感恩是一种包容的情感，可以让我们宽容他人的过失和不足。怎样用文字来表达感恩，让我们的感谢之意更加真挚动人？请看以下感恩的演讲稿，让我们一起来思考和感受其中的力量。
不一样的自己篇一
电影《这个杀手不太冷》1994上映时，作为主演的娜塔丽·波特曼波特曼年仅13岁。这位在整个高中时期成绩几乎全是a的“学霸”，在被哈佛大学心理学系录取。，凭电影《黑天鹅》里人格分裂的芭蕾舞者角色，成为奥斯卡最佳女主角奖获得者。5月27日，她回到母校为学弟学妹们演讲，分享她的经历与感受。
今天来到这里非常荣幸，即便毕业后的今天，每次开口说话时，都必须要证明我不只是个白痴女演员。有时你的不自信和无经验，也会导致你去接受别人的期待、标准或价值，但无经验可以造就一条“没有事情本应怎样做”之负担的路，一条由你自己的理由来定义的路。
哈佛求学的黑暗时光
我上高中是在长岛的一家公立学校，学校的女生都拿着prada包，烫直了头发，而她们的口音，是我这个9岁从康州搬来的女孩为了融入而一直在模仿的。因为我年纪太老，上高中时互联网才刚兴起，同学都不太在意我演员的身份，我在学校出名是因为我的背包比我的人还大，而且满手都是修正液，因为不喜欢笔记本上出现划掉的痕迹。毕业年册中，我被评为“最可能成为智力竞赛选手”的人，换句话说，就是最呆的书呆子。
我害怕大家以为我只是靠名声才进了哈佛，担心他们觉得我配不上这里严格的智力标准。其实真相也差不多如此，我之前从没写过10页的论文，我完全应付不来。我觉得一周读完1000页书是不可想象的。我决定要在哈佛找到严肃而有意义的事情，来改变世界，让世界更美好。
年仅18岁的我已经演了7年戏，以为自己在大学里找到了一条更加严肃和深刻的路，所以大一那年秋天，我决定修神经生物学和高等现代希伯来文学。但当我为了希伯来语课的abc以及神经应答的不同机制而挣扎时，我看到朋友们写关于帆船的论文，写流行文化杂志，看到教授讲童话故事和电脑高手帝国。我发现，为了严肃而严肃，这本身就是一种虚荣，是一种模棱两可，是为了反抗我想象出的自我而采取的一种姿态。我当演员当然是有原因的，我爱我的职业，这是最棒的理由。
哈佛学位对我来说，是我在这里被激发的好奇心和创造力，都是我的经历的象征。但我也有过非常艰苦的日子。年方19岁，初次因分手而心碎，吃了有问题的避孕药，后来因为导致抑郁的副作用而停产，而且冬天几个月不下楼，看不到阳光，合在一起造成了很黑暗的时光。尤其是在我大二那年，曾经几次在跟教授会面时失声痛哭，不知自己该怎样努力而崩溃，连早上从床上爬起来都成问题。那段时间我对功课的座右铭是：做完。只要能完成作业，就算让我吃超级大包酸味软糖都行，能写完一份10页的'论文就好。
寻找自我价值
几年前，我跟我老公去东京玩，吃到了最美味的寿司。老公和我很惊讶，怎么会有人把米饭做得如此超绝，纳闷他们为何不把店做大一点。当地的朋友跟我们解释，东京所有最棒的饭店都是这么小，只做一样料理：寿司或天妇罗或照烧。因为他们想要把事情做好做漂亮，关键不在于数量，而是对某事追求至善至美的过程中的愉悦。
在我的职业生活中，我花了许多时间，寻找我自己做事的原因。我的第一部电影在1994年上映，电影出来时我才13岁，至今我仍能一字不差地复述《纽约时报》对我的评价：“波特曼小姐摆造型的功力比演戏强很多。”这部电影得到的所有评价都是不温不火，而商业方面则是惨败，这部电影叫做《这个杀手不太冷》。而到今天，过了，拍完了35部电影之后，它仍是人们见到我时最常提到的片子，他们告诉我多爱这部片子，这片子多感人，说这是他们最爱的电影。
我感到很幸运，我首次参演的电影，起初在所有的标准和衡量上来看都是一场灾难，我很早就学到，我的价值应该来自于电影拍摄过程的体验，来自触碰人心的可能，而不是我们行业最首要的荣誉：商业和影评方面的成功。
于是我开始只挑那些我热爱的事情来做，只选那些我知道能汲取到有意义经验的工作。我拍了外国独立电影《戈雅之灵》，为此我学习艺术史，连续4个月我每天研读戈雅和西班牙裁判所；我拍动作片《v字仇杀队》，为此我学习了所有自由战士相关的东西，他们也被叫做“恐怖主义者”；我拍了喜剧《王子殿下》，连续笑了3个月。我可以决定自己的价值，而不是让票房或名声来决定。
当我拍《黑天鹅》时，整个经历都属于我自己。我感觉自己已经刀枪不入，不怕别人怎么用嘴喷怎么用笔骂，也不在意观众是否愿意到影院看我的片子。对我很有启示的是，对于芭蕾舞者，当你的技巧达到一定高度后，唯一能让你与他人不同的，就是你的怪异甚至瑕疵。有位芭蕾舞者因转圈的轻微不平衡而出名，唯一能做到最好的，就是发展你的自我。所以当《黑天鹅》取得商业上的成功，而我也开始得到赞扬之时，我觉得荣耀和感恩的是，我接触到了人心，需要它不受别人反应的影响。
拥抱对自身局限的无知
