每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
让我腹有诗书气自华篇一
第一段：引言（100字）
勇敢是一种真正让人敬佩的品质，它能够帮助我们面对挑战、克服困难，并使我们更有自信和决心。然而，现实生活中，我们常常会面对各种各样的恐惧和担忧，使我们变得退缩和犹豫不决。因此，让我们勇敢一点，在逆境中不言败，在挫折面前不屈服，在困难中不轻言放弃。下面，我将分享一些我在生活中学到的勇敢心得体会。
第二段：超越舒适区（200字）
生活中的舒适区是我们最容易停留的地方，它给我们带来的是安稳和舒适，但也使我们逐渐失去了成长的机会。因此，我们需要勇敢地面对自己的恐惧，在舒适区之外探索未知的世界。只有在面对恐惧并克服困难的过程中，我们才能真正实现自我价值的提升。在我自己的经历中，我曾经害怕公众演讲，但我决定不再回避。勇敢面对，我参加了演讲比赛，并最终获得了第一名的好成绩。这使我更加自信和勇敢，并且开阔了我的眼界。
第三段：积极面对挫折（300字）
勇敢并不意味着没有困难和挫折，而是勇敢面对并克服它们。人生中不如意之事屡屡发生，以至于我们可能会渐渐失去勇气和斗志。然而，正是在面对挫折时，我们才能更好地锻炼自己，提高自己的能力和智慧。我曾经在一次面试中被拒绝了，当时我感到非常失落和绝望。但是，我努力调整自己的心态，重新审视自己的不足，并从中吸取教训。最终，我找到了一份更好的工作，并且在职场中取得了很大的成就。这次经历让我明白，只要我们勇敢地面对挫折，努力改进自己，我们总是能够逆袭成功。
第四段：学会承担风险（300字）
生活中，有时我们需要接受一些风险和不确定性，以获得更大的回报。然而，许多人往往因为害怕失败而退缩，选择保持现状。然而，真正的勇敢需要我们敢于承担风险。回想起我曾经创业的经历，当时我面临着许多未知和困难。然而，我决定冒险尝试，为自己的梦想努力奋斗。虽然一开始困难重重，但最终，我成功开了自己的公司，实现了我一直以来的梦想。这让我体会到，只有勇于冒险，才能开拓自己的未来，收获更多的机遇和成就。
第五段：结语（200字）
勇敢是一种积极向上的品质，它能给我们带来自信、勇气和毅力。无论是超越舒适区，积极面对挫折，还是敢于承担风险，勇敢都是我们成长和进步的关键。在我们生活的时候，无论面对怎样的困难和挑战，我们都应该保持勇敢的态度。只有勇于面对，并且坚持不懈，我们才能在逆境中发现更多的机遇和潜力。所以，让我们勇敢一点吧！勇敢面对生活的挑战，追求自己的梦想和目标。在这个过程中，我们将不断成长，变得更强大，成为更好的自己。
让我腹有诗书气自华篇二
要是说起电视啊，那可是让我欢喜让我忧呀！你问我是怎么回事？你还是接着看吧！
星期六，我正在家中看电视。可是我调过来调过去，就是没有好看的频道。突然，小学生教育中的“作文写写写”栏目引起了我的兴趣。栏目介绍了各种不同的作文写作方法，我津津有味地看了起来。这栏目真不错，用做游戏的.方式，让大家记住写作方法，寓教于乐呀！第二天，教作文的老师来了一场作文大比拼的比赛，要求在一节课的时间之内完成一篇习作，什么都可以写。怎么办？写什么好呢？正当我一筹莫展的时候，突然想到了昨天在电视里面看了“作文写写写”栏目，里面介绍了许多作文的写作方法……对！我豁然开朗，就这么写！“唰唰唰”我开始埋头苦干。“老师，我写好了！”我高高的举起了手，老师结果我的作文，用红笔改了改，对同学们说：“大家祝贺蔡炜同学作文的了一百分！”我惊讶的张大了嘴巴。“以后要继续努力啊！不能骄傲！”老师拍拍我的肩膀，对我笑了笑便走开了。望着同学们羡慕的目光，我就别提有多开心了！我想，这大概就是电视带给我的“喜”吧！
自从上一次按电视里的方法写作文得了一百分以后，我便有了充足的理由天天看电视到
