优秀学生具备较强的自学能力和团队合作精神，他们能够独立完成学习任务，也能与他人合作取得良好成绩。经过调研和整理，我们为大家汇总了一些优秀学生的学习经验，供大家参考和借鉴。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇一
各位老师、同学：
1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。
在全球化的今天，中国也无法做到独善其身，人们的各种心理问题层出不穷。有调查显示，中国精神疾病的发病率已经超过了心血管疾病，高居首位。中国有3000万左右的青少年存在不同程度的心理问题。著名心理咨询师宋玉梅告诉记者，人们在生活中总是会碰到让自己不开心的事，不良情绪就会产生，如果不良情绪增加太快，又得不到及时的释放，一旦超出了人的承受极限，心理问题向恶性方向发展，人就会患上轻重不同的心理疾病。失控的情绪向内，严重的就会去自杀，而失控的情绪向外，有时会表现为破坏甚至反社会。
作为我们当代中学生我们要有：有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。
乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。
能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感，心理特点、行为方式符合年龄特征，并且能与现实的环境保持良好的接触与适应。能够根据客观的需要，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。
我们在新时代里不仅要努力学习，更要健康快乐的成长，做个身心健康的人新时代接班人。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇二
敬爱的老师 、 亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《书中取乐》。
古人云：“书中自有黄金屋。”书是智慧的源泉、知识的宝库。读书是一种享受，也是一种快乐。
小时候，我从漫游书海中尝到了不少快乐。上二年级时，妈妈对我说：“课外书中有好多故事等着和我们交朋友呢!”在半信半疑中，我读起了《丑小鸭》，我一边看一边手舞足蹈：“真不可思议!丑小鸭居然能变成白天鹅!”
读书给了我乐趣。读安徒生的《卖火柴的小女孩》时，我为小女孩的命运伤心难过;读《狼牙山五壮士》时，我为五壮士的坚强、勇敢所感动;读《草船借箭》时，我为诸葛亮的聪明才智所钦服。
读书增长了我知识。读《十万个为什么》让我知道了昆虫为什么能辨别方向;读《优秀作文选》提高了我的写作水平;看漫画书，使我更幽默，更具有想象力。
读书给我最大的感受就是：给了我知识，给了我乐趣，给了我力量。
生活中没有书，就好像天地间没有阳光;智慧中没有书，就象鸟儿没有翅膀。同学们，多读书吧!让我们在书的海洋里增长知识、获得快乐。让我们在书的世界里快乐地飞翔、健康成长吧!
谢谢大家!
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇三
“书是人类进步的阶梯。”在我的成长过程中，书一直是我最亲密的伙伴，最知心的朋友，伴随着我健康成长。
还记得妈妈给我读的第一本书，书名叫《孔融让梨》。我三下五除二就把这本小画册翻了个遍，然后兴冲冲地跑到妈妈面前大声喊道：“妈妈，我看完了！”妈妈笑眯眯地对我说：“你有没有看到一家人吃梨的时候，孔融是怎么做的？”我眨了眨眼睛望着妈妈说：“看到了啊！我也喜欢吃梨，可甜啦！”妈妈意味深长地说：“不是看梨好不好吃，是要看孔融怎么分梨的。他把大的梨先给了长辈，自己留了小的。我们中国人最讲究孝顺老人，孔融这样做，你该不该向他学习呢？”“哦，原来是这样，我明白了。”
从此，“尊敬老人、孝顺老人”这些种子在我的心灵中渐渐地生根、萌芽了。前几天上学的时候，看到外婆念叨着要吃油条，我立刻拿出妈妈给我的零花钱给外婆：“外婆，您拿去买油条吧！”外婆笑着说：“真是个懂事的好孩子!外婆自己有钱买。”我撒娇道：“不嘛，外婆每天为我烧饭，还要送我上学，多辛苦啊！就让我尽一回孝心吧！”说完吐了吐舌头，还冲外婆做了个鬼脸。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇四
