写心得体会可以帮助我们总结经验，发现问题，并提出解决方案。接下来是几篇经典的心得体会，希望对大家写作有所启发和借鉴。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇一
暑假的.一天早上，我早早地起床了。起床后，我发觉妈妈刚要洗衣服，我想：教师说假期应当帮大人干家务。想到这里，我跑到妈妈面前说：“妈妈，我来帮您洗衣服吧！”妈妈笑着说“好吧！”
我先做预备工作，先拿了一个盆子，又拿了点洗衣粉，再把要洗的衣服拿了过去。
开头洗衣服了，我先把衣服放在水盆里，又放进点洗衣粉，心想：这么点洗衣粉肯定不够，要不一边搓一边放洗衣粉吧。于是，我一边搓一边放洗衣粉，盆子里堆满了泡沫，真像小朋友正在吹泡泡。洗衣粉放多了，怎么办？我只好赶快把衣服拧出来，用清水涮了许多次，水终于清了，我赶快把衣服晾起来，看到自己把衣服洗得这么洁净，我感到特别骄傲。
通过这件事，我懂得了，无论做什么事，都应当以仔细的态度去对待。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇二
在实习的这段时间，让我逐渐认清企业对员工技能的需求以及自己的发展方向。以前当别人问我将来想从事哪方面的工作时，我实在是回答不出来，或者只能蒙蒙懂懂地回答说想从事it方面的工作。现在明白，要想在it业立足，是要向it某个具体方向钻研的。系统维护员不能老是用重装解决问题，所以要教会员工维护好自己的电脑。编写一些通俗易懂的指引文章是个好方法。你要是要给讲了这一些常见的故障解决方法，别人遇到这中问题也不好意思劳烦你去解决了。这个前期操做起来有点麻烦，但做了这些前期工作以后，自己的将来的工作会变的轻松许多。网页设计人员不仅要会做，还要做的快、做的新颖有特色。这就是专业。一个专业人员就是要甩出外行远远的一段距离，让人望尘莫及。
其次就是做事问题。在企业做事是要求完善和效率的，在学校拖拖拉拉的学生出来到上班肯定是要受累的，效率从哪里来，从自己良好的习惯得来，从周密的思考中得来。任务能马上的做的就马上做，能等会做的就等会做，但千万别养成改天做的习惯。还有就是工作是要专业，系统维护员遇到问题时，就能自己一手解决，别相信外行人的话，相信的自己的判断能力。外行可能对你的专业术语不理解，你要是以为他说那里坏了就先整那里，可能就要白忙活一阵了。这也是我吃过几次亏的教训。
比较遗憾的是没有机会去深层次接触服务器，还有就是没把握好在项目组实习的机会，在那瞎混了几天。
庆幸自己还有两年在学校学习的时间，努力这两年，希望那天碰到你们这些同事时，不再是现在这个似懂非懂的实习生。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇三
这个暑假，我为了体验家务劳动，所以在家里就把妈妈的活揽过来了，真是不去做不知道，一做才知道是有多么的辛苦，我现在非常的能理解妈妈了。
暑假里，我看着妈妈做那么多家务，而我也没有什么事情，就把家里的活给包揽了。妈妈每天要做的家务就是扫地拖地、洗碗、洗衣服，这些活我觉得挺简洁的，反正在学校也扫地，因此觉得很简洁。可是当我在做了一个礼拜后，就真正的体会到家务劳动的不简洁了。首先坚持下来就不轻松，因而我特殊的佩服我的妈妈能年复一年和日复一日的每天做家务，我才做了一个星期，整个人就开头厌烦了，可是同意了妈妈的事情，我就要做到。即使觉得特殊无聊又疲惫，还是每天早上起床把地扫了拖了，把垃圾倒了，然后每餐都把碗洗了，说实话始终泡在水里洗碗，手上等的皮肤都是皱皱的。我再去看妈妈的手，她的手上早已被风霜侵蚀了，各种沟壑，看上去一点也不好看，可是这却是在证明着她哺育我的辛苦。
我每天都要去洗衣服，我和妈妈的还好，爸爸的衣服几乎像是在泥巴地滚了一圈似的，洗之前还要拿水泡很久，不然泥巴都不能掉下来，所以洗爸爸的衣服我是最嫌麻烦的.，每次都要刷上好久，漂水都要漂好几遍，我终于是能够体会到每天洗衣服的崩溃感了。我再去回忆以前妈妈每天干完了农活还要做洗衣服这些家务活，就觉得不是一般的辛苦了，突然觉得自己特殊的不孝顺了。作为这个家的一份子，家务活我应当也要去担当的，可是我却始终享受美妙的生活这么就，让妈妈一个人做，真是感觉特殊的惭愧啊。
不过再怎么烦，我还是要连续去做，究竟同意了爸妈的事情，我就要做好，暑假那么长，在家为他们分担这些小事也能去减轻父母身上的担子。暑假也快完毕了，看着自己把这些家务劳动都坚持做下来了，还是有一股傲慢油然而生，特殊的快乐。至少没有铺张光阴，也帮爸妈做了点事情。这次帮做家务之后，我是真明白了父母的辛苦了，也知道自己以后都要尽量去分担他们肩上的重担，这些琐碎的事情是我能做的，那就尽量多做一些，不让父母包揽全部的活，而自己却在那享受。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇四
假期的一天，我正好没有事情做，于是就无聊之极地就拿起扫把，认仔细真地扫起了地板。
刚开头觉得挺有意思，由于不常扫地，所以很新奇，于是就卖力的处处清扫，似乎要把灰尘都毁灭掉才罢休。我发觉干活似乎没那么累，盼望这种感觉久一点，省的老妈又说我半途而废，这样就又要挨批了。
惋惜好景不长，还没干完一半，我就已经瘫倒在旁边的床上了。扫帚也顺手扔在了一边，人都累死了，哪还管它怎么样。但是不干又不行，真是的，现在有些懊悔，干嘛自己没事找事呀！天哪，搬起石头砸自己的脚都没那么砸的。真是倒霉！埋怨完了，地总是要扫的，加油！
经过好长时间坚持奋斗，本人最终完成了扫地这个光芒而艰难的任务，万岁。不过，刚一庆祝，我的.腰就被狠狠地扭了一下，可怜呀！虽然这次劳动很累，但是我也知道了全部的劳动都是会付出代价的，所以我们应当珍惜他人的劳动成果，不应当随便的破坏。而且我还明白了老妈平常的辛苦，要多多帮助才是。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇五