很晚了。“蔡炜啊。怎么这么不自觉，每天都看电视，长大了还怎么得了啊？”听听，听听，妈妈又在唠叨了！不过我自有妙招哦！还不用说话呢。什么，你问我不说话怎么可以啊？还是让我告诉你吧！只要把一百分的作文从书包里面翻出来，在妈妈的眼前晃晃，她就哑口无言喽！由于我长时间和电视“零距离”，我就戴上了厚厚的瓶底——眼镜。戴眼镜的滋味可真不好受啊！现在连我最喜欢的民族舞都不能跳了！电视可真是让我忧！
怎么样，这一下子明白电视为什么让我欢喜有让我忧了吧！
让我腹有诗书气自华篇三
一件事可以让你欢笑，也有可能让你悲伤。一件事的正反两面，有让你高兴的一面，也有让你忧伤的一面。
“今天是个好日子，心想的事儿都能成。”正哼了这悠闲的小曲儿走在学校的走廊上，走进教室，突然一个粉笔从远处飞过来，我以熟练的技巧一弯腰，躲过了这只粉笔的“攻击”。再看看教室后面，一群女生在踢毽子，再看看前面，一些人在黑板上涂鸦，但是，还是有些好学生在位子上专心学习，好像不食人间烟火。
正看这看着，突然背后有人在叫我“杨晓曼，英语老师叫你去办公室！”“什么？！办公室！”我心想“怎么可能那？最近是不是考试没考好？上课偷偷和同桌讲话被发现了？还是作业错太多？哎呀。这，平白无故的为什么要我去办公室啊。看来是躲不过挨骂了。”我慢慢走到办公室前面不敢进去，我环顾四周都是同学在嬉闹，我硬着头皮进了办公室。办公室很安静，都是同学和老师，我把注意力放在英语老师身上，看她看着电脑，神情都些凝重。我走向前去，“张老师，你找我有什么事吗？”老师放下手上的工作看着我“你最近表现挺好的啊。”我一听，心里的石头放下了一半，“幸好不是挨骂啊。”“但是。”“但是什么啊。”“额。最近英语课代表她最近一直表现不好，我想换一个课代表，我觉得你不错，你愿意当那个课代表吗？”我听了心里窃喜。“额，您觉得我行吗？”“你英语成绩一直挺好的，上次帮我办事也不错，我想应该差不到哪里去啊。”“嗯”“那行，今天你就是我的新任英语课代表了。”“嗯。谢谢老师。”我表面只是笑了一笑。“那好，快上课了，你先回去吧。”“嗯”我走出办公室，欣喜的简直就要发狂了。我一直都很想当英语课代表，只是老师一直没让我当，也知好一直没说，这次，真是一天的好开端啊！以后我要继续加油好好表现！从那以后，我每天收作业，送作业，老师还夸我，心里比吃了蜜还要甜。但是有一件事，可能会发生了转变。
有次考试，因为自以为可以考得很好，就连书也没有看就去考试了。而且自我感觉试卷超简单，觉得这次一定不得满分也一定不错！“杨晓曼，英语老师叫你去办公室！”我走进办公室，以为老师会夸我这次考得不错，结果，“你这次觉得你考得怎么样？”“我觉得这次试卷挺简单的啊，应该能考满分吧！”“那你自己看看你考没考满分？”我拿起试卷，一看，怎么，怎么才100分？满分120的试卷，我竟然考了100分？！“怎么样，这次一直至少少考了20分！”我一直低着头，看着整张都是红叉的试卷。“你不止这一次，上几次都是没有考好，是不是觉得当了课代表就可以考得不如以前好啊？你是不是每一次都觉得试卷简单都不用看书啊？就算是我们老师，考试的时候都要看书，就算学得再好，考前再把知识巩固一下，才能考出更好的成绩啊！所以，你下次要改正这个错误。”“嗯，老师我知道了。”“那你先出去吧。”
那张试卷是我的一次失误，更是一个自我改正的机会。不能因为当了课代表就可以不复习，知识学得时间长了，就有忘记的时候。自从那次以后，我每次考试都会复习。当这个英语课代表真是让我欢喜让我忧啊！
让我腹有诗书气自华篇四
话说在我还是个小学生的时候，每天回到家中最让我头疼的就是要做作业，而在那时老爸却会坚持“读课文心得体会”，一开始我并不理解这个所谓的“读课文心得体会”到底是什么，但现在回想起来，读完课文后记录下来自己的思考和整理，不仅能够让我们更好地理解内容，还能提高我们的语文综合素质，使我们对生活的认识更加深刻。
1、读课文心得体会能了解文章主旨
