当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
指南语言心得体会篇一
通过认真学习《3-6岁儿童学习与发展指南》，留给我印象最深的是《指南》以幼儿学习和终身发展奠定良好基础为目标，以促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，而且《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域描述了幼儿的学习与发展。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面，每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。家长通过学习《指南》，观察自己的孩子，可从中发现了孩子的特点，从中找出孩子的不足，理解孩子的学习方式和特点；通过学习《指南》对家长如何教育孩子有非常大的指导作用，同时也提高了家长的教育能力和家庭教育质量。
我家宝宝今年六周岁，在文登市西楼幼儿园大七班，名叫王梓赫，小名壮壮。
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个方面的。第一、故事书。从上小班开始，我每天晚上都给壮壮读故事，要求壮壮坐在我腿上，和我一起看书，我一边读一边用手指着，读到哪儿指到哪儿看到哪儿，壮壮在听了故事的同时，潜移默化也认识了不少；第二、小班时学《弟子规》，每页要求认识四个，都能认下来，没要求认识的，在学《弟子规》的时候，也认识了不少；中班学《三经》也是如此；第三、走到哪儿学到哪儿。路上的广告牌、门牌，都是。壮壮自己也有兴趣来认，错了的妈妈就纠正，下次遇到再认，错了再纠正，不用几次甚至一次就知道是什么了。有时候，带壮壮走到路口，往往有很多广告牌，壮壮就不自觉地念上面的，很多的连我都想不到壮壮竟然都认得。并没有统计壮壮现在能认多少个，但儿童故事书上的，大概能认识95%左右，甚至更多，现在自己读故事，绰绰有余。通过读故事看书，壮壮还经常自己编个故事讲给大人听，还会自己编个歌词来唱给我们听。壮壮的语言能力也得到老师的夸奖：这小子真能说，我都说不过他。
要对老师说：老师好。壮壮答应得好好的。到了幼儿园之后，我问壮壮知不知道要对老师说什么，在老师怀里的壮壮点点头，但就是不肯说出那三个，老师也鼓励壮壮说出来。壮壮对老师说：等妈妈走了之后再说。我在教室门外，一会儿就听到老师说：壮壮说了，还害羞呢，脸都红了。我在教室外没有听见哦，可见壮壮的声音太小了，但还是有进步。通过学习《指南》之后，我就经常带壮壮和朋友、同事家差不多大的孩子一起出去玩，和小朋友接触多了，体会到了交往的乐趣，面对大人慢慢也就不害羞了。而对现在的壮壮，我经常自问：这孩子现在怎么一点也不知道害羞呢？看到谁都不怕，都能说上话。
老人在家里，有好吃的都是留着给孩子的，老人是不舍得吃一口的，我们做父母的往往是反对老人这样做。每次吃好东西之前，我都教育壮壮：好东西先给大人吃，分完了自己再吃。开始壮壮还不太懂，说多了，做多了也就知道了。壮壮有次在家吃水果，主动给长辈分了一圈，自己剩下一个小的，我问他为什么这么做，壮壮说有个小哥哥都把大的分给了哥哥，自己留小的。这就是从《三经》里学的“融四岁，能让梨”。
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剪子锤，赢了的人找一张卡让输了的人按照词意来表演一下，效果很不错哦。不知道你家的卡都保存好了没？第二天，壮壮还想表演，我却换了游戏。依然是包袱剪子锤，赢了的人找一张卡让输了的人造个句子。不管造句如何，符不符合逻辑都不要打击孩子，要鼓励孩子。后期，我出个，让壮壮来组词。有时在送壮壮去幼儿园的路上，出个，加上一笔或者减去一笔能够变成什么。别说复杂的，比如：乌——鸟，大——太、犬；木——本；日——田、目、白（其实日加一笔还可以变成其他很多，找简单的来说）；月——用；王——主、玉。等等，有很多这样的。有时候说熟了，我还得费脑筋想：壮壮认识的中都什么加一笔或者减一笔可以变成其他的呢。这样的游戏可以多样化，地点时间不受限制，总之，不管什么方式，一句话：在游戏中学习，在学习中游戏。
通过对《3-6岁儿童学习与发展指南》的学习，家长和孩子对自身都有了一定的认识和提高，孩子得到了很大的锻炼和提升，家长在其中也受益匪浅。
开放教育入学指南课程的心得体会
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开始衰老”。从这个意义上讲，有人到了六，七十岁没有衰老，因为他还在努力学习；而有人在十六岁就开始衰老了，因为他已经放弃了学习。我怀着激昂的热情踏上了中央广播电视大学法学专科的学习历程，开始了新的学习生活。据老师对电大教学环境和教学方式的介绍，我了解到电大的学习方式与以前的学习有很大的区别。电大开展的现代远程教育能让我通过现代技术进行自主学习，对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。