通过暑假在家做家务我也是感受到平常父母的辛苦，让我也是明白他们是有多么的不简单，自己也是以后要多帮他们做一些家务，平常父母也是工作之后还要回来做家务，而自己确是做完作业就只顾着玩，没有去考虑这些，我也是感到有些惭愧，之前的自己也是太懒散了，也是对于父母的辛苦没有看到，很对不起，不过以后也是不会了。
其实做家务也是源于自己在看电视，然后看到比我还小的孩子也是情愿去帮忙家里，我想我也是要去做，于是晚上的时候我来洗碗，开头做一些家务的时候也是比拟的生疏，特殊是拖地这一块也是很累，还拖得不是那么的洁净，虽然在学校也是做过一些卫生工作，但是工具也是不太一样，而且家里原来东西也是多，所以让我也是折腾了好久，不过虽然辛苦但是也是让我更加的明白，父母原来每天都要做的'事情，可是自己却一件都是没有帮他们做的我也是很惭愧，虽然也是学习，但是休息的时候我也是要好好的做一些家务给他们减轻一下负担，并且做完家务其实也是熬炼了自己的身体。
通过家务劳动，我也是对于家里的事情有了更多的了解，平常父母没有怎么让我做，也是由于我有作业要做，不盼望我辛苦，但是而今做完之后我也是更情愿和父母一起来做家务了，也是可以多和他们沟通，把我的想法告知他们，不再像之前那样，自己一个人躲在书房里面看书的。劳动也是让我的身体得到了熬炼，让我更理解了这些辛苦也是可以让家里变得更加的美丽洁净，其实学习也是如此，只有努力才会有收获，以前的自己虽然学习不错，但是也是不太情愿吃苦，遇到一些难题我也是没有那么努力的去做，会有躲避的心理，但是这样就永久做不会了，就像家务，假如不做，那么家里就不会洁净，甚至还会越来越脏的，始终在那里，直到你去把事情做完。
此次家务劳动，我也是明白，自己要连续的努力学习，多一些仔细，父母以前不让我劳动，让我学习，我确是没有好好的去珍惜这些时间，以后的学习我也是要做的更好才能对得起父母赐予我的期盼，同时也是要陪着他们一起做劳动，去把家里整理得更加的美丽整齐从而让我们生活的更好。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇六
暑假，是让人期待已久的放松和休闲的时光。然而，对于很多学生来说，暑假也是劳动实践的时机。在这个期间，我参与了一项劳动实践活动。通过这次劳动实践，我不仅增长了见识，锻炼了能力，还获得了许多珍贵的经验和体会。
首先，劳动实践让我更加意识到劳动的重要性。在劳动的过程中，我亲身感受到了劳动所带来的成果。一个个汗水的流下，每根手指的劳累，每个动作的精细，都凝聚着我们的心血。劳动的过程，让我逐渐明白，努力和付出不仅仅是获得收获，更是一种对自己展示力量和价值的机会。劳动实践让我意识到了劳动的重要性，同时也让我更加珍惜生活中的每一个劳动者。
其次，劳动实践让我学会了团队合作。劳动实践是一项需要团队配合的工作。在这个过程中，每个人都有自己的任务和职责，但只有通过团队的紧密配合，才能完成任务。通过与队友的沟通和协作，我学会了尊重他人的意见，学会了相互帮助和支持，学会了在团队合作中发挥自己的优势。团队合作的经验不仅促进了任务的完成，还让我学会了与他人的合作和相处，这对我今后的发展将有着重要的意义。
此外，劳动实践也让我意识到了劳动对于个人成长的重要性。劳动实践不仅是体力的锻炼，更是一种对自己能力的检验和提升。在这个过程中，我不仅要挑战自己的极限，还要面对各种困难和压力。这让我学会了承担责任，学会了解决问题和应对挑战。在劳动实践中，我逐渐发现自己的潜力和才华，也懂得了如何利用自己的优势和特长去应对困难。劳动实践的经历让我成长，让我更加自信，也让我更有勇气去面对未来的挑战。
最后，劳动实践让我明白了劳动的意义。劳动是一种对生活的热爱，也是一种对社会的贡献。在劳动实践的过程中，我看到了很多辛勤劳动的人们，他们默默无闻地为社会付出着。与他们的接触让我明白，劳动是一种美德，是一种对社会的贡献。劳动实践的经历让我相信，只有通过自己的努力和付出，才能为社会创造更多的价值。
总之，通过这次劳动实践，我不仅开阔了眼界，锤炼了能力，还收获了许多宝贵的经验和体会。劳动实践让我更加意识到劳动的重要性，学会了团队合作，让我意识到劳动对于个人成长的重要性，也让我明白了劳动的意义。这次劳动实践的经历将成为我成长道路上难以磨灭的记忆，也将激励我在未来更加努力地工作和努力，为社会做出更多的贡献。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇七
今日是星期六，妈妈又想往日一样，在家大扫除。我醒之后也帮着妈妈干起活来。我先是扫地。妈妈说：“让你感受一下劳动的欢乐和妈妈寻常的辛苦！”我从楼上扫到楼下，我特别仔细的在扫，每个小地方都不放过。我扫来扫去，还是没扫洁净。妈妈见此状况，立刻过来给我示范一下，妈妈说：“扫地要规划好你准备怎么扫，心目中还要定下一个会聚渣子的点。扫的时候力不能太大，太大了会扫过这个点。扫到渣子会聚点时，手轻轻的把扫把抖一下，这样扫把上的渣子就不会带到其他地方去。”妈妈几下子就把地扫洁净了，似乎地上的垃圾都乖乖的听妈妈的话。
接下来是拖地。妈妈边拖边教。说：“扫过一遍的地简单拖些，没有渣子沾上拖把。首先把拖把弄潮湿，然后只要用劲拖每个地方就可以了！拖地主要是把地上的灰尘和脏印子拖洁净，假如遇到难拖的地方，就用手指刮几下。”妈妈拖了几下之后让我试试，我拿着拖把用劲拖。谁知，不一会儿就汗流浃背了。这让我明白：一件看似简洁的事，其实做起来很难。有一句话说的好：台上一分钟，台下十年功！
后来妈妈又教我洗衣服，说：“首先把衣服放在一个很大的'盆子里，然后放一些水浸湿，再用肥皂搓，最终再把衣服清洗几遍就完成了。”