在阅读完课文后，我们可以尝试记录下来自己的思考，通过总结、归纳出文章的主旨，而这对于我们理解内容至关重要。在这个过程中，我们不仅能使自己对文章理解更加深入，而且也能尝试用语言把自己的思想表达出来，培养我们的思维能力和口语能力，同时也有助于我们在考试中更好地做出正确的选择。
2、读课文心得体会能提高语文综合素质
读完课文并记录下自己的感受和思考，可以让我们更好地了解文章的含义，提高我们的语文综合素质。我们不仅要理解文章的字面意思，还要理解文章的蕴含之意，只有这样才能真正写出有深度和创造力的作文。
3、读课文心得体会培养我们的写作能力
阅读课文并记录自己的思想能够拓展我们的写作思路，使我们能够更灵活地运用语言，写出更加简洁、精准的文章。通过这样的方法，我们可以在平时的学习过程中慢慢培养自己的写作能力，提高我们在语文考试中的表现。
4、读课文心得体会让我们对生活有更深刻的认识
在平时的学习过程中，如果没有记录自己的思想和感受，我们很难注意到生活中的一些小事。而通过阅读课文并记录下自己的思考，我们会发现生活中有很多的感动和惊喜，从而让我们对生活有更深刻的认识和感悟，从而让我们更加热爱生活和珍惜生命。
5、结语
总之，“读课文心得体会”这个方法不仅能够帮助我们更好地理解文章内容，还能够提高我们的语文综合素质，培养我们的写作能力，让我们对生活有更深刻的认识。而这些才是我们在成长过程中最需要的东西，因此我们要坚持记录自己的思考和感受，在学习中不断提高自己的语文素质。
让我腹有诗书气自华篇五
生活中的压力和压力带来的负面情绪让我们时常感到疲惫和焦虑。作为现代人，我们需要寻找方法来放松自己，减压缓解疲劳。然而，很多人不知道如何正确地缓解压力，从而导致更大的负面影响。那么，让我们一起来探讨如何放松身心，缓解压力带来的负面情绪。
第二段：身体上的放松
身体上的放松是缓解压力的重要手段之一。你可以选择通过身体锻炼来放松压力，如瑜伽、慢跑、游泳等等。这些运动不仅可以放松身体，还可以让人们释放疲劳和负面情绪。此外，按摩、冥想、深呼吸也都是身体放松的好方法。这些方法可以帮助人们减轻情绪压力，放松身心，使人们更加平静和放松。
第三段：心理上的放松
除了身体上的放松，心理上的放松也非常重要。我们需要积极地寻找心理上的放松方法，如阅读、听音乐、看电影等等。这些方法可以帮助人们放松心情，摆脱疲劳和压力，缓解负面情绪。此外，与家人和朋友交流、分享自己的感受也可以帮助人们走出内心的困扰和疲劳。
第四段：改变生活中的习惯，缓解压力
此外，我们还可以改变一些生活中的不良习惯，减少压力带来的负面影响。如合理规划时间、提高工作效率、适度饮食、均衡饮食等等。这些改变可以帮助我们更好地平衡生活，减少压力的负面影响，也有益于身心健康。
第五段：结论
在现代社会，人们面临的压力越来越大。为了更好地面对生活中的压力，我们需要寻找方法来缓解疲劳和焦虑。身体上的放松和心理上的放松都是非常重要的，同时改变不良的生活习惯也可以缓解压力。希望大家能够通过这些方法走出压力带来的阴影，让自己更加轻松和开心。
让我腹有诗书气自华篇六
我和许多男孩子一样，迷上了电脑游戏。不同的是，别的同学的父母肯让他们适当玩玩，而我的爸妈则是坚决反对；另一方面，中学的功课很紧，我只能趁爸妈不注意的时候偷偷地打一会儿—可就是这样，也没能逃过爸妈的“火眼金睛”。
一天中午，我等爸妈都去午睡的时候，偷偷地爬起来，跑到了我房间，打起了电脑游戏。当电脑上出现了久违的英文字母，我心里非常激动。不一会儿，我便进人了角色，与曹操的大军杀了起来。狡猾的曹操用了火攻，顿时屏幕上火光四起。可奇怪的是，明明屏幕上烧的是虚拟的景象，我的脸却像火烧似的热辣辣的。回头一看，哦，妈妈的巴掌已经落在了我的脸上。要不是爸爸及时赶到，妈妈非把我绑在主机箱上扔下楼不可。
从此以后，他们对我的防范更严了。不仅把游戏软件统统锁进“回收站”，而且还时不时地跑到我的房间，这里摸摸那里看看。
转眼间，暑假到了，我请求爸妈让我玩玩电脑，可他们还是不同意，说用电脑可以，就是不准玩游戏。
