在作文的中间部分，可以适当展开与主题相关的内容，丰富作文的内容和论述。接下来是几篇优秀作文的赏析，希望能给大家一些写作的启示。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇一
考研英语作文掌握规律赢高分，随着时间进入十二月份，准备考研同学的复习时间越来越紧张，1月考研迫在眉睫，考生一年的复习已到最后冲刺阶段，考研英语复习中写作成为大家关注的焦点。考研教育网通过对历年考试命题的观察和研究，在冲刺阶段把英语作文创作的审题构思、段落构架和高分语言作为三大教学重点，帮助学生在最后阶段把握考研英语作文创作规律，高效率地赢取高分。
纵观历年考题，把握命题方向。
历年研究生英语考试主要涉及一些generaltopics,集中于大型宏观话题，内容贴近日常生活和简单社会常识。如爱心、成长()、家庭()、崇拜()、文化交流()等话题。考题要顾及全国考生的知识水平，不同专业考生的知识共性，不可能考查太专业或太偏的话题。所以内容以个人生活体验为主，如爱心、成长、友谊、养老、健康等等;稍微复杂一点的话题如环保、保护野生动物、文化交流也只需要考生大致地通过常识进行判断、分析和点评，点到为止就可以，关键要在语言的精确度和精彩度上下工夫。大作文写作时间只有30-40分钟，不可能像论文一样挖掘详细的数据、考证具体年代地点或提出标新立异的思想。
对此，考研教育网建议考生，不论何种命题，都要从简洁的图画中寻找线索并推理解决。针对很少练习图画作文构思的考生，建议近期可上网查寻一下相关网站，如中国新闻漫画网，寻找一些幽默讽刺图画，练习快速推理，查找问题所在，同时进行相关词联想，熟能生巧。稍加练习，便会发现一些惯性推理技巧，考试时就会大大减轻紧张感，从容不迫地进行构思和创作。
考生经过前一个考研英语基础阶段和强化阶段的复习后，对自己的优势、劣势基本已经有所了解，对考研英语的认识也进一步加深，如今到了冲刺阶段，写作也是冲刺复习的重中之重。
现在市面上有许多关于考研英语写作的模板，我们在这个阶段不妨借助模板对不同题材、不同类型的作文准备模板固然对我们的作文有很大地帮助，这里考研教育网提醒考生，不能一味地相信模板，考研高分作文往往都是独具特色，自成一体的。若想在作文这一项得高分，我们必须能够以市面上的这些模板为基础，创造出属于自己的、别具匠心的模板，然后根据自己的这套模板进行写作训练。
最省事的办法就是从考研教育网论坛的真题中找，比如完型填空题就是命题专家为这个考试专门设计的“命题作文”，无论是结构还是语言都完美地符合考研要求;阅读题中也有一些稍微简单的、漂亮有趣的文章，也可以把它们改造成符合自己的写作水平的模板。这样做的.好处是，首先淘出来的文章是自己感兴趣的;挑选文章和制作模板的过程，就是潜移默化地记忆的过程，模板制作好之后，你对文章的框架和思路就已经了然于胸，再细细咀嚼其中经典的遣词造句，记忆的任务就大功告成了。你要事先练习运用几篇模板范文写不同的题目，写顺手了，学会了逢山开路、遇水架桥的本领，到考场上遇到出乎意料的作文题就不会慌了手脚。因为时间有限，练习无需太多。在做模板的过程中，也要留心积累一些重要的单词，比如根据在作文中常出现的一些意思找出几个近义的英语单词，从中挑出地道漂亮的熟记熟用，到了考试的时候，也许一个漂亮的单词便足以拉开一个档次。
考研英语的最后一部分是写作，它分为两个部分，a节是小作文，考查一些应用文的写作。b节是大作文，重点是论述文的写作，形式是看图说话。大作文最关注的还是图画作文。小作文部分，杨老师认为最关注的还是书信，因为书信这种文体比较成熟，语言要求正式。
小作文写作可以写三段，第一段要求开门见山，点明写作目的，注意考虑用现在进行时来写。第二段重点阐述信中内容，措辞要礼貌、语言要正确，内容要完整。第三段一般是表示感谢和期待回信的套话，希望大家认真背诵一些常用的小作文的写作套话，比如感谢信的写作套话的。
图画作文的经典写法就是，第一段描述图画的内容，但不能太细节，尤其作文写作能力差的同学不能描写过细。第二段点明其深层次的寓意，然后加以分析问题和说明，第三段是结合自己来发表评论和看法。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇二
花开花落，转眼我们就成长了。面对着一切未知的世界，是停留，还是向前。停留，得过且长、日复一日地享受所谓的快乐;向前，经历磨难、挫折，一步步成长，成就不一样的未来和自已。
有一则故事:荒地上有两颗种子。由于这里常年干旱，而且很少下雨，所以植物都难以在这里生存下去。“天哪!”一颗种子大声地惊呼道:“太阳这么毒，天气又热，没有水我们怎么活下去呀，怎么办呀!”就这样，它唠叨了几天后在抱怨中枯萎了。另一颗种子则没有抱怨，而是默默无闻地把根向下扎，用尽全身的力气去吸取着每一点水分，它自言自语道:“我的责任是为大自然添加一分绿色，我比须顽强地扎根于地下，勇敢地活下去。几十年后，这棵种子长大成了一颗大树。
命运是掌握在自已手中的，没有意义的抱怨只会带来无尽的懊悔，只有放开脚步，努力做好自已想做的，那么才能成就不一样的人生。
命运是掌握在自已手中的，我们每个人应在正确的时间里做正确的事，那样生命才能有价值、有意义，而不是去做一些没意义没价值的事。
命运如同所有的植物，终会枯萎，终会消逝。命运是掌握在我们自已手中的，我们要学会面对，学会承担。1830年，法国作家雨果与出版社签订合同，半年内雨果比须写出一部作品。为了能投入写作创作中去，雨果把自己的绵衣、绵裤等衣服锁进柜子里面，把钥匙扔进了小湖里。由于天气寒冷，在加上衣服又锁了，雨果便打消了与好友游玩的念头，只得在家里写作。除了吃饭睡觉外，雨果都在书桌上写作，结果还提前两天交了作品的稿子，这就是后来举世闻命的《巴黎圣母院》。
这就是恒心，毅力，耐力的结合。只有我们全身心地努力，去刻苦用心，那么命运才真的是掌握在自已手中。
命运是掌握在自己手中的，不管现在的你是学习不好，沉迷于游戏，只要现在努力，那么会换来自已想要的结果的。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇三
对于一位网球选手来说，掌握网球技术是很重要的，其中，网球截击技术是必不可少的一门球技。在打网球的时候我们应该把握时机充分利用这门技术，让自己掌握球场。下面我们就来了解网球截击技术以及截击动作要领，及网球运动损伤。
两脚自然开立约与肩同宽，重心放在前脚掌上，足跟提起，两手持拍置于胸前，拍头竖起在眼前，两肘离开身体，左肘高于右肘，上体微前倾，两眼注视来球，成为一个可向任何方向移动的待发状态。
(1)手腕略竖起，拍头高于手腕。
(2)拍拉动作要小，要用举拍转肩、转体来带动上臂，肘要离开身体，不要夹臂。
(3)击球时看上去以肘为轴，肩关节固定，随身体向前转动，封闭腕关节，使手掌、网拍和球在一条直线上，击球刹那摒住呼吸。
(4)击球后随挥动作很小，身体重心移动不大。
截击球是一个短暂的撞击动作，想要学好网球截击，我们就需要做好准备工作，网拍后引的动作要小，最好不要过肩，大小臂之间不要大于90度，后引时要使肘领先小臂和拍子。击球点要处在身前。
如果球落在体侧或身后，就变成挡球了，完全失去了控制球的能力;若击球点太靠前，就回去够球，结果是拍子向前下方挥动，造成击球下网或失掉重心。击球点高度应以眼睛高度为佳。
原则上越靠近球网越好，因为这样控制角度大，但是在完成截击动作时还要向前迈步，还要侧身对网并上，一般根据自己的身高和臂长距球网1-2米即可，最远不要超过3米，再远就变成中场截击球了。
如果过于进网，还容易造成过网击球或者触网。双打站位也是这个距离，但不在中线上，而是毡子自己一侧靠近单打边线的位置上，另半场留给同伴。
本来，网球是比较安全的一个运动项目的，但我们还是常常会看到一些意外发生，仔细想想，其实都是应该可以避免的。
现在，就网球场上的几种意外受伤情况及预防办法，介绍给大家。
1、“蹦网”摔伤
可能有不少的朋友有过这个危险的动作。对于很多人来讲，球网的高度，如果跳高实在不是问题的(中间914mm，两边1070mm)。
但如果今天你的状态不是很好，或者你疲劳了，或者由于一冬季的休养，你的身体机能在“乍暖还寒时”还未彻底恢复，这时做此类动作就非常危险了。
那么最好的办法是——不去做!
