没有什么能够阻挡那些坚持努力的人，时间会证明他们的价值。这些励志总结范文从不同的角度出发，给我们提供了多种思考的可能性。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇一
一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽很艰险，左跨右跳，竟也能找出一段路来，可好景不长，未走多远，不细心一脚踏进烂泥里，沉了下去。
又有一个人要穿过沼泽地，看到前人的脚印。便想：这必须是有人走过，沿着别人的脚印走必须不会有错，用脚试着踏去，于是便放心走下去。最终也一脚踏空沉入了烂泥。
又有一个人要穿过沼泽地，看着前人脚印，想都未想便沿着走了下去，他的命运可想而知的。
世上的路不是走的人越多了越平坦越顺利，沿着别人的脚印走，不仅仅走不出新意，看不出个性，有时还可能会跌进陷阱，生活中亦是如此，在一些事上不要墨守成规，要敢于突破自我，张扬自我的个性。
当代青年作家韩寒，蒋方舟他们都是80后，90后。他们打破这成规死板的教育制度，敢于突破自我，张扬自我的个性，在作家道路上开辟自我独特的风景，成为我们这些80后或90后的一道靓丽的风景线，韩寒被美国《时代周刊》评选为第六大人物;蒋方舟则被清华大学破格录取。他们突破自我，张扬个性，这些成为了他们成功的一个得力助手。
望天空云卷云舒，云儿忽变形状，彰显个性，映衬美丽。
观流水时静时激，流水忽激浪花，彰显个性，凸显壮观。
听森林时静时响，鸟儿忽唱美乐，彰显个性，展现美妙。
突破自我，张扬个性是李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲岸性格。
突破自我，张扬个性是陶渊明的“久在樊笼里，复得返自然”的达观性格。
突破自我，张扬个性是苏轼的“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的超然性格。
在生命的长河中，墨守成规只会让你停滞不前，路途中的风景单调无趣，毫无生机。朋友，请你突破自我，张扬个性，让你的生命多一些色彩，少一些单调;多一些生机，少一些成规。
既然怀揣着个性，就带上你的智慧，双手，个性，用智慧点燃火种，用双手打开前方的道路，用个性筑起梦想的城堡。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇二
1、早上空气清新，叫你事事顺心;上午阳光明媚，祝你薪水翻倍;下午小风娇好，愿你青春不老。
2、忠诚并不是从一而忠，而是一种职业的责任感。
3、记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的'泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。
4、入学后的学习生活更是快乐多彩。黑板上的a、b、c、d；万有引力使我着迷，老师口中的苏州园林，几何知识令我回味，课本中的鸦片战争让我深思我深深的爱上了它们，如饥饿的人扑在面包上，我如饥似渴的咀嚼着它们。我会为学习之路上的一丝收获而开心，而受鼓舞。即使什么也没有得到，我想拥有这段学习旅程也是一笔可观的财富。
5、人的眼睛是黑的，心是红的，有时眼睛一红，心也就黑了。
6、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
7、一个国家如果纲纪不正，其国风必须颓败。
8、挑战自我，突破极限。
9、有努力就会成功！
10、人生像山，看山山很高，爬起来不难，莫为身边荆棘滑破衣忧伤，怀抱梦想，执着向前，迎接你的是幸福的明天。
11、礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美。
12、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
13、欲速是读书第一大病，工夫只在绵密不间断，不在速也。
14、这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入哈尔滨工业大学，胜利永远属于你！
15、和比你的生活状况差的女人聊聊，感受一下她们的辛苦，豪放，自信，满足，你会觉得你也应该知足了。
16、高效源于协作，成就源于大家。
17、在被动地生与死之间，种种美好的的愿望，让我们主动地去满足自己种种莫明其妙的反感，让我们去争取。总有一天，我们老了，面朝大海，看千帆竞发，百舸争流，匆匆的来，也匆匆地去，我们不会伤感，也不应伤感。
18、今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像春阳下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来。
19、生活，有苦有甜。甜有甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地面对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。
20、生活在前进。它之因此前进，是正因有期望在；没有了期望，绝望就会把性命毁掉。
21、职场三从四德。服从老板，服从金钱，服从规则；工作要捱得，死猫要吃得，受气要忍得，嘴巴要说得。
22、人生不向前走，不知路远；人生不得勤奋，不明智理。天才源于勤奋，蠢人出自懒惰，明智之人甘当勤奋的小蜜蜂。勤奋，是智慧的双胞胎，懒惰，是愚蠢的亲兄弟。勤奋的人，擅于利用时间，懒惰的人，总是没有时间。勤奋，是时间的主人，懒惰，是时间的奴隶。人的一生须得忙碌，忙碌才能体现价值，赢取向往的收获。
23、我也曾经看书看电影哭过，可那都是触景生情，在别人的轨迹中看到自己曾经那么认真那么虔诚可是却无比悲凉的足迹，想到自己这一路这么千山万水的跋涉过来，我就想哭。
24、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。早安！
25、你跟我说，梦境越深，痛觉越弱，你骗我。痛，这儿痛。
26、所谓的弱，就是一种罪！
27、一名具有高尚师德的教师，须是一个因材施教，公正公平对待每一名学生的教师。
28、生活中，不会永远有人告诉我们，竞争对手的实力和能力。于是面对着周围越来越多的人，我们开始茫然不知所措，或者妄自菲薄，主动的把自己安排到一个较低的位置上。这也许是前进的路上，许多人都要走的一条路。
29、谦和的态度常会使别人难以拒绝你的要求。这也是一个人无往不胜的要诀。
30、任何经历，都是一种积累。人生有很多苦难，是躲不掉的，所以需要忍耐;人生有很多闲气，是避不开的，所以需要忍耐。因为忍耐是人生中的一种理智，一种深邃，是感悟复杂人生的智慧。
31、爱心，如泌人心脾的甘泉。畅饮甘泉，我们的内心变得澄澈而明亮。爱心，如熏人欲醉的海风。感受海风，我们的内心变得纯洁而宽敞。爱心，如令人心折的白雪。领略白雪，我们的内心变得安静而平和。
32、生活将我们磨圆，是为了让我们滚得更远。
33、永远坐在顾客的左边。
34、耍小聪明的人，或精算细账目光短浅，一事当前，先替自己打算，患得患失，薄德重利；或精明外露，说溜须话，干眼皮活，打顺风旗，危难时刻，行事多不仗义，与人多无深交，更少有患难朋友。
35、朝闻道，夕死可矣。——《论语·里仁》。
36、夜半无人空守房，静寂勾忆心中伤；宁夏酒意风蜀寒，来世独饮孟婆汤。
37、施予的时候，你也拥有；即使那只是稍纵即逝的微笑。
39、严谨代替松散，行动代替愿望。
40、男人憧憬着一个女人的身体的时候，就关心到她的灵魂，自己骗自己说是爱上了她的灵魂。惟有占领了她的身体之后，他才能够忘记她的灵魂。
41、千闻不如一见。
42、网络游戏真稀奇，角色扮演能升级，打怪捡钱和谈情，动动鼠标就搞定，虚拟人生演自己，逃避现实的自己，到头只是一场空，最终还是不可取。
43、不管那个黑夜有多长，天亮总是会到来。上天不会只是永远的去眷顾一个人，去给她多大的幸运，日后必定也就是会给她多大的磨难。她所能做到的只是把握住幸福的时机，凭借它努力地冲上最大可能的顶峰。
44、长长的国庆，粒粒皆辛苦；久违的同事，肝胆相照应；放声高歌一曲，愿在天边的人得以安息。请珍惜身边的每个人，好好相处，好好工作。祝愿你们健康长寿！
46、处几个异性好朋友，当然不是情人，你们的关系最好得到他老婆的认可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他们能诚心诚意地给你些建议。
47、学习英语不需要天分，因为它不需要创新，只需要熟练。所以学习英语也没什么必需的技巧，很多人用很笨的方法也学好了英语。看来，坚持是唯一的必须。
48、家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名。
49、天欲令其灭亡，必先让其疯狂。——《增广贤文》。
50、赶快让心情好起来吧，连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！
优秀突破自我励志（案例20篇）篇三
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抗击疫情励志宣传口号100句。
给初三中考加油的励志寄语语。
1、在你认为自己不行的时候，其实这个世界上有很多事情你都是可以做到的，只是你没有去做。
2、任何敌人都不及你对自己的限制，自由与幸福不是上天赐给你的，而是要你自己去争取。
3、击败你的恐惧，打破你的恶习，让生命绽放。
4、如果你只是一个平凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑、轻视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇往直前的时候，别人自然会关注你，而且从内心佩服敬佩你。
5、不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。
6、好多事情你认为做不到，是因为你一直没有竭尽全力去做，而不是你不行。
7、所有的一切都没有结束，当你认为结束的时候，恰恰是一切的刚刚开始。
8、不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽全力了吗，我们是否真完全开发了自己。
9、不论遇到什么样的挫折，只要你愿意，你都有足够的力量让自己站起来，这力量不在于环境，不在于有没有人帮助你，而在于你的内心，是否真正的愿意让自己站起来，并坚定执着的挑战阻挡你的一切。
10、当你绝望的时候，不要认为这个世界就是你所想象的这个样子的，当你痛苦的时候，你已经被你的内心给蒙蔽了，所以你要动起来，开始一点点的突破自己，做那些你能做而又从来没有做过的事情，渐渐的你就会发现，原来真的是有很多事情是你能够做到的。
11、无论现实有多么的残酷，无论命运多么的坎坷，请坚信，你有一颗万能内心，无尽的幸福与自由隐藏在你的内心深处，等待着你去开发，等待着你去挖掘。
12、不要逃避，不要躲藏，勇敢的面对残酷的真相是你通往幸福的必经之路，这是绕不过去的，你能选择懦弱的躲避，也可以坚强的面对，不论你怎样的态度，过去的事实已经无法更改，但是你却可以改写未来。
13、如果你想要别人接受自己，你一定首先要接受自己，这个世界上没有任何人比你更加的在意自己。
14、就算你什么也没有，就算你什么都不能有，但是你可以乐观、积极、勇敢、坚强、自信的面对生活，你左右不了世界，但是你可以左右自己的态度。
15、你一定能够改写未来，你绝对有这个能力。
16、别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。
17、上天制造无数困难与挫折，就是让你来挑战的。
18、你认为自己不够好，你认为自己没有价值，这是你对自己的欺骗，你要做的就是击破你的愚蠢、固执、错误的想法，将你的时间与精力投入到能够让你最终走向自由与幸福的方向。
19、人生最可悲的并不是你没有什么，更不是你失去什么，而是你的希望与目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，机遇永远都可以由自己创造。
20、别人嘲笑你、指责你、否定你，你害怕、你担忧说明你内心不够强大，说明你还没有对自己进行开发，只要你相信自己，认可自己，你最终一定会发现，别人对你的看法是那么的微不足道，而你对你自己的看法才是至关重要的。
21、如果你不能打破内心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。
22、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
23、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
24、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
25、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
26、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
27、切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好、过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。
28、如果你只局限于对别人成就的羡慕和徒做无聊的叹息，从不为争取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人将永远沉睡。因此，只有积极的心志才能唤醒你心中酣睡的巨人，才能让你从消极走向积极，从被动走向成功!
