教师总结是对教师教学工作进行回顾和反思的过程，能够帮助教师发现问题并改进自己的教育教学水平。外语学习总结：通过系统学习外语，我提高了听说读写能力，增加了交流和合作的机会。
军训结束后的总结篇一
在浙江军训期间，我深刻体会到了军训对我们的重要意义。通过军训，我不仅增强了体魄，提高了身体素质，还锻炼了坚毅的意志和勇于面对困难的坚强心态。在顶着炎炎夏日的烈阳下，我们痛苦地进行各种训练，但我明白，这是为了更好地适应大学生活和今后的社会生活。军训不仅仅是锻炼了我们的体魄，更是培养了我们的纪律观念和集体意识，丰富了我们的生活阅历。军训期间，我不仅增长了见识，还结识了一群志同道合的朋友，我们一起共度艰难的训练，也一起度过了快乐的时光。这段经历，将会在我人生的道路上发光发热，成为我不断追求进步的动力。
第二段：培养纪律观念的重要性
军训期间，我们时刻遵守着严格的纪律，举手、校对、站军姿……这些看似简单的动作背后，蕴含着纪律的力量。正是通过这些日复一日的训练，使我逐渐养成了严谨的作风和自律的习惯。在军人的世界里，纪律是最基本的要求，它体现了一个人的自律和责任心。在今后的大学生活中，我们需要自觉遵守学校的规章制度，遵守组织的纪律，在学习、生活和社交中做到有序、有纪律；在工作中，我们需要按规定完成每一项任务，做到准时、认真、负责。只有坚持纪律，才能为自己打下良好的基础，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
第三段：树立团结合作的意识
在军训期间，我们组成了一个紧密的集体，学会了相互搀扶、互帮互助。当我刚踏入军训场地时，我并不了解这些陌生的同学，但随着时间的推移，我们在共同的磨砺中变得团结起来。每一次训练，我们都要团结一心，互相配合，相互激励。只有团结合作，才能在军事训练中取得好的效果，也只有团结合作，才能在今后的学习和工作中取得成功。一个人的力量是有限的，只有凝聚众人之力，才能完成更加艰巨的任务，实现更好的目标。团结合作的意识将是我们今后可以一直受益的重要素质。
第四段：坚持到底的毅力
军训追求的是全力以赴，永不放弃。在高温下进行训练，个人的体力和毅力都会受到严峻考验。然而，正是通过这种艰苦的磨砺，我认识到，只有坚持到底，才能收获更多。在大学生活中，我们面临着诸多的压力和困难，只有拿出坚持到底的毅力，才能克服困难，取得成功。正如军训所教给我们的，在途中坚持到底，才能登上人生的巅峰，实现自己的梦想。
第五段：军训心得的总结
通过这段时间的军训，我意识到了军训的重要性和不可替代性。在军训中，我们学到了坚持不懈的精神，培养了纪律观念，锻炼了团结合作的能力，增长了见识和阅历。在今后的生活中，我将时刻牢记军训的经历和收获，坚守纪律，团结合作，不断追求进步，为自己的未来奠定坚实的基础。同时，我也会将这种精神传递给身边正在军训中的同学，让他们从中获得更多的收获和成长。
总结：通过浙江军训，我不仅在体魄上得到了锻炼，更在心灵上得到了成长。这段经历将会伴随我一生，成为我人生道路上的宝贵财富。我会铭记军训期间培养的纪律观念和团结合作意识，用之为今后的学习和工作奠定良好基础。军训的心得和体会将成为我不断努力和追求进步的动力。
军训结束后的总结篇二
第一段：引言（100字）
海关军训是我大学生活中最难忘的经历之一。这次军训锻炼了我们的身体素质，增强了纪律意识，培养了团队合作精神。在这段时间里，我不仅学到了许多技能和知识，更重要的是收获了成长和自信。
第二段：锻炼身体素质（200字）
在海关军训期间，我们进行了丰富多样的体能训练。每天早晨，清晨的阳光透过操场上空，我们伴随着教官的口令，进行了一系列的晨跑、俯卧撑、仰卧起坐等体能训练。短短一个月的时间里，我感受到了自己的体力明显增强，体重减轻了不少。这种锻炼不仅让我身体更为健康，也为今后的生活和学习提供了更好的保障。
第三段：加强纪律意识（300字）
在军训期间，我们被严格要求遵守军事纪律，这让我深刻体会到了纪律的力量。在集合训练时，我们要保持队列整齐划一，服从口令。在宿舍内，每个人都要按时打扫卫生，保持宿舍的整洁。这种严明的纪律要求不仅能够提高队伍的凝聚力，也培养了每个人的自律和责任感。在军训结束后，我发现自己变得更加注重纪律，对待学习和生活也更加认真负责。
第四段：培养团队合作精神（300字）
海关军训强调团队合作的重要性，每个人都要尽自己最大的努力去配合和协作。在队列训练中，我们要保持整齐划一的队形；在靶场上，不仅要注重个人发挥，还要与队友进行默契配合。这种团队合作的精神不仅能够提高每个人的综合素质，也能够培养我们的团队意识和相互依赖的精神。通过军训，我明白了团队的重要性，学会了与队友一同面对困难和挑战，取得了更好的成绩。
第五段：成长与自信（200字）
海关军训是一次锻炼和成长的机会。在军训中，我时常感到劳累和疲惫，但我也学会了坚持和挑战自己。每一次的进步都让我感到非常自豪并增加了自信心。通过军训，我更加清楚了自己的职业规划和人生目标，对未来充满了希望和激情。我相信，通过这次军训的历练，我将成为一个更加坚强、自信和有担当的海关从业者。
总结（100字）