2、拣球被球击中
切记一点，当别人在击打网球的时候，也就是还未停止练习时，你一定不能随便进入场地，这点很重要!不仅仅出于礼貌，更重要的是保护你自己，或者是保护你的眼睛。因为被球击中要害还是很严重的。
3、击球时被自己球拍击中
由于挥拍动作有问题，尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因，而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁，发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的动作!
还有一种是球星般的酷摔拍，在球拍触地时没有放松手腕，而硬砸地伤了手腕，还有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己。记住拍子是手拿的.，而且最好一手拿一手扶。
4、踩在球上
业余爱好者扭脚，有部分的人是因为踩在了球上。所以切记，一定要保证在你击球的周围地上没有球在!
特别是一些女孩，常常口袋里装不下几个球，就把球放在了身边底线处的位置，这不是更容易踩球而扭脚吗。以后记住，没有口袋时，把球放到后面的铁丝网边上去。
5、撞到场地边的硬物上
有些朋友跑动特别积极，而网球运动也需要我们不停的跑动，这是好事，也没有错。但跑动中也一定要看清楚周围的环境。如果有危险，就放弃这一球，因为这也不是大满贯的决赛，因为安全第一。
有些球场，场地会短一些，如果不注意，跑动太积极了，撞在铁丝网上还是很危险的。
6、肌肉拉伤
大多数时候的肌肉拉伤，都是业余爱好者热身不够所致。还有“落枕”。有些朋友早起打球，迷迷糊糊的，上来就打，由于颈部肌肉的准备不足，就很容易突然扭伤了。
所以，打球前尽量要做热身运动，特别在初春和早起打球。
7、开球筒被划伤
有些朋友，可能歇球了好长时间，没有感受到阳光明媚的球场。偶尔的一次，约了朋友，还带了2筒新球，就急不可奈的说，来来来，用我的新球，就去匆忙中拉球筒的铁环，根本不想还有什么开球筒的123方法。唰的一下，手被划破一个大口子，鲜血直流，就暂时是不能网球了，你说心里堵不堵。
所以，开球筒时一定也要注意方法，不可急。
8、被网球拍太长的线结扎着了手指
被网球拍线扎着了手指，是指穿线的时候，把线头留得长了，剪得又太尖了，所以，打球的时候没注意，手指戳上去，自然破了。
所以，在每次穿线后，要检查球拍的线头是否太长太尖了。如果是，再剪。
以上几点受伤案例，不是不可避免，希望业余爱好者能引起注意，多加小心。这样才能真正的快乐网球每一天。
以上就是关于网球截击技术以及截击动作要领的全部介绍了。网球截击技术其实非常简单，并没有大家想象的那么难，只要掌握正确的方法就可以了。上文还为大家介绍了网球场上容易发生的意外事故，希望大家能多了解，避免损伤哦!
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇四
那些能影响国际趋势的顶尖网球高手，根本不存在什么整齐划一的“绝对标准”，每一个高手都有自己的打法，自己的特点。但有一些基本的东西可供遵循。下面是小编为大家整理的网球爱好者必须掌握的八条要领，各位快来看看吧。
主要握拍方法有 东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。
不 管用何种握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，与球拍几乎成90度，这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上，向后引拍时，另一只手臂向反方向挥动，以保持身体平衡。
在 挥拍击球前，另一只手则要扶着拍颈，以减轻握拍手臂的负重，同时握拍的手可充分放松，在挥拍击球时再握紧拍柄。
当球在对方拍下时，就要开始盯着它，判断运动的轨迹，然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场，调理好击球的姿势，开始击球。眼睛再盯着球被球拍击出，目光随着球又转移到对方的半场。
不能正面对着球网，而是先侧身，以肩膀的一侧对着球网，而身体的正面与球飞行的路线平行，这样可击出速度快，落点准的'球。
一边侧身，一边尽早地将手臂向后摆动，形成有推动力的弧线，使球拍与球轻松和谐地接触，将球从下往上斜推过网。如果你想让球飞得更快，就应在球拍触球时加力，使球产生加速度。
以腿部的运动来寻找最佳的击球位置，但在击球的一瞬间要及时“刹车”，站稳脚跟，这样击球才会准确有力。
重心低才能移动快，这对于打球尤其重要。保持低位，只是要将两腿微微岔开，双膝弯曲，而上身要尽量保持垂直状态，胸部略微向前但不要弯腰，两眼直视前方。
根据来球的路线调整击球的站位，尽量把球打到对方的后半场，然后恢复原来的站位。当对方来球较浅时，可上前随击球并上网，或退到底线，不可站在底线与发球线之间等球。
高低大概在腰部位置，球拍击球的一刹那与球飞行的方向垂直。
初学者来说，有这8条就可以了，要特别认真地对待这几条，你才可能成为“顶尖高手”，而且需要严格按照这8条来训练。
当 已经学会了打网球，这几条就成为你下意识的自觉行为。你会在以后的进步中发现，尽管自己可能有独特的打法，但是这几条要领却永远与你的网球生涯同在。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇五
对于初学者来说学习网球要掌握的东西有很多，你知道网球初学者必须掌握哪些要领吗?以下是小编分享给大家的关于网球必须掌握的要领，一起来看看吧!
