东西，我一下来看到水水的东西过来，我赶快跑出去，可是我没有来到外面，是去了厕所，我看到了瀑布，和一片海洋，可是我觉得这个世界我够大，所以我跑了出去，我走啊走，突然下起雨来，我赶快跑去躲起来，虽然只是绵绵细雨，却对我们来说是大雨，天气放晴了，我继续走看到一个蜘蛛网，我赶快停下来，走别条路，好险不然我早就死了。
虽然我那么小，可是我很厉害，我的生命也很强，对人来说我很小。
我知道团结就是厉害，希望人不要一直征服我，不要一直用水欺负我们，也不要踩我们。
春天的某一个早晨，我在家里走着“冒着汗”的地板，一不小心，滑了一跤，摔倒在地上。这一摔，摔出了一个蚂蚁的世界。
沙发底下，一大群蚂蚁在搬运事物，我观察着这些小生灵们，忘了疼痛，也忘了自己。
空间在我眼前扩大，地板变成了辽阔的平地。我也是蚂蚁王国的一部分。其他蚂蚁在搬运食物，小的食物一只蚂蚁搬，大的食物几只蚂蚁一起搬。他们团结互助着，坚持不懈的搬运食物。
走进蚂蚁洞内，大街小巷无数条。有的蚂蚁在整理食物;有的蚂蚁在认真地看门;还有的蚂蚁在继续“建设”大街。
蚁后就在一个地方不动，一边吃东西，一边产卵。我还看见测气候者忙于观察气象;工程师忙于建筑设计;厨师正在看菜谱......各种各样不同的职业由不同的蚂蚁来担任。
我完全被迷住了，直至太阳下班，妈妈叫我们吃饭才把我的心唤回去。我发现了蚂蚁的世界，我多么自豪啊!
一只小蚂蚁看到的世界，可能跟人类完全不一样。像我，就是一个不知天高地厚的蚂蚁，感觉巨大的世界就在我的脚下。
不仅如此，我在途中还遇到更多既可怕又危险的陷阱及麻烦。我在丛林中看见高大非凡的怪兽。例如：“螳螂”会使用它的镰刀，来把我大卸八块，或是“蜘蛛”把我黏在他的网上，让我动弹不得，还是“食蚁兽”用它长长的鼻子将我吸入。那些恐怖的天敌，让我对外面的世界更加害怕了。
这次经验告诉我：蚂蚁与人类的差距。想不到得意洋洋的我，竟然是井底之蛙，让我感到非常懊恼。我真希望自己能和人类一样，每天过着自由自在的生活。
蚂蚁是一种体形较小的昆虫,很容易被人们忽视,所以日常生活中，人们都不太注意它们。
最近，弟弟在外婆家发现了一窝蚂蚁，叫我和他一起观察观察。我来到阳台，仔细寻找着哪儿有蚂蚁，发现了!好大一群蚂蚁——它们沿着墙慢慢地爬着，不时地和对方打着招呼。你看，当它们相向而遇时，它们就会用触角互相说话，好像正友好地攀谈着什么，我也真想和它们寒暄一下，可惜，我不懂它们的语言。
我又发现了一只大蚂蚁。它很黑，很威风，好像是蚂蚁群中的大王。每一只蚂蚁都在为它让道，并且让道后都要停顿一会儿，好像在对“大王”鞠躬。真没想到，蚂蚁王国竟有这样厚重的礼仪!我跟着它来到纸箱后面。哇，好大的一个蚂蚁的世界，成群的蚂蚁在转圈子，在搞活动吗?“大王”和它的“王后”会合了，亲亲密密地依围在一起，进洞了。
它们的洞穴的入口在瓷砖的破口处，十分渺小。这纯洁的小生灵是怎么在这么恶劣的环境下生存的?这时，我才看见它们的食品运输对。咦?它们运的是什么?这不是早上我和弟弟吃下的薯片屑吗?原来它们这么顽强。就在我观察时，弟弟已把“王后”淹没了。只见“王后”不慌不忙地滑着水。“大王”赶也来了，站在水边，准备“舍命救妻”而“王后”却已滑水游出了水泊，我不得不佩服它们那种顽强的精神!