海关军训不仅锻炼了我们的身体素质，加强了纪律意识，培养了团队合作精神，更重要的是让我们在经历中成长和收获自信。这次军训不仅对我个人有着积极的影响，也为我们今后的学习和工作奠定了坚实的基础。感谢海关军训给我带来的宝贵经历，我会将军训中得到的宝贵经验应用到今后的生活和工作中。
军训结束后的总结篇三
第一段：引言（100字）
近期，我参加了一场别开生面的海关军训，经历了艰苦的体能训练与军事技能学习。这对我来说是一次宝贵的机会，不仅为我提供了锻炼身体和提升技能的机会，更让我体会到了军人的艰辛与付出。在这次军训中，我针对个人在团队中的表现、对个人性格的认知以及人际关系的建立等方面，有了一系列的反思与体会。
第二段：个人表现与团队协作（200字）
在军训中，我发现团队的协作至关重要。无论是操场上的集体动作，还是课堂上的团队合作，只有每个人都充分发挥自己的能力，才能帮助团队取得成功。而在我的个人表现方面，我认识到了自身在团队中的角色与责任，深刻理解到每个人的付出都是团队成功的一部分，不应只关注自己的个人成绩。通过与队友的互动和积极参与，我培养了团队精神和沟通能力，这将对我未来的工作和生活产生长远的影响。
第三段：个人性格与领导能力（300字）
在军训过程中，我意识到个人性格对于领导能力的塑造起到重要的作用。通过在团队中的互动与交流，我发现了自己在处理问题时的优势与劣势，也清晰认识到了自己的个人价值观。我发现在团队中，积极主动的领导者可以带领整个团队更好地完成任务，并且能够调动团队成员的主动性和创造力。通过观察优秀的领导者的表现和学习先进的领导理论，我成功地提升了自己的领导能力，这无疑为我在未来的工作中更好地领导团队打下了坚实的基础。
第四段：人际关系的建立与拓展（300字）
军训期间，我学会了与各种类型的人相处，并学会了倾听和尊重他人的意见。我发现在团队合作中，友好而强壮的人际关系是重要的。通过与队友的深入接触和交流，我结交了来自各个地区和不同背景的朋友，拓宽了自己的社交圈子。这让我更好地理解了不同文化和思维方式的人，并且在与他人的合作中变得更加灵活与包容。我深刻认识到人际关系的建立是在改善自身发展和推动团队进步中不可或缺的因素。
第五段：军训收获与展望（200字）
通过这次海关军训，我不仅明确了自己的优势和劣势，还获得了提升个人能力和认识自我的机会。我认识到只有在团队中互相信任和协作，才能使团队更加强大。我也认识到领导能力及人际关系的重要性，在未来的学习和工作中，我将继续培养自己的沟通技巧和领导能力，同时注重与他人的合作和建立良好的人际关系。通过不断学习和进步，我相信我能够成为一个优秀的团队成员和出色的领导者。
总结：海关军训经历让我通过对个人表现、个人性格、人际关系等方面的反思，有所收获。通过这次军训，我提升了团队合作能力、了解了自身的领导潜力，并且拓展了人际关系。这些经验将在未来的发展中发挥重要作用，帮助我更好地适应团队工作和迎接挑战。
军训结束后的总结篇四
根据公司军事训练工作指示，现将我20xx年xx月xx日至3月x日（国贸天琴湾、福康云顶至尊）军事训练工作报告如下：
公司现安排我负责国贸天琴湾和福康云顶至尊的同事军事培训任务，培训人员：国贸天琴湾和福康云顶至尊营销、物业人员（包括：安保、茶水、大唐管家），严格落实案场训练计划的同时，高标准地配合案场销售完成各项任务。
（一）精心筹划，制定军事训练计划表，训练前，熟悉案场，确定训练场地，确保训练任务的圆满完成。
（二）坚持以训练促管理的训练原则，在训练过程中，落实“两严方针”严格训练，严格要求!
早上8点准时开训！全员到位，在训练过程中，不准任何人员掉队。训练内容主要以队列训练为主，在训练过程中，穿插拳术基础动作、体能（跑步、蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑等）、军歌《团结就是力量》等军事训练科目，强烈灌输项目口号！对于安保这方面则加练交警指挥车辆手势、文明用语、和被袭击时的紧急应急动作。
（三）严格按军事训练计划表实施训练，确保训练质量向高效和正规方向发展。
（四）适当加大难度和强度，提高同事的身体素质和吃苦意识。
打好军事基础训练，坚持每天晨跑，二十分钟以上军姿训练，训
练强度按照由简到难，分步细训，循序渐进的训练方法。每天强化跑步的速度和路线，在训练中，严抓细扣，严格按照部队的军事化训练标准来要求，先从军姿抓起，从每个同事的形象和精神外貌抓起。
一是安保的形象虽然得到提高，但是岗位是长期的，如何把良好
的形象和正规的执勤动作一直保持好还是需要不断的.检查和督促，不断的约束规范。二是营销团队的训练时间比较短，每天只有两个小时的训练量，训练的效果还需要后续的加强。
军训结束后的总结篇五
军训很苦也会累，但这是一种人生的体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳时机。古人云，天降将大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
军训是我们一生之中一次难得的考验和磨练，军训培养了我们吃苦耐劳的精神，磨练出了我们坚强的意志!