1、眼睛要集中精力盯住球，当球在对方拍下时，就要开始盯着它，判断运动的轨迹，然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场，调理好击球的姿势，开始击球。眼睛再盯着球被球拍击出，目光随着球又转移到对方的半场。
2、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。不管用何种握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，与球拍几乎成90度，这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上，向后引拍时，另一只手臂向反方向挥动，以保持身体平衡。在挥拍击球前，另一只手则要扶着拍颈，以减轻握拍手臂的负重，同时握拍的手可充分放松，在挥拍击球时再握紧拍柄。
3、击球前的一瞬间，不能正面对着球网，而是先侧身，以肩膀的一侧对着球网，而身体的正面与球飞行的路线平行，这样可击出速度快，落点准的球。
4、在球向自己一方飞来时，一边侧身，边尽早地将手臂向后摆动，形成有推动力的弧线，使球拍与球轻松和谐地接触，将球从下往上斜推过网。如果你想让球飞得更快，就应在球拍触球时加力，使球产生加速度。
5、双腿要不停的保持运动状态，以腿部的运动来寻找最佳的击球位置，但在击球的一瞬间要及时“刹车”，站稳脚跟，这样击球才会准确有力。
6、身体尽量保持低位蹲式，重心低才能移动快，这对于打球尤其重要。保持低位，只是要将两腿微微岔开，双膝弯曲，而上身要尽量保持垂直状态，胸部略微向前但不要弯腰，两眼直视前方。
7、应站在底线中点附近等对方击球，根据来球的路线调整击球的站位，尽量把球打到对方的后半场，然后恢复原来的站位。当对方来球较浅时，可上前随击球并上网，或退到底线，不可站在底线与发球线之间等球。
8、击球的位置最好是在身体的斜前方，高低大概在腰部位置，球拍击球的一刹那与球飞行的方向垂直。
1.运用战术
网球比赛的技巧不是在于技术，而是在于如何运用网球的战术。通过练习比赛，来最终改进你的战术运用水平。
将网球真正打好的人远多于仅仅只要将网球击回的人。当你在比赛中，你会有很多事情需要记住和忽略。首先，你必须掌握一些网球比赛的技巧，才能更好地进行竞争。
2.为什么要练习网球比赛的技巧
同样的，如果和你比赛的对手稍稍比你弱，那么你就不需要展现太多的网球比赛技巧来获得胜利。你只需要坚实的打好每一个球，获得比赛的胜利。
练习网球比赛的技巧，是需要和你水平接近或者稍高于你的对手进行比赛。
现在我具体的介绍三种策略来让你了解这些网球比赛的技巧：低风险、中等风险、高风险。
3.中等风险的网球比赛技巧
让我们讨论一下中等风险的网球比赛技巧。中等风险是你通常比赛的风险水平。也就是说，你不只是想把球打过网，而是想击打到更刁钻的角度。
举个例子，如果他或她打了一个短球，那么你就需要跑到网前击球，尝试打到一个角落，并等待着对手的失误。
同样的，一个中等风险的比赛将是一个以更快的速度和更多的角度来回击的一种策略。但要确保不要鲁莽的进行回击，因为使用同样的策略，第二次的效果会远比第一次差。
同时，网球是一种流畅的比赛，你需要时刻通过回球来回应你的对手。而且你必须对自己的回球保持自信，这点非常重要，让比赛的.节奏掌握在自己的手上。
4.网球比赛前的技巧
在你比赛之前，你的脑海中应该已经有了一个大概的比赛策略。比如遇到短球，就需要上网回击;遇到对手回球比较深，就要用打向对手反手位的高球回击;对手上网时，需要根据自己的位置来打出穿越球或者高球。
中等风险网球需要运用在分数比较接近的时候。比如0-0、0-15、15-0、 15-15、 15-30、 30-15和 30-30这些比分。让我们继续讨论其他的网球技巧吧。
5.低风险的网球比赛技巧
当你在比赛中即将接近胜利的时候，你需要尽快去获得胜利，这时候你需要打出低风险的网球。
你得展现出一定的防守姿态，将球尽可能持续回击，尝试更快的回击速度，通过优势积累使你的对手犯错。如果你是0-30落后，那么你需要平静下来，重新回到比赛，这时候就是一个低风险的网球技巧。
6.重点—一种非常重要的网球比赛技巧
让你的对手获得的每一分都要付出一些精力，因为如果你不拖慢他的势头，会很快获得0-40这样的比分然后就结束了这一局。
在0-30落后时，直接两个非受迫性失误然后送出这一局，这种方式是完全没有必要的。你需要深呼吸，在脑海中坚定赢下这一盘的信念。通过赢下一分，变成15-30，来集中精力重新回到比赛中，这样你就可以回到中等风险的网球水平了。
同样的，当你陷入紧张胶着的比赛时，当比分为30-40，40-30，平分或者有一些优势时，请实践低风险的网球。如果你在一个不断打成的平分的过程中挣扎了一会了，你可以尝试着去冒险打出自己的优势。
在大多数情况下，打出低风险的网球击败你的对手，以赢得比赛的胜利。如果他打出两个惊人的制胜球来获得胜利，请向他致敬。当然在大多数情况下，你的对手很难赢得这样的机会，他需要做的是降低非受迫性失误的概率。当你对自己的比分并不满意或者正在激烈的竞争时，请使用低风险的网球。
7.高风险的网球比赛技巧
现在让我们讨论一下网球比赛中高风险的技巧。打高风险的球是有趣的，因为这会让你充满战斗力!
对你来说，如果当你以30-0，40-0，40-15大比分领先时，希望尽快拿下这局，这时候就需要高风险的网球技术。如果你可以承担风险，正所谓高风险等于高回报，而这个时间段正好是可以承受这些风险的。
高风险的回球能力让你更加集中注意力，将球发向t字形的区域。这种回球同样可以为你的第二次回球积累优势。当你的第一次发球发在了t字形区域，对手勉强回击，这时候你就能发球上网，获得这一分。如果你想结束这盘或者是尽快赢得这一分，可以尝试这样的方式。
8.利用网球比赛的技巧打好网球
要如何在比赛中适合的阶段采取适合的战术，这是需要好好练习，只有这样才能增加赢得比赛的可能。
如果你使用这些网球比赛的技巧，你会击败一些比你更加优秀的运动员。你会发现，比赛持续的时间越长，对手的战斗力会有所下降。不断练习并且使用不同风险的战术和技术，虽然不能让你一定成为你所在俱乐部的第一名，但是能够让你更好地在比赛中分配体力、提升比赛的阅读能力，让你在网球技术方面能够不断的成长!
