无论是政治演讲、企业演讲还是学术研讨会，演讲稿范文都扮演着非常重要的角色，它能够引起听众的共鸣和兴趣。尊敬的各位领导、亲爱的家长和同学们，大家好！我演讲的主题是关于如何预防和治理校园欺凌。
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇一
各位领导、各位老师、各位师傅：
下午好!
今天学校举行领导的安排，让我在今天这个消防演练会上给大家谈些消防的知识。有些知识属于消防常识，通过学习我们进一步熟悉，有些不熟悉的同志，一定通过今天这个机会，一定要认真学会，努力搞懂。
安全知识问题，我们通过视频已经看的不少，主要强调了逃生自救常识、防火与灭火常识、火灾中人的重要性，(80%)的火灾都是人的因素造成的。现在我重点谈谈三个方面的问题，说的不对的地方，请大家批评指正。
“四个能力”：“四懂四会”：
1.检查消除火灾隐患能力;懂得预防火灾的措施。
2.扑救初级火灾能力;懂得扑救初期火灾的方法、会扑救初期火灾、
会使用消防器材。
3.组织疏散逃生能力;懂得火灾时的逃生方法会组织人员逃生。
4.消防宣传教育能力;懂得本岗位火灾的危险性会报警。
说明四方面：
关于“四个能力”：
1.检查消除火灾隐患能力;。
即：查用火用电，禁违章操作;查通道出口，禁堵塞封闭;查设施器材，禁损坏挪用;查重点部位，禁失控漏管。
2.扑救初级火灾能力;即：发现火灾后，起火部位员工一分钟内形成第一梯队灭火力量;火灾确认后，单位3分钟内形成第二梯队灭火力量。
3.组织疏散逃生能力;即：熟悉疏散通道，熟悉安全出口，掌握疏散程序，掌握逃生技能。
4.消防宣传教育能力;即：有消防宣传人员，有消防宣传标识，有全员培训机制，掌握消防安全常识。
以前公安消防部门说的二个能力主要是：扑救初级火灾能力和组织疏散逃生能力，没有“四个能力”中的(1)(4);三个能力中没有“四个能力”中的(4)，从对检查预防的重视，到宣传教育的重视，我们都学校的每个教职员工都要懂得，才能做好预防火灾，防治火灾。
关于“初期火灾”
火灾发展大体上经历四个阶段：即初起阶段(十几分钟，最容易扑灭)、发展阶段(迅速蔓延的阶段)、猛烈阶段(迅猛向四周扩展阶段)、熄灭阶段。
基本原则：先控制后消灭、救人胜于灭火、先重点后一般。
关于灭火的两个梯队力量：
一分钟：形成第一梯队力量，本部门的人员，三分钟要求形成第二梯队力量(全校各部门的力量，领导指挥组(薛、王)、后勤保障组(陈)、灭火组(王、赵)、疏散(王)通讯联系组(张)、救护组(杨)等，同时相互配合。
关于“报警”
时间：报警早，损失小;初起阶段及时扑救，同时报火警;。
方式：一是通过电话、广播、大声呼喊、或派人向办公室等手段。二是通过119火警电话，向消防队报警。
报警的内容：地址、起火物质、起火部位、火势大小、姓名与电话、道路迎接。
一是消防栓的使用方法，一般物品的着火用水灭火。通过消火栓取水，消火栓是与自来水管网直接连通的，随时打开都会有3公斤左右压力的清水喷出。它适合扑救木材、棉絮类火灾。(平时消防栓不能用于防水以外的工作，如打扫卫生、浇花等)。
消火栓使用方法：1打开消火栓门;2一人接好枪头和水带奔向起火点;3另一人接好水带和阀门口;4逆时针打开阀门水喷出即可，注;电起火要确定切断电源。
今天主要演练：1打开消火栓门，两人合作接枪头与水带，水带与阀门。特别注意不动阀门。(因为我们是演练，阀门经常动会造成漏水)。
二是灭火器使用方法：1、右手拖着压把，左手拖着灭火器底部，轻轻取下灭火器。使用之前应将灭火器提至火起的上风位置，先将灭火器上下颠倒几次，使干粉松动，以免干粉结块喷不出。2、右手提着灭火器到现场3、除掉铅封4、拔掉保险销;5.左手握着喷管，右手提着压把6.在距离火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手握喷管前端对准火源根部;喷管左右摆动，喷射干粉覆盖整个燃烧区。扑救地面油火时，要平射(不要直接冲击油面，以免引起油液，左右摆动，由近及远，快速推进，注意防止回火复燃。
强调：1)拔掉保险销2)选择上风方向3)扫射边缘根部(液体)4)对准燃烧最猛烈之处(固体)。
需要说明的是：我们常用的是abc干粉灭火器，主要适用于a类b类c类火灾和带电火灾。火灾的分类：按燃烧物质的特性分为a类(固体物质)、b类(液体)、c类(气体)、d类(轻金属火灾)、e类(带电火灾)。d类火灾，如钾、钠、镁、钛、铝镁合金等火灾，多因湿、遇高温自燃引起，灭火时忌用水、泡沫及含水性物质，也不能用卤代烷、二氧化碳及常用干粉灭火器，一般用干沙掩盖的方式。