29、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
30、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
31、彩虹总在风雨后，人生之路没有平坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。
32、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
33、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
34、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
35、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
36、如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成功的路途中就一定布满荆棘、陷阱。要到达成功的光明，就一定要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，只有那些始终为自己鼓励的人才能迎来黎明的曙光。
37、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
38、我是我命运的主人，我主宰我自己的心灵。只有那些能够产生热烈的愿望以达到崇高目标的人，才能走向伟大;只有那些用积极心态不断努力的人，才能取得并保持成功。我不怕任何逆境，不怕任何困难，不怕任何挫折。我必须实践、实践、再实践，这样就能战胜挫折，突破障碍，走向成功。
39、再冷的石头，坐上三年也会暖。
40、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
41、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。
42、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
43、别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
44、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
45、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
46、没有哪种教育能及得上逆境。
47、积极的心志以及你的勤奋认真，不仅仅是在让你适应社会，更是在培养你的竞争力，只有有了竞争力以后，才有机会改变自己的现状，才能有发展的机会。
48、人之所以能，是相信能。
49、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
50、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
1、成功一定有方法，失败一定有原因。
2、我从来不认为半小时是我微不足道的很小的一段时间。
3、无论做什么事情，只要肯努力奋斗是没有不成功的。
4、如果你想要别人尊重你，就不要学习或模仿别人的恶性。
5、一个人没有明确的目标，就象船没有罗盘一样。
6、我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。
7、证明鸡蛋是否变味了，大可不必把它吃完。
8、抱负是高尚行为成长的萌牙。
9、作为管理者你必须明白，你的决策不可以建立在个人好恶和兴趣的基础上。
10、一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
11、我所做的一切，我努力改变自己，都是为了你。
12、闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。
13、梦想需要的是坚持和反思而不是空想。
14、收获的主要目的是要有更多的东西可以施舍。
15、男人的青春表示一种肤浅，女人的青春标志一种价值。
16、遇上什么人是命运的事，但爱上什么人、离开什么人，则是自己的事。
17、浪费时间等于浪费生命。
18、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
19、有了机会不要放过，没有机会不要放松。
20、给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。
21、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。
22、对活者的人来说，是没有明天的;死了的人则没有今天。
23、成功大易，而获实丰于斯所期，浅人喜焉，而深识者方以为吊。
24、真理就是具备这样的力量，你越是想要攻击它，你的攻击就愈加充实了和证明了它。
25、伟人的五个特质智力监督力自信主动(积极)果决。
26、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。
27、想的多一定没做的多有效，然而不想便做一定没什么效果。
28、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。
29、嫉妒是人生进取中最大的敌人。
30、莫找借口失败，只找理由胜利。
1、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。2022你好，22加油!
2、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。2022你好，202022加油!
3、成长是痛，不成长是不幸;放弃不难，但坚持一定很酷;只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。2022你好，202022加油!
4、你要记着别人对你的好，不要去记你对别人的好。人心里不要装那么多东西，这样才会快活自在。2022你好，202022加油!
5、被命运打趴下的时候，我们还是要爬起来，拍拍身上的土说：来，三局两胜!2022你好，202022加油!
6、最暗的夜，才会看见最美的星光，人生亦是如此。2022你好，202022加油!
7、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。2022年鼠年，充满期待的一年，加油!
8、流过汗，挥过泪，板过脸、露过笑，努过力、失过败，成过功，一切都已过去，2022来临，种下新的梦想，奋斗依旧努力、成功与你再次握手。
9、因为想要变得不平凡，所以一直在梦的道路上拼命追赶。2022你好，202022加油!
10、奋力拼搏，才能创人间奇迹;刻苦攀登，就能铸历史新高!2022你好，202022加油!
11、时光荏苒，岁月悠悠，转眼间，已经过去了，崭新的2022年正向我们缓缓走来，从前不回头，以后不将就。202021、202022!
12、生活原本沉闷，但跑起来就有风!2022你好，202022加油!
13、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。2022你好，202022加油!
15、付出了汗水加心血、收获了成功加喜悦;付出了努力加拼搏，收获了成绩加欢悦;付出了坚持加不懈，收获了成果加获得;回首20，实在是苦与累相伴，但愿2022简单点、付出努力辉煌现!
16、期待2022年是很开心的一年，沒有毁三观剧情，都没有艰险曲折，平淡如水、顺顺当当、健康快乐、愉悦无恙。
17、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。2022你好，202022加油!
18、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。2022你好，202022加油!
19、一定要相信每天进步一点点，终有一天会不可限量!2022你好，202022加油!
20、人海茫茫，对过去的人，说声，谢谢你的陪伴。2022你好，202022加油!
优秀突破自我励志（案例20篇）篇四
1、人生最大的不幸，在于从未遭遇不幸。经历逆境的人恨逆境，走出逆境的人多数会感激曾经的逆境，因为逆境的确是让我们读懂自己、看清人生的最佳时机。在逆境中隐忍面对挫折，清醒突破自我的经历，那么你是幸运的。因为这种感觉，就是逆商。
2、人生就是不停地跌倒，不停的强大，坚信自己，突破自我。生命不止，奋斗不息。
3、成功都是被逼出来的，人的潜能无限，安于现状，你将逐步被淘汰。逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹。千万不要对自己说“不可能，我不行”。树的方向，风决定，人的方向，自己决定。
4、成功的路上没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要严格的自我管理，自我约束。自我突破，人的潜能无限。安于现状，一切都不会改变，逼自己一把，突破自我，给自己一个不留遗憾的人生。千万不要对自己说“不可能”，树的方向，风决定，你的道路，你决定！早安！加油！
5、向生活妥协，我们会离目标越来越远，我们需要挑战的，往往是自己的内心，突破自我的设限，这个世界会不一样。
6、尝试新鲜的事物，做一些突破自我的小行动，挺好。重在参与的马拉松，五公里不知不觉也就跑完了。有些事情放不下也就放不下吧，又能怎样呢；美好的实物其实还有很多，就像这满树灿烂的春天。随心随性敢爱敢恨，我依然是那个我，真诚坦然的接受这不好不坏的生活。
7、过去已去，未来已来，勇敢挑战，突破自我，加油加油。
8、很多人的潜力都是被逼出来的，因为人的能力就像一块钻石一样，埋藏在深深的土壤里，要靠你去把它挖出来，所以，很多能力都是被环境所逼迫的，如果你一直安于现状，你可能永远发现不了自己，你自己心中的钻石有可能会被淘汰，有时候推自己一把，逼着自己突破自我，不要常对自己说“我办不到、我不可能”，这样，你才会重拾信心，这样你才会创造奇迹。
9、不走出去，家就是你的世界，走出去，世界就是你的家！如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活。成功的路上没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管理，自我约束，自我突破，人的潜能无限，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说“不可能”，树的方向，风决定，人的方向，自己决定！