1.分腿垫步
分腿垫步，是与反应直接相关的重要步法。对手击球的瞬间做出小跳步，为接下来的移动积蓄能量。落地后，通过瞬间抑制自身的速度，为接下来的移动做好准备。
注意：跳步时的滞空时间不能过长，保持良好的平衡、顺畅向下一个动作移动是非常重要的。脚和地面的接触要短促、有力，通过蹬地产生的反作用力迅速移动。动作过程中，要尽可能控制视线的上下移动。
2.侧滑步
侧滑步不仅易于进行横向移动，还能尽早对相反方向作出反应，在预判出现问题时比较有效。屈膝，保持重心在较低的位置，用脚尖迈步。身体朝向前方，向体侧迈步，注意视线不要出现大幅上下运动。侧滑步对脚部会造成一定的负担，不要过度使用。
注意：快速移动时如果过于用力，重心容易偏高，造成视线上下移动。
3.交叉步
比赛中经常会被对手横向大范围调动，这时，从球场边角或球场外有效复位的步法是交叉步。反手被大范围调动时，以迈出的右脚为中心，将左脚伸出场外。这时，要考虑如何迅速复位，将右脚脚尖尽可能对准前进方向，这样左脚比较容易伸出，交叉步之后立即收回。左脚伸出球场之后右脚尽早移动是个关键。
注意：右脚脚尖如不尽早改变朝向，右脚的位置会形成障碍，导致左脚很难伸出，无法流畅复位。
4.随上步
反手随球上网或在低点打正手反斜线球时，需要使用随上步法。为了抑制身体的打开，要从身体后侧迈步，另外，由于身体呈关闭状态，击球路线相对比较隐蔽。两脚做交叉时，保持平衡非常重要。
注意：如果站位过窄，重心会提升，身体不易保持平衡，因此，两脚站位要具有一定的宽度。(本文来源网络，版权归原作者所有)
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇六
尊重就是把孩子看作是一个独立的人，不是在成人之下，受成人支配的。给予孩子足够的尊重，就要满足孩子这种对独立的需求。当孩子做事情出差错或者不够完满的时候，成人能接纳他，体谅他。比如孩子倒水倒不好，会打翻，或者动作很慢，这时我们要有足够的耐心，充分地体谅孩子。如果我们不体谅孩子，一看孩子做得不好，不如意，就上手替代，孩子就会觉得自己不行，渐渐失去信心。
蒙特梭利说，成人一定要抱着“谦卑”的态度去对待儿童。这个“谦卑”是什么意思呢？就是成人要试图去了解孩子。不了解孩子的需要，不了解孩子的能力就是对儿童的态度不谦卑。
而如何去了解孩子呢？通过活动，给孩子游戏、活动的机会，抱着我不了解孩子的诚恳态度去观察孩子。在活动中，发现孩子的需求和能力，从而对孩子的独立性发展，社会交往发展等都有了清楚的认识，相反，成人不谦卑的态度则是固守成见，自以为对孩子的情况都懂，“我早知道孩子是这样”，“果不出我所料”，“我早就有先见之明”……这样就把孩子活动的兴趣、独立发展的意愿打击没了。孩子每一天都是在发展变化的，明天的能力和今天的能力就不一样，所以我们要抱着谦卑的态度去认识孩子，了解孩子。
家长每天要分配一些时间和孩子一起玩。在和孩子一起工作或玩耍时，要用正确的语言，文明礼貌的语言和孩子多交谈，使孩子从小养成良好的用语习惯。通过与孩子一起玩耍、游戏，能了解到孩子的性格、脾气以及能力的成长。而孩子也能感受到父母对他的关注和爱。这对良好亲子关系的建立与孩子的.快乐成长都是很重要的。
成人要追随孩子的发展成长。孩子逐渐走向独立，成人对孩子就不必事事帮他。不要过于罗嗦，要看到孩子的能力和成长，有时孩子不愿听到家长的念叨，觉得家长老一套，不愿跟家长多谈，就是因为家庭中的亲子关系缺乏弹性。
有弹性的亲子关系是，家长了解孩子能力的发展，对孩子能做的事情能放手让孩子去做，只是在孩子确实需要帮助的时候才去帮助他。这样成人和孩子双方都能在一种轻松愉快的环境下工作、生活。
自信心对孩子来说非常重要，有了自信心，孩子的自发性和独立性才能得到发展。怎么去让孩子生长自信心呢？家长对孩子的态度应该是鼓励的、肯定的。不要总是说孩子这不对，那不好。这些贬义的用语对孩子自信心的树立都是不利的。孩子做事情，即使做不好，也要肯定孩子做事的良好愿望。
我在美国参观一家幼儿园时，见到2岁多的孩子喝果汁，孩子自己拿着果汁盒往杯子里到。盒没拿稳，果汁倒洒了，老师没有马上取而代之，仍然让孩子自己倒，可见他们对孩子具有很大的耐心和容忍度。实际上，孩子把果汁倒洒时，自己也看见了，成人这时能体谅他，给孩子机会去重复操作，孩子自然进步，自信心也一步一步建立起来。
孩子愿意模仿成人，成人要给孩子独立做事的机会。孩子做事慢，时间观念差，我们就要耐心，给他足够的时间。孩子是愿意做事的，有时听见成人老说“磨磨蹭蹭”，实际上这是因为孩子工作和成人工作的目的不一样。成人工作的目的是为了取得结果，因此会尽快地完成工作。孩子工作的目的则是为了享受过程，积累这些新的经验。所以孩子做事会比较慢，成人觉得孩子磨蹭，其实他是在体验这个过程。要给孩子提供足够的时间、空间、材料和耐心，让孩子有独立做事的机会。只有通过孩子独立做事，孩子才能成长。
给孩子提供的环境应该是有秩序的，而不是凌乱的环境。要给孩子订立一些家庭中生活的规则。比如吃饭应该到哪里去，喝水到哪里去，大小便如何进行，玩儿到哪个区域。哪个房间是游戏的房间，哪些东西是可以动，哪些东西是不能动的等等。这样孩子的生活就有了可遵循的规律，同时也养成了孩子的秩序感和纪律性。
独生子女在家庭中接触的都是成人，他需要和同龄孩子接触、游戏。在庭院中，在休闲时、在游乐场中，我们都要让孩子去接触与他年龄相近的孩子，发展社交能力，知道如何与他人相交往，避免在一个封闭的家庭环境中，失去交往的机会与乐趣。
当成人引导孩子学做一件新的事情时，要以清晰的步骤和放慢的动作向孩子展示每件事情的正确做法，并相应为孩子提供他易于使用的物品，这样孩子便会模仿操作。每次让孩子练习操作的步骤不宜超过3条，这样，孩子能够记住，并体验成功的喜悦，增进自信，激发自发性。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇七
纵观考研英语英语(一)试卷，考研写作可谓是在分值比重方面仅次于传统阅读理解的题型。单从分值角度，我们就可以看出写作的重要性。下面，英语考研辅导名师立足考研英语(一)考纲针对考研英语(一)写作部分的传承作重点探究，并就写作高分秘诀为广大的20的考生们进行具体解读。