会后我们首先进行灭火演练。
时间：下午14：50——15：10;大约二十多分钟。
地点：女生公寓楼(若兰楼)北喷泉广场。西北餐饮人员，东北其他，分四个大组。
位置：要求：1、总务处准备好演练物品，综治办准备好灭火器、消防水带等。2、各组按顺序进行，各组主任按顺序和位置做好组织。3、两人共用一个灭火器。4、应在充分了解使用方法的情况下进行。5、技术指导做好指挥。6、演练结束，把消防水带放回原位置，综治办保证灭火器尽快充粉。
灭火演练结束后，进消防栓对接演练：
时间：12月日(星期)下午15：15——15：45;大约半小时以上分8个小组。
地点：女生公寓楼(若兰楼)和西餐厅。
要求：1、技术指导与各组主任做好组织。2、各组按顺序各规定位置进行。3、每小组使用一个消防栓。4、应在充分了解使用方法的情况下进行。5、不得转动消防栓阀门。6、演练结束，消防器械复位，学生处组织卫生净化等工作。
说明：演练结束，各组对所在工作区的消防设施进行检查，把检查情况(位置、正常情况)报综治办。
今天讲座结束，谢谢大家!
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇二
风，在如海的天空里萧瑟的盘旋着，扫荡着整个世界。缓缓坠落的残叶，游离在晚秋初冬的寂寥，窃语单调的晚风，翩迁在晚秋初冬的夜幕。枯瘦的枝头上，还挂着几许还没被风吹落的叶子，在摇曳着，那满地的残叶，好象晚春的黄蝶在飞舞……静立于窗前，看窗外着即将滑落的秋。
初冬到了，象卸了妆的女人那样，洗尽铅华，消失了它的颜色，还了它生命的本色。天空似乎阔亮了许多，太阳也不如夏天那般火辣，懒懒的透着它的娴静和安详。
信步与街，冷风一下就包裹了身体，瞬间穿透了毛衣，撤了骨。臃肿并没有使行人失去灵活，而加快穿梭速度，预示着他们忙于挣吧未来。
原本想把自己置身与暖阳之下，好去享受她那母亲怀抱般的温暖，赶走阴暗和潮湿，好让长满苔藓的心灵彻底来个日光浴，可每每总会在叹息中，把翻卷过的一秋的寂寞，一秋的苍白继续。
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇三
尊敬的家长朋友们：
您好！
为避免出行时雨雪天气会。
给大家。
的健康带来不便和伤害，平政幼儿园提示大家：冰冻、雨、雪天气应及时添加衣物，加强防寒保暖措施；雨雪天气出行要提高交通安全意识、注意安全防滑。同时特别提醒大家注意以下事项：
冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低，幼儿体质较弱者的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致呼吸道疾病。冰雪天气里，有些家长为了保暖往往将门窗紧闭，使室内空气非常干燥，污染加剧，再加上使用暖气、空调等因素，病菌容易滋生和传播，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。
1、走路时不要把手插在衣服口袋里，否则跌倒时极易造成伤害。
2、上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物。
3、在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则极易造成伤害事故。
4、走路速度不要太快，脚底要踩实踩稳，切勿穿硬塑光底鞋，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，切忌提重物。
5、步行出门的家长和小朋友：尽量选择穿防滑的鞋子；小步走比大步走防滑效果好；慢慢走比快步走防滑效果好；走有纹路的盲道比走平滑的普通路面防滑效果好；踩在松软的雪上比走在已经被压实了的"雪壳"上防滑效果好。
6、开车出行的家长们：建议使用防滑链条；降低一点胎压；保持很远的车距；已经结冰的坡路面不行驶！
平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，和孩子一起度过这个寒冷的冬天。
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇四
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
