最热挑战自我高中（案例21篇）

范本可以启发人们对于写作的思考，激发创造力和表达欲望。以下是小编为大家收集的范文范本，希望能给大家提供一些写作的思路。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇一

人生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。

每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。

所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。

在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为习惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。

在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。

能力，就是挑战自己的首要工具，也是最基本的，当你面对自己的种.种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们;当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它/们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。

毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学习的榜样。

方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步;当你决定改变不好的习惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。

总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的工具，是打开成功之门的钥匙!

最热挑战自我高中（案例21篇）篇二

挑战，这是一个数千载来一直萦绕在人的耳畔，令人怦然心动的词。就是它激励着人们，使人们把潜在内心的雄心壮志和无穷力量激发出来。

为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林;为了它，有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬;为了它，有了踏上月球土地的飞行者——加加林。人们为了揭开大自然神秘的面纱，不惜以自己渺小的身体向大自然发起了挑战。躯体死亡了，但这种挑战精神将获得永生，它会激励着一代又一代勇敢的人。

挑战会让我们更加充实。也许你是一片熬过旱季的叶儿，是大河里不起眼的一叶小舟，甚至不会引起人们的注意和惊叹。对此，我们更需挑战，只有这样，才能体现出我们自身的价值。

诚然，人类在向大自然挑战的同时，也在向自身挑战。当刘易斯纵身一跃，跨过“世界纪录”时;当约翰逊风驰电掣，比原记录提前0.1秒冲过终点时，人们欢声雷动，如痴如醉。殊不知这0.1秒背后是多么大的一个里程碑。在浩瀚的宇宙，人类是渺小的，但人类挑战精神是伟大的，它足以震撼宇宙!

挑战者永远从今天开始，而不是空空观望明天，绝不会沉湎在昨天里，应该好好把握今天，不让它匆匆逝去。

挑战并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼;为了实现人生的追求，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀会受伤，但我们一定要坚忍，坚忍是通向成功的浪船，是一切任重而道远的有志之士必不可少的品质。谁想达到光辉的顶点，摘取高峰的明珠，夺取人生征途最后的胜利，谁就得凭借坚忍不拔的意志，顽强拼搏到底。

让我们一起挑战，一起超越，怀着“更快、更高、更强”的信念去向极限挑战!让我们一起携手共同创造美好的未来吧!

最热挑战自我高中（案例21篇）篇三

元旦小长假的`第一天大清早，我们游学营组织亲子登山活动。主题为“迎新年登高望远”，虽然天气严寒，但我们依然热情高涨，兴奋不已。

张志栋的妈妈开车带着我和妈妈还有张义坤一同前往。一路上我们看到了很多，低矮的平房，还有那里的路很难走，弯弯曲曲的，非常陡峭，还非常危险。要是开车水平不好的话，根本就上不去。每拐一个弯都要按几下喇叭，费了九牛二虎之力我们终于到达了娘娘山脚下。

站在山下抬头一望，哇，好高呦！而且山路崎岖那么难走，我怎么能爬上去呀？妈妈鼓励我说：“没关系的，我们一起加油，相信你能行的。”听了妈妈的话，便鼓起勇气和小伙伴们一同登山了。刚开始的时候爬着还很轻松，慢慢的山路越来越陡峭了，路上全是一些小石子，一不小心就有摔倒的危险，路变得非常难走。妈妈和阿姨一块儿走大路，而我和张智栋选择走小路，为的就是挑战自我。我们边走边聊，我们向周围望去绵延起伏的山脉真是漂亮，再往前满山的石头，奇形怪状的甚是好看。张志东走在我的前面，不一会儿我就被他落下一大截。想要赶他有些困难，再说了爬的越高风就越大，寒风刮在脸上像刀割一样，我不时打着寒颤，大声说：“太冷了，实在受不了，不想走了。”我真想摊坐在地上不起了，看到后面赶上来的小君子们，我又不甘落后，最后我还是跟着马铭泽一起爬到了上顶。

到达了山顶的娘娘庙，那里的风大极了而且刺骨，要不是我是重量级人物，感觉都要被风刮跑了。娘娘庙前我们听了老师讲了有关娘娘山的传说以及介绍了这里的地形地貌，使我对它有了更深的了解。站在庙前远眺，有种“一览众山小”的感觉。看看来时的路，不由觉得自己真了不起，居然爬上来了！