研究生入学考试英语考试的变化之一是在写作部分增加了应用文写作，其目的在于考查考生进行一般性应用文写作、运用英语书面语言表达日常交际实际需要的能力。英语应用文指在日常工作和生活中应用的文体，其类型多样，包括信函、备忘录、摘要、报告、通知等。考纲对小作文部分作了微调，把摘要写作单独拿出来自成体系，可见摘要写作考查的抬头趋势。2012年考纲延续以往的套路，没有对小作文部分作出任何改动，这有利于稳定考生备考心态，减少额外经历的耗费。写好应用文，提醒2012年的考生关键要把握其宏观语篇结构与具体语言形式，既要懂得每一类型应用文的`格式与基本框架，又要得体地应用恰当的语言形式(包括具体的词汇和句型)。
第二部分写作b部分。
《2012年全国硕士研究生入学统一考试英语(一)考试大纲》明确规定：考生根据提示信息写出一篇160~200词的短文(标点符号不计算在内)。提示信息的形式有主题句、写作提纲、规定情景、图、表等。考生在答题卡2上作答。共20分。
总之，写作部分就是考查考生应能写不同类型的应用文，包括私人和公务信函、备忘录、摘要、报告等，以及一般描述性、叙述性、说明性或议论性的文章。
具体而言，大纲规定写作时，考生应能：
1)做到语法、拼写、标点正确，用词恰当;。
2)遵循文章特定的文体格式;。
3)合理组织文章结构，使其内容统一、连贯;。
4)根据写作目的和特定读者，恰当选用语域。
基于上述的大纲特点，名师团队认为，考生在写作时，最佳的状态就是一名带镣铐的舞者(adancerinchains)。考生一方面要遵循命题的具体要求解题，展现英文写作的基本规范(比如段落结构清晰，思想统一，语言连贯，文章格式，展开逻辑，以及基本句型等);另一方面考生又要彰显丰富自由的思想内涵。两个方面的充分结合，才能造就出优秀的考研作文。为此，名师团队为广大2012年的考生提出以下几点备考建议。
第一，了解英语段落写作的基本常识，夯实英语段落写作的基础。
文章首先要结构条理清晰，思想统一。换句话说，考生必须要以某种自然的逻辑方式展开讨论，切忌写出“形散神更散”的文章。其次，考生应该学会使用基本的词汇手段(如重复关键词，使用关联词语等)，从而达到语言连贯的效果。
第二，备考阶段应该注意写作素材的积累。
很多考生认为写作难，就是因为输入(input)太少，所以输出(output)难。为了使作文写得有见地、有新意且语言规范准确，考生应该多读一些英文报刊杂志，如chinadaily等;或多多阅读经典范文。阅读过程中首先注意把其中关键词语、词组进行摘录。甚至是所涉及到的事件也应该三言两语把它归纳起来。这样，考生就能在考试当中，不仅能举出中肯和新颖的实例，还能够做到语言表达准确。其次，阅读之后可以适当地把素材进行归类。基于往年考题的特点，最好分为问题解决型作文，如气候变化p环境恶化p大学教育质量滑坡p人际关系疏远p酒后驾车p食品安全等，以及抽象型与个人品质型，如诚实p关爱p乐观p友谊等。这样考生在考试实战中如碰到相关话题的讨论，素材就可信手拈来，文章也就水到渠成了。
第三，考生要勤练习。
每练习完一篇之后，根据写作各部分评分要求，总结该篇作文的优缺点，从而在今后的写作练习中或查漏补缺，或扬长避短。只有通过经常练笔，考生才能做到临场不乱，胸有成竹。
最后预祝所有考生在2012年的考研中大获全胜!
中国大学网考研频道
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇八
尊重就是把孩子看作是一个独立的人，不是在成人之下，受成人支配的。
给予孩子足够的尊重，就要满足孩子这种对独立的需求。当孩子做事情出差错或者不够完满的时候，成人能接纳他，体谅他。比如孩子倒水倒不好，会打翻，或者动作很慢，这时我们要有足够的耐心，充分地体谅孩子。如果我们不体谅孩子，一看孩子做得不好，不如意，就上手替代，孩子就会觉得自己不行，渐渐失去信心。
蒙特梭利说，成人一定要抱着“谦卑”的态度去对待儿童。这个“谦卑”是什么意思呢？就是成人要试图去了解孩子。不了解孩子的需要，不了解孩子的能力就是对儿童的态度不谦卑。
而如何去了解孩子呢？通过活动，给孩子游戏、活动的机会，抱着我不了解孩子的诚恳态度去观察孩子。在活动中，发现孩子的需求和能力，从而对孩子的独立性发展，社会交往发展等都有了清楚的认识。相反，成人不谦卑的态度则是固守成见，自以为对孩子的情况都懂，“我早知道孩子是这样”，“果不出我所料”，“我早就有先见之明”……这样就把孩子活动的兴趣、独立发展的意愿打击没了。孩子每一天都是在发展变化的，明天的能力和今天的能力就不一样，所以我们要抱着谦卑的态度去认识孩子，了解孩子。
2.和孩子建立朋友关系。
家长每天要分配一些时间和孩子一起玩。在和孩子一起工作或玩耍时，要用正确的语言，文明礼貌的语言和孩子多交谈，使孩子从小养成良好的用语习惯。通过与孩子一起玩耍、游戏，能了解到孩子的性格、脾气以及能力的成长。而孩子也能感受到父母对他的关注和爱。这对良好亲子关系的建立与孩子的快乐成长都是很重要的。
3.和孩子建立弹性的亲子关系。
成人要追随孩子的发展成长。孩子逐渐走向独立，成人对孩子就不必事事帮他。不要过于啰嗦，要看到孩子的能力和成长。有时孩子不愿听到家长的念叨，觉得家长老一套，不愿跟家长多谈，就是因为家庭中的亲子关系缺乏弹性。
有弹性的亲子关系家长了解孩子能力的发展，对孩子能做的事情能放手让孩子去做，只是在孩子确实需要帮助的时候才去帮助他。这样成人和孩子双方都能在一种轻松愉快的环境下工作、生活。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇九
少儿身体处在迅速生长发育时期，体内新陈代谢旺盛，身体各组织器官的结构和功能，都具有很大的发展潜力和可塑性，体育当然有以上功效，但体育不免带有身体的侧重点：即身体某一部位得到强化，而另有一些地方却得不到明显的锻炼。今天应届毕业生网小编为大家带来一些相关的资料来帮助大家，希望对您有帮助!
(1)现代舞的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安;它的艺术观是求同存异，“八仙过海，各显神通”。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：“如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。”
(2)量的概念在现代舞中是第一位的。格莱姆的“巨匠”桂冠应该说是由无人匹敌的180部舞剧和舞蹈构筑起来的。她的同窗也曾指出：“你想编一个出色的舞蹈吗?那么，先编出100个糟糕的再说吧!”