不久，蚂蚁们会洞了，各忙各的去了，但我发现了它们的世界和它们的精神，它们将不再被我忽略。
最近我在读法布尔的《昆虫记》，昨天读了一篇蚂蚁世界的故事，非常有意思。故事讲的是红蚂蚁和黑蚂蚁的故事，红蚂蚁是老大，什么都不做，长着一张非常锋利的大嘴。而可怜的黑蚂蚁要辛苦地伺候红蚂蚁，喂吃喂喝，还要打扫蚁穴。红蚂蚁表面看着很霸道，常常欺负黑蚂蚁，我读下来发现它们也是有优点的。他们通过打仗把黑蚂蚁俘虏过来，所以红蚂蚁很团结，一起出力把黑蚂蚁的幼虫捉回家。他们外出打仗需要走很长的路，最长大概在100米。对小小的蚂蚁来说，100米应该也算很远的路呢。它们在打仗的路上还会遇到很多困难，刮风啦、爬坡啦、遇到原来的路被报纸盖住啦，它们都不会放弃，偶尔被冲到河里还会成为金鱼的美餐。它们会沿着原路很辛苦地走回来，嘴巴里始终会衔着黑蚂蚁的幼虫不松口。回家后，他们就舒服了，等着黑蚂蚁伺候了。
昆虫世界里很神奇呢，以后我再给大家讲好听的故事。
我来了兴致，仔细观察起来。看!一只身强力壮的大蚂蚁正匆匆地向前爬去，与另一只蚂蚁相遇时，它们互相碰碰触角，好像在打招呼聊天。然后，两只蚂蚁告别，大蚂蚁开始向旁边的一棵小树爬去。
多么神奇的蚂蚁世界呀!我真想到它们的村落去看一看。
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇四
我在早上七点三十左右与别的学校的学生在升平小学乘着中巴去石歧拓展。不一会儿，我们去到了石歧的一座景色秀丽的山庄里，而就在这，我们进行了一次让人惊心动魄的“魔鬼式”拓展。
首先，我们来到一片绿油油的草地上，然后各位教练介绍自己与拓展项目。我们一开始看到这美好的景象都很开心，但好景不长啊！一开始就要跑个五千米，我本以为是“小菜一碟”的`事情。可是草地太小了，我“12345……”地数，我们足足跑了五十一圈。跑完后我们都筋疲力尽，气喘吁吁了，有的同学还恨不得一屁股坐在地上。教练把我们叫起来，排成一列队伍去到了一个大架子下面。我们抬头仰望了一下，大家本来是活泼好动的，一下子变成了一个个不会说话的“木头人”，目瞪口呆地望着有几层楼高地架子。这时教练开口了：“现在，我们进行第一个项目《高空探险》：大家要爬上梯子，然后走到架子的中间，最后跳下来。都没等教练说完我们个个就已经魂飞魄散，屁滚尿流了。
几分钟后，拓展开始了。这时，我真后悔啊！因为坐车时，我争着坐第一，导致现在要第一个爬，我想这次死定了。忽然教练喊了声：“123开始”，我便举起颤抖而又无力的双手小心翼翼地爬了上去，当我走到中间时，我就不敢跳下去了，事关这么高跳下去，企不是粉身碎骨！不过我犹豫了一下心想：只好束死一搏了，便跳了下去，可是怎么好像被某样东西网住了，原来下没有一张大网，我跳下去就被网给网住了。其他同学见我没事也壮起胆来，陆续的爬到上面跳下来。
不一会儿，又要进行第二个项目：《万里追踪》了。这个项目就是让我们在山庄里找出四个方向的红盘，但没有地图，只有指北针，我觉得找东西是很容易的。可我们东走西转南瞧北看好不容易才找到一个红盘，有个同学提议：分开三小组去找剩下三个方向的红盘找到后在这里集合，我们大家都很赞成，过了几十分钟，有两个小组找到了，但我们那组怎么找也找不到，可进过不懈的努力终于被我在臭气冲天的厕所后面找到了！
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇五
应该能看天气，要是是晴天的话，衣服上就会出现小太阳;要是是阴天的话，衣服上就会出现乌云;要下雨的话，衣服上会出现雨点。有一天，我看天气表上显示是雨天，便准备赶紧回家拿雨衣，可是天气表对我说：“我给你雨衣，因为我的肚子里面装了雨衣，你拿出来穿吧!”我说：“谢谢你，我的天气表。”天气表说：“谁叫我有这么爱护我的主人呢?不用谢，这都是我应该做的。”
这未来的衣服可以清洁垃圾吗?
有一次我试了试，真的可以。我把垃圾捡了起来，放进衣服的回收口袋里。过了一会儿，我打开一看，垃圾果真被我的衣服清理掉了。
我好想现在就是未来的世界啊!
未来的世界。
我坐着时光机，来到未来世界城，浏览了一番。
咦?路上的车怎么都没有轮子呢?而且还像飞机一样可以在天上飞呢!想着想着，我便走上前去问一位叔叔：“叔叔，为什么现在的汽车都可以在天上飞呢?”叔叔看了看我说：“那是因为现代汽车都是海、陆、空通行的，而且现在的汽车全是节能模式，不用汽油，而是用电呢!”听了叔叔的话，我明白了。
叔叔打量地我说：“看来你对我们世界还不太了解，我带你去我住的地方看看吧!”说完，我便去了叔叔家。到了叔叔家，我刚进去，便看见一桌午餐，便问：“叔叔，为什么你没有做午餐，反而桌上有一桌丰盛的午餐呢?”“那是因为现在的科技全是自动的，我们刚到门口，大门就会感到我们饿不饿。如果饿了的话，厨房就会准备一桌丰盛的饭，而且这桌饭还是还都是安全食品，会根据你的身体状况，来调整食物的搭配。”叔叔答道。
听了叔叔的话，我顿时感觉未来世界真好啊!
未来世界。
大家好，欢迎来到未来世界，未来世界的衣、食、住、行跟现在不一样。我是您的导游杨鑫，让我来带你去看看吧!