首先，广播电视大学是以现代信息技术为主要手段，采用广播电视，文和音像教材，计算机网络等多种媒体进行远程开放教育的高等学校是国家教育部直属高等学校，它具有远程教育的特征。使教与学的过程可以异地异步或异地同步进行。学生主要是分散在各地自主学习，并采用多媒体教学，共享优秀教育资源。开放的学习模式，可根据自己的情况选择课程，媒体教材、时间地点、学习方法、学习进度等。其次实行“宽进严出”的教育体制，即不需要通过入学考试即可注册学习，它为每个想学习的人提供个入学的机会，但所有的学生必须通过严格的课程考试并取得规定的学分才能毕业。
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程为单元开展教学模式,助学导学—精讲透学—评教评学三步走,三步模式体现以课程为单元组织教学,以学生自主学习为主,以教师导学精讲为辅,以学生协作学习和答疑为补充的特点,发挥电大系统办学优势，实现教育资源优化配置和共享，保证远程开放教育教学质量和整体效益的重要措施，也是电大教学质量保证体系的重要组成部分。
课程方面，为适应开放教学需要，电大的课程实际上包含了教师“教”和学生“学”的主要内容和过程，他们具体体现在经过一体化设计的多媒体教材。因此对于电大的某门课程来讲，其教材通常包涵两种或两种以上的媒体。
电大的教材主要有文教材、音像教材、cai课件等类型。与其它高等学校相比，电大课程的教材还有以下几方面的特点：
1、注重教材的教学性。不仅内容符合教学大纲，而且力求简明，突出点。
2、尽可能便于学生自学，适合成人学习。教材对内容、形式、结构及表达的设计，都较多地考虑到成人学生在文化基础和时间经验方面的特点。
3、注重多种教学媒体的一体化设计，强调多种媒体和手段和综合运用。
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就教学计算机辅助教学软件（cai课件）而言，cai课件是在计算机上运行的教学辅助软件，可以实现问与答、分步骤演示、灵活的查询和仿真教学，模拟实验等功能，具有很好的交流性，可以模拟练习、模拟考试。主要用于学生自学时复习、练习、测试和模拟实验等。
目前电大所提供的网上教学信息，主要包括教学组织管理信息、学习动态辅导信息、bbs（公告板）和双向视频教学等。通过教学组织管理信息可以知道教学计划、专业教学实施方案、课程教学设计方案、课程介绍及各种教学过程中的通知、通告等，教学动态辅导信息则是按照教学进度要求，及时提供给学生和基层电大教师有针对性的导学信息，包括各章节教学内容的重点、难点讲解提示，同步的作业与测试题和解析等，bbs讲座可以通过计算机网络传输实现一种异地远程可视教学形式。异地的教师与学生的音像、声音可以相互传递，有面授所具备的形象、简洁、交互的特征。
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传播传送，覆盖全国乃至亚太地区，各地电大的学生可通过卫星接受设备或所在地转播的电视台节目收视，并通过热线电话、双向视频和电子邮件等提出问题或参加讨论。
由此我感到，有了这些学习工具后将对我的学习和提高自身素质具有很大的帮助.在入学注册后，为什么还要参加入学水平测试呢？对此辅导员就这个问题给我们进行了详细的解释：通过入学测试，学校可以了解被录取学生的文化基础情况，便于针对不同水平的学生组织分类教学，便于有效的实施因材施教的教学管理制度。
电大还实行学分制，要求按照培养目标和教学计划中各门课程和教学环节的学时量，确定每门课程的学分，设置必修课、限选课和选修课，规定各类课程的比例，以及准予毕业的最低总学分。
学分制允许学生有一定的选学课程的自由，而且不受太太的修业期限的限制。只要在规定的修业年限内学完专业教学计划中规定的课程，完成必要的教学实践性环节，达到毕业最低总学分的要求，思想品德鉴定合格，就可以毕业。
其中央电大和本校布置的平时作业各占一定比例。学生只有完成中央电大和本校布置的平时作业的50以上，才能获得参加期末考试的资格，否则，将不能参加期末考试。
必修课程的考核说明是中央电大组织学科专家，根据教学大纲制定的课程考核的指导性文件，它规定了课程考核的方式、内容、范围和要求，是教学大纲在课程考核中的具体体现。考核说明是命题人员编制、审定试题、试卷的主要依据，自然也是学生复习备考的主要依据。
学生修满所学专业教学计划规定的课程，达到毕业最低总学分（专科76分和114分两种，本科71分）的要求，实践教学环节考核合格，思想品德鉴定合格，经试点电大所在教育部门验印后，由中央电大统一颁发国家承认的本科毕业证书。
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册的学生也不可能按照同一教学计划安排齐头并进，以同样的速度完成学业，因此，每个学生都要制定一个符合本人条件的合理的有效的个人学习计划。那么如何制定呢？第一步；确定必修课和限选课。根据学校提供的实施性教学计划，把必修课、限选课和集中实践环节一一列出，并计算出他们的学分总和。第二；确定限选课，用最低毕业学分减去第一步中算出的学分总和所得差值，是要通过选修课补足的学分。第三步；确定补修课程，查阅所学专业的教学实施方案，看看是否有必须补修的课程。第四步；确定修业年限。第五步；按学期排定课程。至此，以上就是我的个人学习计划。