在我的成长路上，翘首回望，有酸楚、凄凉，又好奇、天真，的即是快乐。而这快乐的来源是可爱可亲的爷爷。
我五岁时爷爷退休在家，天天和我呆在一起。每次我们这一老一小接触时，都会传出一阵阵幸福快乐的笑声。爷爷喜欢看书报。一次，我对他手中的报纸产生了兴趣，便一把夺过来细看，可是除了一只只小蚂蚁以外并没有看出什么来。突然我发现了一个教过的字“小”，就叫了起来，指着那个字说：“爷爷你看，‘小’。”倒是把爷爷吓了一跳：“真厉害，会识字了！”“你看你看，这个是‘足’。”“对，真聪明。”从此以后，爷爷便充分利用其闲暇时间，叫我读书认字，结果幼儿园里教的字我都认识，而且可以组词和造短句。后来老师就准许我在一边玩。是爷爷让我体会到了阅读的快乐。
大概七八岁时，我用妈妈新买的橡皮刻了一个章，站上印泥或墨水就可以印了，上面写的是我的名字。我知道正反的顺序所以字是反的，印出来是正的，好一段时间内我都为自己的聪明而沾沾自喜，甚至把那小印章当宝贝看待。可是，被妈妈发现了以后换来的是一顿臭骂，惊动了爷爷：“干什么呢！把孩子都骂哭了。”“爸，你看她，不知道好好学习，成天鼓弄这些东西。”说完妈妈递过我的两块橡皮。不料爷爷却赞赏的点了点头，把玩着我的作品，说：“不错，还知道反着刻字呢。”我惊讶地看着爷爷，眼前的他仿佛变成了一个长着白胡子的老仙人，专救好人的哪一种。爷爷年轻时是个十分出色的木匠呢，他的木刻技艺更是好的没话说，在当时可是小有名气。爷爷带我到他屋里，拿出木刻刀把我的印章修饰了一番：“这样竖直了划，线条才会分明，知道了吗？还有这样……”他在桌子上细致地摆弄我的东西，不一会儿就用他那写得一手好毛笔字的手将我的名字变成了正楷字体。爷爷的字写得真好看！是他叫我懂得了创作的快乐。
爷爷不仅会做木刻活，还会做些艺术的事，他会弹奏许多乐器：沉重繁杂的手风琴、小巧玲珑的口风琴、如泣如诉的二胡。他还自制不少的乐器，比如：放在嘴里吹的杏核哨，他还会把一片叶子含在口中，奏出清脆婉转的鸟鸣声，可以以假乱真呢。他教我做杏核哨：把杏梅核洗干净，用刀在它正中央扎个孔，再小心翼翼地用特殊的钩子把内部的絮状物钩出来，弄干净以后再在反面对称的地方打个孔，这就可以吹了。这道工序我做了无数遍，总归是没有他做得好。是爷爷叫我感受到品味音乐的快乐。
时光如白驹过隙，转眼间我已十四岁了，而爷爷也六十六岁了，花甲之年的他依然读书看报，依然做着木刻，依然拉着小曲。我和爷爷都在成长着，度过一天又一天的快乐时光。在我心里，他永远都不会老。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇五
尊敬的各位评委，亲爱的同学们：
大家好！
我叫~~，来自~~中学。今天，我演讲的题目是《快乐生活，健康成长》。踏着朝阳，迎着雨露，我们走过了天真可爱的童年，告别了无忧无虑的少年，而今，迈进了美好纯真的青春期。
我们是幸运的。从出生那天起，父母们用爱铺就的一条五颜六色的鸟语花香的大道，一直通向远方。于是，我们的眼睛便被那扇大门里的光芒照亮了。我们又是脆弱的。就像温室里的花草，一旦失去庇护，就有枝折花落的危险。我们渐渐发觉，父母们指给我们的那条大道，也有许多寂寞、许多坎坷、许多荆棘。行进中，一滴泪水，告诉我们一个跌倒的故事；一滴汗水，又使我们多了一份沉重，几分成熟。
曾经的我，站在人生的这方舞台上，是那样的无主，那么的自卑，如此的无奈。记得那次的登台表演，我不敢抬起头面对那些好奇的、期盼的目光。为此，我失去了他们对我的关注，失去了表现的机会。站在台上的我，脸色通红，声音颤抖，心跳加速，整个人完全笼罩在一种紧张的氛围之中。下了台，我哭了，我恨自己为什么这么没用。痛定思痛。在老师的帮助和自己努力之下，我终于走出自卑的阴影，解开了心中的纠结。
我知道，这样的经历决不只是我的“专利”。在我们同学之中，相貌不佳的少女，总因自己是“丑小鸭”而难过；有能力而不被发现的人，总觉自己是“千里马”不遇“伯乐”而退缩；考试老是不及格的人，总因自己是“大炮”而低头其实，“丑小鸭”也能长成美天鹅，“千里马”也会遇“伯乐”。