首先向大家介绍的是未来衣服。未来的衣服作用很大，它有一个很大的特点，那就是可以变身。你如果按了加号，衣服就会变的，非常大，就连人也会这样;再按减号键，你和衣服就会变得和蚂蚁一样的小。未来的衣服，不仅功能强大，而且它十分环保，衣服都采用纳米技术。如果你的衣服很脏，它就会发出一种神奇的光线，光线一扫，它就会变得很干净，不需要洗衣机和洗衣粉。
接下来介绍的是未来食物。未来食物很厉害，你只要没把它全部吃掉，就可以把它用来播种。食物的话，你不需要担心健康的问题，因为这些食物也都是从一棵棵树上采下来，而且植物树品种繁多，有鸡腿树，香肠树，还有青菜树……多种多样，丝毫不需担心食物的健康问题。
最后向大家介绍的是未来世界的重头戏——汽车。可别小瞧未来汽车，这辆车可以海陆空三处通行，并且不需要驾驶人，因为未来汽车有自动驾驶的特点。
我们一起努力，创造未来世界。
精彩未来世界。
在我的想象中，未来的世界一定很精彩、很干净。
在未来世界里，道路和交警机器人扮演着重要的角色，它们有着妙不可言的功能——道路可以自动识别垃圾或杂物，它会把垃圾吸入地下工厂里，能回收的就回收再利用;不能回收的将被转化成肥料输送给农田，掉下来的杂物会被弹回指定的位置统一处理。
道路中央的机器人可以像交警那样指挥车辆通行，对于超载或强行违反交通规则的车辆，机器人可以在一秒钟之内分身和识别，分身后的另一个交警机器人将去阻拦违规车辆。
不过你别看道路上人多，大家可都不是去上班的，而多半是去旅行的，因为那时人们都不用去上班。每个人的家中都有一台保姆机器人，他每天会帮你做很多的事情，而你只需给它充上几瓦电就行了，非常节能和环保。
喝咖啡时，如果咖啡太苦了，你只需要在一个叫智能感应器的东西面前，说一句：“给我的咖啡加点儿糖!”这时，保姆机器人会弹出一个机臂，从厨房里拿来糖，不多不少，倒入杯子里。
如果你饿了，可以把菜单输进厨房里的传递机里，那些厨具就会自动做出可口的饭菜，根据自己的喜好，你可以在上面设置多种不同的口味。
洗澡时，浴池里面有按摩机，它会让你感到浑身轻松，舒服到想睡觉。
衣柜也很特别，你想穿什么衣服，衣柜都能满足你的要求。
这就是未来的世界，你喜欢吗?
未来世界。
一天晚上，我正在散步。突然，我掉进了一个洞里。
“啊!”“砰!”我从上面掉下来，怎么不疼呢?这时，我看到一个大哥哥，我问他：“哥哥这里是哪里呀?”哥哥笑了笑说：“这里是2035年的东台啊!”2035年?难道刚才那个是时光洞?我心里想。哥哥看我一脸疑惑，就拿出一个东西，他说：“这个是超电子地图，我带你出去玩玩!”我二话不说，就跟哥哥上了漂浮车。我问哥哥：“这个电子地图跟以前有什么不同呢?”哥哥说：“我只要说出我要去的地方，然后把它装在车上，就可以自动开到哪儿去了。”
路上我看到了许多东西，有跳的很高的鞋、用火飞行的汽车、飘在空中的火车……这时，我看到了自行车，“可是他为什么不用人骑就能动呢?”我问哥哥。“这种自行车只要你坐在上面就能自动行驶了。”
“叮铃铃”一阵钟声把我惊醒，原来是一场美梦啊!
未来的广场。
“你们好，地球上的人们，欢迎来到拉布拉多星球的三角广场。”我穿着弹弹鞋和飞行衣来到了三角广场。
很多未来的地球人在广场上定居下来。我也买了一套功能齐全的别墅，欣赏着这夕阳西下的三角广场，令我有一种心旷神怡的感觉。
我准备去三角广场里面看看。突然，我刚走进广场里面，就飘了起来。哦，原来是这样，因为刚才一个东西碰了一下飞行的按钮，所以才飞了起来。我赶紧降落，以免头碰到天花板。
我还要去游乐园玩玩，里面的游乐设施真好玩，有开太空船、有飞翔的小鸟、还有世界大战……真的特别好玩，我都不想回去了，地球上的游乐园还要好玩的多呢!