开始进入学习阶段，电大提供的课程的学习资源包括：教学大纲、考核说明、文材料、音像教材、cai课件、以及网上辅导和教学信息、直播课堂、vbi教学信息等。这些学习资源不一定在每门课中都同时提供。不同的课程根据不同的性质、特点和教学需要，可提供以上资源中的几种给学习者。
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用条件选用，音像教材一般：“少而精“着重讲重点、难点、讲思路和方法。
同时，我还参加学习小组学习。经常在一起讨论学习问题，交流学习心得和体会，交流学习方法和技巧，交流学习和学习资料，互相鼓舞学习信心，激发学习动机，消除个别化学习带来的孤独感，在互帮互助中共同提高。
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代远程教育能让我通过现代技术进行自主学习，对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。
首先，广播电视大学是以现代信息技术为主要手段，采用广播电视，文和音像教材，计算机网络等多种媒体进行远程开放教育的高等学校是国家教育部直属高等学校，它具有远程教育的特征。使教与学的过程可以异地异步或异地同步进行。学生主要是分散在各地自主学习，并采用多媒体教学，共享优秀教育资源。开放的学习模式，可根据自己的情况选择课程，媒体教材、时间地点、学习方法、学习进度等。其次实行“宽进严出”的教育体制，即不需要通过入学考试即可注册学习，它为每个想学习的人提供个入学的机会，但所有的学生必须通过严格的课程考试并取得规定的学分才能毕业。
在开学的第一天，辅导员老师就向我们介绍电大的教学、教务是如何构成并实施的。详细讲解了三步分类课程教学模式：即体现以课程为单元开展教学模式,助学导学—精讲透学—评教评学三步走,三步模式体现以课程为单元组织教学,以学生自主学习为主,以教师导学精讲为辅,以学生协作学习和答疑为补充的特点,发挥电大系统办学优势，实现教育资源优化配置和共享，保证远程开放教育教学质量和整体效益的重要措施，也是电大教学质量保证体系的重要组成部分。
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课程方面，为适应开放教学需要，电大的课程实际上包含了教师“教”和学生“学”的主要内容和过程，他们具体体现在经过一体化设计的多媒体教材。因此对于电大的某门课程来讲，其教材通常包涵两种或两种以上的媒体。
电大的教材主要有文教材、音像教材、cai课件等类型。与其它高等学校相比，电大课程的教材还有以下几方面的特点：
1、注重教材的教学性。不仅内容符合教学大纲，而且力求简明，突出点。
2、尽可能便于学生自学，适合成人学习。教材对内容、形式、结构及表达的设计，都较多地考虑到成人学生在文化基础和时间经验方面的特点。
3、注重多种教学媒体的一体化设计，强调多种媒体和手段和综合运用。
就教学计算机辅助教学软件（cai课件）而言，cai课件是在计算机上运行的教学辅助软件，可以实现问与答、分步骤演示、灵活的查询和仿真教学，模拟实验等功能，具有很好的交流性，可以模拟练习、模拟考试。主要用于学生自学时复习、练习、测试和模拟实验等。
目前电大所提供的网上教学信息，主要包括教学组织管理信息、13
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学习动态辅导信息、bbs（公告板）和双向视频教学等。通过教学组织管理信息可以知道教学计划、专业教学实施方案、课程教学设计方案、课程介绍及各种教学过程中的通知、通告等，教学动态辅导信息则是按照教学进度要求，及时提供给学生和基层电大教师有针对性的导学信息，包括各章节教学内容的重点、难点讲解提示，同步的作业与测试题和解析等，bbs讲座可以通过计算机网络传输实现一种异地远程可视教学形式。异地的教师与学生的音像、声音可以相互传递，有面授所具备的形象、简洁、交互的特征。
另外，中央电大从表面上看1998年9月起在中国教育电视台开通了“直播课堂”。“直播课堂”主要用于教学辅导，特别是开放教学本科试点专业课程的教学辅导，由中央电大主持教师和合作高校有关教师参加播出，讲授难点、重点、答疑解惑，为学生时时提供所学专业和课程的各种教学信息。“直播课堂”经中国教育电视台通过卫星传播传送，覆盖全国乃至亚太地区，各地电大的学生可通过卫星接受设备或所在地转播的电视台节目收视，并通过热线电话、双向视频和电子邮件等提出问题或参加讨论。
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对此辅导员就这个问题给我们进行了详细的解释：通过入学测试，学校可以了解被录取学生的文化基础情况，便于针对不同水平的学生组织分类教学，便于有效的实施因材施教的教学管理制度。
电大还实行学分制，要求按照培养目标和教学计划中各门课程和教学环节的学时量，确定每门课程的学分，设置必修课、限选课和选修课，规定各类课程的比例，以及准予毕业的最低总学分。