10、不断的自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。
11、你羡慕别人的美，却又舍不得修饰自己！你羡慕别人的收入，又不想投资！你羡慕别人拥有的一切，自己却什么都不敢尝试！因为你只想不做，所以，你只有羡慕的份！突破自我，超越自我才是人生的精彩。
12、当一名教育工作者，得用自己的耐心和对学生的信心去用心教。当他们遇到砍了，都不要泄气，因为潜力是无穷的。看到她们一节节的都在进步，都在突破自己，都是洋溢着笑容下课的时候。我真的超级幸福，这都是我在从事教育行业继续前行、继续努力的动力。当他们在突破自我的同时，我也一样。
13、一次一次的突破自我，去做以前没有勇气去做的事，去做心里想做的事，重拾以前的理想，去寻找曾经的自己，努力让自己变得优秀，在未来的某一天，与最好的自己相遇。
14、越是不想做的越要克服，越是不敢做的越要尝试，越是不可能的越要努力，静心禁欲，谋局画线，勇敢自信，百折不挠，细心总结，突破自我。
15、生活要学会随缘，客观的认识自己，突破自我的局限，不要在挑剔里迷失，更不要在辛苦里纠结，这才是真正的生活。
16、也许后续还有一个个难关，但勇敢走出第一步很重要，突破自我，不断成长。
17、他坚持用音乐突破自我，每一次舞台都会给人不一样的视觉盛宴，期待原创音乐人蔡徐坤的精彩表现！
18、创业是条不归路，自己在承担众多责任和委屈的同时，也在享受不一样的人生风景，没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管理、自我约束、自我学习、自我成长、自我突破，人都是逼出来的，如果安于现状、固步自封，将会逐步被淘汰；逼自己一把，突破自我，创造奇迹！别对自己说“不可能”！只要敢想，一切皆有可能！
19、只要每天进步一点点，也能变得很厉害。这就是：突破自我局限的天花板。
20、很多人的潜力都是被逼出来的，因为人的能力就像一块钻石一样，埋藏在深深的土壤里，要靠你去把它挖出来，所以，很多能力都是被环境所逼迫的，如果你一直安于现状，你可能永远发现不了自己，你自己心中的钻石有可能会被淘汰，有时候推自己一把，逼着自己突破自我，不要常对自己说“我办不到、我不可能”，这样，你才会重拾信心，这样你才会创造奇迹。
21、突破对自我认知的极限了，要被带起飞了，健身让我遇到了很多优秀的人，当然也包括你。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇五
把“为什么”改变成为“如何”，能够给你超过你所想像的更有建设性、更愉悦的人生。你有没有留神到自己抱怨的语言构造？你常常说：
“为什么我父母不是富翁？”
“为什么老板没有让我提升？”
“为什么我不能受到更多的训练？”
“为什么我没有做到？”
“为什么没人告知应该这样做？”
“为什么我就是找不到爱我的人？”
……。
所有这些“为什么？”对你所发生的影响之大，它们节制了你的心态和情感，让你把生命的很大一局部精神和时光都放在这样的抱怨之中，这样久长下去只会加剧你惧怕自己是一无价值、无力量、无用的胆怯。当初，你可以尝试用“如何”来调换它们，使自己充斥热忱和挑衅，例如你可以问自己：“我如何才干做到？”、“我如何能力让老板给我升职？”等等。
有什么样的问题就有什么样的人生，你会敏捷看到你的惊人转变。
满足于自己的所有。
你从不感到你得到满意，无论是生活仍是事业，哪怕是一顿简简单单的饭，你都会觉得无比扫兴。你的致命伤是永远不知知足。
抱怨生活，只能使自己过得更疲乏。
我听过这样一个故事，主人公和你很像，他叫比尔，生活在城市里，生活很舒服，但他仍感觉缺乏出色；繁忙时，也会认为充实；有快乐，也有徘徊，有愿望，也有绝望，老是难得如意。因此寻访乡野成了他解决懊恼的一种道路，乡间正派丰产节令，田垄上堆着稻子，农民提着镰刀，松松斗笠,心灵鸡汤，用毛巾擦着汗，嬉笑地走向冒着炊烟的家。比尔和一老者在树下搭讪，老者浑厚而友善。老者说：“我们感到快活是由于我们可以适应田间的生活，而且喜欢它。我很乐观，我对生活未曾抱怨过，我吃自己种的蔬菜和生果，感到那是世上最好的食物。”比尔感到自己找到了谜底。
你爱好抱怨，从另一个角度来看是无奈与事实生涯相适应相融会，实质上是你自己的无能造成的，因而你要学会满意，别说你是无能的人，那样你只会被人看不起。
别把得失看得太重。
你觉得你应该抱怨生活，然而细心想想，当你收成幸福收割甜美时，是否也是在抱怨。对，偏偏相反，那个时候，你沉醉于此，觉得自己是全宇宙的宠儿。而与之相反，当生活变得不再轻松高兴的时候，你就立即抱怨它。
你是如许的成熟不成熟，急功近利，缺少耐性。一些这样心态成熟的人可以接收任何磨难的浸礼，而你只想找一个包容本身避风港，你基本就不晓得自己出海的目标是什么。
你时常抱怨生活的这么累，又如斯辛劳，因为你只看到了自己的付出，而没有看到自己的所得；而不抱怨的理智之士即便真的很累，也不会埋怨生活，因为他知道，失与得总是同在的，一想到自己失掉了那么多，他就会感到愉快。
我深信你付出就能得到播种，但有时并不尽如人意，这种成果是不能够把持的。所以你应当学会调剂心态，每件事件都可以作个最坏盘算。
你必须学会赞扬。
我以为人类天性上的需要之一是冀望被讴歌、钦佩、尊敬。你和我一样，盼望得到尊重和夸奖，这犹如食品和空气一样对咱们主要。
你生机别人说你好，却素来都吝惜对别人的赞美。你不知道一句话一个微笑一个确定的眼神有时就能给人无穷的鼓励和暖和，你这样尺度的守财奴，你不知道赞美可以让你翻开一片天空。韩国某大型公司的一个干净工，原来是一个被人疏忽，被人看不起的角色，但就是这样一个人，却在一天晚上公司保险箱被窃时，与小偷进行了殊逝世格斗。事后，有人为他请功并问他的念头时，答案却出乎意料。他说：当公司的总经理从他身旁经过期，总会不断地赞美他“你扫的地真清洁”。
你得到的是上司的溺爱，共事的信赖，友人的爱好，这对你结束你的抱怨是一个极大的便利。你不再像吃了大蒜不刷牙一样招人厌恶，相反，你吐气如兰，别人会喜欢你，让你感到世界的美妙。
当你把赞美养成习惯之后，你会没有时间去抱怨，你想到的是如何发明别人和世界的美好而不是垃圾。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇六
1、在你认为自己不行的时候，其实这个世界上有很多事情你都是可以做到的，只是你没有去做。
2、任何敌人都不及你对自己的限制，自由与幸福不是上天赐给你的，而是要你自己去争取。
3、击败你的恐惧，打破你的恶习，让生命绽放。
4、如果你只是一个平凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑、轻视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇往直前的时候，别人自然会关注你，而且从内心佩服敬佩你。
5、不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。
6、好多事情你认为做不到，是因为你一直没有竭尽全力去做，而不是你不行。
7、所有的一切都没有结束，当你认为结束的时候，恰恰是一切的刚刚开始。
8、不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽全力了吗，我们是否真完全开发了自己。
9、不论遇到什么样的挫折，只要你愿意，你都有足够的力量让自己站起来，这力量不在于环境，不在于有没有人帮助你，而在于你的内心，是否真正的愿意让自己站起来，并坚定执着的挑战阻挡你的一切。
10、当你绝望的时候，不要认为这个世界就是你所想象的这个样子的，当你痛苦的时候，你已经被你的内心给蒙蔽了，所以你要动起来，开始一点点的突破自己，做那些你能做而又从来没有做过的事情，渐渐的你就会发现，原来真的是有很多事情是你能够做到的。
11、无论现实有多么的残酷，无论命运多么的坎坷，请坚信，你有一颗万能内心，无尽的幸福与自由隐藏在你的内心深处，等待着你去开发，等待着你去挖掘。
12、不要逃避，不要躲藏，勇敢的面对残酷的真相是你通往幸福的必经之路，这是绕不过去的，你能选择懦弱的躲避，也可以坚强的面对，不论你怎样的态度，过去的事实已经无法更改，但是你却可以改写未来。
13、如果你想要别人接受自己，你一定首先要接受自己，这个世界上没有任何人比你更加的在意自己。
14、就算你什么也没有，就算你什么都不能有，但是你可以乐观、积极、勇敢、坚强、自信的面对生活，你左右不了世界，但是你可以左右自己的态度。
15、你一定能够改写未来，你绝对有这个能力。
16、别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。
17、上天制造无数困难与挫折，就是让你来挑战的。
18、你认为自己不够好，你认为自己没有价值，这是你对自己的欺骗，你要做的就是击破你的愚蠢、固执、错误的想法，将你的时间与精力投入到能够让你最终走向自由与幸福的方向。
19、人生最可悲的并不是你没有什么，更不是你失去什么，而是你的希望与目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，机遇永远都可以由自己创造。
20、别人嘲笑你、指责你、否定你，你害怕、你担忧说明你内心不够强大，说明你还没有对自己进行开发，只要你相信自己，认可自己，你最终一定会发现，别人对你的看法是那么的微不足道，而你对你自己的看法才是至关重要的。
21、如果你不能打破内心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。
22、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
23、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
24、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
25、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
26、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
27、切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好、过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。
28、如果你只局限于对别人成就的羡慕和徒做无聊的叹息，从不为争取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人将永远沉睡。因此，只有积极的心志才能唤醒你心中酣睡的巨人，才能让你从消极走向积极，从被动走向成功!