我看着妈妈做这些家务活做的有条有序的，让我体会到妈妈的能干和辛苦。我打算以后利用一些假日时间帮妈妈干些力所能及的家务活！
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇八
暑假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个暑假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
本人姓名xxx，年龄22，籍贯xx省xx市xx县，社会实践职业：销售员。
由于经济原因我家在xx年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。
由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：
做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。
创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。
今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。
虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢？我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗！我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的.辛苦可想而知。
有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢！我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇九
一个暑假这么快就过去了，虽然暑假的每一天都是那么的平淡无奇，但都充满了趣味，每一天都有着与众不同的的快乐和辛酸。或高兴，或难过，但这一切的一切就要在明天的到来下结束，开始新的生活。
明天就是初三的学生了，面对初三，有好奇、有恐惧、有憧憬……好奇初三的生活，恐惧初三的生活，憧憬初三的生活，在这面临初三的五味具杂中还夹杂着兴奋和紧张，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!
这个暑假，我扮演了一个老老实实的乖乖女，没有太多的户外活动，大多都是在家大门不出二门不迈，生活既单调又不缺乏趣味，只有偶尔的出去吹吹风风，晒晒太阳，找同学聊聊天，这些就当做是枯燥暑假中的调味品。平平凡凡，普普通通，简简单单之中的平凡的乐趣……这就是我的暑假。
暑假结束了，马上就要迎来崭新的初三生涯了，要好好努力学习，为了以后光明的未来，加油!
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇十
漫长的一学期生活结束了，暑假就要到了。我以为暑假可以好好休息，没想到的是在学校补课。
郁闷！两个月的暑假变成了一个月，还要补课！
第一次补课，以为可以休息了。来的是堆积如山的作业！嘿！加起来7~9份左右！
然而这个暑假，有酸有甜。上完第一节辅导班（现在），去合肥玩，虽然不如上海。但是没必要去那里补习班！
在那里，我认识了很多朋友。虽然我不记得很多名字，但我很高兴能和他们一起玩。大概都是小孩子吧。你可以和他们一起享受童年！
我喜欢在那里和他们一起玩，但没想到他们会玩《梦幻西游》。他们整天都是笑啊笑啊，甚至难过的时候也会笑的'很美！
回到8月22日，我不得不回去补课考试。我觉得难过！
在合肥真的很开心，写作业，上网，打球。下次我真的想再去一次。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇十一
时间如同白驹过隙，一转眼，我即将告别高中的生活，奔向大学。现如今，想要立足于社会，仅仅靠书本上的知识是远远不够的，我们还应该不断提高自己的社会实践能力，将理论运用到实践中，把理论与实践有机地结合在一起。经济系根据团中央及院团委的相关精神，为了进一步充实学生的暑期生活，全面提升学生的综合素质能力，同时也为了学生在今后的学习、生活和工作中能够更好地发展，特意安排了社会实践活动，要求学生们走入社会、走入公司实践。我积极响应经济系的号召，也想让自己的暑假更有意义。因此，我为自己找了一份暑期工作。从这份工作中，我学到了很多，也感悟了很多。
我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到当地的一家超市，让我做超市促销员。刚开始觉得这个工作挺难的，总觉得不知如何把东西卖出去。在一位员工阿姨的帮助、指导下，我逐渐地学会了如何把东西卖出去，也就不觉得那么难了。要想把东西卖出去，主要是需要我能够准确地抓住顾客的购买心理，热情一点，嘴甜一点，耐心一点。在超市里，我应该主动与顾客接近，拉进与顾客的距离，然后耐心地推销产品。几天后，我很快就习惯了这个工作，也认识了超市的其他员工。慢慢的我喜欢上了这份工作，尽管这份工作有点累，但是在我看来，累而充实的工作是值得的。
超市打工的这几天经历和在学校的生活大大不同，在学校的时候，每天有作息时间表的约束，我们通常是按部就班的做事情。而在这里，和学校比起来有更多的自主性和自由。我可以无所事事地随意逛，也能像木头似地呆在那儿，我还可以主动出击，与顾客接近。这个工作很大程度地锻炼了我的胆量、语言交流能力和心理洞察能力，我必须很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应。我必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总有着那份纯真，那份真诚。可是在社会中，优胜劣汰，只有胜利了，才有机会被留下。你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。