我要回地球了，但以后还会来玩的。再见了，未来世界。
我心中的未来世界。
这是我心中的未来世界，它一共分为四层：“天空层”、“居住层”、“交通层”、“动车层”。每一层都有一个超强的净化器，它能把每一层中的排放物进行检测和净化，达到人们理想的要求。那里只有鸟语花香、蓝天白云，没有污染，没有雾霾。
第一层是“天空层”。那时，外星人已经可以开着飞碟来地球，我们也可以乘坐飞机到外星球旅游，而且速度很快，时间很短。发射卫星也变得很简单，只要宇宙飞机飞到高空将卫星投放到轨道里，卫星就会立刻运行起来。
第二层是“居住层”。这一层没有工厂，没有汽车，所以在那里，人家安居乐业，空气也清新的很。因为马路上没有车来车往，小朋友可以自己走路去上学。水果和蔬菜一点农药也不打，每个人身体都健健康康的。
第三层是“交通层”。当居住层的人们要开车时，就能乘坐电梯来到这一层。这一层的公路五彩缤纷，汽车各种各样。马路上不会堵车，汽车会根据目的地，自行规划线路。也基本上没有尾气，因为每辆车上都有一个尾气进化器。
第四层是“动车层”。这是一个童话般的世界，青草满地，花团锦簇。高科技的动车可以悬浮在绿茵茵的草地上，速度飞快，坐着动车就可以游遍全世界。
这就是我心目中的未来世界，是不是很棒呢?希望这样的世界能早日到来!
未来世界。
今天我坐着时光机来到了未来世界。
我睁开双眼一看，汽车都没有排废气管，而且能直接变成中小型飞机和小船，我带着疑惑问了一位叔叔：“叔叔，这些汽车怎么都没有排废气管汽车怎么都可以变形呢?”叔叔一听说：“这些都是太阳能汽车，太阳能，汽车是声控的你说走他就走，你说停他就停，你想让他变什么他就变什么车，还可以给你提供午餐，但是材料不够时是需要买的，你是不是还不了解这里?上车我带你去了解一下吧。”
我上车来到了叔叔家，叔叔家竟然没有电梯，而是一把椅子，叔叔说：“这把椅子是太阳能的，不费电，安全又快，还环保。”我坐了上去，果然安全又快速，不一会儿就到了叔叔家的门。没有门锁而是面部识别，如果面部识别错误，它就会发出警报。叔叔家的任何电器都是声控和汽车一样，我来到叔叔房间里看，天花板是透明的，可以看到星空。如果不想看还可以进行调节。我到衣柜一看，竟然只有一件衣服，叔叔说：“这件衣服可以调温度，还防水。”
我了解完这里，刚坐上时光机，我突然惊醒了，原来是一场梦，不过这个梦很快就会实现了。
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇六
利用暑假的时间我参加了篮球培训班。
没想到这小小的训练，都比得上“魔鬼训练”了。让平时不怎么运动的我真是有点吃不消了。
在炎炎的夏日，我们七点半就得出发，还得面对3000米的.长跑，这几圈跑下来，跟跑断了腿似的，累的我们满头大汗，真想跟大地来一次热烈的拥抱。这就是“魔鬼训练"。
比赛滚球、单手运球、双手运球、三步投篮。训练项目一个接一个。慢的人就得受罚，长跑、俯卧撑特别苦。
其实拉伸最可怕，得把头压到地下，还得并住双腿，膝盖不能弯曲，要不然就高抬腿跑，冲刺、测弓步压腿。什么招数都有，真不愧是魔鬼训练！
十天的训练匆匆过去了，我的身体变得强壮了、个子也长高了，背也不驼了，还结识了几个新朋友，也让我对篮球有了更深的了解，真好！更让我懂得了只有付出更多的辛苦和汗水，才能取得成功！
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇七
为迎接下星期一教育局对我们校的广播操评比，学校紧急再紧急地展开“魔鬼”式的广播操。以下是“魔鬼训练”的真实转播情况。
“腿再高点！”“再高点！”唉，也不知是得罪了哪位神仙，“魔鬼训练”刚展开，就给我们来了一个下马威。“不够高！至少要与地面平行！”老师啊，要我们腿抬得那么高，比登天还难啊！你看有好多同学受不了“金鸡独立”的折磨，已“光荣负伤”（摔下来了），“鸡声载道”，我这个体育委员也快挺不住了，即将要将我的宝贵“鸡体”以排山倒海，泰山压顶之势倒向无辜的大地，老师，你就眼睁睁地看着大地被我们压扁，也置之不理吗？你好狠心哪！
“不对，手是平的，别往上翘！”“脚给我蹲好了！”老师啊，蹲马步会让我们的“马蹄”摇摇欲坠，后蹄不平衡，前蹄又如何伸直呢？前蹄都不直，你又怎能指望后蹄平衡呢？后蹄不平衡，前蹄又……（还没被蹲死呢，先被口水淹死了）。
“这一拍是直立，手在裤子两侧，一下也不许动！”老师啊，让我们学稻草人就让我们学稻草人呗，还讲究这么多干嘛！谁没见过稻草人啊，一动不动，像个傻子。可我们是生物，有生命，怎么能让动物学静物呢？我们都当了稻草人，动物就少了。这样一来，你有两大罪名：1.谋杀罪。你把一个个鲜活的生命变成了僵硬的'，冰冷的，一动不动的，不是谋杀是什么？2.影响生态平衡。全校两千多人全是稻草人，一下子少了这么多人，太影响生态平衡了！
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇八
时间无情的流逝，转眼间三天三夜的培训活动结束了，又回到了原来生活之中，但通过这次培训活动的洗礼，我可以对自己骄傲的说，我进步了，我的感悟、我的思想、我的工作态度、我的团队意识、我的人生价值观……都得到超出我想象的收获，有了很大的提升。主要从思想上、灵魂深处得到了震撼，回想起那一幕幕紧张竞争的场面，仍历历在目。游戏、竞赛、理论相结合，让枯燥的理论变得易于理解和生动形象，哲理包含在游戏中，思想蕴藏在生命之中，只有改变了思想，才能改变自己的命运。
一个人的观念会决定他的行为，而重复的行为会形成他的习惯，而习惯也就塑造一个人的性格，性格则会决定人生。要改变人生就一定要从改变观念开始。