学分制允许学生有一定的选学课程的自由，而且不受太太的修业期限的限制。只要在规定的修业年限内学完专业教学计划中规定的课程，完成必要的教学实践性环节，达到毕业最低总学分的要求，思想品德鉴定合格，就可以毕业。
在学习过程中，学生完成平时作业，可以检测学习效果，及时总结经验、发现问题，调整学习方法和策略。平时作业是记载形成性考核（平时）成绩的重要组成部分，记载平时作业次数一般为4次左右，其中央电大和本校布置的平时作业各占一定比例。学生只有完成中央电大和本校布置的平时作业的50%以上，才能获得参加期末考试的资格，否则，将不能参加期末考试。
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和要求，是教学大纲在课程考核中的具体体现。考核说明是命题人员编制、审定试题、试卷的主要依据，自然也是学生复习备考的主要依据。
学生修满所学专业教学计划规定的课程，达到毕业最低总学分（专科76分和114分两种，本科71分）的要求，实践教学环节考核合格，思想品德鉴定合格，经试点电大所在教育部门验印后，由中央电大统一颁发国家承认的本科毕业证书。
————来源网络整理，仅供供参考
学分减去第一步中算出的学分总和所得差值，是要通过选修课补足的学分。第三步；确定补修课程，查阅所学专业的教学实施方案，看看是否有必须补修的课程。第四步；确定修业年限。第五步；按学期排定课程。至此，以上就是我的个人学习计划。
开始进入学习阶段，电大提供的课程的学习资源包括：教学大纲、考核说明、文材料、音像教材、cai课件、以及网上辅导和教学信息、直播课堂、vbi教学信息等。这些学习资源不一定在每门课中都同时提供。不同的课程根据不同的性质、特点和教学需要，可提供以上资源中的几种给学习者。
通过中央电大开放教育主页，可以进入各个开放教育专业，获取中央电大提供的有关课程的网上辅导和教学信息。另外还可通过中央电大直播课堂进行学习。除了文教材是系统学习全部内容的主要媒体，必须选用以外，其他媒体是学习课程的辅助，可以根据学习需要和使用条件选用，音像教材一般：“少而精“着重讲重点、难点、讲思路和方法。
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帮互助中共同提高。
总而言之，电大开放教育提供了现代便捷的教育方式，能使我们更加全面地学好所学专业。对于我们上班族而言是一种最为直接有效的学习方式。因此我要努力学习掌握专业知识达到学习的最终目的。争取更多的学分，以优秀的成绩取得毕业。
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指南语言心得体会篇二
《指南》中指出3-6岁，对孩子来说是一个发育的黄金时期，因为，这个年龄段是孩子一生中词汇量增长最快的时期，是语言飞速发展的时期;幼儿在语言的发展中词汇量迅速增长，已经能掌握各类词，逐渐明确词义并有一定的概括性，基本上掌握了各种语法结构。 在言语表达上可以自由地与人交谈，出现了自我中心言语。自我中心言语是伴随着动作和游戏而进行的自言自语，它既可以帮助儿童出声地思考，又能暂时满足他们在现实中无法实现的一些愿望。但有些孩子也会出现言语失常现象，在《指南》中，专家提示到：这一时期，儿童说话常有重复或犹豫不决的情况，在与他们交谈时，要鼓励他们大胆地说话，对口吃现象不必太在意，训练孩子轻松愉快地发表议论。因此，在我们的日常教学中则要通过听故事、讲故事等活动，培养孩子的言语表达能力，丰富他们的词汇量，同时有计划地让他们学习一些书面语言。
另一个收获是作为教师要以身作则，要求孩子做到的，老师自己先要做到。这话说起来简单，实践起来却很难。要孩子学会倾听，老师自己要弯下腰，认真听孩子说话;要孩子诚实，老师也不能失信于孩子。
我对《指南》中新增 “学习品质领域”有些感慨，《指南》中是这样表述的“学习品质的好坏决定了儿童现在和今后的学习和发展的质量”。我们一线的老师，天天的教学目的很大程度上是在集体教学活动中实现的。而在这一个个教学活动中，我们更多关注的是教学目标的落实，孩子的参与度等等，再看名师组织的教学活动，在行云流水的环节之余，总感觉，她们给孩子们的，不单单是教学内容本身，还有很多“升华”在活动中，这就是学习态度，学习习惯的培养。有人说过“幼儿园教的知识都没用的，到了一定的年纪，孩子自然而然也就知道了，那里还要教?”听来不服气之余，也觉得有那末几分道理。可是假如我们只重视知识目标，而忽视了孩子的自控力、关爱他人、乐群于人、积极乐观、独立自理、爱好好奇心、积极认知风格、积极学习态度和谨慎行为风格等延续发展品格的培养。那么这类幼儿教育就是有缺陷的。现在有了《指南》的指引，我明确了幼儿教师不但“教书”更要“育人”的角色定位。
作为教师，不能片面、刻板地“上课”、“说教”，而要在生活中对孩子进行教育。个领域的培养目标、途径，都不能离开生活。我们不能期望孩子被吓各种规则，然后自觉去做。我们应该做的，是在生活中有意识地引导孩子，在具体情境中，多体验、多操作、多感知。
“陪孩子一起成长”!这是我最深的体会!
