精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）

心得体会可以让我们更加坚定自己的方向和目标，为未来的发展做好准备。"心得体会让我明白，没有付出就没有收获，所以我决定在学习上更加用功，相信付出的努力必定会有回报。"

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇一

礼仪仪表一般是指在人际交往中言行举止的规范和修养，它关乎一个人的形象和素质。在人生的各个阶段中，都值得我们去学习、去感悟。在一年级里，我从老师和家长的引导中逐渐认识到了礼仪仪表的重要性，并在日常生活中积极实践，获得了一些心得体会。

第二段：看待周围环境，注意言行举止。

在一年级的学习中，我不断认识到礼仪仪表的重要性。在每天上学和放学的路上，我注意周围的环境和人，尽量保持安静、文明。在校园里，我也学会了走路不乱窜、不拥挤，避免在同学成堆集中兴奋、高声叫喊。在课堂上，我还积极参与课堂，尊重老师和同学的意见，并保持微笑、起立和鞠躬等礼貌行为。

第三段：与人交往，注意礼貌和尊重。

在与人交往时，尤其需要注意礼仪仪表。我在和同学、老师和其他人交往时，要注意使用礼貌用语，比如“请”、“谢谢”、“对不起”等，这些简单的词语不仅能展现自己的素质，也能让对方感到受到了尊重。在与同学相处时，我也要学会分享、合作、尊重他人隐私等，这些都是礼仪仪表的体现。

第四段：注意卫生与整洁。

整洁的衣着和环境，也是礼仪仪表的重要方面。我认识到不仅自己要保持整洁，自己的书包、文具等也要保持干净、整齐。在家里，我帮助家庭清洁和整理卫生间、厨房等，让家庭环境更加舒适和整洁。和同学一起合作也要注意整洁，打扫卫生等等，这些小小的行为也能体现礼仪仪表的重要性。

第五段：总结。

学习礼仪仪表对一个人的成长和提升都有着重要的意义。在一年级的学习中，我了解到在日常生活和与人交往中需要的言行举止和修养，不断实践，逐渐形成了一些良好的习惯和素质。未来，我还会在实践中不断总结和提高，打造更为完美的自我形象。因此，尊重他人、整洁卫生、有礼貌等这些小小的行为能够塑造完美的你。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇二

文明礼仪仪容仪表是社会中必备的素养，它们能够帮助我们更好地理解和感知他人，更好地与人交往互动，彰显自己的人格魅力，建立良好的形象。在我的成长过程中，我逐渐意识到文明礼仪仪容仪表的重要性，也有了一些个人的心得和体会。

第二段：文明。

文明是社会发展的标志，它不仅代表着一个国家或地区的文化水平，也是人类共同的价值追求。在我看来，文明是追求和平、尊重和包容、关爱和分享、协作和进步的表现。在日常生活中，我们可以表现为爱护环境、和谐相处、守纪律，以及尊重他人的权益和看法等方面。而实践文明，需要不断地培养自己的文化素养和人文情怀。

第三段：礼仪。

礼仪是社交交往中的必要方面，它关涉到个人的形象和信誉。在我的印象中，一次正式的座谈会中，有一个女士出现迟到的情况，但在听到主持人为其抱不平的时候，她并没有去解释什么，而是直言自己迟到是个错误，并主动道歉。这样的表现让在场的人都对她刮目相看，一下子建立了起良好的形象和信任感。总的来说，礼仪是一种追求真诚和尊重他人的态度，只有在真诚的基础上才能真正获得尊重和信赖。

仪容仪表是展示个人形象的一种非言语表达方式。在我的看法里，一个人的仪表是体现内在精神、文化素养和自信的投射。例如，穿着干净整齐、风度翩翩、眼里有神，这些都能让人留下深刻的印象。不过，要想塑造出好的仪容仪表，需要注重身体健康、学习进步和精神意识的提升。保持身体健康，让自己的形象更有魅力，是个人仪容仪表的基础。

在个人的成长过程中，我也逐渐体悟到了文明礼仪仪容仪表的重要性。在社会中，不仅是能力，同时懂得如何去应对场合、涉及金钱转移、策略判断等方面的礼仪，才能更好地融入社会，成功并且受人尊重。同时，为了表达自己，更好地关注和理解别人，也需要注重个人形象、行为规范、热情与真诚、双重思考、学会交际、团队意识和心态成熟等方面。这样，我们才能够更好地与人交往，丰富自己的人生阅历和人际关系，架起和别人沟通和理解的桥梁。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇三

近年来，社会风气日益开放，人们对于礼仪仪表的重视程度不断下降。然而，礼仪仪表作为社会文化的重要组成部分，始终是人们交往中的基本准则。我多年来对礼仪仪表的研究和实践，让我深刻体会到它们的重要性和魅力。以下是我得出的一些心得和体会。

第一段：认识礼仪仪表的重要性。

礼仪仪表是社会交往中的规范和准则，它体现了一个人的教养和修养。在人际交往中，适当的礼仪和仪表能够营造和谐友善的氛围，加强人们之间的信任和沟通。一句简单的问候、一个微笑的面孔，背后蕴含的是尊重和关爱。而没有礼仪仪表的人，不但给人留下粗鲁和不懂规矩的印象，还会破坏人际关系，使得交友和工作都难以顺利开展。

第二段：端正态度提升自身修养。

要想在社会交往中做到得体得当的礼仪仪表，首先要有正确的态度。端正的态度是改善自身修养的基础。我们应该时刻提醒自己要对他人有礼貌，要尊重各种文化差异和个人习俗。此外，我们还应该注重自身形象的塑造，不仅外在的仪表整洁干净，更重要的是内在的修养和气质的塑造。只有将这些素质融入到日常生活中，才能形成良好的礼仪仪表习惯。

第三段：注意言行举止增进和谐关系。

在人际交往中，言行举止的得体与否直接影响着他人对我们的印象。我们应该注重言语的礼貌和谦和。无论是与长辈、朋友还是陌生人交往，我们都应该始终保持初心，尊重别人的感受，不说伤人的话。同时，我们还应该注重自己的仪表举止，保持整洁得体的形象。学会主动为他人提供帮助，学会表达感谢和歉意等都是维护人际关系和谐的重要手段。

第四段：传承传统文化弘扬中华礼仪。

作为一个拥有悠久历史文化的国度，中国的礼仪文化也是深厚而庄重的。传统的礼仪仪表不但讲究着外在的形式，更是深刻体现着中华民族的传统美德和道德准则。我们每一个人都应该努力学习、传承和弘扬这些传统文化，用现代的方式展现出它们，使之融入到我们的日常生活中。只有这样，我们才能在现代社会保持我们国家独特的风采，让外国友人感受到我们的友善和热情。

礼仪仪表的培养需要社会各界的共同努力。学校、家庭和社会都需要为培养青年一代的礼仪仪表意识提供良好的环境。学校可以将礼仪仪表教育纳入课程，让学生在学生时期就获得相关的知识和技能。家庭应该从小教育孩子遵守礼仪，树立高尚的行为榜样。社会可以加大对社会公德和礼仪宣传的力度，提高全社会的礼仪意识水平。只有通过整合社会资源，形成全社会崇尚礼仪仪表的风气，才能真正提升整个社会的文化品质。

总结：通过多年的学习和实践，我深深体会到礼仪仪表对于人际交往的重要性和影响力。它是一种独立于人的身份地位和文化背景之外的力量，是我们与他人建立和谐关系的基础。我们每一个人都应该时刻提醒自己注重礼仪仪表，端正态度，注意言行，传承传统文化，培养礼仪仪表。只有这样，我们才能在现代社会中展现中国的传统美德，让礼仪仪表成为我们共同的文化财富。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇四

礼仪仪表是指人与人之间互相表现出的对于人际关系的尊重和重视，是人们在人际交往中的行为规范和精神品质的展示。无论是在个人生活还是在职场中，懂得礼仪仪表都是必不可少的素质。在我的工作和生活中，我也深刻感受到了礼仪仪表的重要性，今天我想分享一下我的心得体会。

在职场中，做好礼仪仪表尤为重要。首先，正确认识和运用礼仪规范，可以提升个人形象和职业素养。其次，合理运用仪表技巧，能够营造良好的工作环境和人际关系。比如，注意自己的着装、外貌和言谈举止，给同事和上司留下良好的印象；使用礼貌用语、细节注意，让工作场合和人际氛围更加和谐、积极。

除了在职场中，生活中也需要注意礼仪仪表。比如，在家庭、学校和公共场所中，不同的场合需要具有相应的礼仪意识和行为规范。比如，出席婚礼、葬礼和商务宴请时，礼仪要求不同，需要我们适时调整自己的言谈举止和仪态形象。此外，日常行为也需要注意礼仪。比如，走路要端正，不能拖着步子；在餐厅就餐要懂得餐桌礼仪，不能放肆吃喝；进出电梯要礼貌有序，不能争抢挤压。

第四段：如何提升礼仪品质。

礼仪品质是一种积极向上的生活态度，需要我们不断提升和实践。具体来说，可以从以下几个方面入手：一是加强学习和了解礼仪文化，不断提高自己的礼仪知识。二是自我反省和修正，不断调整自己的仪表形象和行为方式。三是文明待人和关心他人，懂得借助礼仪规范提升人际关系。四是时时刻刻保持良好的心态和情绪，尽量不给他人造成困扰和负面影响。