慢慢的一点一点下山就感觉不那么冷了。我们走着玩着。路上遇到董沛霖的爸爸下山就跟豹子一样，飞奔而下那叫一个快呀。最后我和张志东也跑到了停车场。

今天登高望远，我不仅挑战了自己还明白了：做什么事都不要半途而废，要坚持不懈，勇于拼搏，才会看到最美的风景。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇四

“超越梦想一起飞，你我需要真心面对。”每当听到这首歌时，我的心中都会饱含着一种胜利的喜悦。

生命中的敌人不是别人，而是我们自己。因为，每个人都可以是一个强者，每个人都有着无限的潜力，只要你战胜了自己，只要你能自由地支配自己，那么你就可以不断地发掘自己的潜能，从而把自己的实力发挥到状态。挑战自己的极限，你就会体验到无限的乐趣。

就像世界拳王阿里，每逢比赛的时候，总要事先出钱雇一些人，作为自己的反对者，在比赛时给他起哄，甚至骂他，羞辱他。这样，阿里的搏斗*才被激起，精神才会达到状态，从中不断磨练自己，挑战自己，突破自我。一次又一次的超过自己的限度，一次又一次的完善自己的不足，做一个更强大的我，做一个更出色的我，做一个更成功的我。只有这种敢于挑战自己的勇气，这种持之以恒的毅力，才成就了他的“拳王”美誉。

法国作家巴尔扎克并非一举成名，在他走向成功的'路上，从未有过一帆风顺。毕业于法律系的巴尔扎克，立志当一名作家，在家人强烈的反对下，巴尔扎克毅然离家而去，追寻他的理想。没有收入的巴尔扎克，很快便过上了清贫的生活，面对挫折，他顽强拼搏，锲而不舍，从不因清贫而后悔自己的选择，更不会因为书稿被退而放弃。他在手杖上刻道：“我将粉碎一切障碍！”成功的花只为无畏的人绽放，享誉世界的巴尔扎克在回首往事时感慨万千。是啊！敢于挑战使我们打开了胜利之门。

“超越梦想一起飞，你我需要真心面对”，这首歌又再次在我耳边响起，我又感到了满心的欢喜，那满怀的激动。挑战自我，挑战极限，挑战未来。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇五

四季更替，春华秋实。漫漫人生路上，我们艰苦跋涉，纵然荆棘丛生，风雨交加，也要如雏鹰挑战自我——刚毅走出。遍体鳞伤也好，体无完肤也罢，至少没有空手而归的必然，至少明白人生是在无尽挑战中冲向终点的。

时光如流，像树木沐浴阳光，砥砺风雨，我们慢慢成长，逐步成熟。闯进岁月的河流，回眸往日，那一点一滴的人生底片，此时又变为彩色相片，浮现于眼前。

那是九岁那年的事，我要独自乘车去泉州找爸爸。那天，妈妈送我到车站，给了我车票，告诉我到站后要乘几路车，怎样怎样走。我战战兢兢地上车，独自一人坐在车上，心里紧张得要命，脑海里不断浮现电视里小孩被拐的情景，紧握的双手虚汗不停冒出：老天，怎么办，万一遇上坏人，万一我迷路了，那……我简直不敢再往下想。紧闭着双眼，告诉自己一定要冷静冷静再冷静，我深呼吸了一下，给自己吃了一颗定心丸，别害怕，我一定能找到爸爸的.。在惊恐不安中，车到站了，我按妈妈的指示乘上了2路车到温陵站下车，车门一打开，我便飞奔下去“啊，是爸爸!”我惊叫起来，飞似的扑入他的怀中哭了起来。

那一刻，我体验了挑战自我的辛酸与快感。永远不能磨灭，经历重重困难终于见到阳光的欣慰。

如一盏雪夜之灯，挑战绽放于心灵最深处，在期待的目光里，自然地流溢出真诚、自信和刚毅。而挑战成功的那一刻，漫天雪花会化成滴滴春水，滋润心田；凋枯树木会泛起绿色点点，期待春天。

当挑战来临时，刚毅面对，坚强迎接；

当挑战来临时，微笑投入，将每一分每一秒，掺进汗水与期翼；

当挑战来临时，像欲冲破蓝天的雏鹰——展翅高飞。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇六

这个暑假，我读了许许多多的书，但是其中最让我印象深刻的一本书就是《鲁滨逊漂流记》。这本书的作者是丹尼尔·笛福。

这本书主要讲述了三部分，第一部分是鲁滨逊刚开始只是初出茅庐，最初三次航海的经过及其在巴西经营种植园的情况；第二部分的种种情景都让人有种历历在目的感觉，讲述了鲁滨逊流落荒岛，在荒岛独居28年的情景；第三部分讲了鲁滨逊通过船长和老人的帮助回国后的命运和这个海岛未来的发展。