同学们，一不留神，11月份就这样过去了，12月份也马上过半。期末的脚步匆匆临近。古人云：逝者如斯夫，不舍昼夜。每个人对待时间的态度不同就会产生不同的结果。珍惜时间的人在这半个学期中留下串串果实，浪费时间的人行路至此两手空空。经过半学期的学习，有的同学在各方面进步显著，有的同学却收效甚微，就是因为这个原因。
高尔基曾说过：“天才就是勤奋。人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧，而促使它熊熊燃烧的办法只有一个，那就是勤奋。”如果同学们做到以下四点，就能做到勤奋，那么人人都可实现自己的梦想！
第一，珍惜时间。“一寸光阴一寸金”，历数古今中外一切有大建树者，无一不惜时如金。求知者抓紧时间，勤奋者珍惜时间，聪明者利用时间，有志者赢得时间。
第二，勤学好问。在学习中，我们会遇到许许多多的问题，有的问题可以通过自己的刻苦钻研加以解决，而有的问题不是自己所能解决的，在这种情况下，我们要多问，好问。不要觉得问问题抹不开面子，疑惑不解将成为永远的疑惑，所以抓住机会，多问多学。
第三，善于思考。古人说，学贵有疑。在学习的过程中，我们不能一味地接受知识，而是要开动脑筋，多问几个为什么，要敢于提出问题，要思考知识间的逻辑关系，体味思维的乐趣。
第四，自我鞭策。当清晨的铃声响起，需要我们离开温暖的被窝起床时，当天空还沉浸在黑暗中，需要我们踏着寒霜迎着冷风到校时，严寒成为了对我们信念的挑战，意志的磨练和毅力的考验。同学们不畏严寒，每天早早到教室，埋头苦读，仿佛寒冬中的梅花，在骄傲的绽放，大雪压青松，青松挺且直。只因他们在不断自我鞭策不断成就自我。
严冬虽寒，但我们热血满满。在这短暂而紧迫的时间中，我想我们已没有退路，如果你的行动配不上你的梦想，那也就辜负了青春的美好。同学们，你的心有多高脚下的路就有多远，即使在严寒中也要挺似青松，傲如梅花！
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇五
老师们，同学们:。
上午好，今天我国旗下讲话的主题是《在最寒冷的冬天，展示最坚强的自我》。
在一年中最寒冷的季节，我们更要强调展示青春活力;更要培育我们的坚强意志品质;更要注意自我保护和强化安全意识;冬季，更是同学之间个人发展拉开差距的重要时间点;冬季，更是对班级团体意识和班级管理的一种考验。
为此，学校对同学们提出如下要求：
第一，认真进行大课间的跑操。冬季跑操是学校冬季最佳的大课间集体活动。我校的跑操，每周只有四次，每次只跑3圈，速度只比走路快一点点，因此，跑操适合除腿部残疾以外的所有同学，(我校腿部残疾只有一位同学)，因此而，每个班级所有同学都应该参加。
关于跑操，请同学们注意以下几点：跑操前，做好装备工作，不要穿平底鞋，要穿运动鞋，鞋带系好，队伍左右前后对齐，体育委员主动报告班主任学生人数;跑操过程中，注意力要集中，班级要整齐地踏出声音来，班级要大声地喊出口号来，班级要自信地展示特色出来，不要讲空话，不要做小动作，不要随意掉队;跑操结束后，整齐有序退场。希望每个班级全体同学都能够参与。建议团委和学生会，每次跑操抽查2-3个班级人数，有老师反映，每次大课间，有的教室滞留学生较多。
第二，注意严防冬季疾病。每次课间，特别是大课间、中午午饭时间、下午晚饭时间，这三个时间段，每个班班长和生活委员专门负责班级开窗透风，每个宿舍社长每天离开宿舍时间要开门开窗，教室里每天清空垃圾，特别是挂在课桌旁边的垃圾袋，要每天清理掉，教室里每周要用清水清洗一次，建议有条件的班级，经常进行教室消毒工作。寄宿生的被子要经常晾晒，每天不穿的鞋子要摆放在走廊上。
第三，注意交通、运动、饮食、生活安全与文明。骑自行车、电动车的走读生，进入校内，一定要下车推行;冬天不在教室里用餐，在食堂吃热的饭菜，在食堂就餐要文明有序排队就餐，学校保证每个同学有饭吃、有热的饭菜吃，有充分的时间吃饭。还有，个别同学吃饭时有插队现象，吃完饭不把剩菜剩饭清理掉，这是一种丑陋行为，请所有同学珍惜自己的形象，要做文明有素质的高中学生。另外学校严禁学生在教室和宿舍使用任何电器，请所有班主任在班级清理一下。前两周已经在一些班级和宿舍发现使用热水器、热水袋甚至电热火锅。所有违规使用的电器，一经发现，严肃处理。
第四，注意紧张复习。所有年级，离期末考试都不到一个月时间了。要过一个开心的寒假，要开心地进入新的20xx年，我们必须取得出色的期末考试成绩。因此，所有同学，从今天开始，惜时如金，争分夺秒，以最充分的准备，进入期末考试考场，以最满意的成绩，回报努力刻苦的自己。
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
