人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
上班睡觉的检讨书篇一
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得刚来公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时，很困很困，所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检查，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
谨此检查。
xxx
上班睡觉的检讨书篇二
尊敬的领导：
您好！
上班期间精神不振是导致工作容易出现问题的导火索，而且如果不是对工作不重视的话也不会出现这类现象，一般来说精神不振很容易在一段时间以后发展为性质严重的上班睡觉行为，而我就是一名因为上班睡觉而被领导点名批评的职员之一，不得不说我的这种现象已经对这份职业造成了一定程度的侮辱，所以目前一份检讨便是自己在乞求原谅道路上面的最大救赎。
其实最近我在意识到这个问题的时候已经在极力遏制上班睡觉的现象了，因为我知道这是在公司不被允许的情况所以才如此焦虑，甚至有些时候我都强撑着眼皮希望能够尽快熬过这一天。事实上这样的心态对于工作来说有着很大危害性的，本该选择养好精神面对一天工作的自己却持着这样一种态度，可以肯定的是长此以往一定会因此给公司带来很大的损失，而且身边的同事也会嘲讽我在上班期间睡觉而不顾工作的事情，这一次被领导呵斥可谓是在水面上抓到了一根救命稻草。
目前的我对于上班睡觉这件事情的后果还是感到一阵后怕，有些时候我也会羞愧于自己为什么在上班期间的表现会如此不争气，因为不管怎么说既然身在公司就应该要全力对待工作才对得起领导的信任。在这以前我还天真地认为自己即便熬夜也能通过强撑起精神来完成一天的工作，暂且不说从上班睡觉这件事情的结果便可以看出我高估了自己，即便我能够以这样一幅姿态完成工作也只能说质量奇差，手头的工作做不好自然就会令我们公司在客户心目中的形象一落千丈。
有的时候浑浑噩噩的自己只有在得到教训以后才能够清醒过来，才能够清醒自己的所作所为将会造成怎样一个不好的影响，不管从哪方面来说都能够看出上班睡觉是得不偿失的行为，长期以往必定会因为无法完成任务而不得不每天加班做好手头的工作，而且这样也会形成一个令自己在上班时感到越来越疲惫的恶劣循环，只有尽快做出改变才能够打破目前这个令人感到耻辱的僵局，才能够令自己在得到现实的惨痛教训以后变得成熟起来。
如果能够早一点意识到这个问题并尽快纠正过来就不会发展到今天这个地步了，因此这也是我长期放纵自己的欲望所导致的恶果，如果可以的话还请让我用剩下的时间全力对待工作来将功补过，不然的话无论从哪个角度来看都会令自己陷入长期的不安与愧疚之中。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班睡觉的检讨书篇三
尊敬的王主任：
您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。
深刻检讨我错误的发生原因：因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。
错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。
针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。
此致 尊敬的xx：
昨天，在工作时，我不仅没有认真做自己应该做的工作，却在睡觉，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
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年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
尊敬的领导：
20xx年07。26、晚。本人在工作期间睡觉，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什么要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
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上班睡觉的检讨书篇四
尊敬的领导：
您好！
一直以来，我对待自己的工作都非常的谨慎，我也很认真，不敢出现任何的错误，一是我清楚自己无法承担犯错的后果，二是我不想去惹一些不必要的麻烦。所以直到今天，我都一直保持着很好的状态，保持着很好的工作作风，我也一直都没有出现过很大的错误。但就在今天下午的时候，我却在前台睡着了，结果客户来之后我也没有第一时间招待好，导致客户对我们公司的评价低了一成。这一切都是因为我的疏忽，也是我自己必须承担的责任，这一点我绝对不会推脱，但是我希望领导可以考虑到我以前的表现，对我这次的错误酌情发落。
