人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
中班健康菜谱详案篇一
1、通过游戏“穿越森林”，训练幼儿绕过障碍物快跑。
2、巩固练习幼儿的平衡能力。
“小树”16株，每人一只小兔胸饰，兔妈妈饰一只，录音机一台，磁带一盒。
小树独木桥
(一)开始部分
1、幼儿带好小兔宝宝的胸饰跟着“兔妈妈”跳进场地。
2、“小兔”跟着“妈妈”一起活动锻炼身体。
(二)基本部分
2、兔妈妈讲解游戏的方法并示范。
(1)、把全班幼儿分成人数相等的四队，站在起跑线后，当发出起跑信号后，两队的第一个幼儿就按图示向前跑，跑到终点后，再从旁边跑回拍一下下一个幼儿的手，依次进行，以先跑完的一队为胜。(游戏进行一次)
(2)规则：
a.跑时不得碰倒小树，如碰倒，必须扶起后再跑。
b.接力的幼儿要被拍到手后才能跑出。
游戏进行第二次，增加难度要走过独木桥再绕回来。
(三)结束部分
1、兔妈妈表扬本领学得好的小兔子，并说：“为了奖励你们，妈妈带你们到草地上去吃草。
2、放轻松音乐，带幼儿放松到“草地”上去“吃草”，一会儿，就说“吃饱了，我们回家吧!”小兔子即随着妈妈愉快地回教室。
在活动中，要加强幼儿的团队合作意识，使幼儿理解其重要性，在以后的活动中，多开动脑筋，使幼儿真正的能做到在玩中学。
中班健康菜谱详案篇二
活动目标：
1、通过练习走不同难度的平衡木，找寻身体保持平衡的方法，发展幼儿的平衡能力
2、遵守游戏规则，感受游戏带来的乐趣。
活动准备：
平衡木若干、拱形门、报纸球若干、3个纸箱、欢快的音乐一段
活动流程：
一、热身运动。
幼儿跟随音乐做准备运动
师：小猴子们，快跟着妈妈一起来运动吧
二、幼儿自由练习走不同难度的平衡木（提供三个难度的独木桥）
师：今天天气真好，我们来走走独木桥，这里有三座独木桥，可以自己挑选要走的独木桥哦。
三、练习走难度高的独木桥。（重点环节）
1.师：这里有座高难度的独木桥，小猴子们，我们一起来走一走好吗？
2.幼儿练习高难度的独木桥
4、教师小结：胆大、眼正、手伸平，人微蹲。
5、幼儿再次走平衡木，要求速度加快
四、游戏——小猴运桃子
1、介绍玩法。
师：小猴子们都能够走过独木桥了，我们的粮食不多了，我们必须一个个钻过山洞，走过独木桥才能摘到果子。我们分成三组进行比赛，看看哪组的小猴子最先把果子都运完。
2、分三组进行比赛。
五、放松整理
今天小猴们运了那么多桃子，真是一群爱劳动的能干的小猴子。不过妈妈发现小猴的衣服都脏了，我们一起来拍拍尘土吧。（做拍手臂、拍退腿等放松动作）
现在我们带着成果回家吧。（跟着音乐，做走路动作）
中班健康菜谱详案篇三
活动目标：
1.引导帮助幼儿掌握平衡和钻的技巧
2.锻炼和培养幼儿肢体协调能力
3.感受竞赛体育活动的兴趣，增强幼儿集体荣誉感
活动准备：
桃子玩具、平衡木、玩具山洞、小猴子头饰
活动过程：
一、热身运动“猴子下山”，激发幼儿参与活动的兴趣。
师：“今天猴王妈妈要带她的小猴子到很远的地方去搬桃子，路上要经过许多木桥和山洞，道路非常不好走，猴儿们和猴王妈妈一起做运动，准备开始搬运桃子吧。”
小结：小猴子们可真能干，做运动的时候浑身充满了力量。
二、游戏“小猴子练武艺”引导幼儿初步尝试平衡和钻爬技能
1.幼儿自主尝试探索行走平衡木和钻山洞的多种方法。
2.幼儿示范正确玩法
3.两组幼儿尝试游戏
三、游戏“小猴子运桃子”引导幼儿合作进行游戏，巩固钻爬和平衡技能。
要求：
1.各组第一位幼儿走过平衡木钻过山洞后从框内取出一个“桃子”往回跑。将桃子放入起点的筐子里，拍下下一位幼儿的手，走到队伍末尾，第二位小朋友以此类推。
2.比赛采用限时赛，规定时间内取得最多桃子的队伍取胜。四、放松活动“小猴子回山”
教师播放轻柔音乐进行放松活动，慢慢带幼儿走回教室
大班数学《7的组成与分解》公开课+课件ppt+教学设计+说课稿小班美术活动《秋天的果园》优质公开课视频课件ppt教案音乐（秋天主题）
中班健康菜谱详案篇四
1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物（三种），还有箭头，一面是月亮。音乐三段（火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）
1、热身运动。
开火车进场（火车开了）
师：好，准备，出发。小火车跟上。跑起来。好了，下车了。请小朋友找个小红点站好。等下我们要做游戏，先来活动一下身体吧。来小手拿出来，摇一摇，小脚伸出来，晃一晃，换只小脚晃一晃，小脚伸出来，踢一踢，换只小脚踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。
听音乐（三只小熊）教师带小朋友做运动。
2、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：
（1）师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么？
你们看，老师拍皮球，皮球会怎样？（跳起来）那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。
教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。
师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。
请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。
幼儿再次尝试跳
（2）看箭头指方向跳
师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。（师教师向左边拍球）
师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭头
师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢？
那老师把箭头贴在这。
我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。
师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。
