范文可以用作学习和参考的标杆，帮助我们更好地理解和掌握写作技巧。接下来给大家分享一些范文范本，让大家感受一下高质量的写作风范。
优质行走中的课程（案例18篇）篇一
看一本书，就像在交一个朋友，看一本好书，就是在交一个好朋友。越来越能体会到这句话。读一本书容易，读一本能让自己产生共鸣的书却很难。难得的是最近读的书总是可以给自己很深的启发，以至于想动笔写这篇读后感。
认真看看很多出名的优秀女作家的作品，字里行间总能让人产生共鸣并为之动容，同样的感悟在她们的笔下表达得如此美好，也难怪这么多人推崇了。我不了解她们私底下是什么样，但是我相信一本书就是一本态度，书里呈现出来的态度就是对生活的态度。有很多很优秀的女人，我不称她们为作家，因为她们正是在平凡普通的职业中有这样的成就才更让人折服。她们在流年中出落得越发美丽，比如龙应台，比如闾丘露薇，她们有思想但不自我。
有很多很优秀的女性，身在不同行业，有的是作家，有的是演员，有的是记者，有的是歌星，有的是家庭主妇。进一步了解之后发现都有一个共同点：活得漂亮。她们在自己的领域足够优秀，为人自信大方，心地善良，生活态度积极向上，独立，能给人好的影响。我相信不仅仅是对我个人的影响，也有很多其他人。感谢你们带给我的思考和不同的体验，尽管不是我亲身经历，但给了我很大的影响。让我明白只有去经历，思考，沉淀，绽放，才扛得住流年。
这篇文章我仅仅就细谈行走中的玫瑰的感悟。仅仅看了一半就忍不住敲字打下感悟。不成熟之处还望指教。
书中闾丘分享入行17年的人生经验，朴实无华的语言，关于梦想，关于工作，关于爱情，关于价值，关于冒险，每个话题娓娓道来。认同并钦佩她骨子里的那股韧劲和闯劲。不论生活多难，压力多大，都怀揣梦想，摆正心态，做好手头的每一件事，时刻准备着，才会在机会到来时有敏锐的嗅觉和抓住机会的实力。不管现实生活中怎样，打点好自己的生活，积极乐观，谦逊友善，以一颗平和的心态面对生活。一个人发自内心地谦卑一些，反而让自己的承受力更大，做起事情来更加专注，没有顾虑。
特别喜欢她那句“因为自信，就会变得宽容。”因为这也是妈妈常常教导我的一句话。3。40岁的女人总有一种特别的魅力，跟多么得体有品位的打扮无关，跟多么精致的外表无关，这个魅力从她们的言行举止中散发出来，因为有阅历所以成熟，因为成熟所以自信，因为自信所以宽容，因为宽容所以美丽。这是一种积累，人生经验的积累，学识的积累，思考的积累。
优质行走中的课程（案例18篇）篇二
从小到大，我们很少有机会真正去体验行走的乐趣，行走课程给了我一个重拾这种快乐的机会。通过这门课程，我不仅学会了如何正确行走，更重要的是，我深刻体会到行走的种种启示。首先，行走教会了我坚持不懈的精神。每一步都需要耐心和毅力，正如人生中的困难和挑战一样，只有坚持不懈，才能走得更远；其次，行走让我懂得了如何放慢脚步，去欣赏身边的美景。当我们放下手机、远离喧嚣，专注于眼前的一切时，我们会发现原来生活中的点点滴滴都是如此美好；最后，行走也教会了我如何坚定自己的目标和方向。在人生的道路上，我们需要有一个明确的目标，并坚定地向这个目标前进。
行走课程不仅让我学到了技巧，更让我亲身体验到了身体的变化。在训练初期，我的步态很不规范，容易疲劳。但通过老师的耐心指导和不断的练习，我逐渐改正了不正常的步伐，并且发现自己的体力明显增加了。曾经走几公里就觉得累得无法再走下去，但现在我可以轻松地走上十几公里甚至更远的路程。行走课程激发了我对运动的热爱，使我更愿意投入到锻炼身体的过程中。
行走课程不仅对我的身体产生了改变，也对我的心理状态产生了积极的影响。在行走的过程中，几乎没有了外界的干扰，这让我能够放松身心，抛开烦恼。行走期间，我往往会静静地思考，反思过去的种种不足，计划未来的发展。这段时间的独处让我更加深入地了解自己，并且使我找到了一种平衡和内心的宁静。回到家中，我发现自己的情绪变得更加平稳，对周围的事物也有了更多的包容和理解。
行走课程不仅改变了我的身心状态，还对我与他人的关系产生了积极的影响。在行走过程中，我与同学们之间建立了深厚的友谊。我们互相学习，互相鼓励，一起度过了许多难忘的瞬间。同时，行走也是一种社交的方式，我认识了很多志同道合的人，与他们交流心得，分享生活中的点滴。这些人际关系的改变让我感受到了团队的力量和友情的珍贵，也让我成长为一个更加开放和宽容的人。