第五段：总结。

总之，礼仪仪表是每个人都需要掌握和运用的社交技巧和生活常识。学会尊重他人、注重自己形象、提升仪态素质，不仅能够让我们在职场和生活中更好地融入和发展，更能够让我们做一个有涵养、有教养、有品位、有人情味的人。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇五

礼仪仪表作为一种社交行为方式，已经受到越来越多人的关注。无论是在商务活动、社交场合还是家庭生活中，我们都需要具备一定的礼仪仪表修养。在我长期的生活和工作中，我也深刻地体会到了礼仪仪表的重要性，并在实践中逐渐积累了一些心得体会。

自我意识是进行礼仪仪表修养的第一步。我们需要明确意识到礼仪仪表的重要性，并积极去追求它。对于那些长期忽视礼仪仪表的人来说，开始改变自己的行为习惯是极其困难的。但是，如果我们真的想要进步并在人际交往中更加得心应手，我们必须开始扪心自问并寻找改善的途径。

通过各种途径学习礼仪仪表以提高自身，成为一位高素质的中国新一代公民。要相信每天都有进步，通过多方面的学习提高自己的修养水平。例如可以参加一些社交、商务活动等，亲身感受由言行举止与情态举止所带来的影响。平时还可以多阅读一些社交文化方面的书籍，从中汲取有益的知识。

第四段：实践中获得的经验。

学习是一回事，实践则是另外一回事。在实践中，我们需要注意的不仅是实现礼仪仪表的要求，同时也要注意因具体的情境而有所变通。在商务活动中，我曾经与一位高层领导接待一个客户。在交接名片时，我不谙此事，将我的名片与客户的拿在了一起。领导在我不注意的时候将我的名片重新摆放，并亲手将客户的名片递给我，暗示我稍后将我方的名片礼貌地交给客户。由此可见，礼仪仪表实践的重要性。

第五段：总结。

礼仪仪表是人与人之间交往时的基本规范，也是一种文明进步的表现。只有通过长期修养和实践，我们才能真正地提高自身的社交素养和形象，从而受到更多人的尊重和关注。在这个竞争激烈的社会中，拥有一种高水平的礼仪仪表和文化品位，是我们追求成功与幸福的必由之路。自身日积月累，方能够提供自身更好的社交技巧和过硬的人际交往能力。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇六

礼仪仪表是人们在社会交往中表现出来的形式，在人际关系中起着举足轻重的作用。好的礼仪仪表不仅可以提高个人魅力、人格魅力，还可以增强自信心，赢得他人的尊重和认可。因此，如何在日常生活中培养良好的礼仪仪表尤为重要。

第二段：分析如何提高自身的礼仪仪表素养。

首先，在交流中注意言行举止。如在交往中注意自己的细节问题：注意礼貌用语、控制情绪，避免用粗俗的话语，做到待人真诚，关注对方的感受。其次，在外出时，注意穿着打扮，懂得根据场合、季节、气氛的不同选择合适的着装。此外，注意身体姿态，在站立、行走等方面规范自己的动作，展现出大方得体的形象。

第三段：掌握商务走访的礼仪。

在商务领域，介绍信、名片、微笑等都是必不可少的礼仪仪表元素。在走访企业时，我们需要事先了解对方的企业文化，这样我们才能在礼节上表现得恰到好处，有礼有节。与对方交流时，需要注意礼仪的细节问题，诸如握手的力度、礼节的先后等等。在进行商务谈判时，我们不能滥用肢体语言，如滥用手势等，这样会给人留下不正经的印象。

第四段：在日常生活中注意礼仪仪表。

在日常生活中，我们还需注意交往的场合、礼仪用语、礼品选取等细节问题。在社交活动中，避免过分使用手机等电子产品，以免引起他人的不悦。社交中还需要注意用语和语调，注意过多使用俚语等语言不当的习惯。在选礼方面，应该选取适合人们身份、情况、爱好、文化背景等的礼品，切忌夸张张扬，致使大气磅礴，太过寒酸。

第五段：总结心得，呼吁培养公共礼仪。

在生活中，注重礼仪仪表有助于提高人们的自信心和魅力，加深人际交往。因此，我们应该在日常生活中多加培养自己的礼仪素养。同时，我们应该倡导公共礼仪，呼吁社会各界更加重视礼仪教育的重要性，一起构建和谐文明的社会。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇七

第一段：引言和背景介绍（约200字）。

在我们的生活中，礼仪仪容仪表一直被视为重要的素养和修养。它不仅代表了个人的形象和品味，还反映了一个人的教养和社交能力。我在日常生活中亲身体会到了礼仪仪容仪表的重要性，通过不断的学习和实践，我逐渐领悟到了其中的道理。

第二段：个人经历和认识（约300字）。

在过去的一段时间里，我特意提高自己的仪表形象和礼仪修养。首先，我更加注重了穿着打扮，尽量选择适合自己身材和气质的衣服，使自己看起来更加精神和自信。其次，我改进了自己的言行举止，注意随时保持礼貌和谦和的态度，无论是与同学、老师还是陌生人的交往中，都能展示出一个有修养和素质的形象。我还提高了自己的沟通能力，学会积极倾听和理解他人，如此一来，我和他人的交流更加顺畅和有效。

第三段：体会和成果（约300字）。

通过这段时间的努力，我不仅提升了自己的外在形象，也培养了自己内在的修养。首先，我发现自己更加自信和有魅力了。外表的改变使我获得了更多的肯定和赞许，进而增强了我自信的来源。其次，我也得到了更多的机会和机遇。无论是参加社交活动还是面试工作，我发现自己的仪表和礼仪给我带来了更多的机会和竞争优势。最重要的是，我发现这些改变让我在人际关系和交往中更加得心应手，与他人的沟通更加融洽和愉快。

第四段：感悟和反思（约200字）。

通过这一段时间的努力和实践，我对礼仪仪容仪表有了更深的认识。礼仪不仅仅是一种外在形象的展示，更是一种内心修养和自我教育。它需要我们不断学习和实践，用心去感受和理解。同时，我也明白了礼仪仪容仪表的重要性，它在各个方面都会给我们带来益处，无论是在社交场合中获得好印象、与他人建立良好的关系还是在事业发展中取得更多的机会。

第五段：总结和展望（约200字）。

通过这段时间的努力和实践，我深刻体会到了礼仪仪容仪表的重要性和价值。未来，我将继续保持良好的仪表和礼仪修养，并将其应用到生活的各个方面。我相信，通过不断的学习和实践，我会成为一个仪表得体、修养高尚的人，为自己的生活和事业带来更多的美好和成功。同时，我还希望能够与更多的人分享和交流，共同进步和提高，共同努力创造一个更加和谐、文明的社会。

总结：在这篇关于“礼仪仪容仪表心得体会”的五段式文章中，我分享了我在提升自己的仪表形象和礼仪修养方面的个人经历和感悟。通过不断的学习和实践，我认识到了礼仪仪容仪表的重要性和价值，并且取得了一定的成果和收获。我相信，通过坚持不懈的努力和实践，我们都可以不断提升自己的礼仪仪容仪表素养，从而在人际交往和事业发展中取得更好的成就和回报。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇八

第一段：引言（120字）。

礼仪仪容仪表是一个人在社交场合中展示自己素质和修养的重要手段。在我个人的成长过程中，我逐渐认识到了礼仪仪容仪表的重要性，并努力将其融入自己的生活中。通过不断的学习与实践，我深感礼仪仪容仪表不仅对个人的形象有着显著影响，也能提升自己的社交能力和人际关系，进而在事业和生活中取得成功。

第二段：礼仪（240字）。

礼仪是社交中必不可少的一部分。在任何场合，我们都需要遵循一定的礼仪规则，以彰显自己的修养和尊重他人。我深刻认识到礼仪不仅体现了个人的教养，也是对他人的尊重和关心。例如，在与长辈交往时要有礼貌、遵循礼仪，让对方感受到我们的尊重；在与同事合作时要注重团队合作，遵循职场礼仪，以保持良好的工作关系。通过遵守礼仪，我们不仅可以赢得别人的喜爱和尊重，也能够拓宽自己的人际网络，获取更多的机会和资源。

第三段：仪容（240字）。

外表是一个人给人留下第一印象的重要因素。一个仪表得体的人通常可以给人以亲和力和自信的感觉。在我的个人修养中，我注重仪容的塑造和维护。首先，衣着整洁、干净是最基本的要求。其次，个人形象的维护需要注意仪态和举止。例如，注意站姿、坐姿的得体与优雅，保持微笑并注重言谈举止的文明和友善。通过仪容的精心打扮和维护，我们可以在各个场合中给人留下良好的印象，让别人感受到我们的自信和魅力。

第四段：仪表（240字）。

与仪容类似，仪表是人们对一个人第一眼的判断。仪表包括个人的语言表达、态度以及言谈举止等。在我个人的成长中，我认识到了仪表的重要性，尤其是在人际交往中。一个幽默风趣、谦逊有礼的人更容易与他人相处融洽，并给人留下积极的印象。维持良好的仪表需要我们注重自己的言行举止，尊重他人的意见和感受，并且注重语言的礼貌和谈吐的得当。通过提升仪表修养，我们可以有效地化解冲突、增进人际关系，提高个人的社交能力。

通过学习和实践，我深感礼仪仪容仪表对于个人的成长和发展具有重要意义。首先，礼仪仪容仪表是一种修养，能够提升个人的内在素质和个人魅力。通过遵循礼仪规则，注重仪容、仪表，我们可以塑造自己的良好形象，树立自信心，影响他人并取得更多机遇。其次，礼仪仪容仪表对于人际关系的建立和维护至关重要。在与他人交往时，遵循礼仪和注重仪容仪表可以让我们更好地与他人沟通、合作，增进彼此的了解和信任，促进良好的人际关系。最后，礼仪仪容仪表也是社会和谐与进步的表现。通过遵守礼仪规范，注重仪容仪表的维护，我们可以共同建立一个和谐有序的社会，提高整体的文明素质。