在社会中我接触了各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方。只有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践让我收获不少。在这,我总结认为以下4点是在实践中不可缺少的。
(1)要自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步。相信自己并不比别人差，有自信我们才能笃定前行。
(2)学会微笑。微笑拉近了彼此的距离，真诚的微笑能够赢得别人的好感，也最能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天使，是微笑给了我们一切。
(3)要坚持，不轻言放弃。在工作、学习、生活中遇到困难，要坚持下去，迎难而上，而不是退缩。
(4)善于与别人沟通。沟通是人与人交流的桥梁。有效的沟通可以减少事件的困难程度。
这次实践活动，丰富了我的实践经验，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇十二
大学生社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。为帮助、引导青年学生身体力行科学发展观，丰富广大青年的课外生活，充分发挥大学生的专业优势服务社会，我院结合自身实际，以将新世纪大学生培养为有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人为目标，秉承“实践出真知”这一基本理念，充分发挥专业优势，认真准备，精心策划，贴近学校实际、专业实际和学生实际，制定了详细的活动方案，在省内外开展了一系列多种形式的社会实践活动。现将活动情况总结如下：
今年我院共学生参加各类社会实践活动1600于余人次，上交社会实践报告共1200余份。社会实践以大学生文化卫生下乡、大学生社区服务、毕业生实地调查以及志愿服务世博会为主要形式，组织了包括医学影像、防护知识宣传团，大学生科技创新团队，放射学院鲁西南地区贫困学生家庭“送温暖”医疗卫生服务团，放射学院省外学生生源地医院影像设备及人员构成调研团，省内医院影像科放射学院往届毕业生对学院建设反馈意见调查团，世博会志愿者服务小组，大学生进社区服务队等，并划拨专项经费用于支持学生社会实践活动。
1、领导重视，广泛动员，准备充分。
校和学院取得了荣誉。我院的科技创新团队之一物理爱好者协会获得“2019年山东省优秀大学生科技社团”荣誉称号。
3、主题鲜明，内容丰富，突显时代特色。
我院始终以邓理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习和贯彻科学发展观，引导学生积极参与构建社会主义和谐社会，提升学生对社会主义核心价值体系的认识，激励我院学子为全面建设小康社会，实现中华民族伟大复兴贡献青春和力量。实践活动中，我院始终以“实践励志担重任青春建功绘人生”为主题，结合实际情况与要求，紧跟社会热点焦点，关注社会体验生活，深入落实科学发展观，活动过程中具有以下特点：
(1)“早”：宣传动员早。开学伊始团总支召开了放射学院大学生社会实践工作专题讨论会，确定了今年实践的主要内容和形式，并对我院的社会实践项目进行了落实。
(2)“多”：项目多，形式多，参加人数多，分布地区多。今年学院共组织了近十个项目，通过集中组队、个人组队和自由参与等形式，全院学生参加社会实践1600余人次，实践足迹遍布全省十七个地市和北京、天津、河北、湖北、吉林、内蒙古等6个省市。
作作风极大地鼓舞了同学们的士气。四是同学工作“实”。同学们在下乡的过程中表现出特别能吃苦、特别能战斗的精神。有的为了一个数据，不知要查找多少本资料，不知要跑多少个部门，但依然坚持完成调查，提交了高质量的调研报告。
(4)“严”：一是纪律制度严。制定了详细的实践方案，专门对学生进行了动员和培训，保证了实践活动的顺利进行。二是实践报告审查严：在上交的不合格报告，责令其限期整改。
4、注重培养，精心指导，我院社会实践工作后继有人。
为了培养社会实践工作方面的优秀人才，我院利用学生会下设的青年志愿团为突破口，培养了一大批热衷于社会服务，热衷于大学生社会实践工作的学生群体。在学院团总支的统一安排下志愿团先后到泰安市敬老院、盲校、大白峪社区等进行了三次社区服务，在活动过程中，同学们不怕苦不怕累，帮助敬老院的老人、盲校的学生打扫卫生、洗衣服，向他们宣传一些新的国家政策，个别同学还为老人和盲校的同学们向上了歌曲和舞蹈，为他们带去了欢声笑语。这三次社区实践活动的有序开展，不仅对青年志愿团的团员们有一定的教育作用，对于社区的社会综合治理、文化宣传也有着促进作用，同时更有助于和谐社区周边环境，提高我校的社会美誉度。扩在活动中，同学们开动脑筋，团结协作，运用所学知识、认真参与实践，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，坚持把各项活动作为奉献社会、报效国家的有效载体，在实践中感受、思考、传承和发扬助人为乐理念，将志愿服务精神贯彻到底。活动后同学们表示在志愿服务当中自己真正感受到了“助人为乐”的内涵所在，以后会继续以积极的态度参加大学生社会实践活动。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇十三