大家告诉我演绎职业芭蕾舞者是恐怖的挑战，但我觉得促使我去演的并非是勇气或胆量，而是我对自身局限的毫无所知。无经验曾让我愿意遵循他人的规则。如今，它让我敢于接受挑战。同样，我刚执导了第一部电影《爱与黑暗的故事》，我对横在面前的挑战一无所知，即便所有的证据都显示我能力不足，我仍相信自己能搞定这些事。这还只是战斗的一半，另一半靠的是拼命的工作。这场经历是我职业生涯中最深刻也是最有意义的一次。
我认识一位小提琴家，他告诉我无法作曲，因为他懂得太多曲目，所以每当他想到音符，现有的曲目就会立刻出现在脑海里。刚开始时，你最大的长处之一，就是不知道事情应该是怎样做的，所以可以自由地创作。唯一的做事方式，就是你自己的方式。如果你的理由是属于你自己的，你的路即使奇怪而坎坷，也将会是完全属于你自己的。而你能控制你所做之事带来的奖励，让你的内心世界更加充实。
抓紧身边的好人
在墨西哥跟乡村银行的女性接触，跟finca微型金融组织共事，跟当地最早、也是唯一接受过中等教育的肯尼亚乡村的年轻女性见面，跟解放儿童组织在发展中国家建造可持续的校舍，在卢旺达跟自然保护主义者追踪猩猩，这虽然是老生常谈，但这是真实，帮助他人最终会给你带来更多。跳出你自己的事，偶尔关心一下他人的生活，这会提醒你，你不是宇宙的中心。不管我们慷慨与否，我们都能改变他人的生活，就算是在工作中，也有小小的善举，剧组成员、导演、演员们对我的关爱，带来最持久的影响。
当然，在我的世界里，最首要的是我跟家人和朋友之间的爱。我希望和他们都能不离不弃。彼此关爱，熬过伤痛，在彼此的婚礼上跳舞，在葬礼上彼此扶持。我们抱着宝宝轻摇，我们一起参与项目，还在朋友辞掉烂工作时开派对庆祝。而如今，我们的孩子在创造第二代的友谊，看着他们一起蹒跚走路的，是我们这些疲惫而凌乱的上班族家长。抓紧你身边的好人，别让他们跑掉，这所学校能给你们的最大财富，就是一群将来会成为你一辈子的家人，也是良师益友的同学。
谢谢你们，我已经迫不及待想看大家将来如何创造美好事物了。
不一样的自己篇二
亚里斯提卜说：“能够摄取必要营养的人，要比吃得很多的人更健康。”同样，能够牢记课本重要知识的人比熟记课本所有知识的成绩更好，效率更高，花费时间精力更少。这就要求我们在学习过程中，运用适当的学习方法，以获得更优异的成绩，并能使身心放松。正如“世上本没有路，走的人多了就有了”，学习也本没有什么方法，只是在学习时出现的漏洞、疏忽，在与他人的对比中有了凸显，人们便去效仿所谓的学习方法。而学习方法也并不是适合每一个人，有些人东施效颦，如死记硬背之类的笨方法，只会弄巧成拙，浪费精力，不起作用。以下我要介绍的是我在学习中总结的学习方法：
一．上课听讲是十分必要的，只有打好这个基础，才能在完成作业的过程中稳固城墙，日积月累，形成困难难以攻破的关卡。并且，在上课过程中，随时做笔记，做笔记并不是想着把老师说的字字句句都写下来，不分轻重，这样只会在本子上记“轻”，而漏掉了“重”，可以准备一个笔记本，课上在书上记，回家在写到本子上，接着再做作业，等于是又复习一遍，做作业也会更轻松。
二．其次是做作业。对于一名初二的学生，作业与日俱增是必然，不能因作业多而不写，这样只是害了自己，漏掉了一个巩固知识的机会，通向成功的重要过程。为了避免晚上熬夜，应该尽量在学校写完，下课十分钟，两个大课间，以及中午的时间，在保证放松的前提下，剩下的时间做作业，就能绰绰有余。
三．在语文方面，我的方法可能不常用到，在网络中学习，通过这个特殊的广大的学习要地，学习别人的总结的知识经验，如学习提纲、学习窍门，一些题目不会，可以搜索答案，切记，不能不经思索照抄无误，另外，多读书是必要的，可以拓宽视野，更加言辞犀利。英语方面，学会用音标，更准确的读单词，以发音记忆单词，多读多用，增强口语表达能力。
四．“满招损，谦受益。”牢记这句名言，并严格遵守，谦虚谨慎的对待一切事情。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在脚踏实地学习的基础上，运用学习方法才能有效，任何成功都离不开脚踏实地的每一步。
不一样的自己篇三
1、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
2、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
3、当你能梦的时候就不要放弃梦。
4、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
5、一个人只有亲眼看到自己伤疤的时候才知道什么是痛，什么是对与错。
6、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
7、逆境中，力挽狂澜使强者更强，随波逐流使弱者更弱。
8、水只有碰到石头才能碰出浪花。
9、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
10、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。