行走课程给我带来了改变和成长，也为我未来的生活指明了方向。通过这段行走的旅程，我认识到了身体和心灵的重要性。拥有一个健康的身体和平静的内心，才能更好地面对未来的各种挑战。因此，我决定将行走纳入我的日常生活。每天坚持一定的步行时间，保持身体的健康；每周安排一段行走旅程，放松心情，寻找灵感。行走不仅是一种运动，更是一种生活态度。通过行走，我学会了享受当下，努力追求自己的梦想，不断提升自己的技能。相信这种积极的生活态度将伴随我一生，并为我未来的人生带来更多的机遇和挑战。
总结起来，行走课程对我产生了深远的影响。从身体到心灵，从个人到人际关系，行走课程让我全面地成长和发展。我相信，这段行走的旅程只是起点，我的人生会因为它而变得更加精彩。通过行走，我学会了脚踏实地，永不放弃；我学会了放慢脚步，欣赏身边的美好；我学会了坚定目标，追逐梦想。行走课程不仅改变了我的生活方式，也改变了我的思考方式。我将继续跟随这个课程给予我的指引，用行走来丰富我的人生，展现我真正的自我。
优质行走中的课程（案例18篇）篇三
我参加了一次行走课程，这是一次我很难忘的经历。在这个课程中，我学到了很多关于行走的知识和技巧，也体验到了行走带给我的身心愉悦。以下是我对这次行走课程的心得体会。
第二段：身心合一。
在行走课程中，我深刻体会到了身心合一的境界。在行走的过程中，我不仅感受到了自己的身体，还观察到了周围的自然环境。我学会了如何放慢脚步，扩大对周围环境的观察，通过深呼吸让自己与自然融为一体。这种身心合一的感觉让我更加平静和放松，同时也增加了对周围环境的敏感度。我发现，当我与自然合为一体时，我的心情会变得更加愉悦和轻松。
第三段：释放压力。
行走课程让我体会到了行走对释放压力的重要性。行走过程中，我可以将压力与烦恼留在身后，专注于每一步的感受和呼吸。通过舒缓的步伐和深呼吸，我能够放松自己的身心，让自己远离日常的压力和焦虑。特别是在大自然中行走，呼吸新鲜的空气，感受微风拂过脸庞，我可以将所有的烦恼都抛之脑后。行走让我重新找回了内心的宁静和平衡，从而更好地面对生活中的种种困扰。
第四段：与他人交流。
行走课程不仅让我与自然相连，还让我与他人产生了深入的交流。在课程中，我们一起行走，一起分享着走路的乐趣和感受。我发现，与他人一起行走可以让我更加开放和坦诚。我们不仅可以交流关于行走的技巧和体验，还可以分享生活中的喜悦和困惑。这种与他人的交流让我感到温暖和舒适，也增加了我与他人的亲近感。通过与他人的交流，我不仅学到了他们的经验和智慧，还结交了许多志同道合的伙伴。
第五段：重拾内在能量。
在行走的过程中，我重拾了自己的内在能量。行走让我重新感受到了自己的身体，了解到自己的潜能和能力。每一步都是对自己的肯定，每一步都是对自己的信任。通过走路，我学会了坚持和毅力，面对困难和挑战时，我会告诉自己，只要一步一步地坚持下去，就一定能够达到目标。行走还教会了我如何调节自己的节奏和呼吸，这不仅让我在行走中感到舒适和放松，也让我在生活中更加平和地面对各种变化和挑战。
总结：
通过这次行走课程，我学到了很多关于行走的知识和技巧，也深刻体验到了行走带给我的身心愉悦。行走让我身心合一，释放压力，与他人交流，重拾内在能量。我相信，通过继续行走，我可以更好地探索自己的内在世界，拥抱生活的美好。
优质行走中的课程（案例18篇）篇四
数码产品的普及，给纸质书籍以极大的冲击。但是不得不承认，我爱上了上下班路上，以及平时闲暇点滴时间翻几页电子书。
看着闾丘入行的人生经验分享，朴实的话语，关于梦想，关于工作，关于爱情，关于价值，关于冒险，每个话题娓娓道来，或认同，但更多的是钦佩她骨子里的那股韧劲儿和闯劲儿。印象最深的是，她讲到机会的时候，毫不避讳的点评时代的变迁给年轻人带来的压力，他们上升的通道受到了前所未有的阻碍。但这不应该成为放弃梦想和消极度日的借口，怀揣梦想，摆正心态，做好手头的每一件事，时刻准备着，才会在机会到来时有敏锐的嗅觉和抓住机会的实力！当然不管怎样，都应该打点好自己的生活，积极乐观，谦逊友善。也许就是这样的生活态度和方式，才让她有平和的心态，和敢说敢做的媒体人责任感。
优质行走中的课程（案例18篇）篇五