但是第二部分的开始就让我无不敬佩鲁滨逊的生存能力和动手能力。他不贪图安逸的家庭生活，不愿死守父亲的家产，而是雄心勃勃的遨游四海。不知不觉，已经过了十几年，鲁滨逊的生活也渐渐变好，他凭着自己的双手和热情，不仅为自己创造了生存的环境，还改造了大自然。读完整本书我觉得鲁滨逊是一个永不满足，不断追求，不断进取的伟大冒险家。他还具有坚韧不拔的毅力，书中有一篇章节说到鲁滨逊在没有任何帮助的情况下就能存活下来，并且还自己创造了许多东西，过上了比较悠闲的日子，但是鲁滨逊还是勇敢的架着自己亲手制作的小船去到了另外一面的小海岛。当他发现那里有奇怪的大脚印时，他还是很害怕的，想放弃探索，但正是因为鲁滨逊坚韧不拔的毅力战胜了恐惧，他决定一探究竟，当他看见野人食人时他的心里是那么的'痛恨、气愤，因此他也是个具有不畏艰险，积极向上的人。这本书里让我们明白了很多，鲁滨逊的品质精神都值得我们去学习。

读完这本书也不禁让我想到自己的经历，连骑自行车都会觉得困难，是一个对于我来说根本无法学会的事情，但是当我看完这本书后，我默默的思考起来：鲁滨逊离开家乡那么多年，不能见到父母，还没有充足的材料供自己生活，在什么东西都没有的情况下，鲁滨逊竟然还能在那座荒岛上存活下来，而且还生存了28年！即使是这样，鲁滨逊也没有抱怨，而是选择努力生存，不管多困难的事他都有办法应付，就连船只都是自己制作，去探险，就算看见了从未见过的脚印，他坚强的意志力还是战胜了恐惧和害怕！而我，却只因为这件小事，只是学会骑自行车啊，竟然会选择失败，当我思考到这时，我不禁有种想鼓起勇气努力学习自行车的感觉涌出，经过我的努力和信念，我终于学会了。但是那个道理和鲁滨逊的经历我都不会忘记，它就是我人生路上的一个引路灯！

但是这本书更让我明白了一个道理。我们无论遇到什么样的困难，危险，或是种种困境，也决不能放弃。我们要挑战自我，光明往往就近在眼前。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇七

什么是挑战自我？也许是一种勇敢，是一种快乐，更是超越从前的自己。

十二月二十五日，圣诞节。天空中下起了雪，染白了我，也染白了世界。在这个令人高兴的节日里，我们来到了一个好玩的地方――峰毅拓展训练营。

到了训练营，我们换上了酷酷的迷彩服，戴上了可爱的圣诞帽，因为今天的活动是第十四期――圣诞狂欢！

圣诞狂欢分成了五个小项目：气球保卫战、屁股大作战、怪兽过河、布袋跳和有轨电车。

有轨电车是必须团结的，对个人来讲也是需要挑战的。刚开始玩有轨电车，我不大情愿，因为它太累人了！你需要使劲地把绳子向上拉，从而把木板拉起来移动。还需要听队长口号抬左右脚。只有把左右脚抬起来才能拉起木板。可我们好像不太团结，有人抬左脚，有人抬右脚。甚至有人都不抬！因为我们的不团结，所以木板也耍起了小性子，它开始不听话了！我们不太高兴，把错误全都推到别人身上，你怎么怎么样……他怎么怎么样！而自己则没有错。队长急红了脸，向我们声嘶力竭地大喊。也许是看队长因为我们而那样，大家总算整齐了一点。“一二，一二”队长喊一，我们就抬左脚，喊二我们就抬右脚，我们越来越整齐。也全然不顾手被绳子勒红，只一心一意的想要取得第一。

比赛开始了，我们的队伍整齐的前进，丝毫没有被旁边的队伍干扰到。快了，就快到终点了！胜利就在眼前！“啪――”有人摔倒了，快乐一队超过我们了，没有人责怪那个摔倒的人，反而问他是否有事。快乐一队到终点了！我们输了，但没有人再去埋怨别人了。

拓展训练已经结束了，我挑战了自己。也学会了团结。拓展训练让我明白了什么是挑战，什么是团结！

最热挑战自我高中（案例21篇）篇八

人生有很多的事需要我们去挑战，去战胜它;挫折只有在风雨中才能看见彩虹，只有这样我们的人生才能更加丰富多彩!