指南语言心得体会篇三
作为一个在校学生，我接触过不少指南规程，包括学校的行为准则、实验室安全指南、论文写作规范等等。这些规程都是为了引导我们做出正确的选择，规范我们的行为，让我们更好地发掘自身潜力。在这些指南规程中，我深有感触，今天我要分享一下我对指南规程的心得体会。
一、规程的重要性
指南规程是为我们的学习和生活提供一套可靠的、全面的行为准则、安全措施等，可以防止我们在诸多决策中犯错。在某种程度上，规程也是种权利，它保护了我们在特定环境下的权益，让我们感到更加安全。但规程并非是为了局限我们的行为，规程是为我们引导和帮助我们更好地生活和学习，带给我们更多的帮助和安全感。
二、学会遵循规程
学习规程并不是让我们成为干巴巴的，机械地遵守而盲从，而是让我们在有意义和明智的情况下，做出自己的决定，对自己负责。在实践过程中，我们可以全面地了解到规程对有理智决策的支持作用，并理解了规程制定的合理性。在实践中，我们需要更加专注在规程的有效性、合理性和具体作用上，了解每个规程的应用场景，并主动地遵守规程，做出负责任而正确的决策。
三、规程对于良好的交往建立的重要性
社交规程所建立的集体准则和行为标准，使得团队的成员之间更有效地进行协作和沟通。规程的制定也强调了大家之间的责任感和义务，规范了交往行为，避免了不必要的冲突。遵循规程建立的信任，让人们更容易地达成共识、感受到彼此的尊重。规程还能够在大环境下带来秩序和稳定，促进整体稳定和繁荣。
四、规程对于保障我们的健康和安全
在实验室等危险性较强的环境下，正确认识实验室安全规程的重要性，将为我们的安全保障提供一条线索。学习安全规程之前，我们需要明确实验室及各种实验器材的特殊性质，掌握实验中可能遇到的风险和危险，并随时了解相关安全信息。在实践过程中，需要认真遵守实验室安全手册中的所有规范，做到严谨的注意机器和其他设备的使用方法，培养自己在实验中持续的重视安全为前提的行为习惯。
五、规程塑造行为格局
最后，规程对我们的行为格局的塑造，是我们难以忽略的一部分。在这个日新月异的社会中，我们经常面临大量决策。此时谨慎地考虑规程，才会实现最好的结果。学习事物的规律，深刻理解并实践规程制定的原则，可以为我们的思考和决策提供可靠的支持。透过规范行为，我们对自身的行为水平也有了更精准的评价，同时规程也强化了我们的自控力和意志力，这些都会构成良好的人格、健康的行为和理性的风格。
通过学习各种指南规程，我明白了规程对我们有多重要，也学会了尊重规程、遵守规程。学习规程对我们的成长和发展非常有帮助，并且带给我们规范的力量。遵循规程不是机械地遵从，更是在飞跃中创造和实现更加理性和合理的人生蓝图。
指南语言心得体会篇四
幼小衔接，是对幼儿进行有目的有计划的社会适应和学习适应教育，促进幼儿在入学前具有良好的心理准备，养成良好的学习习惯，减缓两个学段的坡度，使幼儿园教育与小学教育形成无间隙整体，解决好幼小衔接问题，对孩子来说将会受益终生，为以后的学习和发展都会打下良好的基础。
孩子在经历的中班的暑假，感觉自理能力强了很多，我们家长也利用暑期对孩子进行了简单的学习知识教育，比如：简单的数学加减法、认字、以及一些必备的生活常识认知。是为了培养孩子的学习兴趣而不是一味的“为了学习而学习”。
我认为在幼小衔接上应该做到三个方面：
1、学习生活方面，幼儿园主要以做游戏，培养孩子的兴趣以及发挥孩子的想象力为主，可是到了小学就多了一些条条框框、规章制度，而且小学注重的学习知识的灌输，而且也没有了午睡时间。这样时间一长孩子就对现在的小学生活失去了兴趣。
2、同学之间的人际关系及沟通，在幼儿园的时候，小伙伴的都是一起做游戏、画画、午睡，而到了小学，孩子们上课的时间就占了绝大部分，上课的时间不许说话、开小差。下课的时间都在忙碌着准备下节课的用品及日常行为。完全的沟通就少之又少了。
3、老师的评价标准不同，在幼儿园老师注重激发及培养孩子的想象力及兴趣，主要是表扬和肯定，可是到了小学，老师则是“照章办事”，多了束缚，很容易对孩子造成自信上的打击。
指南语言心得体会篇五
在如今的互联网时代，运营已经不再只是公司运营的一种简单手段，更是一种运营理念，一种营销策略。而作为一位从事运营工作多年的人士，我认为，运营的核心之一是用户体验。在运营的过程中，我们始终要以用户为中心，了解用户需求，维护用户权益，创造用户价值，为用户提供全面的服务。
段落二：定位用户需求