所以要想改变一个人就要先改变他的思想.唯有改变一个人的思想观念才可做到真正的彻底改变一个人的行为，才能使得效果得以持久。在这个世界上，谁都改变不了谁，只有自己可以改变自己。每一个人都有一扇只有从里边才可以打开的门。
父母不能改变孩子，领导不能改变员工，老师也不能改变学生。人们不会拒绝改变，但是人们拒绝被改变。人不会因为知道而改变，却会因为震撼而改变。三天三夜的时间，收获了太多的感悟和震撼。一旦做了承诺，就要兑现，领导二字也意味着责任，团队的任何人犯错误，领导都要承担领导责任。
领导的含义是什么，是领袖、引领、导师、教导。管理，是规章、制度、规律、控制和约束。先有理，才有管。没有完美的个人，只有完美的团队，只有团队整体进步，才能体现出最佳效益。获得领导力就是领导者获得追随者的能力，获得领导力最好的办法是，跟我来，给员工指引正确的方向;看我的，起到示范带头作用，制定制度，统一执行;一起干，与员工共荣辱，共进退。领导最基本的能力是有效沟通，有效激励，正确决策。领导的价值体现在于把追随者培养成为领导者，领导的是人心，管理的是事务。领导是领导人主动工作，而管理是让人被动工作。
在单位中，大多数人是有领导者和追随者双重身份的，追随者的价值体现为不可替代性。追随者要想获得提拔，要平常时刻看出来，有责任心，关心企业发展;关键时刻站出来，对损害单位利益的行为敢于指出;生死关头豁出来，为了单位的利益敢于出头。
貌似简单的报数游戏，让各位队长吃尽了苦头，虽然大家群情激奋，奋勇争先，但是没有找到正确的最有效率的方法，注定空有热情是不够的，要想获得最后的胜利，笑到最后，需要热情和智慧并重。一个领导人的正确决策，决定着整个集体的命运，只有指明正确的方向，高效率的协作才能体现价值，如果最初的方向就错了，工作效率越高，反而偏离目标越远。所以做好工作，并不是盲目的喊口号，而是基于事实基础上的，根据大量的市场调查和分析，做出正确决策才是最重要的。
我们联社每一个团队，在个人和团队之间的利益上怎样认识自己的价值观，个人的利益建立在团队的利益上的，只有有了团队的利益才能得到到个人的利益，这一观点通过老师的讲解深深的感悟到了，只有企业发展壮大富有了，那么你的利益才能够得以实现。老师讲了企业就是人，只有每个人的价值观得到了统一，这些人的共同努力下来完成，企业的效益才能存在，企业的目标就是获得最大的利润，老师说到了企业的目的就是要效益，最大的效益通过什么方式才能得到实现。需要降低成本，增加销售效率，减少成本是一方面，它所包含的不外乎管理费用，人员基本工资，各项福利待遇、奖金等，另一方面增加产品的销售，只有你的产品能够得到消费者的认可，使你所生产出的产品能够尽快的被顾客接受及提高市场占有率。只有这样你的企业才能够实现你的最终目标，赢利。使企业能够长期的处在巅峰状态，像老师讲的那样，任何企业都会经历起步、发展、昌盛、巅峰、衰退、死亡。但要能够长期处在巅峰状态，那就必须有好的领导者，领导他们追随者也就是员工，通过团队精神，企业核心价值观的统一。才能够在大家的共同努力下来得以实现，这不是说领导和每一个员工个人的事情，那也就是说，领导者和他的追随者能够达到相同的价值观，文化思想必须统一。都要拿出饱满的工作热情，并合格的去完成工作任务，怎样才能让这些人在一起能够不出毛病，而完成共同的目标，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有监督者，监督结果好与坏又要反应给领导者，同时好与坏的衡量有一个标准，这就又讲到了流程，像老师讲的：事事有流程，环环有规范，件件有人抓，件件有落实，件件有考核那样。讲到的领导者和被领导者之间的关系和各自的责任。只有大家都知道自己的责任是什么和你所要承担多大的责任，你才能够知道你该做什么，和怎样去做。领导者就是要把追随者变成领导者这是他的任务。怎样把追随者变成领导者，这就是你怎样做才能实现你的领导力，论述这一观点，老师又讲到，首先平常时刻看出来，关键时刻站出来，生死关头豁出去，只有你能做到这些，你才能真正让你的追随者心顺口服和佩服。
深深的感悟就在这里，通过过电网这个游戏，我们把大家的各人的心态，积极程度，领导组织能力，责任心，对这个集体的态度都表现得淋漓尽致，每个人都呈现在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一个真正的身份，那紧张动人的场面，在我的记忆里将永不会抹掉。同时把我们每个人在工作中的缺点、优点全部裸露在大家前面。我觉得我对这次活动全身心投入了，但坦诚的讲，从刚开始到最后结束，也经历了一个开始、认识、深刻认识、感情的升华，认识到自己的缺点的过程。我想大家也同我一样，但是我觉得我们每一个最重要的不是感悟到那种激情和意识，最应该的是在今后的工作实际中，能够改正你自身所表现出的缺点，怎样去改正，能够改正多少?通过这次培训活动我体会到以下几点：
一、执行有效，沟通到位。
可以说:执行与沟通是一的目标达成的重要的两个关键，沟通始终都一直在我们的生活和工作当中，和这次训练当中,怎样的沟通可以使彼此都能准确表达自己的意思呢?说出自己真实的想法与建议。能更好的让别人所接受呢?从而获得更好的工作效果。我认为这需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探讨的一问题。我的想法是：良好的沟通要从心开始去沟通。
二、团队力量的影响。
团队的事就是每个成员的事情。通过这次训练认识到了个人的力量始终是有限的.无伦你的个人能力有多强,没有了团队的支持,很多工作是无法完成的.是靠大家的体力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要学会用团队的力量和资源,来完成工作目标.