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
经过一周“风雨”之后，我们的灵魂将会得到升华!
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，人是在不断磨练中生长的，就像一颗小树一样，只有经历过风吹雨打，才能长成参天大树。
经过一周的艰苦训练，我们少了一份娇气，多了一份坚强，少了一份依赖，多了一份自强，少了一份怨天尤人，多了一份勇往直前，同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
连长虽然有时候对我们很严，很苛刻，但是，吃的苦中苦，方为人上人;我们全体学员做到了流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。我们大多是90后和00后，我们都是一群娇生惯养的孩子，没有吃过苦，受过累，而军训就是对我们最好的磨练。
苦，让我们一起珍惜现在的甜，累，让我们一起体验超出极限之外的快感，严，让我们更加严格要求自己。在这有苦有累，有欢声有哭声的队伍里让我们感到无比快乐!
军训结束后的总结篇六
海关军训，作为每一位大学新生的第一课，不仅仅是对我们进行体能锻炼，更是对我们品行修养和思维素质的培养。经过一个月紧张而充实的海关军训生活，我深刻地体会到了军训对我的影响。通过思考、总结和反思，我把这次军训的心得体会总结为五个方面。
首先，军训使我更加意识到团结的重要性。在军训期间，由于自己身体的不适和恶劣的天气条件，我曾经想过主动放弃。然而，在每一次体能训练和方阵训练中，我看到了队友们不离不弃的精神，这激励着我坚持下去。军事训练的核心就是团队合作，每个人的努力和付出都会对整个团队产生重大影响。通过与队友们的交流和互动，我深刻体验到团结的力量，也明白了只有团结一心，才能取得更好的成绩。
其次，军训让我更加注重细节和自律。在军训中，一举一动都受到严格的监视和评判，不能有任何的马虎和不规范。训练中，一次次的重复动作和注意事项让我意识到，只有把每一个细节都做到完美，才能够更好地完成任务。这让我明白了细节决定成败的道理，并在生活中也更加注重细节。同时，军训还要求我们严格遵守规则和纪律，要自觉自律地完成各项任务。自律不仅体现在军训中，更是我们生活中的一种态度，是对自己负责的表现。
第三，军训培养了我的坚韧和毅力。军事训练是一项艰苦且紧张的体力活动，让我不得不挑战自己的极限。在一开始的时候，我很容易感到疲劳和困惑，但是通过一次次训练，我逐渐适应了训练的强度和方式。在面对体力疲劳和不适时，我告诉自己要坚持下去，每一次的训练都是一次超越自我的机会。通过这种坚持和毅力，我明白了只有不轻易放弃，才能够攀登到更高的峰顶。
第四，军训加强了我的沟通和领导能力。在军事训练中，队友之间的配合非常重要，需要不断进行沟通和协作。我学会了倾听队友的建议和意见，也懂得了如何与队友有效地沟通。而在队列训练中，我也有机会担任临时领导，不仅要指挥队伍行进，还要激发士气和鼓励队友。通过这样的锻炼，我的沟通和领导能力得到了提升，为将来的社交和工作打下了基础。
最后，军训也让我更加热爱祖国和追求卓越。在军训中，我亲身体验到了祖国的保卫者们的辛苦和付出。看着指导员们英勇的精神和专业的素养，我深感到自己还有很大的进步空间，也坚定了自己努力追求卓越的决心。军训使我明白了作为一名年轻学子，应该肩负起祖国赋予的使命，为实现国家繁荣和人民幸福而不懈努力。
通过参加海关军训，我收获丰富，成长了许多。团结、细节、坚韧、沟通和热爱祖国都是这次军训给予我的宝贵财富。我相信这些体验和收获将对我的大学生活和未来的工作产生重要影响，我将时刻铭记这次军训的点滴，并将其转化为对自己更高要求的动力，努力成为一名合格的海关干部。
军训结束后的总结篇七
今天，我还沉浸在初中的往事里。开幕式让我突然意识到自己进入了一个新的阶段。此刻已经结束了第一天的军训，忍不住想说说自己的经历。
军训不仅是对我们身体的考验，更是对我们意志力的训练。“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来”。人是不断磨练出来的，是可以成长的。经过无数次的打磨，才能“打磨”出来。军训很苦很累，但无疑是挑战自我，锻炼意志的绝佳机会。有酸酸的泪水，有清凉咸咸的汗水，但也有昂扬的歌声和坚持的喜悦。
如果说高中是一本书，那么军训就是多彩的第一页；如果说高中是一幅画，那么军训就是画中最醒目的颜色之一。今天，我们一起经历了风雨，明天，我们将能更好地迎接我们的彩虹。加油！