我们的生活虽然充满平淡、充满痛苦，但也充满快乐。痛苦和快乐本是一对孪生的兄弟，相伴相生。其中，快乐是上帝送给我们的翅膀。只要我们抓住了它，就能天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。
青春期的我们，正在人生道路的起点上，要像新生的绿叶，为春天增添一丝绿意；要像初升的太阳，给大地撒下一缕阳光；要像茁壮的大树，为路人留下一片绿阴。让生命的空间拥有更多的阳光，让生命的价值焕发夺目的光彩！
同学们，让我们珍惜时光，不负青春年华，快乐生活，健康成长。为了祖国的明天，一起努力！
谢谢大家！
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇六
各位老师、同学们：
大家好!我们演讲的题目是“读书伴我们快乐成长”。
在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫在大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。 古人云：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己开悟!”我们知道读书的最高境界就是自己开悟，而要开悟就得读好书!
我们日以继夜地遨游学海，不断向书山攀登。博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。连历经苦难的高尔基也说：“书籍使我变成了一个幸福的人。” 世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。我们作为二十一世纪的青少年，要想与时俱进，就得不断的读书，读好书。
读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非;读一本好书，可以使人充满爱心，道德规范;读一本好书，能在我们最困惑的时候，不断的激励自己。让我们不再考虑失败，让我们的字典里也不再有“放弃、不可能、办不到”这类愚蠢的字眼。激励我们尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战;激励我们辛勤耕耘，忍受苦楚;激励我们放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。让我们坚信：沙漠尽头必是绿洲。
在新的世纪，愿我们都来与好书作伴。只要是好书，就开卷有益。只有博览群书，才能使我们的知识渊博;只有与好书作伴，思想才不至于贫穷;只有与好书做伴，灵魂才不至于孤独;只有与好书做伴，身心才能得到陶冶;只有与好书做伴，我们的生活才能充满情趣!
在读书的过程中，我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解，囫囵吞枣时，老师教导我：读书而不思考，等于吃饭而不消化;当我对书中的话语百思不得其解时，老师鼓励我：书读百遍，其义自见;当我写日记写作文感到笔下枯竭时，老师告诉我：读书不积累,就象一个人身入宝山，却空手而回。读一本好书，就是和许多高尚的人说话，反之还不如不读。渐渐地我明白了，读书要读好书，读书要积累，读书更要思考。
我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活;书是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步;书是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好!
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”各位亲爱的同学们：让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，插上知识的翅膀，翱翔于这知识的天地，让读书伴我们快乐成长。
谢谢大家!我的演讲完毕!