29、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
30、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
31、彩虹总在风雨后，人生之路没有平坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。
32、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
33、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
34、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
35、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
36、如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成功的路途中就一定布满荆棘、陷阱。要到达成功的光明，就一定要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，只有那些始终为自己鼓励的人才能迎来黎明的曙光。
37、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
38、我是我命运的主人，我主宰我自己的心灵。只有那些能够产生热烈的愿望以达到崇高目标的人，才能走向伟大;只有那些用积极心态不断努力的人，才能取得并保持成功。我不怕任何逆境，不怕任何困难，不怕任何挫折。我必须实践、实践、再实践，这样就能战胜挫折，突破障碍，走向成功。
39、再冷的石头，坐上三年也会暖。
40、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
41、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。
42、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
43、别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
44、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
45、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
46、没有哪种教育能及得上逆境。
47、积极的心志以及你的勤奋认真，不仅仅是在让你适应社会，更是在培养你的竞争力，只有有了竞争力以后，才有机会改变自己的现状，才能有发展的机会。
48、人之所以能，是相信能。
49、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
50、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
1、成功一定有方法，失败一定有原因。
2、我从来不认为半小时是我微不足道的很小的一段时间。
3、无论做什么事情，只要肯努力奋斗是没有不成功的。
4、如果你想要别人尊重你，就不要学习或模仿别人的恶性。
5、一个人没有明确的目标，就象船没有罗盘一样。
6、我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。
7、证明鸡蛋是否变味了，大可不必把它吃完。
8、抱负是高尚行为成长的萌牙。
9、作为管理者你必须明白，你的决策不可以建立在个人好恶和兴趣的基础上。
10、一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
11、我所做的一切，我努力改变自己，都是为了你。
12、闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。
13、梦想需要的是坚持和反思而不是空想。
14、收获的主要目的是要有更多的东西可以施舍。
15、男人的青春表示一种肤浅，女人的青春标志一种价值。
16、遇上什么人是命运的事，但爱上什么人、离开什么人，则是自己的事。
17、浪费时间等于浪费生命。
18、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
19、有了机会不要放过，没有机会不要放松。
20、给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。
21、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。
22、对活者的人来说，是没有明天的;死了的人则没有今天。
23、成功大易，而获实丰于斯所期，浅人喜焉，而深识者方以为吊。
24、真理就是具备这样的力量，你越是想要攻击它，你的攻击就愈加充实了和证明了它。
25、伟人的五个特质智力监督力自信主动(积极)果决。
26、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。
27、想的多一定没做的多有效，然而不想便做一定没什么效果。
28、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。
29、嫉妒是人生进取中最大的敌人。
30、莫找借口失败，只找理由胜利。
31、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
32、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
33、成功=艰苦劳动+正确方法+少说废话。
34、伤痛不会让我消沉，只能激发我更强的斗志!
优秀突破自我励志（案例20篇）篇七
不容我想，第一节恐怖的语文课就来了。我一开始举手都很犹豫，要看看别的同学有没有举手，再想想答案具不具体。就因为这样，失去了一次有一次的机会，我自我也觉得十分遗憾。每次举手就算杨教师不请我，我也会十分紧张，能清楚听见自我的心跳，感觉到脸又红又烫。我觉得自我能鼓起勇气举一次手，尽管不发言，我也很为自我骄傲了。记得我第一次发言，站都站不稳，腿都在发抖，然后会由于紧张过度，说得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已经六年级了，不能再留下什么遗憾。我不仅仅要为了喜报，也要为了自我的学习，因为仅仅作业好是不够的，上课也是很重要的一部分。要跟着教师的节拍，转动灵活自我的思维。豁出去啦!我在心里大喊。我克服自我要沉着冷静，最终我成功了。
有了第一次就会有第二次，第三次。此刻，我十分喜欢发言，毫不犹豫地就会举手。它成为了我生活中必不可少的乐趣，我的胆子越来越大了。我觉得有这么多教师和同学认真倾听你的感受，分享你的欢乐是一件很高兴的事情。
我此刻勇敢地突破了自我，越来越进取，我都十分为自我骄傲，期望你也能试着打开自我心中的大门，成功就是属于你的!
优秀突破自我励志（案例20篇）篇八
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛，突破自我的表现。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实！
天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人拉一把，才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去，执着向前，才是勇者的表现。
人生的路崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己，突破自我。
人生的旅程，有无数的挫折，可是挫折只是生命旅程中小小的插曲，被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。拾取信心，向自我挑战，打破从前的不良记录，就从现在开始，把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我，通往向前。
人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。
人生的每一步，做出的每一个决定，都组成了我们人生的一部分，所以认真处理和对待我们遇到的每一个问题，认真地处理，这样才不会留有遗憾。
人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，突破自我，一如既往地朝着目的地勇敢走下去。
人生的过程就好比一个悟的过程，一次次你所经历的，所体验的，并不是简单机械地出现，而是为了让你向更高层次的境界迈进的必然，执着的去做一件事，不论成功与失败，都要有勇气，有毅力的向前，前进。
人只有在平静的状态下，才能理性的思考，反省自身的错误，从而稳定踏实的完成任务。树立清晰的目标。有了执着的性格，平稳的心态。
如果没有一个清晰的方向，那就像无头苍蝇一样，翅膀扇的快，但却是乱飞。知道自己想要什么，通过什么方法能得到，一步步的计划，先需要大学，再需要事业，再需要什么，最后达到什么。
把握一个方向，再把它想的细一些，欲望是人类社会进步的推动力，更能够成为学习的推动力，我相信，只要你努力，执着，真的需要到一样东西到寝食难安的地步，一切的一切都不是问题，它检验的不是一个人学习的能力，而是一个人对一件事的执着和突破自我的能力，坚信执着是一切成功的钥匙，那就没有问题。
突破自己，需要能力的培养，如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。