(3)美的概念在现代舞中早已不是唯一的追求;而在现代美学中，美更不是至高无上的概念。因此，美或者不美，不应是衡量现代舞作品高低的唯一标尺;格莱姆初出茅庐时，她那带棱带角，更带着对即将到来的新时代之敏感的抽搐动作，曾被当时报界辱骂成“要么是癫痫突然发作，要么是分娩迫在眉睫”。但是几十年之后，当整个世界都在运用她那痉挛性的表情方式之时，她的“收缩-放松”(constraction-release)动作原理则被当做是新时代的号角和新美学的代表了。
(4)新与旧的概念在现代舞中不是绝对的是非关系。尽管新的不一定总比旧的好，但新的每每比旧的更有趣，更能唤起人们的注意。
(5)对现代舞作品，应该尽力避免是非曲直的判断，尤其是在看远离传统观念的.后现代舞时更应如此。舞蹈是离经济基础和意识形态距离较远的审美学，而不是伦理学。
(6)对现代舞作品，尤其是对那种以实验为目的的新作品，包括学生的习作，最好不做价值高低的判断，而应以竭力挖掘其创造的潜力，理解其创造的动机为根本宗旨。
(7)一切舞蹈创作归根结底，都是在有意无意地探索“舞蹈是什么?”这样一个哲学和美学命题。
(8)可舞性这个在古典舞中地严重问题，在现代舞中完全不成立，因为现代舞的概念如此宽泛，因为大自然在现代舞者的眼里无一不是在跳舞，因为人的每种行为和每个动作无一不是在跳舞。美国现代舞第三代大师保罗-泰勒说：“我们缺少的不是动作，而是发现那些能为自己的目的出色服务的动作的眼睛。”
(9)思想性和哲理性一直是现代舞蹈家的重要特征之一。而不再是那种只会模仿，而不思创造的艺人和匠人。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇十
量词是表示人、事物或动作、行为的数量单位,大体可分为名量词、动量词.汉语的量词相当丰富,不同的`名词前运用不同的量词,创造着不同的艺术形象,表达着独特的修辞效果.
作者：徐芳作者单位：湖南永州职业技术学院刊名：现代语文（语言研究）英文刊名：modernchinese年，卷(期)：2007“”(10)分类号：h1关键词：
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇十一
原地旋转窍门有一个一起的特色即是以一只脚为轴心来转变，其中把作为轴心的脚称为轴心脚，轴心脚的方位是固定的，支撑和安稳的效果;另一条腿为动力腿，环绕着轴心脚转变，并股动身体的旋转。下面介绍四种常见的肚皮舞旋转。
两只脚都是平踩在地面上的，重心在两腿之间。轴心脚脚尖向外转变，另一只脚跟从转变。
注意：若是左脚为轴心脚，那么身体向左后方旋转(逆时针);右脚为轴心脚，身体向右后方旋转(顺时针)。
轴心脚平踩，身体重心放在轴心脚上，动力腿的脚尖点地，起到找方向的效果。能够在一圈中切分四点，即动力腿脚尖90度点地一次;也能够在一圈中切分两点，即动力腿脚尖180度点地一次。
注意：转变时轴心脚的前脚掌一直是着地的，稍稍离地的是脚跟，即脚跟环绕脚尖旋转。
即半脚掌着地的旋转，这种旋转的根底是平脚转，办法平和脚转相同，不相同的即是两只脚都是半脚掌踮立的状况。这不只需求脚踝更多支撑的力气，还需求身形愈加地会集、挺立，以协助整个身体坚持平稳的.状况。
注意：练习这种旋转之前，建议先练习脚踝的力气，比如常常操练踮脚走步的动作。
这种旋转是难度较高的一种，需求在让两臂翻开坚持一条直线，旋转时则能够变成立圆的状况，好像滚筒通常，也有人称它为风车转。这种旋转难点还在于要在旋转中坚持上身歪斜的状况，这样才能使手臂的圆立起来。
注意：找到手臂和同侧的腿的和谐，右脚在前方落地时，右手一起在前方落下;反之亦然。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇十二
杨式太极拳的要领有很多，那么大家知道杨式太极拳必须要掌握哪些要领呢?下面一起来看看!
练习杨式太极拳一定要做到松腰，能松腰然后两足有力，下盘稳固，因为练习杨式太极拳的.过程中虚实变化皆由腰转动。
太极拳术以分虚实为第一义，如全身皆坐在右腿，则右腿为实，左腿为虚;全身皆坐在左腿，则左腿为实，右腿为虚。虚实能分，而后转动轻灵，毫不费力;如不能分，则迈步重滞，自立不稳，而易为人所牵动。
沉肩者，肩松开下垂也。若不能松垂，两肩端起，则气亦随之而上，全身皆不得力矣。坠肘者，肘往下松垂之意，肘若悬起，则肩不能沉，放人不远，近于外家之断劲矣。
此拳是用意不用力。练太极拳全身松开，不便有分毫之拙劲，以留滞于筋骨血脉之间以自缚束然后能轻灵变化，圆转自如。
或疑不用力何以能长力?盖人身之有经络，如地之有沟壑，沟壑不塞而本行，经络不闭则气通。如浑身僵劲满经络，气血停滞，转动不灵，牵一发而全身动矣。
若不用力而用意，意之所至，气即至焉，即意到气到，如是气血流注，日日贯输，周流全身，无时停滞。久久练习，则得真正内劲，即太极拳论中所云：“极柔软，然后极坚刚”也。
身滞则进退不能自如，故要身灵，举手不可有呆像。彼之力方碍我皮毛，我之意已入彼骨里。两手支撑，一气贯串。左重则左虚，而右已去;右重则右虚，而左已去，气如车轮。周身俱要相随。
有不相随处，身便散乱，便不得力。其病于腰腿求之，先以心使身。从人不从己，后身能从心。由己仍是从人。由己则滞，从人则活。能从人手上便有分寸。枰彼之大小，分厘不错;权彼来之长短，毫发无差。前进后退，处处恰合，工弥久而技弥精矣。
气势散漫，便无含蓄，身易散乱。务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。吸为合为蓄，呼为开为发。盖吸则自然提得起，亦拏得人起;呼则自然沈得下，亦放得人出。此是以意运气，非以力使气也。
太极拳的气能通达全身，气能促进血液循环，疏松血液，补充身体营养元素，修复病灶。
一身之劲，练成一家，分清虚实。发劲要有根源。劲起于脚根，主于腰间，形于手指，发于脊背，又要提起全付精神。于彼劲将出未发之际，我劲已接入彼劲。恰好不后不先，如皮燃火，如泉涌出，前进后退，无丝毫散乱。曲中求直，蓄而后发，方能随手奏效。此谓借力打人，四两拨千斤也。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇十三
1、认证公众号，只要不是客户单独要求，我们都主张申请订阅号，服务是后面的事，原因我想大家应该都明白。
2、为了保持粉丝粘性，没有一上来就发广告，因为这种做法会掉粉。
3、定时更新朋友圈，通过朋友圈进行大量转发。
4、一个月内至少策划三次活动，并与商家提前沟通好，如转发就送xx，关注就送xx。
5、管理好微信粉丝，并按不同的标准分类，如按地区分类。
6、收集用户资料。活动不能乱策划，注重用户资料的手机。譬如为某化妆品店铺设计的是：关注微信并回复：您的姓名和手机号即可获得赠品。
二、中期。
注重用户资料收集，这个过程离不开活动的策划，
任何一次营销活动都不是一蹴而就的，需要根据结果而策划，而且需要对可能的结果进行预估。最后，还要做出一定的投入，天下没有免费的午餐，不想投入光想挣钱那是扯淡。
三、试探用户。
公众号不应每天都发广告信息，可以隔一天发而且一定要在固定时间发，固定时间的选择也要掌握好技巧，不能在别人呼呼睡大觉的时候发广告，没用，还不能惹人烦，不然一定会掉粉。
在微信管理中，一定要要找一个好的客服，不要过分依赖机器人程序。一个好的公众号必然需要一个专职人员在后台与用户互动，纯机器人那是服务号干的事情。
四、管理售后。
微信不是淘宝，用户购买完了就完事。微信要想有高转化率就必须对用户进行售后回馈和关注。如果有实力，就做个app。
除了一些大奢侈品和大件物品，其实大部分商品都可以在微信上做营销。说到底，做微信靠的是精准的玩转用户、体贴用户。看你怎么玩了，只要用心玩一定会有收获。
微信如今已经帮助很多企业和个人都实现了很大一笔可观的收入，基本上都是借助微信提供的营销机会。此外，微信的各种其他功能也有可能成为意想不到的营销渠道。
最后，掌握以上4种微信营销的方案，日后公司企业可以玩转微信营销，各种渠道推广达到营利的效果!