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇七
狄慈根说，重复是学习之母，快乐的学习离不开良好的习惯。只有平时稳扎稳打的学习才是最重要的。下面向大家介绍一些我的学习经验与方法：首先，上课一定要认真听讲，重要的知识不能错过；平时的作业不能拖欠，要充分利用晚自习时间完成；针对文科，学习的知识要当堂消化，考试前一周就要早早复习，加强背记；针对理科，就是要多做题，掌握解题方法，才可融会贯通，举一反三。我们要提倡有计划的学习，可以为自己准备一个学习计划本；在学习上有问题要及时解决，提倡多思多问；切不可只偏重于文或理，在高一这一学习阶段中每科的均衡发展是很重要的。
快乐的学习离不开平衡的心态。面对考试，我们要端正心态。胜不骄，败不馁，不要为自己一次的失败耿耿于怀而否定自己，更不可掉以轻心、置之不理，殊不知考试是为了检验自己的学习成果，我们要对自己负责。不管结果如何，只要尽力，便会问心无愧。
快乐的学习离不开丰富的课余生活。一味的死读书在当今这个十字型人材紧缺的社会可有些不受用，在学习之余我们也要发展自己的综合素质，积极投身于各种有益的活动来锻炼自己。但是，与此同时我们还要牢牢把握学习与课外活动的天平，合理分配时间。学习之余不忘娱乐，放松之后还得想着学习，这样才能实现快乐学习，快乐生活。
听完这么多看似枯燥的学习方法，大家是否会觉得枯燥无味呢？是的`，学习是艰苦的，但我们得懂得苦中作乐，在学习过程中享受读书的乐趣，解决难题的愉悦以及作业完成后的轻松。经常做一件事就会形成习惯，当我们有了自己的一套学习经验和方法，形成一种习惯之后，才会感到学习的轻松与乐趣，这样才能健康的成长。
生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。希望大家面对学习，能多一分勇敢，少一些畏惧，多一分勤奋，少一些懒散，多一分坚持，才会有更多的收获。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇八
让我更强大。
感觉成长就在两种想法之间。下雨的时候，你自然会带把伞，一个人撑着伞，走在蒙蒙细雨中，用心感受那独特的浪漫和温暖，而不是像小时候那样一头扎进雨帘。
苦涩的露水。
人的花苗又跑掉了。那时候我爱笑爱哭。刚才天气晴朗，突然下起了阵雨。
现在我成熟了。长大后要变得坚强，学会嘲笑生活，面对挫折和挫折；长大后要收起天真烂漫，学会深沉，学会淡定；长大了，也要学会承受，学会承担。
回首过去的日子，我在成长的道路上留下了一系列弯弯曲曲的脚印，有痛也有乐，有充实也有失落。虽然童年的天堂让我怀旧，但我还是希望长大。“一万卷古今永远消失，一窗昏晓送时光。
“我要汇聚智慧的波浪，不断充实、充实、提升自己，让我的每一天都在对美好生活的遐想和憧憬中快乐而有意义。
文档为doc格式。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇九
快乐学习，健康成长！提升自我，放飞梦想！尊敬老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着希望迎来了生机勃勃的新学期。回顾过去，在全体师生的共同努力下，学校各项工作顺利完成了预定的工作目标，教育教学取得了可喜成绩，这些成绩的取得，与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动，家长的关心支持，各级领导的亲切关怀密不可分。
亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学期、新起点、新目标、新挑战、新希望，我们要更加努力。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长，希望你们长得更高、变得更懂事。而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到：出现在他们面前的学生更加可爱、更加自信。
新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。在此希望同学们能够做到以下几点：
第一，树立一个信心：我能我行。
自信心对我们的'学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第二，创立一种学风：认真刻苦。
新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。
凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
第三，培养一个习惯：自觉自愿。
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四，创设一个环境：安全文明有序。
每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物；不欺负小同学；注意安全：饮食卫生，上下楼梯，用电安全及交通安全；做到不进网吧、游戏厅；在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。
最后祝同学们学习进步！健康快乐的成长！祝老师们身体健康，桃李满天下。
谢谢大家。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇十
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是《我运动，我健康》。
莎士比亚说“只有运动才能使人生不断进步”；的确，生活在于不断的锻炼，只有锻炼才能让生活更有趣；只有体育运动才能让人处处充满团结友爱。
今年，全市中小学运动会即将开始。我们仍然记得过去运动会的点点滴滴。赛场上的运动员以顽强的毅力和强健的体魄奋勇拼搏，赢得了一阵阵掌声。运动会创造的价值在我们心中是永恒的。顽强拼搏的精神和更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。
sports——就像一颗最亮的星，一束灿烂的花。它始终诠释着人生的最高境界，始终揭示着统一的真谛。运动让生活更有活力，让生活颤抖！
健康需要运动，运动促进健康。只有时刻锻炼自己，端正心态，增强体质，才能拥有一颗健康的心，一颗上进的心，才能更好的站在这个社会上，实现我们的理想。
领导们，老师们，同学们，在古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上，有这样一句格言：要聪明，就跑；想变强就跑；如果你想健康，就跑。为此，我希望同学们一起大声说话；“如果你想有一个健康的头脑，如果你想有一个强壮的身体，请过来参加运动。”因为，只有运动才能健康，只有健康才能让我们更快乐。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇十一
但不可以不成长;。
慨叹不惑的岁月，
还没有不惑的思想。
那颗跳动的心，
依然如年轻一样，
自由奔放、一路飞扬......