经过这几天的军训，看到所有开朗滋润的同学一进来就变成黑乌鸦，感触良多。
一开始我也没看懂。为什么大家都要军训？除了晒太阳还有什么意义？但是经过这几天，我明白了，军训是让我们这些没吃过苦的'人知道什么是苦。
经过这次军训，我深深体会到了父母的艰辛，更加坚定了我努力学习，不断进步的决心。
军训结束后的总结篇八
不得不提的是在这七天中我还得到了另一份礼——一份真挚的友谊。在军训的这几天中我们互相帮助相互鼓励，一起努力，一起分享快乐与汗水，这就是我好姐妹：刘京。要知道，军训的训练是让人十分吃不消的，相信大家十分清楚，你只要坐下，就不容易起来了，因为你的脚是特别疼的，所以每回我都会坐到地上起不来，但是刘京却十分理解我，只要一休息等到站起来的时候，她都会帮助我，拉我一把。
这件事虽然小，但他却是我一直不能忘记的。或许也正是这份珍贵而炙热的情谊支持着我一路走过坎坎坷坷业余短短的五天并不能代表什么，但是那份携起手我们一起闯天下的情感却深深印刻在我们每一个人的'脑海。
军训结束后的总结篇九
煤矿军训是指在煤矿工作岗位上的工人接受的为期一周的军事训练。这一训练是提高矿工们安全意识和岗位技能的必要措施之一。我曾经参加过煤矿军训，这是我人生中难忘的一段经历。
第二段：军训中的体会
煤矿军训不仅仅是锻炼身体，更是考验人的意志力和思维能力。训练的课程主要包括拆卸、组装枪弹、队形、跑步等内容。其中，最让我感到压力的是队形和跑步。某一个环节出现问题，就会导致整个队伍受罚。因此，我们时刻保持警惕，遵守纪律，不轻视任何一个动作。
第三段：团队协作
在煤矿军训中，团队协作也是非常重要的。作为一个团队的一员，每个人都需要承担自己的责任，并在需要的时候给其他人提供帮助。我清楚记得，在一次拆卸组装的任务中，我们遇到了困难，有个队员手受伤了，但其他人一直在帮他完成任务，而他也十分感激队友的帮助。这完全体现了我们的互助精神，也拉近了我们之间的距离。
第四段：专业技能的提高
除了军事训练，煤矿军训还包括了一些技能培训，如安全生产知识、防火知识、逃生技能等等。这让我们受益匪浅，不仅在工作中能够更加专业，更能提高我们的安全意识，使我们具有更好的自救能力。
第五段：总结
总之，煤矿军训是一次锤炼人的身体与意志的过程。仔细体会军训中的每一刻，认真思考每一次失败的根源，就能够在工作和生活中遇到问题时迎难而上，具备更加坚韧的心态，培养更多的实操技能。煤矿军训，不仅仅是提高工作技能，更是一次锻炼人的全面素质的机会。
军训结束后的总结篇十
作为一名大学生，参加煤矿军训已经成为了许多同学们团结协作，互相帮助，体验生活的一种方式。我也不例外，这次煤矿军训体验让我受益匪浅，感受到了作为一名大学生应该具备的精神和品质。在此，我想总结一下我的心得体会。
第一段：初到煤矿的困惑和挑战
初到煤矿，我感觉自己受到了很大的困惑和挑战，因为我从来没有经历过这种环境和体验。尽管我以前听说过军训，但是在那种严酷的环境下运动，学习，还要适应煤矿的工作和生活习惯，这让我很不适应，也很困惑。但是，渐渐地我发现，军训的确是一件能够让我们更好地成长，锻炼我们身体和意志的好事情，慢慢地我也就适应了这样的环境。
第二段：团队合作的重要性
在军训中，最让我深刻的体会就是团队合作的重要性。因为每天的生活和学习安排都是按照集体的安排来的，如果大家不能够认真遵守，那么就会给集体生活带来不必要的困难和麻烦。尤其是在集体项目训练中，必须要紧密合作、协同进退，如果有一个人出现了问题，整支队伍都会受到影响。因此，不仅要将自己的工作做好，还要关注和帮助其他队友完成他们的任务，这样整个团队才能得到更好的提升和成长。
第三段：锻炼意志力的重要性
煤矿军训虽然辛苦，但我们通过这样的体验和锻炼，可以感受到自己的意志力和毅力是如何被增强的。在煤矿工作环境中，我们必须要克服各种压力和困难，才能保证工作安全和顺利完成。在军训中，训练项目和内容很多，但我们必须在规定的时间内完成，如果落后了就会受到惩罚。这种压力让我们从内心产生一种冲动，努力想要突破自己的极限，这些经历让我对自己的能力有了更深刻的认识。
第四段：困难中成长，挑战中逐渐成熟
虽然我在煤矿军训中遇到过许多挑战和困难，但我相信每一位同学都能从中学到很多东西。没有经过挫折，哪有成长；没有反复，哪有超越。在这个过程中，我认识到自己的不足，也学会了更好地应对自己的弱点和缺点，让自己逐渐成熟。
第五段：收获是经历，成长是结果