在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登，如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢。
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
最近两日我一直在听市场部的小孟同志说要怎么突破自己的话，最后我看到的结果她也确实突破了自己。自我来思八达的第一日，我就看到她几乎每天都会去台上分享一些东西，从开始很短小的一个故事，到今早一气三个主题。我感觉到她一直在向我传递一个信号，那就是突破自己，实现自己，我心生了采访她的念头，我想要看看这个小女孩什么时候有了持续做一件事的念头，又是什么样的动力让她有了持续下去的勇气。
开始去了市场部好几趟，都看着这小姑娘在认真的工作，不忍打扰。在旁边听了听她打电话的声音，看了看她的状态，我由心地感觉到这个头不高的小姑娘怎么样把一股积极的力量传达给别人。我站在过道里，不禁思索起：每个人在一生中会扮演怎样的角色，又是以怎样的心态在扮演的这个角色里去完成各种各样的任务。
在和小孟的谈话里，她告诉我自己其实是胆小的，并不敢在人多的场合说话。她还说每一次分享前，都是经过精心的准备，都会在前一天晚上读几遍要分享的故事和话题，并且用自己的话总结经典的感言。我感觉得出来，她现在在台前讲话已经泰然自若，没有任何胆怯了。她说昨日去客户家，她的客户突然让她主持公司员工的激励会，之所以能够能够脸不红心不跳地在一群陌生面前清晰地表述自己的观点，并且让客户公司里的人信服，多半也得益于这些天的历练。这也证明着，一旦我们突破自己，各种行动都会使个人的人际互动产生很大的变化，我们所能呈现的自我形象和人际关系，都会因之而产生大异其趣。这一切演变还会点燃内心的一种渴求，全心拥抱一切能使生命更美好的事情。
我问小梦在会上主要讲了什么，她说既然是员工激励会，她首先让所有人看见她造气蓬勃的状态，然后激励所有人明确他们各自的人生目标。我记忆最深刻的一句话就是，老板有自己的目标，我们员工也一定得有，只有协助老板将企业经营得越来越好，大家才能越来越好。这是一个93年的女孩已经有的目标意识，不过二十岁的年纪。三年前我在大学里忙绿，一面学医，一面跑做新闻、电台，我知道自己钟情什么，却不知道要怎样去走这一条路。确立我的人生目标，不过是前几个月才落实的事情。近几年为了舒适的生活，大底是一直忙绿在创作的边缘。今年才终于鼓足勇气，撇下本来擅长的事情，来做自己还不怎么专业的事情。我想用小孟的话来说，这也叫做突破自己吧。
借小孟“突破自己、目标明确”这一话题，我还有一些说话的欲望，若是在实际的生活里，你从来没有想过自己的人生目标，现在也不迟。不论你此时是否为追寻自我找不到方向，或是你固执的心希望自己成为理想中的某个样子，暂且将他们搁置在一旁，现将全部的心思集中在如何突破自己，如何树立人生目标这一课题上来。毕竟只有实现了突破自己，确立了人生目标，万股微妙的驱动力才会产生，你才会愈发欣赏自己，才会更希望去表达自己，才会产生被需要和被重视的感觉。
另外我还想说一点关于突破自己，实现生命目标的好处，一旦你做到这些，可以让人感受到自己潜力的伟大。而你向周围人传递的方式，也许只是一个小动作，一个眼神，或者一场平凡的遭遇。在你实现了突破自己，寻找到确切的生命目标时，你也可以在让自己的生命臻至美好境界时，同时享受到帮助他人的快乐。
记得小孟在前几次的分享里说过一句话：用一种什么都不在乎的心态，去认真地做好每一件事，收获是迟早的事。我也有话要送给这个小姑娘：在人生的舞台上，无论你扮演什么样的角色，都要以主角的心态去入戏。只因为在我们实际生活里的这场戏里的这一个角色永远只有这么一回，再也没有其他的演出机会。祝愿我身边更多的人早日突破自己，寻求到自己的人生目标，从而尽其所能发挥自我，向人呈现出自我最精彩最美好的那一面。
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
我这个人不太喜欢讲大道理，况且嘴拙，就是讲，也不会讲出个所以然。在这里，就让我举些自己亲身经历的事情来具体阐述自己为何要突破自我，怎样才能突破自我。
先讲一下小时候特别囧的事吧。“为”与“办”，还有“买”与“卖”，这两处我总是搞不清。记得很清楚的一件事，在上语文课上，老师为了让我彻底弄明白怎么回事，就采取一些冷酷的措施——教鞭与硬记。他不给我解释，只是指一下，念一下，然后要求我跟着念。大约几分钟后，就问我记住吗。当然，我记住了。不过，接下来的事情，一辈子我都不会忘记。什么叫兵不厌诈，我比谁都清楚。明明我说对了，他照头给我一教鞭，弄的我赶紧改口，结果悲催，又是一教鞭，我沉默了，又是一教鞭。我蒙了，老师笑了，同学们都笑了。从此，我就有了绰号——买卖不分，为办不分的蠢蛋。以后，我就与老师及同班同学隔离，过着形单影支的生活。现在想想，当时，我就应该大声地抗议老师的这种做法，坚持自己的立场，不会让这种无稽的事发生在自己身上。
再谈一下我的小妹。记得小时候，父亲让小妹到隔壁邻居家借辆板车，准备用它拉袋小麦去磨面粉，结果邻居的狗跑出来把我小妹咬了。我提议要找邻居赔钱，还催父亲赶紧带小妹去医院打预防针，结果，父亲没带小妹去医院，也没去找邻居，反而大骂特骂小妹。尽管小妹胳膊肿了，疼的厉害，憋着嘴流着泪，也不敢吱声，怕被打。哎，一点安全感都没有。我一直在要求，但被警告几次。现在想想，我特别的生气，那时就应该拿死相逼，抗议这种侵害，而不是选择沉默，增强狂傲人的不公平待遇。
以上很有代表型，小时候像这样的事，就不提了。谈谈大的时候，记得我在国贸上班，喷漆组的班长——肖艺良，总是骂骂咧咧的，我特讨厌这种不文明的言辞。尽管别人都告诉我，他就是这样，习惯就好。可不知道为什么，心里特别的不舒服，尤其他对着我说的时候。有一天，我终于忍不住了，就跟他杠上了，结果，我被他穿小鞋了。于是，我听了经理的建议，选择沉默，原以为事情就这样过去了，可却不是这样，这种情况越演越烈。是的，我的灵魂是洁白的，没想到被这狗日的画了一笔，沉默后，又有像这种狗杂种的人，毫无顾忌地乱涂乱画。我不知道如何是好，一直选择沉默，这是我父亲给我的哲学，这是老师给我的哲学。我是乖孩子，乖的可怜的孩子。就是在梦里，自己可以左右的事情，依然是这样被侵害。看着别人那种气魄，遇到侵害的事，马上还击，从不手软，结果，他赢得别人的尊重与认可，并且春分得意。是的，我为什么这样活着。设想，若那狗日的骂骂咧咧，我为什么要和他不一样呢。
还有一些例子，我就不提了，你应该清楚，我为什么要突破自我。是的，我要突破自我。不是以后，而是马上。尽管有人提过这种说法，那么今天我还要老生常谈。别人怎么对我，我就怎样对待别人，不管，你是有名望的人，或者卑微的人，或者是至亲的人，请你不要冒犯我，若是冒犯，我绝不会原谅，我会用同样的方法还击，这种还击的力度会大很多。这里没有同情，没有怜悯，也没有亲情，更没有爱情，这是一个人最低的原则，请不要冒犯，那是一个人最低的尊严。这样做，就是不想让悲剧重演。
最后说一句，站起来，为自己呐喊，突破自我，明天会更好！
曾经首次参赛就取得第二名的理查满足现状，而母亲的一句“你不用跑在任何人后面”之后，他开始努力拼搏，突破自我，于是，我们看到了后来他的多项无人打破的记录。由此可以看出：勇于追求，突破自我，结局可能更美好。
我想，你知道世界上最高的山峰叫珠穆朗玛峰，你熟悉中国110米跨栏冠军刘翔，但你可曾知晓世界上第二大高峰？了解中国跨栏第二大高手？太阳挂在天空中时，有谁会注意到星星呢，所以，突破自我之后，更优秀的你会使你的人生更精彩。为了那绚烂的花环，我们有必要努力拼搏，突破自我。
身处逆境之时，勇于追求，突破自我是让自己的生命迸发生命色彩的前提。面对自然界的弱肉强食和残酷的生存斗争，燕雀畏缩而鸿鹄大志，于是鸿鹄名噪；面对沙漠中的干旱燥热和难耐的荒凉冷漠，草木凋零而仙人掌坚毅，于是仙人掌成活。
在生活中，许多的世态炎凉，许多的举步维艰，许多的可能与不可能。每当你以为漆黑的四周不再有希望，每当你以为上帝在为你关上门的同时忘记留给你一扇窗，不妨像那鸿鹄与仙人掌一般，超越自我，挑战极限，也许争到的不是鱼死网破路遥马亡，而是光明坦途灿烂辉煌。身处顺境之时，勇于追求，突破自我是追求生命更完满的基石。从小一帆风顺的李嘉诚之子李泽楷，虽然拥有极好家境，本可闲逸生活，却依然努力奋斗，仅凭5亿港币便进军电视界，创建了香港卫视，赢得“小超人”之称，在勇于追求和突破自我之后，李泽楷冲破了老爸的光环，让自己的生命也焕发出耀眼的光芒。
勇于追求，突破自我是披荆斩棘全力以赴鼓足勇气与积累能量之后，我们看到的烟花在一声声巨响过后的多彩绮丽，在我们有限的生命中，不断前行，抬头仰望，才会让它更精彩。
无论你自认优越，或者身处惨淡，我想，你都可以像理查一样，勇于追求，突破自我。因为那知后，你可能会看到更完满地结局。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇九
请问雨过天晴的彩虹有几个颜色呢答案是：无限个;请问是谁发现出来的呢答案是牛顿，五彩缤纷的世界，充满着各式各样的色彩，每一样色彩都代表着不一样的意象，深入里头，便能够找到他那颜色的哲学。
火车慢慢地北上，窗户也由黑白相间，转便为蓝，哇!多湛蓝的海水，海水由浅入深，由动变静，蓝，好比是天空与大海，广阔的体积，让人联想到学习，许多事情正等着我们去探索，发掘，我们永远学不完，唯有努力不懈才能充实自我。
湛蓝的海，依旧还停留在我的脑海，片刻之间，黑暗暗的隧道包围了我们，寂静的黑，给我们寂静，但也给了我们不安，不明白何时才能发出隧道，不知是否能突破这阴霾，赶快驶离这隧道，好安抚我惧怕的心灵。
忽然眼前为之一亮，天空和海洋互相错纵，亮得使我睁不开眼睛，在隐隐约约之中，彷彿看见了七色彩虹竖立在天空，原先天外面是这么的明亮，这么的漂亮，把自我困在狭小的空间，只是心囚，并不能真正的改变自我，学习七色彩虹，将每一个颜色都显现出来，做一个突破颜色的自我，啊!我懂了!我懂了!