所谓诚实，即诚实守信，是我们中华民族世世代代信奉的美德和品质。诚信是做人的准则，是人格的体现，是衡量个人行为的道德标准之一。它在塑造民族文化和民族精神方面起着不可或缺的作用。诚信不仅是一个人最基本的道德品质，也是中国经济建设的精神基础和思想保证。中国是一个有着悠久历史和灿烂文化的国家。在历代智者中，诚实和信用的积累并不少见。中国的诚信是悠久历史传统的遗产。在长期的社会实践中，中华民族形成了重承诺、守信用、诚信立业、以信取人的道德传统。它已经形成了一个相对稳定的社会结构，一个强大的凝聚力的传统文化，一个持续的中华文明。像“一千块金子和一个承诺”和“一句话不能被一匹马跟随”这样的好故事将永远载入史册。如果一个人诚实，那么他也是一个人的基本原则。
撒谎可能会给你带来暂时的好处，但它会严重损害你的人格。不要总是认为你的谎言是“完美的”。不管鸡蛋有多接近，都会有裂缝。总有一天，你会揭露你的谎言。到那时，你的信用将会丧失，你的人格将会被摧毁。在你的日常生活中，你不想渴望别人的信任，即使你是真诚的。在日常生活中，经常需要用“善意的谎言”来鼓励和安慰他人。这种谎言无法与人格伤害相提并论。
中国要求诚实，有了诚实规则，每个人的行为都可以被信任，不管他们喜不喜欢。
也许你只是路边一株普通的小草，不可能像花朵一样灿烂迷人。也许你只是山涧里一个不知名的泉水，无法像大海一样流淌。也许你只是整个世界上的一个普通人，无法像一个伟人那样吸引世界的目光。你可以如此平凡、平凡和默默无闻，但你绝不能失去诚实，这是一个人的基础和事情的根源。让诚实与我们同行！
优质行走中的课程（案例18篇）篇六
近年来，行走课程培训在培养人们的个人素养和团队合作能力方面起到了重要的作用。作为一种全新的培训方式，行走课程培训以其独特的方式吸引了越来越多的参与者。在我参与行走课程培训的过程中，我深深感受到了它的独特魅力和深远影响，下面将从培养个人意识、提升团队合作能力、激发创造力、激发潜能以及培养独立思考能力五个方面谈一下我的心得体会。
首先，行走课程培训有助于培养个人意识。在行走中，我们摆脱了常规的办公室环境，走进了大自然中。这样的转变让我们更容易与自己的内心对话，思考自己的内心深处需要什么样的改变和成长。在行走的过程中，我明确了自己的优势和不足，找到了自己的发展方向，并为自己设定了未来的目标。这种反思的过程帮助我更加了解自己，也促进了我的个人成长和发展。
其次，行走课程培训能够提升团队合作能力。在行走的过程中，我们需要和伙伴们紧密合作，共同解决一系列的问题和挑战。在这样的过程中，我深深感受到了团队合作的重要性。只有紧密合作，互相支持，才能够克服困难，完成任务。通过与伙伴们的合作，我更加明确了团队合作的重要性，并学会了与人合作的技巧和方法。
第三，行走课程培训能够激发创造力。在行走的过程中，我们遇到了各种各样的问题和挑战，需要创造性地解决。这种锻炼让我们的思维更加灵活敏捷，激发了我们的创造力。在一次行走课程中，我遇到了一道看似不可能的问题，但是通过团队的共同努力和创造性思维，我们找到了一个独特的解决方案。这个经历让我明白，只要我们拥有创造性的思维，就能够找到解决问题的方法。
第四，行走课程培训能够激发潜能。在行走中，我们需要面对各种挑战和困难，需要充分发挥我们的潜力才能应对。通过与伙伴们的互动和团队的合作，我发现自己的潜力远远超过了我自己的想象。我学会了勇敢面对挑战，充满信心地迎接未知的事物。这种经历让我意识到，只有敢于挑战自己，发现并发挥自己的潜力，才能够取得更好的成果。
最后，行走课程培训能够培养独立思考能力。在行走的过程中，我们需要自己思考问题，找到解决问题的方法。没有老师的指导和伙伴的帮助，只有依靠自己的思考能力和判断力。这样的经历对于培养我们独立思考的能力非常有帮助。通过这种培训，我学会了独立思考的方法和技巧，并逐渐成为一个独立思考的人。
综上所述，行走课程培训在培养个人意识、提升团队合作能力、激发创造力、激发潜能以及培养独立思考能力等方面都表现出了显著的效果。通过参与行走课程培训，我深刻体会到了它的独特魅力和深远影响。行走课程培训不仅是一种新颖有趣的培训方式，更是一种扩展视野、促进个人发展和提升团队合作能力的重要途径。我相信，通过参与行走课程培训，我们可以收获更多的成长和进步。
优质行走中的课程（案例18篇）篇七
闾丘露薇，相信喜欢凤凰卫视的观众们，一定对这个名字不陌生。曾因在伊拉克战争时作为在巴格达地区进行现场报道的唯一一位华人女记者，而一举成名，被誉为“战地玫瑰”。《行走中的玫瑰》这本书是她所写的唯一一部个人传记，出版于，而我读的是的再版，最大的不同是书中从“七年之前”和“七年之后”的两个视角来讨论每一话题，流年对照，展现一位职业女性的成长轨迹和她所感触的社会变化。