在运营的过程中，对用户的需求的了解非常重要。了解用户的需求后，我们可以针对性地制定策略，提供更符合用户需求的服务。通过客服中心、数据分析、用户反馈等渠道了解用户需求，能够帮助我们更好的服务用户，提高满意度与口碑。
段落三：创造用户价值
运营的流程并不只是单纯的销售产品或服务，而是通过不断满足用户需求，创造用户价值。我们需要根据用户的实际需求，提供多元化的服务。用户体验是我们创造用户价值的关键因素之一，通过提供个性化的产品与服务，结合用户购买与使用体验，对用户的留存率和品牌忠诚度有很大的帮助。
段落四：协同工作
成功的运营并不只是由一个人完成，它需要整个团队的协 同努力。运营人员必须与产品、技术、客服、营销等部门密切合作，共同应对挑战和问题。当团队之间形成协同工作的状态时，运营就能更加顺畅、高效的进行。
段落五：持续改进
在运营的过程中，我们必须持续的关注运作效果，改进和优化工作流程，来满足不断变化的市场和用户需求，不断提高用户满意度。在运营中，我们需要不断总结运营经验，对成功和失败进行归纳总结，及时发现问题解决问题，停止不适合的策略，精细化每一个环节。
结语
运营是在互联网时代中衍生的一种新职业类型，它既是一种理念，又是一种实践，对于互联网企业而言，运营是其生命周期的重要阶段。在以上几点中，要坚持以用户为中心，为用户提供更好的产品和服务，才能赢得长久的用户信任和品牌口碑。当我们懂得了拥有良好的用户体验，才能进一步推动运营工作的发展。
指南语言心得体会篇六
身心健康是每个人都应该关注的重要问题，而指南则是我们在这个过程中帮助我们的重要工具。在我多年来养成的健康生活习惯中，指南起到了至关重要的作用。在这篇文章中，我将分享我在身心健康领域中所获得的体会和经验。
首先，营养是身心健康的基石。通过保持均衡的饮食，我们可以给身体提供所需的营养素和能量。我的第一个体会是要养成合理的饮食习惯。例如，我每天保证摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质和纤维质，并避免高糖和高脂的食物。另外，定期饮水可以帮助保持身体水分平衡，对皮肤和消化都很有益。总体来说，合理饮食与摄入足够的水分是维持身心健康的第一步。
其次，锻炼是培养身心健康的重要方式。每天进行适量的运动不仅可以增强心肺功能，还可以提高大脑的认知能力和思维灵活性。我的第二个体会是要有多样化的锻炼方式。我选择了有氧运动、力量训练和瑜伽等多种形式的锻炼。这不仅可以提供全面的身体锻炼，还能保持对运动的兴趣和激情。此外，坚持每天适量的锻炼可以增强身体的抵抗力，减少疾病的风险。
第三，良好的睡眠是身心健康的关键。在忙碌的现代生活中，许多人都忽视了睡眠的重要性。我的体会是养成良好的睡眠习惯。我每天晚上都会保持规律的作息时间，并尽量营造一个安静、舒适的睡眠环境。如果遇到失眠的情况，我会尝试一些放松的方法，如深呼吸和冥想。通过养成良好的睡眠习惯，我感到精力充沛，更加专注和高效。
此外，心理健康在身心健康中起着至关重要的作用。压力和焦虑是我们都会面临的问题，而这些问题如果长期存在，会对身体和心理健康造成负面影响。我的体会是要寻找有效的应对压力的方式。我喜欢读书、听音乐和与朋友交流，这些都是帮助我释放压力和放松心情的方法。另外，我也尝试过冥想和芳香疗法等放松技巧，这些方法让我能够更好地管理和减轻压力。
最后，与他人的连接也是身心健康的重要因素。与家人、朋友和社区建立良好的人际关系有助于提高心理幸福感和增强社交支持。我的体会是要多参加社交活动，并积极与他人互动。这不仅可以帮助我获得情感上的支持，还能丰富我的人生经历和视野。
综上所述，指南身心得体会是广大人们关心的一个问题。通过合理的饮食、多样化的锻炼、良好的睡眠、有效应对压力以及与他人建立良好的关系，我们可以创造一个身心健康的生活方式。在我多年的经验中，这些体会帮助我保持了健康的身心状态，我相信它们也会对其他人产生积极的影响。让我们共同关注身心健康，以指南为引导，创造更加健康幸福的生活！
指南语言心得体会篇七
通过李老师对《纲要》、《指南》的解读，使我明白：艺术的关键在于教师“充分创造条件和机会”，使幼儿“感受和发现美”，以及“表现和创造美”的过程。《指南》非常鲜明地体现了“面向全体幼儿，以幼儿发展为本”的教育理念。艺术部分指出：尊重幼儿的兴趣和独特感受，理解他们欣赏时的行为。要让每个幼儿在其艺术天性的引领下，按他们自己的能力水平，在艺术活动中大胆、自由地以自己的方式表达他们对周围世界与生活中美好事物的感受，体验自由表达与创造的乐趣。