冬天到了！冬天到了！在黄橙橙的橘子上，在芳香扑鼻的白梅上，在霭霭白雪的山上，在殷红的山樱花上，在随风飞扬的风筝上，在我厚厚的.衣服上，在弟弟的两条鼻涕上。
顽皮的冬天一到，天气冷飕飕的，在这么冷的天气里，让人想学冬眠的黑熊爷爷，躲在暖呼呼的被窝里睡一觉，更想喝一杯热腾腾牛奶，温暖一下身子。冬天的脾气真怪异，中午时艳阳高照，小狗小猫在麦垛上晒太阳，不时还弓起背伸伸懒腰，可是一入黑夜，它马上翻脸，气温骤降天气冷飕飕的，所以，家里一定要有台电暖气，如果缺少了这个好帮手，我和我的家人一定会感冒，一想到冰冷的北风，我就全身发抖！
不过冬天也有他的魅力，冬天带来了香喷喷的火锅和令人身心放松的泡汤。在冷冷的天气里全家围坐在餐桌旁，时而说说笑笑，时而夹火锅来吃，热呼呼的火锅让人暂时忘记冬天的寒冷，并享受全家团聚的温馨。而假日时全家一大早先去爬爬山，途中白茫茫的芦苇随风摇曳，好像在为我加油打气，红色的山樱花稀稀疏疏的开着，鸟儿跳上跳下吸着花蜜，到了山上鸟瞰风景视野宽广辽阔，下山后，泡汤做spa，洗去一身的疲惫，真是人生一大享受呀！
你会不会讨厌冬天呢？我不讨厌冬天，因为我试着去了解冬天，欣赏冬天，享受冬天。
谢谢大家！
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇七
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
随着即将到来的，的辉煌即将离我们远去，是所有中国人都自豪的一年，是所有中国人都感到伤痛的一年，是所有中国人都感到骄傲的一年，人们常说活在回忆中的人永远不会成长，那这即将过去的又如何能让华夏儿女的不再去回想，奥运，晶晶，千秋，这一个个名字又如何能让我们这些华夏儿女忘怀。
我们可爱的华夏神州又增添了新的一道年轮标志着时代的航船乘风破浪伟大祖国又迎来了充满希望的一年。一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。这是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。同学们时光老人的脚步在悄悄挪移我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来一日难再晨及时当勉励岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年青年是生命中的春天是早晨九点钟的'太阳。我们是跨世纪的一代成学业于本世纪成事业于新纪元我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时荣幸又艰巨。读书是一切成大事者的必由之路是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基用拼搏向时光索取价值用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样才无愧于华夏子孙才能肩负起承前启后继往开来的历史使命。同学们我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔有无数宝藏等待我们去挖掘有无数险峰等待我们去攀登有无数蓝图等待我们去描画……在这生命的春天里播洒下希望的种子辛勤地耕耘吧！
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇八
老师、同学们：
大家好！今天我讲话的题目是《让冬天不再寒冷》。
10月14日的班会课上，老师给我们展示了记者在云贵山区的一个小村庄拍下的照片。照片上，我们看到了一个一两岁的孩子无辜的双眸望着镜头，在清寒的时节却没有一件可穿的衣服；我们还看到了八九岁的孩子们欣喜若狂地抱着好心人捐赠的衣物，仿佛握着什么绝世珍宝一般，土褐色的小脸上满是幸福。他们的目光清澈纯净，可幼小的身躯却已在经历磨砺和沧桑。照片外的我们与之相比仿佛处在两个迥异的世界，巨大的差距让我们内心纠结。
我们能否为他们做些什么呢？在老师的带领下，我们班组织了一次募捐活动。同学们从家中带来了我们已经用不上但山区孩子也许用得上的东西。厚实的棉衣、毛衣、一沓沓书籍，还有学习用具以及一些药品。这些承载着大家爱心的物品，将随一张张写满了我们祝福的卡片一起，被送往那个偏远的小山村。