在春暖花开的'四月，我和同学们又一次踏进了这熟悉的实践学校的大门，参加为期两天的学习实践活动。
我们在实践学校先后进行了救援绳结的练习、特里斯机器人的编程设置、卷塑花做罐子等活动，有的班级的同学还在老师的带领下进行紧张刺激的抱石攀岩。在救援绳结的练习中，指导老师教给了我们双股单结、双套结等一系列实用的绳结打法，同学们一边认真听着一边手忙脚乱地学着，不是这个圈套错了，就是这个结打斜了。鲁老师也在一旁认真学着并且很快就学会了，急得同学们都跑去找老师帮忙了！在用卷塑花做罐子时，同学们有的使劲拿着擀面杖压泥巴，有的细心地打造着罐子模型，还有的把一朵朵精致的小花拼贴起来成为一个美丽的花环。董老师更是发挥了自己的艺术特长，卷出了一朵漂亮的马蹄莲，看得同学们眼馋！最有趣的要数机器人编程课了。同学们经过一次次的尝试与试验，又经过一次次的考核，终于掌握了圆形和s形的编程规律，却又齐刷刷地败倒在正方形的编程脚下。但同学们丝毫没有灰心也没有放弃，总算，经过无数次的修改，张恒豪小组第一个艰难地完成了正方形编程！看着自己编程的机器人在地上走出了一个标准的正方形，同学们都欢欣雀跃，接下来很多同学都陆续完成了这一课题。这是我们第一次近距离地接触计算机编程的入门知识，小小的心灵感到满满的振奋！
这次实践活动，我们大都以小组为单位，很多项目都需要小组成员合理分工，相互配合。在活动中，很多平时有些懒散的、爱开小差的、不听话的同学也都表现得非常棒。大家团结一心，圆满完成了各门课程！
这次实践活动真的快乐又充实！我不仅体验到有趣的游戏过程，也让我得到了锻炼，懂得了尝试，学会了坚持。两天的时间是那么短暂，但当我离开实践学校的时候，仔细想一想，我发觉自己带走了很多东西，有能力，有勇气、有友谊，我可以说是满载而归啊！今后，无论在学习和生活中，我都应该迎难而上，坚持不懈，做一个充满朝气与活力的男孩子！
为了提高自己的能力，锻炼自己，这个假期我来到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想当我拿到工资的时候我会很不淡定的疯狂一下，但是没想到，真到了那一刻，我却没有一点的兴奋，而是默默的将工资收进口袋，从此与肯德基说再见。
去之前家里人都不让去，说里边太苦，但是我想我来不就是为了锻炼自己的吗，吃点苦又能怎么样呢？况且我还是一青壮年，这点苦对我来说应该不算什么吧。于是就去肯德基找了店长，店长很痛快的答应了，说只要拿到健康证就可以来工作了。当时高兴的都不行了，没想到找工作这么容易，可是后来的工作经历让我慢慢的感受到了工作的不易。
肯德基里边一共有五个工作区，包括腌制区、厨房区、总配区、前台区、大厅区。腌制就是将切好的腿肉、鸡翅等用调好的腌料腌制，这是最基础的也是最重要的一个步骤，因为所卖食品的味道都来自这里；厨房区就是将腌制完成的肉通过炸或烤的方式制作成熟品，所以，肯德基里边所卖的肉类全是从这个工作区出来的；总配区就是将厨房做好的腿肉再次进行加工，比如加上面包、菜叶、果酱等制作成最终成品，并用包装纸包好；前台就是负责点餐的了；大厅负责用餐区的卫生。而我做过的工作有腌制和厨房。
我先简单介绍下我在腌制区的一些经历和体会吧。这是一个很枯燥的工作，流程就是将解冻好的各种肉和调配好的腌料倒进腌制筒滚动十分钟，然后把它倒进周转箱中用保鲜袋装好，送进冷藏库就ok了。但就是这么简单的一项工作，它的要求可一点都不低，当然，这些要求还是主要针对卫生的。每一小步都有严格的规定，比如，解冻好的肉要先用周转箱放到冷藏室，等到腌制的时候再拿出来，虽然麻烦点，但是能保证食品不变质。这份工作既枯燥又累，因为只是一个人在一个角落默默的干着，有时候无聊了就唱会歌解闷。就是这样一份工作，我做了一个月，也学到了很多东西。
干了几天的腌制工作后，店长把我调到厨房区工作。这里的工作就比腌制复杂多了，需要两到三个人的通力合作来完成任务。这里分为烤区和炸区。烤区就是用烤箱烤腿肉、鸡翅和蛋挞，没有什么复杂的流程，只需要将腌制好的肉放在烤盘中摆好就可以进烤箱了，不过在放进去之前要先进行烤箱预热，不然烤出来的肉会不熟。而在摆放腿肉和鸡翅的时候也有严格的要求。而炸区就是用油炸各种肉了。在炸以前要先进行裹面，裹面的流程是固定的，必须要按照这个流程来，否则炸出来的东西不仅不好吃，而且不好看。
这个工作比腌制复杂的多，需要两个合作才能在短时间内完成工作，尤其是在高峰的时候，客流量大，工作强度大，更需要两个人严密的配合。所以，就是因为这样，增强了我跟他人合作的能力。同时，我也学会了怎样跟同事相处，在这里我认识了很多善良的朋友，他们让我在这个枯燥的环境中不再感到无聊。更教会了我很多做人的道理。这些都是我意想不到的收获。这次社会实践工作，给我感触很深，毕竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己还是实力有限、经验不足。要认识到自己的缺点，才会知道怎么去完善。心高没有用，不管在什么地方，不管职位高低，薪金多少，都不能应付差事，还是脚踏实地一步一个脚印的走才安稳。在这短短的一个月的时间里，我能学到的并不多，但我的思想有了很大的变化，人与人之间的好感，并不是靠外貌决定的，还是来源于个人修养的，有内涵的人，才会有魅力，才会被人所推崇，所喜爱，不管他的容貌是否丑陋，都会给人美的享受。另外，这次实践活动还让我学到了以下内容：
4）要善于与人交流，正确处理各方面的关系；遇事应沉着应对自己不会的事应该多虚心请教他人；工作中不能总想着自己得到了多少，要问自己付出了多少，你做的事别人都看在眼里。
