演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
癌症的演讲稿题目篇一
当我们在实验室里为课题付出艰辛和汗水时;当我们在努力学习畅想人生理想时;当我们和三五好友漫步在美丽的校园时。你可知道，就在我们身边,有一位同学正遭受着癌症的折磨，远在北京治疗的他，用力量在与死亡抗争，用坚强来诠释生命的意义!
他叫，是我校化学工程学院食品科学与工程专2xx级的硕士研究生，来自湖北农村的一个普通家庭，父亲在外打工，母亲在家务农，家中还有一弟弟为了筹集医疗费已辍学外出打工。
今年1月下旬，开始出现头晕、头痛、呕吐等症状，在昆明延安医院被确诊为颅内松果体区生殖细胞瘤(即脑瘤)，3.2cm的肿瘤不仅压迫了他的视神经，还造成了严重的脑积水，随时都有生命危险。在延安医院做完脑部积水分流手术之后，由于医疗水平无法进行肿瘤切除手术，先后转到了北京三博脑科医院、武汉同济医院和北京普仁医院进行治疗，在近半年的治疗过程中，先后做了三次开颅手术，花费的医疗费高达30余万元。现在，正在接受放疗，后续治疗时间至少需要一年多，需要花费的医疗费高达xx余万元。前期的治疗不仅花费了这个普通农村家庭的所有积蓄，还给家庭带来了沉重的债务压力。
在此，我们向全校师生发起倡议，或许你与他素不相识;或许青春活跃的你有无尽的热情去唱歌、跳舞、谈恋爱;或许生活不如意的你正在忿忿不平地抱怨人生。相比起来，我们还是如此幸运，有大把的时间来享受青春的美好时光。对于他，这个和我们拥有一样年轻生命的他，却在忍受化疗锥心刺骨的疼痛。他想走到窗外同我们共享一片蓝天，他想早日重返校园继续完成研究生的学业。亲爱的老师们、同学们，请伸出你的双手，奉献你的爱心。你的爱心和真情，将如春风一般为他的生活送去一缕最温暖的阳光，将如星火一般为这个暗淡的家庭带来希望的曙光!
“爱人者，人恒爱之”，我们静等你的爱心来临，并且真心传递，把捐款如数交予家长手中。
癌症的演讲稿题目篇二
我叫xxx，男，汉族，现年23岁，xx县人，现居住于xx县xxx村。
我自幼患先天性心脏病，多年来一直四处求医，靠药物控制病情，维持生命。20xx年7月份以来，经常咳嗽，痰中带血，并伴有胸闷，胸胀和肝脏隐隐作痛等症状，经医院检查为肺癌，几个月以来，先后到xx县医院和xxx医院住院治疗，病情时好时坏，极不稳定，由于不能支付昂贵的医药费，只能出院回家通过农村简单的中药治疗。
医生建议，中药治疗非长久之计，且估计要用十多万元的手术费和由此而产生的其他费用，这对于一个农村家庭来说无疑是一个天文数字，加之前期已用去检查治疗费7万多元，已是负债累累，为了帮我治病，年迈的父母亲长期在外打工，节衣缩食，然而攒下的钱与昂贵的医药费相比同样是杯水车薪。
鉴于上述情况，为早日凑齐医药费进行手术以延续生命，特恳请民政局给予帮助！
申请人：
申请时间：x年x月x日
癌症的演讲稿题目篇三
因各种原因导致生活困难的职工，可由本人向所在部门工会提出申请，填写工会会员困难补助申请表（申请表从校工会办公室领取），由基层工会签署意见后交至校工会登记。教代会生活福利小组每年6月和12月讨论职工困难补助事宜。经教代会生活福利工作小组讨论后，由主管工会的校领导审核并签字后到校财务领取。
特殊困难职工年终需要补助的，由特困职工本人提交书面申请，必要时也可由特困职工所在基层单位提名，交校工会，由教代会生活福利工作小组、主管工会的校领导、人事处及校工会共同商定特困职工具体补助金额。
职工父母去世补助：
职工父母死亡丧葬费一次性补助200元/人次；由职工本人向所在部门工会提出申请，填写补助申请表（申请表从校工会办公室领取），由所在分工会主席签署意见，由主管工会的校领导审核并签字后到校财务领取。
xxx
20xx年xx月xx日
癌症的演讲稿题目篇四
你们好!
拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作，畅想人生理想的时候，在我们的身边有这样一个人正在遭受着病魔的折磨!无情的急性淋巴细胞癌症给这个本来就较贫困的人带来了更大的不幸。居委会二段居民刘杰正在用自己的生命与病魔进行着生与死的搏斗。
为了挽救他的生命，数十万的手续费让他的家人四处筹款,好不容易于今年6月在医院做了手术。但骨髓移植手术治疗费竟然高达40-50万，医院告诫,如不能连续治疗，以前的所有努力都将前功尽弃，预计重新手续大约还需医药费20万元左右。为了治病，家里债务累累，经济上十分困难。再也承担不起巨额的医疗费用，但是全家人都期盼着刘杰能早日康复!为此父母在四处筹款挽救儿子的生命。
俗话说，一人向隅，举桌不欢。人，免不了有难，帮助和抚慰他人是我们每个人的义务，是全社会的共同责任。在人类历史的长河中，爱的暖流绵绵不断，源远流长。中华民族素有积德行善、济贫扶危的传统美德。今天，沐浴着改革开放的春风，集聚在共同富裕的旗帜下，我们怎能眼睁睁看着一个人等待死亡，怎能视若无睹，让一个人的生命离我们而去!病魔可以夺去生命的健康，但却不能夺去人间的真情。为了拯救这条宝贵的生命，拯救刘杰的这个家庭。现向全镇发出倡议，请伸出友爱之手，献一份爱心，帮助刘杰战胜病魔吧!
谁说人世无情，你的仁爱之心，你的点滴之恩，就有可能拯救一个人的生命;谁说命运不公，你的无名关怀，你的善意之举，就是他最大的幸运。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后.贵在有份爱心。滴水汇成大江，碎石堆成海岛。哪怕就是一元钱，只要您献出爱心，他就多了一份生存的希望。只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间!
也许您与他素不相识，但爱心与真诚是没有界限的!希望大家都能伸出援助之手，帮助这位同志与病魔抗争吧!也许这些捐款对您而言是一笔小小的支出，但是这些积少成多的爱心，就能换回他同您一样的灿烂笑容，换回他同您一样健康的身体，换回他宝贵的生命呵!他渴望找回以往阳光的笑容，健康的身体，祈望同您一样接受未来生命中的挑战和收获。相信您一定会伸出同情、友爱的手，扶一把躺在病床上的他。
赠人玫瑰，手留余香;一方有难，八方支援。希望全镇干部群众伸出你们的援助之手，奉献出你们关爱的真心，去成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。帮助刘杰战胜病魔!因为他需要您、需要我、需要我们大家伸起双臂，让我们立刻行动起来，用我们的爱、我们的`心，去点亮一盏希望的灯，让刘杰早日和我们一起共享人世间的美好和温暖。
正在与病魔抗争的刘杰及其家人谢谢您的关心与捐助。
签名：xx
日期：年 月 日
癌症的演讲稿题目篇五
大家好！
白驹过隙，美好的大学生活为各位走上社会实现自己的人生价值奠定了坚实的基础。就在大家准备踏入社会，大展身手的美好时刻，来自广东省xx市xx县现就读于xxxx职业学院xxxx班的xx同学却被无情的病魔————早期的鼻咽癌击倒在病床上。
xx同学在本学期初回校两周内，连续感冒发烧不退，回家就医，不幸被确诊为早期的鼻咽癌。确诊后，xx同学及家人前方百计想法设法积极就医，现在在xx省梧州市红十字医院专科医院住院接受放射治疗。
xx同学入校以来，思想积极进步，政治觉悟高，学习十分认真，从不旷课，成绩优秀，尊敬师长，团结同学，热心公益，多次为国家和他人捐款，受到了老师和同学们的一致好评。
本人将从拿工资先捐500元，以后继续，承诺捐满5000元。
在此，请各位奉献一点爱心，相信我们一定能帮助她战胜病魔，重新站起来。
谢谢各位。
xxx
20xx年xx月xx日
癌症的演讲稿题目篇六
身患癌症的朋友需要得到大家的帮助，让我们行动起来吧!下面是小编为大家收集的关于癌症募捐倡议书，欢迎大家阅读!