总结（120字）：

在我个人的成长过程中，我深刻认识到了礼仪仪容仪表的重要性。通过努力学习和实践，我逐渐改善了自己的礼仪仪容仪表，提升了自己的社交能力和人际关系。我深信，通过用心维护和修炼礼仪仪容仪表，我们可以成为更好的自己，取得更多的成功和幸福。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇九

第一段：引入礼仪仪容的重要性（200字）。

现代社会，人们在成长过程中常常会听到并接受到有关礼仪仪容的启发和教诲。礼仪仪容是人们与人之间相互交往的规范，是一种道德与修养的体现。正如中国有句古话所说：“人无礼仪，虽有大臣之位也无用。”从古至今，仪表礼仪一直是人们注重的方面，无论是家庭中、学校里，还是工作单位和社交场合，都需要我们展现良好的礼仪仪容。

第二段：仪容仪表对个人形象的影响（250字）。

仪表仪容是一个人向外界展示个人形象的第一张签名。一个人的仪容仪表是否得体协调，直接体现了一个人的个性、修养和文化涵养。良好的仪容仪表不仅让人感到舒服和愉悦，也会赢得他人的尊重和好感。在工作场合，一个得体的着装和整洁的仪容，会让人产生一种严谨高效的工作态度。而在社交场合，一个人细致入微的仪容仪表会让人觉得亲切和和谐。

对我来说，仪容仪表更是作为一个教师的修养和职业素质的一部分，因此我时刻注重自己的仪容，以确保给学生一个良好的示范。

第三段：礼仪在人际交往中的作用（250字）。

礼仪行为是人们进行人际交往时的重要规范。它既是对他人的尊重，也是对自己的要求。在人际交往中，一个人的礼仪举止可直接影响他的口碑，比如有礼貌、有修养的行为会得到他人的赞誉，而沉默寡言、粗鲁无礼的行为则会造成他人的厌恶。礼仪的传统在人们的生活中一直有着重要的地位，它不仅仅是一种行为准则，更是一种文化的传承。只有养成良好的礼仪习惯，才能建立文明友善的社会关系。

第四段：仪表礼仪带来的收益与展望（300字）。

良好的礼仪仪容不仅对个人形象有积极的影响，而且对提升个人修养和增加社交能力也起着重要作用。一个具备良好仪表礼仪的人，不仅会得到他人的好感和尊重，还能更好地处理各种人际关系。我们应该从小从身边的小事做起，注重仪容仪表的培养，比如端坐，神态自若，待人宽容有礼，举止得体等。这些细微的改变将不仅使我们受益匪浅，也会在更广泛的范围内促进社会和谐。

第五段：对我未来的影响和总结（200字）。

对于我个人而言，这次学习和体会仪表礼仪的经历，深深触动了我。我明白了仪表礼仪的重要性，也在实践中不断加以改善和提升。我相信，用仪表礼仪装点自己的人将会在以后的社会交往中收益匪浅。无论是个人职业发展，还是人际交往中更好地与他人沟通，用仪表礼仪装点自己将会使我更加从容自信。同时，我也希望更多的人能够重视仪表礼仪，用自己的行为引领他人。只有每个人都注重仪表礼仪，我们的社会才会更加文明、和谐。（1199字）。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇十

时光荏苒，转眼间我已经开始了我的大学学习生涯。大学是人生的重要阶段，无论是学术还是人际交往，要想在这个舞台上展现自己的风采，学生仪表礼仪是必不可少的。通过这一段时间的学习和实践，我深深体会到了学生仪表礼仪的重要性和自身的不足之处，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先，学生仪表礼仪对于大学生的重要性不言而喻。作为大学生，我们代表着一个班级、一个学校，乃至一个民族的形象。良好的学生仪表礼仪可以展现个人的修养素质，给人一种良好的第一印象。在班级和社交场合中，仪表礼仪也是我们与他人交流的重要途径之一，通过仪表礼仪的恰当运用，可以提高我们的人际交往能力，增进与他人的沟通和理解，使得我们能够更好地融入集体，在合作中发挥个人的独特作用。

其次，学生仪表礼仪对于个人的自身发展也具有重要影响。作为一名大学生，我们处于人生的成长阶段，学习知识的同时，完善自身的品质和形象同样重要。良好的学生仪表礼仪可以培养我们的自信心和自律能力，让我们更好地面对挑战和压力。仪表礼仪的培养还能够锻炼我们的自制力和耐力，提高我们的自我管理能力。在面对各种各样的诱惑和诱惑时，我们能够保持冷静，做出恰当的选择，预防自身进入不良行为的漩涡。这些都对我们的未来发展有着非常重要的意义。

再次，我深刻感受到了自身在学生仪表礼仪方面的不足之处。首先，面部表情和态度不够端正，有时会面带微笑，有时又面无表情。这给他人留下了一个不稳定的形象，让人难以信任。其次，说话声音不够洪亮，有时听不清楚，给人一种不专注的感觉。还有，穿着不够整洁大方，经常会有襟口散乱、裤管不齐等问题。这些方面的不足会直接影响他人的看法和对我的评价。

最后，通过实践和学习，我逐渐摸索出了一些提高学生仪表礼仪的方法和技巧。首先，我学会了保持良好的身体姿势，始终保持站立时胸部挺直，腰杆挺直，双肩放松的形象，这可以展现出自己的自信与稳重。其次，我意识到语言的不同表达方式对人际交往的重要性，开始注重自己说话的声音和表达方式。通过大声清晰地说话，肃静的听讲，我能够更好地与他人进行沟通和交流。最后，我也开始注重自己的穿着和仪容仪表，定期剪头发、修胡须，注意衣着的整洁和色彩的搭配，不仅体现了我对自己的尊重，更能提升对他人形象的尊重。

总而言之，学生仪表礼仪对于我们这些正在求学的大学生来说具有着十分重要的意义。它不仅能够展现个人形象，提高人际交往能力，还能够促进自身的全面发展。通过发现和改正自身的不足之处，我们能够更好地实施学生仪表礼仪。相信通过自身的努力和学校的培养，我们一定能够成为仪表大方、举止得体的大学生。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇十一

文明礼仪仪容仪表是一个人与社会交往中的基本素养，也是形成良好统筹协调的社会环境必不可少的重要因素。它的本质不只是举止得体、稳重而有风度，更在于其背后所代表的一种道德素质和情感成分。我在学习和实践中，深有体会。

第二段：体悟。

我觉得文明礼仪是一种能够提升互动关系的语言和技能，不仅可以维持个人的尊严和价值，并且可以建立更好的社交关系和人际传播。比如像在同事、客户面前，礼貌诚信的言语和行为，不但能让人产生信任和感激的情绪体验，还能加深彼此之间的合作与沟通。

第三段：感悟。

仪容是形象的展示，往往是社交场合的一个重要参考指标。作为一个有一定社交场合需要工作的人，我深知自己的仪态、打扮与情况的关系，要适当融入主办方和来宾的需要和情感要求。如果你选择恰当的服饰充分表达了汇报的内容和意义，一定会得到更多的应答和回应。

第四段：心得。

身为一名职场新鲜人，我认为仪表是第一印象，抵达会场要提前安排好，由于是文化底蕴不同，在参加国际性会议、活动如多元文化会场等时，更要注重礼仪和仪容，避免出现文化差异引起不必要的纷争和负面影响。此时，及时的了解和应对是提高职业素养的有力途径。

第五段：总结。

总之，文明礼仪仪容仪表是文明社会的基石和人文精神的体现，要知道它传播的不仅是人们的谦恭、尊敬和爱心，更是板块和文化相互融合的重要标志。只有不断的修炼和用心实践，我们才能将礼仪仪容仪表的精髓充分发挥，不断提高自己的职业与人生质量。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇十二

2、目的。

营造文化氛围，体现精神风貌，展示公司形象。

3、规范要求。

3.1.1男、女员工生产现场着装。

身着公司统一发放的工作制服、衬衫，扣好衣扣裤扣。端正佩带工作牌，符合安全规程着装要求。载正安全帽/工作帽，系好安全帽带，佩带必备的劳动防护用品(运行监盘/值班人员除外)。

3.1.2办公场所着装。

男员工。

春秋装：身着公司统一发放的工装、衬衫，扣好衣扣裤扣，衬衣下摆放进裤内。

夏装：着短袖衬衫/长袖衬衫、长裤，衬衫只允许衣领处一个扣子一系，其余必须系紧。

女员工。

春秋装：身着公司统一工服、衬衫，衣扣扣好，拉链拉好。

夏装：身装公司统一裙、衬衫，衣扣扣好，拉链拉好，袜子不能有破损和补过的痕迹。

3.1.3会议/活动着装。

在按季节着办公场所工装的基础上，男员工打领带，领带紧束(大箭头垂到皮带扣处为准)。

3.1.4特殊工种员工着装：保卫/保安人员、医护人员、炊事人员、服务人员等，必须符合各自工种着装规范要求。

3.1.5着装要领。

a工装须熨烫挺直、勤洗勤换，保持衣领、袖口整洁，无黑(汗)班、油渍。

b皮鞋要保持干净、光亮，不准钉响底，不得穿拖鞋。

c端正佩带工作牌，工装除工作牌外不许佩带其它饰品。

3.2仪容规范。

3.2.1男员工。

a头发。

发型应以简洁为宜，不可太夸张另类，头发须保持清洁，梳理整齐。

b五官。

保持干净、清洁、卫生。

c手部。

保持清洁，不留长指甲，除婚戒、手表外，不得佩带其它饰物。

d体态行为。

站姿：自然挺立，眼睛平视前方，下颌内收，颈部挺直，面带微笑，双脚与两肩同宽自然垂直分开，双臂自然下垂，肩平、头正、挺胸、收腹。

坐姿：落座时动作要轻柔，在要影响到他人。就坐时要上身挺直，下颌内收，双肩放松，眼睛平视，挺胸收腹，不得坐在椅子上前缩后仰;双腿自然分开，不得摇腿、翘腿。离座时，若邻座有人，须先示意，方可离座，动作要轻柔。