总的来说，煤矿军训对我来说是一次难得的经历，也是一次难得的成长之旅。在这个过程中，我学会了如何安排时间和任务，如何与人沟通和协作，在压力下保持冷静和积极心态等等。最重要的是，我认识到，只有在困难中不断挑战，才能更好地成长，在经历中获取收获，在步步挑战中逐渐成熟。
总之，我想说的是，只有经历了军训的每一个过程，才能真正领悟军训中的所见所闻，所感所悟。希望未来的自己可以不断地追寻成长的奋斗之路，积极面对挑战，不断超越自我。
军训结束后的总结篇十一
煤矿是一个特殊的职业，作为新生代的煤矿工人，不仅需要掌握技能，更需要懂得团结合作、吃苦耐劳、勇攀高峰的精神。为了更好地培养工人意识和军人作风，我们在冬令营期间进行了为期一个月的煤矿军训。这是我人生中难忘的经历之一，以下是我对于煤矿军训心得体会的总结。
第二段：体能训练篇
在煤矿军训期间，我们进行了大量的体能训练，包括长跑、障碍训练、拳击等。这些训练虽然身体上相当疲劳，但在精神上却得到极大的磨练。通过长时间的锻炼，我们的体魄得到了显著提升，对于繁重的体力劳动，有了更好的准备。
第三段：军事素养篇
除了体能训练之外，我们也进行了许多军事素养的磨练，如射击、防御、攻击等。这些训练让我们学会了更多军人的技能，更重要的是懂得了团队合作和分工合作的重要性。在完成任务的过程中，我们学习到了互相信任、互相支持的精神，这些不仅帮助我们在训练中取得成功，也使我们更加懂得合作、协调和沟通的重要性。
第四段：心理素质篇
在煤矿军训期间，我们往往会面临各种各样的压力和挑战。然而，这些考验远离床铺、疲惫的生活条件以及连续的高强度训练，我们每个人都坚持走了过来。通过这次训练，我们学会了更好地管理自己的情绪和态度，并认识到自己真正的潜力和能力。这样的训练不仅能够帮助军人在战斗中保持冷静,同时也为我们今后的生活提供了宝贵的心理准备。
第五段：总结
通过一个月的煤矿军训，我们收获了很多，不仅掌握了更多的技能，还学习到了重要的参与精神和合作精神。这样的训练不仅能够提高我们的军事素养和心理素质，更重要的是培养了我们团结合作、吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，这毕竟是一个煤矿工人所必需的。我相信，这个冬令营的体验将伴随着我们一生，在工作和生活中提供帮助和启示。
军训结束后的总结篇十二
1、岁月流逝，不经意间我们已经来到工职院匆匆度过了一个礼拜。在军训的这段日子里，我和刚刚结识的同伴们经历过许多风风雨雨，也许只能用四个字来形容本人此时此刻的感受，那就是“苦中作乐”。
人海茫茫，历经沧桑。没有谁不经历挫折，就会随随便便成功。自古以来，古人不就常说：“吃的苦中苦，方为人上人”之类的哲理格言。由此可见这次军训给我带来的不仅仅是身体上的锻炼，更是我精神上的一种意志考验！
说实话，我的体质不是太好，高中的自己常常因为感冒而导致发烧住院什么的，没有一段时间是好不了的。到这种不幸的状况时，我就拼命的对自己说：“加油，不可以倒下，绝不可以！”这种办法还是挺管用的，它让我似乎变得更坚强的往前走。现在我也同样用此方法来笑迎这项军训的到来。
即使是烈日风雨也不会打消一个女孩子为了自己的梦想而不断争取的那份决心和勇气。“别人能行，为什么我不可以”这句话让我在军训中得到了充分的体现。
“苦中作乐”四个字照我的意思理解即为：军训的这段日子，虽然是苦，但与此同时我们从中又得到了不少让人受益匪浅的东西。易使我感到终生难忘。因而这又是一种溢于言表的乐趣。
2、转眼间，两周的军训生活结束了。在这段时间里，我受到的不仅是对身体的锻炼，更多的，则是精神意志上的升华。
回想第一天训练，首先迎接我们的便是站军姿。在烈日下，我们必须遵守军姿的各项要求，任汗水流下，腿脚又酸又痛，却不能动一动，真是难受得要命。训练后，大家感慨万分：“军训，真苦啊！”以后的几天，军训的艰苦更是出乎我们的预料。在火热的阳光下，我们学会了许多东西。每天仅有的一点休息时间，天天都是疲劳，天天都是紧张。开始的时候，简直是度日如年，只想离开这是非之地。
渐渐的，20分钟站姿后不再非常难受，什么都越做越好，对军队的各项纪律，也慢慢适应了。这时，才忽然察觉，这短短的军训生活就要结束了。是什么？是什么使我的观点发生了改变？是军队，是军队的训练，是教官和我们付出的辛勤的汗水！我的思想改变了，面对困境，我会去适应，而不是躲避；面对失败，我会再次努力，而不是退缩！
军训，军训就要结束了。难忘教官，是他们的辛苦，换来了我们今天的成绩。教官的嗓子总是沙哑的，那时为了训练而付出的，他们，是最可爱的人。