一次，我做完作业，闲来无事就拿起电脑《说明书》看了起来，突然发现了“新大陆”—原来主机还配有一个手机式副机，副机的关闭速度非常快。
此后，我经常坐在电脑前打“文字”，妈妈还因此连连夸我自觉性提高了很多，懂得了学习的重要性。我听了心里直发笑。原来，我利用副机关闭速度快的特点，采用“瞒天过海”之计，妈妈一进来，我就假装写日记，其实心里还在想着下一场的“战役”；妈妈一走，我又玩了起来。妈妈有时和爸爸出去，总是给我布置了很多作业，我就先“笔走龙蛇”应付一番，然后再“血肉横飞”大战三百合！这真是“你有政策，我有对策”。
新学期开始了，我只好给刘备大军放长假了。我真搞不懂，为什么我们不能光明正大地玩呢？但愿可以。
让我腹有诗书气自华篇七
就在今天，课堂接近尾声的时候，班主任李老师突然宣布，明天下午要开家长会。听见这个“噩耗”我脆弱的心灵犹如玻璃做的，“嘣”的一声，裂开了花。碎片满地都是。怎么办？怎么办？开学以来做过的错事突然就像幽灵一样在我眼前乱晃。
窗外风嘶吼着，冬天的雨啪啪的打在玻璃上，教室里一片安静。下课铃声响了。我发誓，这是我听过的最无动于衷的铃声。环顾四周，同学们叽叽喳喳的议论起来。至于到底在议论些什么，我一句也听不清了。
眨眼间，一天过去了，到了下午，家长会快要开始了。我心里忐忑不安.惶恐不安. 惴惴不安，总之是十分不安。过了一会儿爸爸来了，家长会也开始了。按流程，第一项是校长发言。崔校长声情并茂的汇报了我校的工作，家长们窃窃私语，看起来比较满意。第二项是优秀学生发言，主持人曹主任的声音铿锵有力，学生代表户梦珂的声音细腻动听，形成了强烈对比，一声声地敲击在我的心门。如果我是户梦珂该多好啊，如果我是优秀学生那就更好了······幻想一直在持续着。不知不觉中家长会进行到了第四项，校家长会结束，家长们纷纷回班召开班级家长会。
我一直不敢抬头看爸爸，默默地将爸爸领到我的座位。班主任.各科老师——向家长们汇报工作，最后是班级合唱《欢乐颂》。哎，我怎么一点儿也欢乐不起来呢？我知道爸爸待会一定会找李老师谈话，那才是“尖峰时刻”！
果不其然，你瞧，他迈着多大的步子来到李老师跟前。惨了！惨了！时至今日，大不了被派个“斩立决”。出乎意料的是，李老师竟然没告我的状，还夸我学习进步很多.体育好.劳动积极.很有管理才能······最后李老师摸了摸我的头说：“孩子有男孩儿特有的活泼，是块料子，可要好好培养啊！”我碎了一地的玻璃心慢慢的愈合了，心里那叫一个乐啊，真想欢呼一“耶”！真想一下抱住李老师！
我的心终于放了下来，从“斩立决”到“无罪释放”。真好比坐云霄飞车般刺激，我的肾上腺素在大起大落。抬头看爸爸，我们的目光终于“千里来相会”了.经历了这次家长会，我发誓，我今后一定会改掉所有的坏毛病。团结女生，认真学习，绝不给李老师脸上抹黑。绝不辜负李老师对我的宽容与厚爱。等着吧，时间会证明一切的。我也绝不会让这“惊险一幕”再次上演的。
哎，这次家长会真是让我喜让我忧啊！
让我腹有诗书气自华篇八
现代社会节奏快，生活压力大，让人们常常感到疲惫不堪。为此，学会放轻松，让自己远离压力与疲惫也成为了当下一个重要的生活技能。今天我们就来聊聊“让我们放轻松”这个话题，分享一些个人的心得体会。
第二段：学会接纳，不强求完美
首先，我们需要学会接纳自己。生活不会像我们想象中的那样完美。人有时会犯错误、会遇到挫折，这都是正常的。我们不必追求完美，而是要学会接受和调整自己，化解内心的压力。当我们变得对自己更宽容时，压力的负担也就减轻了。
第三段：培养良好的生活习惯
其次，我们需要养成良好的生活习惯。饮食健康、适量运动、规律作息等习惯，都是缓解压力的有效方式。经常去运动房、休息和放松自己也是必不可少的。当我们培养了良好的生活习惯，并坚持下去时，能够让我们的心灵得到滋养，从而保证自己的健康。
第四段：摆脱烦恼和焦虑