同学们的'积极参与让我倍感温暖的同时，也让我心中豁然开朗：公益，原来如此简单。我们的心里都曾或多或少地期望过能帮助有需要的人，但事实上，我们常常只有想法没有行动。公益不仅在于言更在于行。公益不在于财力大小，只要心中有一份社会责任感，便足以支撑起默默奉献的勇气和信念。我不禁想到了天津的白方礼老人，他靠靠蹬三轮车为生，省吃俭用二十余年，用自己的血汗钱资助了三百多名大学生，累计捐款达三十五万元，他用行动诠释了平凡中的伟大。社会的良善需要我们每个人都应该有态度和行动。一则报道、一个电话，或一个小契机，几件衣物，几本书，也许就会给一个素不相识的人温暖。
此时此刻，那个装满了我们真挚关怀的包裹，正在跋山涉水，被送往那个远在千里之外的小村庄。与那儿的贫穷相比，我们的帮助也许杯水车薪，但我相信这微不足道的物品和祝愿，会为人们人们驱散些许严寒，让他们在即将到来的新年里，多一丝希望和憧憬。我希望，终有一天，那里的孩子们住的，不再是四面透风摇摇欲坠的茅屋，而是舒适宽敞的楼房；他们身上穿的，不再是陈旧单薄的布衣，而是暖和的棉袄；在他们眼中，冬天不再充斥着颤栗与灰霾，而是充满了春天般的生机活力和透至心底的温暖。我希望着。
我的讲话到此，谢谢大家！
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇九
上午好，今天我国旗下讲话的主题是《在最寒冷的季节，展示最坚强的自我》。
后天，也就是12月21日，是我国农历中一个非常重要的节气――冬至。
冬至一般在每年的阳历12月21日至23日之间，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。冬至也是我国汉族一个传统节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
过完冬至，意味着本学期即将结束，我们将迎来各个年级的期末考试；过完冬至，20xx年即将过去，我们将进入20xx年。
在一年中最寒冷的季节，我们更要强调展示青春活力；更要培育我们的坚强意志品质；更要注意自我保护和强化安全意识；冬季，更是同学之间个人发展拉开差距的重要时间点；冬季，更是对班级团体意识和班级管理的一种考验。
为此，学校对同学们提出如下要求：
第一，认真进行大课间的跑操。冬季跑操是学校冬季最佳的大课间集体活动。我校的跑操，每周只有四次，每次只跑3圈，速度只比走路快一点点，因此，跑操适合除腿部残疾以外的`所有同学，xxx我校腿部残疾只有一位同学xxx，因此而，每个班级所有同学都应该参加。关于跑操，请同学们注意以下几点：跑操前，做好装备工作，不要穿平底鞋，要穿运动鞋，鞋带系好，队伍左右前后对齐，体育委员主动报告班主任学生人数；跑操过程中，注意力要集中，班级要整齐地踏出声音来，班级要大声地喊出口号来，班级要自信地展示特x出来，不要讲空话，不要做小动作，不要随意掉队；跑操结束后，整齐有序退场。希望每个班级全体同学都能够参与。建议团委和学生会，每次跑操抽查2―3个班级人数，有老师反映，每次大课间，有的教室滞留学生较多。
第二，注意严防冬季疾病。每次课间，特别是大课间、中午午饭时间、下午晚饭时间，这三个时间段，每个班班长和生活委员专门负责班级开窗透风，每个宿舍社长每天离开宿舍时间要开门开窗，教室里每天清空垃圾，特别是挂在课桌旁边的垃圾袋，要每天清理掉，教室里每周要用清水清洗一次，建议有条件的班级，经常进行教室消毒工作。寄宿生的被子要经常晾晒，每天不穿的鞋子要摆放在走廊上。
第三，注意交通、运动、饮食、生活安全与文明。骑自行车、电动车的走读生，进入校内，一定要下车推行；冬天不在教室里用餐，在食堂吃热的饭菜，在食堂就餐要文明有序排队就餐，学校保证每个同学有饭吃、有热的饭菜吃，有充分的时间吃饭。还有，个别同学吃饭时有插队现象，吃完饭不把剩菜剩饭清理掉，这是一种丑陋行为，请所有同学珍惜自己的形象，要做文明有素质的高中学生。另外学校严禁学生在教室和宿舍使用任何电器，请所有班主任在班级清理一下。前两周已经在一些班级和宿舍发现使用热水器、热水袋甚至电热火锅。所有违规使用的电器，一经发现，严肃处理。
第四，注意紧张复习。所有年级，离期末考试都不到一个月时间了。要过一个开心的寒假，要开心地进入新的x年，我们必须取得优秀的期末考试成绩。因此，所有同学，从今天开始，惜时如金，争分夺秒，以最充分的准备，进入期末考试考场，以最满意的成绩，回报努力刻苦的自己。
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天又是大雪纷飞，今年的冬季真好!
是的，人们大多都喜欢温暖的春天，而不喜欢冬季。因为在他们眼中冬天冬天除了寒冷就是衰败，所以都会钟情于勃勃生机的春天，热恋火一般热情的夏日，沉醉于多彩丰收的秋天，而我却依恋冬天，因为我喜欢冬的沉静、厚重、博大和童话般的美丽和浪漫。不喜欢夏的`浮躁，秋的萧条、缠绵。