通过这次社会实践，我得到了很多锻炼，更新了观念，吸收了新的思想与知识，为将来更加激烈的竞争打下坚实的基础。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，更加发奋学习，努力提高自身能力。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇十四
三下乡结束了，我们带走了九天九夜的回忆离开了白沙小学，这个我们都曾经向往的地方。出发前，我们忙忙碌碌地准备了一大堆东西：教案、活动宣传资料、晚会节目一边是忙碌的准备，一边却是无限的期待，想象我们近十天的“三下乡”实践活动会是怎么个样子，白沙村风土人情会是怎么样的，小朋友们会是怎么样的在来到这里之前，看到队长来踩点时照的照片时，一个感觉就是学校很破烂，对于照片里的小朋友没有什么概念，可是，经过了和小朋友们近十天的交往再来看这些照片，唯一能够吸引我眼球的只会是小朋友们带着笑容的脸孔，看到每一张脸，就会回忆起他的名字，他的性格，我和他所发生的事，乐在其中。九天的时间对于漫漫人生来说十分短暂，可是，这能留给我的回忆却是十分多姿多彩。
可能是那么近十天的时间不至于让我们造成有日复一日的枯燥感吧，这样也挺不错的，给我们留下了的是无限的怀念而不是厌烦，是期待我们离开的日子不要那么快来而不是等待着离开的日子。
除了小朋友，我们还认识了三个好朋友。文锦、文鑫、伯乐，他们都是已经从白沙小学毕业的，但还是回来听我们讲课，由于年纪的原因吧，我们在几天内就和他们成为好朋友，无论是去做“食品安全与卫生宣传”，还是搞“告别晚会”，他们都尽心尽力地帮助我们，我们一起冒雨收拾东西，一起吃饭，一起玩，他们还给我们当向导。如果没有他们的帮忙，我们根本不可能如此顺利地在一个人生地不熟的地方做这么些事。认识他们是我这次活动最大的收获，相信我和他们这几天结起来的情谊不会是只是维持那么的几天，愿我们的友谊长存。
来到白沙小学，是多么的一件让我们兴奋的事情，可是，老天爷却是在特意的让我们失望。我们在白沙村呆了的近十天，几乎是天天在傍晚放学时，就是我们结束了一天忙碌的教学任务正准备开始活动活动时下起雨来。白沙村的男孩子都是十分热爱篮球，而且村里就有一个正规的篮球场，可就是每一天的“及时雨”让我们没能和村民们打上一场正式的球，又一次我们的球赛才刚开始没多久又是下起雨来，像是存心给我们找茬。可我们却打了一场不是很正式但却十分有趣的球：雨中篮球。我们全部都光着脚，不管雨怎么下，地怎么湿，我们都全心全意地投入到篮球赛中。由于地滑，还有几名队员不小心摔倒了，还好是没什么大问题，这为我们这场篮球赛增加了几分乐趣。最后由于体力跟不上，我们还是败给了白沙村民，不愧是热爱篮球的村庄。
在我们要离开的前一天晚上，我班上的同学文保打电话来说问我们什么时候走，说是要来送送我们，我说早上六点，并叫他不用来送了，实在太早了。他却坚持要，我也没怎么理他，因为他打电话来我知道他有心想送我们，可是他毕竟是小孩子，明天能不能来还是未知数。可是，第二天早上，当我在收拾东西时，向大门望去，却是看到了他，还有佰源和文乐，这三个最顽皮的学生，曾经被队长赶出课堂的家伙，竟然真的那么早来送我们。顿时我们都好感动。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇十五
快乐的暑假过去了，孩子们又重返了校园，翻开一本本读书笔记，让我们为之动情。上学期末，遵照上级的指示，以社区为依托、以家庭为保障，结合学校“快乐暑假”的活动，从队员的实际出发，在暑假中开展了丰富多彩的活动，让每一个队员真正度过了一个“健康、有益、愉快、安全”的暑假。为了今后更好的开展工作，在此将我班今年的暑假工作总结如下：
一、领导重视，精心策划具体落实。
结合我校的实际情况暑假前，在校领导的专门指导下，制定了“快乐暑假年”的活动计划。落实在致家长的一封信上，使学生人手一份。按照要求开展有意义的暑假活动。我们努力做到队活动与个体实践相结合、学校与家庭相结合、学校与社会相结合。
二、队员参与，实践活动丰富多彩。
1、家乡文化大所搜。
通过我们广泛搜索和深入挖掘我乡的优秀文化，增强了全校学生对我市浓厚文化底蕴的感知与认同，充分发挥文化育人功能，积极推进了青少年思想道德建设，激发广大青年了解家乡文化、热爱家乡、建设家乡的热情。在这项活动中，我校硕果累累，充分发挥文化育人功能，积极推进青少年思想道德建设，教育和引导学生了解家乡、热爱家乡、建设家乡。为自己家乡的发展添一块砖瓦。
2、读书活动。
通过读书活动的开展，将对每个学生的健康成长产生深远的意义。读书活动是一项长期、有效、文明、健康的教育工程，据了解，假期里按照推荐的数目学生完成率为百分之七十。今后，要进一步深入开展读书活动，营造浓厚的读书氛围，培养良好的读书习惯，倡导读书明理、读书求知、读书成才的新风尚，在全班形成人人读书的良好风气，与书相伴的人生，一定有质量，有生机；书香飘溢的校园，一定有内涵，有发展。
3、好人好事。
在各班老师的教育和倡导下，同学们乐于助人的习惯悄然形成，假期涌现了大量的好人好事，据统计我班学生假期期间工作了167件好事。下一步将部署表扬各班的好人好事，并希望同学们今后尽己所能，以奉献社会为荣，以帮助别人为乐，努力做一名具有良好道德修养的小公民。
4、科技小制作。
科技制作的灵魂是创新。在这次上交的作品中有不少体现了孩子们的创新理念。
综合实践以“活动”为主要开展形式，以“实践学习”为主要特征。学生通过自己的活动，让学生亲历整个过程，让他们受益终生。
三、主要经验。
1、精心部署。
2、加强宣传。
3、开展活动。
4、总结表彰。