曾经，多么渴望，
掌声、鲜花在眼前闪亮!
然而，汗水洒在路上，
收获的是迷茫、是彷徨......
现实与理想，
不停地把心灵碰撞、击伤!
唯有那美好的向往，
给我在路上的力量：
但不可以不成长!
伴着书香，
心灵有了安放的地方;。
寻着榜样，
开始了思想的远航。
岁月的增长，
积淀了能量，
滋养了创伤，
宽容、感恩、付出、分享，
统统融化了浮躁的欲望。
感谢上苍，
有许多经历让我品尝，
咀嚼出成功，
原本可以不一样，
不同的，
只是价值的份量!
所以，即使暮年，
我会依然走在成长路上，
哪怕一无所有，
我仍会用善良把感悟分享。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇十二
1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。
在全球化的今天，中国也无法做到独善其身，人们的各种心理问题层出不穷。有调查显示，中国精神疾病的发病率已经超过了心血管疾病，高居首位。中国有3000万左右的青少年存在不同程度的心理问题。著名心理咨询师宋玉梅告诉记者，人们在生活中总是会碰到让自己不开心的事，不良情绪就会产生，如果不良情绪增加太快，又得不到及时的释放，一旦超出了人的承受极限，心理问题向恶性方向发展，人就会患上轻重不同的心理疾病。失控的情绪向内，严重的就会去自杀，而失控的情绪向外，有时会表现为破坏甚至反社会。
作为我们当代中学生我们要有：有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。
乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。
能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感，心理特点、行为方式符合年龄特征，并且能与现实的环境保持良好的接触与适应。能够根据客观的需要，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。
我们在新时代里不仅要努力学习，更要健康快乐的成长，做个身心健康的人新时代接班人。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇十三
生命很顽强，有时候也很脆弱。前几天的一件事至今让我心惊胆战。
这天，我同堂弟去街对面的杂货店买零食。刚出门时，我们有说有笑的，但刚走到街口，便听到刺耳的急刹车，紧接着，有时雷鸣般的碰撞。
我们惊呆了，抬头一看，原来是一辆蓝黑色的电动车与一辆深红的电动车相撞。一辆车当场倒地，另一辆的车灯被撞得零零碎碎。而我和堂弟就站在两辆车的半米之外，离那车近在咫尺。差点就将我俩撞上了。
我是第一次这样清楚地看见撞车事故。看得如此清晰：事情的发展，每一个细微的动作都深深地刻进了我的心。
我的心怦怦直跳。我好怕，我好怕又一个血淋淋的事故摆在我们的面前，怕又一条鲜活的生命离我们而去。
事情最终没有导致什么伤亡。但看着那两人跌跌撞撞地离去，我不禁涌起一丝伤感：两名车主都是十七八岁的样子，实属大好青年一名。倘若真的发生了什么意外，那不是太可惜了吗?他们也许正在读书，老师同学会因此泣不成声。他们也许早已辍学，父母兄弟会因此失声痛哭。总之，他们留下的只有无尽的惋惜和遗憾。
现在的社会质量提高了，科技发达了，街上到处都是车水马龙，然而匆匆流逝的生命也不计其数。你可否想过，每年因为车祸丧生的人有多少?你可否想过，死者的亲属是怎样的不舍、怎样的悲伤?这样的现实未免也太残酷了吧!
为了自己，也为了家人：珍爱生命，远离危险!