优秀突破自我励志（案例20篇）篇十
李嘉诚说过：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。如果我们能从内打破，突破自我，就能够获得一种成长，一种新生。
众所周知，蛹化蝶是一个艰难的过程。倘若有人好心帮忙它们破蛹而出，蝶的翅膀就会皱缩在一齐，难以打开。仅有当它们自我突破自我，怀着勇气，忍痛挤过那窄窄的蛹道，翅膀才能够支撑起它们飞行，而人亦是如此。如果我们没有像它们那样怀着勇气，勇敢地迈出痛苦却不得不承受的一步去突破自我，就不会有够硬的翅膀支撑我们在天空中飞翔。所以，当我们怀着勇气去突破自我后，再遇见同样的困难也将毫不畏惧。
从小失明失聪的海伦·凯勒是凭借其顽强的毅力才有了今日的成就。她在小的时候也曾拒绝过学习盲文，但她最终选择接纳自我并自学了更多的语言和其他知识，成功地突破了自我。突破自我必然是一个艰难的过程，一个盲人学习的过程必然比健全人辛苦，然而无数像海伦一样活生生的例子正摆在我们的面前。所以我们要有坚定自我的信念，秉持超人的毅力去完成一个个未知的挑战，突破一道道难关，不断突破自我，超越自我，用自我的双手为自我撑起一片不一样的天空。这样当我们回首时，才会矫首昂视道：“我无悔！”
突破自我，需要思考。
鲁班造锯的时候最初无论如何也造不出梦想的锯子，直到有一天他被带齿的的植物给划伤了。看着手上的出血口，他陷入了深思。随后，他创新地将这些齿融入了锯子中，果不其然令锋利的锯子锯开了木头。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一个有用的工具，所以世人感激他。我们突破自我时也需要不断思考，从细微之处得到启发，刻苦钻研。但不仅仅是如此，我们固然要有一战到底的毅力、入微的观察、仔细的思考，但我们更应当偶尔驻足思考方向是否正确。要明白，路走对了才能成功，倘若错了，停下来就是提高，若能往回走，那我们离成功也就不远了。
突破自我，怀着勇气昂首前行！
突破自我，仔细思考，让自我离成功更近！
突破自我，让自我获得一种成长，一种新生！
优秀突破自我励志（案例20篇）篇十一
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
生活就想一面墙，将我们封锁在一个狭小的房间里，有的人甘于无为，便一辈子都只活在自己的房间中，有的人不甘平庸，总想办法突破这堵墙，于是他看到了外面更宽，更广的世界。
人生如围城，甘于被围只会让自己后悔一生，勇于突围，生活就将变得更加精彩，因此我们应该学会突破生活，超越自己。
人的一生是短暂的，年轻时，如果我们不努力超越自己，老来在心中只会留下后悔与遗憾，面对生活，我们应当努力突破，不断超越。不顾一切地为自己的梦想奋斗，拼搏。北京有一位汽车改装师，她在高中时迷上了汽车，毅然放弃学业，进入汽修厂学习修师，当她的同学大学毕业，一个个有着体面的生活，她还在长街上与其他的汽修工喝酒，吵架，许多人都觉得她本不该这样，但她仍然为自己的梦想坚持，后来，她迷上了汽车改装，她又果断放弃出国学习的机会，辞职加入了汽车改装俱乐部，过着无固定收入，四处漂泊的生活。现在，她已成为小有名气的改装专家。
这个女孩为自己的的梦想不断努力，不断突破，从学生到汽修工再到后来的改装专家，生活就是在不断地突破中丰富起来的。梦想也就是不断超越中的。现在人们都喜欢过安稳的生活，很少有人会愿意放弃已有的成就而去追求梦想，因此，很多人工作缺乏热情。
徐志摩说过“人在小时候都实有翅膀的，但随着年龄的增长都退化了。”的确，人的梦想会因为生活这堵墙而停止，许多人都因不敢突破这堵墙而放弃了梦想，因此，我们要学会突破生活，不断超越自己。
我对于成功的定义是：可以一直做自己想做的事。为谋生而工作的是在生存，只有为兴趣而工作的人才能叫生活，许多人生存在这世界上，只有少部分人生活在这世界上，只有勇于突破生活超越自己，我们才能生活在世界中。
人类的发展在于突破，我们是在不断突破中进化而来的，可现在社会的人，都仅仅是忙于生计，每天做同样的事，使创新能力下降，人越来越像机器，生活越来越无味，因此，突破生活，超越自己，我们才能真正找到属于自己的生活。
“我可以改变世界，改变自己，改变多么，改变少许……”真正如歌中所唱，突破生活，超越自己，你会发现生活大有不同。
困难、挫折像一朵化为轻烟的墙，弥漫于世间的每一个角落，使你停步于人生道路上的每一级阶梯。突破像一把利刀，然而你要划开的不仅仅是那堵矗立的墙，更是站在墙前的你，懦弱、胆小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破极限，拒绝平庸。突破自我，突破的是你看待万事万物的信念，带来的是对你乃至对他人敢于挑战世事的勇气。
去年，当维基解密将几万份的美军攻打伊拉克的战时日记公布在网上时，美国震惊了，世界震惊了。维基解密的创始人阿桑奇一个人顶起了一个网站，而一个网站单挑了一个国家。而对美国政府的压迫，阿桑奇并未退缩，他用一份坚守告诉世人：他不怕权势，他不怕美国，他可以突破自己，还世界一个真实!
亚米契斯在《爱的教育》中说：“要勇敢，不要让绝望的庸俗压倒你。”阿桑奇面对世俗对美国的恐惧，毅然选择用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷缩在阴暗角落中的畏惧。如果不是突破自我，也许现在阿桑奇还在打着零工，自甘平庸;如果不是突破自我，也许世界永远也看不到自己阴暗的一面，只会沉迷那一丝光明中自甘堕落。
然而突破自我不仅需要一种勇气，更需要一份坚持和积累，这样突破才有可能，才有基础，才能给自己带来无穷的力量。正是由于这份坚持，莱特兄弟才能突破人类飞翔的界限，凌空翱翔;正是由于这份积累，司马迁才能在《史记》中突破自我，让自己在尘世中的游历转变为历史长河中的一纸篇章。
不愿作众生芸芸，亦不想是恒河沙砾，这份坚持和积累催化着突破，让我们突破自我，不再平庸。突破不是一根细针戳穿一张纸，亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树，它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。然而这种极限却不是跳跃的，它是一点一滴地前行，如果不考虑自身条件而盲目地追求突破，那只能像螳臂挡车一样自不量力，但如果只是一味的退让，那永远也只能是芸芸众生。在我们的极限中，坚持着一份积累，积累着一份坚持，突破自我，在一堆沙砾中发出最耀眼的光亮。
人，往往习惯于表现自己所熟悉的领域。但如果我们愿意回首，细细审视，就会恍然大悟，看似紧锣密鼓的学习挑战，永无歇止，难度渐升的环境压力，在不知不觉中养成了今日的各种能力。人只有打破常规，不断突破自己，才能又更快的提高。在读了，《打破常规思维，发现另一个自己》后，我更深刻地领悟了这个道理。
这篇文章讲述了这样一个故事：一位教授每周都给他的学生布置一首新乐谱，三个月下来，学生很不解，便问老教授原因，老教授其实是换了一种思维方式，让学生重新去发现自己，发掘自身更大的潜力，去追求成功。
读后，我被老教授的思维方式所感动和震撼。这位老教授的教学方法很特别，就拿我的钢琴老师来说，只有我把作业弹出了才能进行下一首曲子的演奏，下意识里，我就认为只有把一样样只是从底层开始学习，真正掌握了每一项只是才行。然而，如果我们换种思考方式来想就不一样了。
知识的世界是无限的，你可以尽情在里面徜徉、探索，不要被常规所束缚住，要懂得不断地创新发展，稍微动下脑筋，不墨守成规，也许就能取下一番业绩。
古代地天文学家伽利略曾经地一个事例正视打破了常规地思维。伽利略不迷信亚里士多德作出的结论：物体做自由落体的速度和质量有关，他为了证实自己的观点，从比萨斜塔上同时扔下质量相差很多的木球和铁球，结果他们同时落到了地上，伽利略用自己的实际行动打破了常人死板的思维，发现了另一个自己。
平常我们都在频繁地学数学，做数学。然而，有些学生都没有真正理解数学概念所表示的意义，做题目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只会等待着失败。我们要在理解的基础上，学习更多的方法，突破自己。
固定的思维让人跳不出那些陈规，在思维定式的作用不按部就班。很多时候，我们的失败往往都是败在思维定式上。
是啊，正如文章所说：在这个瞬息万变的社会，我们不能一位遵循那些旧模式，我们要敢于打破常规，突破自己，找到新的自己，开发自己的潜力，激发自己的潜力，向更高的目标迈进。
我最喜欢的作家，13岁升入高中，15岁以sat满分的成绩被美国帝国理工大学录取。她说她的童年和青春是孤独黑暗的;她说她的童年和青春除了一张张几乎满分的试卷，所剩的，也就寥寥无几了;她说她的努力程度还远远不够，每天也要记几百个单词，每晚听一档叫做sixtyseconds的听力节目。据我所知，她并不聪明，可是她的成就却是有的人一生也完不成的。有段日子，我总在深夜醒来，望着无尽的黑暗我也会思考，她究竟是怎样做到的。于是在后来某个同样难眠的夜里，我得到了答案。她靠的是突破，不断地突破。
小时候，“朋友”这个词对她来说是陌生的。长大后，她的一篇篇文章不断发表，她收获了一批又一批的书迷。那些书迷大多与小时候的她有些相同的遭遇，但几乎都没有当初她的勇气和毅力。她在她的一部书里写到过，“大部分人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。”这句话听起来是有多么的骄傲呀，可是她说的没有错。无论天资多么卓越的人，如果不努力，不战胜自己，最后都会落得和仲永一样的下场。人生就是一个不断突破自己的过程。既然选择了远方，便只顾风雨兼程;既然选择了大海，便只顾乘风破浪;既然选择了天空，便只顾展翅翱翔。有人问她为什么要这么努力，轻松一点不是更好吗?她说她的心在远方，从不局限于家乡的那一片土地。有人问她为什么要背井离乡，出国留学，她说，“becauseideserveit.”因为她值得，值得站在世界的中心。
最想要到达的地方，怎么能在半路就返航?从她一开始备受孤立，到后来受到斯坦福大学校长的邀请。她曾无数次地飞过太平洋，如今在香港某知名微软公司工作。她靠着想要证明自己的一腔孤勇，穿梭在梦想与现实之间。她是我的信仰，我也会永远铭记她教会我的：突破，不断地突破自己。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇十二
我们的人生需要不断突破自我，才能让自我到达顶峰，才能足够充实。如果我们只是在前人帮我们定好的那条路上行走，那么我们将会错过很多风景，我们将没有办法登上属于我们的人生高峰。
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
我们的人生需要突破自我，不断寻求前进，直到我们抵达人生的高峰!
优秀突破自我励志（案例20篇）篇十三
成长这条路上有太多的酸甜苦辣，那点点滴滴的青春故事，让我们慢慢懂得，而后又渐渐成长。青春是任性的，在一片自我的天空里，整个世界都似乎黯淡无光，只有自己才是最耀眼的太阳，然后才发现这又是多么可笑!时间的碎屑一点点吞噬着成长的足迹，花开花落，每一年看似相同却又不同。而青春也是这样，充满讽刺，让我们拥有的时候只道是寻常，知道失去后才后悔莫及!