这些课都体现了以学生为中心，强调学生的主动探索、主动发现和体验。活动内容的开发与实施以学生的直接经验或体验为基础，将学生的需要、动机和兴趣置于核心地位，充分发挥他们的主动性和积极性。主动选题、主动活动，在活动内容和方法的选择上，面向学生实际，不脱离学生的生活情境、生活经历和生活经验，通过设计多样化的活动，提供多元自主的学习机会，满足小学生发展个人兴趣、专长的需要，使他们在活动中增长知识，提高能力，发展个性。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇十六
暑假是大家最期待的假期，给了我们一个放松、休闲的机会。但是，为了充实自己的暑假，许多人选择了参加各种各样的活动来增加经验和锻炼自己的能力。在我参加暑假活动的过程中，我不仅收获了知识和技能，还得到了很多珍贵的体验和启示。下面我将从多个方面来谈一下我的暑假活动实践心得体会。
首先，我参加了一个社区志愿者活动。我和一群志同道合的朋友一起参加了为社区的老人们提供服务的活动。我们每天给老人们送饭、打扫他们的房间、陪他们聊天。通过这个活动，我意识到，身为一个有责任感的成年人，我们不能只关心自己，还要关心他人。在与老人们的交流中，我学到了很多宝贵的经验和智慧，也明白了人生的真谛在于奉献和关爱。此次活动让我受益匪浅，也让我更加明确了为他人做贡献的重要性。
其次，我参加了一个夏令营活动。这个夏令营是一个集体生活、学习和活动的机会。在夏令营里，我们住在一个大舍堂里，一起参加各项团队活动。在这里，我结识了许多新朋友，和他们一起度过了一个愉快的夏天。夏令营活动包括了许多有趣的课程，例如户外拓展、手工艺、绘画等等。通过这些活动，我不仅培养了自己的团队合作能力和领导才能，还在各方面得到了全面的锻炼。夏令营活动带给我的快乐和成长是我一生难以忘记的。
另外，我还参加了一次实习活动。这次实习是在一个大型公司实习，我被分配到了一个部门工作。在实习期间，我了解了公司的运作机制，学习了一些实用的工作技巧。不光如此，通过与同事们的交流和接触，我明白了在职场上要做到积极主动、敬业负责。我对自己的专业知识也有了更深入的了解，并且了解到自己所学的知识与真实工作的应用之间的差距，这让我明白了未来的努力方向。
最后，我还利用暑假这段时间参加了一些课外培训班，提升自己的技能和知识水平。通过这些培训班，我学到了很多在正常学校课程中得不到的知识，例如编程、音乐、舞蹈等等。这些培训班让我拓宽了自己的眼界和视野，也让我更加自信和充实。
通过这个暑假的活动实践，我对自己的职业规划和未来的发展有了更明确的认识。同时，我也意识到提升自己的能力和技巧是一个持续的过程，我将继续努力学习和成长。
总之，在这个暑假活动实践过程中，我通过参加社区志愿者活动、夏令营、实习和课外培训班等多样化的活动，不仅学到了各种知识和技能，还获得了许多珍贵的体验和启示。这段宝贵经历让我更加坚定了自己的人生目标和努力方向，也让我对社会有了更深入的认识和理解。我相信，在今后的成长和发展中，这些经历将成为我人生道路上的宝贵财富。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇十七
最近学校安排了一次拔草劳动，这对于我们来说是一次锻炼自己意志力的好机会。整个活动让我明白了许多道理，让我对劳动的意义产生了更深的认识。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
首先，学生拔草劳动是青少年锻炼自己的意志力的.好机会。每当我开始拔草的时候，有时候我会感到身体疲惫和无力。但是我意识到，如果我想要完成这个任务，我必须克服自己的疲惫感。我要告诉自己，我可以做到，我可以坚持下去，我不能停下来。这样我迅速找到了动力，不再感到疲惫，反而感到精力充沛。
其次，学生拔草劳动也是培养人的耐心和毅力的好机会。拔草是一项需要耐心和毅力的活动。每当我遇到顽固的杂草时，我必须克服自己的急躁和不耐烦，一步一步地拔掉它。这告诉我，在生活中也需要耐心和毅力，无论是学习还是工作，都需要我们坚持不懈地努力。
此外，学生拔草劳动还培养了我与团队合作的意识。我不得不与其他学生合作，共同完成我们的任务。我们必须相互支持和鼓励，并在完成任务方面取得进展。这进一步加强了我对团队合作的重视，这也可以促进我在未来的生活和职业生涯中更好地与人交往。
最后，学生拔草劳动也提醒我，我们需要照顾我们的环境。生活在美丽的地球上，我们必须承担责任，为环境做贡献。拔掉一些草是非常微小的，但总体来说，它确实能够改善我们的环境。我们每个人都应该热爱我们的地球并关心环境。
总之，学生拔草劳动是一次很好的经历，它帮助我们锻炼意志力，培养耐心和毅力，加强了我们对团队合作的意识，并提醒我们保护环境和负责。我相信这将是我未来生活中宝贵的经验。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇十八
这次“三下乡”活动，在我的设想之中完全达到了我的意愿。虽然时间很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有意义。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是“传承中华美德，关注弱势群体”的调研，我们队员通过派发调研表零距离的采访拉横幅拍照片录音录像等形式开展了形式多样内容丰富有意义有影响的暑假活动。每项活动都能做到有打算有目的的进行。
自上大学以来，这是我第一次参加这种调研活动。刚开始还有些胆怯，怕自己不敢张口与群众互动，但在克服了开始的胆怯之后，我慢慢地融入到活动之中。但，并不是一切都是一帆风顺的。在发调查问卷期间，会接触到许多不同的人，年龄不同，性格不同，学历不同，对事物的观点看法不同。他们有的人心存戒备，心理很强，而有的人又很随和。通过这次活动我深深的熟悉到人要想立足于社会，首先要融入社会。