走资：方向明确，眼睛前视，肩平身直，双臂自然下垂摆动，走平行步，步伐从容，步态平衡。

3.2.2女员工。

a头发。

保持清洁，梳理整齐。

b五官。

保持干净、清洁、卫生。工作时要求化淡妆，适度、自然为宜，不可浓妆艳沫。

c手部。

保持清洁，不留长指甲。

d体态行为。

站姿：自然挺立，眼睛平视前方，下颌内收，颈部挺直，面带微笑，双肩自然下垂，左手盖住右后叠放于小腹前，肩平、头正、挺胸、收腹，双腿并拢，两脚呈"丁"字型站立。

坐姿：落座时应按住衣服前角，抚平裙摆，缓缓落座，动作要轻柔，不要影响到他人。就坐时要上身挺直，下颌内收，双肩放松，眼睛平视，挺胸收腹，不得坐在椅子上前缩后仰，不得摇腿、翘腿。离座时，若邻座有人，须先示意，方可离座，动作要轻柔。

走资：方向明确，眼睛前视，肩平身直，双臂自然下垂摆动，走平行步，步伐从容，步态平衡。

3.3附加说明。

每日上岗前，员工应对自己的仪容仪表进行自俭。各单位(部门)负责人应在上班前检查员工的仪容、仪表和着装。对不符合标准的员工进行警告，限定改正时间;对于情节严重、影响恶劣的员工，可以要求首先解决问题，否则不予上岗。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇十三

既定的主题。也就是商务交往双方事先约定的主题。

高雅的主题。如文学、艺术、历史、哲学等。这一主题的前提是忌讳不懂装懂，怡笑大方。

轻松的主题。比如文艺演出、旅游观光、风土人情、流行时尚。

擅长的主题。比如和律师交谈的时候，可以谈谈法律方面的话题;在和文艺工作者交谈的时候，可以谈谈文学创作等。

(2)不适合的谈话内容。

商务交往双方一般都是因公而谈，所以有关年龄、收入、婚恋、宗教信仰、住址、个人经历等，如果不是对方主动提出来或是工作需要必须了解的内容，就不要谈论。

而且，谈话内容一般不要涉及疾病、死亡等不愉快的话题，不谈荒诞离奇、耸人听闻或黄色淫秽的事情。

另外，像有关错误倾向的话题，如违背社会伦理、生活堕落、政治错误等，也不适合交谈。

(3)谈话的注意事项。

不要显示自己有恩于人，这在别人看来是骄傲自满、喜欢表现的代名词。

不要论人是非，发泄牢骚。既然是商务交谈、因公而谈，就没必要涉及无关的第三方，更不要议论第三方，不要攻击别人短处，不要对自己不满的人和事发泄不满情绪。不然，特别是初交的对方会误认为你有“影射”之意、好搬弄事非之嫌。

不要花言巧语，虚伪客套。商务交往中，态度要诚恳，实事求是，不用过分虚伪、客套。当然，讲话也要注意分寸。

不要独白。既然交谈讲究双向沟通，在交谈中就要目中有人，礼让对方，要多给对方发言、交流的机会。不要一人独白，“独霸天下”，而始终不给别人张嘴的机会。普通场合的小规模交谈，以半小时以内结束为宜，最长不要超过1个小时。如果人多，在交谈中每个人的发言，最好不要超过5分钟。

不要插嘴、抬杠。出于尊重的需要，别人讲话的时候，不要中途打断或是和人争辩。这是有悖交谈主旨的。即使有话要说，也要等到对方说完一件事或中途停顿的事情再说。

不要说“你错了”。谈论某个话题的时候，即使是对方的观点错了，不要直接说“你错了”之类的话。如果你这样说了，不但改变不了对方的态度，反而会招致对方的反感、敌对的情绪。

手势不要过大、手舞足蹈，动作要适当。不要和对方离得过近或过远，更不要拉拉扯扯、拍拍打打，尤其注意不要唾沫四溅。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇十四

1、让幼儿学会与人交谈的礼仪，礼貌待人的好处。

2、培养幼儿的语言表达能力。

3、能正确用“请”字。

1、文明礼仪课件，文明用语图片。

2、课前预习一半故事：

一、理解故事内容，体会“请”字的神奇。

提问：金花会找到李阿姨的家吗?(让孩子自由发挥，各抒己见)金花是怎样找到李阿姨的家的呢?引出故事：

二、引导幼儿学习用“请”字。

1、让幼儿用“请”字说一句话：小朋友在一起游戏时怎样用“请”字。

幼：我的车开到路边，我想倒车，我会说“倒车请注意”。

幼：游戏开始，请小朋友注意安全。

2、集体谈话：自己遇到困难需要别人帮助时应该怎样说。

3、幼儿自由讨论：生活中什么时候还会用到“请”字。

幼：买东西时会用到。

幼：坐车的时候会用到。

幼：我和妈妈去提水时也用到了，我说：“爷爷，请你先来。”

三、情景表演，巩固礼貌用语。

1、播放文明礼仪课件，让幼儿仔细观察。

2、将文明用语图片贴在教室四周，供幼儿自由进行情景演练。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇十五

在生活和工作中，每个人都希望自己仪表堂堂而让别人赏心悦目。下面有小编整理的仪表礼仪表现，欢迎阅读!

礼貌用语的作用是不可忽视的。人们见面时要相互问候，如“你好!”“近来好吧?”“好久不见，你是越来越漂亮了!”“能够认识你真是太高兴了”……等等，尽管这些语言本身并不表示特定的含义，但它却是交往中不可缺少的。我们能从这里看见对方亲切、友好的信息，同时又显示出自己懂礼貌、有教养、有风度，从而形成一种和谐、亲切、友善、热情的良好交往气氛。中国的汉字本来丰富多彩，礼仪之邦对于礼貌用语更是多不胜数，比如表示尊敬的语言有:请问，敢问，借问，动问，请教，指教，见教，求教，讨教，踢教等等;打扰之时，可用:打扰，劳驾，辛苦，费神，难为，劳神，费心，烦劳，麻烦，偏劳等等。如果我们在语言交往、交流与交谈中恰当使用这些词汇，语言的礼仪估计也就相差不到哪里。在任何社交场合，诚实和热情都是交谈的基础，只有开诚布公的谈话才能使人感到亲切自然，气氛才会融洽。要知道，与任何人进行面对面的交谈，都是一种对等关系。以礼待人，才能显示出自身人格尊严，又可以满足对方的自尊需要。所以交谈中要随时随地有意识地使用礼貌语言，这是文明人应当具备的基本素养，也是表达尊重的基本方式。比如，“请”字最能体现对人的敬意，有事相托时，不要忘记说“请”字，万一需要使用祈使句时，加上一个“请”字，也会使命令的口气缓和了许多;接受别人任何服务，感谢他人时，不要忘记说声“谢谢”;万不得已需暂时离去或打断对方，或自觉不周到处，应说“对不起”。有人总结说:“嘴边三句话，人间大道理。”在交往、交谈过程中礼貌用语常用、多用、勤用，日久天长，必见功效。仪表礼仪、言谈的基本礼仪。

同一句话，说时和缓或急促，柔声细语或高门大嗓，商量语气或颐指气使，面带笑容或板着面孔，效果大相径庭，要根据对象、场合进行调整。说话是一种艺术，要想把话说得好，正确地表达自己的意思，首先就必须发音正确、清晰易懂，否则由于口齿不清，发音不准，就会响内容的表达。清晰易懂的发音，可以依赖平时的练习，多注意别人的谈话，多阅读书报;交谈时克服紧张情绪，讲话不急不躁，就会做到这一点。

其次说话的速度不宜太快.亦不宜太慢。说话太快会令人应接不暇，反应跟不上，而且自己也容易疲倦。有些人以为自己说话快些，可以节省时间。其实说话的目的，是使对方领悟你的意思。此外，不管是讲话的人，或者是听话的人，都必须运用思想。说话太慢，也会使人着，既浪费时间，也会使听的人不耐烦，甚至失去谈下去的兴趣。因此，谈话中，只有使自己谈话的速度适中，即每分钟讲120个字左右，才最适宜。最后要注意的是语调。人们说话时常常要流露真情，语调就是流露这种真情的一个窗口。愉快，失望，坚定，犹豫，轻松，压抑，狂喜，悲哀等复杂的感情都会在语调的抑扬顿挫、轻重缓急中表现出来。语调同时还流露一个人的社交态度，那种心不在焉、和尚念经式的语调绝不会引起别人感情上的共鸣。语调虽重要，但在谈话中却往往被忽视，只注意词令如何风趣.内容如何美妙，却忘了语调要如何动人，结果使思想的传递受到损失，效果受到影响。在社交场合，为使自己的谈话引人注目，谈吐得体，一定要在声音的大小、轻松、高低、快慢上有所用心，这样才能收到好的效果。比如:放低声调总比提高嗓门说话显得悦耳得多;委婉柔和的声调总比粗厉僵硬的声调显得动人;发音稍缓总比连珠炮式易于使人接受;抑扬顿挫总比单调平板易于使人产生兴趣……但这一切都要追求自然，如果装腔作势，过分追求所谓的抑扬顿挫，也会给人华而不实在演戏的感觉自然的音调也是美好动听的。