幼儿艺术领域学习的关键在于充分创造条件和机会，在大自然和社会文化生活中萌发幼儿对美的感受和体验，丰富其想象力和创造力，引导幼儿学会用心灵去感受美和发现美，用自己的方式去表现和创造美。艺术贵在创造，我们在对幼儿进行教育时，我们要注意培养幼儿的创造力，要让幼儿充分的发挥其自主性，不困住幼儿的思维与想象，多为幼儿提供机会，保护他们的天真与创造力。作为教师的我们更应该引导幼儿在感受美、欣赏美的同时用他们丰富的想象力去创造。而在幼儿活动中和设计课程的时候应该注意不要对幼儿的要求过多，不要过重的培养幼儿技术上的能力，我们应更重过程，教师应给幼儿创设宽松愉快的氛围，开展具有游戏倾向的艺术活动，这样才能调动幼儿的积极性。如，在音乐教育活动中，就要让幼儿自发地去感受音乐，去理解音乐，幼儿在享受音乐的同时提高了感受音乐的审美情趣和审美能力，同时也满足了幼儿的求知、求成的需要，通过成功的学习经验又增强了幼儿的学习自信心和自我效能感。艺术存在于生活，我们应该更加的注意生活中的艺术，培养幼儿在生活中感受艺术。我们应在平时的一日生活中就注重对幼儿艺术的培养与启发，让幼儿自信大胆的进行表演与创作，尽自己最大的努力让幼儿拥有发现美、表现美、创造美的意愿或能力。
另外，在个别化区域活动的环境创设中，我们应更好的营造气氛，鼓励幼儿艺术领域的发展，以新的教育理念指导幼儿艺术教育，克服以成人的评价标准去评价幼儿。重视音乐区的创设，活动室的不足应有幼儿的充分参与，美术区中应配备幼儿常用的创作材料和工具。
日常生活中，我们还可以根据幼儿的年龄特点和兴趣，利用盥洗、如厕的时间组织幼儿欣赏更多的艺术作品，如欣赏名画、欣赏不同的建筑、欣赏音乐等，在生活中培养幼儿对艺术的兴趣，培养培养幼儿发现美、创造美的能力。
指南语言心得体会篇八
身心健康是人类幸福生活的基石，是我们能够充满活力、应对挑战的前提。为了更好地指导人们如何拥有良好的身心健康，许多指南被制定出来。这些指南涵盖了各个方面，包括饮食、锻炼、休息等。近期，我参考了一份身心健康指南，并深感其中的益处。在本文中，我将分享这份指南给我带来的积极体验和体悟。
首先，这份指南强调了合理的饮食。它提醒我要摄取均衡的营养，减少垃圾食品和加工食品的摄入。此前，因为工作忙碌，我经常选择方便的外卖食品，导致了营养失衡。然而，自从我按照这份指南开始调整饮食结构，我发现自己的能量水平明显提升了。特别是每天补充足够的蔬菜和水果，使我身体内得到必需的维生素和矿物质，更容易保持身体健康。通过饮食的调整，我更加关注自己的健康，对待饮食也更有自信。
其次，这份指南提醒我进行适度的运动。长时间的坐着工作，让我变得缺乏体力和活力。然而，这份指南鼓励我每天至少运动30分钟，无论是快走、慢跑还是其他有氧运动，都能够增强心血管功能和肌肉力量。自从我遵循这个原则开始，我不仅觉得更加精力充沛，而且睡眠质量和睡眠时长也有了明显的改善。运动不仅有助于身体健康，还能够减轻压力和焦虑，更重要的是它能够让我更加快乐和自信地面对生活。
此外，这份指南强调了保持良好的睡眠质量。我曾经有过失眠的经历，那段时间我总是疲惫不堪，工作效率也大大降低。然而，自从我开始遵循这份指南中提到的良好睡眠的原则，我发现自己的睡眠质量得到了极大的改善。指南中建议固定睡眠时间，保持舒适的睡眠环境，避免使用电子设备等能够改善睡眠质量的方法。通过遵循这些建议，我现在能够快速入睡，并获得充足的深度睡眠。这不仅提高了我的身体健康，也使我在白天更加精神抖擞。
最后，这份指南还强调了心理健康的重要性。在现代社会中，人们往往忽视了自己的心理健康，压力和焦虑不断累积，最终导致身心崩溃。然而，指南中提到了与他人交流、寻找乐趣和学会放松等方法来维护心理健康。我开始意识到与家人和朋友交流的重要性，他们的支持和鼓励让我在面对人生困境时更加勇敢和坚强。此外，我也尝试各种方式寻找乐趣，如运动、读书和旅行等，使自己远离压力和负面情绪。这份指南不仅帮助我保持了身体健康，也让我更加关注自己的心理健康。
综上所述，身心健康是我们幸福生活的基石，一份良好的指南能够帮助我们获得更好的身心健康。通过这份指南，我改变了自己的饮食结构，增加了运动量，保持了良好的睡眠习惯，并关注了自己的心理健康。我深深感受到了这份指南给我带来的正面影响。我相信，只要我们能够积极遵循这些原则，我们的身心健康一定会迈上一个新的台阶。让我们努力，拥抱健康的身心！
指南语言心得体会篇九
第一段：引子（120字）