在《行走中的玫瑰》里，闾丘露薇放下了记者的姿态，没有报道新闻，没有评论时事，而是用她所收获的成长经历，以一颗朴素、敏锐、善感的心，分享着每个人都在思考的人生命题，如大学、情感、爱情、婚姻、选择、生存、困难、机会、自信、压力、变化、女人、品味、付出、快乐、学习、运气、缘分、做人、公平、名利、年轻、健康等等。她在书中说道：“七年的时间，最大的变化，不再只看到个人的自我成长，而是学会了把自己放在社会里。没有一个人，能够脱离社会和群体，而个人的修养和成长，如果缺乏一套完整清晰的价值体系的话，到了某一个时候，就会失去方向。”我想这应该是这本书最终的意义，每个人从小到大，由于家庭环境、与人交往环境、社会环境、成长经历等等的不同，造就每个人不同的价值观念，使对待问题的看法和解决问题的方法都有所不同，而每个人都无法摆脱社会群体这个框架，只有将自己与社会完美的结合，才能形成一套完整清晰的价值体系，找到正确的人生方向。
闾丘露薇对书中的每一个话题的思索和感悟，都那么直接而真实。在关于“机会”的`话题中，她想告诉年轻人：“机会是给有准备的人的。”如果没有每天认真工作的积累，没有提前拿到伊拉克签证，没有提前组织摄影团队，那么一个在战争一线采访的机会怎么落到一名女记者的头上呢？同时，她也谈到机会与时代的重要关系，时势造就英雄。她一直在思考：如果自己晚出生二十年，那还有机会上名牌大学和找到一份理想的工作吗？她联想到：“在二十年前，一个穷困山区的孩子，只要努力读书，知识可以改变命运，可以上名牌大学，可以拿到奖学金出国留学，可以创业，但是现在，这样的机会真的很少了。”所以她认为自己是时代的受益者，是中国社会发展的既得利益者。得到的多，就有责任回报社会，所以她一直为现在的年轻人创造机会而努力着。
优质行走中的课程（案例18篇）篇八
空中的星星闪烁着光，照亮漆黑的天，正如你，照亮我前行的路。
――题记。
“妈！你又忘给我买书架子了！我明天上学还急着用呢！”妈妈又忘事，我不禁不满地嚷起来。
“哦，我不小心给忘了…”妈妈正忙活着做晚饭，猛地一拍脑门。
“唉，老妈怎么老是这么健忘呢？”我小声嘟囔着。
“要不，吃完饭，我陪你去咱小区的文具店买吧。”妈妈似乎听到了，有点难为情。
楼道里的声控灯已经坏了多年，自家门口的灯倒是可以照亮一段台阶，可是下到五楼就必须小心了。黑暗中，我侧着身子慢慢用脚试探着台阶，睁大了眼睛努力看清楚。
“哎！这里很暗。要小心别踩空咯……这里有个突起，别绊着……一阶一阶慢慢下，千万别着急！”妈妈时不时地在背后提醒我。
“哎呀，放心好了，摔不着我。”我很有自信，毕竟自己在这里出生，长大，哪有不熟悉的呢。“我知道，一道有九阶，三阶有凹槽。”
探着探着就出了楼道，冷风扑面而来，我不禁打了个寒战，小区路上没有人，只有零零星星的几辆车在吹着寒风，花草萧条，树影婆娑，虽然开了路灯，却也是大片的黑，月亮躲藏在云后，只有几颗星星竭尽全力地散发着自己身上的光和热。
“你不知道，在你刚满两个月的时候，我抱着你去你外公家，刚出门一下台阶……”妈妈又要讲我小时候的故事了，透过微光我好似看见她那眉宇间淡淡的忧伤。“就是简单地一下台阶，我没有注意，踩空了，你一下子从我手中甩了出去，头摔在了水泥地上，血流不止，把我吓坏了，幸好你舅舅及时把你送到医院，还缝了两针呢……”那低落的语气充满了自责，我想那时候她的心就像被针扎了一样痛吧。
“那时候你爸知道了一个劲地埋怨我，说什么连孩子都带不好，唉……”我开始有点愤愤不平了，老妈也只是不小心嘛！“从那以后我真的就特别的小心了，尤其是抱着你走路的时候！”
“可是，还有一次啊，你坐在摇摇车里，我在一边，竟然发起呆来了……结果那时候的.你还站不稳，不知怎的从摇摇车里摔了出来，我抱着你跑去药店买药，不想刚买完，你的额头就青了一块，结果你爸刚出差回来，我又被埋怨一顿。唉，想想在我手里，你真是吃了不少冤枉苦。”
不知不觉已经到了文具店，之前最不喜欢走夜路，今天不知是听妈妈说话还是别的什么缘故，一路上竟也没怎么觉得黑、怕。
回去的路上，风还在自顾自地吹着，有的人家已经吃完了饭，举家在外面散步，星星也仿佛赶来凑热闹，调皮地闪着眼，妈妈在前面走着，有点匆忙，我突然觉得，灯火阑珊处，她如同那一颗颗璀璨的星，在琐碎的生活中，交织着点点滴滴的爱，照亮了我的道路，照亮了我，也将照亮我的一生，使我无论是台阶还是平路都走得平稳，再也不会摔跤。
优质行走中的课程（案例18篇）篇九