即说出的话让人觉得顺耳、动听，更要让人听得清楚，听得明白。让人听得费劲、不舒服的话影响谈话情趣。还会使人怀疑你的实际才能。甚至反感和恼怒。因此在选择词句时应以朴实自然为好，多使用一些明白晓畅的口语白话。这样，既合乎人们的习惯，易于被理解、接受，还不会给人以卖弄做作之感。

另外，有些人喜欢在交谈中插入少许外文或方言土语，其效果优劣恐难一概而论，这主要取决于双方的趣味，假如趣味相投，便不足为怪，否则恐难受欢迎。一般说来，在与两个或两个以上的人一同交谈时，以不用为佳。因为多数人不习惯这种“中外合璧”的谈话方式。当然。偶尔一两个外国字用得恰当的话，也可以为谈话增一分色彩，但要注意，引用的外语要以对方能心领神会为宜。否则不仅是隔靴搔痒，“对牛弹琴”，还会无形中造成隔阂。如果的确有必要说，那就要用得恰当，并且要注意正确地发音。如果张冠李戴、不伦不类或语调蹩脚，则不免为识者所笑，所以必须谨慎。

同样，在社交场合，大家都应尽量讲普通话，换句话，即方言应尽量避免。但也要认识到，我国幅员辽阔，语言庞杂，方言的形成自有它地理上的因素，相互间的语言障碍一时还很难完全消除。所以对于别人的乡音，要有一种雅量。遇有不尽明了的言语，多问一声也可，切忌讥讽。

有的口头禅不伤大雅，听得多了充其量不过使人有点别扭。可有的口头禅却会说者无心，听者有意，使自己的谈话对象产生错觉，或者被自己所伤害。比如:“知道不?”“你惜吗?你”，教训人的口气十分明显，而且还会令人感到暗含轻视的意思。“没什么了不起”对谁都这么说的人，是不是有点目空一切?“是吗?”这是典型的“怀疑一切”的态度，会使谈话对象的自尊深受伤害。以上这些口头禅最好是自觉地弃而不用。

关注自己是每个人的平常心理，但是有的人在交谈时，开口闭口都是自己，谈话以自我为中心，这就会让对方索然无昧。谈话并不是独白，如果只顾自己发表意见，而不愿听别人说话，甚至不容别人插话，发表看法，交谈就变成了“一言堂’。“一言堂”的谈话方式，或许可以显示口才，但结果往往事与愿违。别人可能认为你自高自大，蔑视他人的存在。

不要轻易打断对方的谈话，要有耐心，这是一种基本修养。尤其是对方谈兴正浓时，突然打断对方，一是可能使对方思路中断，二是可能使对方被突如其来的“拒绝”弄得不知所措，下不了台。如果有紧急事件发生，或确实有必要打断对方，要在对方说话的间歇，以婉转的口气，很自然得体地将自己的话简短说出.如“你的看法的确有道理，不过请允许我打断一下”，或“请让我提个问题好吗?”……这样就不会让人感到你轻视他或不耐烦了。恰当的插话，会引起对方的注意，这时对方就会停止自己的言谈，让你先说。但插话如果违背对方原意，未听明白就下结论，或插的不着边际，转移话题，或抢过话头，显示自己高明，则有不芍重之嫌。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇十六

仪表风度是一个人精神面貌和内在素质的外在表现，反映了一个人的性格、气质、审美情趣和道德修养。

(1)男公务员发型。

应体现出传统、庄重、得体、自然的风格。一般头发不得盖住耳朵、眉毛、普通衬衫领子，不得留长发、蓄胡须，不得剃光头，不得漂染彩发。

(2)女公务员发型。

应体现出庄重、典雅、大方、秀美的风格，发型不可怪异前卫，不得留寸头，不应漂染艳丽彩发。

(3)头发清洁。

保持头发的清洁，首先要勤于洗头，养成周期洗发的习惯。其次，要勤于梳理，养成经常梳头的习惯。应定期修剪头发。切忌披头散发，或肩上散落头皮屑。

(1)保持眼睛卫生。

应做到无眼屎，无睡意，不充血，不斜视，眼睛端正，清洁明亮。办公时不戴墨镜或有色眼镜。

(2)保持鼻腔卫生。

应做到鼻孔干净，不流鼻涕，不外露鼻毛，不能当众挖鼻孔。

应做到耳朵内外干净，无耳屎。

应注意以下细节：

护理牙齿。应保持牙齿清洁，养成良好的卫生习惯，保持口腔卫生。

去除异味。尤其是参加重要应酬前，应忌食葱、蒜、臭豆腐等气味过重的食物，以免引起他人反感。

禁止异响。在工作或社交场合，不应发出打吹欠、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝等不雅的声音。如不慎发出异响，应向身边人道歉。

(1)西装的穿法。

西装的选择。

色彩选择。西装是在大多数社交、商务活动中所穿的正装，它的色彩必须庄重、正统，不能过于轻浮和随便。最适合公务员穿的西装色彩首推藏蓝色，其次可以考虑灰色或棕色。黑色西装，则更适于庄严而肃穆的礼仪活动。

图案选择。机关工作人员要求成熟、稳重，所以西装一般以无图案为好。通常，上乘西装的显著标志之一就是没有任何图案。切忌在正式场合身着“格子呢”西服，只有在非正式场合才能穿它。

款式选择。西装有单件与套装之分。单件西装，即一件与裤子不配套的西装上衣，它仅适用于非正式场合。

西装的穿法。

拆除商标。在西装上衣左袖口处，通常会缝制一块商标或一半毛标志。在正式穿西装前，务必先将商标拆除。

通常，系两粒扣式的西装上衣时，讲究“扣上不扣下”，只系上边那粒纽扣。系三粒扣式的西装上衣时，要么只系中间那粒纽扣，要么系上面那两粒纽扣。

穿西装背心，不论是单独穿着，还是与西装配套穿着，都必须扣上纽扣。

保持平整。欲使一套穿在自己身上的西装看上去美观大方，首先要使其显得平整，线条笔直。

在公共场所，不要当众随心所欲地脱下西装上衣，更不能把它当做披风一样挂在肩上。

无论如何都不可以将西装上衣的衣袖挽上去，或随意卷起西裤的裤管。

穿西服时，不可反背双手，更不能把手插在上衣口袋内。

选好衬衫。与西装搭配的衬衫，应当是正装衬衫。从色彩上讲，必须为单一颜色。从图案上讲，以无任何图案为佳。叭一例外的是，较细的竖条衬衫在一般性的政务活动中可以穿着，但必须禁止同时穿着竖条纹的西服。正装衬衫必须为长袖衬衫，因为短袖衬衫具有休闲性质。

穿西装时，衬衫所有纽扣都要系好。只有在穿西装而不打领带时，才必须解开衬衫的领扣。

穿西装时，衬衫的袖长最好长短适度。最美观的做法是：衬衫的袖口恰好露出西装衣袖之外1厘米左右。

穿长袖衬衫时，不论是否穿外衣，均须将其下衣摆均匀而认真地掖进裤腰之内。

在办公室内，可以不穿西装上衣而直接穿着长袖衬衫，打着领带。但务必注意，若是以这种形象外出办事，则有失体统。

慎穿毛衣。如果打算将一套西装穿得有型有款的话，那么除了衬衫和背心之外，在西装上衣内，最好不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷时，只宜暂作变通，穿上一件薄型“v”领的毛衣。千万不要同时穿上多件毛衣、背心。

巧配内衣。需要在衬衫之内再穿内衣时，有三点注意事项：一是数量上以一件为限。二是色彩上宜与衬衫的色彩相仿，至少不能比衬衫颜色深。三是款式上应短于衬衫。以“v”领为宜。

少装东西。为保证西装在外观上不走样，就应当在西装的口袋内少装东西，或不装东西。西装上衣左侧的外胸袋除可以插入一块用于装饰的真丝手帕外，不准再放其他任何侧下方的两只口袋，原则上不放任何东西。西装背心上的口袋多只具装饰功能。在西装的裤子上，只有两侧的口袋可以放置纸巾或钥匙包。此外，把两只手随意插在西裤两侧的口袋内，也是极不礼貌的。

搭配腰带。穿西装时，宜选皮质腰带。它的颜色与鞋颜色配合为最好;系好后剩下10厘米左右的皮带头为最宜，腰带的宽度在2.5厘米—3厘米为好。在腰带上，尽量不要挂手机、钥匙链等物品。

搭配鞋袜。穿西装一定要穿皮鞋。系带为黑色或深褐色的皮鞋是最佳之选。袜子起到衔接裤子与鞋的作用，一般应穿与裤子、鞋同类颜色或较深颜色的袜子。公务人员穿着浅色或鲜艳颜色的袜子会显得轻浮。男性袜筒不宜太短，否则坐下时会露出皮肤或腿毛。