面对机遇，我选择挑战，面对形色色的困难和挫折，只有学会超越自己，那么才能够取得成功。

挑战自己并战胜自己，首先得相信世界上没有做不到的事情，才能成功。你知道吗?。

困难，人生路上的绊脚石，它就是要困住你的心，让你无法走出阴影，让你难以选择，使你不知所措，令你心忧神离。要想走出那个困境，就得战胜自我，战胜自己有阴影的心，这并不很简单，所以说：自己打败自己是最可悲的失败，战胜自己就是可贵的胜利。

当挑战来临时，刚毅面对，坚强迎接;。

当挑战来临时，微笑投入，将每一分每一秒，掺进汗水与期翼;。

当挑战来临时，像欲冲破蓝天的雏鹰——展翅高飞。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇九

已经开学两个星期，我收获了快乐，收获的知识，并且战胜了自我。要想战胜自我，首先要敢于挑战自我。以前上小学的时候，我是比较内向的女生，上课从来不主动发言，老师叫到我回答问题时，我会支支吾吾、语无伦次、前言不搭后语。更没有语文课前三分钟演讲一说，所以我就更没有上课主动举手发言的勇气了。

但是现在进入初中了，语文有了课前三分钟演讲，9月13日可是由于是新调到那个位置的，所以事前没有准备稿子，也没有背，所以9月12日晚上写完作业后赶紧准备稿子，并且开始背，最后迷迷糊糊的睡着了。

我的演讲终于讲完了，等演讲结束后，掌声哗得一片，而我也是急急忙忙走下台去，顿时觉得脸或火辣辣的疼，火辣辣的烫，但我是很高兴，不是因为老师表扬了我，而是因为我战胜了自己，战胜了我不干当同学大声讲话的缺点，我战胜了自己，我很开心！

新学期开始后，我不仅收获了知识，而且战胜了自己。每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果。我们要勇敢的迈出第一步，才会成功。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇十

人生是战场，而把自己便是这场硬仗中的主角。

人生的绿土本来就起伏不定，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影中的角色一样，不管你是主角、配角或是临时演员，只要你进本分，把戏演好，勇于超越自己，就是懂得生命真谛的人。

你看过《海底两万里》么？这书中的主角——阿龙纳斯先生的人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑战了自己，追求着更完美的人生，他不因自己被尼摩船长困在鹦鹉螺号上，而放弃他的理想，他虽然几次逃离鹦鹉螺号失败，但他有信心、有力量、有着自己的梦想和追求。他终于在最后的时刻逃离了鹦鹉螺号，和尼摩船长的控制。

人也要学会坚持。有些人，有很大的志向，也敢勇于去挑战，但是所有的事都不是一帆风顺的，有些人失败一次，就不敢再去试第二次了，因为他们怕再次失败，怕承受不了失败的打击，所以他们也成不了什么大气，和不敢自我挑战的人一样。

其实，我们应一点一滴做起，因为所有的成就都不是白来的，为了我们美好的未来去奋斗，去加油吧！

挑战——将不再是梦！

最热挑战自我高中（案例21篇）篇十一

生活中总有几件事会令我们感到愤懑不平，总有几件事会令我们感到后悔不已，在这些时候，我们不能眼高手低，否则，我们不但不能像雄鹰那样觅食并抓捕牧羊人的小羊，反而会像乌鸦自大，被牧羊人抓住。但在我看来，乌鸦虽小却敢于挑战的这种精神值得我们学习。

有一句话说的好，“在面对困难时尝试不一定能够成功，但不尝试就一定不能成功”。历史上就有这样的事件发生，南宋时期，金兵南下，一路势如破竹，当时在位的宋高宗，常常因此而苦恼不已，然名将岳飞与士卒同甘共苦打造出一支纪律严明，战无不胜的铁血部队――岳家军。儿岳飞自身也有着“天下兴亡，匹夫有责”。的觉悟，使得岳家军锐不可当，一次又一次的大败金兵，但好景不长，宋高宗强行召回岳飞令其退兵，最终岳飞被莫须有的罪名毒死。这告诉我们，像宋高宗这种没有挑战精神的人，注定要输在命运的压迫之下。

当然，在历史的长河里，也有一些人敢于向命运发起挑战，发起攻击的号角的.。就像“天眼之父”南仁东先生，上个世纪九十年代，正是中国需要大量知识分子主推发展的时候，南仁东先生为回国效力，毅然舍弃国外优渥的生活，为中国的天文事业助力，南仁东先生是值得我们去尊敬的，他不畏艰难敢于挑战的精神值得我们每一个人学习。