一口气看完了《行走中的玫瑰》一书，看完有一种豁然开朗的感觉，之前也有说过，人到感觉非常迷茫、非常彷徨的时候，会不自觉的被各种充满正能量的人生指导书所吸引，而这本书正是这样一个好的选择，它不会像网络上那些没有出处的励志文摘无迹可寻，还要质疑作者所说的是不是真的是他所能做到的，而这本书是记者闾丘露薇多年工作和生活的总结，我也相信闾丘本人也是个智慧的女人，这是一部她个人的奋斗史。
全书没有过多华丽的辞藻，总结性的话语也不多，多半都是各种事迹，以及对各种事迹的看法，但就是这样的书以一种话家常的口吻，像一位长者坐在身边给你讲述他传奇的人生经历一样，很亲切、很真实。
书中有一段话我反复看了几遍，“年轻的好处，那就是有足够的时间去尝试一些新的东西，因为随着年龄的增长，拥有的东西越来越多，要让自己有点改变，顾虑会越来越多，而改变，意味着必有所失，但是是否真的得到自己想要的东西，又不是有百分之百的保证。但是年轻，特别是在自己一无所有的时候，可以毫无负担地进行选择。错了，或者走不通，走得很累，可以尝试另外一种选择”。我想，这就是我这半个多月以来一直想要的答案。
曾经我也有像闾丘那样在工作的一段时间后再次回到校园，倒不是为了逃避工作的压力，只是在工作了之后才真正知道自己想要学习的东西是什么，以前没有工作经历的时候在校园里面的学习都是广泛而不深入地，只求尽可能多的了解一些东西，形成良好的人生观和价值观，但现在工作了之后就不一样了，知道自己应该在哪一方面进行补充了，我想这样的学习效果会更加的好。当我把这样的想法说给身边的朋友家人时，大家总是抱以不理解甚至嘲笑的眼光，“你都有了名牌大学的研究生证，还有必要再去那个研究生学历么”，但是闾丘的经历告诉我，我要的不是所谓的学历证书，我所需要的是系统的专业知识补充，以便我在工作上能够更加深入地思考。
这样更加坚定了我在合适的将来，我想应该也是不远的将来，去把我这个人生之路上的小小规划完成！
优质行走中的课程（案例18篇）篇十
七年前的你是什么样子?仅仅是模样变化了吗?还是心境都变了?或者是所有的一切都变了?我们总是走的太匆忙，以至于没有时间停留片刻，看看自己，审视自己。
我一直佩服有才能的女子，在这弱肉强食的社会，闾丘露薇无疑便是代表。以报道全球重大新闻事件而闻名的女记者，时刻奔赴在新闻的前线，的确是行走中的铿锵玫瑰，这一次她用对比的方法将最真实的自己展示在读者的眼前，相隔七年，两个视角看自己的变化，审视自己。
其中给我印象最深刻的便是“关于大学”与“关于选择”。关于大学：“七年之前，我想，对于一个女孩子来说，大学的四年，正是自己人生转折的四年。学习如何学习，学习如何恋爱，学习如何面对这个社会，学习如何对待自己的生活。七年之后，我明白，人生会怎样，不是依靠一句话来支撑自己，而是依靠自己形成清晰的价值观，依靠自己应对变化的能力。”许多人都将人生的'转折点强加于大学，我们不是非大学不可，只是我们需要一个支撑，需要一个理由让自己思考。关于选择：“七年之前，人生时刻在进行选择，关键是，在选择的那一刻，要知道自己的长处以及要什么。七年之后，这些年，我经常收到很多年轻人的来信，询问我，在求学以及工作的问题上，如何进行选择。我总是告诉他们，既然已经是成年人，应该学习为自己做决定，并且承担后果了。”人一生中总是做着选择，一切命运的变化都是因选择而起。而往往我们敢于选择，却逃避后果。
《行走中的玫瑰》实际上就是闾丘露薇审视自己的回忆录，我们或许可以从书里可以看见一个女强人背后的成长历程，但是我们更应该看到的是一个成功的人敢于给自己一个审视自己的机会。
古人云，“日省三身”。我们理应停下脚步，好好看看自己，给自己一个审视自己的机会，整装，继而重新起航。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
优质行走中的课程（案例18篇）篇十一
七年前的你是什么样子？仅仅是模样变化了吗？还是心境都变了？或者是所有的一切都变了？我们总是走的太匆忙，以至于没有时间停留片刻，看看自己，审视自己。
我一直佩服有才能的女子，在这弱肉强食的社会，闾丘露薇无疑便是代表。以报道全球重大新闻事件而闻名的女记者，时刻奔赴在新闻的前线，的确是行走中的铿锵玫瑰，这一次她用对比的方法将最真实的'自己展示在读者的眼前，相隔七年，两个视角看自己的变化，审视自己。