在军训中，我学到了很多东西，可觉得还没有学够。在军队中我们学习了许多军人的优秀品质，如雷厉风行的作风，钢铁般的意志，要求自己不断进步的精神。我同以前相比，有了很大的进步，可同一名真正的军人相比，还差着很远。
军训中的快乐，时刻在脑海中回荡。军训，是彼此陌生的同学
在相识相知中成为朋友。军训，是大学美好的开始！
3、为期两周的军训已接近尾声。从一开始的满腔热情到后来身心疲乏，最后的豪情满怀…短短的十几天，我们却经历了许多。有兴奋、有倦怠，但最多的却是感动，因为大家的飒爽英姿，因为大家的热情，更因为那份弥足珍贵的虔诚！
当承受着毒辣的太阳炙烤的时候，我们雄赴赴的势气消褪了一大半，取而代之的是一张张庸懒的脸。教官的斥责令每个人的心里愤愤的，但一到休息时间，大家却什么都忘了，又和他打成一片，顿时操练场上一片温馨，纯真的笑容泄露了大家的童心未泯。此情此景让我不由对军旅生活产生莫名的向往，对军人的敬佩更是油然而生，他们就像荔枝，外壳粗糙，内心却晶莹剔透。
军训是苦的！但我们从苦中体会到了乐，学到了乐观，嘹亮的军歌更是带给我们无限豪情，心灵仿佛经受了洗礼一般，有了从未有过的开阔与豁达。
军训结束后的总结篇十三
各位家长，各位同学：
你们好！
我是初1004班班主任z老师，首先，我要欢迎大家来到这里，共同关注每一个孩子在新的人生征途上的成长；关注由55名同学组成的充满活力、充满力量、有着极强的集体荣誉感和不可估量的潜力的班集体！其次，我还要特别感谢各位家长对我班主任工作的理解、认可和支持！
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。
5天的军训是我校给初一新同学上的第一课，为的是让同学们学会独立、学会吃苦、学会感恩、学会团结。军训的第一天，我班同学们在紧张的报名过程中就表现得十分出色，敢于在陌生的环境中接受独立生活的挑战，有些同学甚至反过来宽慰父母，叫他们不用担心。接下来的找寝室、换文化衫、并在指定的时间内返回教室，我班的同学们都完成得非常出色！看到这些，我坚信我班同学有着很好的适应性，而且很有可能超出了家长的预计！孩子们身上暗藏着的坚强和独立意识应该得到我们家长和老师的信任、鼓励。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”。军训无疑是辛苦的，但我班的同学们都是好样的！在炎炎烈日下站军姿，反复的练习稍息、立正、向左转、蹲下，起立等，这对同学们的体力和意志都在考验，有不少学生体力不支，面色苍白，但都咬着牙坚持住了；有两个女生在站军姿时眼泪不断的往下流，可令我感动的是她们都没有向教官打报告，一直到结束。我班在军训期间，涌现出了不少典型，受到了学校、班级的表彰：其中有体质较弱，不宜参加体育类活动的女生曹露丹，她一直坚持全程参加了军训。有几次，我发现她呼吸有些急促，提醒她休息一下，但她总是用坚毅的目光告诉我：她能坚持！5天来，她从未请过假，而且时时严格要求自己，动作规范。还有生病的男生颜翔宇，晚上回家看病，第二天早上不到七点就到了学校，这种严格要求自己，带病坚持，积极上进的精神值得每个同学学习！另外，颜翔宇同学的家长对孩子的爱，对孩子的鼓励也极大的配合了学校教育，让我很是感动！此外，我班女生中的李慧怡、曾平凡、谢瑾仪、周嘉诚、璩馥榕、唐紫薇、杨婉琪、宋子龄、石静仪等，男生中的黄煜、肖斌文、王帅清、张旭东、李子舟、王之瑞、宁柯、伍思南等同学都表现得像真正的军人，遵守纪律、动作标准。其他同学在老师看来每个人都是有明显进步的，希望你们以后有更出色的表现。
家长们可能想象不到，孩子们在这5天里的改变有多大！很多孩子渐渐知道了没有父母在身边的时候，什么都要靠自己，不懂的要相互学，撒娇的少了，爱哭的也少了，集体生活真的让人很难忘。军训期间，学校为了增强班级的荣誉感，凝聚力，开展了系列活动评比，如办了3期军训简报，我班同学共投了148篇稿子，投稿总数排在同年级前列，有两名同学的稿子还上了简报。另外，在全班同学的共同努力下，我班还获得了以下好成绩：
唱校歌、军歌歌咏比赛一等奖；
军训会操演练三等奖；
寝室内务评比一等奖；
标兵十名：xxx
军训结束后的总结篇十四
药店军训是每个药店员工必须经历的训练，它不仅是一次锻炼身体的机会，更是一个培养团队合作意识、增强集体荣誉感的机会。我在药店军训中也收获了很多，下面就是我个人的心得体会总结。
第二段：身体锻炼
药店军训是一次全面的身体锻炼，其中包括跑步、仰卧起坐、俯卧撑等各种体能训练。这些训练可以有效提高身体素质，增强身体抵抗力，使我们更加健康的走好以后的人生道路。
第三段：团队合作