人在更多的时候，都有一种凉凉的心境，这种心境只有冬知道，不自觉间就深爱冬天了。除此而外，更重要的是，冬天那满天飞舞的雪花，使整个世界银装素裹，已经定格在我童年的记忆中了。
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
盼望着，盼望着，北风呼啸，冬天来了！
一年四季，我最爱冬天了！冬天，有我的生日；能听到风儿的歌声；能看到雪白的屋顶；还能看到美丽的雪姑娘，穿着雪白的衣服，从天上降落到凡间……一切都是这样的平静，这样的美丽！
冬天不仅仅是孩子们最开心的季节，还是一个有美丽景色的季节！
冬天，有风儿的大合奏，有美丽的雪姑娘，还有苍劲的松柏，挺拔的翠竹和软弱的小花、小草。随你在什么地方，冬天的景色，一定会让你把所有的烦恼统统都忘得一干二净，开开心心的度过这个季节。这有可能就是雪姑娘的魔法，只要有一片小雪花滴到了你身体的某一个部位，你就会开心、愉快，没有任何烦恼！
我爱冬天的美丽，我爱冬天的热情，虽然在寒冷的季节，可是，在心里，是温暖的！
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇十二
老师们、同学们：
早上好！今天我讲话的主题是《冬季饮食注意事》。
冬季是进补强身的大好季节，在饮食方面应讲究科学调配。
冬季的饮食原则为：一是要有丰富、足够的营养，热量要充足；二是物应该是温热性的，有助于保护人体的阳气。
选择的.种类有：
1、温热的肉食：有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、雀肉、虾肉、等。
2、蔬菜：有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、辣椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。
3、水果：冬季干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的学生食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良的人，不可多食。
4、甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽、高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒、胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂、栗子、大枣、杏脯、荔枝、橘子、柚子等。
冬季还要警惕以下几点：
1、警惕饮食难消化。
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、警惕饮食太油腻。
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3、警惕水分供给不足。
保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4、警惕维生素缺失。
多食含维生素c、e及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇十三
亲爱的老师、同学们：
我的家乡是美丽的鹤城，那里是仙鹤的故乡。
我的家乡四季分明。春天，万物复苏、春暖花开。夏天，桃红柳绿、绿树成荫。秋天，秋高气爽、果实累累。冬天，千里冰封、万里雪飘。
而我最喜欢家乡的冬天。伴随着冬爷爷的脚步，气温骤然下降。怕冷的鸟儿们早已经飞到温暖的南方去了，天空显得格外安静。人们都穿上厚厚的、漂亮的羽绒服。树上的叶子也都落光了。只剩下树枝，看起来像一个光杆司令。在寒风中瑟瑟发抖。只有松树柏树不怕冷，还是那么青翠、挺拔。
江面上早就结了厚厚的`一层冰，远远的望去，就像晶莹剔透的大镜子。这里是冬爷爷给孩子们的游乐场。小朋友们有的滑冰，有的打雪仗，还有的玩滑冰车，欢声笑语充满了整个江面。冬爷爷看着孩子们那么开心，它也笑了。
下雪是家乡冬天的特色。“飞花厚一尺，和月照三更”，说的正是下雪时的景色。我最喜欢下雪了，雪花落下来时多美啊!就像一只只小蝴蝶围绕着我在偏偏起舞。一会的功夫房顶白了，树白了，街道白了，整个世界变得银装美的就像在童话里一样，雪花真是个魔法师啊!