领带的选择。

领带应和服装的颜色相互协调。领带的颜色不必与西装一致。在较正式的场合，领带不宜过于鲜艳，以浅色为宜。在吊唁、慰头号的场合，必须配黑色领带。

领带的打法。

注意场合。打领带意味着郑重其事，因此最好的办公、开会或执行公务的场合打上领带。在参加宴会、舞会时，为表示尊重主人，也可以打领带。在休闲场合，通常是不必打领带的。

注意服装。一般而言，穿西装套装必须打领带。穿单件西装时，领带可打可不打。不穿西装的时候，通常是不宜打领带的。领带必须打在硬领衬衣上。

注意位置。穿西装上衣与衬衫时，应将领带置于二者之间，并令其自然下垂。

注意结法。打领带结的基本要求是令其挺括、端正，并在外观上呈倒三角形。要想使其稍变化，可以在它的下面压出一处小窝或一道小沟末。

注意长度。最标准的长度是上面宽的一片略长于底下的一片，下端的大箭头正好抵达皮带扣的上端。

慎用领带夹。

西装上衣系上扣子后，领带夹应当是看不见的。使用领带夹，只宜装其夹在领带打好后的“黄金分割点”上，即衬衫自上而下的第四粒至第五粒纽扣之间，而不宜令其处于外人视野之内。

腰带。

正式场合中使用的腰带以黑色或棕色皮革制品为佳，宽度一般不超过3厘米。腰带不宜太长，系好后以不超过腰带扣10厘米为宜。

鞋子。

在正式场合，男性只宜穿黑色或深咖啡色皮鞋。如穿礼服参加婚丧喜庆仪式，则不能穿咖啡色或无带皮鞋，只能穿黑色有带皮鞋。

在参加正式活动前，一定要擦皮鞋，这是对来宾的尊重。同时，要注意裤管不宜太长，一般而言，站立起来，裤脚前面能碰到鞋面，后面能垂直遮住1厘米的鞋帮就行了。

袜子。

袜子的颜色以单一色为佳。穿礼服与黑皮鞋最好配一双黑色的袜子，切忌在正式场合穿白色或者肉色的袜子。

女公务员穿着应与职业、场所相符合，与时间、气候相适应。

女公务员着装应注意以下细节：

在正式场合以典雅大方的套装为主，也可穿套装、长旗袍、传统民族服装。套装颜色应以冷色调为主，上衣内穿浅色衬衣，衬衣下摆扎入裙(裤)腰内。套装穿着要合体，袖长及腕，裙长过膝，裤长应至脚面。与套装、礼服、长旗袍配套的鞋子应为皮鞋，颜色以黑色、棕色为宜，高度适中。

穿传统民族服装时可穿软底鞋、平跟鞋、布鞋。

穿着不能过于华丽和时髦，不得穿低胸、露背、露脐、太透或无袖上衣;不得穿前卫紧身装、牛仔装、超短裙、吊带初等。

不得内长外短暴露内衣，切忌内衣外穿。

切忌全身五颜六色，过于花哨。

不应穿拖鞋和鞋跟钉铁的鞋。鞋带松了不要当众整理。

着装场合可分为公务场合、社交场合和休闲场合三类。应以庄重大方、朴实得体、整洁美观为突出特点，即要与职业和出入场所相和谐，又要与气候环境和自身形象相和谐。

(1)公务场合着装。

工作时间应着制服、套装、套裙、工作服等职业装，应根据规定佩带工作牌。

在公务或正式场合应穿正装，不允许穿牛仔装、运动装、沙滩装、家居装等等。

(2)社交场合着装。

出席这类较为隆重、正规的社交场合，着装应讲究。女士应突出时尚个性。可穿套装民族服装，颜色以高雅亮丽为宜。男士可穿颜色深一点的西装，加上白色衬衣和颜色协调的领带。在一些气氛较活跃的场合，可穿着色彩、图案活泼一些的服装，如花格呢、粗条纹、淡色服装，最好不要穿制服或便装。

(3)休闲场合着装。

休闲场合穿着应自然舒适、时尚潇洒、方便实用。可穿着休闲西服、夹克衫、t恤衫、运动服等，在搭配方面可自由发挥，但不宜穿得过于正规。

注意场合。上班运动或旅游，可不戴或少戴首饰。公务场合切忌佩戴大耳环、脚链等。

晚宴、舞会或喜庆场所应适当佩戴首饰，但应注意不要靠佩戴首饰去标新立异。吊唁、丧礼场合只适合戴戒指、珍珠项链和素饰品。

注意协调。一般佩戴首饰时，若同时佩戴两件或三件饰品，应使其质地相同。不要佩戴粗制滥造之物。

注意搭配。佩戴首饰应尽量与服装协调。例如，穿着考究的服装就应配上华贵的首饰;穿着飘逸轻柔的服装，应配上精巧玲珑的首饰;穿着厚重挺括的服装，应配上浑圆大气的首饰。衣服领口大的可选择长项链，领口小的可选择短项链，等等。

注意季节。金色、深色饰品适合于冷季佩戴;银色、艳色饰品适合于暖季佩戴。

注意体形。选择饰品时，应充分考虑自身的形体特点，使饰品在佩戴能起到扬长避短的作用。

注意习俗。不同的地区、不同的民族，佩戴饰品的习惯做法也不同。

注意性别差异。男士与女士不同的是，场合越正规，佩饰就应当越少，尤其应避免在腰间佩戴过多物品(如：手机、钥匙、玉佩等)。

举止应该要符合身份、适合场合、得体适度，保持风度。

(1)眼神。

如果对对方的讲话感兴趣时，要用柔和友善的目光正视对方的眼睛，内心充溢着爱慕、友善和敬意。

如果要中断谈话，可以有意识将目光稍微转向他处。

当对方说了幼稚或错误的话显得拘谨害臊时，不要马上转移自己的视线，而应继续用柔和理解的目光注视对方。

当双方谈话谈得很投机时，不应东张西望，那样会让对方认为你听厌烦了。

(2)微笑。

微笑应做到亲切自然、真诚温馨、发自内心。规范的微笑应是不发声、不露齿，肌肉放松，嘴角两端向上略微提起，面含笑意。微笑时应防止生硬、虚伪和勉强。

在公务活动和社会交往中，应保持微笑，表现出友善、诚信、谦恭、和谐、融洽等美好的状态，反映出自信、涵养与和睦的人际关系以及健康的心理。

站姿的基本要求是抬头挺胸、微收下颌、双目平视、面带笑容;双肩平直、舒展、收腹立腰、双腿直立;女士双腿、双脚靠紧，男士可双脚微分，但不宜超过肩宽。动作要平和自然。

男士工作中的站姿应双脚平行，也可调整成“v”字形，双手搭在小腹之前或双手自然垂下，也可以体前交叉或背手。

女士工作中的站姿，双脚可调整成“v”字形或“丁”字形，右手搭在左手上，贴在腹部。

在日常工作和生活中的坐姿应是“坐如钟”，做到稳重文雅、端庄大方。

(1)男士坐姿应体现自信、豁达。

坐姿主要有几种类型：

标准式。上身正直上挺，双肩正平，两手放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直地落于地面，两脚自然分开成45度。

前伸式。在标准式的基础上，两小腿前伸一脚的长度，左脚向前半脚，脚不要翘起。

曲直式。左小腿回曲，前脚掌着地，右脚前伸，双膝并拢。

(2)女士坐资应体现庄重。

坐姿主要有几种类型：

双腿垂直式。双腿直于地面，双脚在脚踝、膝盖直至大腿并拢在一起，双手自然放在双腿上，脊背伸直，头部摆正，目视前方。

双腿斜放式。座椅较低时，应采用双腿斜放式，即双腿并拢后双腿同时向右侧或左侧斜放，并于地面成45度左右的夹角。

正式场合女士入坐时，应从座位的左侧入座，先半步平稳地落座，坐椅面的一半或三分之一。穿着裙装的女士入座时要用手先拢平裙摆，然后再坐下。落座动作要协调，声音要轻。坐定后，两手相叠后自然放在双腿上。

坐姿应注意以下细节：

入座后两手不可同时放在扶手上，不得半躺在沙发上。

不要跷二郎腿，不能不停地抖动双腿或摇摆腿脚。

女士不要等坐下后，再重新站起来整理衣裙。

不要把脚藏在椅下或钩住椅腿。

不要猛起猛坐，弄得座椅乱响。

女士切忌两腿叉开，腿伸得老远。

蹲姿多用于捡拾物品、团体照相、帮助别人或照顾自己。蹲姿尽管使用频率不高，却能体现一个人的举止修养。规范的蹲姿是：下蹲时两腿合力支撑身体，腰背应挺直，身体放松，从而使蹲姿显得优美。

蹲姿有两种基本形式：高低式蹲姿和交叉式蹲资。

(1)高低式蹲姿。

下蹲时左脚在前，右脚在后;左小腿垂直于地面，全脚掌着地;右脚跟提起，脚前掌着地;左膝高于右膝，两腿靠紧慢慢向下蹲，臀部向下坐在右腿肚上，上身稍向前倾，以左脚为支掌身体的主要支点。

(2)交叉式蹲姿。

下蹲时右脚在前，左脚在后;右小腿垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿交叉重叠，左膝向后伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两脚靠紧，合力支撑身体。