亲爱的同学、朋友们：
生命如此可贵，人生只有一次。骨癌，对于我们来说，或许很遥远，可是如果它突然降临到我们身边的朋友或同事身上，你又作何感想呢?然而不幸却往往发生在我们的不经意间。曾经教导过我们的何永祥科长被确诊为骨癌晚期，为尽全力延长和挽救何科的生命，尽最大努力帮助他战胜病魔。本班委呼吁全体同学积极行动起来，发扬中华民族乐善好施、扶危济困的传统美德，为何永祥科长献出您的爱心。您的捐款不仅能为何科减轻经济负担，更重要的是您的关心和爱心会使他增强与疾病抗争的勇气和信心。请在7月2日前伸出您的友爱之手，献出一份真挚的爱心吧!
也许你与他素不相识，但爱是没有界限的!希望大家都能伸出援助之手!也许这些捐款对你来说真的不算什么，但是这些积少成多的爱心，就能换回他同你一样阳光的笑容，换回他同你一样健康的身体，让他同你一样接受未来生命中的挑战和收获。当他重返工作岗位的时候，相信每一个帮助过他的人，都会为他感到欣慰，也请相信，他一定能在你们的帮助下战胜病魔，毕竟，他是那样的乐观和坚强!
“送人玫瑰，手留余香。”您的仁爱之心，您的点滴之恩，有可能拯救一个年轻的生命;您的无名关怀，您的善意之举，将是他最大的安慰。再次对您表示诚挚的谢意!
敬爱的前辈，亲爱的朋友们：
生命是可贵的，我的父亲遭遇如此大的不幸，作为儿子的我怎能不闻不问，袖手旁观呢?我相信人间有情有爱有关怀，有了社会的关怀，有了社会的关爱，爱心人士的帮助和支持，相信我爸爸一定可以渡过难关，健康生活!请伸出援助之手，献出一份爱心，挽救我这个父亲的生命吧!也许一个人的捐款不多，但涓涓细水可以汇成大海，当您们献出的每一份爱心，能让他战胜病魔，换回健康的身体，能让他再展笑颜，重返社会，相信每一个帮助过他的人都会感到欣慰的!
一方有难，八方支援，希望大家慷慨解囊，让我们携起手来，伸出援助之手，使他的生命得到延续，让生命之花再度绽放。“只要人人都想献出一点爱，世界将变成美好的人间”作文网。病魔无情，人间有爱，让我们用博爱的胸怀铸就人间的真情，用奉献的行动拯救宝贵的生命吧!生命可贵，爱心无价!
癌症的演讲稿题目篇七
您们好!
谢谢大家这么久以来对我的关心和帮助。你们的每一条信息，都给我一份力量，也使我更加坚强!