11、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
12、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
13、谁不曾一意孤行，怒发冲冠过怕只怕少了那份执着。
14、绳锯木断，水滴石穿。
15、世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
16、你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受——如果你没法改变那一切的话。
17、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
18、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
19、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
20、“不可能”只存在于蠢人的字典里。
21、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
22、再冷的石头，坐上三年也会暖。
23、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
24、你能做到的，比想像的更多。
25、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。
26、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
27、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
28、生活不可能像你想的那么美好，但也不会像你想的那么糟。
29、压力不是有人比你努力，而是那些比你牛×几倍的人依然比你努力。
30、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点。
31、当你能飞的时候就不要放弃飞。
32、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
33、没有压力的生活就会空虚;没有压力的青春就会枯萎;没有压力的生命就会黯淡。
34、自己选择的路，跪着也要把它走完。
35、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
36、世上只有想不通的人，没有走不通的路。
37、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。
38、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
39、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
40、要无条件自信，即使在做错的时候。
41、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
42、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
43、在这世界上没有什么美好的东西，也许时间就是我们拥有的唯一美好的东西，我们不能荒废它!谁能知道明天会发生什么事呢。时间就是永恒，人们荒废时间就是荒废永恒。
44、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
45、智者一切求自己，愚者一切求他人。
46、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
47、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
48、游手好闲会使人心智生锈。
49、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。
50、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
不一样的自己篇四
1.我没有太好的运气，只能奋不顾身的努力，被命运打趴下的时候我们还是要爬起来，笑着说，再来一局。
2.谋事在人，成事在天，事在人为，不去做你怎么知道行还是不行。
3.你要逼自己优秀!然后骄傲的生活，余生还长何必慌张，以为的你会为自己现在所做的努力而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸，加油!