雪停了，太阳出来了，射出光芒来。孩子们也出来了。有的玩打雪仗，有的玩滑雪，还有的成了雪地上的小画家，在雪上踩出一双双小脚印。我爱我的家乡，更爱家乡的冬天。
冬天保暖的演讲稿范文（14篇）篇十四
今年的冬天来的不同寻常，不像以往悄然的迈进，而是跨越式的到来了，来的这么的轰轰烈烈，让所有都感觉到它的存在，商场中厚衣服开始热卖，路上的行人开始叫冷，办公室的空调开始热乎起来。冬天真的来了。
季节的冬天到了，我期待着我人生的春天。季节的春天里，我的人生是冬天，我傻傻地播种了，可是种子都给冻死了，我颗粒无收。冬天了，我期待着人生的春天的到来，我继续已积极地热情播种，我希望我可以收到那丁点的果实。
果实，我一直都对你期待，以前我对你很有信心，我觉得属于我的果实肯定会有的，但今天的惨败让我没有信心了，开始怀疑自己的能力，开始怀疑自己的坚持。然而，这果实对我又相当重要，不仅仅是我，还有我那些至情的亲人们。我需要，我期待。冬天来了，冰冷的冬天中，期待可以看到春天般的温暖，因为冬天来了，春天也不远了。
秋天过后，冬天插着翅膀飞来了，它的大翅膀一忽闪，北风就刮起来了，刮走了秋天的金黄，刮走了秋天丰收的果实，送来了冬天的寒冷，送来了大雪的洁白，送来了孩子们的阵阵欢笑。站在天底下，向远处看去，冬天的天空灰蒙蒙的，不像秋天那样湛蓝深远。就连太阳似乎也怕起冷来，穿了厚厚的衣服，热气就散发不出来了，大地简直成了一块冷冰冰的钢板。就连那些曾经枝叶茂盛的`大树也不知不觉地脱掉了翠绿的衣服，只有几根光秃秃的枝干立在风中，冻得瑟瑟发抖，好像一个穿着破衣服的老人。可是也有一些树仍旧像健壮的青年，他们挺立着身板，穿着苍翠的衣服，跟寒风对抗着，这就是冬青和松柏。城市的街道边，那些曾经绿油油的草坪，现在也变成黄澄澄的地毯了，像用金黄色的彩笔涂过似的，小草儿一点儿精神也没有了，似乎已经奄奄一息了。倒是农村的田野里，那些茁壮的麦苗仍然挺立着那青青的身躯，给冬天的田野增添了几丝光彩。
如果下了雪，冬天就是另一副模样了，大街上铺着厚厚的雪，在阳光下是那么明亮那么耀眼。行人都穿着厚厚的衣服，小孩子们可不怕冷，跑到大街上滑冰取乐。雪不停地下着，地上、屋顶上全都白了，那些本来光秃秃地大树也落满了雪花，像开了一树银花似的，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”快看，那些苍翠的松柏，上面堆满了雪花，就像戴了一顶白帽子似的，更加好看了。田野里，麦苗上盖了一层厚厚的棉被，麦苗在棉被底下甜甜地睡了，奶奶对我说：“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”，看来明年又是一个丰收年啊!冬天，虽然没有春天的鸟语花香，也没有夏天的热情奔放，更没有秋天的丰收果实，可是冬天自有冬天的欢乐，它在酝酿着春天的繁荣。