同时，也需要学会摆脱烦恼和焦虑。烦恼与焦虑让我们常常处于一个不安与焦虑的状态。要想摆脱烦恼和焦虑，首先需要了解它来源的具体原因。其次，可以选择合适的方法疏导情绪，比如练习冥想、听音乐、做放松运动、跟人倾诉等方式，从而使人们得到真正的放松。
第五段：时刻关注自己的心态
最后，我们也要时刻关注自己的心态。要让自己保持乐观积极的心态，相信在未来一定会更加美好。无论面临什么样的挑战，都要始终保持信心和勇气，不断前行。更要时刻关注自己的心态，让自己保持平和、理性，这样才能真正的让我们放轻松。
结论：
在现代快节奏的社会中，让自己放轻松也变成了一种必不可少的生活技能。通过学会接纳、培养良好的生活习惯、摆脱烦恼和焦虑以及时刻关注自己的心态等方式，都可以帮助我们缓解压力，更好地完成日常生活中的各种任务。请求大家要在快节奏的日常生活中养成这些好习惯，并在生活中让自己真正的轻松下来，这样才能让我们更加美好。
让我腹有诗书气自华篇九
人生中不可避免会遇到压力、焦虑、疲惫等负面情绪，而这些情绪往往让我们感到十分疲惫。但是，随着生活水平的提高，我们逐渐意识到这些情绪的危害性，因此，许多人开始逐渐意识到如何缓解和放松利于心身健康。本文将会探讨有关如何才能让我们放松心情的一些方法和体会。
第二段：保持积极的态度
主要内容：保持积极的态度是缓解压力和焦虑的基础。不断告诉自己，只有保持乐观和积极的态度才能让我们战胜任何来自工作、生活或日常生活的负面情绪。当你从正面思考的角度看待事物时，你的身体和情绪都会随之放松下来，心情也会变得更加愉悦。
第三段：运动缓解压力
主要内容：现代社会因工作压力、家庭问题等导致了很多人精力逐渐消耗丧失活力，而适度的运动是缓解心理压力的有效方法。瑜伽、跑步、打球等都是帮助我们放松身心的运动方式。在做运动时，人体会释放出一些化学物质，帮助我们提升幸福感和兴奋感，同时，可以帮助我们缓解焦虑和疲劳感。
第四段：寻找真正的激情
主要内容：人生中最重要的是找到真正让我们感到满足和快乐的事物。做自己喜欢的事情，有自己的目标和愿望，可以给我们带来自我实现感和愉悦感，让我们放松下来。我们应该不断地探索找到自己真正喜欢的事物，这不仅可以使我们的心情愉悦，还可以帮助我们在生活中树立信心和乐观向上的态度。
第五段：寻求安静专注的时间
主要内容：生活中充满了噪音和干扰，我们需要时不时专注于自己，停下工作和娱乐的缠绕。寻找一个安静的环境，沉浸在自己喜欢的事情中，或者仅仅是关上手机和电视，仔细倾听自己身体、情绪的语言，都可以让我们放松下来，从而摆脱负面情绪和焦虑。
结论：以上就是我个人的一些例子和体会，当然，每个人缓解压力的方式都不一样，希望每个人都可以找到适合自己的方式和方法，更好地让自己放松、愉悦，减轻压力，享受生活。
让我腹有诗书气自华篇十
我是一个十足的电脑迷。周末如果有时间，我一定会按按那带给我快乐和烦恼的鼠标。
电脑不仅能听音乐，查资料，还能看视频，玩游戏，真是个神奇的魔术师。
那天，我打开电脑，打打字，绘绘图，觉得没什么意思，便打开了小游戏大全。我玩了“超级玛丽”，里面漂亮的背景，诙谐的音乐，可爱的超级玛丽，都给我留下了深刻的印象。
之后，我又去看了电影《功夫熊猫2》。电影中的熊猫阿宝样子笨拙可爱，电影播放时，画面清楚连贯，声音也清晰流畅。看电影真是种享受呢！
可是，电脑也有缺点____能使视力下降！以前妈妈准许我每次能玩一个小时电脑，可我却身在福中不知福，总想多玩一会儿，于是，我每次都多玩几分钟，电脑实在太吸引人了呀！终于有一次，我在连续玩了一个半小时的电脑后，感觉头晕乎乎的，眼前的物体也越来越模糊……我急了：不会近视了吧！我连忙跑到窗前，观看窗外的景色，我一看，就傻眼了：原本被我看清清楚楚的小山，现在只剩下一个模糊的轮廓……妈妈知道了，顿时怒火中烧却又无可奈何，只好带我去眼镜店配镜。眼镜店的阿姨摇摇头说：“这么小就近视了，可惜啊…。！我听了，真后悔多玩了电脑，才近视，变成了”四眼田鸡“了啊！
电脑让我欢喜让我忧，不愧是个魔术师。