药店军训的另一个重要目的是加强团队合作意识。在训练中，我们必须相互搀扶，齐心协力，才能完成各项任务。这不仅可以增加左右脑的协调能力，促进大脑发育，还能使我们更加沟通配合，对于今后的工作和生活都有益处。
第四段：难点突破
药店军训的训练为我们提供了一个接受挑战和突破难点的机会。在训练的过程中，我们面对各种困境和挑战，但是只要不放弃，持之以恒，就能够成功突破难关，取得成功。这种坚持不懈的精神也能帮我们在职场上面对各种困境。
第五段：感谢
最后我想对药店军训团队表示感谢。他们为我们提供了这样一个锻炼的机会，让我们更加坚强，更加自信，也让我们明白，只有相互合作，才能走的更远。药店军训结束了，但它在心中的体验和感悟却将陪伴我们一生。
军训结束后的总结篇十五
当得知我们班取得全年级军训第一名时，教室里掌声雷动，我们情不自禁地为自己鼓掌，为过去半个多月的辛勤付出而喝彩。
尽管没有天安门前国庆检阅那样声势浩大，同学们也是一丝不苟地在训练，准备军训检阅。瞧，同学们都在操场上、校园道路上踏着步，练着动作。"手要摆直，身子要挺！"；"腿要绷直，脚跟抬起！"；"目视前方，余光对齐！"老师不断地提醒同学们，大家一句不漏地听进去。"要为自己班级争光，靠的就是气势，就是大家的共同努力！"老师常常激励大家，大家也以此为力量。
"蹲下，起立，坐下，起立"的声音不绝于耳，在烈日下跑操成了家常便饭。靠着大家的汗水，大家的动作越来越整齐划一。
终于迎来检阅这一天，心里有些忐忑不安，即兴奋，又担心，兴奋的是我们刻苦训练这么长时间终于要展示成果，担心的是如果表现不好，或者出什么差错的话，会影响到班集体的成绩，近而我会更加自责。看着离自己班检阅的时间越来越近，心里越来越紧张起来。
当检阅的时间真的很近时，心里却莫名其妙地释然了，这么多天的苦练就为了那么几分钟，与其缩手缩脚，特别拘谨地做，事后胆战心惊，绷紧神经地听名次，还不如放开手脚，放松但不随意地做，管它什么名次，尽力而为就好。顿时，紧张的心情一时全无，取而代之的是满心的自信。
最终我们班得了年级第一名，这和每一位同学平时的刻苦训练是分不开的，要想取得丰硕的成果，就必须事先加倍努力！
军训结束后的总结篇十六
饱经艰辛的药店军训已经正式结束，让我们回顾这段历程所带给我们的心得体会。作为一名新兵，我觉得这五天的军训是一次宝贵的经验，它不仅锻炼了我的体能，也让我学到了很多在药店工作中必备的技能和心态，下面让我详细谈谈这五天中对我影响最大的三个方面。
一、团队意识(200字)
“一个人的力量是有限的，而团队的力量是无限的。”这句话在军训中得到了淋漓尽致的体现。通过团队训练，我认识到了团队协作的重要性，只有团队的每个成员都尽自己最大的努力，才能创造出更好的成果。在药店工作中，药店是一个有组织有纪律的集体，在团队中间，每个人都要尽力发挥自己的潜能，为了更好地完成工作。同时，药店的工作关系到病人的健康，为了使病人获得更好的治疗效果，当有病人需要更多的医保药品时，我们要与团队紧密协作，充分体现我们药店群体的团队意识。
二、个人素质(400字)
在药店军训中，我们做了很多各种各样的训练，比如登高墙，拔河，跨越障碍等等。每种训练都需要我们付出充分的心思和勇气，只有具备了优秀的个人素质，才能够应对药店中各种复杂的工作。同时，我也深感到药店的工作非常注重个人的能力和素质，每个药剂师都需要具备良好的医学知识和丰富的医药实践经验，才能更好的为病患者提供一流的服务。另外，在药店工作中，要具备积极向上的心态，及时主动的学习新技能和新知识，并不断完善自己的专业能力，这样才能不断提高自己的综合素质。
三、沟通技巧(600字)
在药店的工作中，我们需要经常与病患者进行交流，并向他们提供正确的药品使用方法和保健知识。这就需要我们具有一定的沟通技巧，以便我们更好地与病人建立信任和沟通桥梁，从而提供更好的服务。药店中的沟通方式主要涉及口头沟通和文字沟通两类，比如电话和短信的沟通。通过药店军训，我们掌握了一些关于口头和文字沟通的技巧，比如用礼貌的语言表达观点，明确地表达意愿和想法，以及了解一些病患者常见的问题，并给予有效的建议。只有掌握了这些沟通技巧，才能快速有效地与患者交流并解决问题。
总之，由于药店军训的帮助和引导，我已经掌握了更为丰富的人际交往技巧，以及更高效的工作方式。同时，我也认识到要不断完善自己的综合素质，才能为更好地为店内病人提供更优质的服务。毫无疑问，这将为我的未来工作奠定良好的基础，并帮助我成为一名更出色的药剂师。因此，我深感荣幸地能够在药店军训这个平台上，获得了如此宝贵的经验和知识，也希望自己能够在今后，不断努力，发挥团队协作和个人能力，更好地为药店工作贡献自己的力量。