教师向右边拍球。
这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。
幼儿粘箭头
师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。
刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。
那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。
我这里还有一个箭头，（教师在地上粘好朝前方向指的箭头）皮球应该往哪跳（前）那请小朋友一起跟着皮球向前跳。
出示箭头
师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，（轻轻的。）看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。
你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌，你们一定要看仔细哦。（我要变了，注意，轻轻的）这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。（轻轻的，它又变方向了）
请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。（双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地）小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。（教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。）
（4）看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么，。
请小朋友站到后面的绿色线上。
这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。
我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳（小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。）请一幼儿扔骰子（某某很快跳过去站好了，我请他来扔）你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子（猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123）
师：这个骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭头）对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。
听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。
没箭头，月亮是干什么，，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。
教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。
3、放松活动。听音乐做放松运动。
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
中班健康菜谱详案篇五
1.练平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量。
2.享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。
3.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
轮胎若干
音乐
活动重点：
练平衡，钻爬和推拉的基本技能，发展上肢动作和力量。
活动难点：
上肢动作和力量的训练。
1、导入
师：小朋友，看老师今天给你们带来了什么好玩的?(轮胎)，你们以前玩过轮胎吗?(玩过)下面请小朋友自由玩轮胎，可以拿起来玩，一定要注意安全。
2、准备活动
师：停，现在请小朋友们一人站在一个轮胎里，和老师一样，眼睛看着老师，站好，手掐腰，跟着老师一起做。
在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀，头部，胳膊等部位。
3、平衡练习
(1)用轮胎摆桥
师：小朋友，老师用轮胎给你们摆了一座小桥，现在我们来过小桥，过桥时小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯别的小朋友的衣服，完成后回到原来的地方。
(2)把一个轮胎立着放在其中一个轮胎上，让幼儿爬着过去。
幼儿过小桥时，老师在旁边辅助
4、滚动练习
师：过完了小桥，老师想请小朋友们用最简单，最省力的方法把轮胎运动老师身边来。
师：刚才小朋友是怎样拿轮胎的呢?(拖，滚，抱着，抬着)那什么方法是最省力的呢?(滚轮胎)对了，滚轮胎是最省力的方法，那我们来比赛，看谁的轮胎滚得快，比赛时一定要注意安全，不能砸到其他的小朋友。
5、翻滚练习
教师示范让轮胎翻跟头，幼儿一起让手中的轮胎翻跟头，从场地的一头翻到场地的另一头。
6、搬运练习及翻越练习
师：刚才轮胎宝宝告诉我，他累了，想让小朋友抱抱他，小朋友和老师一人抱一个轮胎，放到对面去，看谁最快，谁是大力士。
师：接下来我们来玩爬轮胎山的游戏，小朋友从这边爬上去，从另一边下来，不要推，不要挤。完成后回到老师身边。
轮胎在幼儿园中很普遍，把轮胎作为发展孩子身体，锻炼孩子体魄等等，这样的手段。发展的目标和孩子的需要平衡的问题，在这个活动中小孩子的兴趣停留在玩上面，老师发展的核心目标是发展孩子的上肢，兼顾到孩子的兴趣爱好，从头到尾整个活动全部都是游戏贯穿下来的。
所以小朋友从头玩到尾的，乐在其中。李老师对孩子是很有吸引力的，很有亲和力，一直是在跟孩子玩的，没有上课的感觉.