每一份爱心款，都传递给我一份正能量，也使我更加远离病魔，我觉得我很快就会好起来，重返校园。
我非常感动，有这么多好心人帮助我，我一定会渡过难关。我现在恢复的很好，准备好做第二个疗程的治疗。因为有了您们，这个寒冷的冬天将会变得更加温暖。
x年xx月xx日
癌症的演讲稿题目篇八
(1)原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲下降，特别厌食肉类食品。
(2)非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁。
(3)身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。
(4)干咳、痰中带血，胸闷胸痛，久治不愈。
(5)中年以上的妇女，性交后阴道有少量出血，或平时有不 规则的阴道出血，或是停经后数年又来月经，白带明显增多。
(6)不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块。
(7)肝脏肿大的速度较快，并伴有肝区疼痛。
(8)不明原因的无痛性血尿。
(9)皮肤溃烂长久不能愈合。
(10)黑痣突然增大，同时伴有灼痒、破溃，出血疼痛或痣上的毛发脱落。
(11)反复发热和顽固性的牙齿出血，皮下出血和进行性贫血。
(12)反复出现的不明原因的高热。
(13)口腔粘膜，或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑，而且迅速扩大和灼痒不适。
(14)进行性双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁。
(15)无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。
(16)进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。
(17)鼻塞，经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝，伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结。
(18)大便习惯改变，或腹泻和便秘经常交替出现，或大便常带脓血，或大便变细变扁。
(19)逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。
(20)青少年肘或膝关节剧痛、肿胀，用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效等。
一、首先要克服心理障碍
据国内多家肿瘤医院临床调查表明，同期癌症患者在接受同等治疗的前提下，凡是心理调适好、心情乐观者，预后效果好;反之，则因情绪低落，人体免疫功能差，导致病情反复发作，甚至很快死亡。科学证明，过度的疲劳、心理压力，确会导致人体免疫力下降，引发肿瘤复发或转移，心理治疗的重要性并不亚于药物治疗。
二、及时而正确地选择治疗方法
正确的做法是当确诊为癌症后，根据病情和身体情况或手术或放疗、化疗，有些癌症不适合手术，如鼻咽癌、淋巴瘤等，则应考虑放疗、化疗、中医中药、免疫等。患了癌症后采用何种手段治疗应在医生和专家指导下进行，有时较疑难的情况需经专家会诊，然后制定出治疗方案。
三、体育锻炼不可轻视
体育锻炼对癌症病人的意义:癌症病人康复期，通过自我锻炼，可以调动病人的主观能动性，对病人的身心都有好处;体育锻炼同时又是一种辅助治疗，既是局部治疗，又是全身治疗，通过局部的肌肉运动，对全身器官起到锻炼作用;体育锻炼还能增强机体的抗病能力，减少治疗后的并发症，预防其它疾病。
四、病人家属应该怎样做
心理上:病人家属应积极学习相关肿瘤的知识，并和病人参加一些互助组织，交流心得，相互鼓舞。
治疗上:病人家属应充分发挥桥梁的作用，以利于医生更好地实施治疗，达到理想的治疗效果。
一个美国麻省理工学院生物工程研究小组成功开发出一种治疗癌症的新方法，这种方法的工作原理类似于间谍机构的工作。研究人员将“纳米细胞”伪装成一种无害细胞，然后偷偷穿过人体的免疫系统，进入肿瘤内部并在其壁面上投放双倍剂量的毒素。“纳米细胞”首先会关闭肿瘤血管系统，然后打开一个含有杀死癌细胞药物的包裹。关闭肿瘤血管系统能使“纳米细胞”(释放的毒素)被有效吸收。
“纳米细胞”可能会在癌症治疗上富有成效，它杀死患病细胞不会伤害人体健康。该治疗方法将大大减少病人脱发、虚弱、呕吐和易受感染的机会。
目前，经常用于治疗癌症的2种主要药品是化学疗法药品和抗血管生成药品，化疗采取杀死癌细胞的方式，抗血管生成药则采取关闭肿瘤血管的方式。虽然这两种方法都可能有效治疗癌症，但是它们都有局限性。化疗具有高毒性，它在杀死癌症细胞的同时也会杀死健康细胞。抗血管生成药在关闭肿瘤血管网络的时候，它也会关闭化疗药物进入病体区域的通道。当肿瘤开始因缺乏营养而死亡的时候，它会置于死地而后生，疯狂进行血管制造。
该小组领头人生物学工程教授拉姆.萨西色克哈兰说，“你切断供给线是合理的，但是当你切断后你会发现你又希望利用这些供给线注入能照顾那些变得有点像流氓无赖细胞的药物”。萨西色克哈兰和他的同事发现了一种能有效结合这2种药物的方法。他们将“纳米细胞”制成一个泡中泡。外层类似于一个脂肪细胞，它帮助“纳米细胞”躲过人体的安全检查。