三、团队工作的方法。
团队的成员能力是非常各异的，不同的模块想把它们拼成一个整齐的模块。那是非常艺术的事情。通过一些游戏项目也可以说一些工作我们看出：在团队中,每一个成员的个性特点，体能,智力，经验都有差异,。我们要学会整合现有的资源,使力量最大的发挥到每个人的优点上，最佳的配合到团队的整体资源才能达到最佳的效果。
四、负责人具备的能力：要有一定的分析力和总结能力，执行能力与判断能力，一流的表达能力和沟通能力，一定学习能力和带头能力。要敢于面对困难和解决问题的能力，要一锤定音，坚决执行，领导者需要这样的勇气和魄力，团队才会相信你，服从你，团队才有凝聚力，执行力。
这次三天三夜的魔鬼训练营，亲身全程的体验,是我经历过的培训中最具实际意义,最有效果的一次训练,它改变了我的一些错误的认识,改变我的行动,使我受益良多!从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到工作和生活中。
我的行动计划是：
1.把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。
2.未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。
3.把在活动当中学到的运用到工作生活中。
4.我要做个有责任心和上进心的人，学会自我总结和不断完善，脚踏实地做事，实实在在做人。
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魔鬼训练小学（优秀17篇）篇九
刚从寒假的幸福中回过神来，就开始了一年一次的田径队的魔鬼训练。
所谓“台上一分钟台下十年功”，大家别看我们比赛时风光，但在这背后，我们不知流了多少汗水，不知付出了多少努力。而且每次训练完，哪个队员不是汗流浃背？每次训练完我就觉得我的魂已经“飞”走了。
幸好我不是跑步滴，嘻嘻。去年训练时我看见他们十圈十圈的跑真是可怜啊！不过今年有所不同了，由于我们的塑胶跑道暂时在做“新衣”中，所以我们跑步的路程减少啦!虽然他们的训练轻松了不少，但我的训练并不轻松。这礼拜训练时，老师让我打羽毛球，让我的肩膀痛了两三天。
不过嘞，等我们的塑胶跑道穿它的“新衣”后，那些跑步的就完蛋啦！（希望我们的塑胶跑道快点穿好它的“新衣”，不要只让我一个人受苦。
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇十
我在工作和生活中是一个很自信的人，当然我也是一个很理性的人。通过这次魔鬼训练营的训练，我有了一些在以前从未有过的体会，而且很深。
两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧张的竞争和时间的安排，还有体力和智慧相结合的挑战。
从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转，让我感到了身心的疲惫，更多的确实是队员们带给我的感动，支持和鼓励，让我感受到了团队的力量的强大，也给我了战胜困难的力量，还有很多却是自我的思考和自我的反省。
首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知，再者是团队精神的更高层的觉悟与认识，无论是自信心.执行力,还是责任心和分析能力，甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇十一
同学们，你们放假期间早晨干什么？喜欢睡个懒觉吗？愿意早起吗？可是自从放假开始，爸爸就给我制订了严格的体能训练计划，说是要好好锻炼我的身体。本来我很喜欢跑步，经过这个假期，现在我是又爱又恨，爸爸你还真行！
第一天的早上，我想我一定会刻骨铭心的。因为这天早晨，我被爸爸折磨得精疲力竭，我对他更是“佩服”得是五体投地。大清早，太阳刚露出笑脸，大院里就响起了嘹亮的军号声，爸爸赶紧跑过来叫我起床，本来昨天晚上睡觉已经很晚，想偷个懒都不行，还让我早起，真是的，我心里想着很是委屈，就闭着眼装着没醒。爸爸说：“斐斐，快起床，咱们跟着叔叔一起跑步去。”说着还拿湿手巾给我擦脸，本来睡眼朦胧的我一下子就清醒过来了，一骨碌爬起来，要知道以前我可是最喜欢跑步了！