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小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇十四
生活的味道——酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音乐——喜怒哀乐交响曲。那么生活的颜色呢？该是五颜六色、绚丽多彩的吧。
我们的生活，处处充满阳光，阳光来源于家人、老师、朋友以及社会各类人的关心，帮助，时常陪伴我快乐成长！
一开始，我一直都不认为我生活在阳光里，我经常抱怨生活给予我的优点太少太少，给我的缺点很多很多。但是，后来有一天，几枝相貌平平的花却给了我新的启示。生活需要阳光，而我也享受着他们的温暖。
那是一个星期天的`早晨，妈妈从外面拿回来一些不知名的花，不漂亮也不可爱，深红色的花瓣包在一起，一些花瓣早就蔫了。妈妈把花随手插在一个花瓶里，看上去可怜兮兮的，我觉得它们这样真的很可怜。于是，我就把它们拿到阳台上，给小花浇了水，一刹那，我觉得整个花都不一样了，阳光对着花瓣好不耀眼！花儿就是要生活在阳光下。我也一样，这个年龄，可以做着一切我想做的，我的生活不就是一片阳光，我真幸福！伸出手摸了摸小花，轻声地说：“我们都生活在阳光里！”
在阳光下生活，我每天都可以快乐成长。有人说，成长是艰辛的，而我觉得成长是快乐的。
两个月前，我玩的时候不小心伤到了右手，导致右手手腕骨折，为了不影响上学，我每天坚持上课，但是却给老师和同学带来了麻烦，后来，老师同学们还为我成立了爱心小组，每当我迈进教室，他们都争先恐后地跑过来，有的帮我拿书包，有的帮我解衣服，还有的帮我记笔记。放学时，这个帮我背书包，那个帮我开路，就像我的保镖。我被浓浓的爱包围着。我为有这样的老师，同学感到骄傲。
我在爱中成长，在家，学校以及生活中时刻被爱包围着。我在爱中快乐成长！在阳光下幸福生活！
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇十五
大家早晨好！
我叫刘雨欣，是快乐鸽屋的一只小鸽子。我是一个热情、自信、懂得敬畏生命的女孩儿。
有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金。我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却因为不珍惜生命而轻易地让生命之花过早地凋谢了。
学校领导和老师经常利用升旗仪式、主题班会、社会实践等活动对我们进行安全教育，告诉我们一些自救自护的方法，让我们受益匪浅。我家离学校较远，爸爸妈妈工作忙又没时间接送我，所以我每天上学放学都乘坐送子车。在老师的建议和督促下，妈妈为我选择了正规送子公司的送子车，我乘坐的送子车可载客6人，实际载客才4人，让我有了交通安全保障。
其实，涉及到我们生活和学习方面的安全隐患有20多种，除了包括交通事故外，还有溺水、食物中毒、火灾火险、体育运动损伤等等，这些都时刻威胁着我们的健康成长。同学们，为了我们个人的成长，为了我们家庭的幸福，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，时刻做到珍爱生命，安全第一。谢谢大家！
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇十六
1、能安静的听故事，理解故事内容，活得快乐。
2、学说短句：“咱们一块玩吧”、“不玩了，我要睡觉了。”
3、学习用语言、符号等多种形式记录自己的发现。
4、大胆地参与讨论，清楚地表达自己的观点与想法，发展求异思维。
故事ppt、熊布娃娃。
1、播放ppt，图上还有小熊（带有难过表情），引起幼儿的兴趣。
提问：小朋友，你们知道这是谁吗？这是小熊，天黑了，小熊不想睡觉，猜猜小熊接下来要去做什么事情呢？（让幼儿自由猜测）2、初步了解故事内容。