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇十四
吹奏口琴是口琴音乐艺术表现的一种形式，初学者一定要充分认识乐理知识在口琴音乐艺术中的的地位和作用，尤其要训练、培养自己的听音能力、节奏感和对乐曲的内容的理解。缺一都不可能把乐曲演奏得迷人动听。准确的听音能力是学好一切乐器的基础。不但要准确听出单音节，而且要学会听三度、五度、八度和音。每一支曲子都是由一定的节奏和节拍有机地结合起来的。不同的乐曲有不同的节奏，如圆舞曲、进行曲、小夜曲等等。因此，我们必须按口琴谱的编排、要求来吹奏，才能准确表达出乐曲的意境。常常听到有的人乱打伴奏，使人听后感到杂乱无章，这就是缺乏节奏感的缘故。
根据口琴前辈们的经验积累，正确的姿势不但要有优美的仪表，头正，身体直，收腹挺胸，全身放松，两手自然地挟着口琴，眼睛和脸部的要自然生动，随着乐曲的起伏而富有表情，切忌在吹奏过程中用踏脚或点头来打拍子。
如果已经养成了不良习惯，应逐步加以纠正：首先要从思想上充分认识正确的姿势在吹奏时的重要性，发现自己的部正确之处，应对着镜子边吹奏边纠正，还可以让有经验的同志在旁边指正。
吹口琴是靠呼吸的气流冲击簧片震动而发音的。气流的强度、长短，直接影响口琴的表现力，而初学者往往会忽略这一点，拿到口琴就拼命吹，这样做不但容易损坏簧片，而且不能吹奏出良好的音色，甚至发出的是噪音。初学者吹奏时往往感觉气流不够用，这就必须学会掌握呼吸的方法和如何换气。
呼吸采用胸腹联合呼吸，即运用胸腔、横膈膜和腹部肌肉共同控制气息的呼吸。这种方法的优点是，可以充分发挥呼吸器官的作用，使胸腔扩大，增大气息的容量，便于对气流进行调节。这样，即便减少换气，也能使吹奏圆滑而轻松。
换气，应预先设计好乐曲应换气的地方，并采用嘴鼻一起呼吸。主要应用于乐曲的旋律连续的吹或吸时，感到气量不够的地方。需换气的地方应在乐谱上做好记号。要善于发现规律，来解决好运气的问题。
如何练习运气，借鉴前辈的经验，归纳如下：
1、缓吸缓呼法。缓缓吸气，略停顿后，缓缓呼气。要求人的意识把气流引入腹部，整个过程要均匀而有节制，不要有任何僵硬的感觉。此法适应于抒情圆滑乐曲的演奏。
2、急吸缓呼法。急吸、略停、缓呼。
3、缓吸急呼法。缓吸、略停、急呼。
2、3两种方法适应于换气练习。要求在缓吸和缓呼时气流均匀，急吸和急和要有弹性。
4、急吸急呼法。急速吸气、急速呼气。适应于快速、力度较强、吹吸音交替的乐曲上。
初学者往往急于求成，认为练习音阶和练习曲枯燥无味，而喜欢吹乐曲;一种奏法没有学会，就去学另一种奏法，这样做往往会多走弯路。因为口琴吹奏法是相互联系的，如大小伴奏是由正拍伴奏和后加伴奏组合而成的，必须先学好正拍伴奏和后加伴奏，才能学大小伴奏。分解和弦也是一样，应先学好三度、五度、八度和弦奏法，才能学分解和弦奏法。如果连八度和弦奏法还不会，要吹奏分解和弦是不可能的，因此，初学者必须从简单易学的内容起，练好基本功，才能少走弯路。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇十五
引导语：刚开始接触口琴应该掌握哪些知识呢?以下是小编整理的初学口琴者应掌握的基本要领，欢迎参考阅读!