他，一位伟大的科学家，留给后人的只有“干干净净的来，默默无闻的走”的那种淡泊与风骨，英雄虽已落幕，但其品格永不朽，其精神一直鼓舞着我们。像南仁东先生那样，在那样艰苦的条件下，却依旧敢于挑战，乐于坚持下去，并为之不懈奋斗，正因为这样他才能战胜困难取得成功。

尝试虽不一定成功，但不努力一定不成功。我们一定要敢于挑战，为我们美好的明天打下坚实的基础，即使前方充满坎坷，我们也要勇敢尝试！

最热挑战自我高中（案例21篇）篇十二

生活中充满了挑战。

挑战并不是处处都争锋相对的，也并不是要争出个输赢，挑战不要拿自己的长处于别人的短处比。

挑战的对象并不仅仅是自己身边的人，而我们最大的'敌人就是自己。

就拿学习来说吧。

如果你没完成今天的任务，也不抽时间去完成它，那么就等于你明天要做今天的任务，后天要做明天的任务，如此循环下去，何时才是个头啊！倒不如今日事今日毕，每天都做好当天的事，才会事半功倍。

生活中处处充满选择，无论是道德、亲情还是人性，在利益金钱或诱惑面前“不堪一击”这些是挑战，挑战个人集体或民族的意念，唯有铸就坚定的精神围墙来迎接各种挑战，我们才能继续前行。

那天晚上她本来是要去打扫卫生的，可是因为她捡到一个钱包，所以没去，当时因为老是犯错，所以老师把我们两个安排在一个寝室住，于是她跟我商量着到底要不要交上去，如果不交被发现了肯定难逃“一死”，还是交吧。于是第二节课下后他把钱交给了老师，因此她被老师表扬了很久。

那天，我们晚上讲话，老师抓到了我，后来老师问我还有谁，于是我把你说了出来，一起在外面站了一个小时她一个星期都没和我说话，后来她要过生日了，我们大家朋友一场她还是邀请我去了。

然后把问题都解决了，我们直到现在还保持着连络。

退一步海阔天空，彼此都退一步，也就增进了彼此间的联系，也就是挑战自己的宽容心。

我相信风雨过后总有彩虹相伴，

现在的社会是一个物欲横流的经济社会，更多的人是以自己的经济利益为主，为达到自己的目的而不择手段。

同时，我们要接受来自私欲、金钱和名利的诱惑，坚固自己强大的内心，让自己成为一个不为钱财而折腰的正人君子。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇十三

上周五学校发下来一张通知，是关于打a型流行性脑膜炎疫苗的。回家我并没有在意这件事，随手把通知放在饭桌上了。吃完晚饭，妈妈理饭桌时发现了这张通知，“学校要打针吗？”妈妈问我。“对，”我说：“反正也不会中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”妈妈立即板下了脸，说：“就得这么在乎，得了流脑会变成弱智，懂吗？我可不愿让我的宝贝儿子变成傻蛋！”听了妈妈这一番教育，我也有些怕了。既然妈妈已下了“圣旨”，那我就尊从命令吧。

语文课上了不到一半的时候，卫生老师来了：“四（五）班到楼下卫生室打针。”陈老师话刚说完，有人从椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人装死，也有乐观的'——若无其事。排队下楼时，陈老师把我拉到第一个，说：“我们刘畅是勇敢的噢！”这下压力可重了，要是真哭了，就太丢人了！

一进卫生室，一股药水味直冲我的鼻子，我无可奈何，只好用嘴呼吸。“小朋友，别紧张，其实一点也不疼的！”医生一边抽药水一边安慰着我说。“来，把外衣脱了。”陈老师关照着，我立即照办。可谁知这是因为我早已吓出一身冷汗！医生拉起我的袖子，我吓得扭过头去，闭上了眼睛。这时我觉得手臂有一点凉飕飕的，是医生抹了酒精，我慢慢转回头，把眼睛睁开一条缝，看着医生把长长的针头渐渐地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里虽然想：这点小事算什么，我是男子汉！但人的五感六觉是必不可少的，正当我快要哭出来的时候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑战了人生！回想一下前2秒种，只是有些酸楚和凉丝丝的感觉。我便安慰起了“二号勇士”小陈：“真的一点都不疼，就像蚊子叮了一下。”

ok了，我抓起衣服就往楼上跑，心里不只是轻松，还有完成任务的喜悦和成功。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇十四