（1）师：天黑了，小熊不想睡觉，想去找大家玩，猜猜小熊会去找谁玩呢？（幼儿自由发言）。
（2）教师师出示兔子的图片，提问：你们看，小熊去找谁玩呀？那它是怎么跟小兔子说的？（幼儿回答后，请幼儿学说“小兔子，咱们一块玩吧。”）。
（3）播放小兔子睡觉的图片，提问：呀，小兔子在干什么呀？它是怎么回答小熊的？（请幼儿学说：“不玩了，我要睡觉了。”）。
（4）同上方法分别讲述小鸟和小猫。
3、理解故事内容，教师讲述故事一遍。
师：小熊去找了这么多朋友，有没有人和它一起玩呢？我们一起来听下故事就知道了，故事的题目叫《一起玩》。提问：
（1）小熊都去找了谁呢？
（2）小熊是怎么对它们说的？怎么说？（幼儿回答后，请幼儿学说“咱们一块玩吧。”
（3）它们是怎么回答小熊的？（幼儿回答后，请幼儿学说：不玩了，我要睡觉了。）。
（4）最后小熊做了什么呢？
4、听老师完整讲述故事第二遍，请幼儿跟着老师做动作。
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇十七
同学们、朋友们：
我演讲的题目是“以书为师，健康成长”。
从记事时起，我就认识了书。当大灰狼凶恶的面孔出现在我面前的时候，我看到它那锋利的牙齿卡在小白羊的头颅上，直觉告诉我：这太可怕了！到幼儿园后，常听阿姨讲故事，知道了世上有大灰狼一样残忍的人，也有惩恶扬善的侠客。于是，书包里有了，心爱的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就抚摸着这些可敬可爱的人物，梦想着能够和她们做朋友。而灰姑娘的主子和白雪公主的后娘，却遭到我多次愤然的捶打。在美与丑、善与恶的识别中，我渐渐明白了事理：书教我做一个正直的人。
上初中以后，我读的书多起来，特别是历史及其演义方面的书，使我懂得了是黄河水哺育了龙的子孙，是昆仑山撑起了中华的脊梁，是五千年灿烂文明滋养了伟大的民族飞我既知道了南宋皇帝的12道金牌，铸成了风波亭那连苍天都哭泣的冤狱，虎门林则徐的硝烟，点燃的是国人抵御外侵的怒火；也知道静安寺下清政府的“准奏和约”，给中华民族带来的奇耻大辱，帝国主义列强锋利的刺刀带来了民族的血泪……在这些书的感化下，我的爱国情志油然萌发：书教我做一个拥有理想的人。
随着年龄的增长和阅历的丰富自然科学的神奇又让我着迷。在课内外的书刊上，我逐渐认识了张衡、祖冲之、李时珍、袁隆平、爱因斯坦、居里夫人和比尔·盖茨……不但如饥似渴于阿基米德的浮力定律、门捷列夫的元素周期表，还对金字塔之谜、外星人之谜、百慕大三角之谜等如醉如痴，五体投地地崇拜着这些伟大的科学家和知识英雄。在他们身上，我看到了科学知识和先进技术对国家富强、人类进步和历史发展所起的巨大作用一一科学技术是第一生产力：书教我做一个拥有知识的人。
高尔基说“书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。”巴甫连柯说：“书籍使人们成为宇宙的主人。”是的，书是老师，培育我健康成长，教我做生活的主人。
感谢大家听完我的演讲！
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇十八
动物是人类的好朋友，喜欢动物是幼儿的天性，但幼儿缺少和动物接触的机会，于是，我根据孩子们的.兴趣设计了这样一个活动，希望通过幼儿了解动物各种各样、姿态万千的睡眠姿势学习和仿编儿歌，通过这个活动，进一步激发幼儿热爱小动物的思想感情。活动目标：
1.理解儿歌内容，并完整地朗诵。
2.在对一些小动物睡觉习惯了解的基础上，学习创编儿歌。
3.产生对小动物的喜爱之情。
课件。
2.配乐儿歌《睡觉》，催眠曲。
3.小马、小鱼、小狗等动物的头饰，字卡。
4.对刺猬、小狗、蝙蝠、小鱼等动物睡眠的习惯有了解。
1.欣赏并学习儿歌。
(1)导人激发幼儿学习的兴趣：
师：中午我们小朋友都午睡。哪个小朋友说一说，你怎样睡觉的?