我和爸爸刚下楼，就看见营区里的叔叔们在大院里跑步，他们一个个汗流浃背，但仍喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，健步如飞。我和爸爸行动迅速，急忙跟了过去。一开始，我心情高昂，特别激动，迈着大步，还不时地回头左顾右盼，大叫着让爸爸快跑。可是，爸爸不紧不慢地跟在我身后。跑了一大圈后，我就跑不动了，呼吸越来越不行了，累得我上气不接下气，步伐节奏越来越乱、越来越慢，肚子特别难受，喉咙像着了火，恶心得都快吐了，原来的激动心情早已飞走了，只后悔不该来受这个罪。爸爸紧跟过来，边跑边在旁边教我呼吸方法并鼓励我，说：“坚持，坚持，步子大一点，步伐慢一点，调整好压住呼吸节奏”。我学着爸爸的方法，迈大步慢呼吸，果然好多了，我也渐渐地适应了，身体也不再那么难受，我们就这样跟着队伍向前跑。还有100米时，“冲刺了”爸爸一边喊一边奋力向前跑。没办法，死马当活马医，不管三七二十一，一冲就ok啦！我在心里这么安慰自己。一咬牙，我使出吃奶的力气，奋力向前跑去。冲到终点，我都喘不上气来，弯着腰，低下头大口喘气，一步也不想走了，倒是可怜了我这两条腿，都渐渐麻木了，我的妈呀！早知道这样累打死我也不来。爸爸见状，不让我停下来，强拉着我的手，扶着我慢慢走了几圈，让我进行适应恢复。
怎么样？爸爸的“魔鬼”训练很可怕吧。但是，这只是个开始，爸爸说每天都要这样训练，只有坚持锻炼，身体就会强壮，病毒就会害怕，疾病就会远离。所以，我要坚持坚持再坚持，把魔鬼训练坚持下去。
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇十二
最近，为了能让我们锻炼身体，增强体质，学校特意安排了一节体育课。
一开始，我们以为体育锻炼就是平时的跑步，跳绳等一些简单的运动，哪知好戏还在后头呢！刚开始陈老师就“突袭”了我们，“跑步四百米，分组跑”，我被分在了第二组，很快就能轮到我们这组上场，刚开始跑的时候，我跑得还算快，那知最后半圈，我的.腿隐隐酸疼起来。到了终点，我就迫不及待地坐了下来，这时朱维杰小心地提醒我，做完运动不能马上坐下来，假如立刻坐下来对肌肉不好。我只好忍着酸疼站在那里。接下来是实心球训练，因为实心球要用臂力和腿部的力，我狠狠的一投，腿部又一次感到疼痛难忍。
第二天一整天我都无精打采，尤其是腿十分疼痛，到了下午训练做仰卧起坐的时候，我的肚子一直很疼，原先的仰卧起坐做了47个，但这次只做了38个，还累得气踹吁吁。
这次体育锻炼真得可以算得上“魔鬼训练”
虽然，体育锻炼十分累，但是体育锻炼却对身体有很多益处。
第一：体育锻炼不但能让人长得更高，而且还能磨练意志。第二：通过体育锻炼能增强体质，预防疾病。第三：体育锻炼还能促进智力发育。第四：体育锻炼还能使人精力充沛。
为了以后我有一个强壮的身体，学习之余还是要抽空多锻炼身体。
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇十三
一个阳光灿烂的下午，我们正在上课，突然听到校长在喇叭里喊道：“接到教肓局通知，四年级被抽到参加全校的体肓测试，各班班主任马上到校长办公室开会。”校长还给各班班主任发了一张纸，纸上写的是训练的各个项目。
我们高兴地跑到楼下，老师让我们先跑50米乘8，我们跑完了，校长居然说光跑50米就可以了，可那时我都快没气了，没办法，只能忍一忍了。跑完步，老师也没让我们休息，就直接开始做仰卧起坐，时间是一分钟，老师说谁做完谁就去休息。很快，大部分同学都完成任务去休息了，就剩下五六个人还在那里做，等他们做完后去休息了，又轮到我们去做了。做完了仰卧起坐之后，还得跳绳，一连跳了十几分钟……等到放学时，我已累得如一滩烂泥了。今天可真是使尽了自己的全身力气，回家后一定要好好的养足了精神，多锻练，把身体养得棒棒的，就不用害怕体育测试了。
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇十四
刚从寒假的幸福中回过神来，就开始了一年一次的田径队的魔鬼训练。
所谓“台上一分钟台下十年功”，大家别看我们比赛时风光，但在这背后，我们不知流了多少汗水，不知付出了多少努力。而且每次训练完，哪个队员不是汗流浃背？每次训练完我就觉得我的魂已经“飞”走了。
幸好我不是跑步滴，嘻嘻。去年训练时我看见他们十圈十圈的跑真是可怜啊！不过今年有所不同了，由于我们的塑胶跑道暂时在做“新衣”中，所以我们跑步的路程减少啦!虽然他们的训练轻松了不少，但我的训练并不轻松。这礼拜训练时，老师让我打羽毛球，让我的肩膀痛了两三天。