都说：每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。我说：“每一次刻骨铭心的成长，都有一个义无反顾的青春。”我们都一样，经历着别人所不能代替的成长;我们都一样，初生牛犊不怕虎，在青春的道路中横冲直撞，撞得头破血流，最终找到正确的道路;然后懂得：有些伤痛只能自己默默扛着，但有一天终会明白这一切存在的意义，会笑着感激曾经的苦痛与伤害，别人没有体验过你的辛酸苦楚，便也收获不了你的快乐幸福!再安然的承受与忍耐，收获自己的那份美好，在承受与忍耐中渐渐成长。
“十五六岁是躁动不安的年纪，也只有走过这个年纪，我们才会懂得沉淀。”这话出自我的一位朋友，我问她你为何会有如此感悟，她说：“青春教会我的吖!我们都曾懵懵懂懂，但随着年龄的增长一些事情将会发生，它们会让你懂得，让你成长。”听了她的话，我不禁陷入沉思，的确是这样。小时候只要一受伤，便会跑到父母跟前，求安慰;而后，伤口无论再深再痛，都学会了自我疗伤。世界太锋利，走到哪里都有可能会被割伤。当你经历青春，渐渐长大，你会发现并没有什么所谓的榜样，也并没有什么所谓的正能量，那些所谓的“鸡汤”，大都是他人痊愈后的疤。再深再沉的痛永远只属于自己，没有任何人可以救赎你，要学着相信时间没有什么事情，是时间所不能解决的呢!
成长是一张单程的车票，只能一路向前，任凭车窗外的风景逝去。逝去的风景叫——青春。我们并非神的孩子，却也和大多数人一样，没有白吃的苦。青春的路上难免会遇到这样或者那样的困难，用一颗平常心去思考、去懂得，想明白了，就低头努力，也许努力的过程有些痛苦，时间有点儿长，但是要相信那些你以为过不去的坎，早晚都会过去，而后渐渐成长。
每一场花开，其实都是唯一的，正如一个人的成长，花落后纵然再开，也不似从前。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇十四
加拿大蒙特利尔大学的心理学家证明,下一代的个性形成,比起遗传素质来，更多地取决于母亲的品行。这是他们经过多次对老鼠进行实验而得出的结论。经查明，老鼠性格的形成决定于在出生后最初的日子里母鼠对它的态度。实验无可争辩地证明，更多地得到妈妈呵护(舔舐和喂养)的幼鼠，能成长为最勇敢的老鼠。
为了得到科学上令人信服的证明，心理学家们对几代的老鼠的发展情况进行观察。他们发现，即便是养母，如果关怀备至地养育幼鼠，幼鼠长大以后适应环境的能力也要比由亲生母亲抚育但缺乏爱抚下成长的幼鼠要更好些。
心理学家米舍利·米尼这样说“勇敢，这种品质不是先天的基因赋予的，而是后天，来自母亲的爱抚。大自然是公平的，不仅对于老鼠，对于人类也是如此。”
优秀突破自我励志（案例20篇）篇十五
职业发展过程中，每个人都会遇到一些瓶颈，我们平时总以为，是自己知识不够、能力不足，或者缺乏机遇与合适的环境，这些都是原因，但是还有一些东西更重要，它们决定了你知识与能力的提升速度与高度，也决定了，遇到机会时，你能否抓住。
这就是你的自我认识与个性，具体一点，就是你在面临每一个具体情境时的应对模式。
这里分享三个我自己的成长故事(都是近期发生的)：
第一个故事：面对压力时，首先想到的，总是放弃。
早上(3月14日)不到6点半就醒了，感觉最近事情好多，压力非常大，工作的事、写作的事、录音的事，就在想是不是有些事情可以不做算了，感觉压力太大，有点受不了了。
也就在那一刹那，突然意识到一个问题，好像自己每次在压力非常大、事情非常多的时候，首先想到的，就是把某些事情放弃，从来没有想过怎么把事情重新安排一下，想办法去应对。
而且我一直以来有一个习惯，总是在开始的时候喜欢把事情规划的很好、很全，想所有方面都同时开始做，结果做了一段时间之后，因为面太宽，事情越来越多，每个方面都得做，压力越来越大，结果很多事情最后不了了之。
其实自己可以量力而为，开始的时候，一步步来，没必要凡事规划的那么全，也就不会在某个阶段，把自己逼的那么紧，同时，即使在有压力的时候，也应该选择有效的方法去应对，而不是首先想到放弃。
想到这里，重新梳理了下最近的工作，瞬间感觉轻松多了，思路也清晰了很多，也改变了自己一直以来做计划、应对压力的习惯。
第二个故事：一直没赚到钱，是因为从来没真正想过要去赚钱。
我老婆经常讲一句话：“经济上要靠自己”，她每次这样讲的时候，我首先想到的，就是经济上没有给她安全感，因为她在我这里没有得到经济上的安全感，所以觉得要靠自己。
也是今天(3月14日)早上，我突然想起这个事情，想起上周跟一个朋友吃饭，他请我帮他的机构录一个微课，有点报酬，虽然不是很多，我没有很明确的答应，再想想，之前他也让我去帮他讲课，我也没有去，我突然意识到，好像之前也有一些类似的赚钱的机会，自己没有当回事，再想想，好像自己从来没有真正为了赚钱去争取过任何机会。
原来，我潜意识里，从来没有把赚钱当回事，当真正有赚钱的机会来时，我从来都没有抓住。意识到这个问题之后，我马上给朋友微信留言，看看还有没有什么讲课的机会，看来，得学会赚钱了。
第三个故事：因为叛逆和害怕，总是在排斥真正适合自己的东西。
年底的某一天，我突然意识到一个问题，我大学之后每一个选择，都在潜意识的排斥真正适合自己的东西，而且每一次选择之后都不能坚持太久。
首先是考研，我最感兴趣的是心理咨询，大学母校有中国最好的人主主义心理学大师，我也非常钦佩他，考母校也相对容易，但是我却选择了四川大学，结果没考上。
其次是考博，我对自己未来的研究方向定位是心理咨询，也知道自己本科学校的博导非常适合自己的学习与研究风格，但是却报了考试方式相对传统的人格心理学，结果也没考上。
最后是毕业后找工作，到现在为止，四份工作，每一份都干的还不错，但是总是没有坚持下去，做到一定程度之后，就换了，又重头开始，走了很多弯路。
也就是那一天，我突然意识到，原来自己一直在潜意识的排斥真正适合自己的东西。
自我分析之后发现：原来自己一直在对权威的爱与恨、在表现的欲望与害怕之间挣扎。一方面，我非常叛逆，读书的时候同学都觉得我非常有个性，敢于反抗学校制度和老师，另一方面，潜意识里，又非常害怕权威的否定，尤其是自己真正喜欢的权威，所以，考研与考博的时候，都没有勇气去选择真正适合自己的导师。
毕业之后，因为尽责与努力，在每一份工作中，都能表现不错，但是真正到了可以有所承担，需要面对责任与评价的时候，就选择换了工作，甚至行业，也是因为太害怕批评，任何一个岗位，到了一定的岗位，就需要承担责任、面对批评(可能的批评)，因为我从小被批评怕了，潜意识里总是在逃避可能会被批评的场景，所以每次到了有机会承担的时候，就逃了，而自己的职业发展，也一直在一个较低的层次徘徊。
意识到以上问题的那一刻，我彻底释然了，才真正发现，为什么自己一直在走弯路，也开始尝试慢慢接纳自己的害怕与恐惧，接纳自己对权威的爱与恨，开始做真正适合自己、也真正喜欢的事，也因为接纳了自己对评价的恐惧，也就可以长期坚持下去，敢于承担。这对于整个职业生涯来讲，是一个革命性的成长。
以上每一次的反思与成长，都为我的职业生涯带来了革命性的变化，这些成长，不是知识与能力的提升，而是面对具体情景时，自己一直以来的行为模式的变革，而且每一次的成长，都是持久的，深刻的。
我们在职业发展过程中面临的大部分瓶颈，基本上都有深层的原因，从大的方面来讲，是个性，从具体的层面上来讲，就是我们面对具体场景时，一贯的行为模式。这也就是为什么，当我们遇到瓶颈的时候，很难去突破，因为有深层的原因，而这些原因，要向内探求，反思、成长，向外的寻求的越多，可能都只是徒劳。
那么，什么情况下，该反思自己的行为模式呢?
就是当你总是在人际关系、赚钱、职业发展等方面遇到相似的问题时候，当你总是在原地踏步，无法突破的时候，表现在职业发展方面，就是当我们遇到职业发展瓶颈的时候。
遇到瓶颈无法突破，一般都是因为有深层次的原因，导致我们在面对特定场景时，总是用无效的方式，而且很多时候，我们的应对方式不仅没有解决问题，还导致了更多问题，使的问题更难解决。
比如自卑，自卑的人本身对自己不自信，所以什么事情都不敢做，不敢做，就错失了很多锻炼的机会，能力得不到提升、岗位得不到提升，而别人都在进步，自己始终在原地踏步，就越来越自卑了。
自我成长，就是要让自卑者意识到，自己的自卑心理导致的恶性循环，导致自己在职业上的发展瓶颈，然后鼓起勇气去突破，去争取机会锻炼，锻炼的多了，能力提升了，岗位、待遇也就提升了。
如何自我分析、自我成长呢?