蹲姿应注意以下细节：

女士下蹲注意两腿紧靠，应保持典雅优美的资态，不应低头、弯腰、翘臀;不应双腿平行叉开，切忌露出内衣。

男士下蹲双腿可以有一定的距离，应保持端庄稳重的姿态。

切忌面对他人下蹲、背对他人下蹲和双腿平行叉开下蹲。

手势是一种体态语。手势助说话，可以加重语气，增强感染力，能够为您增添魅力。

规范的手势应是手指并拢，手掌自然伸直，掌心向内或向上，拇指自然松开，手腕伸直，肘关节自然弯曲。

手势应注意以下细节：

在国际交往活动中，应当特别注意手势语的国际差异，明白对方用手势语的习惯。

当需要伸出手为他们指明方向时，应将五指自然伸直，掌心向上指示方向。

在各种交际场合，不要用手指指点点地与他人说话，因为这不仅是对他人的不礼貌，而且说明你轻视对方。

在各种交际场合，都不要打响指。不仅是对对方的不尊重，也表明自己不太严肃，常常会引起对方的反感，甚至厌恶。

在打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌时，应注意力度大小、速度快慢、时间长短，不可过度。

在各种交际场合，都应避免一些不文明，不稳重，易于误解、失敬于人的手势。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇十七

一、何做一个衣冠楚楚的男人男生应聘时，最好穿西服革履，配上硬领衬衫，系上挺括领带，显得潇洒、英俊。做一个成功男子汉，应随时装扮自己，时时展现男子汉的气魄和魅力。

1.挺括的西装习惯上更正式的是三件套：上衣、西裤和马甲，两件套也可以，但衣裤要成套。1)平时就准备好一至两套得体的西装，不要到面试前才去匆匆购买，那样不容易选购到合身的西装。

2)颜色应当以主流颜色为主，如深蓝色，咖啡色、黑色、灰色等，不要穿格、条、花的，这样在各种场合穿着都不会显得失态。

3)初入职场的大学生，不必穿新装和高档，七八成新的服装最自然妥帖。在价钱、档次上应符合学生身份，不要盲目攀比，乱花钱买高级名牌西服，如果用人单位看到求职者的衣着太过讲究，不符合学生身份，对求职者的第一印象也会打折扣的。

4)西服一定要挺括，不能皱皱巴巴的，也不能太过时、太老旧。西服袖口的商标一定要减掉。

5)如果穿的是三颗钮扣的西装，可只系第一颗，或系上面两颗，就是不能单独系最下的一颗，而将上面的扣子敞开;穿双排扣西装时所有的扣子都要扣上，特别是领口的扣子。

6)长裤熨烫笔挺为好，长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳。

2.洁净的衬衫。

1)以白色或浅色为主，经典白色衬衫永不过时，这样较好配领带和西裤。深色西装配上白色衬衫，给人以潇洒的风度;而蓝色衬衫是it行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质。

2)衬衫领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。

3)衬衫应该是硬领的，领子要干净、挺括，短袖衬衫和圆领衫在正式场合不宜。

4)平时也应该注意选购一些较合身的衬衫，面试前应熨平整，不能给人“皱巴巴”的感觉。

5)衣领、袖口都洗毛的旧衬衫或一件还从没有下过水的新衬衫都不合适，前者太拮据，后者太露着意修饰的痕迹。

6)衬衫下摆要放入裤腰内。内衣、内裤、衬衣等都不能露出。

3.潇洒的领带。

1)男生参加面试一定要在衬衣外打领带，这样会倍加风采。领带以真丝的为好，领带必须干净、平整、挺括，上面不能有油和其它痕迹。

2)平时应准备好与西服颜色相衬的领带，在配色方面，以和谐为美，不要追求标新立异，以免弄巧成拙。一条价格适中，清洁整齐，色彩和谐和领带，远远胜过历经沧桑的名牌货。

3)领结要打得坚实、端正，不要松松散散，耷拉在一边，领带尖千万不要触到皮带上，尽可能别上领带夹。

4.配套的鞋袜。

1)皮鞋以黑色为宜，黑色鞋好配服装。不要以为越贵越好，而要以舒适大方为度。面试前一天要上油，刷亮，擦去灰尘和污痕。穿时鞋带要系牢。

2)皮鞋也尽量不要选给人攻击性感觉的尖头款式，方头系带的皮鞋是最佳选择。

3)皮带和皮鞋应是同一质地的，如果不是，就要在颜色上找到统一。

4)袜子的颜色也有讲究，穿西服革履时不要穿白色袜子，尤其是深色西装，一定要搭配同色系的袜子。如果没有配上，必须是深灰色、蓝色、黑色等深色，最好和鞋的颜色一致，这样在任何场合都不失礼。

5)袜子颜色保持足够的长度，以袜口抵达小腿为宜。

5.整洁的仪容1)保持仪容整洁男性可以用点清洁类的化妆品，给人干净、阳光的感觉就可。在香水的使用上要格外谨慎，避免使用浓烈或者味道怪异的香水，淡淡的清香容易让别人产生愉快的感觉。

2)注意头发修整，不要蓬松散乱，如果稍嫌过长，应修剪一下。最好在几天前理发，尽量避免在面试前一天理发，以免看上去不够自然。但面试前一天要洗干净头发，避免头屑留在头发或衣服上，最好吹吹风。发型不仅要与脸形配合，还要和年龄、体形、个性、衣着、职业要求相配合，才能体现出整体美感。男性求职首先忌颜色夸张怪异的染发、长发和光头。

3)将胡须剃干净，并且在刮的时候不要刮伤皮肤，刮胡水是男性香水适当的替代品;指甲应在面试前一天剪整齐。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇十八

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇十九

第一段：序言(wordcount:150)。

礼仪仪表是人与人之间的一种和谐与尊重的表现。在社交场合，懂得一些基本的礼仪仪表知识不仅能够提升个人形象，还能够使人与人之间的交往变得更加融洽。在我过去的生活经历中，我逐渐意识到了礼仪仪表的重要性，并从中汲取了一些心得体会。本文将从尊重他人、言行一致、注重细节、谦逊自持、与人为善五个方面，探讨我对礼仪仪表的体会和心得。

第二段：尊重他人(wordcount:250)。

礼仪仪表中最基本的原则之一就是尊重他人。我认识到，每个人都应当被尊重和对待，无论他们的年龄、性别、种族或社会地位如何。我学会了用礼貌和尊重对待与我交往的每一个人，无论是家人、朋友还是陌生人。我发现，当我对别人展示出尊重和礼貌时，他们也会回应相同的态度。这使得我们之间的交往更加融洽和愉快。

第三段：言行一致(wordcount:250)。

除了尊重他人之外，言行一致是我在礼仪仪表方面的另一个重要心得。在社交场合，我们必须注意自己的言行，确保它们保持一致。例如，在一次家庭聚会上，我目睹了一个亲戚经历了一个尴尬的场面。他在餐桌上给人留下了十分粗鲁的印象。我意识到，我在任何场合下都应该表现得体，不仅仅是因为我怕别人对我有意见，也是因为我理解在社交交往中，言行的一致性是建立信任和友谊的关键。

第四段：注重细节(wordcount:250)。

在我对礼仪仪表的学习过程中，我发现注重细节是至关重要的。细节不仅包括我们的外貌和仪容仪表，还包括我们的言辞和态度。例如，当我邀请朋友来我家做客时，我会提前准备一些小点心和饮料，以表示我的热情和欢迎之意。我会注意自己的言辞和语气，确保对待客人时有礼貌和友好。这些小细节可以轻易地给人留下深刻的印象，从而加强我们之间的关系。

第五段：谦虚自持与善意相处(wordcount:300)。

礼仪仪表的最后一点体会是谦虚自持与善意相处。作为一个有礼貌的人，谦虚和自持是必不可少的品质。当我们在社交交往中能够虚心谦和，不自以为是时，我们能够保持良好的和谐关系。此外，与人为善也是我在学习礼仪仪表中的重要心得。善意的行为和友善的态度可以为我们带来更多的朋友和机会。当我们乐于助人，对他人抱有善意时，我们能够创造一个更加友好和和谐的社会环境。

总结(wordcount:200)。

通过对礼仪仪表的学习和实践，我深刻认识到了礼仪仪表的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得和体会。尊重他人、言行一致、注重细节、谦虚自持和与人为善是我在这个过程中的重要收获。我相信，只要我们在社交交往中始终遵循这些原则，我们将能够建立持久和积极的人际关系，并在生活中取得更大的成功和幸福。因此，礼仪仪表不仅是一种表面的形象呈现，更是一种内在的修养和价值观的体现。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇二十

表情礼仪是专指人的表情所包含的礼仪要素。表情是人的心理状态的外在表现，表情在传达一个信息的时候，视觉信号占55%、声音信号占38%、文字信号占7%。表情礼仪包括眼神礼仪、微笑礼仪。

眼神是面部表情的核心。在交往时，眼神是一种真实的、储蓄的语言，从一个人的目光中，可以看到他的整个内心世界。一个良好的交际形象，目光是坦诚、亲切、友善、炯炯有神的。眼神的运用要注意时间、角度、部位、方式、变化等五个方面。