今天下午睡着的原因是因为昨天晚上我儿子有点发烧，然后半夜一直哭闹，我当时确实有点心急，我就一直陪着他，自己也没有怎么休息好。加上冬天比较冷，我可能就有点感冒了，所以今天下午的时候一不小心就趴在桌子上睡着了。怎么睡着的我自己都不太清楚，只知道后来有同事过来叫我，说来了大客户，我当时被吓得惊慌失措，我也不知道自己怎么的就睡着了，更不知道该怎么办，好在有同事已经为我接待了客户。
我也真的非常感激，但是面对我这次错误，领导还是有些不满意的，也专门叫我去办公室谈了一会，我也没有阐述自己的任何原因，因为这个问题错了就是错了，我再怎么解释也不会再改过来了。但是在这封检讨书里，我还是想为自己说明一下情况。在我的初心上一直都是非常坚定的，但是也许由于我身边发生的一些原因，导致我出现了一些漏洞，所以在此我也只能表达歉意。面对这次失误，我很自责，很愧疚，更是后悔。但无论怎样，我想自己都应该重新振作起来，改正自己，让自己不再出现此类的情况，让自己可以在今后的工作上更加注重这些问题，提升自己的工作能力，纠正自己的工作态度。
这件事情过去了，同事也为我缓解了问题，总而言之这件事情还是被补救了回来。但是对于我的工作而言，我是失职的，我自然而然要接受惩罚，所以领导您给予我怎样的惩罚我都是接受的，也希望您可以再信任我一回，我会在今后的工作上更加注重纪律和形象，不再让您失望，也不会再困扰到您，更不会让公司的形象受到损失了！
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
上班睡觉的检讨书篇五
尊敬的老师：
您好！
抱歉我昨天晚上因为有朋友来我家里做客，很晚才睡觉，导致第二天根本就没有多少的.精神来上班，更是在上班的时候睡着了。
我知道我说这些不一定能够获得领导您的原谅，因为我本该做好的工作却因为我睡觉受到影响，但是我还是得向领导您说清楚，因为我不信您误会太深，因为做为下属我就必须要做好自己，不让自己犯下大错，但是我却睡着了，我在上班的时候实在是太困了，我那是一直在强大精神，我也不想在上班的时候睡觉，我的眼皮就像是灌了铅似得，沉重的不得了，每一会就沉沉睡去了。
还好同事及时叫醒我没有给工作造成太大的影响，我知道了这样的做法对于工作的各位同时来说也是非常不公平的，我们大家一起工作，我却在工作的时候睡觉，虽然不是有意的但是也是在变相的偷懒，因为我没有和大家一起工作，这是非常不好的表现，这也是消极怠工的表现，我知道我这次犯的错一些离谱，但也希望可以改正，我知道错了，我不会在次犯这样的错误，每个人的错误都会受到惩罚，我甘愿受到惩罚只希望能够得到领导的原谅。
哎都怪我，唯有注意时间，高兴过头，没有睡好对工作的影响真的太大了，我那是一整天都没有精神，感觉整个人都是浑浑噩噩的，迷迷糊糊的，工作也都不能够静下心来好好工作，我以后再也不会这么做了，以后就算有朋友我也会注意自己的休息，保证有足够的休息时间保证第二天有经理工作，我思考了以下感觉是我对自己有些放纵了，没有以前那么严格的要求自己该怎么做，没有注意时间，也没有注意休息，更没有注意管好自己，给自己给公司带来麻烦，我会在以后的工作中努力工作，做到认真细致的工作，遵守公司的纪律，不触犯公司的规定，不早退，也不会迟到，更不会睡觉，把工作永远放在第一的位置，什么都以工作为主，加强对自己的约束，无论是上班还是下班都做到，按时休息，都要保证有充足的睡眠，不损害自己的休息时间。
最为新员工应该好好表现自己，我希望领导能够看在我还是一个新人对公司的很多事情不太清楚的份上饶了我这一会，吃了这次亏之后我以后再也不会犯了，我保证以后好好工作，绝不做任何有损工作的事情。
此致
敬礼!
姓名：
日期： 年 月 日
上班睡觉的检讨书篇六
尊敬的领导：
20xx年x月x日晚，本人在xx犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名xx员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班睡觉的检讨书篇七
尊敬的老师领导：
您好！
睡觉这样的行为对于上班期间的自己而言是比较忌讳的事情，毕竟作为企业职员若不能在工作中起到带头作用则难以通过自身表现获得同事的认可，更何况其他人努力工作的时候自己选择睡觉只会令人所诟病，这种明显被人瞧不起的行为发生在自己身上以后不禁感到有些懊恼，想起领导失望的目光的确应当检讨自己上班睡觉的错误行为。
如果在上班期间产生困意的话则会影响到自己正常的工作效率，至少在我看来昏昏欲睡的姿态只会让自己在较为基础的工作上面产生错误，若是不小心给公司带来损失的话即便再怎么后悔也是无济于事，而且上班睡觉的危害性还可以从同事们对这种行为的态度可以看出来，若是想要早点完成工作任务并按时下班的话则需要保持高昂的热情才能做到，但是因为睡觉导致任务难以完成的话只会在其他同事下班回家以后不得不留下来加班，而且最终做出来的成果相对于正常上班时间而言也会在质量上有所不如。
了解到上班睡觉的危害性以后再来寻找产生这种欲望的动机便能发现问题所在，身为公司一员却不为集体利益考虑只会放任自己继续堕落下去，而且在明知需要工作的时候就应该在前一天晚上休息好才能有着充足的精力，也许是因为在工作上未经历过任何挫折才会在这段时间内不怎么重视，而且在工作的态度上面相对于新入职的员工来说也远远不如，仅仅由于自己对工作不重视便放任上班睡觉的行为发生可就有些太过分了，只不过事情发生以后只能通过后续工作进行弥补才能挽回其他人对自己的信任。