首先，始终对自己的行为保持觉察，意识到自己遇到瓶颈，反思自己一贯的行为模式，这是第一位的，如果你不觉得自己有问题，你也不可能想要去改变，也不可能有机会去改变。
其次，反思自己为什么会形成这样的行为模式，比如依赖、被动、纠结、逃避、拖延等等，所以这些行为模式，在我们的成长过程中，都曾经帮助过我们成长，但是现在，我们的成长环境改变了，我们长大了，这些行为模式也不再有效了，而且还限制了我们的成长，但是因为已经形成习惯，就需要我们特别去反思、去分析，它自己不会自动改变。
最后，意识到行为模式及形成的原因后，制定相应的行为计划去改变。很多时候，意识到行为模式的存在及原因，就已经改变了一大半，我们只需要些许的努力，就可以彻底改变。但也有些时候，有些习惯根深蒂固，需要持久的努力，但是坚持总会有所收获，而且往往是革命性的收获。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇十六
在一个阳光明媚、万里无云的日子里，表弟来到我家，来约我们一起去盐城的卡迪乐园。
到了乐园，我放眼望去，超吓人的跳楼机、大摆锤、超级过山车……我是一个资深的恐高人员，玩两米高的丛林跑酷就吓得我两腿发软。一看到这么高的娱乐设施，吓得差点晕过去。
表弟拉着我的手说：“哥哥，和我去玩跳楼机吧！”我看了看，这玩意足足有20米！2米就吓得半死的我才不会玩这个呢！我急忙摇头说：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴说：“切，胆小鬼，没劲！大姑，我们去玩吧。”说着就拉着我妈去玩跳楼机了。
一个人的玩耍孤独极了。我羡慕地仰头看着高处的人们，听他们尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我发呆的时候，表弟突然跑过来，怪笑着说：“陪我玩去，要不然我就大喊你是胆小鬼！”哼！居然威胁我！再一想：有什么好怕的呢？这么多人玩都没问题我也尝试一下。于是，我内心忐忑地坐上那令我害怕的机器，还没来得及平静一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫着闭上眼，耳边只听见呼呼的风声，我的心猛烈得跳动起来简直没法呼吸了。当我睁开眼睛平安地站在地面上时，我却喜欢上了这刺激的感觉，又一连玩了好几次。
的`感觉真好！心存畏惧，注定不能高飞；只有，才能观赏无人之处的风景！
优秀突破自我励志（案例20篇）篇十七
昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。
下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。
要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。
迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇十八
1、在你认为自己不行的时候，其实这个世界上有很多事情你都是可以做到的，只是你没有去做。
2、任何敌人都不及你对自己的限制，自由与幸福不是上天赐给你的，而是要你自己去争取。
3、击败你的恐惧，打破你的恶习，让生命绽放。
4、如果你只是一个平凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑、轻视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇往直前的时候，别人自然会关注你，而且从内心佩服敬佩你。
5、不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。
6、好多事情你认为做不到，是因为你一直没有竭尽全力去做，而不是你不行。
7、所有的一切都没有结束，当你认为结束的时候，恰恰是一切的刚刚开始。
8、不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽全力了吗，我们是否真完全开发了自己。
9、不论遇到什么样的挫折，只要你愿意，你都有足够的力量让自己站起来，这力量不在于环境，不在于有没有人帮助你，而在于你的内心，是否真正的愿意让自己站起来，并坚定执着的挑战阻挡你的一切。
10、当你绝望的时候，不要认为这个世界就是你所想象的这个样子的，当你痛苦的时候，你已经被你的内心给蒙蔽了，所以你要动起来，开始一点点的突破自己，做那些你能做而又从来没有做过的事情，渐渐的你就会发现，原来真的是有很多事情是你能够做到的。
11、无论现实有多么的残酷，无论命运多么的坎坷，请坚信，你有一颗万能内心，无尽的幸福与自由隐藏在你的内心深处，等待着你去开发，等待着你去挖掘。
12、不要逃避，不要躲藏，勇敢的面对残酷的真相是你通往幸福的必经之路，这是绕不过去的，你能选择懦弱的躲避，也可以坚强的面对，不论你怎样的.态度，过去的事实已经无法更改，但是你却可以改写未来。
13、如果你想要别人接受自己，你一定首先要接受自己，这个世界上没有任何人比你更加的在意自己。
14、就算你什么也没有，就算你什么都不能有，但是你可以乐观、积极、勇敢、坚强、自信的面对生活，你左右不了世界，但是你可以左右自己的态度。
15、你一定能够改写未来，你绝对有这个能力。
16、别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。
17、上天制造无数困难与挫折，就是让你来挑战的。
18、你认为自己不够好，你认为自己没有价值，这是你对自己的欺骗，你要做的就是击破你的愚蠢、固执、错误的想法，将你的时间与精力投入到能够让你最终走向自由与幸福的方向。
19、人生最可悲的并不是你没有什么，更不是你失去什么，而是你的希望与目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，机遇永远都可以由自己创造。
20、别人嘲笑你、指责你、否定你，你害怕、你担忧说明你内心不够强大，说明你还没有对自己进行开发，只要你相信自己，认可自己，你最终一定会发现，别人对你的看法是那么的微不足道，而你对你自己的看法才是至关重要的。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇十九
生活不是一场筋疲力尽的追逐，也不是一场见啥想要啥，想啥都亏缺的攀比，多少钱才算够，多少拥有才算多，日子需要的不是去无限度地索取，而是简简单单地好好生活，心地里的平和与知足，才是生活的家常必备，也才是真正的拥有与富足。
生活的方向在哪里?不要认为只有自己的人生那么苦涩，这个世界是一合相，没有人是与众不同的存在，看看别人的生活，也许就容易明白，把生活活成一种误解、一种成见、一种埋怨，才是真正的命苦。生活不在外在的追逐里，而在于能从苦涩中活出乐观的心地里。
人生路上，有些人走着走着，就感觉生活下去没有方向和动力，也没有温暖与幸福，生活的希望在哪里，生活的突破在哪里?在自己的内心世界里，把对生命的迷茫与困惑活出一种崭新，活成一种苦海有边，不让堵心的事、矫情的事影响对生活的思考，干扰对生活的判断，在于自己内心努力超越生活的平庸，突破生活的狭隘，活出一种向上的昂扬。
既然来到这个世界，总要经历许多的故事，见识世间的种.种是非炎凉，承受那些必然的波折苦难，生活安排了这么多的课程，每个人都需要在风风雨雨中思考，如何活出人生的好态度，活出人生的谦虚、恭敬、宽恕和温暖，还有自己的心态和成长。
不管人生有多远，不管未来有多长，人生活的是什么?活出人生自我的反思、自我的改变，还有自我的崭新，与社会没有多大关系，与世界也没关系，真正有关系的在于，自己能不能端正态度，思考自己正确的存在方式、思考自己能不能活出一个端正的生活态度，从而活出幸福的信心和正念，这与他人无关。
生命与生俱来带着很多困惑和缺陷，这一生谁都做过许多错事，没有谁不走弯路，其实每个人都应该找一找自己的缺点，不能让它成为生活道路上的负担与障碍，不能让它成为心地上的逃避与纠缠，过去已经过去，不可改变，那么就祝福这一切安好。现在正在发生，那么就不要辜负所有的相遇，这世间最美好的莫过于现在的相遇，人生走过岁月，就应该是一场友好的相知相依。
人生活的是什么，无非是选择一个温和恰当的方式，去找到那些积极乐观的动力，去付出应该付出的心血，活出一个友好理解的善待，活出一个恰当的生命态度：人生是一场来过、经过和路过，然后从容地看破、看淡和放下。
有句话说，人生天地间，忽如远行客。每个人在这人世间走过，每一天都要告别过去、每一天都经过现在，也都要仰望未来，这样的一个链接，从过去到现在到未来。每个人用一生的光阴，历经这百年的思考，来完成这一场安顿身心的课程，把身心安顿好了，这生命就已经是一场最好的经过。
在这个走向温暖的季节里，我们更应该活出生活的积极、希望和宽阔，活出生活的重建与创新。
优秀突破自我励志（案例20篇）篇二十
“什么！！你怎么不和我商量就帮我报了名啊？”我的吼声打断了妈妈想要继续说的话。妈妈却笑眯眯地对我说：“你应该尝试着试一次啊？”我心里想：其实弹古筝对我来说并不是难事，但是在陌生的场合下，我还是有点胆小。妈妈又接着说：“拿出你的勇气来，就当这一次去锻炼锻炼，不要给自己太大压力。”我似乎被妈妈说服了，这次不去参加，下一次妈妈还是让我去的，总有第一次的。
离参加比赛的时间越来越近了，我每天都会抽出一段时间来练习的。“拳不离手，曲不离口”必须多多练习才能熟练。如果弹错一个音，整个演奏的曲子都会受到影响的。想到要参加那么重要的一场比赛，我一刻不敢放松，还是有点紧张。
终于到了比赛的那一天，我早早的就准备好了，穿上了漂亮的连衣裙，还化了妆呢。我要有自信地迎接我的第一场“战斗”——初赛。当我来到比赛的现场，看到有许多的参赛选手在外候场。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，还有外国人呢。这时我有点胆怯了，还没有见过这么多人啊，我一会要上厕所，一会要喝水，一会坐下来，一会走来走去。我都能听到心脏扑通扑通地跳动，手里都有汗水了。终于报到我的号码了，我深吸一口气，妈妈给我加油鼓气的手势，我大步地走进了考场。刚坐下来，手不知如何放了，双腿好像有点发抖，眼睛不敢望向考官。我心里数着一二三，让自己集中注意力，克服自己的胆怯。然后全神贯注地弹奏起来，当优美的曲子想起来，我好像什么也不怕了，很顺利的弹完了比赛的曲子。
后来我进入了决赛，虽然最后的结果是得到了鼓励奖，但是我得到了老师给我的肯定。没有获得大奖没有关系，这第一次的宝贵经验是我最大的收获。我终于突破了自我，下一次我一定做得比这次还好。俗话说“台上一分钟，台下十年功”只要我平时严格要求自己，刻苦练习，就没有什么可怕的了。