4.无论过去发生什么，最好的尚未到到来。
5.别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。
6.把自己过得像王后，你才能吸引国王。你是怎么样的人，就会吸引什么样的人。
7.充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。
8.我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。
9.拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。
10.生活告诉你，没什么别没钱。
11.别喊穷因为没有人会给你钱，别喊累因为没有人会替你承受，不要哭泣因为没有人会在乎，如果有什么不开心也不要轻易的对别人说，因为别人会嘲笑你的。
12.再成功也要低调，再不堪也要微笑，幸运会降临到有准备的人身上。
13.不是每个人都能成为自己想要的样子，但至少每个人都可以努力成为自己想要的样子。
14.接受不能改变的，努力改变可以改变的。
15.你现在多学一样本事以后就会少说一句求别人的话，否则以后有一天有人想拉你一把都不知道应该从何下手。
16.不逼自己一把，你怎么知道自己有多优秀。
17.人才都是熬出来的，本事都是逼出来的。
18.塑造自己的过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己。
19.只有相信自己，才能赢得别人的信任和肯定，为走向成功缩短距离。
20.最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。
21.世界是真的，付出都是值得的。
22.当你还能给予的时候别轻言放弃。只要你不放弃，就有无限可能。
23.亲爱的你，前路迷茫而艰辛，愿你能披荆斩棘，无所畏惧，勇敢前行。
24.努力过的人总是最美的，即使最后她没赢，至少不会骗了自己。
25.每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。
26.谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
27.永远都不要放弃自己，勇往直前，直至成功!
28.好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。
29.生活，需要追求;梦想，需要坚持;生命，需要珍惜;但人生的路上，更需要坚强。
30.不努力，以后婚纱都是租的。
31.无论做什么事，重在坚持，别惧怕失败。都说失败是成功他妈。你追求她娃，当然要笑对他妈。
32.永远热情，永远快乐。你要的生活，只能自己给自己。
33.没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美。
34.只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。
35.没有一种困难，是成为你放弃的理由。
36.正当壮年，怎能暮气沉沉;台风口上，何不迎风飞翔。
37.何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。
38.活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。
39.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
40.记住：你是你生命的船长;走自己的路，何必在乎其它。
41.不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。
42.没有所谓失败，除非你不再尝试。
43.有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。
44.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。
45.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
46.只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
47.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
48.我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
49.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
50.这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。
51.欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望;对生活的负责任，谨慎对待每一个属于自己的日子。
52.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
53.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
54.失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。
55.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。
56.勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。
57.挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。
58.现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。
59.没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
60.比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力!
61.你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。
62.人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。
63.现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。
64.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
65.跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。
66.时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
67.我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。
68.眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
69.要知道，有些路只能一个人走，你以为那些跨不过去的坎儿，一回头，可能就已经跨过去了;你以为等不来的阳光，一回头，才发现，已经度过了漫漫长夜。
70.再小的个子，也能给沙漠留下长长的身影;再小的人物，也能让历史吐出重重的叹息。
71.你只有变得足够强大，才可以保护好你爱的人。
72.同样的一瓶饮料，便利店里块钱，五星饭店里块,很多时候，一个人的价值取决于所在的位置。
73.生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
74.对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。
75.只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐;只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。
76.每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
77.跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
78.不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
79.不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。
80.只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。
81.越努力，越幸运。
82.人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声!
83.痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
84.若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
85.做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。
86.每一个闪闪发光的人都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜。
87.糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
88.你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。
89.一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。与其每天担心未来，不如努力现在。成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感。
90.丢下一些包袱后，你会惊讶地发现，原来自己可以飞的那么高。
91.十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母。
92.我不想平庸一生，不想成为那种大街上一抓一大把的人。
93.自己选择的路，跪着也要把它走完。
94.缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。
95.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
96.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
97.要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
98.只有想不到的事，没有做不到的事。
99.梦想是点燃生命之火的催化剂。
100.要让事情改变，先改变我自己;要让事情变得更好，先让自己变得更好。
不一样的自己篇五
1.人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
2.一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
3.真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。
4.自古成功在尝试。
5.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
6.行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
7.环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
8.不要等待机会，而要创造机会。
9.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
10.如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。
11.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
12.拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
13.使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。
14.做对的事情比把事情做对重要。
15.“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。(戏从对手来。)
16.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
17.你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。
18.无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
19.如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
20.网络事业创造了富裕，又延续了平等。
21.穷不一定思变，应该是思富思变。
22.自己打败自己的远远多于比别人打败的。
23.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!