其中给我印象最深刻的便是“关于大学”与“关于选择”。关于大学：“七年之前，我想，对于一个女孩子来说，大学的四年，正是自己人生转折的四年。学习如何学习，学习如何恋爱，学习如何面对这个社会，学习如何对待自己的生活。七年之后，我明白，人生会怎样，不是依靠一句话来支撑自己，而是依靠自己形成清晰的价值观，依靠自己应对变化的能力。”许多人都将人生的转折点强加于大学，我们不是非大学不可，只是我们需要一个支撑，需要一个理由让自己思考。关于选择：“七年之前，人生时刻在进行选择，关键是，在选择的那一刻，要知道自己的长处以及要什么。七年之后，这些年，我经常收到很多年轻人的来信，询问我，在求学以及工作的问题上，如何进行选择。我总是告诉他们，既然已经是成年人，应该学习为自己做决定，并且承担后果了。”人一生中总是做着选择，一切命运的变化都是因选择而起。而往往我们敢于选择，却逃避后果。
《行走中的玫瑰》实际上就是闾丘露薇审视自己的回忆录，我们或许可以从书里可以看见一个女强人背后的成长历程，但是我们更应该看到的是一个成功的人敢于给自己一个审视自己的机会。
古人云，“日省三身”。我们理应停下脚步，好好看看自己，给自己一个审视自己的机会，整装，继而重新起航。
优质行走中的课程（案例18篇）篇十二
昨天照镜子，镜子上的自己已经老了很多，脸上再也没有昔日青春的容颜，从身边看看，我已经是别人的妻子、儿子的妈妈，要为生活而烦恼，而父母亲的身体也是一年不如一年，我才发觉，三十岁，不再是个可以经得起蹉跎的年龄。我以前浪费了很多的时间，但这个学期以来，我想通了很多，有些事情不是说靠自己的愿望就可以做成的，逐渐地，我变得踏实了。在平时的工作中我尽量用心去思考，与学生有了进一步的交流，即使是没有多少学生听的《就业指导》课，我都认认真真地备课，通过看书本，上网找材料来充实上课的内容。可能学生们不在乎来不来上课，但既然我上了这门课，就得尽量把它上好，教给学生更多的知识和技巧。当然，我也知道自己对于上课还是个“新手”，需要学习的地方还有很多，所以在这种理念之下，我会找时间去充实自己，让自己专业起来。
这段时间看了比较多的书，让我对很多的事情有了进一步的.思考。看书，让我学到很多东西；看书，让我的心沉静下来；看书，让我的生活充实起来。感激书本的力量！闾丘说得很好，工作光有敬业精神尚且不够，做好一份工作，更缺乏的是专业的精神、专业的技术。目前，我对于自己的工作是比较有热情的，但是在实际的工作中，确实还欠缺很多专业知识的支撑，很多时候会感到有心无力，所以我还不能走得更远。“敬业是很容易做到，但是专业，需要不断地学习，自我增值，自我反省。”
路还远昔，我还要努力，坚持着这份心态，怀着这颗有力量的“心”，前行！
优质行走中的课程（案例18篇）篇十三
中学的时候，我喜欢看琼瑶的电视剧，虽然被那种凄凉和浪漫的情节感动，但是我却从来不会幻想自己成为里面的任何一个角色。或许是我这个人太过现实，总会把小说和生活分的清清楚楚，而电视剧里的故事，只能成为生活的调味剂，帮助我打发时间。
因为，我对于爱情根本就没有任何概念。那是一个神圣的信仰，只可以在文学作品里远瞻，却不可以亲自触摸，否则就会支离破碎，体无完肤。
第一次被爱情感动，我想是因为一部名为《简＊爱》的电影，到现在我还大概记得那段对白：
“虽然我穷，我不好看，但是我也有权利爱人”
从此，我相信：在爱情面前，人人平等。
那个时候，我更喜欢的，是三毛的生活，像荷西一样，守着自己喜欢的人，平平谈谈，却满满的幸福。
走的地方多了，遇到的人多了，发现原来爱情会一不小心地发生，也会因为自己的不小心而很快消失。每次都会有快乐的时光，虽然也会有伤心。
我们都很清楚，“永远”非常奢侈，但是人不能因为担心不能永远而拒绝开始。长短并不重要，重要的是，两个人在一起的时候，是真心诚意的。
爱情要走的时候，是怎样留也留不住的。
当自己的情绪最终平复下来，终于可以去回想那一段感情的时候，曾经爱过的人，面容已经模糊，但是在回想的过程中，总是会有一丝笑意不由自主地浮现在自己的嘴角。
每一次恋爱，都在帮助自己长大，学习如何对待感情。如果爱一个人，除了爱优点，也要爱他的缺点。要改变的是自己，如果真的想要和对方在一起，就应该学会妥协。
爱情，不要冷淡，更不要泛滥。
优质行走中的课程（案例18篇）篇十四
前两天胡乱的从图书馆借了一本书――《行走中的玫瑰》，然后又花了不到一个上午的时间把它看了一遍。作者是凤凰卫视的著名记者闾丘露薇，这在之前也早有所闻她的名声。