只有心中装着孩子才能设计出这么出色的课，才能上得这么精彩!通过这次观摩交流活动相信对她们今后的专业化成长会起到重要的推动作用---这也许就是名师带给我们的力量吧!
中班健康菜谱详案篇六
活动目标：
1、探索旧报纸的多种玩法，练习跳跃、平衡等基本动作，发展幼儿集体综合素质
2、遵守游戏规则。
3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
1、废旧报纸若干；报纸卷成的棍棒（两端各用一根橡皮筋箍住）每人一根；纸团（桃子）挂在可攀爬的大型玩具上。
2、猴王面具一个；纸箱四个（箱子两端各打一个洞），小椅子四张，长棒一根。
3、猴哥》音乐，装电池的录音机一台。
活动过程：
一、热身运动。
师（戴猴王面具）：孩儿们，今天本猴王要带你们出去玩一玩，你们愿不愿意啊？拿上你们的金箍棒，出发！（进入场地）孩儿们，操练起来！
分散站立，听音乐做棍棒操。从中渗透：伸展运动、下蹲运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松运动等。
二、集体游戏，发展幼儿跳跃、平衡、投掷等基本动作。
1、练习跳“小沟”和走“小桥”。到花果山摘桃子去。
幼儿分成四组，每组前两名幼儿把纸棒横放，变为“小沟”，后面幼儿把纸棒摆成两竖排，变为“小桥”。幼儿依次跳过“小沟”，走过“小桥”。
2、练习投掷，把纸团（桃子）投进纸箱。
师：花果山到了。哇！好多的桃子！（提要求）爬时请注意安全，每人摘一个“桃子”后排队。出发！（幼儿攀上大型玩具摘纸团）师：请把你们把摘到的“桃子”投进箱子里，看谁投的准！(幼儿投掷)3、游戏：“小猴运桃”
师：孩儿们，下面我们就要把“桃子”运回家了。箱子这么大，桃子这么多，该怎么运呢？
幼儿分组讨论，想出各种办法尝试，可捧,可抬,可一人拿一个，可两人掺纸箱。体现小组合作精神，并要灵活回答老师的各种提问，以期完善各种想法。
各小组说出可行方法后，分组走过“小桥”，跳过“小沟”，安全到家。
三、启发引导幼儿探索报纸的各种玩法。
师：都说孙悟空有七十二变，那么你们能不能把你们的金箍棒也变一变呢？看看能变出什么来。橡皮筋不要乱丢，先套在手腕上，等会儿还有用场呢。
（全体幼儿把纸棒拆了开来，还原报纸真面目）师小结：报纸可真有趣呀，可以变成金箍棒耍着玩，可以变成“小沟”跳着玩，可以变成“小桥”走着玩，再看看我们摘的桃子（拿出一个纸球）也是报纸团成的。大家想一想，报纸还可以怎么玩呢？（幼儿回答）师：跟你们的好朋友一起玩一玩吧！
四、结束活动。
师：孩儿们！集合！本猴王发现前方的一座山上有妖怪，快把金箍棒变回来，我们打妖怪去！
（师生共同卷报纸，并把橡皮筋绕在纸棒的两端，扛着纸棒回活动室，结束活动。
活动反思：
活动的整体感觉是从选材上来看符合我班幼儿的年龄特点，孩子对于小猴子很感兴趣，他们在活动中能探索纸棒的各种玩法，能积极地学习跳跃、平衡、投掷等动作，孩子们一直兴趣盎然，达到预期的目标。
在活动中，我采用了示范和比赛相结合的教学方法，两种方法非常适合中班的幼儿，因为，示范可以让幼儿看到正确的动作姿势，以便幼儿更好地学习；比赛可以巩固幼儿已学的动作，让幼儿产生竞争意识。
通过本次活动，我觉得更多的看到了孩子们身上的闪光点。我觉得他们每个人都是很棒的，他们都愿意积极地开动脑筋想办法，当我请个别幼儿上前示范纸棒的各种玩法的时候，孩子们都能积极地踊跃举手，想上来示范；本次活动还促进了幼儿大肌肉的发展。
整个活动中孩子们的参与性还比较强，比较遗憾之处就是，有些幼儿在活动的开展过程中，有时候很想表达自己的想法，但是他们都没能说出自己的想法，对于这类的孩子，在今后的活动开展的过程中，教师要多多关注，多给他们表达自己想法的机会。
中班健康菜谱详案篇七
活动设计背景
每个人都有牙齿，都知道牙齿的作用，但是有些人往往就是不懂得保护自己的牙齿，我发现我们班很多孩子牙齿都坏了，而且我还了解到有些孩子早上起床没有刷牙的习惯以及刷牙的方法不对，于是通过这次活动，让幼儿了解到怎样保护牙齿的常识，掌握正确的刷牙方法。