24.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
25.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
26.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
27.勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
28.志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
29.海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
不一样的自己篇六
记忆深处里，小时候体育课上，老师组织我们男生搞了一个跳高比赛，标竿上升到90厘米时，总有几个男生跳不过，这样就受到别的同学一片嘘声，再这嘘声中，也有无地自容的我，因为我正是这跳不过的男生当中的一个。
后来，老师为了让所有男生体育成绩合格，就再讲了一遍跳高的技巧，我一字一句听到心里去了，临到再一次跳高时，我鼓起勇气，按照老师说的技巧再一次尝试，这一次竟然跳过了，此时，班上所有同学齐刷刷的鼓掌。
这件事一直影响了我许多年，当自己落后时，就要受到别人嘲笑，只有当自己进步了，才能受到别人的尊重和鼓励。做更好的自己，才能遇见最好的别人。
生活不如意十之八九，有阴就有晴，有得到就有失去，有快乐也有不快乐，我们在这种.种复杂中，如果深陷其中，就会迷失自我，只有提高自己的高度，让自己在生活的淬炼中，修炼自己的内心，不与乱事乱人纠结，尽量和正能量积极的人交往，让自己时刻保持一种旺盛的状态，时刻让自己处于一种最佳的状态中，那么，生活的美尽向你绽放。
有时，我们难过了，可以允许自己难过一会儿，但是不允许自己自此就沉沦其中，生活有许多切片，这片窗户看到的是小狗死掉，另一扇窗户也许就是鲜花盛开。因此，适时的切换频道和状态，是对自己的把控力的锻炼，这一点很重要。
人生不可能没有遗憾，没有遗憾的人生就是一种遗憾，我们所要做的就是正确心态和方式处理这些遗憾，收拾好自己的心情，轻装上阵，走更远的路看更大的海。既要学会放下心中的执念，又要对得起自己的不干心，因为我们放下的是不可能得到的东西，我们的不干心，是对自己生命的负责。有时，我们边走边泪，心中曾经认为的不可能，都成为了可能，而那些遥不可及的目标，都成为了身后的风景。
你若盛开，花蝶自来，你若精彩，天自安排，有时，我们缺少的只是一种自我精彩的勇气，明明可以让自己变得更好，可是放弃了机会，明明可以证明自己，却缺少了勇气。很多时候，不是我们不行，而是我们不敢去想，不敢去试，害怕失败比失败本身这件事更值得可怕。
其实我们每个人都可以发掘更好的自己，做最好的自己，只是我们失去了自我探索的能力。那些朝九晚五的安稳让我们迷离，那些灯红酒绿的诱惑让我们沉沦，那些纷繁复杂的人情让我们疲惫，那些狐朋狗友的“情谊”让我们纷乱，我们只是一个被欲望驱使的奴隶，而不是主宰欲望的主人，当一个人能够正确处理自己的欲望和生活琐事，那么，这才是一个最好的自己。
不一样的自己篇七
1、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
2、透过自己的失败，我们可以认识到自己的不足与局限，了解自己的不成熟之处。透过别人的失败我们同样可以受到很多启发，学到许多真知，从而可以使我们少走很多弯路。
3、哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生;生很容易，活很容易，生活不是很容易;平生只为两件事，半为生活半为快乐;该吃吃该喝喝，有事别往心里搁。
4、只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
5、生活偶尔有烦恼，自己心情最重要;天天快乐当然好，也要风雨调味道;春风得意春虽好，毕竟四季轮流到;烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍遥。
6、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运!
7、花季雨季的我们，应该珍爱青春，敞开心扉，感受多彩生命，编织人生梦想，实现精神成长。来吧。
8、钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。
9、即使是再大的雨，我们也要像一只雄鹰一样，搏击长空。即使是再大的浪，我们也要像一只蛟龙一样，潜龙入海。失败没有借口，成功只是选择，为了我们共同的梦想，加油!
10、自律可以帮助你做你不想做但又必须做的事情。
11、望远镜——可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
12、花的生命虽然短暂，但它毕竟拥抱过春天。
13、有自信这是件好事，但过分绝对地自信则不成……过分地自信，则会有很大的失败在等待着。
14、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
15、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。
16、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
17、上山是虎，下海是龙，天空中我们是翱翔的鹰!天有多高我们就有多高，地有多大我们就有多大!我们是必胜客中的常胜客，加油!
