演讲稿具有宣传，鼓动，教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点，主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
国旗下演讲稿(精)一
今天我演讲的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”
心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?
作为学校的心理辅导老师，我想送给大家7个生活关键词：
第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。
第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也焦虑，也紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里充满挑战，面对挑战选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈赠。
第三个关键词是“自省”，心理健康的人坚持自省。我是什么样的人?我需要什么?我该往哪里去?反省的结果是不断修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行动也就更加坚定。
第四个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。
第五个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。
第六个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。
第七个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。
尝试、挑战、自省、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这7个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下演讲稿(精)二
尊敬的各位老师同学们，大家好。
今天我国旗下献词的题目是营造良好学习环境，珍惜学习生活分分秒秒
日升日落，春去秋来。当我们仰望这青春的天空时，已不再那么天真，童趣而日益成熟。
转眼间，开学就一个月了。初高中的同学们马上就要迎来第一次月考，有的同学善用了这一个月，学到了很多东西。有的同学却让时间在指缝中流过。
有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能成功，他们约好了地点与时间，等时间到的那一天。青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间，却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说道：‘你看我这房间，太不整洁了，请在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。’说完，不等青年开口，他就关上了门。一分钟之后，他再次打开门，并热情地招呼青年进入房间，此时房间已变的井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是没等青年人把问题讲出来，班杰明非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下就愣住了，既尴尬又遗憾的说：“可是我还没向您请教呢。”“这些难道不够么?”班杰明一边扫视自己的房间一边说，你进来有一分钟了。青年人若有所思地说：“哦，我懂了，你让我明白了，一分钟的时间可以做很多事情。”
同学们，珍惜时间。努力学习就从每一刻开始。
今年诺贝尔医学奖的获得者约翰
戈登其实是位励志哥——15岁时，他求学于著名的伊顿公学，当时，戈登的生物成绩倒数第一，其他科学科目也排名非常靠后，被同学讥笑为“科学蠢才”。一名老师这样评价他“我相信戈登想成为科学家，但以他目前的学业表现，这个想法非常荒谬，他连简单的生物知识都学不会，根本不可能成为专家。
戈登之所以能从倒数第一起步，到最终获得诺奖，除了于其自身的努力坚持分不开之外，更重要的是，他所处的环境并没有将其抛弃，仍旧为其实现自己的理想发展自己的兴趣提供了空间。
同学们，让我们行动起来，营造良好的学习环境。珍惜学习生活的分分秒秒，成功就离我们越来越近.
国旗下演讲稿(精)三
在开始国旗下演讲之前我想给同学提个要求:一会我讲完后会根据我讲的内容给同学们提... 吗? 最后,给同学们提一个建议.希望利用班会时间各班能起草一份诚信考试承诺书,...
诚信做人，诚信考试尊敬的老师，亲爱的同学们: 大家早上好!我是六年级(3)班王应雪，今天我在国旗下演讲的 题目是“诚信做人，诚信考试”。
风来了又走，花开了又落，时光飞逝,不经意间,本学期的学习已悄 然而逝，在迎接“元旦节”到来的同时，我们也将迎来了本学期的期 末考试。
考场上少不了的二字，便是诚信。“诚信做人,诚信考试”，这是天 经地义的。诚实守信是每个学子所应遵守的准则。自古以来，读书人 都是以节操为本，以诚信为基。
记得有人曾经说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震 撼。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。” 而今,我们仰望苍穹,天空仍然明朗，内心那些崇高的道德法则，有些 却需要我们再次呼唤。诚信就是其中之一。李白说“三杯吐然诺，五 岳倒为轻。”形容诚信的分量比大山还重。孔子说“人而无信，不知其 可”意在“没有诚信的人，几乎是不能想象的”。卢照邻说“若有人兮天 一方，忠为衣兮信为裳”。更将诚信提升到了一个立身于世、无它不 可的境界。
诚信如此重要,我们更应倍加珍惜,如果仅是为了相对漂亮的分数, 或是逃避一时的难堪，而在自己的回忆里留下了不光彩的一笔，岂不 可惜? 诚信不但是一种自尊、 自重、 自爱,更是真实的自我、 坦荡的自我、 诚信的自我,这是一种光荣。我校绝大部分同学在月考、统考等各类 考试中，都能践行“诚信做人”的基本准则。用自己真实的成绩和端庄 的品格来面对考试，回报师恩，回报家长，回报自己。
但也有极个别同学平时要求不严，自律意识相对较弱。这样，不仅严 重损害了个人形象， 而且破例公平公正的考试环境。
熟不知， 天在看， 同学在看。自己的不道德行为既欺骗老师又欺骗父母、欺骗自己。
我代表全体同学呼吁：真诚希望各位同学凭自己的辛勤汗水和真 才实学， 在考场上发挥出色水平， 以诚信考试为荣， 以违纪作弊为耻! 生命不可能从谎言中开出美丽的鲜花，让我们从自己做起，奋发向 上，诚实守信，为构建文明校园做出贡献! 最后，祝愿同学们在期末考试中取得优异的成绩，同时预祝老 师和同学们：“元旦节快乐!”我的讲话完毕，谢谢大家!
国旗下讲话 诚信考试,诚信人生 老师们、同学们: 大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:诚信考试,诚信人生. 诚信,是中华民族的传统美德,是每个人的立身之本. “诚”...
今天国旗下讲话的题目是:诚信考试,诚信做人 时光荏苒,期末考试已悄然而至.今天高三的学长们将开始资阳二诊的考试,而后天,我们高一二、初中的同学们也要迎来期末考试...
国旗下讲话《阳光心态,诚信考试》 尊敬的老师们,亲爱的同学们: 上午好!今天我国旗下讲话的题目:《阳光心态,诚信考试》 半个学期悄然流逝.本周各年级期中考试接踵而...