在书里作者娓娓道来的是她的生活经历以及对生活的种种看法。似乎一本书可以看到一个平凡、干练、毫不张扬又极具个性的女性形象。对此。我的感觉可能不是崇拜，但就是觉得真实，是活生生的人和事。而我感受颇深的是她写的“关于生存”的一章。让我激动了好半天，真的。她说“我还记得自己刚刚到深圳的日子。那段日子，让我真的明白什么叫做生存。”之所以有感触，也许是因为联想到了自己的处境。即将毕业，面临工作，面临生活，心里充斥着矛盾。也算真真切切的感受到了什么叫做“彷徨”。面临着选择，内心的声音，亲人的期盼，还有对未来和梦想的追求。一切竟让一个向来坚决又坚强的心变的不知所措。看者闾丘露薇将着她的历练，我却担心自己是否能够撑过内心的煎熬。甚至现在的生活状态就好像我半蹲在山顶，双手攀扶着石头，战战兢兢，却不知道该从那条路走下去，似乎每条路都有未知的危险。
但自己总有你们一点清醒，总是忘不掉“生活要继续”。《行走中的玫瑰》是闾丘露薇的人生。而我，也会用心来栽种我的蓝色妖姬（我喜欢的花和我喜欢的颜色）。就像作者，一直果断的选择自己想要得生活。坚持努力，坚持自信，坚持责任。我呢？将会坚持自信，坚持努力，坚持面对自己简单的内心。
优质行走中的课程（案例18篇）篇十五
闾丘露薇，相信喜欢凤凰卫视的观众们，一定对这个名字不陌生。曾因xx年在伊拉克战争时作为在巴格达地区进行现场报道的唯一一位华人女记者，而一举成名，被誉为“战地玫瑰”。《行走中的玫瑰》这本书是她所写的唯一一部个人传记，出版于xx年，而我读的是xx年的再版，最大的不同是书中从“七年之前”和“七年之后”的两个视角来讨论每一话题，流年对照，展现一位职业女性的成长轨迹和她所感触的社会变化。
在《行走中的玫瑰》里，闾丘露薇放下了记者的姿态，没有报道新闻，没有评论时事，而是用她所收获的成长经历，以一颗朴素、敏锐、善感的心，分享着每个人都在思考的`人生命题，如大学、情感、爱情、婚姻、选择、生存、困难、机会、自信、压力、变化、女人、品味、付出、快乐、学习、运气、缘分、做人、公平、名利、年轻、健康等等。她在书中说道：“七年的时间，最大的变化，不再只看到个人的自我成长，而是学会了把自己放在社会里。没有一个人，能够脱离社会和群体，而个人的修养和成长，如果缺乏一套完整清晰的价值体系的话，到了某一个时候，就会失去方向。”我想这应该是这本书最终的意义，每个人从小到大，由于家庭环境、与人交往环境、社会环境、成长经历等等的不同，造就每个人不同的价值观念，使对待问题的看法和解决问题的方法都有所不同，而每个人都无法摆脱社会群体这个框架，只有将自己与社会完美的结合，才能形成一套完整清晰的价值体系，找到正确的人生方向。
闾丘露薇对书中的每一个话题的思索和感悟，都那么直接而真实。在关于“机会”的话题中，她想告诉年轻人：“机会是给有准备的人的。”如果没有每天认真工作的积累，没有提前拿到伊拉克签证，没有提前组织摄影团队，那么一个在战争一线采访的机会怎么落到一名女记者的头上呢？同时，她也谈到机会与时代的重要关系，时势造就英雄。她一直在思考：如果自己晚出生二十年，那还有机会上名牌大学和找到一份理想的工作吗？她联想到：“在二十年前，一个穷困山区的孩子，只要努力读书，知识可以改变命运，可以上名牌大学，可以拿到奖学金出国留学，可以创业，但是现在，这样的机会真的很少了。”所以她认为自己是时代的受益者，是中国社会发展的既得利益者。得到的多，就有责任回报社会，所以她一直为现在的年轻人创造机会而努力着。
优质行走中的课程（案例18篇）篇十六
车轮卷着灰尘，在迅速地前进。而我，沉浸在墨香古巷之中，拾起落花春去的情趣，穿过华贵富丽的宫殿，浏览曾经繁华的十国街市，回忆无法忘记的距离。
行走在消逝中，既有“流水落花春去也”的惆怅，也有“谁道人生无在少”的旷达，还有“六朝旧事随流水”的感叹。但历史的风吹走的是沙子上的字迹，消逝的是尘封的记忆，留下的是石头上的铭记，隽刻的是鲜明的'史迹。当人们将宝藏上的泥土理静时，真正的金子就会发出耀眼的光芒。
来到统一六国的秦朝，我看到的是强大。秦长城的宏伟修建，留给我们的是一块块记载历史的砖和一段段饱经风雨的城。