这次活动使我意识到“服务社会实现自我”是人生的'一件乐事。社会是需要我的，社会培养了我，然而我也应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做事要贴切于人民。虽然自己的力量很小，但可以让温暖的花朵灿烂绽放！
要让事物改变，先改变自己！要让事情变得更好，先让自己变得更好。这是我在这次“三下乡”活动中感悟得到的。在调研队里，虽然很辛劳，但就是在这种环境下使我意识到我们只能去适应环境，而不能让环境来适应我们。那忙碌的十天“三下乡”的实践活动，总有辛酸与欢笑，随时间而过，使我深深的体会到了弱势群体的生活。作为一名大学生的我们以一个大学生的具体行动证明了我们的一切。
这次“三下乡”活动里，我们每个队员都能相互的关怀着对方。当我遇到艰难的时候总有人激励我去战胜它，我们每一个人心里想的是：我们是一个团队，一个也不能少，谁也不能倒下来。这次活动让我们相信：也许人生惟独一次，我们每一个人都很珍惜着着短短的十天时间，天天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这也是我第一次参加这么长时间的集体活动，感觉也是最有意义一次，它让我学习到我缺少的东西，锻炼了我，成熟了我，赋予了我人生回忆中美好的金色的一段！
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇十九
星期四,我们五年级段走进了xx市素质教育实践学校。
栽培，使我和大自然来了个亲密接触；
气象预报，使我知道了许多气象标识；
法制教育，使我学会了判断是非；
但最令我难忘的就是制作叶脉书签啦。
叶脉书签？不就是在新华书店里卖的那个叶脉书签吗？很贵的那个吗？是的，我刚开始以为这叶脉书签肯定很难做！看着那叶子，怎么刮皮啊？会不会刮破？好期待啊！其实并没有我想象的那么难，也有一定的难度，可不能小瞧了，下面我们来给大家回放一下我的经历吧。
制作叶脉书签时，我和胡鱼宸两人一组，她去楼下采摘树叶，我在实验室里调配溶液，我先要在烧杯里灌满两百毫升的水，再把小烧杯放在电子秤上去皮，放入二十克的氢氧化钠，接着我把这些氢氧化钠倒进水里，最后用玻璃棒搅拌均匀就是了。胡鱼宸回来了，她摘来了十几片叶子，老师说最好叶脉是网状的叶子，吉他形状的叶子不好做，而且一定要不嫩不老，大小适中。我们在三脚架上铺满上石棉网，把调配好的氢氧化钠溶液放在上面，再用酒精灯加热，过了一会儿，我们把摘来的叶片放在溶液里，等叶片上黑了，腐烂了，起泡了就可以了，大家知道氢氧化钠有什么作用吗？告诉大家，它可以使叶片加速腐烂小黑，但不会让主要的叶脉也没了，老师说过一段时间要用玻璃棒搅拌一下。
好了，可以开始用牙刷刷去叶肉了，我们要在陶瓷盆里倒入大约一厘米的水，将几片叶子用镊子夹出来放在水中，用牙刷轻轻的刷去叶肉，记住，一定要小心，可能太用力会把叶子刷破，你在刷的过程中可能会发现，水会渐渐的变成棕红色，要隔一定的时间换水。把叶肉全部都刷干净了，再把它放在报纸里，压得越干越好，这样才能好看一点。最后老师每人都发一张塑封膜，我们将叶脉放入塑封膜中，用机器刮平，就大功告成了。这书签真好看，既能省钱又增加了我的动手能力，看着自己的劳动成果我自豪极了！
实践活动，促进我们全面发展，促进我们社会化。在活动过程中，我们的主体作用得到了充分发挥，才能得到了施展，我们的独立性、责任心、参与意识等也进一步发展。在这里，我们渐渐习得一些成人社会的行为，同时，我们还要解决一些与同伴相处的问题，这些都有助于我们从童年向成人转化。
优秀暑假劳动实践活动心得体会范文（20篇）篇二十
调研的'过程是单调的，但是同蚁族简短的相处是难忘的；调研的过程是辛苦的，但是和蚁族的“劳累”相比，这些都不算作什么。我们都是为了生活奔波，但从另一面讲，我们都是充实的，为了各自心中的梦想，每天勤奋努力、全力以赴，一步步的实现目标，这就是人生价值实现的过程。想到这些也让明白了他们目前的物质条件不尽如意，但还能保持自信、乐观等强大精神力量的原因了。
蚁族是高校扩招累积效应的直接体现，也是高校人才培养与社会对人力资源需求脱节的一种必然结果。可以说他们是中国转型社会的一个典型表现，也是一个时代的产物。蚁族中很大一部分是来自农村或城镇，他们抱着“知识改变命运”的理念，怀揣着衣锦还乡的梦想，肩负着家庭、亲戚、朋友及自己的期望，成为了“天之骄子”。他们对自身价值的肯定和成功的自信，让他们毕业之后留在大城市里选择“蜗居”，成为蚁族的一员。但是高校的产业化运作使得这些“天之骄子”的内在价值并不能满足社会和企业对人才的要求，即他们得不到“社会认同”，因此这种理想和现实的差距会很大程度上影响他们的生活状态和心理健康水平，但让人感到欣慰是，艰辛的奋斗过程没有让他们的内心变得脆弱不堪，没有让他们对生活对未来失去信心，他们反而充满活力，满怀理想，乐观开朗，并自称是“打不死的小强”。对于蚁族而言，他们相信未来是把握在自己手中的，现在的困苦生活不是失败，只是尚未成功，所以要继续努力。
调研还发现蚁族的心理健康良好，积极心理品质水平较高，这和媒体的大量报道――蚁族的心理健康问题严重，生活状况令人堪忧――不甚一致，因此我们呼吁相关媒体不能为了博得眼球而不客观的报道蚁族的生活状况，或者说拿些极个别的案例来以偏概全的说明问题，媒体和大众要以平常的心态来看待蚁族。
因此，不论是从蚁族对自己的看法还是我们调研得出的结论，蚁族并不是一个真正的弱势群体，蚁族所面临的问题很多是中国转型社会大多数人都在面临的问题，比如说房价太高买不起房子等。
不断通过奋斗达到自己的目标的人生是丰富多彩的，追寻梦想的过程也是体现生命价值的过程。每天都是新的一天，都是离自己的目标更近的一天，蚁族现在正是处于这种奋斗的过程，我相信他们强大的精神力量一定会让他们成就自己的梦想，这种奋斗的过程也会是他们精彩人生的一笔宝贵的财富！加油，蚁族！