“纳米细胞”直径大约为200纳米，这使得“纳米细胞”很容易就能溜入漏洞百出的肿瘤内部。一旦进入肿瘤内部，在约30小时的时间内，“纳米细胞”外层会自动释放一种能彻底摧毁肿瘤血管的药物。当“纳米细胞”外层脱落后，里层就会露出来。肿瘤自身产生的酶将内层破坏之后，内层泡就会释放一个毒素包裹，毒素将不断向癌症细胞渗透，渗透时间达15天以上。药物不会对邻近的健康细胞造成损害，因为肿瘤不再有任何血管，毒素不可能在其壁面以外传输。
在实验室进行的实验中，该技术使患癌老鼠(患有那些已有恶性黑素瘤或者肺癌)存活了65天。而采用目前的常规治疗方法，这些老鼠只能存活28天。
虽然这种治疗方法应用于人类治疗可能还需要数年时间，但是该方法已为人们展示了一种全新的方法，即综合各种药物用于疾病治疗。萨西色克哈兰和他的研究小组正与医疗界和美国食品及药物管理局进行合作，开发后续实验以测试他们方法。
现代人受西方科学的影响，总觉得癌细胞特别可怕，身体一查出癌细胞，就恨不得马上把它们杀死，结果急病乱投医，采取了不当的治疗方法，如手术和放化疗。手术是一种创伤性医疗，治标不治本，而且使人元气大伤，更容易复发。放化疗对人体的危害更大，癌细胞那么厉害都可以杀死，何况那些已经弱不禁风的正常细胞呢?大量正常细胞被杀死或致残，靠什么防止癌症的复发与转移呢?事实证明，经过这种不当的治疗，患者五年生存率极低，不超过20%，绝大多数都在两三年内复发不治，更多的患者却是使病情急转直下，半年内死亡，这就是现在主流的治癌方法。患者花钱无数，受罪万千，却换来的是不治之症。 癌症真的难以治愈吗?不然，事实证明，中医治疗癌症的最好方法效果是很显著的，有不少癌症患者不治而愈，世界上有记录的已经有三千多例，这其中包括晚期的肝癌、肺癌、胃癌，不治而愈是什么意思，就是癌细胞完全改邪归正，组织恢复了原有功能。更多的例子表现在那些60岁以上的老人，解剖学证明，死亡以后的这些老人体内绝大多数都有癌细胞，但多数人并没有任何感觉，长期和癌细胞和平共处，这也说明癌细胞并不可怕。这也从侧面说明了治疗癌症最好的中医是没有错的。
第二，关注你吃的东西。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议：选择全麦粉而不是精麦粉，限制红肉食用量，特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类，限制酒精饮料，等等。
第三，多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。ferri补充说，过度肥胖也会增加患癌症的可能。
第四，了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有过癌症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。
但无论如何，人们不应该害怕，而应采取积极的态度预防癌症。
(1)玉米：即玉蜀黍，其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。玉米含有大量植物纤维、胡萝卜素、赖氨酸、丰富的硒、镁，这些能提高人的免疫功能，以及发挥防癌作用。
(2)地瓜：又名甘薯、红薯，它含有较多的胡萝卜素、赖胺酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。
(3)南瓜：它含有极丰富的维生素a、维生素c、还含有钙质和纤维素、色氨酸-p等，多服用可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。
(4)麦麸：麦麸是小麦主要营养成分的仓库，含有b族维生素、硒、镁等矿物质，很多植物纤维，因此，它是最好的防癌食物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。
(5)萝卜及胡萝卜：农谚“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”，萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;萝卜的辣味来自芥子油，可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素c，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素。所以它们具有极好的防癌作用。
(6)蘑菇：营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素和矿物质，含硒和丰富的维生素d，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。
(7)芦笋：它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。
(8)苦瓜：苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白，能激活免
(9)茄子：它含有丰富的营养成分，还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质，其中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用。