军训结束后的总结篇十七
近日，本人在所在药店参加了一场为期三天的军训，得以深入感受到了军事化管理的优越性并对自身的不足有了更深刻的认识。在此，本人希望通过本文分享自己的心得体会，总结这次军训对自身的启示和帮助。
第二段：体验实践
此次药店军训采取了交替教学和实践演习的模式来培训我们的军事素质，从不同层面、不同角度对我们进行了一系列的训练，包括卫生、急救、防暴、枪械等。实践也是不可缺少的，我们小组合作，完成了模拟药店紧急情况的演练，在这个过程中，互相妥善安排，沟通保持畅通，这大大增强了我们的团队协作和应对突发事件的能力。
第三段：领导力启示
在这个军训过程中，我们的教官一直在强调一个点，那就是“领导的意义、价值和标准”。这让我想起了在药店日常工作中，以及在人生中，领导力都是非常重要的一环。一个优秀的领导需要具备明确的目标和规划、有效的沟通和协调、坚定的信念和态度及有足够的智慧和勇气来面对挑战。通过领导指引我们、培养我们，全心全意为我们着想，我们才能获得持续的成长和发展。
第四段：个人成长反思
通过这次军训，我对自我的认知提高了不少。我发现自己在实践中的表现需要更多的锻炼和尝试，我需要挑战自己的极限，培养自己的勇气和选择正确的方法来独立完成任务。我也意识到自己在与人沟通交流时，有时过于含蓄而未能传达真正的想法和信息，需要加强宣示能力和直接表达。
第五段：结语
总而言之，药店军训为我带来了很多的启示和帮助。我感谢教官们的耐心指导和同事们的合作支持，让我更加明确任务目标，更明白工作规律，更懂得团队胜任发挥的重要性。同时，这次经历也进一步激励着我在今后的工作和人生中以更加积极的姿态和更加强健的素质追求自我成长。
军训结束后的总结篇十八
通过军训，进一步强化了学生的国防意识，增强了学生的爱国热情。一周的军训，同学们学习和掌握了有关军事知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了迷彩服，亲身体验了军人生活，真切地感受到军人的深刻内涵和神圣责任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列、军体拳等军事技能。
其中，强有力的保障是圆满完成军训任务的重要一环。为了让军训人员精力充沛，以饱满的热情投入到军训中去，一是各保障人员服务意识强，每天做到开水、凉茶供应及时，认真负责，任劳任怨；二是准备了充足的润喉药品，并派出校医驻点到训练场，随时做好医疗服务保障。总之，军训期间的各项保障到位，保证了军训工作的顺利开展。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
军训结束后的总结篇十九
虽说军训艰苦，但分分秒秒都是挑战，是一个过程，一个成长的过程。记得第一天的午饭，大家还在说着挂念家里饭菜的说话，到了第四天，一桌的饭菜能在数分钟内清光光，到了第六天，我们竟说出这里的饭菜比哪里都要好吃的话！不可思议吧，回想起都在想我自己当时在发什么神经。
从一开始拉歌大家还是害羞地小声应付，到后来大家竟然会因为要比别的排队连队大声而放开喉咙大声喊，用劲喊"我们等得好辛苦"……哈，现在回想起来都觉得好好笑。笑的不是自己白痴，而是佩服自己的勇气。
从一开始，面对自己班的同学还是斯斯文文，大方得体，到后来和同学有说有笑，把真正的那个我拿出来对人。和室友的感情更浓厚，我们已经到了那种说心事，无事不可说的地步，这是最让我兴奋，高兴的收获。军训的训练中最让我记忆深刻的就是长达45分钟的站军姿了，20分钟的站军姿已经很累人了，45分钟我也忘了自己是怎么撑下来的。我只记得当时自己心里不停地想着：这么多的人能坚持为什么我不能 如果只剩下我一个还站着我就喊报告了。结果大家都坚持住了，有的女生甚至站到后来边流着眼泪边坚持站着，我想那些眼泪只是由于她们身体散热较慢，除了汗腺还要借助泪腺来排汗罢了。我的汗腺比较发达才会没哭出来的。
军训过程中，有什么事也得靠自己洗碗，洗衣服，挂蚊帐，叠被子，搞卫生，收拾东西。天哪，怎么越数越多。这些在家里是极少参与的活动，到了那里不管你是熟手细工还是新手上路都要自己干！不会 那就硬着头皮上，一边学着做。
这七天里，让我学会了许多，感受最深的应该是个"忍"字。"百忍成金"还蛮有道理的嘛，让我明白了没有什么是做不到的，只要肯坚持，咬紧牙关，什么都会过去的，没有什么苦是吃不下的，只要忍住了，就能成为赢家。军训苦是苦，但是其中的意义却是无可限量的啊！