走入繁华兴盛的唐朝，我听到的是一句句不朽的诗篇。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，李白的鼓励我无法忘记；“明月松间照，清泉石上流”的清新，犹如一阵清风让人心旷神怡；“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪使干”，李商隐教我知道奉献的伟大；“山围故国周遭在，潮打空城寂寞回”，刘禹锡让我感到无限苍凉……日本的使者将我们的汉字带回去钻研，才渐渐有了日文的初体，保留至今。唐朝的繁华让我目不暇接。
再次启程来到才华横溢的宋朝，遥望空中一轮明月，恰巧听到“但愿人长久，千里共婵娟”的祝愿。漫步长江岸边，耳边便会萦绕“君住长江头，我住长江尾，日日思君不见君，共饮长江水”的感叹。“众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处”，辛弃疾又在高唱《青玉案》。大书法家王羲之正在大挥墨笔，书写千古名篇《兰亭叙》。我们中国的文化在宋朝仍在发扬光大。
如果我继续回想这悠悠历史，几年，几十年，甚至是几百年也不会说完。我们华夏五千年的文化，并没有在行走中消逝，相反却在进步中传承。谁说，历史的车轮会将古老的传说遗忘；谁说，历史的记载会屏弃千年文化；谁说，历史的尖刀会削平所有的过去。
在行走中，中国的文化卓尔不群，中国的气质仁义谦逊，中国的人民热情淳朴。
在进步中，中华民族巍然屹立，中华品格千古流芳，中华精髓不朽篇章。
优质行走中的课程（案例18篇）篇十七
雨过天晴，正月之初的一个月夜，我们全家决定出去走走。
没走几步，我们便被眼前的景象惊住了。四周白茫茫的一片，这场景像是《西游记》中妖怪出场时一样，只是少了孙悟空的一声大喝“妖怪哪里跑”罢了。我们在“雾”中迷失了方向，靠着路灯发出微弱的光亮行进。夹在“雾”中，一时真的进退两难。
路上的车辆小心翼翼地行驶着，我不禁有些感慨，原先纯净的.空气已成为今天的雾霾，这时人们才会想到珍惜吗？抬眼望去，路上行人渐无。脑海中浮现出之前看过的一幅漫画：蓝天成了墨色，工人们正吃力地爬着梯子，给一户人家装上“防毒面具”，那时的我看着漫画哑然失笑，觉得作者未免有些夸张。如今想想，却有些不寒而栗。
雾霾是什么？在追求便捷，追求高科技的今天，我们不能忘了自己赖以生存的地球。外出时尽可能的选择步行、骑自行车，或其他低碳环保的方式出行，减少尾气排放。多参加植树活动，保护森林。
毕竟，我们只有一个地球！
优质行走中的课程（案例18篇）篇十八
合上这本《行走中的玫瑰》，我的心中暗暗涌起一股从未有过的激动，眼前仿佛出现那朵英姿飒爽挺立在伊拉克战场上的“战地玫瑰”……突然就有了这样的冲动：我也要做一朵勇敢而坚强的行走中的玫瑰。
故事中最让我印象深刻的是这一处：露薇在凤凰卫视工作期间，有段时间是以写报告文为主，可是她的时间是非常紧张的，经常只有十几分钟的时间来处理，就即将播出，因此，那段时间，她的压力非常大，因此当她忙的焦头烂额的时候，所有这个时候和她说话的人，都要看她的脸色。因为这样，大家的心情都变得不太好。有的同事也会觉得非常委屈，虽然，露薇只是对事不对人，但时间一长，这就变成了恶性循环。甚至，露薇和记者或摄像师之间，只要在一起一个星期，总会大吵一架，起因都是因为嫌摄影师动作太慢，不够抓紧时间。因此，现在露薇尝试去改变自己，她发现，当自己因为压力过大，快控制不了情绪时，最好把手头的事情暂时放在一边，让自己换一个环境。她会用几分钟的时间，到公司楼下去买一杯咖啡，也就是这样几分钟的时间，之前的那种冲动自己就消失了。如果是在出差途中，她会自己走开，避免和摄影师发生正面冲突。因为每天相对，加上每天只能够休息及格小时，一直在不停地变换城市和国家，不停地采访，每个人的耐心都在慢慢丧失。因此露薇渐渐懂得不能够要求所有人的工作方法，工作态度，工作的熟练程度都和自己一样，毕竟每个人的能力都有限。
转念，不禁联想到自己。我早已经从懵懂的小学生变为一名即将参加中考的应届生，随着作业量的不断增加，考试频率的提高，自然压力也随之上升。我开始劳累，开始厌烦，开始消极，开始抱怨为什么如此的累，如此的烦，我甚至有过离家出走的幼稚想法。尽管我知道这只是一种逃避的行为，但还是没有办法去面对，就更不要说去想办法解决了。而在读了这本书后，我看到了露薇的这种善于改变的生活方式，不禁也想尝试这种改变。如果尝试着把压力化为动力，把中考当为一次阶段性的检测，不再抱怨有多累有多烦，会有效果吗？我相信，我一定行！！！
最后，我想说，从露薇简单而又不平凡的文字中，我仿佛看到了，那一束束玫瑰花在风中摇摆，在风雨中坚强的行走。我要做一朵行走中的玫瑰！永远。