(1)表示友好。应不时地注视对方。注视对方的时间约占全部相处时间的1/3左右。

(2)表示重视。应常常把目光投向对方那里。注视对方的时间约占相处时间的2/3左右。

(3)表示轻视。目光游离对方，注视对方的时间不到全部相处时间的1/3，意味着轻视。

(4)表示敌意。目光始终盯在对方身上，注意对方的时间占全部相处的2/3以上，被视为有敌意，或有寻衅滋事的嫌疑。

(5)表示感兴趣。目光始终盯在对方身上，偶尔离开一下，注视对方的时间占全部相处时间的2/3以上。

在磋商、谈判等洽谈业务场合，眼睛应看着对方双眼或双眼与额头之间的区域。

在茶话会、友谊聚会等场合，眼睛应看着对方双眼到唇心这个三角区域。

在亲人、恋人和家庭成员之间，目光应注视对方双眼到胸部第二颗纽扣之间的区域。

(1)直视型：直盯对方，使对方有紧迫感。初次见面或不太熟悉的人不适合。警官、法官适用这种目光接触犯人。

(2)他视型：与对方讲话，但眼睛却望着别处，容易使对方误以为不愿意与他讲话，害羞除外。

(3)转换型：在与对方讲话时总是四处游移，给人心神不定的感受，也不利于双方谈话。

(4)柔视型：目光直视对方，但眼神柔和，间或变化一下视角;目光炯炯有神，却又不失温柔。这种目光给人以自信和亲切之感。

(5)斜视型：不正眼看对方，这是很不礼貌的，给人心怀叵测的感觉。

(6)无神型：目光疲软，不时视向自己鼻尖。这种目光表现出冷漠之感。

(7)热情型：目光充满活力，给人以朝气蓬勃之感。这种目光有些场合给对方情绪渐涨，提高谈话的兴趣;有些场合令人反感。

1.含笑：是只动嘴角肌，有淡淡的笑意，适用于初次视线接触;。

2.微笑：是嘴角肌和颧骨肌同时运动，适用于在彼此关系进一步熟悉的视线接触;。

3.轻笑：是嘴角肌和颧骨肌与眼睛周围的扩纹肌同时运动，一般可露出6-8颗牙齿，适用于真诚、平和和满意的情绪。

(1)眼睛有神练习。面对镜子睁大双眼，注视着镜中的自己，尽量让眼睛闪光发亮。

(2)眼睛灵活度练习。在两眼的左右上下的位置用醒目的物体固定在一个点上，眼球作左右横向转动，上、下移动或圆圈转动。练习时头部不要动，只用眼睛随目标转动，训练眼睛的灵活度。

(3)眼神效果检测。结合微笑表情由别人评价效果。

(1)照镜子练习法：用手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提，一边上提，一边使嘴充满笑意。

(2)情绪记忆法：多回忆微笑的好处，回忆美好的往事，发出会心的发自内心的动，使嘴角露出微笑。

(3)发音练习法：发“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，练习嘴角肌的运动，使嘴角露出微笑。

(4)情景熏陶法：通过美妙的音乐、幽默笑话等创造良好的环境氛围，学习会心的微笑。

以上是小编为大家整理好的范文，希望大家喜欢。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇二十一

宴请是公关交往中常见的`交际活动形式之一，恰到好处的宴请，会为双方的友谊增添许多色彩.

赴宴要准时，赴宴前应修整仪容以及装束，力求整洁大方.

在宴请排位时，客人要听从主人的安排.入座后，主人招呼，即可开始进餐，取菜时不要盛得太多，如不够，可以再取.

如果主人为你夹菜，要说“谢谢”.

剔牙时，要用手或餐巾遮住口.当主人起身祝酒时，应暂停进餐，注意倾听.

碰杯时，主人和主宾先碰.

人多时可同时举杯示意，不一定碰杯.

吃东西时要文雅，闭嘴，细嚼，慢咽.

不要发出声音或呕嘴.

嘴内有食物时，切勿讲话.

饮酒不要过量，可敬酒，但不要硬劝强灌.

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精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇二十二

为打造自己的形象很多人伤透了脑筋，美容增高，拉皮减肥，大笔的钱花了，效果却往往令人失望，谦谦君子，窈窕淑女，似乎是一个不可实现的梦想。

其实，尽管人们相貌不同，但是如果仪表修饰得体，那么我们会发现，美，唾手可得。

整洁和自然最重要。

一个人的仪表由两个部分构成，第一个部分是静态的，比如高矮胖瘦、年龄状态，相对在某一个时间之内不会突变。

另外一方面它是动态的，就是他的举止和表情。

平常我们说这个人很木，表情呆板、呆滞，我们说这个人活泼大方，表情比较善于和别人去互动。

但是这样的问题我们在日常工作和交往中你要不注意它就比较麻烦。

仪表的礼仪，有两个规则是非常重要的。

第一个规则也是最重要的一个规则，就是要整洁。

第二是要自然。

仪表要自然，你不自然，有时候很麻烦。

不自然有时候它有矫揉造作之意。

比如女士头发短点可以，男人头发长点可以，但是不能过界。

女士头发最短不能为零，男士尤其是国家公务员、公司企业员工，一般不留长发。

发型很重要。

发型的修饰，最重要的就是要整洁，规范，长度适中，款式适合自己。

比如头发要常洗、要常理，头发长度有要求，比如你在重要的工作场合，男士头发一般不能够剃光了，也不要搞太长。

专业讲法是前发不附额，侧发不掩耳，后发不及领。

女士在重要场合头发不要随便让它自然而然地披散过肩。

面部修饰最重要的要注意除了整洁之外，面部多余的毛发也要注意。

第一，胡子，第二，鼻毛和耳毛。

没有特殊的宗教信仰和民族习惯，不要留胡子，养成每日剃须的习惯，胡子拉里拉碴，会给人蓬头垢面之感。

口部要注意什么呢?口部注意要无异味，无异物。

吃完饭之后要及时刷牙，及时照照镜子。

如果要搞接待或者参加宴会，不要吃带有过分刺激性气味的食物，比如葱、蒜、韭菜。

化妆要自然、协调。

还有一个化妆的问题，化妆就是使用化妆品进行自我修饰。

严格地讲，男人也好，女人也好，老人也好，孩子也好，我们都用化妆品的。

在我眼里化妆品有这么几类，第一类，美容的。

这主要是女同志用的，唇彩呀，指甲油啊，胭脂啊，睫毛膏啊，诸如此类。

第二是就是美发，美发其实也是化妆，人不可能一辈子不剪一次头发，除非你天生没有。

所以从这个意义上，我们男人女人他都在化妆。

第三也是男女都有的，那就是什么护肤品的使用，护肤。

化妆的基本礼仪有三点。

第一是化妆要提倡自然。

第二是要协调。

用的化妆品在可能的情况下，最好是成系列。

化装的各个部位要协调，跟服饰搭配要协调。

第三是化妆时要避开人。

化妆是一种个人隐私行为，别在别人面前“表演”化妆。

坐有坐相站有站相。

一个人举止动作实际上是教养、风度和魅力的问题。

关于举止，有三个要点，这是基本的礼仪。

第一个要点，美观。

虽然美的标准在不同时代它有一点点变化，但是相对而言，它有约定俗成的说法。

我们古人讲几句话，立似松、坐如钟、行似风，实际上是讲约定俗成的美。

第二要点，规范。

相对来言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，姿势要比较规矩。

还有一点要注意什么呢?这第三点就是互动的问题——你要注意你的所作所为产生良好的预期的结果，要被交往对象理解和接受，这个你要不注意就很麻烦了。

当笑则笑不该笑别笑。

表情，就是人的面部的感情的外显。

严格地讲，一个人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的动作。

比如说有时候眨眨眼，耸耸鼻子呀，嘴巴歪一歪啊，它都有一定的含义。

但是最多地来讲，一个人的表情是通过眼神和笑容体现出来的。

首先眼神要注意注意四个字——目中有人。

在日常工作和交往中，我们和别人交流的时候，要养成注视对方的习惯。

从礼貌的角度来讲，近距离交谈，看对方的眼睛或者头部，特别当你面对异性的时候要养成习惯，通常不看中间，尤其不看下边，否则人家说你色迷迷。

第二，你看人家的角度它有讲究的。

不能斜眼看人，而是正面看着别人。

最后，表情中还要说说笑。

虽然说笑比哭好，但是你得注意笑它也有一个分寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的适用对象是不同的。

那么在笑的时候，你最需要注意的是什么呢?四个字，当笑则笑，不该笑你别笑。

总而言之，讲仪表礼仪，最重要的要强调一个概念，就是要表里如一。

徒有其表是不行的，但是只有内心的善和美而没有外在的美的表现也是不行的。

精选仪表礼仪心得体会大全（23篇）篇二十三

突出美化自己脸上富有美感之处，掩饰面部的不足，以达到化妆的最佳效果。

一般来说，化妆有晨妆、晚妆、上班妆、社交妆、舞会妆等多种形式，他们的浓淡程度都存在差别。因此，化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。如工作妆要简约、清丽、素雅，而舞会妆则可浓艳。

化妆或补妆应该遵循修饰避人的原则，选择无人的地方，如化妆间、洗手间等，切忌在他人面前肆无忌惮地化妆或补妆。一般情况下，女士在用餐、饮水、出汗等之后应及时为自己补妆。

(1)化妆的浓、淡要视时间、场合而定;。

(2)不要在公共场所化妆;。

(3)不要在男士面前化妆;。

(4)不要非议他人的化妆;。

(5)不要借用他人的化妆品;。

(6)男士不要过分化妆。

(1)要注意时代的特点，体现时代精神;。

(2)要注意个人性格特点;。

(3)应符合自己的体形。

4、白领女士的禁忌。

(1)发型太新潮禁忌;。

(2)头发如乱草禁忌;。

(3)化妆太夸张禁忌;。

(4)脸青唇白禁忌;。

(5)衣装太新潮禁忌;。

(6)打扮太性感禁忌;。

(7)天天扮“女黑侠”禁忌;。

(8)脚踏“松糕鞋”。

以上是小编为大家整理好的范文，希望大家喜欢。