18、人有二亩田，白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。
19、价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。
20、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
21、成功就是成为最好的你自己。成功第一步：把握人生目标，做一个主动的人;成功第二步：尝试新的领域，发掘你的兴趣;成功第三步：针对兴趣，定阶段性目标，层层迈进。
22、立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。
23、我们唯一不会改正的缺点是软弱。
24、人生这部书必须用心去读，用心去尝试了。
25、年轻的时候，人人应该放任一下，纵容自身，偶尔甚至拂袖而去。因为再乖再听话，人还是要老的，曾经生活过，至低限度也留个回忆，可以微微地笑，暧，阁下真是错过了当时的盛况。
26、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。
27、成功属于永远不放弃的人。
28、春天最难过的是没有收获的耕耘;人生最难过的是失去信念的寂寞。
29、我们之间的约定其实并没那么难，只要你我都用心去奋斗，去努力，美好的未来在等着我们。相信我们自己的能力。
30、无论在什么情况下我都不离不弃，一直默默支持你。
31、一个人能否有成就，只看他是否具备自尊心与自信心两个条件。
32、对于沙漠中的旅行者，最可怕的不是眼前无尽的荒漠，而是心中没有绿洲。
33、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
34、理想是帆，给力量一个方向，给人生一个希望。理想是帆，推动生活的小船，走向幸福的祝愿。理想是帆，只要决定了远航，就可以任劳任怨!
35、英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。
36、雄心是成功路上的指南，信心是永不放弃的召唤，热心是成功者的胸怀，耐心是驱赶困难的利剑，责任心是迈向成功的必然!愿五颗心伴你成功路上每一天!
37、“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
38、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
39、现实是残酷的，但是，在执着的人面前，希望之门似乎永远也无法合上。对于人生来说，经历，尤其是那么痛苦的经历，永远是一笔巨大的财富。
40、好好的管教你自己，不要管别人。
不一样的自己篇八
无论是直拍还是横拍，无论是什么样的技术打法，你所使用的乒乓球胶皮的好坏会直接关系到你技术水平的发挥。那么，业余球友如何根据自身的乒乓球技术打法选择性能不同的胶皮呢?小编将结合各类胶皮的特点谈谈这个问题，希望对球友们有所帮助!
这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一层薄海绵上面的胶皮海绵拍。六十年代张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球，被称为乒坛魔术师。这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：搓来的下旋球，自己用长胶对搓时，就会以上旋飞回;如果攻来的是上旋球，己方用长胶推挡后则会以下旋飞回;用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时，球则不旋。这些反常的变化会使对方频频失误或回出高球，对不熟悉长胶性能的人打这种球则可轻易取胜。但用这种胶皮打球，不但对方失误多，自己也不易掌握，降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。国际乒联1998年5月在南非德班市召开的国际乒联理事会上，以19票对18票，对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定，并且国际比赛中禁止使用长胶。乒乓球初学者更不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。
正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的.胶皮。这是我国选手最常用的球拍。庄则栋、李富荣、谢赛克和刘国梁等众多国手，都是使用正胶海绵拍取得了世界冠军。正胶海绵拍的优点是：弹性好，不容易吃各种旋转，击球速度快且稳定，适合近台快攻型的运动员使用。缺点是：制造强烈的旋转比较困难，拉不出强有力的弧圈球。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，就可以选择以速度制胜的正胶球拍。
反胶是粘贴时胶皮颗粒向下、光面向上的一种胶皮，这是现在最常见的球拍，几乎近80%球员都在使用。反胶拍拉球的旋转力非常强，所以特别适合以弧圈球和削球打法为主的运动员。如：瓦尔德内尔、塞弗、佩尔森等弧圈结合快攻打法，当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球有下沉，搓球旋转不强，适合近台选手使用。由于生胶有降低旋转的作用，因此非常容易控制球。世界冠军王涛，反手使用的就是生胶，另外女运动员中如陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，以便摆短时取得主动，同时又能节省体力。王涛的反手弹打堪称天下一绝，而朝鲜球员玄静和、朴境爱采用直拍生胶的打法，也是独树一帜，快速和抢先上手威胁非常大。
专门对付弧圈球的“防弧胶皮”也是一种反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，打球运行时速度较慢、弧线比较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球效果明显。当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。他反手使用“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮拍，类似反胶而且无粘性，击球力量减弱，下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对弧圈球效果很好，故被称为"防弧圈胶皮"。