20xx年已经过了，奥运会也过了，看到一个个奥运健儿在运动会上一展身手，心中有些高兴，又有些懊恼：每当我想到自己当初那么艰难才把游泳学会，而那些游泳健儿们却要在短短几分钟内游几百米远，不知道要付出多少难以想象的代价，流淌多少艰辛的汗水，就不禁对他们肃然起敬。

小时候，爸爸带着我和哥哥一起去游泳池玩，我由下水时没注意，脚刚着地，却没站稳，一下子喝了很多水，幸好被爸爸及时拉上来才没事。本来这只是一件小事，但我却因此对水池有了深深的恐惧，再也不敢下水了。看着别的人很快就掌握了游泳技巧，让我很自卑，觉得自己实在没有体育细胞。从此，我对任何运动都敬谢不敏了，连体育课也不想上。直到有一天，电台重播了奥运会的特辑，其中一个叫德里克·雷德蒙德的运动员的故事深深地打动了我，并且改变我对游泳的看法。

在1992年巴塞罗那奥运会的400半决赛中，德里克·雷德蒙德的腿伤复发了，他重重地跌倒在了跑道上，别的运动员们一个个地从他身边跑过，等他苏醒时，比赛早结束了，但他却推开救护人员，从地上艰难地爬起来，泪流满面的一瘸一拐的地“冲”向终点……赛场沸腾了！全场65000多名观众地站起来为他鼓掌加油！

看到这一幕，我不禁热泪盈眶。德里克·雷德蒙德让我真正领会了奥林匹克精神，那就是――更快、更高、更强！支撑无数像德里克这样的体育健儿不断追求“更快、更高、更强”的是什么呢？我想，正是永不满足，超越自我，不断进取的奥运精神的信念吧！我想让我不再惧怕游泳，有奥运精神的信念。

从此，我下定决心，一定要战胜自己的恐惧，重新学会游泳。虽然一开始我还是很害怕，学的进度也比别人慢，连掌握最基本的游泳动作，我也花了比别人多几倍的时间，但是我既然已经下定了决心，就咬牙坚持下来了。后来我慢慢地找到了感觉，当我第一次拼命地游了10米时，我真觉得自己干成了一件很了不起的大事，并感到无比的骄傲，因为我战胜了自己，做到了我以为自己绝对做不到的事情！我的游泳兴趣越来越高，只要一天不下水就觉得不舒服。我真正体会到了体育运动带来的快乐，那是用任何言语都无法形容的！

只要肯去努力，敢于挑战，挑战自我，打败自我，无论遇到什么困难，都会克服。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇十五

我是一个活泼好动的小女孩，最喜欢去的地方就是游乐园。上个寒假，我第一次去了向往已久的上海迪士尼乐园，大家想听听我在迪士尼都玩了哪些项目吗?话不多说let'sgo!

盼望着，盼望着，我终于第一次到了上海，第二天，妈妈便带我去了迪士尼。迪士尼真的很漂亮，像一座童话王国，王国里有明日世界、冒险岛、还有海盗湾……虽说我们是错峰旅行，但依旧人山人海。排队时我无意间听到极速光轮最刺激好玩，于是便毫不犹豫拉着妈妈直冲第一个项目——-极速光轮。

远远地排队，我便开始观察极速光轮：极速光轮外型是一个经过改造的摩托车，前面有把手，人坐上去自然屈腿、脚放平，后背还有重物压着，像一名酷酷的赛车手。我开始想象坐上去的场景：我一定是费劲爬到车上，闭着眼睛发出一阵阵尖叫。我一边幻想着，一边随着长长的队伍移动着。

终于轮到我们上车了，我的心里紧张极了，像有一只兔子在我心里砰砰直跳，我看看妈妈，妈妈也看看我，我们彼此打气。而且玩相信，第一次玩一定有新奇的发现，这是我的一次挑战。

我紧紧地贴着车，心里不断想着不要怕，放轻松，不断安慰我自己。刚开始的时候，车速缓慢，过了一会儿，车速飞快，眼看车子像离弦之箭冲了出去，强大的气流使我呼吸不过来，跑道一会儿向左倾斜，一会儿向右倾斜，虽然身上压着重物，可我还是觉得要掉下来，我用脚紧紧勾住脚板不放，才让我稍稍有了安全感。真不愧为极速光轮啊!后面的人不时发出阵阵尖叫，但奇怪的是，也许他们的尖叫替我排解了心中的恐惧，我竟然觉得极速光轮很刺激，并没有我想象得那么恐怖。

多次转弯，横冲直撞，终于到终点了，下来后，我觉得很轻松。妈妈看我一脸兴奋，惊呆了，我对妈妈说：“虽然这是我第一次坐极速光轮，但我能克制自己，让自己接受挑战，不再恐惧。”妈妈无比佩服地向我伸出大拇指。我也是第一次发现，原来我可以这么勇敢，不错，有女汉子的潜质。我还要再玩三遍!妈妈听后目瞪口呆：“我的小勇士，你自己去挑战吧，妈妈可不陪你啦!”