幼：我仰着睡觉。我趴着睡觉。我蒙着头睡。
师：仰着，趴着，蒙着头都不是最正确的睡觉姿势，小朋友睡觉时正确的姿势要向右侧卧，你们要记住哦。
师：你们想不想知道小动物们是怎样睡觉的?
(2)出示ppt课件：
师：夜静悄悄，妈妈唱起了摇篮曲，请小朋友闭上眼睛，让我们来听一首儿歌《睡觉》。
(3)欣赏配乐儿歌：
师：听完这首儿歌，小朋友有什么感觉?
幼：我觉得很安静，非常舒服。
幼：感觉美，我十分喜欢。
幼：我想要睡觉了。
师：刚才小朋友在欣赏儿歌时注意力集中，有的小朋友闭上了眼睛，还有的小朋友做出了睡觉的样子，仿佛沉浸在儿歌的宁静恬美的意境中。
幼：刺猬蜷着身子睡着了。
幼：小狗捧着脸睡着了。
幼：蝙蝠倒挂睡着了，小鱼睁着眼睡着了。
2.模仿游戏，对动物睡觉习惯的了解。
(1)教师播放催眠曲，任意说出一种动物的名称或拿出一种动物的头饰，请幼儿模仿这种动物睡觉的样子。
(2)把幼儿分成组，请幼儿分别按不同动物的睡觉方式进行模仿，并说说自己模仿的是哪种动物。
3.仿编儿歌。
(1)出示课件，用问题启发幼儿根据课件中图案仿编儿歌。
师：马是怎样睡觉的?如果把马睡觉的姿势编成问答歌，应怎样问?怎样答?(什么睡觉站在地?马儿睡觉站在地)。
师：哪个小朋友模仿马睡觉?
(2)让幼儿把自己知道的其它动物睡觉的姿势仿编成儿歌。提醒幼儿仿编时尽量做到押韵、顺口、字数相等。
(3)教师记录下幼儿仿编的儿歌。
(4)教师根据记录引导幼儿完整朗诵自己仿编的儿歌。
1.可以在活动的开始请幼儿欣赏一段摇篮曲，让幼儿说说听后有什么感觉，再引入主题。
2.在语言区域投放儿歌磁带，让幼儿听并背诵。
3.在美术活动中，鼓励幼儿用绘画的形式画出自己喜欢的动物睡觉姿势，鼓励幼儿根据画面朗诵自己仿编的儿歌。
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇十九
1.培养幼儿良好的睡眠习惯，知道按时睡眠有益身体健康.
2.会安排自己的作息时间.
舒缓的音乐录音带。
(一)导入活动。
通过谈话的形式导入活动。
1教师:”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园，从来不迟到.我们为他鼓鼓掌，好吗?”
3.教师:”小朋友，请你想一想怎样才能按时来园?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按时到园.)。
(二)关键步骤。
1.请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的.
2.和幼儿讨论为什么要按时休息，不按时休息会怎样?
3.和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适，早上什么时间起床比较合适.
4.请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用.(睡觉可以增强身休的免疫力，不容易生病，同时有利于美容.)。
5.最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备?(睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚等.)。
(三)活动结束。
1.教师播放舒缓的音乐作背景，朗诵儿歌睡觉觉，幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌.
2.幼儿跟随教师一起说几遍儿歌，活动自然结束。
1.生活活动。
请家长每天要做到按时睡觉和起床，为幼儿树立榜样.
家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间，并对孩子适当进行鼓励.
2.评比活动。
每月评选”全勤好宝宝”，并为全勤宝宝颁发奖状，以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯.
小学生健康快乐成长（优秀20篇）篇二十
懒洋洋的洒在手上。
失去了原来的方向，
想把它留在心房，
却只留下了淡淡的哀伤。
蝴蝶也有它的梦想，
在风中流浪。
就算窗外再美的冰霜，
最终也只是会被遗忘。
断肠，惆怅。
看不清自己的模样。
花间淡淡的芳香，
天空飘渺的白纱下降，
给大地披上一层银装。
——把曾经的过去都埋葬，
宁愿相信希望就在远方。
流星也有自己的光芒。
带给我无尽的力量。
信仰，希望。
我在挫折中一步步成长。