每个人都有自己的生活大计，而身心健康则是实现这些计划的基石。然而，在现代快节奏的生活中，我们往往忽视了对身心的关注。因此，掌握一些指南，学会给予身心足够的关爱和照顾变得尤为重要。通过经验和学习，我对此有了一些体会，愿意与大家分享。
第二段：保持身心平衡（240字）
首先，保持身心平衡是一项重要的原则。我们需要花费足够的时间和精力关注自己的身体和情绪状态。健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动是保持身体健康的基础。此外，我们还需时常修身养性，学会放松自己，保持心情的平和，这样才能远离焦虑和忧郁的情绪，享受更健康和快乐的生活。
第三段：培养良好的生活习惯（240字）
其次，良好的生活习惯对于身心健康也是至关重要的。我们需要养成规律的作息时间，保证足够的睡眠，并准时进餐。节制碳酸饮料、咖啡和酒精等刺激性饮品的摄入，同时增加蔬菜、水果和谷物的摄入量，以保持身体的健康。此外，学会放慢生活的节奏，避免急躁和压力对身心造成的负面影响，也是培养良好的生活习惯的一部分。
第四段：重视心理健康（240字）
除了身体健康，我们也不能忽视心理健康的重要性。有意识地培养自己的情绪管理能力，学会正面应对挫折和压力。我们可以通过读书、旅行、与亲朋好友交流等方式来放松自己。此外，对于压力较重的人们，寻求专业心理咨询师和心理治疗师的帮助也是明智之举。充分关注自己内心的情感变化，舒缓情绪和解压也是保持良好心理健康的重要途径。
第五段：分享身心健康之道（360字）
最后，身心健康是一个不断学习和调整的过程。每个人都有自己独特的方法和经验来保持身心的平衡。我通常会每天早晨进行一些简单的伸展活动，舒展我僵硬的筋骨；在工作中，我会定期进行小憩，喝一杯温水来保持身体的水分；晚上，我会听一些轻音乐，放松自己，准备入睡。此外，我还喜欢瑜伽、冥想等技巧，这些都帮助我减压和调整自己的心态。
在现代社会，我们常常太过忙碌，忽视了对身心的照顾。然而，只有身心得到平衡和健康，我们才能更好地应对挑战和压力，实现自己的生活理想。通过保持身心平衡，培养良好的生活习惯，重视心理健康以及分享身心健康之道，每个人都能够找到适合自己的方法来关爱并照顾身心，迈向更加健康和幸福的生活。无论是身体、心灵还是情感，只要我们用心去呵护和关注，我们一定能够保持身心健康的状态。
指南语言心得体会篇十
近年来，牡丹江市高度重视学前教育发展，高标准推进实施学前教育三年行动计划，全面提高学前教育质量。《3-6岁儿童学习与发展指南》下发后，牡丹江市教育局进一步强化全员培训，建立实践研究平台，深化教育教学改革,抓好幼小双向衔接，学前教育在新起点实现了新提升。
一、坚持统筹规划，营造贯彻落实《指南》良好氛围。强化组织领导，成立落实《指南》领导小组，统筹制定整体规划，市财政每年单独设立200万元学前教育引导资金，为落实《指南》提供了资金支持。强化制度建设，下发落实《指南》的指导意见、方案计划，为贯彻落实《指南》提供了制度保障。强化舆论宣传，以幼儿“快乐生活、健康成长”为主题，组织开展形式多样的《指南》宣传活动，为落实《指南》营造良好的舆论环境和氛围。
二、抓住关键环节，确保贯彻落实《指南》取得实效。逐级开展全员培训，实施“学前教师千人培训计划”，采取通识培训、参与式培训、专题研讨、经验交流、现场观摩等形式，对园长、教师和教研人员进行全员培训。实施名园带动战略，按照试点先行、以点带面的思路，确定4所幼儿园为落实《指南》实验园。充分发挥实验园的“名园带动”作用，实施城市、农村幼儿园“手拉手”、“园对园”合作项目，促进《指南》先进教育理念的普及。家园共识共育，以家长培训为重点，对幼儿家长实施通识培训、全员培训和专题培训，聘请专家教授，抽调近百名骨干教师和家长组成培训团队，向家长传播先进的教育理念。规范实施幼小衔接，以做好幼儿入学的心理准备及能力储备为重点，依据《指南》对幼儿园学习与发展目标的要求，科学合理帮助幼儿做好小学入学准备。
三、完善监管体系，建立贯彻落实《指南》长效机制。构建协调推进机制，充分发挥和借助教科研机构、黑幼专、骨干园长、骨干教师的作用，建立常态化业务指导机制。强化质量评价，对幼儿园落实《指南》情况进行定期考核，对影响保教质量的关键因素实行动态监管。三是加强督导考核。将品牌建设、园所管理、队伍建设、保教工作等八个方面工作纳入幼儿园年度工作目标考核内容，定期组织督导评估，总结推广落实《指南》经验，不断提高落实《指南》质量。