众人佩服的目光中，我从容淡定地又玩了三次。而且我也明白了，生活中还有许多的挑战等着我，但我会带着我的勇敢和自信来面对一次次新的挑战。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇十六

为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”

人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。

为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼近，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战！

诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。

鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺！不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹！它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇十七

在生活中，每一个人都拥有自己的挑战，每一次的挑战都会有不同的感受和感想，甚至会让人成长很多很多而我，就有过一次挑战，至今回想起来，还心有余悸。。。

还记得读五年级的时候，我夏令营回来后，当天晚上就要一个人坐火车去爸爸妈妈那儿，还带着很多东西，我真的有点来不及应付。。。在火车站等车的时候，我就有一点要哭出来的感觉。因为，我和奶奶就要分开了，还真有一点舍不得，当然还有一点点害怕。

上火车了，我真的就哭了出来。奶奶问我怎么了，我呜咽着说：“我想让你去啊，为什么你不去呢？”奶奶摸着我的头说：“张颖啊，家里不是要修房子吗？爷爷一个人搞不过来啊，我得回去帮他啊，等到下一个暑假，你毕业了以后，我们就一起去广州玩好不好？”

我只好无奈的点了点头……奶奶继续说：“在车上保管好自己的东西，钱啊，手机啊，都别掉了。万一一掉了，爸爸妈妈就找不到你了，你就会把自己给丢了，明白了吗？”“还有啊，蛋别打破了，打破了就没有吃的了……奶奶讲了很多很多，我都默默地记在了心里。但是，心里就像是揣了一个兔子一样总是跳个不停，总觉得有不好的事情会发生一样，心里总是那么害怕……到了晚上8:30的时候，我就拿出手机给奶奶打了一个电话，并哭着说：“奶奶，我不想去了，我一个人在火车上好怕。”

电话那边传来好小声的声音说：“别那么大声说自己一人在火车上，不然别人把你拐走了都不知道呢。那些拐卖小孩的，大都是看在父母不在小孩身边，这些小孩就容易拐跑，如果有人问你你爸爸妈妈在哪儿。你就说，在另外一个车厢听到没？”我“嗯”了一声就把电话挂了，然后就爬上床。趴在床上，我看着长沙的夜景。。。真的好美好美。

我想了很多：就算舍不得奶奶，也要开心一点。因为马上就可以跟爸爸妈妈见面了，他们可以带我去玩，肯定蛮幸福的。而且，我都长大了，不能再让全家人为我担心了——就算是怕，也要鼓起勇气熬过去。我鼓励着自己：“张颖，你是最棒的，没有谁能够比你更勇敢……”

早晨醒来的时候已经到7:00多钟了，我马上洗漱好之后，就要换票了……货车因为晚点了，要7:50才能到广州。

我就坐在椅子上，望着外面：快到了，那么可怕的一夜终于过去了，我战胜了我自己，终于敢一人坐火车来广州了。张颖，你真棒！

那是我第一次一个人乘火车去广州，也是我第一次挑战自我。我克服了心理上的种种困难，得到了最后的胜利。当挑战来临时，不要退缩，要迎难而上。当挑战来临时，给自己鼓励，就一定能够战胜它。

最热挑战自我高中（案例21篇）篇十八

最热挑战自我高中（案例21篇）篇十九

今天，我们来到了安阳太行山大峡谷培训基地，那里绿树葱葱，四面环山，设施齐全，真是个拓展训练的好地方呀！

第二天中午，我们吃完饭，刚回到宿舍休息，教官就说：要集合了。我们急忙穿好衣服在大门口集合，教官又高声地说：我们今天要去举行‘高空拓展’活动，大家有没有信心通关呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬点矮墙吗？谁不会呀！我们异口同声地说：有！就这样，我们出发了。

来到地方，我就惊呆了，那铁杆顶部离地面足有十米，铁杆一共有二十多根，铁杆与铁杆之间只有五十厘米宽的铁板，我的天哪！这么高，这么窄，怎能过的去呢？我的心里开始变得不安起来。