吹奏口琴是口琴音乐艺术表现的一种形式，初学者一定要充分认识乐理知识在口琴音乐艺术中的的地位和作用，尤其要训练、培养自己的听音能力、节奏感和对乐曲的内容的理解。缺一都不可能把乐曲演奏得迷人动听。准确的听音能力是学好一切乐器的基础。不但要准确听出单音节，而且要学会听三度、五度、八度和音。每一支曲子都是由一定的节奏和节拍有机地结合起来的。不同的乐曲有不同的节奏，如圆舞曲、进行曲、小夜曲等等。因此，我们必须按口琴谱的编排、要求来吹奏，才能准确表达出乐曲的意境。常常听到有的`人乱打伴奏，使人听后感到杂乱无章，这就是缺乏节奏感的缘故。
根据口琴前辈们的经验积累，正确的姿势不但要有优美的仪表，头正，身体直，收腹挺胸，全身放松，两手自然地挟着口琴，眼睛和脸部的要自然生动，随着乐曲的起伏而富有表情，切忌在吹奏过程中用踏脚或点头来打拍子。
如果已经养成了不良习惯，应逐步加以纠正：首先要从思想上充分认识正确的姿势在吹奏时的重要性，发现自己的部正确之处，应对着镜子边吹奏边纠正，还可以让有经验的同志在旁边指正。
吹口琴是靠呼吸的气流冲击簧片震动而发音的。气流的强度、长短，直接影响口琴的表现力，而初学者往往会忽略这一点，拿到口琴就拼命吹，这样做不但容易损坏簧片，而且不能吹奏出良好的音色，甚至发出的是噪音。初学者吹奏时往往感觉气流不够用，这就必须学会掌握呼吸的方法和如何换气。
呼吸采用胸腹联合呼吸，即运用胸腔、横膈膜和腹部肌肉共同控制气息的呼吸。这种方法的优点是，可以充分发挥呼吸器官的作用，使胸腔扩大，增大气息的容量，便于对气流进行调节。这样，即便减少换气，也能使吹奏圆滑而轻松。
换气，应预先设计好乐曲应换气的地方，并采用嘴鼻一起呼吸。主要应用于乐曲的旋律连续的吹或吸时，感到气量不够的地方。需换气的地方应在乐谱上做好记号。要善于发现规律，来解决好运气的问题。
如何练习运气，借鉴前辈的经验，归纳如下：1、缓吸缓呼法。缓缓吸气，略停顿后，缓缓呼气。要求人的意识把气流引入腹部，整个过程要均匀而有节制，不要有任何僵硬的感觉。此法适应于抒情圆滑乐曲的演奏。2、急吸缓呼法。急吸、略停、缓呼。3、缓吸急呼法。缓吸、略停、急呼。2、3两种方法适应于换气练习。要求在缓吸和缓呼时气流均匀，急吸和急和要有弹性。4、急吸急呼法。急速吸气、急速呼气。适应于快速、力度较强、吹吸音交替的乐曲上。
初学者往往急于求成，认为练习音阶和练习曲枯燥无味，而喜欢吹乐曲;一种奏法没有学会，就去学另一种奏法，这样做往往会多走弯路。因为口琴吹奏法是相互联系的，如大小伴奏是由正拍伴奏和后加伴奏组合而成的，必须先学好正拍伴奏和后加伴奏，才能学大小伴奏。分解和弦也是一样，应先学好三度、五度、八度和弦奏法，才能学分解和弦奏法。如果连八度和弦奏法还不会，要吹奏分解和弦是不可能的，因此，初学者必须从简单易学的内容起，练好基本功，才能少走弯路。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇十六
老年人慢跑需要掌握一些必要的要领，那么主要有哪些呢，下面小编为你介绍老年人慢跑要掌握哪些要领吧！
在进行这项运动之前，应注意是否有以下几种伤病：膝关节炎、膝关节软骨软化症、膝关节胫骨和髌骨有骨刺、膝关节内外侧副韧带的炎症、跟腱的轻微疼痛、脚底肌膜炎或骨膜炎等。如患有以上疾病，则不适合慢跑锻炼。
1、跑鞋的选择
老年人在体育锻炼时对鞋的质量往往重视不够，锻炼时穿鞋随便，如常穿布底、泡沫底鞋子和一般薄胶底运动鞋，个别还穿塑料底鞋慢跑。这些鞋不利于运动，而且增加下肢负担，使受伤机会增加。跑鞋应是松紧大小合适、厚底、缓冲力好、柔软、耐磨损、通风透气性好等符合长跑特点的运动鞋。
另外，腿和脚的形状不正，会造成慢跑时用力不均衡，可利用鞋垫进行纠正。如是o型腿，可将内后侧垫高;高足弓可垫高脚心;平板脚，可垫高前脚掌和后跟;x型腿，可垫高脚外侧和后跟。如此可缓和下肢的负担，从而减少受伤。
2、掌握好速度
老年人慢跑一定要掌握好速度，控制速度最简便有效的方法是控制心率，即在跑一段距离后，可以自己测量一下心率，力求把运动时的心率控制在每分钟120次左右，最高不要超过130次。如果测量心率还比较低，可以稍微增加一些速度，如果已经过高就必须减慢速度。经过一段时间锻炼后，应该能比较好地把心率控制在每分钟120次左右。
场地：一般平整的.土地是较好的长跑地，但大城市这种路面很少，多是水泥、沥青路面，故要穿厚底缓冲力好的鞋子。水泥地、高低不平的石子地、下坡、上下梯、左右倾斜的地面均不适宜中老年人长跑锻炼，这些易造成慢性损伤、扭伤的机会也增多。
提高效果：在田径场慢跑的中老年人，要注意常做反向跑，以求身体练习的平衡。
避免急停：跑时遇到上坡可步行，有下坡要减速，避免急停或急剧加速。
周围环境：要清净，空气要新鲜。
1、忌雨天、雨后、雪后、雾中跑
有些老年人进行跑步锻炼,习惯风雨无阻,这样做是错误的。身体暴露部位受冷雨刺激后易诱发多种疾病。若在雾天跑步,由于雾滴含污染物,易吸入大量被污染的空气,可引起呼吸道疾病和各种过敏反应。另外要忌迎风跑。老年人可迎风时走,侧风和背风时再跑。
2、心态不好不要跑步
慢跑忌争强好胜、心情烦躁。在和同伴或家人一起练跑时,不要有比高低、争强好胜心理,应该心平气和、量力而行。如果跑时烦躁不安,难受苦恼,也应停止。
3、体形过胖的朋友不宜选择跑步
因为过重的身体会加重膝盖的负担,造成膝盖损伤。跑的方法不得当,也可能导致膝关节损伤。预防的办法是一方面不要跑得过量,另一方面注意跑的动作要正确,步子小些,着地时尽量有弹性;冬天注意膝关节保暖。
4、患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步
因为跑步有可能触发潜在的疾病,例如有的老人患有胆结石病,可从未发过病,即使慢跑后也有可能使位于胆囊底的结石,震落到胆囊颈部引起绞痛。
5、跑后休息注意室内空气流通
不少老年人长跑锻炼后进入室内时,原有的呼吸顺畅、肺部舒适的感觉很快消失,并随之产生气促、胸闷、头昏、乏力等不适。很可能是因为室内外气温相差太大,室内空气不流通的缘故。因此,居室应注意清洁干燥、空气流通。
2023年掌握的高分要领（实用17篇）篇十七
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓。将溺水者救上岸后，首先判断溺水者意识和生命体如果均正常可视情况帮助清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，加强护理;如果意识丧失生命体征存在去除口腔异物？包括取下假牙，保持呼吸通畅。应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道。如果溺水者呼吸心跳已停止，应立即进行人工呼吸，人工呼吸在最初向溺水者肺内吹气时必须用大力，以便使气体加压进入灌水萎缩的肺内，尽早改善窒息状态。一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气，反复并有节律地进行，直至恢复呼吸为止。同时进行胸外心脏按摩，让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，直到心跳恢，急救同时应迅速送往医院救治。