不过嘞，等我们的塑胶跑道穿它的“新衣”后，那些跑步的就完蛋啦！（希望我们的塑胶跑道快点穿好它的“新衣”，不要只让我一个人受苦。
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魔鬼训练小学（优秀17篇）篇十五
我怀着难掩的激动心情开始了我校“国防日”特别活动——为期一天的军训。而我人等来的却是“”。
教官把我们带到了艳阳高照的操场上，军训开始了。刚开始整队，我们都兴奋地叽叽喳喳讲个不停。教官高吼一声“立正！”那不可违抗的口吻把我们吓了一跳，个个连大气都不敢出，原来吵吵闹闹的.我们顿时鸦雀无声。排好队形后，教官教我们怎样站军姿：抬头、挺胸、收腹、两肩向后打开、手臂自然下垂紧贴大腿、双脚分开90度、身体微微向后倾、双眼平视前方。刚开始的时候我认为自己参加过夏令营，不会感到累，没想到这动作想起来轻松做起来难。起初，我站得像木桩全民似的，笔直笔直。这时，一阵风吹了过来，几根头发开始在我的脸上“扫荡”，就像一条毛毛虫在脸上爬，痒痒的。抱着侥幸心理的我，想偷偷挠一挠，可又怕逃不过教官那双“火眼金睛”。我只能强忍着。
我们不仅练了站军姿，还练习了向右看齐。
“向右看一齐！”教官一声令下，同学们立即把头扭向右边，调整位置。但不知道哪个同学没有对齐，教官便一遍一遍地让我们向右看齐。此时的我脚底发麻，双腿酸软，浑身无力，汗如雨下，哪还有心情向右看齐？我已经坠入了失望之海中，但只能咬紧牙关继续坚持。
快放学的时候，军训终于结束了，大家都如同烂棉花一般瘫软在了地上。
这次军训虽然只有短短的一天时间，但它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神。这次军训使我痛苦并快乐着！
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇十六
今年暑假我参加了学校的羽毛球队，心里开心极了。
晚上，我带着激动的心情来到了羽毛球馆，看到好多人在打球，我发现他们打球的样子特别酷，现在的我是又兴奋又害怕，兴奋的是终于等到了这一天，害怕的是打羽毛球难不难？此时我又发现每一个训练的人，脸上都挂满了汗水，心里更加忐忑不安了：“打羽毛球辛苦不辛苦？累不累？难不难？我行不行？”一串串问号在我脑海里出现。这时，爸爸好象看出了我的心事，鼓励我说：“万事开头难，坚持就是胜利！”“对，我一定能行！”我在心中默默地对自己说，此时我不再那么害怕了。
集合了，我们飞快地跑了过去，教练说：“先热身一下，上楼跑十圈。”“啊！那等于跑一千米呀！”有些小朋友叫了起来，我对自己说：别怕，我能行！开始跑了，当跑到第八圈时我感觉快不行了，但想起爸爸对我说过的话，一定要坚持！这时我的双脚忽然来了力，又飞快地跑了起来。当我走下去的时候，教练拍拍我的肩膀说：“不错。”我心里美滋滋的。接下来，教练教了我们如何拿拍子、举拍子，而且必须一动不动在那里举着拍站五分钟，晕呀！这五分钟感觉就象一个小时那样的漫长，好累！终于等到了休息了。过了一会儿，教练又让我们接着做五十个俯卧撑、五十个仰卧起坐、五个蛙跳来回。天啊！这完全是魔鬼训练，我感觉要崩溃了！此时我又想起了爸爸的话，咬紧牙又坚持下来了。
今天魔鬼训练终于结束了，虽然现在我全身疲惫，两脚发酸发软，但我知道了做任何事都要贵在坚持，永不言败，更不能轻易说放弃！
魔鬼训练小学（优秀17篇）篇十七
我当上了乒乓球运动员，将代表学校参加区里的比赛，我非常高兴，“魔鬼训练”。因为我的体育很差，今天竟然在体育方面为学校争光，我能不激动吗？俞教练说：“家里有球台的要回家练习。”回家后，我告诉了爸爸，爸爸决定刻苦训练我。
晚上，爸爸开始训练我了，他教我如何发球，我很快就掌握了发球方法，于是，爸爸就让我发球练习。如果我一不小心发了个出界球，爸爸就一个扣球把我打得左窜右跳，如果我发了死球，没过网，他就一口骂人的脏话吐了出来，真苦。累得我一上床就睡着了。
第二天，爸爸又开始训练我了，这次他对我更严格了，爸爸叫我发球不能只发球台中间，要发两边，这样对手不容易接球。于是，爸爸说：“球台的.左右角各发十个球，每球得一分，死球减一分。”左边球台，我顺利地通过了，右边球台，我发球特别不顺手，好不容易得了5分，一个死球减1分，又减1分，我急了，手开始发抖，再减1分……一直减到0分，负1、负2、负3……负6，这时我真想把爸爸打一顿，可我还是咬紧牙关，继续发球，最后，我终于成功了，我高兴地跳了起来。
“魔鬼训练”虽然辛苦，不过，我会坚持下去的，我也一定会取得好成绩的。