(10)大蒜：实验已证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。
(11)海带：中药名昆布，是很好的营养保健品，具有明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。有降血压、降低胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病的作用。有报道，海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。
(12)豆类及豆制品：在豆类中，大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等含有可以防癌抗癌的核酸。据国外研究，将这种核酸和其他成分注入患癌的小鼠体内，可使肿瘤细胞停止生长，萎缩，消失。日常吃的豆腐、豆浆均具有防癌作用。经常吃豆制品的人，其胃癌发病率较低。
(13)百合科(葱、洋葱、蒜等)和十字花科(元白菜、白萝卜、鞠菁等)蔬菜：它们含有多量的硫化合物，能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的效果。
(14)绿茶：据国内外广泛研究，认为茶叶，尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。其起主要作用的成分是儿茶素化合物，绿茶抗氧化成分对多种致癌物，包括黄曲霉毒素，苯并芘，香烟致癌物，氨基酸高温裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用。国内曾报道，每日饮绿茶两次，每次3克，用150毫升开水冲茶便有防癌作用。
(15)其他：如大枣、山楂、猕猴桃、葡萄、乌梅、大白菜、花椰菜、包心菜、多种海产品等。
(1)食品多样化：食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。
(2) 喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。
(3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌的危险性。
(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。
(5)保持营养的均衡，维持理想体重。避免吃过多的糖。
建议一：合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。
建议二：控制体重，避免过轻或过重。在成年后体重增幅不应超过5千克。
建议三：坚持体育锻炼。如果工作时很少活动或仅有轻度活动，每天应有约1小时的快走或类似的运动量。每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈活动。
建议四：多吃蔬菜、水果。每天应吃400～800克果蔬，绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。每天要吃五种以上果蔬，且常年坚持，才有持续防癌作用。
建议五：每天吃600～800克各种谷物、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。少吃精制糖。
建议六：不提倡饮酒。即使要饮，男性一天也不应超过两杯，女性一天不应超过一杯。
建议七：每天吃红肉(即牛、羊、猪肉)不应超过90克。最好是吃鱼和家禽以替代红肉。
建议八：少吃高脂食物，特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。
建议九：少吃盐，少吃腌制食物。盐的每日消耗量应少于6克(约一茶匙)。
建议十：不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。
建议十一：用冷藏或其它适宜的方法保存易腐烂的食物。
建议十二：食品中的添加剂、污染物及残留物的水平低于国家规定的限量即是安全的，但乱用或使用不当可能影响健康。
建议十三：不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉，熏肉只能偶尔食用。
建议十四：对于饮食基本遵循以上建议的人来说，一般不必食用营养补充剂，营养补充剂对减少癌症的危险可能没什么帮助。
癌症的演讲稿题目篇九
我叫xxx，男，汉族，现年23岁，xx县人，现居住于xx县xxx村。
我自幼患先天性心脏病，多年来一直四处求医，靠药物控制病情，维持生命。________年____月份以来，经常咳嗽，痰中带血，并伴有胸闷，胸胀和肝脏隐隐作痛等症状，经医院检查为肺癌，几个月以来，先后到xx县医院和xxx医院住院治疗，病情时好时坏，极不稳定，由于不能支付昂贵的医药费，只能出院回家通过农村简单的中药治疗。
医生建议，中药治疗非长久之计，且估计要用十多万元的手术费和由此而产生的其他费用，这对于一个农村家庭来说无疑是一个天文数字，加之前期已用去检查治疗费7万多元，已是负债累累，为了帮我治病，年迈的父母亲长期在外打工，节衣缩食，然而攒下的钱与昂贵的医药费相比同样是杯水车薪。
鉴于上述情况，为早日凑齐医药费进行手术以延续生命，特恳请民政局给予帮助！此致敬礼！
申请人：xxx
申请时间：________年____月____日