我们的队长段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只见他轻松地一跨，就从这个木板跳到了那个木板，老师和同学们齐声喝彩。第二个就轮到我了，我心里就像十五个吊桶打水七上八下，定了定神，在同学们的加油声中，我快速地爬了上去，踏上铁板，看看眼前的空隙，望望下面的同学，额上的汗珠瞬间就冒了出来。我试着往前挪了几步，迟迟不敢跨过去，尽管下面的同学们一直在为我呐喊加油，但我的双腿明显在不停地打颤，教官喝到：我限你十分钟之内跨过去。我还是害怕，但我知道，我已经没有了退路，在老师和同学面前，我不能退缩，一瞬间的事，跨过去就行了。不知从哪儿来的勇气，我移了移脚步，一闭眼，一使劲，身体一跃，竟发现自己跨了过去，很多认为我胆小的同学都看呆了，我快速地爬了下来，老师和同学都向我竖起了大拇指。这一刻，我的心情无法形容惊恐、喜悦！

这次挑战自我成功的那一瞬间，我似乎懂得了只有突破，才能成长！

最热挑战自我高中（案例21篇）篇二十

秋风习习，金风送爽。欢天喜地，踏上校车。嬉戏谷内，尽情玩耍。觅渡学子，探寻真知......

星期四上午，我们跟随着老师来到嬉戏谷，进行了一学期一次的秋游活动。我们玩了许多项目，有梦幻般的摩尔庄园;险滩密布的水域禁地;还有淋漓畅快的飞行过山车......其中令我印象最深的就是“迷兽大陆”中的“兽血征程”――激流勇进。起先我不敢挑战，觉得很恐惧，经过同学们的鼓励后还是坐上了船。船渐渐开动了，我的心也随着船速怦怦直跳，手紧紧地抓住了保险杠。不知不觉，船进入了洞内的上坡道，我的心早已提到了嗓子眼，害怕还没有准备好时船就猛冲下去。过了好一会儿，我们在洞的上方见到了一丝光亮，这也意味着上坡道即将结束，探险征程就要开始了。我怀着忐忑不安的心情等船开过了一个转弯口后，向前一看，呀，前方竟然没有路了!我紧张地连忙闭上眼睛，随即就感受到了失重的感觉和同学们的尖叫声。我睁开眼睛，一阵巨大的浪花朝我涌来，自己差点就变成了“落汤鸡”。水花过后，同学们纷纷睁开了眼睛，个个惊魂未定，但都觉得意犹未尽，很想再玩一次。而我却很开心，因为自己战胜了心中的一个难关，脸上挂满了喜悦。

下船脱了雨衣后，我们离开了激流勇进，个个感觉如释重负，但我走路感觉腿都是软的。刚刚如火箭般冲向地面的飞一般的情景，仿佛历历在目。我想：以前我站在护栏边看着别人玩时觉得很害怕，但今天体验过之后才发觉它并不可怕，真是惊险又刺激，十分好玩。连这么刺激的项目我都玩过了，以后遇到其它刺激的游乐项目，我不会再害怕了。学习上也是一样，还有什么难关不可以攻克呢?碰到困难不能只想着逃避，而要坦然地面对它。这次挑战自我的过程我会终生难忘!

最热挑战自我高中（案例21篇）篇二十一

只因为我是鹰，我所传承的那份骨血会让我丢掉懦弱，打败心中的那个虚伪的自己；会让坚毅和执着支撑自己，仅仅只是因为我是鹰，不是鸟笼里任人宰割的宠物，不是只会躲起来的胆小的刺猬。我是鹰是翱翔在天空下的鹰，是永不放弃的鹰。伸出利爪，向世界宣战，抓住目标，不会放弃的鹰。

在不停地进步，在不停的磨练，在这过程中是痛苦的，不断地磨尖利爪，不断地锻造喙，一次次的失败打不倒我，因为我是鹰，是蓝天下的勇士。不断挑战，面对强大的敌人不退让，面对无害的对手不轻视，只要有一丝机会，就不会认输，不服输，不认输，只会向前，永不后退。

唤醒传承的那份血性，我的祖先从未认输过，我所代表的不仅仅只是自己的脸面，还有种族的尊严；所谓的懦弱，自卑，从不应该出现在我的身上，因为我是鹰，经历再多的磨难，不喊痛，经历再多的艰辛，不屈服；这就是我们，属于蓝天的勇士的鹰。

不怕输，不服输，苏醒吧！传承骨子里的那份血性，世间的道路任我去闯，踏平困难，创造出不一样的自己。大声的向世界宣布：我是坚强的，勇敢的。