活动目标
1、初步认识牙齿的构造，懂得牙齿的用处很大。
2、通过观察阅读画面，初步认识牙齿的好坏。
3、要注意保护好牙齿，学会正确的刷牙方法。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
教学重点、难点
认识牙齿的用途很多，要保护好牙齿，学会正确的刷牙方法。
活动准备
教具：牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。
学具：若干苹果块，虾条每人1~2根。
活动过程
一、课前导入：
让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。
引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。
二、活动新课：
(一)让幼儿认识牙齿的构造。
1、你们都有牙齿吗?张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的?
让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。
教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。
(二)这些不一样的牙齿有什么用呢?
请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。
1、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。
2、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢?
让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。
3、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢?饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等。
4、学习正确的刷牙方法
观察画面中刷牙的小朋友，说说：他们是怎样刷牙的?
在活动区投放牙齿模型、张贴刷牙步骤的流程图，进行刷牙练习。
教师念《刷牙歌》，并带领幼儿念一念，帮助幼儿学会正确的刷牙方法。
三、活动结束：
1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。
2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了?为什么你的牙齿烂掉了?这样有什么不好?让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。
教学反思
由于幼儿的思维还是形象思维为主，在本堂课前，我做了充分准备。在教具上有牙齿模型和图示。活动开始后，循序渐进启发诱导地提问，充分调动孩子的感官学习，让幼儿观察牙齿模型，说出牙齿的作用，认识到牙齿的重要性。这样，注重了学习过程，孩子能主动探索，主动学习，更能引起他们的注意以达到让幼儿产生主动求知的欲望。
在整堂课中始终围绕学习目标进行操作，幼儿知道了刷牙的好处，掌握了正确的刷牙方法，养成了保护牙齿的良好习惯，达到了本节课的活动目标。考虑到卫生的原因，在课堂上我并没有让幼儿直接用牙刷刷牙，而是和幼儿一起利用手做动作模拟刷牙的方法，虽然形式不同但教学的目的是相同的，那就是让幼儿掌握正确的刷牙方法。整个课堂上幼儿表现积极踊跃，能够认真准确的回答我的问题。我想如果在示范讲授刷牙方法这一环节中能够再细致再全面些(刷牙不仅要里里外外刷还要前后左右都刷到)，课堂效果会更好。课后我认真听取了听课老师和辅导员的意见，希望在以后的课堂教学中能够扬长避短，做得更好。