针对目前因睡觉产生的信任危机应当尽快采取补救措施才行，除了基础的道歉与保证以外还需要想办法调整自己最近的作息时间用以弥补精神上的萎靡，而且对自身要求严格一些的话也可以在工作效率上面有所提升，重要的还是认识到继续过去的做法只会让自己在同事们的眼中成为失败的典型，而且在思想上明白上班睡觉的错误性以后便会采取可行的措施进行改善，当自己通过努力改善精神面貌以后便会在上班期间体会到当前工作的乐趣性。
从其他角度来看待的话上班睡觉未尝不是一种员工偷懒的行径，若是不想给同事们留下这种坏印象便应该尽快纠正自己上班睡觉的行为，而且要保证后续的工作中不会再犯才能够逐渐走出这件事带来的影响，还未成功便开始松懈只会让自己在今后的职场中逐渐体会到失败的滋味。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班睡觉的检讨书篇八
尊敬的领导：
您好！
我是负责工厂xxx区域工作的xxx。此次，我因为自己在生活中安排的不规律已经自身纪律的严谨性不足，促成了非常严重的错误——睡岗！
作为一名工厂的员工，在您的教导下，我们都深刻的明白，纪律和规定是xx工厂的第一重要的事情！无论是安全规定或是纪律规定，这些都是为了保证我们的安全、效率以及责任所设定的规则！可是，如今我却因为自己对生活管理上的失误，导致在工作中没能控制住自己，还引起了睡岗的事件！好在这次发生睡岗错误的时候我负责的并不是“开机”工作，并且领导也在巡视中及时的发现了我的问题，并及时的叫醒了我，这才没有酿成大问题！
试想，如果当天我负责运行机器但却在自己的岗位上睡着了！如果机器没有出现问题，那就只是会浪费材料。但如果意外出现了问题但我却因为在旁边睡觉而没有发现的话，那造成的就不仅仅是公司的损失，甚至还会出现安全事故！会给自己以及身边同事的安全带来危险！这是非常不应该的！
您也总是会在的晨会的时候提醒我们，要打起精神工作，绝不能在自己的岗位上放松对安全事故的警惕性！但我如今的表现，不仅是在工作中犯下了这样的错误和问题，甚至还直接毫无防备的睡在自己的岗位上，如果此时发生事情，我将是最糟糕的一个！
此外，身为一名xxx工厂的员工，这样的错误本身也是非常糟糕的！我们来到工厂工作，本来现在每天的订单都是非常急的，可我却还犯下这样的错误，拖慢了的整体的进度！甚至还会因为我这样的行为影响到其他的同事！这实在是非常的不应该！
反思我自己的问题。首先，最大的问题是我在工作中的纪律性和责任心！就是因为缺少对自己的管理，和对工作的责任，所以才会出现这样的问题。其次，也是因为我在生活中不知遵守作息时间，导致熬夜频繁，体力不支！这些都是非常糟糕的，且不应该发生在我们这些员工身上的错误！这不仅仅是对工作的不重视，更是对自我安全的不重视！
此次，经过这样的反省，我已经深刻的认识到了自己的错误，我一定会严格的反省自己，改过自新！望您能给我一次机会，我一定会认真改正！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班睡觉的检讨书篇九
您好！
对于我这次在上班时间睡觉一事，我觉得我十分有必要跟您道个歉，对不起，我的这种行为已经是违反了公司的'员工管理条例，我会老老实实的去接受公司对我的处罚，我深知上班睡觉是非常错误的一件事，我也是非常强行的在制止自己了，但是我的意志力最后还是被强烈的睡意给打败了，直接在自己的岗位上呼呼大睡起来，不知道耽误了多少的工作，没想到我一个对工作这么上心认真的人，也会犯这种的低级错误。
按照公司今天给我的工作任务，我上午应该是在为公司新产品的上市做规划的，这可是我们公司目前非常重要的一件事，领导您也是非常的重视这件事，您是相信我才把这项重要的工作任务交给我的，但是我却是在睡觉，这自然是会让您感到生气，对不起，我的确是因为没有休息好才导致的，我上周不是单休吗？然后我趁着这一天的时候，回老家参加了一个表妹的婚礼，中午吃完饭我就往回赶的，但是在路上堵车了，我大概到了晚上十二点才进我们这里的市区，等我回到家已经一点多了，但是我还得准备今天上班要用到的文件，本来我长时间的开车就已经导致我身体非常的累了，昨天晚上我就没睡几个小时，就来上班了，我以往的作息时间是非常规律的，这一下子突出经历这么一遭，身体着实是有些不堪重负，非常的困，我对自己太过于自信了，我以为我可以坚持下来的，没想到一坐到公司里，我的困意就一波一波的袭来，才有了您看到我趴在桌子上睡觉的一幕。
我其实是完全可以避免这个错误的，我只要跟您请假就可以了，但是我也是有私心的，首先我也是对公司的的工作非常尽职尽责的一个人，基本上我都是没请过假的，我可不想我难得请一次假理由居然是没休息好，需要请假在家休息一天……然后请个假会扣除当天的工资不说，当月的奖金全勤奖就都没了，所以我就完全没考虑到要跟您请假。
对不起，在上班的时候做出这样的有损公司形象的事情，试想一下如果在我睡觉的时间，有一个客户来我们公司谈工作了，直接就可以看到我上班睡觉，他们会怎么想，会觉得我们公司是一家纪律性非常差的公司，会觉得我们公司的工作态度非常的差，领导我可以向您保证，以后我不会让自身有任何的因素影响到我的工作，不会在损失到公司的利益了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日